56592
меня зовут Адэль и я диванный эксперт. реклама и сотрудничество: mari.lebedevaa@gmail.com
Прежде чем найти свой спорт, придётся попробовать кучу разных, прежде чем найдётся тот, который правда нравится. И чтобы место нравилось, и тренеры нравились. Также, как обладательница трёх разных абонементов в спортзалы, могу сказать, что если хочется заниматься несколькими видами спорта сразу, то это вообще-то дорогое удовольствие. А чем дальше, тем больше разных спортов хочется попробовать (у меня на очереди плавание).
Поэтому этот пост — про Фитмост, в котором можно попробовать любой спорт, какой хотите, и не тратиться на абонементы, как минимум в начале. Потому что иногда бывает так, что на первом занятии всё нравится, а на третьем становится понятно, что всё не то, а деньги уже потрачены (у меня так было со скалолазанием и йогой). А можно ходить на все виды спорта сразу, но платить как за один. Через приложение Фитмост можно записаться в кучу разных студий в 46 городах России в удобное время в удобном месте столько раз, сколько вам хочется.
Советую попробовать всё, даже то, что на первый взгляд кажется экстремальным, например тайский бокс или фехтование.
Если спорт вам не интересен, то по абонементу Фитмост можно ходить ещё и на массаж и на всякие такие услуги (на которые я не хожу, но активно ходят мои подружки). Можно даже к психологу сходить!
Промокод adeliamft дает скидку 15% на первый абонемент!
В качестве эксперимента выпустили её только в формате рефила, целый флакон тоже будет, но ближе к осени
Читать полностью…
Мой новый любимый продукт в DTMS — сыворотка с ретиналем (не ретинолом!), которую мы сделали специально для людей с кожей, склонной к жирности. Она сильнее, чем наш ретинол 0,4, но слабее, чем наш ретинол 0,7, и вызывает намного меньше раздражений.
Ретиналь — более активная форма ретиноидов, которой нужно проходить всего одну ступень трансформации, чтобы начать работать в коже (ретинолу нужно две). Поэтому ретиналя всего 0,05%, а больше и не нужно!
по-моему очень по-шведски сделать такой прикол и вообще нигде об этом не написать
Читать полностью…
Напомню, что если вы такой человек, то значит что-то не так, необходимость мазать губы по 15 раз в день — не норма. Зависимость от бальзамов для губ часто возникает из-за самих бальзамов или, парадоксально, из-за зубной пасты.
Читать полностью…
Не везёт мне на тональные кремы в последнее время. Купила стик fenty beauty, очень красивый, разглаживающий, полупрозрачный, сияющий. Но у меня от него мелкие прыщи(
Читать полностью…
Ситуация с выпуском SPF от DTMS достигла такого уровня абсурда, что мне уже просто страшно его выпускать, потому что ожидания и ставки слишком высоки.
Выпустить такой, какой я хочу, всё ещё очень сложно, но возможно когда-нибудь это произойдёт. Не знаю что нужно сделать, чтобы это случилось в этом году. Помолиться? Поставить свечку? Принести кого-нибудь в жертву санскриновым богам? (меня судя по всему)
о вау, что бы это могло быть, даже и не знаю!
(не spf)
Оказывается, в декабре закрылся бренд Decleor! Не то чтобы я тут часто про него писала, но мне очень нравились их продукты для тела, у них были очень приятные и не агрессивные ароматы у гелей для душа и кремов для тела. Очень жаль, учитывая то, что сейчас именно таких новых брендов как будто появляется больше всего (ароматных для души, а не для функциональности) https://www.decleor.co.uk/closure-announcement/closure-announcement.html
Читать полностью…
Вероятно эти патчи пригодились бы мне в Исландии, где я обгорела в первый же день при температуре 12 градусов и в дождь
Читать полностью…
Вспомнила про этот текст, чуток переписала и добавила рекомендации продуктов
Читать полностью…
Написала этот текст, потому что меня очень выбесило вот это видео: https://www.youtube.com/watch?v=di_mGXfct24&t=4s
В нем как раз первая версия, и авторы, кажется, считают, что все покупатели косметики — дураки, обманутые корпорациями. И что единственная задача косметики — это омоложение
коллеги, если вы когда-нибудь задумывались о бессмысленности своей работы, то существуют места, где люди занимаются разравниванием песка на пляже
Читать полностью…
Думала что гендерный маркетинг уже покинул бьюти, но сегодня обнаружила скраб для эндрю тейта
Читать полностью…
Зашла в сефору просто посмотреть что там есть, ушла конечно же с санскринами
Читать полностью…
Про разницу в ретиноидах у меня есть вот такой крайне подробный пост http://www.donttouchmyface.co/2019/02/blog-post_19.html
Читать полностью…
Новая сыворотка DTMS – RETINAL. Встречайте!
