198903
این کانال برای اطلاع رسانی و ارتقای فرهنگ پزشکی و سلامتی میباشد تبلیغات👇👇 ♦️با تخفیف ویژه♦️ https://t.me/mojezetabligh/202
نه رژیم بگیر نه ورزش کن😐
با این کلیپ بدون هیچ کار سختی ماهی 7-5 کیلو لاغرشو👌🏻😍
تا دیر نشده بزن روی لینک زیر و این چربی سوز گیاهی رو با 50درصد تخفیف یلدایی سفارش بده و مثل آب خوردن لاغرشو 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/kZyJx
https://landing.saamim.com/kZyJx
💫 تنها گروه تخصصی بازسازی در تهران
♻️ دارای مجوز از اتحادیه ساختمان
♨️ بازسازی ساختمان تخصص ماست
🔺مسکونی🔺اداری🔺ویلا
◇از طراحی تا اجرا در کنار شما هستیم◇
🔘 جهت مشاوره تخصصی با ما تماس بگیرید :
☎️ 02122291560
📱09122935747
✅نمونه اعتمادها به عرشاهوم 👇👇
https://t.me/joinchat/TS3mO8uivaGyPEF7
⭐اگر به دنبال یه شغل دائمی و پرسود هستید ما به شما تولید فیلتر هوا رو پیشنهاد میکنیم
💯درآمد تضمینی
💯تامین‌مواد اولیه توسط شرکت
💯تضمین خرید توسط شرکت
✅فضا برای تولید ۵۰ متر
✅۲ نفر نیروی انسانی خانم
✅بدون سرو صدا بدون آلایندگی
🔹فیلترهوا یک قطعه کاملا مصرفی و بدون تاریخ تولید‌و انقضا می باشد و به دلیل حجیم بودن برای واردات به صرفه نیست
☎️ 02638589000
📲 09121280247 📲 09121945686
عضویت در کانال تلگرام:👇
/channel/atlas_filter
/channel/atlas_filter
#فواید_سکس_صبهگاهی
همیشه گفته می شود زودتر بخوابید و زودتر بیدار شوید تا سالم و سلامت بمانید , شاید این مسئله توسط کارشناسانی توصیه شده که به مزایای رابطه جنسی در صبح پی برده بودند . رابطه جنسی در صبح می تواند باتری شما را روشن و پر از انرژی مثبت کند و به شما اطمینان دهد که یک هفته آفتابی را پیش رو دارید . رابطه جنسی در صبح باعث آزاد شدن هورمون هایی می شود که باعث ایجاد احساس خوب در شما می شود , استرس را برطرف می کند و کاری می کند که تمام روز آواز بخوانید
۷ دلیلی که نشان می دهد رابطه جنسی در صبح مفیدتر است!
📌 @Doctor_tel👩⚕
سلام نیکو هستم مربی یوگا
ثبت نام ترم جدید یوگا مبتدی شروع شده
اگه شاغل هستید
یا یه خانم خانه دار پر مشغله
اگه زمان زیادی برای تمرین ندارید اما میخواید بدنتون با تمرینات سبک فرم خوبی بگیره این دوره مخصوص شماست 👌🏻👌🏻😍
@nikoo_yogin
@nikoo_yogin
@nikoo_yogin
🛑 حراج بلک فرایدی رو همراه ما باشید 📢📢📢📢
🔱 یکی از قدیمی ترین آنلاین شاپ های خرید از آمریکا
🔱انواع قرص ها ویتامین های برندهای امریکایی
🔱خریدی عالی و مطمئن با بهترین نرخ دلار رو با ما تجربه کنید
🔱 ارسال بار مسافری و لنجی
🔱 خرید از کشورهای آمریکا ، اتریش و ترکیه
🔱فروش موجودی با پایینترین قیمت
🔻لینک گروه آمریکا👇👇👇
/channel/+w70Zavu7UQ1mNTA0
ایدی ادمین👇👇
@online_shoopingg
🎥عجیب ترین دوربین مخفی تاریخ😳
اخرش خیلی جالبه👌
حتما ببینید
📌اگه حال دلت خوش نیست و بی هوا گریه میکنی
📌اگه باهمسر یا پارتنرت مشکل داری
📌اگه درگیر خیانت شدی
📌اگه بچت به حرفت گوش نمیده
