Записки врача

20 июня 2023 14:06

Врач играет в мяч со своей пациенткой в отделении интенсивной терапии

Это имеет большой терапевтический эффект: с одной стороны, способствует физическому восстановлению после тяжёлого течения болезни, с другой — поднимает настроение. Второе настолько же важное, как и первое)

Записки врача

19 июня 2023 20:31

Четыре вида терапии, на которые стоит обратить внимание, часть 2

3. Поведенческая активация

Поведенческая активация фокусируется на связи между действиями человека и его настроением. Эта терапия побуждает человека развивать или возвращаться к значимой для него деятельности. Например, поведенческую активацию можно использовать для людей с депрессией, которые часто теряют интерес к занятиям, которые раньше доставляли им удовольствие. Уверен, такое тоже для многих знакомо.

Подобно когнитивно-поведенческой терапии, эта форма рассматривает поведенческие модели, а терапевт исследует изменения, которые клиент может внести в свою повседневную жизнь. Он побуждает клиентов участвовать в занятиях, которые им нравятся, но которых они избегают, и исследует мысли и чувства, которые привели к этому избеганию.

Например, клиент может избегать уроков физкультуры, которые ему раньше нравились, потому что он чувствует упадок сил и беспокоится, что другие участники класса не будут с ним разговаривать.

Поведенческая активация фокусируется на текущей ситуации и окружении клиента и не исследует прошлые события. Он не нацелен на бесполезные мысли и убеждения, поэтому он может не подойти людям, которые хотят заняться этими аспектами. Это также требует мотивации и дисциплины, чтобы иметь возможность выполнять соответствующие действия (например, заниматься спортом в понедельник вечером).

Этот подход может быть наиболее подходящим для тех, чьи симптомы привели к социальной изоляции, и кто меньше занимается деятельностью, которая приносит им счастье. Он также лучше подойдет тем, кто ориентирован на практические действия.

4. Личностно-ориентированная терапия

Этот тип терапии основан на теории о том, что люди по своей природе стремятся реализовать свой потенциал. Клиент является экспертом в своей жизни, и поэтому он руководит направлением терапии. Такой подход создает поддерживающую, гибкую и расширяющую возможности среду для самоисследования.

Терапевт использует размышления и вопросы, чтобы помочь клиенту понять свои собственные мысли, чувства и действия. Личностно-ориентированная терапия направлена ​​на повышение самооценки, самоэффективности (веры в свою способность добиться успеха) и способности справляться с повседневными ситуациями.

Из-за отсутствия направления со стороны терапевта личностно-ориентированная терапия требует от клиента мотивации и способности к саморефлексии. Этот подход может подойти тем, кто хочет свободно говорить о проблемах, которые они хотят решить в благоприятной среде. Также этот метод следует выбирать тем, кому не нужна четкая структурированность.

Не забывайте про свое ментальное здоровье и уделяйте ему внимание❤️

Записки врача

19 июня 2023 15:14

Хирурги Окленда теперь должны учитывать этническую принадлежность при выборе пациентов для операций

Теперь приоритетнее пациенты из числа маори и жители тихоокеанских островов. Причина заключается в том, что исторически эти народы имели неравный доступ к медицинскому обслуживанию.

По моему мнению (и по мнению некоторых врачей из Окленда) это никак не оправданное с медицинской точки зрения нововведение. Оно фокусируется не на состоянии здоровья человека, которое должно быть приоритетным, а на исторической справедливости, к которому условные больные дети, отодвинутые в конец очереди, никакого отношения не имеют. Почему наши с вами современники должны отдуваться за то, что их предки поступали несправедливо, не понимаю до сих пор.

«Я направляю режим больных к их выгоде сообразно с моими силами и моим разумением, воздерживаясь от причинения всякого вреда и несправедливости», — говорится в клятве Гиппократа. Что такое это новое правило, если не несправедливость и дискриминация?

Что думаете по этому поводу?

Записки врача

19 июня 2023 09:31

Кто все-таки умней — врач или нейросеть?

Недавно я уже рассказывал о том, как нейросеть ChatGPT сдала один из самых сложных медицинских экзаменов в мире. Да и вообще, роботы уже давно помогают врачам диагностировать сотни болезней.

