Записки врача

04 сентября 2023 19:48

Эти овощи помогут защитить легкие от астмы

Новое исследование, опубликованное в журнале ERJ Open Research, показало, что овощи, богатые витамином К, такие как брокколи и шпинат, сохранят ваши легкие здоровыми.

Ученые выяснили, что люди с низким уровнем витамина К с большей вероятностью имеют плохую функцию легких и страдают от астмы, хрипов и хронической обструктивной болезни легких.
До этого исследования влияние витамина К на легкие в принципе не было широко изучено.

Известно, что витамин К играет роль в том, чтобы помочь организму залечить раны, делая белки, необходимые для свертывания крови. Также он полезен для костей.

Так что налегаем на брокколи, особенно если у вас проблемы с легкими.

Записки врача

04 сентября 2023 17:06

Головные боли после тренировки: почему они случаются и как их предотвратить, часть 2

Считается, что интенсивные упражнения после долгого периода бездействия могут вызвать головные боли, поскольку ваша сердечно-сосудистая система недостаточно приспособлена, чтобы справиться с такими нагрузками.
Вот почему полезно постепенно возвращаться к упражнениям, если вы какое-то время не занимались.

Также полезно постепенно разогреваться каждый раз, когда вы тренируетесь, чтобы помочь вашей системе кровообращения справиться с изменениями давления.

Важно соблюдать водный баланс. Это гарантирует, что кровеносные сосуды головного мозга смогут функционировать должным образом. Достаточный отдых также обеспечит максимальную работу мозга и поможет вам чувствовать себя менее чувствительным к боли.

Хотя головные боли при физической нагрузке раздражают, они не должны мешать вам заниматься спортом. Постепенные разминки и отказ от жарких дней или высокогорья могут помочь снизить риск их возникновения. Может оказаться полезным попробовать другие виды упражнений, которые не обеспечивают устойчивого пикового уровня пульса, например йогу или тяжелую атлетику.

И не забывайте про консультацию с врачом, если все совсем невыносимо.

Записки врача

04 сентября 2023 08:37

🎣Очень интересно, зачем ей понадобилась КТ…

Записки врача

03 сентября 2023 17:46

Ультраобработанные продукты: насколько вреден хлеб, часть 1

Люди ели хлеб в той или иной форме на протяжении веков, но современный хлеб далек от того, что ели наши предки. Например, нарезной вариант часто содержит настолько больше ингредиентов, что теперь его широко считают ультраобработанным продуктом. Но это не обязательно означает, что он плох.

Итак, ультрапереработанные продукты — это те, которые либо обрабатываются промышленным способом на заводе, либо включают ингредиенты, которые обычно не используются дома, например, эмульгаторы.

Поскольку большая часть нарезного хлеба производится с использованием процесса Чорливуда, технически это делает его ультраобработанным продуктом.Процесс включает в себя более быстрое перемешивание и большее количество дрожжей, а также добавление твердых жиров, эмульгаторов и аскорбиновой кислоты (витамина С). Это позволяет использовать в процессе выпечки хлеба больше воды и муки с низким содержанием белка, а также использовать вакуум для контроля процесса расстойки. Благодаря этому получается мягкий, пышный хлеб, который мы покупаем в супермаркете.

Хотя этот процесс позволил получить доступный и стабильный продукт, растет обеспокоенность по поводу того, насколько он на самом деле полезен для здоровья, поскольку подвергается ультраобработке. Эта обеспокоенность подогревается исследованиями, показывающими связь между ультраобработанными продуктами и проблемами со здоровьем, включая болезни сердца, диабет 2 типа и некоторые виды рака.

Тем не менее, исследователи до сих пор не знают, является ли употребление ультраобработанных продуктов прямой причиной этих заболеваний. Они также не знают, виноваты ли в этом определенные ингредиенты .

Позиция хлеба как нездоровой, подвергающейся ультраобработке пищи также подверглась сомнению. Некоторые исследователи утверждают, что определение «ультраобработанный» слишком упрощено, в результате чего многие продукты питания относят к одной и той же категории, несмотря на то, что они содержат совершенно разные ингредиенты и проходят разные методы обработки.

Записки врача

02 сентября 2023 18:10

Как лихорадку и истерию лечили при помощи пюре из клопов, часть 2

Книга De Materia Medica, в которой было описано в том числе медицинское применение клопов, оказывала влияние на медицину в течение следующих 1500 лет. Некоторые из описанных клоповьих средств использовались в Европе на протяжении веков. Медицинская книга XVI века «Сокровищница здоровья» Хамфри Льюида, например, представляла собой перевод старой греческой медицинской книги с добавленными комментариями. При малярии Ллуид рекомендует начинять бобы клопами, чтобы лихорадка стала менее мучительной.