یا هر مشکل دیگه ای که ذهنت رو بهم ریخته،فقط کافیه چند جلسه تلفنی با مشاور صحبت کنی تا با راهکاراش مشکلت از ریشه حل بشه👌🏻
برای دریافت مشاوره تلفنی با روانشناس متخصص روی لینک زیر بزنید👇🏻👇🏻
https://hamkadeh.com/landings/V94Kk
https://hamkadeh.com/landings/V94Kk
https://hamkadeh.com/landings/V94Kk
اخذ مدارک دانشگاه آزاد واحدهای معتبر تهران
کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکترا با استعلام
Telegram :
👇👇👇👇
@irantahsilat
Instagram :
👇👇👇👇G 22
Https://instagram.com/irantahsilat.ir
مثل آب خوردن از بین ببرشون 🥰
مطمئنا کسی تا حالا بهت نگفته که لیزر فقط ساقه مو رو میسوزونه❗️
بخاطر همینه همیشه نیاز به تمدید داره🤑
اگر به دنبال روشی هستی که جذب پوستت بشه و تنها در چند دقیقه موهای زائد بدن و صورتتو از ریشه از بین ببره حتما توصیه میکنم این مشاوره رایگانو از دست نده✅
در ضمن تا پایان امشب هم 20 درصد تخفیف دارن👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/3275
https://1ta100.ir/qu-ads/3275
جنجالی ترین راهکار درمان سفیدی مو برای اولین بار در ایران🫣😳
بدون رنگ مو 💯
بدون مواد شیمیایی 💯
همراه با گارانتی #ضمانت 💯
✅تنها شیوه رفع دائمی سفیدی مو از نگاه رسانه
برای دریافت این راهکار و مشاوره رایگان روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/3274
https://1ta100.ir/qu-ads/3274
عامل اختلال افسردگی در برخی از فصول چیست؟
◽️دانشمندان سلول‌های تخصصی چشم را، که طول موج آبی طیف نور را به سیگنال‌های عصبی موثر بر خلق‌وخو و هشیاری تبدیل میکند، بررسی کرده‌اند. نور آبی در نور خورشید فراوان است و سلول‌ها با جذب این نور مرکز هشیاری مغز را فعال می‌کنند و به همین دلیل در روزهای آفتابی احساس هشیاری و حتی شادی بیشتری داریم.
◽️افراد مبتلا به اختلال عاطفی فصلی و افرادی را که به این عارضه مبتلا نبودند آزمایش و بررسی شوند تا واکنش چشم آن‌ها به نور آبی را مشاهده شود. طبق نتایج این آزمون، افراد مبتلا به اختلال فصلی در مقایسه با گروه دیگر حساسیت کمتری به نور آبی، به‌ویژه در ماه‌های زمستانی، نشان دادند، که گویای افسردگی زمستانی بود. در زمستان با کاهش نور خورشید و با کمتر شدن حساسیت، عملکرد سالم خلق‌وخو کاهش می‌یابد و زمینه برای ابتلا به افسردگی فراهم میشود.
📌 @Doctor_tel👩⚕
چای را فوت نکنید!🚫
◽️ ترکیب اسیدی حاصل از واکنش Co2 بازدم شما باچای داغ باعث پوکی استخوان، ضعف عضلانی،کاهش حافظه و ایجاد سنگ کلیه شده و روی باروری مردان تاثیر سوء میگذارد.
📌 @Doctor_tel👩⚕
خواب نامنظم خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد!
▫️آلزایمر،معمولاً از سن ۶۵ سال به بالا بروز میکند و علائمی مانند فراموشی، پرسیدن سوالات تکراری و گم شدن در مکان‌های عمومی دارد.
▫️عواملی مانند افزایش سن، ژنتیک، استرس و سبک زندگی ناسالم احتمال ابتلا را افزایش می‌دهند. ورزش، رژیم غذایی سالم و دوری از استرس می‌تواند خطر ابتلا را کاهش دهد.
