31037
Простые и вкусные рецепты Менеджеры: @arabella_b ; @piter_b Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
Второе обручальное кольцо в подарок!
В день рождения SOKOLOV можно позволить себе всё и даже больше!
Выберите одно обручальное кольцо и получите второе бесплатно! Не упустите возможность порадовать себя и свою вторую половинку.
Выбрать
#реклама
sokolov.onelink.me
О рекламодателе
Каждая девочка мечтает о сказочной комнате
и именно такую создала фабрика детской мебели Mamka для сестёр Аэлиты и новорожденной Софии.
Каждая деталь в этой комнате продумана до мелочей, чтобы обе сестры чувствовали себя уютно и комфортно. Фабрика Mamka – эксперт в создании детских пространств, выполнившая более 1000 проектов.
Создать детскую комнату с Mamka очень просто, ведь мы проектная фабрика полного цикла и берем все заботы по обустройству на себя. Пусть ваши дети растут в окружении красоты и комфорта, созданных профессионалами.
В Telegram мы ппоказываем лучшие проекты детских каждый день, подписывайтесь.
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
Добро пожаловать в FORT - ваш ключ к успеху!
У нас открыто более 20 горячих вакансий. Мы найдём для вас идеальную работу, даже если у вас нет образования или опыта, и вы хотите работать частично.
Мы предлагаем еженедельные выплаты. Минимальная зарплата - от 89,000 рублей в месяц, не считая бонусов, и нет предела для вашего заработка.
Мы составим для вас удобный график работы и учтём все ваши пожелания, чтобы работа была не только выгодной, но и приятной.
Присоединяйтесь к FORT и начните успешную карьеру! Вместе мы достигнем новых высот!
Получить предложение
#реклама
О рекламодателе
ТОП-4 Курса по Нутрициологии
⚡Tutortop — маркетплейс курсов №1 по количеству школ-партнеров, курсов и реальных отзывов студентов.
Освойте востребованную профессию с нуля за 4-5 месяцев.
Выйдите на заработок 100 000₽+ и работайте удаленно в гибком графике.
Выбрать
#реклама 16+
tutortop.ru
О рекламодателе
ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ
Ингредиенты:
Перцы свежие болгарские - 6 шт
Куриное филе - 500 гр
Рис (у меря басмати) - 650 гр
Луковица - 1 шт
Морковь - 1 шт
Томатныи соус - 70 гр
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец, любимые специи
Приготовление:
Лук мелко наризаем, или блендерим. Морковь натираем на крупнои терке. Поджариваем все на небольшом количестве рафинированного масла до золотистости. В блендере перетираем все куриное филе до фарша. Варим рис до полуготовности. Даем немного остыть. Перемешиваем все ингредиенты в большои миске. Добавляем соль, перец, специи и масло. В глубоком стакане разбавляем томатную пасту 300 мл воды. Хорошо перемешиваем. Отрезаем у перцев крышечки, чистим внутринность. Фаршируем перцы смесью, кладем в глубокую посуду для запекания, поливаем сверху томатным соусом и отправляем в заранее разогретую до 180°С духовку на 1 час.
Можно готовить и без мяса. Просто добавить 4 ст.л. оливкового масла в общую массу, чтобы не было слишком сухо.
Приятного аппетита!
ТВОРОЖНЫЕ РОЛЛЫ С ФРУКТАМИ
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 200 гр
Йогурт натуральный — 1 ст. л.
Банан — 1 шт.
Киви — 1 шт.
Кунжут — 2 ст. л.
Орехи — по вкусу
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Размять творог вилкой. Добавить столовую ложку йогурта и подсластитель. Хорошо перемешать. Раскатать коврик, на него положить пищевую пленку. Пленку посыпать кунжутом. Выложить творожную массу и разровнять ложкой. Чтобы творог не прилипал к ложке, смачивать водой. Выложить на творог фрукты. Аккуратно свернуть рулет и убрать в холодильник на 20 минут. Разрезать мокрым ножом. Украсить каждую дольку орешком и шоколадной крошкой по вкусу.
Приятного аппетита!