В то время это были далеко не маргинальные медицинские практики; на самом деле лечение клопами полностью соответствовало принципам гомеопатии, разработанным в 1700-х годах. «Если что-то похоже на болезнь или имеет тот же цвет, что и болезнь, это можно использовать как лекарство», — таков был ход мыслей людей.

Запах клопов был особенно важен для их предполагаемых лечебных свойств. Простое обнюхивание любого вида насекомых могло вылечить кровотечение из носа, а запах пюре из клопов могло обратить вспять катаракту, летаргию, боли в ушах и даже камни в почках. Так сказать, клин клином вышибали. Пользуясь случаем, передаю привет тем, кто и сейчас верит в гомеопатию!

Клопы, какими бы полезными они ни были, не были нужны в спальне в 17 веке, и тем более в 18 веке, когда общее отношение к паразитам начало меняться. К тому времени люди изучили свой мир с помощью микроскопов, а высшие классы начали использовать чистоту, чтобы дистанцироваться от низших классов. Европейцы стали вступать в контакт с другими людьми по всему миру, и паразиты со временем превратились в имя нарицательное, которым пытались охарактеризовать что-то неприятное. Англичане, например, считали, что шотландцы кишат вшами, и называли Шотландию страной вшей. В 18 же веке появились и первые дезинсекторы.

Итак, а теперь вот вам вопрос, на размышление 10 секунд. Представьте, что вы попали в древние времена и заболели. Что бы вы выбрали: дырка в черепе или пюре из клопов?😉

Записки врача

02 сентября 2023 10:11

Время перед экраном связано с задержкой в развитии

Эти задержки могут быть связаны с коммуникацией, мелкой моторикой, решением проблем или личными и социальными навыками.

В исследовании приняли участие более 7000 детей. Было измерено, сколько часов в день годовалые дети проводили перед экранами.

Оказалось, что к двум годам дети, которые проводили перед экраном до четырех часов в день, в три раза чаще испытывали задержки в развитии.

Объяснение тому есть. Бездумный просмотр телевизора или видео может не позволить детям практиковать навыки интерактивного решения проблем. Также это может помешать взаимодействию с людьми, что ухудшает коммуникативные в социальные навыки. В целом, когда использование экрана не имеет интерактивного или физического компонента, дети ведут малоподвижный образ жизни и толком не развивают моторику.

Экраны — лучший способ отвлечения, но, увы, далеко не самый полезный.

P.S. Хорошо, что этого поста не видели мои родители, когда я был маленький😅

Записки врача

01 сентября 2023 16:36

Как народные средства способны навредить, часть 1

Когда в 1665 году Лондон столкнулся с бубонной чумой, многие люди отчаянно искали способ защитить себя и своих близких от болезни. Один широко распространенный метод заключался в смешивании двух маленьких зубчиков чеснока с пинтой свежего молока. Люди верили, что употребление этого коктейля утром натощак предотвратит страшную болезнь.

В наше же время многие люди искали средства, которые могли бы сдержать ковид, поэтому в социальных сетях распространились утверждения о том, что чеснок может вылечить или защитить людей. Эти заявления даже вынудили разгневанную Всемирную организацию здравоохранения опубликовать в Твиттере предостерегающие сообщения о том, что это так не работает.

К сожалению, несмотря на то, что чеснок действительно обладает антимикробными свойствами, идея употребления его в пищу для предотвращения заражения — это, в основном, просто фольклор. И с одной стороны, информация о чесноке кажется безобидной. А другой стороны у нас 72-летняя женщина, которая получила химический ожог языка из-за ежедневного употребления сырого чеснока в попытке защитить себя от коронавируса.

Идея о том, что чеснок — это универсальное лекарство, основана на народной медицинской мудрости. Это,можно сказать, общий термин для недоказанных, широко распространенных убеждений обо всем, что связано со здоровьем и болезнями.

Народная мудрость часто имеет определенный уровень соблазнительной интуитивности и обычно берет свое начало из культурных верований, а также давних традиций. Народная мудрость может включать в себя лекарственные травы, диетические рекомендации и советы по поводу привычек и поведения. Оно часто передается из уст в уста из поколения в поколение и может быть одной из причин, по которой мифы о лечении болезней сохраняются, несмотря на прогресс медицинской науки.