📌 @Doctor_tel👩⚕
با خوردن پرتقال به جنگ سرطان بروید!🍊
◽️پرتقال سرشار از فیبر و ویتامین‌های مفید مانند ویتامین C است. این میوه همچنین حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که سبب ارتقای عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌شوند. برخی مطالعات نشان می‌دهد که مصرف منظم پرتقال به کاهش خطر بیماری قلبی کمک میکند.
◽️مطالعات نشان می‌دهد که مصرف منظم پرتقال به این دلایل مفید است :👇
◽️ ارتقای سلامت قلب
◽️ کاهش احتمال ابتلا به سرطان
◽️ پیشگیری از ابتلا به دیابت
◽️ تقویت سیستم ایمنی
◽️ جلوگیری از کم خونی
◽️ ارتقای عملکرد مغز
📌 @Doctor_tel👩⚕
دانشمندان حالتی بین مرگ و زندگی کشف کردند!
◽️محققان دریافته‌اند سلول‌های ریه انسان می‌توانند خود به ارگانیسم‌های چندسلولی دیگری تبدیل شوند و به اطراف حرکت کنند. این ارگانیسم‌ها نه‌تنها می‌توانند در اطراف خود حرکت کنند، بلکه می‌توانند هم خود هم سلول‌های عصبی آسیب‌دیده را که نزدیک آن قرار گرفته‌اند، ترمیم کنند.
◽️درمجموع، یافته‌های جدید انعطاف‌پذیری ذاتی سیستم‌های سلولی را نشان می‌دهد و این ایده را زیر سؤال می‌برد که سلول‌ها و موجودات فقط به روش‌های ازپیش‌تعیین‌شده می‌توانند تکامل بیابند. وضعیت سوم نشان می‌دهد مرگ ارگانیسم ممکن است نقش مهمی در چگونگی تغییر حیات طی زمان داشته باشد.
📌 @Doctor_tel👩⚕
⚠️⚠️امکااان نداره این کلیپ رو ببینی و گریه نکنی ❤️🩹
اینجا بدون هیچ پیش داوری و قضاوت میتونی مشکلاتت رو راحت حل کنی 👌🏻
📌 مشکلاتی مثل : زناشویی، خیانت، تربیت فرزند، استرس و اضطراب ، افسردگی، مشاوره پیش از ازدواج، اعتیاد ...
📞 برای رزرو نوبت تلفنی با مشاور متخصص در سراسر ایران، کافیست روی لینک زیر بزنید👇🏻👇🏻
https://hamkadeh.com/landings/8bSCf
https://hamkadeh.com/landings/8bSCf
https://hamkadeh.com/landings/8bSCf
دیگه تنها نیستید ❤️🩹
برای تحریک همسر همیشه لازم نیست که لباس نو و شیک بپوشید
گاهی لباسهای قدیمی که اندام خاصی مثل سینه ها شکم ران ها و باسن از زیر آن مشخص باشد بیشتر از لباس های نو همسر را تحریک میکند
📌 @Doctor_tel👩⚕
بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن
◽️یک رژیم غذایی سالم و ورزش برای کاهش وزن طولانی مدت بسیار بیشتر از ویتامین‌ها به تنهایی مفید است. اما ویتامین‌ها هم می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند. ویتامین‌ها راهی برای پر کردن شکاف‌های غذایی، کاهش هوس، افزایش متابولیسم و افزایش قدرت هستند.
◽️ویتامین B۱۲
◽️ منیزیم
◽️آهن
◽️ ویتامین D
📌 @Doctor_tel👩⚕
علت شنیدن صدای مفاصل چیست؟ 🦴
◽️ترک خوردگی، ساییدگی، و کوبیدگی، همه این‌ها ممکن است در مفاصل مختلف مانند مفاصل زانوها، انگشتان دست یا شانه‌ها صداهایی وجود آورند و این اتفاق با بالا رفتن سن شایع‌تر میشود.چنین چیزی ممکن است علامت هشدار کمبود ویتامین دی۳ یا کلسیم باشد.
◽️ کلسیم در ساخت و نگهداری استخوان‌‌های قوی موثر است، در حالی که ویتامین دی به بدن کمک میکند تا کلسیم موجود در مواد غذایی مانند شیر، ماهی ساردین و سبزیجات برگ‌دار را جذب کند.