ОВОЩНОЙ ГАРНИР К ЛЮБОМУ МЯСУ
Ингредиенты:
Ананасы в собственном соку - ½ стакана
Помидоры - 2 шт
Репчатый лук - 1 шт
Болгарский перец 1 шт
Чеснок - 2 зубчика
Сельдерей - 2 веточки
Морковь - 1 шт
Томатная паста - 1 ч. л.
Масло растительное
Вода - ½ стакана
Соль - по вкусу
Приправы - по вкусу
Приготовление:
Очищенный лук нарезать небольшими кубиками и обжарить в разогретом масле до прозрачности. Добавить к луку порезанную кубиками морковь. Туда же сложить перец и сельдерей. Овощи предварительно нарезать кубиками желаемого размера. Жарить все вместе 10 минут. Затем добавить мелкорубленый чеснок, тщательно перемешать и ещё жарить 2 минуты. Затем в сковороду добавить томаты, ананасы, которые также нарезать небольшими кусочками. В готовящийся гарнир добавить томатную пасту, соль и специи по вкусу, перемешать. Добавить воды и тушить примерно 20 минут, пока жидкость не выпарится.
Приятного аппетита!
ПИРОГ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА С РЫБОЙ
Ингредиенты:
Слоёное тесто - 300 гр
Отварное рыбное филе - 300 гр
Луковица - 1 шт
Растительное масло - 3 ст. л.
Свежая зелень - ⅓ пучка
Приготовление:
Рыбное филе без кожи и костей нарежь кубиками, смешай с поджаренным на масле луком, измельченной зеленью и специями. Тесто разморозь и слегка раскатай, отложи в сторону небольшую часть, оставшийся пласт переложи на противень. Разложи начинку, покрой полосками из отложенного теста, смажь яйцом или молоком, запеки в духовке до румяного «припека».
Приятного аппетита!
ТУНЕЦ НА ГРИЛЕ С САЛАТОМ ИЗ КАРТОФЕЛЯ И ПОМИДОРОВ
Ингредиенты:
Тунец - 300 гр
Салатный микс - 150 гр
Картофель - 4 шт
Помидор - 3 шт
Чеснок - 1 зубчик
Душица - 1 веточка
Оливковое масло - 3 ст. л
для соуса:
Майонез - 100 гр
Сметана - 70 гр
Чеснок - 1 зубчик
Бальзамический уксус - 1 ст. л
Лимонный сок - 1 ст. л
Каперсы - 1 ст. л
Соль, черный перец - по вкусу
Приготовление:
Картофель тщательно вымойте и запекайте в мундире до готовности. Чеснок порубите, перемешайте с листочками душицы и оливковым маслом. Картофель разрежьте на половинки и выложите в миску. Полейте получившимся ароматным маслом. Помидоры вымойте, обсушите и нарежьте дольками. Салатный микс промойте под струей холодной водой, обсушите на бумажном полотенце и порвите. Помидоры выложите в миску с картофелем. Приготовьте соус для салата. Каперсы мелко порубите большим ножом. Пересыпьте в мисочку. Добавьте к каперсам в мисочку сметану, майонез, зубчик чеснока, пропущенный через пресс, бальзамический уксус и лимонный сок. Посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте. Рыбу разрежьте на 2 стейка и обжарьте с обеих сторон на любом масле (оливковом, сливочном, обычном растительном) до желаемой степени готовности. Посолите и поперчите. Ингредиенты салата полейте приготовленным ранее сметанно-майонезным соусом. Подавайте на стол вместе с горячими стейками из тунца.
Приятного аппетита!
ВКУСНЕЙШАЯ КУРОЧКА С СОУСОМ @domashnie_receptiki
Ингредиенты:
Куриное филе
Фета или Фетакса - 1 шт
Томаты черри - 10-15 шт
Оливковое масло
Чеснок - 2-3 зубчикоа
Ароматные травы
Паприка
Сушёный чеснок
Соль
⠀
Приготовление:
Томаты с фетаксой выкладываем в жаропрочную форму, сбрызгиваем маслом, добавляем чеснок ароматные травы. Ставим в разогретую духовку на 15-20 минут при 190 градусах (смотрите по своей духовке, возможно нужно чуть больше времени). Куриное филе моем, сушим и нарезаем вдоль. Маринуем с маслом, паприкой, сушеным чесноком и солью (или иначе, как вам нравится). Обжариваем на хорошо разогретой сковороде с двух сторон до румяной корочки на среднем огне. Достаём Фету с томатами, перемешиваем с курицей и подаём.
