56592
меня зовут Адэль и я диванный эксперт. реклама и сотрудничество: mari.lebedevaa@gmail.com
Два предмета косметики, которыми пользуются, кажется, вообще все, но не пользуюсь я, это крем для рук и бальзам для губ. Ну, есть второе иногда бывает, то специальных кремов для рук у меня не было уже несколько лет, я их не покупаю, и вообще отдельно мажу чем-то руки крайне редко, потому что не испытываю необходимости.
Мне кажется, что прежде чем купить крем для рук, нужно попытаться удалить факторы, которые делают кожу суше. И самый главный из них — это перестать мыть руки мылом для рук, как это ни абсурдно. Мыло для рук — это обычно довольно недорогая и жесткая формула, и мало какие производители думают о том, чтобы делать его мягким. И очень зря, потому что мыло для рук — это мыло, которым люди пользуются чаще всего. В общем, хотя бы на зиму забудьте про фантастически пахнущие мыла для рук, вам нужны скучные средства. И используйте тёплую воду, не горячую.
Чем лучше пользоваться вместо мыла для рук? Например, гелем для душа для очень сухой и атопичной кожи, например: dtms, cerave, bioderma, cetaphil. Здесь совсем недорогие скорее всего не подойдут, ищите в средне-аптечном сегменте.
Если лень разбираться, то для этой цели отлично подходят любые детские гели и пенки, они всегда очень мягкие и без запаха.
Ещё, конечно, подойдут очищающие средства для лица, и тут можно выбирать даже очень недорогие, но смотрите чтобы они были предназначены для сухой кожи: organic kitchen x dtmf, loreal, hadalabo. Очень хорошо заходят пенки которые сразу выдавливаются пенкой!
Много раз хотела сделать видео или текст о том, как с помощью самого минимального количества средств собрать себе рутину ухода, которая будет работать максимально эффективно для всего и сразу.
Мы пользуемся кремами, тониками, сыворотками, лосьонами, эссенциями, и это ок, мне самой нравится использовать два-три средства за один раз. Но мне кажется, что всё больше людей хочет использовать как можно меньше, получая всё тот же результат.
Итак, что бы сделала я, если бы мне нужно было сделать свою рутину максимально компактной. Отдельно отмечу, что это всё не для людей с чувствительной кожей и без специфических проблем. Вас большинство, я знаю.
1) Купила бы умывалку с кислотами. Очень мягкую, которой можно пользоваться каждый день. Она заменит все маски, лосьоны и тоники, потому что будет отшелушивать совсем чуть-чуть, но каждый день. Среди таких: CeraVe, CosRx, HoliFrog
2) Дневной крем с витамином С. Не могу не отметить что сыворотка с витамином С dtmskin довольно насыщенная и многие используют её как крем. Другие варианты: SVR, LRP, G.love.
3) SPF. Если вам удастся найти увлажняющий SPF с витамином С (или другими антиоксидантами), то хватайте скорее и пользуйтесь. Из тех которые нравятся мне — Murad City Skin, но я не думаю что его возможно купить сейчас в России. А так — просто любой санскрин при uv-индексе 3 и выше.
4) Ночной крем с невысоким содержанием ретинола (до 0,5%). Опять же, сыворотка с ретинолом dtmskin кремовая и многие ею пользуются как кремом. Но есть и другие варианты: G.love, LRP.
Ну и вот! Очищение, увлажнение, отшелушивание, витамин С, ретинол и SPF в трёх (или четырёх) флаконах. Мне кажется что иметь ещё просто увлажняющий крем без спецэффектов тоже полезно. Особенно если это крем в большом флаконе, который можно использовать и на лицо, и на тело.
Я тут написала про 10 (!!!) кремов в диапазоне от ста рублей до восьми тысяч, которые годятся для зимы (ну, там есть два, которые мне не понравились).
http://www.donttouchmyface.co/2018/01/blog-post_28.html
Написала ещё один пост про банки. Это не рекомендации, это ровно то, что написано в названии:
(Там есть небольшой опус про косметос от Muji)
http://www.donttouchmyface.co/2018/01/blog-post_24.html
И я уже писала об этом, но так как моему каналу нахватает шок-контента, то повторю, что палетка Urban Decay Electric называется не тенями, а прессованными пигментами, потому что в ней в некоторых оттенках используют пигменты, которые нельзя использовать на глазах.
