31037
Простые и вкусные рецепты Менеджеры: @arabella_b ; @piter_b Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
КАРТОФЕЛЬ С ФРИКАДЕЛЬКАМИ В ДУХОВКЕ
Ингредиенты:
Мясной фарш - 400 гр.
Картофель - 400 гр.
Репчатый лук - 2 шт.
Помидоры маленькие или черри - 250 гр.
Сыр пармезан - 250 гр.
Сметана - 200 гр.
Зелень - для украшения.
Чёрный молотый перец - по вкусу.
Соль
Приготовление:
Картофель очищаю и нарезаю тонкими кружочками. Так же тонкими кольцами нарезаю одну луковицу. Противень смазываю растительным маслом, выкладываю на него картофель, а сверху кольца лука. Немного солю. Фарш солю, перчу и натираю в него на терке, одну луковицу. Перемешиваю и формирую мясные шарики (фрикадельки). Далее нарезаю помидоры, (так как помидоры у меня маленькие, разрезаю их просто на 2 части). Затем, рядами, по картофелю распределяю нарезанные помидоры и фрикадельки. В отдельную чашу, отправляю натертый сыр, добавляю к нему сметану и перемешиваю до однородной массы. Получившеюся массу, распределяю по всей поверхности блюда и отправляю в разогретую до 180°C. на 50 минут. Готовое блюдо, посыпаю мелко нарезанной зеленью.
Приятного аппетита!
МАРИНОВАННАЯ КАПУСТА СО СВЕКЛОЙ @domashnie_receptiki
Ингредиенты:
Капуста - 1,5-2 кг
Свекла - 1-2 шт
Чеснок - 1 головка
Вода - 1 л
Перец горошек - 7 шт
Лавровый лист - 4 шт
Соль - 2 ст. л.
Сахар - 100 гр
Растительное масло - 100 мл
Уксус 9‰ - 150 мл
ОРЕХОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ С БЕЗЕ И ОРЕХАМИ @domashnie_receptiki
Ингредиенты:
Мука - 2½ стакана
Масло сливочное или маргарин - 180 гр
Сметана - 250 гр
начинка:
Белки - 5 шт
Сахар - 1½ стакана
Орехи
Рассказываем о здоровом и полезном рационе.
Хотите научиться составлять функциональный рацион? Интересуетесь принципами правильного питания и здорового образа жизни?
Тогда вам на канал «ЗОЖные разговоры»: здесь мы подбираем вкусные и полезные рецепты на каждый день, разбираем составы продуктов и делимся лайфхаками, чтобы ЗОЖ для вас был не в тягость, а в радость!
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
Бесплатный курс Основы современной нутрициологии
3-х дневный практический курс Основы современной нутрициологии.
На курсе узнаете:
👌18 сигналов тела, которые расскажут о состоянии здоровья
⚡7 главных анализов с расшифровкой для полного чек-апа организма
😊Алгоритм анализа рациона питания из 6 шагов
✅5 ключевых правил ANTI-AGE нутрициологии, которые дают быстрые результаты
👍14 лучших проверенных витаминов в аптеке и на маркетплейсах
С выдачей именного сертификата о прохождении курса!
Бонус после регистрации:
Сборник проверенных продуктов
Зарегистрироваться
#реклама 16+
muinfm.ru
О рекламодателе
Переходите на 1С:Фреш и работайте в удобном вам режиме
1С:Фреш (1С:Предприятие 8 через Интернет) — современное облачное решение, которое позволит вам вести бухгалтерский и налоговый учет, сдавать отчетность, контролировать бизнес и управлять им с помощью популярных программ 1С.
Для кого?
Бухгалтеры малого и среднего бизнеса, бухгалтеры-аутсорсеры, специалисты по зарплате и кадрам, руководители
Почему пользователи выбирают 1С:Фреш:
- Автоматическое обновление программ и форм отчетности;
- Никаких затрат на оборудование и сопровождение программ;
- Круглосуточная техническая поддержка от фирмы 1С;
- Синхронизация с другими программами 1С;
- Надежное хранение данных в защищенном дата-центре.