Например, непоколебимое убеждение многих людей в том, что есть перед плаванием опасно, не имеет научного обоснования. Хотя эта логика кажется убедительной, идея о том, что еда перед плаванием приводит к утоплению, была опровергнута исследователями.

Записки врача

01 сентября 2023 09:32

О собачьих антиваксерах

Все больше владельцев собак рассматривают возможность отказаться от вакцинации своих питомцев, даже если это означает, что собаки заболеют бешенством или другими смертельными заболеваниями. Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Vaccine, 53% владельцев собак считают вакцины небезопасными, неэффективными и/или ненужными.

При этом собаки являются причиной 99% случаев бешенства во всем мире. Заболевание почти всегда смертельно для при появлении симптомов, и ежегодно от него умирает 59 000 человек. Это можно предотвратить в том числе при помощи вакцинации.

Согласно еще одному опросу, почти 40% владельцев домашних животных были обеспокоены тем, что вакцины могут вызвать у собак развитие аутизма. Эта идея была тщательно и неоднократно опровергнута.

Как относитесь к подобным взглядам? Считаете ли, что это дело только владельца и его пса, или все-таки нельзя забивать на здоровье питомца и безопасность окружающих? В конце концов, собаки не только бешенство переносят.

Записки врача

31 августа 2023 17:18

Яички обезьян как способ стать бессмертным, часть 2

Первая трансплантация яичка обезьяны прошла в июле 1920 года. Говорят, Воронов взял небольшой кусочек яичка молодой обезьяны и пришил его к человеческому. Он считал, что процедура способна на всё, от возвращения энергии молодости до лечения старости и шизофрении и радикального продления жизни. Также общественность уделяла немалое внимание тому, что сексуальная жизнь после такой операции якобы становилась лучше.

К 1923 году трансплантаты приобрели такую ​​популярность и признание, что в Африке был создан специальный заповедник для отлова и содержания обезьян, у которых нагло отбирали железы. Воронов даже представил свою процедуру тысячному Международному конгрессу хирургов в Лондоне, поразив собравшихся своим, казалось бы, новаторским решением проблемы старения (и, в идеале, импотенции). На конференции он также заявил, что его процедуры скоро будут доступны и женщинам, и пообещал превратить «бабушек в дебютанток». Энтузиазм Воронова по поводу введения обезьяньих яичек в человеческое тело был одновременно амбициозным и заразительным. К середине 1920-х годов не менее 300 человек прошли его процедуру, в том числе, по крайней мере, одна женщина, получившая от обезьяны яичник.

Между 1920 и 1940 годами около 2000 операций по омоложению были проведены повсюду, от Франции до Индии и за ее пределами. Но со временем количество скептиков, наблюдавших за старением пациентов Воронова, росло все больше. В конце концов, доктор умер богатым, но дискредитированным.

Помните, как в «Собачьем сердце» Преображенский предлагал женщине пересадку обезьяньих яичников?)

Записки врача

31 августа 2023 11:02

Введение «невероятно эффективного» гена в мозг может вылечить алкоголизм

Обезьяны имеют много общих черт с людьми, включая тягу к алкоголю.

Для того, чтобы провести эксперимент, ученые превратили восемь макак в пьяниц. После этого им в мозг ввели белок, называемый GDNF. Ранние исследования показали, что GDNF может стимулировать выработку дофамина, нейромедиатора в мозге, который поощряет всякого рода зависимости. После они использовали МРТ, чтобы направить инъекцию GDNF в вентральную покрышку мозга, где расположены нейроны, вырабатывающие дофамин и распределяющие его по всему мозгу.

И это оказалось невероятно эффективным: в течение нескольких месяцев животные предпочитали пить воду и вообще избегали употребления алкоголя. Более того, через год четыре обработанные обезьяны снизили употребление алкоголя более чем на 90% по сравнению с теми, кто лечения не получил.

Если до людей такой метод дойдет, применяться он будет в самых крайних случаях.

Записки врача

30 августа 2023 15:48

«Отряд по борьбе с ядами» или как было создано FDA, часть 2

Используя государственный грант в размере 5 тысяч долларов, Уайли купил еду, нанял повара и первых членов отряда, которых было 12. За каждым участником внимательно наблюдали: перед едой записывали его вес, температуру и пульс, а после — проверялись образцы стула и мочи. Женщинам не разрешалось присоединяться к отряду.

