31037
Простые и вкусные рецепты Менеджеры: @arabella_b ; @piter_b Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
📆 На календаре 21 ноября 2024 года. Запомните этот день. Ведь сегодня @ruschan подготовили для вас самый масштабный слив закрытых каналов. Вход может быть закрыт в любой момент. Подпишись, чтоб не потерять 👇
✅❇️ ∾ Идеальное тело за 3 дня!
❤️😍 ∾ Красивые юморные открытки
📖🤍 ∾ Цитаты из книг
🥳🤡 ∾ Ню открытки любимым
😂👉 ∾ Мир Юмора Тут
👨💻👩💻 ∾ СММ Новости Соцсети
🔞🫣 ∾ Открытки для взрослых
👨🏫👩🏫 ∾ Удалёнка Профессии Обучение
👻🎸∾ Ёксель-моксель и халам-балам
🔥🎥 ∾ Все новинки кино тут 18+ 2024
😂🤣 ∾ Убойный Юмор
👳♂️☝️ ∾ Слова Мудрости
❤️📽 ∾ Киношка для взрослых
🚀📸 ∾ Ретро Фото
🔥🎁 ∾ Эстетика криптовалюты!
📹🔞 ∾ Фильмы для взрослых ищут все
🌜🌛 ∾ Ежедневный Гороскоп
😳🤯 ∾ Факты о которых Вы Не Знали
🔞📹 ∾ Слив фильмов 18+ 2024
🦥🇬🇧 ∾ Ленивый English
🤖💻 ∾ Нейросети и ИИ
🍓🍌 ∾ Факты для Взрослых
😺🐶 ∾ Котики и Животныее
🍂🍁 ∾ Посты для сторис
✍🏼📜 ∾ Цитаты на каждый день
💪🦾 ∾ Фитнес и Качалка
😍🔥 ∾ Сочные Красотки
🍋👍 ∾ Бизнес Идеи на Миллион
💄💋 ∾ Женский Журнал
🛍🛒 ∾ Wildberries/Ali Находки
💰💎 ∾ Деньги и Власть
🔹🌼 ∾ Фоны для контента
💛💜 ∾ Твои Лучшие Stories!
👜👗 ∾ Стильные образы до 100Р
🟪💟 ∾ Маникюр | Для Девочек!
🇺🇸🇬🇧 ∾ Английский с носителем
👗👜 ∾ Что надеть. Зима 2024!
💌🕊 ∾ Цитата дня
👨👩👦💰 ∾ Льготы/Пособия и Выплаты
😻🫶 ∾ Живые открытки!
😜👌 ∾ Лайфхаки для Жизни
❤️💖 ∾ Секрет Крепких Отношений
🇬🇧🇺🇸 ∾ Английский на 5+
👨🌾🥕 ∾ Дача Сад Огород
📕📚 ∾ Эксклюзивные Книги!
🎉🥳 ∾ Открытки и Поздравления
🏕🏝 ∾ Красивая Планета
🍿🎬 ∾ Фильмы и Сериалы HD
🍕🍔 ∾ GIF рецепты
🦉👳♂️ ∾ Мудрые Мысли
🏠🛋 ∾ Дизайн/Интерьер Квартиры
📚❤️ ∾ Цитаты, которых нет нигде
🎙🎧 ∾ Подкасты каждый День
🎬🔞 ∾ Новинки кино бесплатно
👨🍳🍔 ∾ Рецепты Быстро и Вкусно
🎶🔊 ∾ Обои и Ригтоны
🇺🇸🇬🇧 ∾ Английский с полного 0!
🧸🛋 ∾ Моя Квартира - Дизайн
🤑🤠 ∾ Думай и Богатей
✨💛 ∾ Мотивация на каждый день
📚📕 ∾ Мудрость из книг
🧶🧵 ∾ Вязание Выкройки Шитье
🍜🍝 ∾ Рецепты для Мультиварки
💡😉 ∾ Секреты Хозяйки
👷♂️🪚 ∾ Ремонт и Строительство
📕📚 ∾ Отрывки из книг
🤓🧑💻 ∾ Удаленка и Курсы
🥗🥙 ∾ Салаты и Закуски
🏡🏘 ∾ Дизайн и Интерьер
🔥🎁 ∾ Курсы!Чек-листы бесплатно!