⚡Зарегистрируйтесь для получения 30 дней бесплатного доступа к полному функционалу!
Зарегистрироваться
#реклама
pcs.ru
О рекламодателе
Новогодние подарочные наборы чая и кофе по оптовым ценам
Идеальный вариант подарка для друзей и коллег 👍 😊
Корпоративные партии 📞 💻
Купить
#реклама
coffee-tula.ru
О рекламодателе
Ответ на 1 вопрос и подписка на Яндекс Музыку ваша
✨Ответьте на 1 вопрос и получите в подарок доступ к Яндекс Музыке до конца осени бесплатно!✨
Слушайте любимые треки и подкасты в HQ качестве без рекламы.
Для 4 аккаунтов и 10 устройств. Кино и книги тоже в подписке!
Попробуйте!👍
Попробовать
#реклама 18+
mrqz.me
О рекламодателе
Реклама на Яндексе
ГЛАЗИРОВАННЫЕ СЫРКИ @domashnie_receptiki
Ингредиенты:
Творог любой жирности (лучше в брикетах) - 500 гр
Сливочное масло комнатной температуры - 50 гр
Сгущённое молоко - 130 гр
Шоколад - 150 гр
Приготовление:
Шоколад растапливаем импульсами в микроволновке, либо на водяной бане. Смазываем формочки шоколадом и убираем в холодильник на 30 минут.
Для начинки смешиваем творог, сливочное масло комнатной температуры и сгущённое молоко.
Распределяем начинку по формочкам. сверху покрываем шоколадом и убираем в холодильник минимум на 4 часа. У меня силиконовые формочки, поэтому доставать очень легко.
Приятного аппетита!
ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ С СЫРОМ И ЧЕСНОКОМ
Ингредиенты:
Средний кабачок - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Натёртый сыр - 50 гп
Чеснок - 1 зубчик
Мука - 1 ст. л.
Соль
Перец
Приготовление:
Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку, вбить яйцо, хорошо перемешать. Добавить к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока, посолить и поперчить по вкусу, всыпать муку, перемешать. Жарить оладьи на растительном масле до румяной корочки. Очень вкусно кушать такие оладьи с соусом из сметаны и мелко нарезанной зелени.
Приятного аппетита!
ЗАПЕЧЁННАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА С СЫРОМ, ТОМАТАМИ И ЗЕЛЕНЬЮ
Ингредиенты:
Куриное филе - 3 шт.
Сыр - 50 гр
Вяленые томаты - 4-5 шт (можно заменить на оливки, маслины или совсем без них)
Помидор - 1 шт.
Орегано - по вкусу
Сухой чеснок - по вкусу
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Приготовление:
К куриным грудкам добавляем 1 ст.л. оливкового масла. Солим, перчим, добавляем орегано и сухой чеснок, хорошенько натираем грудки. В каждой грудке прорезаем глубокий карман, в него помещаем ломтики сыра, зелени, дольки вяленого и свежего томата. Грудку перекладываем в смазанную маслом форму. Сверху слегка прикрываем фольгой, отправляем в печь при 185°С на 25 мин. Убираем фольгу и держим в печи еще 10 минут.
Приятного аппетита!
ВКУСНЫЙ И БЫСТРЫЙ УЖИН @domashnie_receptiki
Ингредиенты:
Куриные ножки - 8 шт
Морковь - 1 шт
Лук - 1 шт
Консервированная кукуруза - 1 банка
Рис длиннозернистый - 200 гр
Вода (кипяток) - 600 мл
Растительное масло - для жарки
Соль, специи - по вкусу.
Ингредиенты:
Обжариваем 2 минуты репчатый лук, затем добавляем морковь и обжариваем ещё 3 минуты. Рис промываем до прозрачности и добавляем к зажарке. Также добавляем кукурузу (предварительно слить с неё жидкость). Добавляем любимые специи. Перемешиваем и обжариваем 3 минуты. Куриные ножки хорошо натираем любимыми специями и солью. Гарнир выкрадываем на противень и заливаем кипятком. Сверху выкладываем замаринованные ножки. Накрываем фольгой (на видео не записалось) и отправляем в духовку приблизительно на час при температуре 200°C. За 15 минуты до готовности снимите фольгу, чтобы ножки получились с корочкой.