По мере того, как «Отряд по борьбе с ядами» ел мясо и употреблял напитки с добавлением растущего количества предполагаемых ядов, публика влюбилась в их дело. Журналисты, затаив дыхание, сообщали о своих испытаниях над этими «молодыми людьми с идеальным телосложением и здоровьем». Это сыграло свою роль: потребители по всей стране внезапно забеспокоились о безопасности того, что они ели.

Что интересно, несмотря на популярность, имена большинства членов отряда не сохранились. Маловато внимания к тем, кто рисковал собственным здоровьем, не находите?

«Отряд по отравлению» продолжал свою работу, и яды, которые они ели, начали действовать на них. К 1903 году они уже почти год употребляли во время еды все большее количество буры, одного из самых распространенных консервантов того времени. Устав от этого, «Отряд» объявил забастовку и отказался есть буру в дальнейшем. Уайли пошел на небольшой компромисс: семь человек согласились есть буру до конца июня, а ученый согласился досрочно завершить эксперимент.

После того, как эксперимент с бурой подошел к концу, Уайли определил, что да, бура вызывает сильные боли в желудке, потерю аппетита и головные боли, что делает его испытуемых «непригодными для любого рода работы». Несмотря на это, он без труда убедил новых людей записаться на его следующий эксперимент с салициловой кислотой.

К концу существования «Отряда по отравлению» в 1907 году было замечено, что те, кто не отказался от экспериментов полностью, «медленно приближались к смерти» после употребления длительных доз различных добавок. Формальдегид, который часто использовался в молочных продуктах, нагружал почки и вызывал у испытуемых тошноту. Бензоат вызывал нездоровую потерю веса и повреждение кровеносных сосудов.

Когда один член отряда умер от туберкулеза (предположительно после того, как ослаб от яда), его семья пригрозила подать в суд. Наконец, после пяти лет испытаний опасных ингредиентов Уайли решил, что собрал достаточно доказательств. Добавки действительно вредили людям.

В итоге Уайли объединился с женщинами, которые также выступали против консервированных продуктов и были даже более влиятельными в этой сфере, и они совместными усилиями достучались до правительства.

Закон о чистых продуктах питания и лекарствах был принят в 1906 году, а позже появился Закон о пищевых продуктах, лекарствах и косметике и Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). Оно действует и по сей день.

Записки врача

30 августа 2023 12:40

2 и 3 сентября можно своими глазами увидеть Флагманский центр 15-ой больницы им. Филатова

Если интересно посмотреть на новейшие технологии и послушать экскурсию в исполнении настоящих врачей, приходите)

Записки врача

29 августа 2023 19:32

Тот самый Человек-зодиак

Смотрите и запоминайте, чтобы знать, в какие дни нельзя заниматься кровопусканием.

А вообще, ни в какие не надо...

Записки врача

29 августа 2023 14:05

Когда врачи использовали лунные знаки для диагностики пациентов

Ни для кого не секрет, в средневековой Европе кровопускание считалось самым эффективным средством лечения. Практикующие врачи считали, что ни одна болезнь не сможет противостоять порезу на шее. Заболели оспой? Без проблем. Эпилепсия? Легко. Подагра? Вылечено.

Но была загвоздка. Просто пустить кровь было мало. Прежде чем оперировать пациента, средневековым врачам необходимо было проконсультироваться со звездами. От этого зависел успех процедуры.

Основополагающим принципом средневековой медицины была связь между астрологией и анатомией человека. Идея, зародившаяся в древневавилонской мифологии, заключалась в том, что люди — это микрокосмы; человеческое тело было разделено на определенные области, управляемые знаками Зодиака.

Луна находилась в центре этой теории. Расположение Луны на определенном созвездии сигнализировало об активности знака Зодиака — например, Весы возникли, когда Луна заблокировала созвездие Весов. В отличие от своих солнечных собратьев, лунные знаки активны всего два-три дня, а не целый месяц.

В средневековой медицинской теории каждой части человеческого тела соответствовал лунный знак Зодиака. Овен, например, управлял головой и глазами; Телец — шеей, плечами, горлом и ушами; Лев — сердцем, почками и селезенкой. Когда знак Зодиака был активен, считалось опасным оперировать соответствующие части тела. Например, порез шеи во время Тельца мог привести к смерти. Из-за этих опасностей средневековым врачам необходимо было обращать особое внимание на звезды.

Чтобы определить, активен ли тот или иной знак Зодиака, они сверялись с лунными календарями. Затем они сопоставили активный знак Зодиака с соответствующими ему частями тела. Для этого у них был Человек-Зодиак.