📌 @Doctor_tel👩⚕
مردها از زن های با مزاج بسیار گرم و شهوتی خوششان میاید نه زنی بی روح و خشک که مثل تکه ای گوشت خودش را روی تخت ول کند،
سعی کنید احساسات خود را به زبان بیاورید و هات باشید تا همسرتان را دیوانه کنید.
📌 @Doctor_tel👩⚕
بعد از #ارضا_شدن آب نخورید
آشامیدن آب پس از نزدیکی ج*ن*سی به جهت گرم شدن بدن و اعضای بدن موجب ضعف و کاهش حرارت غریزی میشود همچنین به دلیل گرم شدن اعضای بدن ، آب به سرعت به اعضاء رسیده و بدن سرد می شود
📌 @Doctor_tel👩⚕
رابطه جنسی لذت بخش نیازی طبیعی و مهم برای جسم و روح انسان و نشان سلامت اوست، نه نیازی منفور و خجالت آور،به جای آنکه با این نیازمقابله کنید به دنبال راه حل صحیح برای پاسخ به آن باشید.
📌 @Doctor_tel👩⚕
مناسبت ترین مکمل برای کودکان
+بفرستید برا مامانا
📌 @Doctor_tel👩⚕
کاهش «قد» یکی از علائم پوکی استخوان است!🦴
▫️دکتر عسل السادات اعظمی، فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوان‌ها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود.
▫️این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده میشود.
📌 @Doctor_tel👩⚕
چه کار کنیم سرما نخوریم؟
◽️در فصل سرما، برای جلوگیری از سرماخوردگی، استفاده از ماسک در مکان‌های شلوغ توصیه میشود. در صورت عدم امکان استفاده مداوم، استفاده از ماسک در زمان‌هایی که دیگران سرما خورده‌اند، می‌تواند کمک‌کننده باشد.
◽️صرف غذاهای سالم و خواب کافی در جلوگیری از بیماری مؤثر است. استفاده از ویتامین‌ها از طریق سبزیجات به جای قرص‌های ویتامین پیشنهاد میشود. واکسن آنفلوآنزا نیز به شدت توصیه میشود تا مقاومت بدن افزایش یابد. در صورت سرماخوردگی، هنگام عطسه یا سرفه از دستمال استفاده شود و دست‌ها به‌خوبی شسته شوند تا از انتقال ویروس جلوگیری شود.
📌 @Doctor_tel👩⚕
چرا نباید هیچ گوشی قبل از 14 سالگی نباید به کودک داده شود؟
▫️پرفسور دانشگاه نیویورک : دو راهی تربیت؛ گوشی برای کودکان، ممنون یا ضروری؟ 🤔 در دورانی که تکنولوژی همه جا را گرفته، انتخاب زمان درست برای ورود کودکان به دنیای دیجیتال از همیشه مهم‌تر شده است. 📵 یک تصمیم که می‌تواند رشد و سلامت روانی آن‌ها را برای همیشه تحت تأثیر قرار دهد!
+ویدیو رو تا انتها ببینید و توصیه های پرفسور معرو ف دانشگاه نیویورک را بشنوید.
📌 @Doctor_tel👩⚕
۵ خوراکی که متخصصان تغذیه نمیخورند!
📌 @Doctor_tel👩⚕
قلب سالم چند بار در دقیقه می تپد؟🫀
◽️سرعت تپش قلب ما ممکن است بسته به احساسات، فعالیت بدنی یا آسیب و بیماری افزایش یا کاهش یابد، اما پیوسته و بی‌توقف می‌تپد.
◽️بازه تعداد ضربان قلب یک بزرگسال سالم در حالت استراحت ۶۰ تا ۱۰۰ ضربان در دقیقه است، اگرچه در اغلب بزرگسالان این میزان بین ۵۵ تا ۸۵ بی‌پی‌ام(ضربان در دقیقه) قرار دارد.
در مقایسه، ضربان قلب نوزادان در حالت استراحت بین ۷۰ تا ۱۹۰ ضربه در دقیقه است.
📌 @Doctor_tel👩⚕