Приятного аппетита!
ОМЛЕТ В СКОРЛУПЕ @domashnie_receptiki
Ингредиенты:
Яйца – 4-6 шт
Сливки – 50-60 гр
Соль и перец – по вкусу
Сыр – 55-70 гр
Помидоры – 55-70 гр
Бекон – 55-70 гр
Зелень – по вкусу
КУРИНАЯ ОТБИВНАЯ С СЫРОМ
Ингредиенты:
Куриная грудка - 500 гр
Сыр - 150 гр
Яйца - 2 шт
Майонез - 3 ст. л
Мука - 3 ст.л
Укроп
Соль
Перец
Масло - для жарки
Приготовление:
Куриную грудку разрезать на порционные кусочки. Отбить, посолить и поперчить. Оставить немного настояться. Отдельно в тарелке смешиваем яйца, майонез, муку, зелень. Добавляем немного соли и перца. Сыр натираем на тёрке. На каждый кусочек отбитого мяса, с помощью ложки накладываем нашу яичную смесь. Выкладываем на раскаленную сковороду яичным соусом к низу. Сверху выкладываем сыр. Затем аккуратно ложкой заливаем отбивную соусом. Обжариваем с двух сторон до готовности.
Подаём с любимым гарниром.
Приятного аппетита!
Приглашаю на мастер-класс по муссовым тортам
Покажу в прямом эфире как приготовить муссовый торт «Ежевика-Брауни»:
– Разберём подробно каждый слой,
– Какие инструменты нужны и где их купить,
– Какие ингредиенты и как их рассчитать,
– Как собрать и декорировать торт,
– Основные тонкости и ошибки,
– Отвечу на вопросы.
Все участники получат пошаговый рецепт для самостоятельного приготовления.
Регистрируйтесь по ссылке:
Зарегистрироваться
#реклама 16+
cake-pro.ru
О рекламодателе
База по нутрициологии за 0 рублей
❤️ Как худеть так, чтобы не навредить здоровью?
Как не портить здоровье несочетаемыми продуктами?
На эти и другие вопросы отвечает интесив "Основы правильного питания".
Вы узнаете:
✅ Как составлять сбалансированный рацион
✅ Будете укреплять здоровье через питание
✅ Сможете разрабатывать индивидуальные планы питания
✅ Сделаете первые шаги к карьере нутрициолога
Ведущие:
- Павел Новиков. Врач ЛФК, реабилитолог, кинезиотерапевт, спортивный нутрициолог
- Ольга Шестакова. Врач-диетолог, гастроэнтеролог, специалист по коррекции нарушений пищевого поведения
- Екатерина Алексеева. Нутрициолог, выпускница курса "Нутрициология PRO 2.0" от НАМО имени Н. А. Бородина
Нажимайте на кнопку "Узнать больше" и оставляйте заявку, чтобы узнать подробнее
Узнать больше
#реклама 16+
education.institut-medicina.ru
О рекламодателе
ЗАПЕЧЁННЫЕ БАКЛАЖАНЫ В ХРУСТЯЩЕЙ ПАНИРОВКЕ
Ингредиенты:
Баклажан крупный - 1 шт.
Сливочное масло - 6 ст. л.
Соль - 3-4 щепотки
Панированые сухари - 100 гр
Пармезан - 30 гр
Сушёный чеснок - ¼ ч. л.
Паприка - ¼ ч. л.
Итальянские травы - ¼ ч. л.