Читать полностью…
Наверняка вы знаете про помады и бальзамы, которые меняют цвет при нанесении на кожу. Вообще, в последний год про них стали много говорить в англоязычном бьюти, но я-то помню эти зелёные помады в белых с цветочками футлярах, которые на губах становились отвратительно розовыми.
Ну так вот, эти помады меняют цвет в зависимости от pH (кислотности), а один из самых распространённых пигментов, которые это делают - это Red 27. Есть ещё Red 21 и Orange 5. Кстати, FDA запрещает использовать такие пигменты на глазах, так что теней, меняющих цвет, в массовой косметике нет.
В безводных растворах такие пигменты бесцветные (потому что у безводных растворов pH нет вообще). А когда вы наносите их на кожу, они начинают взаимодействовать с водой в коже, появляется кислотность и они меняют цвет. Чем pH ниже, тем меньше будет интенсивность. Ещё, кстати, имеет значение влажность воздуха.
Сейчас я открыла таблицу, в которую складывались все ваши вопросы про тоники (366, если быть точной), и на первом месте с огромным отрывом стоит вопрос "в чём разница между тоником, тонером, лосьоном, эмульсией, эссенцией и так далее".
Ну, по сути - ни в чём. Сейчас нет (и скорее всего никогда не будет) чётких правил, по которым можно назвать одну банку тоником, а другу - тонером. И поэтому производитель может назвать что угодно как угодно. Бывают очень жидкие тоники, бывают похожие на крем, бывают двухфазные, бывают со спиртом, бывают без.
Было бы здорово, конечно, если бы названиях косметики существовали хоть какие-то закономерности, но их нет. Так что нам остаётся только страдать.
BeautyBrains записали свой последний подкаст и сказали, что больше не будут вести блог, потому что устали и потому что рассказали уже всё, что могли. Я их прекрасно понимаю: чуваки записывали подкаст 10 лет, а за это время кто угодно устанет от вопросов уровня "стоит ли этот крем своих денег". Но всё равно жаль, они были одними из лучших среди блогов о косметике.
http://thebeautybrains.com/2018/01/should-you-use-a-skin-cream-made-with-your-own-blood-episode-165/
Кстати, о нас пишут:
https://www.lofficielrussia.ru/beauty/but-first-let-me-take-a-shelfie
Полоски для удаления чёрных точек у нас любят немного сильнее, чем стоило бы. Да, иногда они правда помогают, но вместе с чёрными точками (которые, как вы уже знаете, далеко не всегда чёрные точки) они отрывают верхний слой эпидермиса. А это никогда не бывает хорошо, потому что раздражает кожу и запускает воспаление.
А вот отличный скетч xkcd про полоски:
https://xkcd.com/777/
Итак, у меня тут уже почти наступил 2018 и я хочу всех поздравить с Новым годом.
Спасибо вам за что, что вы здесь и что читаете мои тексты.
Дала интервью, вот, делюсь:
https://beautyhack.ru/krasota/adel-miftahova-ya-ne-schitayu-svoy-blog-nauchnym
Там в разделе про банки не совсем тот санскрин, но вы поняли какой, да?
Когда я училась в школе и у меня были прыщи (не то чтобы много, но были), я, конечно, пыталась их замазать всем, что попадалось под руку.
Ну так вот, мне несколько раз говорили, что нужно прыщи не замазывать, а лечить, а от тонального крема всё станет только хуже.
Каково же было мое удивление, когда я узнала что многие люди до сих пор так считают! И некоторые из них даже популярные бьютиблогеры!
Короче, дело такое. Косметика за последние пару десятков лет стала сильно лучше, она вообще не вредная, всё наоборот. Сейчас тональные кремы ухаживают за кожей, от солнца защищают, пептиды содержат, всякие антибактериальные компоненты.
Бывает такое, что они забивают поры, но точно так же может их забивать и не-тональный крем.
Ну так вот, к чему это я. Если у вас есть ребенок с прыщами, то, пожалуйста, купите ему консилер и покажите видео Лизы Элдридж о том, как замазывать воспаления.