Заменят ли роботы врачей в таком случае? Очень вряд ли. Им далеко до совершенства. Недавно исследователи попытались задать нейросети каверзные вопросы и та дала неверные ответы.

Переходите на сайт Гемотест и проверьте себя: сможете ли вы понять, в каких случаях на вопросы пациента ответил врач, а в каких — искусственный интеллект. Ответите верно на все пять вопросов — получите подарок.

Докажите, что чат-ботом вас не заменить)

#Партнерский_пост

Записки врача

18 июня 2023 18:22

Красное озеро Урмия

Это не фотошоп, такое озеро действительно существует, и с высоты полета спутника оно выглядит как кровавое пятно.

Такой цвет сильно обмелевший водоем приобретает каждый год. Проблема, как обычно, в микроорганизмах. Летом уровень воды в Урмии падает, в результате чего в нем повышается концентрация соли.

Это, по мнению экспертов, влияет на одноклеточные водоросли под названием дуналиелла. Обычно они зеленого цвета, но повышенная концентрация соли делает их красными. Согласно другой версии, на цвет воды в озере влияют обитающие в Урмии галобактерии, выделяющие красный фермент.

Возможно, в скором времени озеро будет красным постоянно, так как с каждым годом оно высыхает все больше.

Записки врача

18 июня 2023 13:40

Будьте аккуратнее с пенкой для умывания

Сама идея о том, что пена глубоко проникает в поры и нежно обволакивает кожу, звучит неплохо, но есть нюансы.

Суть в том, что, как бы это банально ни звучало, пенообразующие продукты требуют пенообразователей. К сожалению, они могут нарушить pH баланс вашей кожи, сделав ее раздраженной и сухой. Что еще хуже, это нарушение лишает вашу кожу способности бороться с бактериями.

Кроме того, пузырьки, которые образуются при вспенивании, являются абразивными на микроскопическом уровне. Это тоже может поспособствовать появлению сухости, так как кожа травмируется. Особенно неприятно это для тех, кто использует пенку для умывания ежедневно.

Что делает ваша кожа, если ее пересушить? Выделяет еще больше кожного сала. И так по кругу.

Так что лучше использовать мягкое не пенящееся средство, особенно если ваша кожа склонна к сухости.

Записки врача

18 июня 2023 09:33

C Днём медицинского работника!

Врачи сопровождают нас всю жизнь: с самого рождения и до глубокой старости. Мы хотим сказать им за это спасибо и пожелать здоровья каждому из вас.

💚 Ко Дню медицинского работника для наших клиентов мы подготовили акцию — год онлайн-консультаций с врачами со скидкой 20%. Подключить услугу можно в любом отделении Сбера.

💚 Также мы открыли раздел «Здоровье» в Сбербанк Онлайн и «Комнату здоровья» в умных устройствах Sber, где можно круглосуточно записаться на приём ко врачу, получить онлайн-консультацию педиатра и психолога, заказать лекарства и многое другое. Это позволяет заботиться о своём здоровье и здоровье близких ещё удобнее.

💚 Если вы не знаете, к какому врачу обратиться, то в «Комнате здоровья» есть сервис «Анализ симптомов», который при помощи виртуальных ассистентов подберёт трёх врачей разных специальностей, к которым можно сразу же записаться на приём.

💚 А познакомиться с работой врачей телемедицины и заглянуть в закулисье вы можете в мини-сериале от СберЗдоровья.

Записки врача

17 июня 2023 15:21

Мало кто из вас видел, как выглядит сумка кенгуру изнутри

Внимание: зрелище не то чтобы из приятных, поэтому если вас пугает вид крови, лучше не смотреть. Но по крайней мере вы развеете у себя в голове миф о том, что внутри сумка такая же пушистая, как снаружи.

Вот эта мелкая шевелящаяся штука внутри — это кенгуренок, очень-очень маленький, ему дней 10. Он родился недоношенным, но это нормально: у кенгуру беременность длится около 30-ти дней, плацентарная связь не образовывается, из-за чего детеныш полезных веществ не получает. Поэтому никаких многих месяцев беременности — как только лапы отросли, выползай, добирайся до сумки и сам ищи сосок, чтобы питаться молоком.