Приготовление:
Срежьте кончики у баклажана. Нарежьте овощ кружочками толщиной около 1 см. Выложите их в дуршлаг, посыпьте солью и перемешайте. Оставьте минимум на 30 минут. В одной миске растопите масло, в другой соедините сухари, натёртый пармезан, паприку, чеснок и итальянские травы. Противень застелите фольгой или пергаментом. Баклажаны промокните салфетками. Обмакните их сначала в масло, затем обваляйте в сухой смеси. Выложите на противень в один слой. Запекайте в разогретой до 200°C духовке в течение 15 минут. Затем переверните и готовьте ещё 7 минут.
Приятного аппетита!
ЧЕВАПЧИЧИ
⠀
Ингредиенты:
Говяжий фарш - 600 гр
Газированная вода - 3 ст. л.
Подсолнечное масло - 3 ст. л.
Паприка - 1 ст. л.
Сода - 1 щепотка
Соль, перец - по вкусу
Лук - 1 шт.
Шпажки
Приготовление:
В фарш добавить измельченный лук, соль, перец, паприку и соду. Перемешать. Залить фарш минеральной водой и тщательно месить его в течение 10-15 минут. Смажьте мясной ком растительным маслом (примерно 2 ст. л.), накрыть крышкой и уберать в холодильник на несколько часов. Сформировать колбаски на шпажках. Разогреть на сковороде подсолнечное масло. Жарить колбаски до готовности, периодически поворачивать, чтобы они равномерно подрумянились.
Приятного аппетита!
ПЫШКИ @domashnie_receptiki
Ингредиенты:
Мука - 7 стаканов
Сода - 1 ч. л
Кефир - 2 стакана
Сахар - 3-4 ст л
Соль - ¼ ч л
Растительное масло - 4-5 ст. л.
Яйца - 2 шт
Торт на скорую руку из слоёного теста
@domashnie_receptiki
ЭКСПРЕСС МЯСО
Ингредиенты:
Мясо - 500 гр
Яйцо куриное - 2 шт
Горчица - 1 ст.л.
Крахмал картофельный - ½ ст.л.
Масло растительное - 1 ст.л.
Соль - 1 ч.л
Смесь перцев - ½ ч.л
Кунжут - 2 ч. л
Приготовление:
Готовим заливку. Смешиваем яйца, крахмал, горчицу, соль, перец. Добавьте свои любимые специи. Горчицу можно брать совершенно любую. Заливка готова. Нарезаем мясо удобными Вам кусочками и перемешиваем с заливкой. Отправляем ёмкость в холодильник. Желательно, на ночь. Но весь секрет в том ,что мясо может так храниться даже несколько дней! Когда нужно будет подавать обед-ужин, останется лишь поджарить. На раскаленной сковороде с маслом обжарим кусочки мяса с двух сторон, посыпая кунжутом. Жарится мясо очень быстро. Как только зарумянилось - готово. На гарнир у меня овощи. Конечно, состав каждый раз разный. Сегодня это - кабачки, баклажаны, сладкий перец, морковь и помидоры. Все овощи, кроме помидоров, я нарезала длинной соломкой, почти брусочками. Возьмём большую сковородку. На раскалённой сковороде с минимумом масла жарим овощи. На сильном огне, постоянно помешивая. Жарим до зарумянивания, потом наливаем соевый соус - около 3 ст. л. Жарим ещё. Я, к тому же, еще и поперчила от души). Осталось добавить помидоры. Мне категорически не хотелось "каши" на тарелках) А поэтому я выбрала малюсенькие помидорчики и добавила их к уже практически готовым овощам целенькими. Немного обжарим всё вместе. Овощи не должны быть пережарены, вкус каждого должен чувствоваться. Выкладываем на тарелочку мясо, гарнируем овощами.
Приятного аппетита!
ГОЛУБЦЫ ИЗ КАПУСТНЫХ ЛИСТЬЕВ
Ингредиенты:
Капуста - 700 гр
Говяжий фарш - 300 гр
Лук - 200 гр
Морковь - 200 гр
Рис - 60 гр
Укроп - ½ пучка
Томатная паста - 1 ст. л.
Сметана - 1 ст. л.
Вода - 300 мл.