Записки врача

28 августа 2023 21:13

Когда одна половина тела женского пола, а другая половина — мужского

С гермафродитами не путайте. Гермафродитизм — это наличие у организма мужских и женских половых признаков. А вот билатеральный гинандроморфизм — это когда группы клеток, либо ткани, либо органы имеют набор хромосом, характерный для разных полов. Причем граница между этими отличиями проходит четко посередине тела.

Такое получается в том случае, если при развитии яйцеклетки происходит неправильное распределение половых хромосом.

Размножаться такие представители видов в целом могут, но есть два «но»: они отпугивают сородичей своим внешним видом и у них порой случаются проблемы с развитием репродуктивных органов.

Бабочки очень красиво смотрятся!

Записки врача

04 сентября 2023 19:06

Практически половина экономического роста Дании обеспечивается компанией Novo Nordisk. Изначально фармкомпания занималась лекарствами от диабета, однако в последнее время она переключилась на средства для борьбы с ожирением, наиболее известными из которых стали «Оземпик» и «Вегови».

За последние несколько недель рыночная стоимость Novo Nordisk превысила ВВП Дании. Благодаря резкому росту акций она стала второй по капитализации компанией Европы, уступая лишь LVMH. При этом большая часть производства Novo Nordisk расположена в США.

Так что Дания — это не только знаменитый конструктор Lego, но и фармацевтика, которая, можно сказать, заменила бизнес по производству норковых шуб. Во время коронавируса датские власти сами утопили эту отрасль, убив более 10 млн животных.

Записки врача

04 сентября 2023 14:29

Головные боли после тренировки: почему они случаются и как их предотвратить, часть 1

У некоторых людей пробежка может вызвать так называемый «кайф бегуна» — кратковременное чувство эйфории или расслабления. Но для других бег может вызвать нечто гораздо менее приятное — головную боль.

Когда мы тренируемся, приток крови к мозгу увеличивается, чтобы обеспечить достаточное количество кислорода для поддержания движения нашего тела. Но это также означает, что увеличивается количество CO₂ и тепла, от которых нашему мозгу необходимо избавиться. Чтобы справиться с этим, наши кровеносные сосуды расширяются, и это может вызвать боль. Особенно сильно это ощущается в жаркую и влажную погоду. Тренировки на высоте могут вызвать похожий эффект. И, естественно, больше всего от этого страдают люди, склонные к мигрени.

Головные боли исчезнут вскоре после прекращения тренировки. Обычно это происходит в течение часа или двух, когда частота сердечных сокращений уменьшается, а вместе с ней — потребность мозга в кислороде.

Но если ваша головная боль также связана с обезвоживанием, ее исчезновение, вероятно, займет немного больше времени. При условии, что вы будете пить воду, конечно.

Если симптомы сохраняются или головная боль становится особенно болезненной, могут помочь безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен. Но если головные боли от напряжения стали регулярными, вы можете поговорить со своим врачом о приеме определенных рецептурных лекарств, которые могут уменьшить симптомы, а в некоторых случаях снизить вероятность возникновения этих головных болей.

Есть также вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить появление мигрени.

Записки врача

03 сентября 2023 19:50

Ультраобработанные продукты: насколько вреден хлеб, часть 2

Это правда, что хлеб из супермаркета содержит эмульгаторы, которые связаны с проблемами со здоровьем, включая повышенный риск развития рака. Но обычно в хлебе в качестве эмульгаторов используются только моно- или диглицеридные жирные кислоты, которые с заболеваниями никак не связаны. Более того, во время длительных процессов ферментации дрожжи и бактерии производят соединения, аналогичные этим двум эмульгаторам.

Самый важный вопрос, возможно, не в том, классифицируется ли хлеб как ультраобработанный. Уровень соли в покупном хлебе может стать еще большей проблемой. Соль используется для выравнивания подъема хлеба и придания ему однородной текстуры.

А вот количество соли в разных марках хлеба может варьироваться от чайной ложки на буханку (аналогично большинству домашних рецептов) до четырех чайных ложек на буханку. Следите за информацией на этикетке и старайтесь покупать хлеб с содержанием соли менее 0,7 г на 100 г (или 0,3 г натрия на 100 г).

И, несмотря на подобные опасения, сахар в современном хлебе из супермаркета, возможно, не так плох, как многие думают. Сахар используется, чтобы помочь дрожжам забродить и подняться перед выпечкой. Таким образом, большая часть хлеба содержит 2–4 г сахара на 100 г.