Приятного аппетита!
МАРМЕЛАД @domashnie_receptiki
Ингредиенты:
Сок/морс/компот - 300 мл
Желатин быстрорастворимый - 40 гр
Сахар - 4 ст.л (если у вас сок не очень сладкий, то добавьте побольше)
Лимонный сок - 1 ст.л.
Приготовление:
В сотейнике смешиваем сок, сахар, желатин и лимонный сок. Перемешиваем и оставляем на 10 минут набухать (время набухания написано на упаковке желатина). Затем сотейник ставим на плиту и на среднем огне разогреваем желатиновую массу, далее уменьшим огонь и помешивая растворяем массу (только не вскипятите её). Разливаем по формочкам, ждём до полного остывания и потом отправляем в холодильник на 2-3 часа. Готовые мармеладки вынимаем из формы и наслаждаемся. Мармеладки храним в сухом прохладном месте.
Приятного аппетита!
КУРИЦА КАРРИ
Ингредиенты:
Куриное филе - 450 гр
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - 2-3 зубчика
Карри - 1 ч.л.
Кориандр- 1 ч.л.
Перец чёрный - 1 ч.л.
Соль - по вкусу
Болгарский перец - 1 шт.
Сливки 20-30% - 250 мл.
Приготовление:
Болгарский перец нарезаем соломкой, лук на кубики, чеснок на слайсы и куриное филе на небольшие полоски. Филе приправляем карри, кориандром, перцем, немного масла и перемешиваем. На сливочном и растительном масле обжариваем до мягкости лук, закидываем чеснок, куриное филе, запечатываем со всех сторон, солим. Закидываем перец, тушим минут 5 под крышкой. Заливаем сливками, накрываем крышкой и томим минут 12. Посыпаем петрушкой, подаём с отваренным рисом.
Приятного аппетита!
Без раздумий подпишись на все каналы, которые мы подобрали специально для тебя 🫶
Читать полностью…
Поехали изучать столицу?
От Красной площади и Третьяковки до киносеансов под открытым небом в парке Горького.
Найти отель на любой бюджет помогут Яндекс Путешествия. А промокод MOSCOW24 даст скидку до 15%!
Москва ждёт — бронируйте отель на Яндекс Путешествиях
Забронировать
#реклама
special.travel.yandex.ru
О рекламодателе
Командировки Яндекс Go для бизнеса
Всё, что нужно для командировок, в одном сервисе: жильё, транспорт и питание. Поиск и бронирование в одном окне.
Закрывающие документы и отчёты создаются автоматически и доступны в личном кабинете.
Поддержка в оформлении и в поездках 24/7.
Узнать больше
#реклама
business.go.yandex
О рекламодателе
КАРТОФЕЛЬНЫЙ РУЛЕТ С МЯСОМ @domashnie_receptiki
Ингредиенты:
Картофель - 4 шт
Фарш - 500 гр
Сыр - 100 гр
Яйцо - 2 шт
Болгарский перец разных цветов
Лук репчатый
Соль
Перец
Кориандр
Майонез
Кетчуп
Приготовление:
Картофельный корж выпекаем 20 минут при 180°C, режим верх/низ, и 10 минут с начинкой.
Приятного аппетита!
СЕРДЕЧКИ ИНДЕЙКИ С МОРКОВЬЮ И ЛУКОМ
Ингредиенты:
Сердечки индейки - 700 гр
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Чеснок - 3 зубчика
Растительное масло - 2-3 ст. л.
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Приготовление:
С сердечек удалите жир. Промойте. Отварите сердечки примерно за час или больше, чтобы они стали мягкими. Немного остудите в бульоне и нарежьте кусочками. Лук и чеснок измельчите ножом. Морковь натрите на крупной тёрке. В сковороде разогрейте масло на среднем огне. За полминуты обжарьте чеснок. Добавьте морковь с луком и готовьте до мягкости. Закиньте сердечки в сковороду и, помешивая, обжаривайте ещё 5–7 минут. Посолите и поперчите.
Приятного аппетита!