Гибнут с таким подходом, конечно, многие, но кенгуру это учли и сделали так, что теперь у них всегда есть детеныши «про запас» на разных стадиях развития. Один или несколько находятся в матке в состоянии зародыша, а кенгуру беременность умеют приостанавливать, если им это нужно.

Приспособились, одним словом.

Записки врача

16 июня 2023 18:44

Флаванолы и польза для здоровья, часть 2

Важно понимать, что продукты, содержащие флаванолы, содержат их в разных количествах.

Чтобы лучше понять, как потребление флавонолов влияет на здоровье, несколько лет назад был разработан специальный тест. Он смог показать, что у людей с высоким потреблением флаванола было более низкое кровяное давление и лучшая память, чем у людей, которые потребляли их в недостаточном количестве. Согласно этому исследованию, пользу приносит примерно 500 мг флаванолов в день.

Для получения рекомендуемых 500 мг ежедневно необходимо выпивать всего две с половиной чашки зеленого чая. Небольшая чашка проса также может обеспечить вас рекомендуемой нормой.

Но если бы вы попытались получить флаванолы из одного вида фруктов и овощей, все было бы куда сложнее. Например, вам нужно съесть около 15 чашек малины, чтобы получить 500 мг флаванолов. Даже для любителей малины цифры большие, согласитесь.

Таким образом, лучший способ ежедневно получать достаточное количество флаванолов — это употреблять комбинацию различных фруктов и овощей. Например, два яблока, порция орехов пекан и большая порция клубники могут достичь цели. Также важно отметить, что, хотя флаванолы, используемые во многих исследованиях, были извлечены из какао, шоколад (даже темный) является очень плохим источником этого вещества. Если в интернете пишут другое — не верьте: во время обработки флаванолы попросту теряются.

Мы еще многого не знаем о флаванолах — например, почему они оказывают такое влияние на многие аспекты нашего здоровья. Но раз полезно, то желательно уделить им внимание и ввести в рацион.

Записки врача

16 июня 2023 17:10

Почему у нас круглые зрачки, а у других животных — вертикальные и горизонтальные?

Если коротко — нашему организму большего и не надо. У нас угол обзора примерно 180°, чего нам вполне достаточно для выживания и ориентирования в пространстве. К тому же, зрение у нас довольно четкое на ближних и средних дистанциях. Такая функция нам нужна и такая заложена природой.

А вот прямоугольные зрачки, которые вы могли видеть у коз и других парнокопытных, позволяют сильно увеличить угол обзора, почти в два раза, — до 340°. Четкость зрения от этого страдает, но замечать хищников гораздо проще.

А у кошек есть вертикальный зрачок и зеркальная оболочка позади глаза. Они позволяют им лучше видеть в темноте, как и полагается хищникам.

Записки врача

16 июня 2023 09:45

Тейпирование рта

Суть: люди на ночь заклеивают себе рот, чтобы дышать исключительно носом. Особенно сильно это разошлось к ТикТоке. Блогеры заявляют, что метод чудодейственный, помогает быстрее уснуть, способствует улучшению качества сна, улучшает настроение, убирает неприятный запах изо рта и даже — внимание! — укрепляет иммунитет.

Дышать носом, конечно, гораздо полезнее и правильнее, чем дышать ртом, даже без всех перечисленных плюсов, которые основаны на небольшой выборке и личном опыте. Но заклеивать рот на ночь не очень-то безопасно в некоторых случаях — например, если у вас астма, проблемы с носовым дыханием, искривление носовой перегородки, синусит или аллергия. Кроме того, у вас могут возникнуть раздражение и аллергия из-за скотча на губах.

Если уж решили заниматься тейпированием рта, проконсультируйтесь с врачом, подберите нормальные фиксаторы (лейкопластыри и скотч не годятся) и потренируйтесь поначалу днем. Но все же не советую.

Записки врача

15 июня 2023 19:14

Сбер открыл Центр искусственного интеллекта в медицине

Сделано это было в сотрудничестве с НМИЦ им. В. А. Алмазова, где Центр и будет расположен.