Ухода это всё, конечно же, не отменяет. И нет, не надо ждать, когда подростковые прыщи пройдут сами, этому можно и нужно помогать. Есть вероятность, что сами они не пройдут никогда.
В 13 лет пользоваться консилером и уходом не рано. А вот страдать от своей внешности точно рано.
Какие хорошие консилеры знаю я:
Estée Lauder Double Wear
NARS Radiant Creamy Concealer
Kevyn Aucoin Sensual Skin Enhancer
MAC Studio
MUFE HD
И кисть к ним тонкую, можно единичку из художественного магазина. По ходу станет понятно зачем.
Несу вам два отличных текста про науку.
Первый написала генетик Анна Козлова (ещё она пишет в канал @popsciencecat) и в нем есть важная фраза о том, что природа и эволюция хаотичны и почему важно это понимать: http://cyrridwen.livejournal.com/100808.html
Второй написал великий, не побоюсь этого слова, астрофизик Нил деГрасс Тайсон. Он о том, что такое наука и как работает научный метод: https://www.huffingtonpost.com/neil-degrasse-tyson/what-science-is-and-how-and-why-it-works_b_8595642.html
А если вам интересно узнать об этом ещё, очень советую прочитать речь Ричарда Фейнмана для выпускников калифорнийского университета (она есть на русском в его книге «вы, конечно, шутите, мистер Фейнман»). И саму книгу тоже очень советую, она одна из трёх моих любимых.
Текст о том, сколько всяких разных технологий используется в косметике для того, чтобы активные ингредиенты проникали куда нужно и не проникали куда не нужно, на примере витамина С. Текст большой, но главное, что из него стоит вынести — это сколько усилий прикладывает индустрия для того, чтобы косметика работала, и как на самом деле всё не очевидно. Ну и это к предыдущему моему посту про витамин С в ампулах, который многие рекомендуют как дешёвую альтернативу косметике.
https://www.mdpi.com/2079-9284/9/4/85/htm
Ещё у меня есть большой текст про проникновение косметики в коду вот тут, в котором написано об этом примерно всё. И отдельно о том, что далеко не вся косметика вообще куда-то должна проникать.
Я наверное опоздала на пару лет, но вот недавно узнала что многие люди советуют использовать витамин С в ампулах, предназначенных для внутримышечного введения, на кожу.
Такой витамин С существенно дешевле, чем любая косметика (около 40 рублей за упаковку из 10 штук), в ампулах витамин С в форме аскорбиновой кислоты (у неё самая доказанная эффективность), и его концентрация в районе 5%, это хорошая концентрация.
В целом нанесение таких ампул скорее всего не навредит, но с большой долей вероятности и эффекта никакого не даст.
Аскорбиновая кислота бывает в двух формах: L-аскорбиновая и D-аскорбиновая. В косметике используется первая, а вторая не используется, потому что не работает как надо. А вот в ампулах для внутримышечного введения может быть и D, но производители это обычно не пишут на упаковке, что что вряд ли получится узнать что находится в вашей конкретной ампуле.
Ещё такой раствор витамина С очень кислый, кислее чем косметика. И чувствительная кожа может на него очень плохо отреагировать (раздражением, шелушением). А ежедневное использование скорее всего принесёт больше раздражения, чем омоложения и сияния.
А ещё такой витамин С не будет хорошо проникать в кожу, потому что для его проникновения в организм подразумевается игла. В косметике обычно используются другие механизмы, которых в этом случае нет. И нет, это не призыв колоть в кожу такой витамин С, ни в коем случае. И нет, это не призыв мазать его поверх дермароллера. Просто не надо.
Так что вот, вреда, кроме раздражения, скорее всего не будет, польза может быть какая-то и будет, но это совсем не точно. Идея интересная, эксперимент на себе провести можно, почему бы и нет?
В последнее время перестала умываться по утрам совсем, когда собираюсь дома. Ну, умываюсь, но только водой. Стало намного лучше: стянутости никакой, обезвоженность появляется только к концу дня.
Прыщей и забитых пор больше не стало, коже вообще супер. Теперь думаю делать так и в спортзале по утрам тоже.
Мне кажется, стоит попробовать, если вы на активном уходе и кожа мало того что сама по себе от зимы страдает, так ещё и от активных ингредиентов.