📝🦉 ∾ Грамотность Русский язык
🍝🥩 ∾ Готовим дома как в ресторане!
👑👾 ∾ Premium Проги/Игры
‼️✅ ∾ Эти факты надо знать
🔞🎬 ∾ Все фильмы 2024
📚📕 ∾ Душевные цитаты из книг
🇺🇸🇬🇧 ∾ Английский для ленивых
🍓🌼 ∾ Красота и Здоровье
❤️📚 ∾ Цитаты о любви
🍖🍗 ∾ Домашние рецептики
❌⭕️ ∾ Топовые рингтоны
🥵❤️🩹 ∾ Идеи для твоих Stories
🇺🇸🇬🇧 ∾ Английский Без Цензуры
Простоквашино
Живой йогурт по домашнему рецепту
Узнать больше
#реклама
perekrestok.ru
О рекламодателе
Открытый урок: Разбор анализа крови от нутрициолога
Научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой.
Это бесплатно.
На открытом уроке вы:
✅научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой;
✅узнаете о каких дефицитах может рассказать этот недорогой анализ;
✅научитесь составлять план работы с этим анализом без лекарств;
✅ узнаете, как стать нутрициологом, где искать клиентов и как зарабатывать от 100 000 рублей, не выходя из дома
При регистрации вы получите подарок - конспект урока.
После урока по этому конспекту вы сможете самостоятельно разобрать свой общий анализ крови.
Чтобы зарегистрироваться на урок - переходите по ссылке.
⚡Урок бесплатный, поэтому количество мест ограничено.
Зарегистрироваться
#реклама 16+
pro-telo1.com
О рекламодателе
Простой тест покажет вам, уравновешенный ли вы человек
Кто первым вам бросился в глаза?
ЗОЖ – это не мучение над организмом!
Нам всем хочется быть здоровыми и пребывать в отличной форме. Диеты, изнурительные тренировки, витаминные комплексы и прочее уже давно для многих стали нормой. А задумывались ли вы о том, что выглядеть красиво и чувствовать себя легко возможно и без этого?
С опорой на научные исследования FitStars Медиа рассказывает о том, как еда влияет на организм.
С какими продуктами процесс старения ускоряется?
[Узнать]
Чего стоит воздержаться в питании, чтобы предостеречь себя от рака?
[Узнать]
Стоит ли доверять службам доставки еды?
[Узнать]
Что выбрать сахарозаменитель или сахар?
[Узнать]
Всё, что вы хотели узнать о здоровом образе жизни, из потверждённых источников здесь!
/channel/+ZTDYGeF7dhgxYTEy?erid=2VSb5ymXKzY
Реклама. ООО Парсек, ИНН 7810817393, Erid:2VSb5ymXKzY
Витамин С - один из самых обсуждаемых ингредиентов в мире красоты и здоровья, но вокруг него немало мифов.
🔍Основной миф - витамин C важен только для иммунитета. Но на самом деле он делает гораздо больше!
Его суперсила – улучшение состояния кожи! 🌟
Мне всегда хотелось иметь ровный и сияющий тон лица, но стресс, недостаток сна и плохая экология ухудшают его. По совету подруги, я попробовала сыворотку для лица с витамином С. И уже через месяц использования моя кожа стала упругой и начала сиять, а тон заметно выровнялся!
🔍 Чем полезен витамин C для кожи?
💧 Он защищает кожу от негативного влияния окружающей среды.
🌿 Борется с признаками преждевременного старения.
☀️ Придает здоровое сияние и борется с пигментацией.
✨ Кому нужен витамин C?
Практически всем! Если вы стремитесь улучшить состояние кожи, то средства для ухода с витамином C - это мастхэв в вашей косметичке.🍊
⠀
Как вы используете витамин С в своей повседневной жизни?
@misscossmos
Что может быть лучше пиццы?
❤️Только 2 пиццы в подарок к заказам Додо и другие выгодные предложение по подписке Газпром Бонус за 0₽!
Оформляйте подписку по ссылке и получайте максимум выгоды!