В общем, хлеб не так уж плох, даже несмотря на, хоть и условную, но все-таки принадлежность к ультрапереработанным продуктам. Лучше обращайте внимание на то, с чем вы его едите.

Записки врача

03 сентября 2023 10:59

Для того, чтобы восхищаться новой собой, не нужны пластические операции

Иногда, как в случае этой девушки, достаточно снять брекеты и отбелить зубы)

Записки врача

02 сентября 2023 15:26

Как лихорадку и истерию лечили при помощи пюре из клопов, часть 1

Заболеть в первом веке было терпимо только в том случае, если вы непридирчивы в еде. По мнению врачей того времени, лекарство от гриппа или любой другой сильной лихорадки было простым: смешать ровно семь клопов с рагу и проглотить. Четыре, если лечить приходилось ребенка.

Как сказано в инструкциях по приготовлению «постельных цимисов» — так называли клопов — их «клали в мясо с фасолью и проглатывали перед приступом как средство от потливости». Если вы страдали от «струпьев на половых органах», клопы были столь же эффективны. А вот при глазных инфекциях паразитов полагалось сначала растирать «в соли и женском молоке», а затем уже применять.

На протяжении как минимум 3500 лет люди хотели избавиться от клопов. Обнаружение их круглых, плоских тел сегодня дома вызывает панику, паранойю и дорогостоящие методы уничтожения; многие покидают свои дома или выбрасывают зараженные предметы, которые им когда-то были дороги. Но начиная с древней истории некоторые врачи всерьез использовали паразитов для медицинских целей и рецептов.

Начиная с первого века, в медицинские тексты постепенно проникали лекарства от желтухи, рвоты, летаргии, ушных инфекций и укусов змей, и все они содержали в себе клопов.

Хотя может показаться странным использовать таких существ в качестве лекарств, паразиты «имели огромное значение для людей в прошлом» как насекомые, которые разделяли наши самые интимные человеческие пространства. Кроме того, клопов и других вредителей, упомянутых в лекарствах, было много, их было легко найти, и они были бесплатными. Почему бы не превратить это в панацею?

По словам Плиния Старшего, приготовление лекарственных клопов варьировалось в зависимости от того, что нужно было вылечить. Например, если измельченных клопов «поместить в мочевой свищ», они «вылечат дизурию», или затрудненное и болезненное мочеиспускание.

Записки врача

01 сентября 2023 20:01

Как народные средства способны навредить, часть 2

Народная мудрость сложна, поскольку, с одной стороны, она в целом подпадает под категорию дезинформации, а с другой — не совсем вписывается в обычный класс дезинформации. Если кто-то поддерживает народную мудрость, это не обязательно является явным признаком его антинаучных убеждений.

Например, люди, которые верят в чудодейственность чеснока, также могут быть сторонниками вакцинации. Точно так же нет ничего необычного в том, что человек, который следует официальным рекомендациям по здоровью, также использует народную мудрость в качестве дополнительной защиты, например, от коронавируса.

Однако идея о том, что народная мудрость преимущественно безвредна, возможно, является причиной того, что эксперты склонны уделять ей меньше внимания. Например, вера в то, что употребление теплого молока перед сном поможет вам заснуть, не причинит вам вреда (даже если это неправда). Однако другие убеждения могут быть опасными, например, идея о том, что употребление определенных продуктов может укрепить иммунитет. Это может заставить людей думать, что им не нужно делать прививку, например.

Народная мудрость, как и другие виды дезинформации, не подкрепленные наукой, часто распространяется в социальных сетях, а значит, может представлять угрозу общественному здоровью.

Например, в 2020 году, когда Великобритания была введена изоляция, в ожоговом центре детской больницы Бирмингема наблюдалось 30-кратное увеличение количества ожогов в результате вдыхания пара. Это было вызвано народной мудростью в социальных сетях, которая ввела родителей в заблуждение, заставив их поверить, что вдыхание пара может предотвратить или вылечить некоторые симптомы. Это особенно обескураживало, поскольку исследования, опубликованные во всем мире с 1969 года, подчеркнули опасность вдыхания пара.

Такие народные советы не исчезнут в ближайшее время, конечно, но я призываю вас беречь себя.

Записки врача

01 сентября 2023 14:31

Не знаю, кто придумывал им адрес сайта, но я бы ему руку пожал

Записки врача

31 августа 2023 19:08

Ветеринарам тоже надо учиться принимать роды

На видео — один из тренажеров, который используют в процессе обучения. И качалка не нужна.