ЗАПЕЧЁННАЯ КАРТОШКА С ГРИБАМИ В СМЕТАНЕ
Ингредиенты:
Картофель - 8 шт
Шампиньоны - 500 гр
Лук репчатый - 1 шт
Мука - 1 ст. л.
Сметана - 250 гр
Соль, перец - по вкусу
Растительное масло - для жарки
Приготовление:
Картофель очистить и нарезать тонкими кружочками. Лук мелко нарезать и перемешать со столовой ложкой муки. Лук обжарить на растительном масле. Грибы порезать на небольшие кусочки и обжарить отдельно от лука. Выложить картофель в форму для запекания, посолить поперчить. Сверху равномерным слоем распределить грибы, лук и сметану. Влить ½ стакана воды и запекать при 180°С 40 минут, до готовности картофеля. Картошка с грибами в сметане готова.
Приятного аппетита!
ВОК С ГРЕЧНЕВОЙ ЛАПШОЙ, ИНДЕЙКОЙ И ОВОЩАМИ @domashnie_receptiki
Ингредиенты:
Индейка - 300 гр
Гречневая лапша - ½ пачки
Кабачок - ½ шт
Луковица - 1 шт
Чеснок - 1 зубчик
Перчик Чили - 1 шт
Болгарский перец - ½ шт
Шампиньоны - 5-6 шт
соус:
продаются либо готовые соусы (устричный, рыбный, терияки, либо в пакетах уже готовые)
либо можно взять обычный соевый, например
Семена кунжута
Приготовление:
Режем маленькими полосочками индейку, обжариваем на сковородке раскалённой быстро-быстро. В это же время одновременно варим лапшу, как написано на упаковке (можно её залить кипятком и подождать 3-4 минуты, а потом довести до готовности уже в сотейнике). Вынимаем мясо и добавляем по очередности овощи: в начале лук с чесноком, потом перец, потом грибы, потом кабачок. Затем сразу добавляем мясо, соус и сварившуюся лапшу. Хорошо перемешиваем и посыпаем кунжутом.
Приятного аппетита!
ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ🫶🫶
Я приглашаю вас в ЖЕНСКИЙ КЛУБ стройности, это чат по похудению и правильному питанию 💃
Приглашаю Вас в наши ряды 🤗
https://chat.whatsapp.com/HSfHudBjtB4Icx3llmrfmR
▫️В чате нет диет
▫️ Вы научитесь правильно питаться без голодовок
▫️ Вкусные рецепты, тренировки, секреты похудения.
▫️ Живое общение
«Нет ничего лучше, чем прожить жизнь в стремлении стать совершеннее» 😉
Едадил. Сканируйте чеки и получайте кешбэк
Рассказываем лафхак, как можно сэкономить на покупках в магазине! 👍 Просто установите приложение Едадил, сканируйте чеки и получайте кешбэк до 29% 💰 Подробности в приложении в разделе "кешбэк". Установите приложение прямо сейчас и начните экономить 😊
Скачать
#реклама 16+
app.adjust.com
О рекламодателе
ЗАПЕКАНКА ЗА 20 МИНУТ @domashnie_receptiki
Ингредиенты:
Куриная грудка - 500 гр
Шампиньоны - 500 гр
Лук - 1 шт.
Сливки 20% - 200 мл
Сыр твердых сортов - 50 гр
Макароны - 400 гр
Соль, черный перец
Приготовление:
Грудку обжариваем до готовности, добавляем соль, черный перец, лук и жарим еще две минуты. Далее добавляем грибы, готовим, пока весь сок не выпарится. Добавляем сливки, сыр, перемешиваем и готовим две-три минуты. Масса должна загустеть. Далее добавляем отваренные до готовности макароны и перемешиваем.
Приятного аппетита!
Доставка свежих продуктов от 30 минут в Яндекс Еде
Можно не идти в магазин, если не хочется. Закажите продукты в несколько кликов📱
Попробовать
#реклама
plms.adj.st
О рекламодателе
Чат стройности и здоровья с Валерией!
Дорогие друзья, добро пожаловать в чат стройности Валерии!