Задача Центра — улучшение процесса ведения пациентов. Достигаться это будет благодаря внедрению новых, эффективных решений и моделей, которые связаны с ИИ, в практическую клиническую деятельность. Врачи будут использовать решения Сбера и партнеров: дистанционный мониторинг СберЗдоровья, умный помощник врача «ТОП-3» и голосовое заполнение документов. Все автоматизируется, чтобы стать максимально удобным и быстрым.

Все эти идеи, конечно же, будут совершенствоваться при помощи специалистов НМИЦ. Новое тоже будут разрабатывать: в планах — модели на базе ИИ, которые позволят выявлять критическое состояние у пациентов, определять риск ухудшений и распределять их по группам риска.

Искусственный интеллект развивается так стремительно, как не делал этого никогда, и внедрение его в медицину сильно облегчит жизнь всем — и врачам, и пациентам.

Записки врача

15 июня 2023 13:37

Именно из-за них появились легенды о русалках

Как так получилось — ума не приложу. Перепутать гигантскую тушу ламантина с волшебной полудевушкой-полурыбой довольно затруднительно, но люди когда-то умудрились. А ведь эта махина по легенде еще и песни поет, чтобы моряков завлечь на дно)

Ламантины, они же морские коровы, вырастают до 4-х метров в длину и весят более полутонны, и основное их занятие — медленно и размеренно «парить» над самым дном, поедая в день до 50-ти килограммов водорослей. И по времени один приём пищи выходит как среднестатистический рабочий день.

Очень интересное создание, вес сердца которого составляет одну тысячную от их общей массы, и доверчивость которого поспособствовала их истреблению. А еще они не замечают рев катеров и не пугаются его, из-за чего их спины часто ранит моторов плавательных средств. Сейчас вид ламантины угрозой вымирания.

Милейшие животные и в какой-то степени несчастные.

Записки врача

14 июня 2023 19:43

Юлия, кстати, затронула очень важную тему про орфанные заболевания

Это те заболевания, которые встречаются не более 10 случаев на 100 000 человек. Они, как правило, в большинстве своём очень тяжелые, часто смертельные или инвалидизирующие.

Основная проблема заключается в получении лечения. Если заболевания нет в реестре орфанных заболеваний — бесплатные лекарства ребенок не получит. Стоит ли говорить о том, что стоят они очень дорого и далеко не все могут покупать из за свой счет.

Поэтому единственное решение — расширять реестр, чтобы дети могли получать лечение за счет государства, что с моей точки зрения является единственно верным выходом из ситуации.

Записки врача

14 июня 2023 13:56

Музыка замедляет старение мозга у пожилых людей

Причем не только прослушивание музыкальных произведений, но и обучение игре на инструментах способно оказать положительное влияние.

Для исследования были взяты 132 человека пенсионного возраста, которые ранее не имели к музыке никакого отношения. Их поделили на две группы: первая слушала и разбирала музыку, а вторых учили играть на пианино. В таком режиме они прожили полгода, после чего ученые провели обследование. Они отметили увеличение объема серого вещества в четырех областях мозга, что свидетельствует об улучшении его когнитивных функций. Также примерно на 6% улучшилась работа мозжечка.

Положительная динамика наблюдалась в обеих группах, но те, кто учился играть на пианино, показали немного лучшие результаты.

Записки врача

20 июня 2023 08:53

Спорный прорыв: человеческие эмбрионы, созданные без яйцеклеток и сперматозоидов

Никто не знает, могут ли эти эмбриональные структуры, созданные из стволовых клеток, превратиться в жизнеспособный живой организм или каким может быть этот организм. Но это, несомненно, действительно впечатляющее достижение.

Ученые утверждают, что изучение этих синтетических эмбрионов может дать представление о генетических расстройствах, выкидышах и других медицинских проблемах.

Я представляю, сколько споров вызовет ребенок, выращенный из подобного эмбриона. Больше всего это заденет, наверное, религиозных людей.

Как вы считаете, нормальный ли это метод размножения?

Записки врача

19 июня 2023 18:06

Атавизм

Это явление, при котором у человека или животного проявляются признаки утраченные в процессе эволюции. Такие черты присутствовали у наших давних предков, но исчезли за ненадобностью. Более понятный пример — случаи, когда рождаются дети с хвостами.