Записки врача

31 августа 2023 14:07

Яички обезьян как способ стать бессмертным, часть 1

Поиски источника вечной молодости приводили человечество к странным путям исследований. Но, возможно, нет ничего более странного, чем работа доктора Сержа Воронова. Известный в свое время как «эксперт по обезьяньим железам», Воронов считал, что старение человека можно остановить или даже обратить вспять, пересадив людям яички обезьян. И это была одна из самых приземленных его идей.

Доктор родился в России и переехал во Францию ​​в возрасте 18 лет. Там он учился у Алексиса Карреля, пионера хирургии и трансплантологии. Именно благодаря нему Воронов увлекся возможностями трансплантации животных частей человеку.

В 1889 году Воронов начал работать с физиологом-экспериментатором Шарлем-Эдуаром Браун-Секаром, который также интересовался омолаживающим действием желез животных. Он экспериментировал на себе, вводя себе в организм сыворотку, содержащую измельченные вещества из яичек морских свинок и собак. К сожалению, «Эликсир Брауна-Секара» не дал никаких чудесных результатов. Публично высмеянный эксперимент привел Воронова к выводу, что трансплантация тканей — единственный способ пожинать плоды силы духа животных.

В 1896 году Воронов переехал в Египет, обратив внимание на евнухов. Согласно статье 2007 года о жизни и работе Воронова , «он отметил их ожирение, отсутствие волос на теле и широкий таз, а также вялые мышцы, вялые движения, проблемы с памятью и пониженный интеллект». Во всем этом недостатке он отсутствие у евнухов яичек — эта потеря, как он предполагал, лишила их магических железистых выделений.

Проведя 14 лет, работая и исследуя в египетской больнице, Воронов вернулся во Францию ​​в 1910 году, чтобы продолжить свои эксперименты. Он пришел к мысли, что высшие обезьяны являются идеальными донорами для человека, поскольку они обладают всеми необходимыми биологическими сходствами, необходимыми для трансплантации, а также имеют преимущество в виде более крепкого телосложения. Воронов имплантировал щитовидную железу шимпанзе молодому умственно отсталому французу в 1915 году и утверждал, что в течение следующего года его умственные способности вернулись в норму.

Записки врача

30 августа 2023 19:43

Братья-близнецы с разницей в 10 лет

Можете догадаться, как такое возможно?

Если вы ответили, что при помощи искусственного оплодотворения, то вы правы)

41-летняя китаянка по фамилии Ван обратилась за помощью к специалистам в 2009 году после пяти лет безуспешных попыток зачать ребенка. Врачи заявили, что они вырастили «партию эмбрионов», используя одну и ту же сперму и яйцеклетки. Один из них ей сразу вживили, а остальные заморозили.

У Ван родился мальчик Лу Лув июне 2010 года. А его близнец, Тонг Тонг, родился в той же больнице в 2020 году.

Так получилось, что женщина захотела второго ребенка и вновь решила прибегнуть к процедуре ЭКО. Медики разморозили эмбрионы, полученные 10 лет назад, культивировали их в лаборатории в течение еще двух-трех дней и выбрали эмбрион «самого высокого качества» для переноса в матку Ван. И этот мальчик оказался точной генетической копией Лу Лу.

Записки врача

30 августа 2023 13:43

«Отряд по борьбе с ядами» или как было создано FDA, часть 1

Напоминаю: FDA — это Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств

В 1902 году в подвале Химического бюро Министерства сельского хозяйства 12 наряженных мужчин сели за бесплатную порцию прекрасной еды, приготовленной опытным поваром и приправленной неизвестным ядом.

«Отряд по борьбе с ядами», как их стали называть, представлял собой группу добровольцев, которые получали бесплатную еду в течение шести месяцев, но еда была потенциально отравлена консервантами, о действии которых на человеческий организм не было известно ничего. Идея была детищем главного химика Министерства сельского хозяйства Харви Уайли. Заключалась она в том, чтобы изучить, следует ли использовать консерванты, и если да, то какие консерванты и в каких количествах. В конечном итоге это должно было доказать, что правительство обязано регулировать состав продуктов и напитков.

Он решил это сделать так: начать кормить добровольцев бурой, салициловой кислотой, серной кислотой, бензоатом натрия и формальдегидом. В общем, все то, что не было толком изучено и проверено.