Да, да. Не ретинол, а ретиналь. Сейчас объясним разницу:
Все продукты с ретиноидами трансформируются при проникновении в кожу. Ретинол трансформируется дважды, а ретиналь только один раз. Поэтому ретинол действует мягче, но при этом чуть теряет в эффективности.
Ретиналь действует эффективнее, но при этом с немного повышенным риском раздражений, поэтому мы используем его в гораздо меньшей, чем ретинол, концентрации – 0,05%.
А еще новая сыворотка имеет текстуру лёгкого геля, что особенно порадует обладателей кожи, склонной к жирности.
И последнее: сыворотка RETINAL вышла только в формате рефила 30 мл. Использовать ее можно с любым основным флаконом 30 мл, или если приобрести пустой серый флакон 30 мл. В честь запуска мы сделали скидку на универсальный флакон 30%!
Закончился прекрасный шампунь Davines Replumping, оч понравился для моих тонких гладких волос, от него не чешется голова и можно пользоваться каждый день.
Взамен у меня сейчас другой, но этот в будет в списке «хорошие шампуни»
совершено фантастическое открытие: серебряная штучка у массажера foreo — это флакон для проводящего геля! (пустой)
Читать полностью…
rhode сделали штуку для всех, кто без бальзама для губ никуда, и у кого они распиханы по всем карманам. Теперь бальзам для губ всегда в самом близком месте — на телефоне
Читать полностью…
Читала отчёт о взаимоотношениях молодого поколения с социальными сетями и там была такая инфографика. Это альтернативные медиа, которые сейчас растут, и которыми (как будто) всё больше пользуются gen-z. В такие моменты начинаю ощущать себя старой, из всего этого я знаю только 3
Читать полностью…
А мы с новостями! Скоро в рядах баночек DTMSKIN пополнение 🤍
Как вы думаете, что это будет?
Я люблю и ненавижу деньги: люблю когда они есть, и ненавижу о них думать. С тех пор, как я плачу свои налоги сама, мне приходится думать о деньгах и способах их сохранения и приумножения намного чаще и серьёзнее. И что я поняла для себя, так это то, что экономия — это нормальный способ, но вообще-то не единственный, и лично для меня даже не самый актуальный. Для меня актуальны другие способы менеджмента денег, о которых, как оказалось, не все знают!
Учебник Тинькофф Журнала предлагает бесплатный (!) курс “Как управлять личными финансами”. Тысячу лет назад я прочитала у них же курс про инвестиции, и с тех пор мои накопления стали хотя бы успевать за инфляцией. Благодаря этому курсу можно узнать про всякие инструменты кроме экономии, и немного успокоить себя по поводу денег. Возможно они даже начнут приносить вам больше радости. Курс научит собирать ту самую финансовую подушку, благодаря которой уходит тревога, отучит совершать импульсивные покупки, и вообще поможет понять ваши отношения с деньгами.
В курсе много говорят про финансовые цели, но я веду бесцельное существование и не знаю насколько это полезно, цели меня никогда не привлекали и не мотивировали. Но знаю, что многие люди без этих самых целей не могут, и вот там вам расскажут и об этом тоже. Подробнее можно изучить тут.
Реклама, АО «Тинькофф Банк», ИНН 7710140679, лицензия ЦБ РФ № 2673, Erid:2SDnjdmiQKA
У меня закончились крем для лица и крем для глаз, о которых я ничего не могу вам пока сказать, и на очереди у меня продукты somelove, которые я называю натуральной косметикой для богатых. Очень крутая упаковка (с рефилами) и очень приятные текстуры, дальше пока не знаю!
Читать полностью…
В прошлом году нашла на косметической выставке максимально странный продукт — солнцезащитные патчи под глаза. В целом, идея по-моему хорошая, потому что патчи будут защищать пока их не снимешь, но странно что только для этой области, я бы предпочла чтобы патч был ещё и для носа!
Читать полностью…
Много раз хотела сделать видео или текст о том, как с помощью самого минимального количества средств собрать себе рутину ухода, которая будет работать максимально эффективно для всего и сразу.
Мы пользуемся кремами, тониками, сыворотками, лосьонами, эссенциями, и это ок, мне самой нравится использовать два-три средства за один раз. Но мне кажется, что всё больше людей хочет использовать как можно меньше, получая всё тот же результат.
Итак, что бы сделала я, если бы мне нужно было сделать свою рутину максимально компактной. Отдельно отмечу, что это всё не для людей с чувствительной кожей и без специфических проблем. Вас большинство, я знаю.