Способность хватать вещи ногами нам тоже не нужна, но мужчину природа наградила такой вот особенностью.

Записки врача

19 июня 2023 11:24

Риск смерти для пациентов женского пола намного выше, если хирургом является мужчина — исследование

Данные основаны на данных более 1,3 миллиона пациентов, которые перенесли одну из 21 плановой операции в Онтарио в период с 2007 по 2019 год.

В целом, анализ показывает, что когда хирург-мужчина лечит женщину, у пациентки на 16% больше шансов получить осложнения, на 20% больше шансов оставаться в больнице дольше и на 32% больше шансов умереть, чем если бы они оперировались бы женщиной-хирургом.

С другой стороны, у мужчин-пациентов, которых лечила женщина-хирург, всего на 2% больше шансов получить осложнения и на 13% меньше шансов умереть, чем если бы они обращались к хирургу-мужчине.

Причины не ясны, но это не первое исследование, которое показывает, что есть связь между полом врачам и качеством ухода за пациентами.

Записки врача

18 июня 2023 20:41

Коллеги, хочу поздравить вас всех с Днём медика!

Работа у нас трудная, очень часто неблагодарная, но очень благородная. Наверное, главное, что хочу пожелать — это всегда сохранять своё лицо и быть преданным делу вне зависимости от того, какие жизненные ситуации посылает вам судьба.

Спасибо всем, кто занимается медициной, без вас эта жизнь невозможна. Терпения вам, хороших пациентов и здоровья. Знаю, что многие из нас, спасая жизни других, совсем забывать про состояние своей. Всех с праздником!

Записки врача

18 июня 2023 15:38

Четыре вида терапии, на которые стоит обратить внимание, часть 1

Испытывали ли вы постоянную грусть в течение недель или месяцев? Возможно, вам не хватало мотивации, или вы чувствовали себя раздражительным, или беспокойным, или постоянно были «на нервах»? Если подобные симптомы вызывают у вас беспокойство и влияют на вашу повседневную жизнь, вы можете подумать о терапии.

Если вы решите, что она все-таки нужна, вы столкнетесь с тем, что существует множество различных ее типов. Может быть сложно решить, какой из них подойдет вам лучше всего, особенно если вы впервые обращаетесь за подобной помощью.

Итак, вот немного о некоторых вариантах.

1. Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) основана на теории о том, что психологические проблемы возникают из-за непродуктивного мышления и усвоенных моделей бесполезного поведения. Одним из примеров является мышление «все или ничего», когда люди считают, что если что-то пойдет не так в течение дня, то весь день будет испорчен. Ещще один пример — люди, которые думают, что если они плохо ответят на один вопрос во время собеседования, то все собеседование будет пустой тратой времени. Признайтесь, многих из вас волнует подобное, верно?

Во время КПТ клиента учат справляться с проблемами и изменять свои модели мышления. КПТ очень структурирована, а приобретенные навыки, такие как решение проблем и переосмысление бесполезных мыслей, практичны и могут быть включены в повседневную жизнь. Это также включает в себя домашние задания, такие как рабочие листы с постановкой целей, которые люди должны быть готовы заполнить, чтобы получить максимальную отдачу от лечения.

Этот подход может подойти людям, которым нужен четко организованный управляемый метод, при котором особый акцент делается на бесполезных мыслях и поведении.

2. Кратковременная психодинамическая психотерапия

Она направлена ​​на устранение тревожных мыслей и чувств, которые могут мешать отношениям, общению и повседневной жизни. Ключевая цель состоит в том, чтобы изменить проблемные модели отношений.

Он основан главным образом на вере в то, что психологические проблемы живут в бессознательной части разума. Поэтому эта терапия направлена ​​на то, чтобы помочь клиенту определить коренные причины любых проблемных мыслей и чувств, таких как неразрешенные или подавленные травмы, и проработать их.

Терапевт делает это, формируя доверительные отношения с клиентом и исследуя прошлые и текущие события его жизни. Подобно КПТ, этот подход учит клиента навыкам преодоления трудностей, которые помогут ему справиться с будущими ситуациями. Но она менее структурирована, чем КПТ, и клиент может самостоятельно задавать направление лечению.