Попробовать
#реклама
dodo.gazprombonus.ru
О рекламодателе
КИЖУЧ НА ГРИЛЕ @domashnie_receptiki
Ингредиенты:
Кижуч;
Масло растительное;
Соль;
Перец;
Сок лимона.
Приготовление:
Рыбу нарезать на стейки, полить маслом, натереть солью и перцем. Выложить на решетку и жарить до готовности: минут по семь с каждой стороны, главное — не пересушить.
АЧМА ИЗ ТЕСТА ФИЛО
Ингредиенты:
Брынза - 250 гр
Сливочное масло - 200 гр
Творог - 200 гр
Моцарелла - 200 гр
Яйцо - 3 шт.
Тесто фило - 400 гр
Йогурт натуральный - 250 мл.
Приготовление:
Разогрейте духовку до 180°C. Подготовьте глубокую форму для запекания. Растопите сливочное масло. Немного остудите. Натрите брынзу и моцареллу. Смешайте оба сыра с творогом, яйцами, йогуртом и 50 гр растопленного масла. Смажьте форму частью оставшегося масла. Нарвите тесто фило на небольшие кусочки. Выложите несколько на дно формы. Сбрызните маслом. Сверху распределите порцию начинки и разровняйте. Продолжайте чередовать слои. Верхним слоем должно оказаться тесто. Смажьте его растопленным маслом. Выпекайте около 30 минут до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
САЛАТ "НИСУАЗ" С ТУНЦОМ И АНЧОУСАМИ
Ингредиенты:
Салат цикорий - 1 кочан
Помидоры - 4 шт.
Яйца куриные - 3 шт.
Лук зеленый - 2 пера
Перец болгарский красный - ½ шт.
Фасоль зеленая стручковая - 200 гр
Чеснок - 1 зубчик
Маслины небольшие - 2 ст. л.
Анчоусы в масле - 8 шт.
Тунец в масле - 150 гр
Сок лимонный - 3 ст. л.
Петрушка - 1 веточка
для заправки:
Масло оливковое - 7 ст. л.
Базилик зеленый - 8 листиков
Уксус винный - 1,5 ст. л.
Чеснок - 1 зубчик
Соль морская - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Приготовление:
Для заправки смешать все ингредиенты в миске, дать настояться. Отварить фасоль в соленой воде в течение 2 минут, откинуть на дуршлаг, подержать на льду (или ополоснуть холодной водой) – для сохранения цвета и "плотности". Раздавить 1 зубчик чеснока. Нарубить петрушку. Разогреть сковороду, налить 2 столовые ложки оливкового масла, добавить чеснок, потом фасоль. Подержать на огне 1 минуту, посыпать петрушкой, убрать с огня и остудить. Сбрызнуть лимонным соком. Салат разобрать на листья, вымыть и просушить, если листья большие – порвать. Помидоры нарезать пополам, а каждую половинку еще на 2 или 3 кусочка. Отварить яйца, очистить, нарезать на четвертинки. Нарезать зеленый лук. Если маслины большие, нарезать пополам, если мелкие, то можно использовать целиком. Болгарский перец очистить от семян и тонко нарезать ломтиками.
Выложить ингредиенты слоями в салатник: салат, лук, помидоры, фасоль и перец. Повторить пару раз. Перемешать настоявшуюся заправку, добавить соль и перец.
Приятного аппетита!
Появился 2-й подбородок? Кожа лица стала терять тонус?
📚Как это исправить самостоятельно без операций, чтобы был виден эффект уже через неделю?
😊Здравствуйте. Меня зовут Дарья Орлова - специалист с медицинским образованием.
❤️Помогу вам вернуть правильный овал лица. Для этого подготовила упражнения, которые опробовали на себе более 5000 девушек:
Какие результаты вы получите?
-Подтянете овал лица
-Сгладите брыли
-Вернёте коже лица тонус и приятный цвет
-Вернёте на место выпирающую шею
✨Всего 10 минут в день, не более. Забирайте упражнения себе и возьмите красоту лица в свои руки!
Скачать
#реклама
salebot.site
О рекламодателе
Завод братьев Крестовниковых детский стиральный порошок
Время пополнять запасы!!!