1) Купила бы умывалку с кислотами. Очень мягкую, которой можно пользоваться каждый день. Она заменит все маски, лосьоны и тоники, потому что будет отшелушивать совсем чуть-чуть, но каждый день. Среди таких: HoliFrog, Bioderma Pigmentbio, Cosmedix
3) Увлажняющий SPF с антиоксидантами (в идеале с витамином С). Если вам удастся найти такой, то хватайте скорее и пользуйтесь. Из тех которые нравятся мне — Murad City Skin, Ultra Violette, но я не думаю что их возможно купить сейчас в России. Из тех, которые возможно — любой Biodermа, La Roche Posay, Vichy, Klairs, Blithe, Clarins uv plus (такой в белом флаконе). SPF не меньше 30, пожалуйста.
Если не найдёте — то просто любой санскрин при uv-индексе 3 и выше.
2) Если вам не удастся найти санскрин с витамином С или другими антиоксидантами, то вдобавок можно (но не обязательно) просто дневной крем с витамином С или другими антиоксидантами. Не могу не отметить что сыворотка с витамином С dtmskin довольно насыщенная и многие используют её как крем. Другие варианты: SVR, LRP, G.love, Caudalie, DTMS LIGHT. Пользоваться под санскрин тонким слоем каждый день.
4) Ночной крем с невысоким содержанием ретинола (до 0,5%). Опять же, сыворотка с ретинолом dtmskin кремовая и многие ею пользуются как кремом. Но есть и другие варианты: G.love, LRP.
Ну и вот! Очищение, увлажнение, отшелушивание, витамин С, ретинол и SPF в трёх (или четырёх) флаконах. Мне кажется что иметь ещё просто увлажняющий крем без спецэффектов тоже полезно. Особенно если это крем в большом флаконе, который можно использовать и на лицо, и на тело.
Мне на ютубе в последнее время стали попадаться видео о том, что уход за кожей — это обман. В лучшем случае там рассказывают, что всё, кроме умывалки, увлажняющего крема и санскрина — это излишество, в худшем — что косметические компании нагло врут покупателям, чтобы вытянуть из них деньги, а косметика вообще ничего не делает
Ну, вторая версия это неправда, мы знаем что косметика несёт пользу, если она нормально подобрана и закрывает задачи конкретной кожи. С первое версией я в целом согласна, и если говорить про минимум, которым можно закрыть 90% нужд кожи, у которой нет проблем, то набора из этих трёх продуктов правда будет достаточно. Всё, что сверху этого — это уже бонус. И многие продукты, особенно если в них нет кислот, ретиноидов и витамина С и ниацинамида, скорее всего особо на кожу не повлияют.
Но мне кажется, что оценивать косметику только по её эффективности — это как оценивать одежду только по тому, насколько она тёплая. Косметика несёт не только функциональную пользу. Она ещё и помогает выстроить рутину, она помогает переключиться, когда мы приходим вечером домой и наносим ночной уход. Многим она просто приносит спокойствие, многих расслабляет процесс ухода за собой, многим нравится видеть красивые баночки. И про эту функцию тоже забывать не хочется.
Вряд ли нужно пользовать 15 ступенями ухода, но если у вас есть 2-3 банки, которые не то чтобы дают какой-то видимый результат, но просто вам _нравятся_, то не вижу в этом совершенно ничего плохого.
а также почему-то шокировавшие меня накладные ногти для детей
Читать полностью…
как-то даже немного стало спокойнее по поводу массивных упаковок DTMS, когда сегодня увидела вот эту 30-миллилитровую сыворотку августинус бадер
Читать полностью…
Foreo подарили мне микротоковый девайс для тела, и в теории он может делать разные вещи, в том числе влиять на мышцы. Это не значит, что микротоковый девайс может сравниться с силовыми тренировками, здесь важно иметь реалистичные ожидания. Он может помочь, об этом есть исследования, но как дополнение к тренировкам и для снятия боли — да, вместо — нет.
Как на теле, так и на лице, микротоки работают в глубоких слоях кожи, дают лимфодренажный эффект и снимают отёчность, благодаря чему становится очевиднее рельеф, и области тела выглядят более "подтянутыми". И этот эффект заметен прямо сразу. Кожа становится более ровной и гладкой.
Могу сказать, что Foreo Bear 2 Body — это девайс для тех, у кого реально есть время на себя. Тут процедура занимает больше времени, чем на лице, в среднем 10-15 минут, и нужно наносить и смывать проводящий гель с тела. И делать это нужно каждый день, иначе толка не будет. Вот тут микротоки сейчас со скидкой.