Этот тип может подходить для тех, кто желает немного большей автономии и хочет сосредоточиться на межличностных трудностях, таких как потеря отношений или изменения их динамики, которые вызывают депрессию и тревогу.

Записки врача

18 июня 2023 10:34

Спираль смерти

И пусть это всего лишь муравьи, название и само явление довольно устрашающие.

Муравьи с точки зрения эволюции крайне успешны: они населяют планету уже 120 миллоннов лет, их общая численность составляет около 10 000 триллионов особей, и всего их где-то 14 тысяч видов. Одним словом, хорошо устроились.

Однако есть у них слабое место: каждый муравей «запрограммирован» на особую роль и выполняет конкретный набор действий, что порой стоит им жизни.

Кочевые муравьи почти слепы и в поисках еды ориентируются на запах феромонов своих товарищей. Иногда случается так, что насекомые образуют круг, как на видео — и цепочка замыкается, приводя к тому, что работяги бесконечно водят хороводы. Точнее, не бесконечно, а до тех пор, пока не умрут от истощения.

Самый большой подобный круг был замечен в Гайяне и составлял он 400 метров в поперечнике. Можете представить, сколько муравьев тогда полегло.

Записки врача

17 июня 2023 18:05

Как обезьяны выстроили экономическую систему

Двое ученых из Йельского университета (экономист и психолог) решили научить обезьян пользоваться деньгами. И они сделали это. Идея денег, как оказалось, может быть усвоена существами с крошечным мозгом и потребностями, которые ограничивались едой, сном и спариванием. Капуцины, на которых проводился эксперимент, зоологи считают одними из самых глупых приматов. Их даже назвали «ходячими желудками».

Ученые провели эксперимент по внедрению «трудовых» отношений в стаю капуцинов — придумали «работу» в вольере и платили за нее деньги. Задача заключалась в том, чтобы потянуть за рычаг с усилием в 8 килограммов, что довольно ощутимо для маленьких обезьян. За каждый взмах рычага обезьяна стала получать ветку винограда. Как только капуцины усвоили простое правило «работа = вознаграждение», им стали выдавать жетоны разного номинала. На белый жетон можно было купить у людей одну ветку винограда, на синий — две, на красный — стакан газировки и так далее.

Вскоре обезьянье общество расслоилось. В нем возникли те же типы поведения, что и в человеческом социуме. Появились трудоголики и бездельники, бандиты и накопители. Одна обезьяна, пытаясь заработать как можно больше, даже сумела поднять рычаг 185 раз за 10 минут. Кто-то предпочитал рэкет работе и отнимал у других. Но главное, что отметили экспериментаторы, это то, что обезьяны проявляли те черты характера, которые ранее не были заметны, — жадность, жестокость и ярость в защите своих денег, подозрительность друг к другу.

Также обезьянам давали другие «деньги» в виде серебряных дисков с отверстием посередине. Через несколько недель капуцины узнали, что эти монеты можно использовать для получения еды. Перед этим ученые выяснили, кто что любит, чтобы установить шкалу предпочтений для каждой из обезьян.

Сначала ставка была одинаковой — за кислое яблоко и гроздь сладкого винограда просили одинаковое количество монет. Яблоки, естественно, успеха не имели, а виноградные запасы таяли, потому что виноград обезьяны любили гораздо больше. Но картина резко изменилась, когда цена на яблоки упала вдвое. После довольно долгого замешательства обезьяны решили потратить почти все свои монеты на яблоки, и лишь изредка позволяли себе полакомиться виноградом.

По интернету также расползся слух о том, что среди обезьян начала процветать проституция, но это мифы, придуманные ради привлечения внимания. Ученые о таком поведении среди животных не сообщали.

Записки врача

17 июня 2023 12:22

Дореволюционная карманная аптечка, она же «первая помощь въ случаяхъ заболеванiя до прибытiя врача»

Места такая аптечка занимала мало, а потому многие носили ее с собой. Они еще и разных видов бывали: велосипедная, дорожная, домашняя (четырех видов), фабричная и сельская. В фабричных были даже хирургические инструменты, предназначенные для более серьезных травм, которые могут произойти на производстве. Велосипедная аптечка стоила всего 40 копеек и состояла из 11-ти предметов, а вот фабричная была самой дорогой — целых 65 рублей.