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
В кастрюлю налить воду и довести до кипения. Вырезать у капусты кочерыжку, стараясь не повредить кочан. Отправить капусту в кастрюлю с кипящей водой и варить 10 минут. Морковь натереть на крупной терке. Лук, укроп мелко нарезать. В глубокую сковороду или казан налить растительное масло, обжарить лук и морковь до золотистого цвета. В говяжий фарш добавить 2 ст. л. зажарки, рис, укроп, соль, перец и перемешать. На каждый лист выложить 1-2 столовые ложки фарша. В отдельной ёмкости тщательно смешайте воду, томатную пасту, сметану, соль, перец. На оставшуюся зажарку переложить голубцы, сверху залить соусом эи варить под крышкой 30-40 минут.
Приятного аппетита!
КУРИНЫЕ НАГГЕТСЫ С ХРУСТЯЩЕЙ КОРОЧКОЙ @domashnie_receptiki
Ингредиенты:
Куриное филе
Яйца
Мука
Кукурузные хлопья
Соль и перец по вкусу
Растительное масло для жарки
Ингредиенты:
Куриное филе разрезать на мелкие кусочки. Кукурузные хлопья измельчить в блендере, или просто постучать скалкой (не очень мелко). Смешать вместе муку, соль и перец. Также можно добавить паприку или другие специи по желанию. Взбить яйца в отдельной тарелке и немного посолить. Обмакать каждый кусок филе сначала в муку, потом в яйца и в кукурузные хлопья. Жарить с каждой стороны до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Появился 2-й подбородок? Кожа лица стала терять тонус?
📚Как это исправить самостоятельно без операций, чтобы был виден эффект уже через неделю?
😊Здравствуйте. Меня зовут Дарья Орлова - специалист с медицинским образованием.
❤️Помогу вам вернуть правильный овал лица. Для этого подготовила упражнения, которые опробовали на себе более 5000 девушек:
Какие результаты вы получите?
-Подтянете овал лица
-Сгладите брыли
-Вернёте коже лица тонус и приятный цвет
-Вернёте на место выпирающую шею
✨Всего 10 минут в день, не более. Забирайте упражнения себе и возьмите красоту лица в свои руки!
Скачать
#реклама
salebot.site
О рекламодателе
Базовые знания в нутрициологии за 3 вечера. Бесплатно
Получите главные знания в нутрициологии и узнайте, с чего начать развитие в профессии.
Это бесплатно.
На интенсиве вы:
✅ узнаете все о нутрициологии и о настоящих причинах заболеваний;
✅ научитесь составлять план питания для себя, своих близких и клиентов;
✅ узнаете, как стать нутрициологом, где искать клиентов и как зарабатывать от 130 000 руб/мес;
По результату прохождения интенсива вы получите сертификат о прохождении мероприятия.
И дополнительный бонус: гайд Как должна выглядеть здоровая продуктовая корзина.
Чтобы зарегистрироваться на урок - переходите по ссылке.
Урок бесплатный, поэтому количество мест ограничено.
Зарегистрироваться
#реклама 16+
nutritionscience.info
О рекламодателе
Скидка 300 рублей на покупку Huggies
До 31.10.2024 дарим дополнительную скидку на первую упаковку Huggies для новорожденных
Перейти на сайт
#реклама
huggies.ru
О рекламодателе
Тест на психологический возраст 🧠
Что вы первым увидели на картинке?
Бесплатный мастер-класс по вафельным цветам для тортов
Шеф-кондитер Елена Решетняк покажет в прямом эфире уникальную технику сборки вафельного пиона.
Все участники получат пошаговый рецепт для самостоятельной сборки.
Регистрируйтесь по ссылке:
Зарегистрироваться
#реклама 16+
cakestar.online
О рекламодателе
Узнайте о массаже лица и уходовых процедурах ProNaturel
Приглашаем в канал нашей мастерской!
Здесь вы найдете:
- секреты естественного омоложения
- советы по уходу за кожей лица без инъекций
- обзоры эффективных процедур
- эксклюзивные акции для подписчиков
Наш канал – ваш путеводитель в мир естественной красоты!
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