Здесь мы общаемся,сбрасываем вес, мотивируем друг друга✨
Делимся советами и рецептами❤️
Стройнеем правильно, быстро и без срывов⚡
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
Психологический ТЕСТ "Какой Вы Человек?!" 🤔
Взгляните на картинку, как Вы видите лицо девушки, спереди или в профиль? 👇
💰 Газпромбанк выпустил дебетовую карту с доходностью 35%.
Подобных предложений на рынке нет и не было.
❗️ВЫ ЕЩЕ УСПЕЕТЕ! До 31 июля Газпромбанк возвращает абсолютно всем клиентам до 5000Р кэшбека в месяц
💳 Условия по карте:
- Выпуск, обслуживание и доставка карты - бесплатно
- до 50% кэшбек у партнеров
- 25% кэшбек на супермаркеты, одежду, такси, АЗС, аптеки
- 10% на остаток по карте
- снятие без комиссий в любых банкоматах РФ (до 200 000 руб. в месяц)
- бесплатные переводы
Итак: Оформите карту по ссылке, подтвердите участие в мобильном приложении в разделе «Кэшбек баллами» и целых 2 месяца получайте 35% кэшбека с карты
Поделитесь предложением с другом!
Реклама. Рекламодатель Захарцов Василий Васильевич, ИНН 743809288600, erid: 2VfnxxfQxfJ
Мини-отпуск — макси-впечатления
Приложение Яндекс Путешествий поможет спланировать короткую поездку по соседним городам. Раздел «Выходные» подскажет: куда съездить, что посмотреть и какой отель забронировать.
Только в приложении: скидка на отели и апартаменты до 20% по промокоду WEEKEND.
Скачивайте приложение и планируйте свой мини-отпуск.
Скачать
#реклама 16+
4066306.redirect.appmetrica.yandex.com
О рекламодателе
ОСТРЫЙ СОУС К МЯСУ
Ингредиенты:
Помидоры - 500 гр
Красный болгарский перец - 300 гр
Перец острый - 1 стручок
Чеснок - 3 зубчика
Сахар - 1 ч. л.
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Болгарский перец и острый перец очистить от семян, нарезать кусочками, сложить в блендер. Добавить помидоры, нарезанный чеснок и пробить до однородности. Перелить в сотейник, довести до кипения, затем добавить сахар и уварить до загустения на медленном огне 10-15 минут. В конце посолить по вкусу. Хранить в плотно закрытой банке в холодильнике до 7 дней.
Приятного аппетита!
ПИРОГ КИНДЕР ДЕЛИС @domashnie_receptiki
Ингредиенты:
для шоколадного теста:
Яйца - 4 шт
Сахар - 130 гр
Мука - 160 гр
Масло растительное - 90 мл
Какао - 2 ст. л
Разрыхлитель - 1 ч. л (с горкой)
для творожного теста:
Творог - 300 гр
Крахмал - 2 ст. л
яйца - 1 шт
Сахар - 2-3 ст. л
Ванильный сахар - 1 ч. л
Приготовление:
Готовим шоколадное тесто.
Яйца взбиваем с сахаром, добавляем просеянную муку, какао и разрыхлитель. Перемешиваем до однородности, добавляем растительное масло. Перемешиваем (лучше миксером). Готовим творожное тесто. К творогу добавляем яйцо, крахмал, сахар, ванильный сахар. Перетираем погружным блендером до однородности. Выкладываем шоколадное тесто в форму, застеленную пергаментом, творожное тесто перекладывании в кондитерский мешок и выкладываем квадратиками (я показываю это на видео). Выпекаем в духовке разогретой до 180С минут 30.
Приятного аппетита!
ЖАРЕННЫЕ БАКЛАЖАНЫ
⠀ ⠀
Ингредиенты:
Баклажан
Томаты черри - горсть
Хумус - 2 ст. л
Песто - 2 ст. л.
Петрушка - 2 ч. л.
Растительное масло - 3-4 ст. л.
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
⠀
Приготовление:⠀
Помыть баклажаны и нарезать продолговатыми ломтиками на 3 части. Разогрейте масло в сковороде. Обжарьте баклажаны по несколько минут с каждой стороны. Помидоры помыть, нарезать небольшими кусочками и немножко обжарить. Выложите баклажаны на тарелку. Сверху выложите немного хумуса, песто, жареные помидоры и свежую петрушку. Посыпьте солью, перцем и подавайте.
Приятного аппетита!