К перечню препаратов также прилагалась инструкция, в которой уточнялось, как и когда использовать лекарства. Например, «эфирно-валеріановыя капли: при слабости, головокруженіи, нервности и истерическихъ припадкахъ по 2-25 капель на ½ рюмки воды, нѣсколько разъ въ день».

Было также предупреждение о том, что детям употреблять лекарства, содержащие опиум, не рекомендуется. Заботливо...

Записки врача

16 июня 2023 17:31

В Логинова открыли новый новый онкологический корпус. На онкофоруме, который идет с четверга практически все коллеги отметили это. Уровень там, конечно, высочайший.

Мы там стояли на стенде от своей, 62 онкологической больници. Нас тоже скоро «переселят» на новую территорию в новое здание. ВСе ждут этого с нетерпением. Один из организаторов подошел к нам и сказал, что сейчас идет эра перестройки медицинских учреждений, как когда-то было в его молодости.

Честно, это очень радует) Помню, как в школьные годы приходил в больницы к своим родителям (они тоже врачи) и каждый раз сильно расстраивался из-за того, как всё выглядело.

Записки врача

16 июня 2023 14:38

Если не получается отвлечь ребенка от криков, сделайте ход конем — отвлеките его при помощи этих самых криков

Мальчик ничего и не заметил)

Записки врача

15 июня 2023 20:19

В Челябинске 17-летний подросток решил кастрировать сам себя и чуть не погиб

Сначала паренек отрезал себе одно яичко, зашил рану обычными нитками и использовал отрезанный орган в качестве игрушки. Да, с самого начала истории тревожных звоночков просто уйма.

Через три дня он решил сделать то же самое с оставшимся семенником, но все пошло не по плану и он попал в больницу. Внятно свою мотивацию объяснить не смог. Семья парня при этом считается благополучной, и никто из домочадцев понятия не имел, чем он занимается.

Ужас, одним словом.

Записки врача

15 июня 2023 16:39

Флаванолы и их польза для здоровья, часть 1

Есть достаточно фруктов и овощей ежедневно — это отлично. Но особенно хорошо было бы делать упор на продукты, содержащие флаванолы.

Недавнее исследование показало, что люди, которые придерживаются диеты с высоким содержанием флаванолов, могут иметь лучшую память по сравнению с теми, кто потребляет мало. Предыдущее исследование также показало, что люди с низким потреблением флаванолов подвергаются более высокому риску сердечных заболеваний. В целом, есть убедительные доказательства того, что потребление достаточного количества этого соединения полезно для здоровья.

Флаванолы — это группа соединений, которые содержатся во многих растениях, в том числе в яблоках, ягодах, сливах и даже в таких напитках, как чай.

Есть две основные группы флаванолов с множеством различных подгрупп. Каждое растение также будет содержать разные комбинации вещества, и каждое из этих соединений имеет различные структуру и воздействие на организм. Например, порция черники и чашка чая могут содержать одинаковое количество флаванолов, но они состоят из совершенно разных типов вещества, и их влияние на организм отличается друг от друга.

Вот почему флаванолы, извлеченные из какао, являются идеальной моделью: они содержат два основных типа этого соединения. Это также позволяет исследователям рассчитать, какие другие продукты могут принести пользу, основываясь на том, насколько содержащиеся в них соединения похожи на флаванолы какао.

Поскольку такие продукты, как какао, ягоды и чай, содержат комбинацию многих типов флаванолов, в настоящее время неясно, какие отдельные соединения приносят пользу для здоровья. Но некоторые исследования связывают специфический флаванол-эпикатехин с улучшением функции сосудов. Какао и чай как раз его содержат.

Записки врача

15 июня 2023 08:01

Теплое вино как средство от температуры

Один из народных методов, наравне с водкой с перцем. Ходит молва, что спирт убивает бактерии, из-за чего некоторые придумали проспиртовываться изнутри — исключительно в медицинских целях и желая побыстрее окрепнуть. Работает ли это?