Сегодня идея о том, что группа людей добровольно травит себя, кажется невообразимой. Но Харви Уайли чувствовал, что у него есть веские причины пойти на такую ​​крайность, когда он начал эксперимент. С 1800-х годов люди ели опасные, нерегулируемые продукты; «Горькое пиво» ​​было пропитано стрихнином, и было обычным делом неосознанно есть хлеб, начиненный мелом. Уайли даже поймал за руку медовые компании, выдающие глюкозу за чистый мед.

В то время безопасность пищевых продуктов находилась в ведении правительств штатов и местных органов власти, но по мере того, как Соединенные Штаты переходили от аграрного общества к городскому, законы о пищевых продуктах начали не соответствовать цели. Все больше продуктов производилось на фабриках с использованием новых, непроверенных химикатов в качестве консервантов, хотя об этом не было указано на этикетке. Уайли решил выяснить, насколько это безопасно.

Записки врача

30 августа 2023 09:37

Эта пара годами не могла завести ребенка, и причина оказалась крайне неожиданной

Опять про деторождение и опять новости из Китая, но в этот раз паре помогло не ЭКО...

Супруги в возрасте 24 и 26 лет обратились за медицинской помощью после того, как женщине не удавалось забеременеть на протяжении четырех лет. При осмотре выяснилось, что оба здоровы, и почему зачатие никак не получалось, было непонятно.

Акушер понял, что что-то не так, после того, как женщина заявила, что половой акт был «необычайно болезненным», но она справлялась с этой напастью, желая все-таки завести ребенка. Когда врачи решили провести обследование, выяснилось, что девушка была девственницей.

Оказалось, что все это время пара занималась не тем видом секса. Их проинструктировали и отправили домой, и уже через несколько месяцев зачатие все-таки удалось.

Вот и говорите после такого, что половое воспитание не нужно. Иногда это доходит до анекдотичного, но все еще грустного абсурда.

Записки врача

29 августа 2023 16:50

Когда врачи использовали лунные знаки для диагностики пациентов, часть 2

Человек-Зодиак — это иллюстрация человеческого тела, разделенного на двенадцать частей на основе астрологических знаков. Он помогал врачам определить, какие части тела в какие месяцы представляют опасность.

Самое известное изображение Человека-Зодиака можно найти в Fasciculus medicinae, популярной медицинской книге, в которой представлены первые анатомические зарисовки человеческого тела. Причем лунные знаки не только определяли, следует ли оперировать ту или иную часть тела — они также сигнализировали об эффективности некоторых лекарств. Травы тоже были связаны с определенными знаками Зодиака, и они работали только в том случае, если были собраны в правильный период времени.

Луна даже помогала врачам ставить диагнозы. Считалось, что болезни возникают циклически в зависимости от расположения Луны и планет. Расположение Луны по отношению к Юпитеру часто сигнализировало о наличии заболеваний печени, а расположение Венеры обычно вызывало проблемы с мочеиспусканием.

Веселые гороскопы у них были!

Записки врача

29 августа 2023 09:03

Храм вакцинации, в котором восседал «отец иммунологии»

Этот «храм» в действительности — всего лишь причудливая соломенная хижина. Но, несмотря на скромный внешний вид, использована она была очень благородно. Доктор Эдвард Дженнер, изобретатель первой в мире успешной вакцины, засвалился в этой скромной хижине, чтобы прививать людей бесплатно.

Хижина была первоначально построена другом как часть дачи для Дженнера. Спрятаный в дальнем углу сада, она должна была быть местом, где мужчина мог расслабиться и отдохнуть. Но вместо этого Дженнер использовал это как первую в мире бесплатную клинику вакцинации.

Записки врача

28 августа 2023 17:23

Идеальная температура для улучшения сна и снижения риска инсульта

Лишь немногим более половины россиян (60%) удовлетворены тем, как они спят. А четверо из десяти пожаловались на недосып. По моим личным подсчетам недосыпом страдает едва ли не половина знакомых, но, видимо, у меня, как у врача, особая выборка)

Всем известно, что сон менее семи часов каждую ночь связан с повышенным риском ожирения, диабета, высокого кровяного давления, болезней сердца, инсульта и частых психических расстройств. Особенно сильно проблема недостатка сна влияет на пожилых людей.

Чтобы понять связь между температурой в спальне и качеством снаученые собрали данные о почти 11 тысячах ночах сна 50 пожилых людей. Результаты показали, что сон наиболее эффективен и спокойнее для людей в возрасте, когда ночная температура окружающей среды составляет от 20 до 25 градусов по Цельсию. Если температура повышалась, качество сна страдало.

А вы предпочитаете, когда в спальне скорее прохладно или тепло?