Цена 340р
Детский Стиральный порошок автомат ЗБК Завода Братьев Крестовниковых👍
Для цветного белья это бесфосфатный премиальный стиральный порошок с комплексом био энзимов отлично отстирывает любые виды пятен✨
Узнать больше
#реклама
wildberries.ru
О рекламодателе
Тело начнет худеть само, если следовать этой методике
Начинаем создавать ваше стройное тело без диет и запретов 👍
На связи психолог Галина Турецкая
Предлагаю Вам принять участие в легендарной онлайн - игре "Пока-Бока".
Всего за 3 дня вы запустите снижение веса за счет подсознания.
Что вас ждет:
– 3 эфира со мной
– Практика на каждом эфире - психофизиологические практики, медитации, расстановки
– Диагностика по телу
Сужение талии прямо в эфире!
– Проверенные техники, чтобы активировать процессы вашего похудения без диет и физических нагрузок.
⚡Психологические практики работают даже если:
– вы уже 100 раз худели и заново набирали вес
– набрали вес после родов
– у вас наследственность, гормоны, щитовидка, менопауза
– вам 50+ лет
и даже если у вас нет лишнего веса😊
Для участия в игре регистрируйтесь по ссылке
Зарегистрироваться
#реклама 16+
galinaturetskaya.ru
О рекламодателе
КЕЙК-ПОПСЫ @domashnie_receptiki
Ингредиенты:
Бисквит любой - 200 гр
Сгущённое молоко - 70 гр
Масло сливочное - 70 гр
Шоколад 70-75% - 100 гр
Масло растительное - 1 ч.л.
Пластиковые палочки - для кейк-попсов.
Приготовление:
Бисквит превратить в крошку с помощью рук или блендера. Готовим крем. Для этого мягкое сливочное масло взбить миксером. Добавить сгущённое молоко - тщательно взбить миксером. Постепенно добавить крем в бисквитную крошку и тщательно перемешать. Масса должна хорошо собираться в комок и при этом держать форму. Из получившейся массы сформировать шарики весом 35-40 г и убрать их в холодильник на час или в морозилку минут на 15. Растопить шоколад короткими импульсами в микроволновке. Добавить растительное масло. Тщательно перемешать. Достать кейк-попсы из холодильника. Окунуть шпажки в шоколад и вставить в центр заготовок. Убрать в холодильник ещё минут на 15-20.
Окунуть кейк-попсы в шоколад и украсить по желанию. Убрать в холодильник до полного застывания шоколада.
Приятного аппетита!
КАРТОФЕЛЬ, ЗАПЕЧЕННЫЙ С ФАРШЕМ И КАБАЧКАМИ
Ингредиенты:
Картофель – 2 шт.
Кабачок молодой – 1 шт.
Яйца – 1 шт.
Сметана – 2 ст.л.
Фарш свиной – 250 гр
Чеснок – 2 зубчика
Растительное масло – 3-4 ст.л.
Зелень — по вкусу
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Фарш обжарить на сковород в течении 10 минут, посолить, поперчить. В глубокую посуду вбить яйцо и положить сметану, взбить до однородного состояния. Кабачок помыть и натереть на средней терке, положить в яично-сметанную смесь. Картофель почистить, натереть на средней терке и положить к кабачку, перемешать. Добавить пропущенный через пресс чеснок и измельченную зелень, посолить, поперчить, перемешать. Форму для запекания смазать маслом, выложить половину кабачково-картофельной смеси, сверху выложить фарш и залить оставшейся смесью. Накрыть форму фольгой и отправить в разогретую до 180°С духовку на 15 минут, затем снять фольгу и запекать еще 5-7 минут.
Приятного аппетита!
СУП С ПЛАВЛЕННЫМ СЫРОМ И ШАМПИНЬОНАМИ
Ингредиенты:
Куриные бёдра - 3 шт
Шампиньоны - 300 г
Лук репчатый - ½ шт
Морковь - ½ шт
Картофель - 1 шт
Плавленый сыр - 1 шт
Соль, перец - по вкусу
⠀
Приготовление:
Сварить бульон на трёх бедрышках. Лук нарезать кубиками, морковь натереть на крупной терке. Грибы нарезать небольшими кусочками. Картофель почистить, нарезать брусочками. Обжарить лук и морковь до мягкости. Добавить грибы накрыть крышкой и готовить 5-7 минут. Курицу снять с кости и нарезать на кусочки. Положить в бульон курицу, обжаренные овощи с грибами и картофель. Варить до готовности картофеля. Плавленный сырок натереть на терке, добавить в суп постоянно помешивая, чтобы он полностью растворился. Выключить плиту и дать супу настояться. Суп готов, подавать с гренками.