Нет. Точнее, спирт и вправду способен убивать микроорганизмы, не зря ведь его используют в дезинфицирующих целях, но делает он это только в концентрации 40-60%. Но, сами понимаете, что в организме такой концентрации добиться невозможно — или возможно, но с летальным исходом не только для бактерий, но для организма в целом.

Более того, алкоголь неприятно бьет по иммунитету и ослабляет его, что только затягивает процесс выздоровления. И с лекарствами выпивку мешать не следует.

Так что не верьте тем, кто употребляет вино или водку ради выздоровления. Это явно не их основная цель)

Записки врача

14 июня 2023 17:39

Ног у осьминога всего 2-3, несмотря на название

И — что удивительно — они действительно могут использовать их как ноги! Осьминоги далеко не всегда плавают при помощи всех восьми своих щупалец. Иногда им приходится побегать по дну на своих двоих.

Очевидно, такое зрелище вообще ни капли не незаметно, а ведь осьминоги — мастера маскировки. Однако стоит моллюску расправить щупальца, замереть и сменить окраску, как его не отличишь от морского дна. Так что могут иногда позволить себе легкую пробежку)

Записки врача

14 июня 2023 09:56

Доктор Смерть, часть 2

Полиция считает, что первое убийство Шипман совершил 7 января 1984 года, когда пришел на вызов к пожилой женщине Дороти Такер. Она жаловалась на боли в суставах, поэтому доктор решил ввести ей обезболивающее. Пожилая женщина согласилась, после чего Гарольд сделал ей инъекцию. В шприце оказалось 30 миллиграммов диаморфина, он же чистый героин. Боль, конечно, отступила сразу и пациентка осталась довольна, а врач сидел и наблюдал за тем, как пенсионерка медленно и безболезненно умирает.

После того, как все закончилось, мужчина взял со столика дешевый сувенир и покинул жилье женщины, чтобы на следующий день зафиксировать «естественную» смерть. Как при обследовании тела не удалось обнаружить следов наркотика? Шипман отнесся к этому вопросу предусмотрительно и настоял на кремации тела. Для проведения кремации нужно соглашение двух врачей, а второй особо не вникал в ситуацию — мол, умерла пенсионерка и умерла, ничего не попишешь. Следы были уничтожены.

В дальнейшем он проделывал подобное много-много раз, каждый раз забирая с собой какую-то вещь на память и выражая родственникам глубочайшие сожаления. Однако в дальнейшем он расхрабрился и позарился на большее — стал подделывать завещания, чтобы после смерти людей ему доставались деньги и ценные вещи. Вот тут-то его и поймали.

В 1998 году умерла Кэтлин Гранди, бывший мэр города Хайд, которая совершенно внезапно для всех завещала доктору целых 350 тысяч фунтов стерлингов. Прежде всего это смутило дочь мэра по имени Анджела, которая, к тому же, работала адвокатом. Мало того, что решение матери оказалось неожиданным, так еще и само завещание было написано заглавными буквами и с ошибками, как будто его писал пожилой человек в не самом здоровом состоянии. Анджела же знала, что ее мать до самой смерти была физически и умственно полноценна и написан документ был явно не ей.

Чтобы разобраться в ситуации, Анджела связалась с двумя свидетелями, в присутствии которых завещание было написано. Оказалось, что свидетели знать не знают ничего о каком-то завещании. Тогда женщина добилась эксгумации тела матери и экспертизы, которая показала, что та умерла от передозировки наркотиком.

Странно, но даже после этого Шипмана не обвинили в убийстве, пусть завещание и было оспорено. Но это событие подтолкнуло полицию и жителей городка, которые давно подозревали доктора в злодеяниях и даже собирали на него компромат, к действиям. Началось расследование. И вскрылась куча подробностей.

Из 136 подозрительных смертей следователи отобрали 15 наиболее очевидных. В них Шипмана и обвинили в 2000 году. За это он получил 15 пожизненных заключений.

А 13 января 2004 года Гарольд Шипман повесился в тюрьме города Уэйкфилд. Перед этим он сообщил сокамернику что на самом деле убил целых 508 людей.

Если он не соврал, а такое вполне может быть, то его действительно можно считать самым страшным маньяком из всех, что когда-либо существовали.