Также, 30 января я буду рассказывать (в Москве) про нефть: из чего и как она образуется и какими бывают залежи. Вход бесплатный, нужно только зарегистрироваться, там в анонсе подробнее:
(кроме меня там будет ещё лекция про луну)
Я тут написала как сходила на уход с микротоками. Спойлер: ничего особенно не доказано, но мне понравилось. Есть даже фотки!
http://www.donttouchmyface.co/2018/01/blog-post.html
Среди таких мне очень нравится Dior Lip Glow, даже не за цвет, а за то, что он ухаживает хорошо и приятный на губах. Вообще, там много цветов, но они все в итоге превращаются в один и тот же розовый.
Читать полностью…
А тут подъехало видео про кислотные банки!
https://www.youtube.com/watch?v=lJYFuLC1LKI
Но! Они продолжат делать свой сайт Chemist Corner, в котором уже не отвечают на вопросы публики, а просто пишут на интересные им темы в косметической химии.
http://chemistscorner.com/
А вот тут я написала про несколько ночных масок, которые мне понравились за последние, кажется, полгода:
http://www.wonderzine.com/wonderzine/beauty/otherbeauty/232388-sleeping-pack
Я много раз писала о том, что эфирные масла в косметике - это довольно сильные аллергены, и если у вас чувствительная кожа, то их лучше избегать.
Вот тут по ссылке пишут что большинство распространённых эфирных масел (а если точнее, 79 по данным за 2015 год) в какой-то момент вызвали у кого-то аллергию. Здесь и всеми любимое масло чайного дерева, и лаванды, и розовое. Но при этом те же самые масла (ромашки, например) могут успокаивать кожу, если она раздражена по другим причинам и если аллергии на масла нет. Короче, как обычно, всё очень сложно. Для большинства людей эфирные масла совсем не вредны и даже полезны. Только в чистом виде их, конечно, на коже использовать не нужно (разве что точечно).
http://www.mdpi.com/2079-9284/5/1/11/htm
Итак я вернулась из отпуска, вздохнула и написала огромный пост про любимое за год. Ну, или около того:
http://www.donttouchmyface.co/2018/01/fav-of-2017.html
А вот тут у нас, ни много ни мало, видео! Сходила в гости к Свете @atevisss и порассказывала про кислоты (да, опять). Это первая часть, будет ещё вторая про банки.
https://youtu.be/C1vtU_krMB4
Отдельная кисть для замазывания прыщей нужна как раз для того, чтобы от консилера не стало хуже. Если наносить его прямо из тюбика (аппликатором, который в нем есть), то бактерии могут поселиться в банке. Чтобы этого не произошло, консилер нужно сначала нанести на руку, а уже с неё кистью наносить на лицо. И каждый раз мыть кисть после использования.
А ещё тонкой кистью получится нанести его тоньше и незаметнее.
Вы даже не представляете сколько раз меня упрекнули в том, что воздух зимой сухой не из-за отопления. На самом деле косвенно из-за отопления. Вот в этом тексте мой коллега Василий Сергеевич объясняет почему зимой воздух в помещениях сухой, а я - что с этим можно сделать.
http://www.wonderzine.com/wonderzine/health/wellness/231962-heating-drying
1. Умывалка Natura Siberica -45.Siberia для московской зимы жестковата, а во влажном жарком климате очень ок. Пользуюсь утром и вечером. Не сильно пенится, всё смывает.
2. Любимая сыворотка с салициловой кислотой Rejudicare 2CRM Sal чтобы не было прыщей. Пользуюсь вечером. Предвосхищая вопросы, кислотами на солнце пользоваться можно если вы пользуетесь санскрином.
3. Эссенция Secret Key - не понимаю что она делает, пользуюсь чтобы закончить, после умывания.
4. Солнцезащитный крем Ultraceuticals утром сразу после эссенции, больше с утра не мажу ничего.
5. Крем-гель Sisley Black Rose на ночь поверх кислоты. Его мне дала Маша @bankihuyanki и он огонь, я почти готова морально потратить 10 тысяч на вторую банку чтобы пользоваться весной-летом. Супер-легкий, неощутимый, но увлажняет серьезно.