⠀
Приятного аппетита!
ЗАПЕЧЁННЫЙ КАРТОФЕЛЬ @domashnie_receptiki
Ингредиенты:
Картофель - 300 гр
Сыр - 100 гр
Молоко - 200 мл
Яйцо - 1 шт
Соль, перец - по вкусу
ТАШКЕНТСКИЙ ЧАЙ @domashnie_receptiki
Ингредиенты:
Ташкентский чай 2 ч.л. (или можно добавить черный чай 2 ч.л. Зеленый чай 1 ч.л)
Нават - 100гр.
Мята.
Апельсин - 4 дольки.
Лимон - 4 дольки.
КЛАССИЧЕСКИЙ БРАУНИ
Ингредиенты:
Тёмный шоколад - 100 гр
Сливочное масло - 180 гр
Сахар - 200 гр
Яйцо куриное - 4 шт.
Мука пшеничная - 100 гр
Грецкие орехи - 150 гр
Ваниль - 50 гр
Приготовление:
На водяной бане растопить шоколад и сливочное масло. Постоянно перемешивать смесь деревянной лопаткой. Получившийся густой шоколад снять с водяной бани и оставить остывать. Взбить яйца с помощью миксера, добавляя сахар маленькими порциями. Взбивать не меньше 3-5 минут. Мелко нарезать грецкие орехи. В растопленный шоколад добавить сахар, ваниль, муку и орехи. Хорошо перемешать венчиком. Соединить сахарно-яичную смесь с шоколадной массой. Тщательно перемешать до однородной консистенции. Разогреть духовку до 200°С. Дно формы выстелить листом бумаги для выпечки или калькой. Перелить тесто в форму. Поставить в духовку и выпекать 25-30 минут до появления корочки. Готовый брауни вытащить из духовки, дать остыть и нарезать на квадратики или прямоугольники. Брауни можно посыпать сахарной пудрой. Подавать можно также с ванильным мороженым.
Приятного аппетита!
ТОМАТНЫЙ СУП С ЧЕЧЕВИЦЕЙ
Ингредиенты на 2 л. бульона
Чечевица зелёная - 170 гр.
Морковь - 2 шт.
Луковица крупная - 1 шт.
Куриное филе - 300 гр.
Оливки без косточек - 1 банка
Помидоры - 3 шт.
Протёртые томаты - 200 мл.
Черри - 250 гр.
Чеснок - 3 зубчика
Лимон - пару долек
Приготовление:
Курицу замариновать (3-4 часа): нарезать тонкими кусочками, добавить оливковое масло, чайную ложку горчицы, соль, перец. В куриный бульон добавить чечевицу и варим до готовности. Сделать зажарку из лука и моркови, сверху добавить протертые томаты, солим, перчим. Обжарить курочку на большом огне 4-5 минут. В блендере протереть помидоры и чеснок. За 5 минут до готовности чечевицы добавить к бульону курицу, зажарку и пюре томатное с чесноком, добавить порезанные оливки, черри разрезанные на 2 части и пару долек лимона.
Приятного аппетита!
МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ @domashnie_receptiki
Ингредиенты:
Мясо
Лук
Помидор
Соль
Перец
Розмарин по желанию
Майонез
Масло
Сыр
Хотите знать больше об уникальных свойствах трав?
Здравствуйте, я Ольга Данилюк. Десятки лет я изучаю уникальные особенности трав. Травы сопровождали человечество с момента его рождения и помогали во все времена. Травы универсальны, многогранны и действительно являются достойными внимания в нашей жизни! Приглашаю Вас в свой Телеграм-канал. Там вас ждут десятки статей и историй о свойствах трав. Нажимайте строку под этим текстом "Узнать больше". Жду Вас. Ваша Ольга Данилюк.
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Научитесь готовить муссовый торт "Пряный мандарин"
😊 Подготовьтесь к праздникам и удивите своих близких изысканным десертом на новогоднем столе
Присоединяйтесь к онлайн мастер-классу шеф-кондитера Александры Овешковой 💻
В прямом эфире подробно разберём каждый слой и секреты приготовления:
– Сделаем пряный компоте,
– Апельсиновый бисквит,
– Шоколадный крем и мусс,
– Хрустящий слой,
– Велюровое покрытие.
Все участники получат рецепт от шефа в подарок 👌
Регистрируйтесь по ссылке:
Зарегистрироваться
#реклама 16+
cakestar.online
О рекламодателе
Идея для праздничного стола
@domashnie_receptiki
ПП — ЗАПЕКАНКА ИЗ ТВОРОГА И АБРИКОСОВ @domashnie_receptiki
Ингредиенты:
Творог — 200 гр
Яйца — 2 шт
Молоко — 50 мл
Крахмал — 2 ст. л
Ванилин — 1 пакетик
Разрыхлитель — ¼ ч. л
Абрикос — 2 шт
Заменитель сахара — по вкусу
Приготовление:
В миску выкладываем творог, 1 яичный желток — перемешиваем. Добавляем ванилин, разрыхлитель, крахмал, молоко — перемешиваем. Отдельно взбить яичный белок до устойчивой пены, добавить в тесто и аккуратно вмешать. Выложить тесто на 2/3 в форму. Абрикос разделить на дольки, положить сверху. Выпекать при температуре 180°С 30 минут.
Приятного аппетита!
ТВОРОЖНЫЕ БУБЛИКИ С МАКОМ
Ингредиенты:
Творог 5% - 200 гр
Рисовая мука - 6 ст. л.
Яйца - 2 шт.
Сахар - 1 ст. л.
Мак - 2 ст. л.
Ванилин - пару капель
Соль - щепотка
Приготовление:
Белки отделить от желтков.
Соединить творог, одно яйцо и белок, сахар и ванилин. Перемешать. Добавить рисовую муку, можно кукурузную и вымесить тесто руками. Тесто раскатать и разделить на несколько частей. Каждую часть раскатать и свернуть в бублик, края соединить. Противень застелить пергаментам и отправить на него сформированные бублики. Смазать их желтком и посыпать маком. Духовку разогреть до 180°С и отправить в неё бублики на 30-40 минут, до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
МИЗЕРИЯ
- традиционный польский салат из огурцов в сметане. Его подают, как правило, в качестве холодного гарнира к мясу или рыбе
Ингредиенты:
Огурцы - 3-4 шт.
Свежая зелень укропа - по вкусу
Сметана - ½ стакана,
Соль, сахар, чёрный молотый перец - по вкусу.
Приготовление:
Огурцы вымыть, обсушить, очистить от кожуры, нарезать тонкими кружочками. Посолить нарезанные огурцы крупной солью, перемешать и оставить постоять минут на 15. Далее кружочки огурцов следует промыть водой и дать им обсохнуть. Заправить салат сметаной и мелко порезанной зеленью укропа.
Приятного аппетита!
САМСА ИЗ ЛАВАША @domashnie_receptiki
Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 2 шт
Фарш - 400 гр
Лук - 1 шт
Соль, перец - по вкусу
Желток - 1 шт
Кунжут для украшения по желанию.
Приготовление:
Лук нарезаем и обжариваем на сковородке. Добавляем фарш, солим, перчим и тушим. Лаваш разрезаем ножницами на полоски. На край каждой полоски кладём фарш и сворачиваем треугольниками как на видео. Выкладываем треугольники на противень, смазываем сверху желтком, посыпаем кунжутом.
Ставим в духовку, разогретую до 180°С минут на 20.
Приятного аппетита!
Многослойная мода: игра с деталями
Тренд этого года - многослойные сочетания украшений. Молодежная коллекция SKLV - ода свободе самовыражения и индивидуальному стилю. Создавайте смелые образы, покажите, на что вы способны, и будьте в тренде вместе с SOKOLOV!
Переходите по ссылке ниже и выбирайте украшения с дополнительными скидками до 40%.
Выбрать
#реклама
sokolov.onelink.me
О рекламодателе
