👈آهن موجود در تخمه آفتابگردان باجوانه گندم،جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند تخمه آفتابگردان بمب آهن است و یک مشت از آن ۹۰% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین میکند.
📌 @Doctor_tel👩⚕
❤️مهربانی هایمان راهمیشه به دیگران هدیه کنیم
شب یلدا،
یادگاری است ازگذشتگان ما
پاسش بداریم و دورهم باشیم وکنار هم بودن را قدر بدانیم
یلدایی ترین باشید درمهربانی
📌 @Doctor_tel👩⚕
دشمن کلیه ها را بشناسید؟
🔸نوشابه ها
🔹مصرف زیاد نمک
🔸 مصرف زیاد کافئین
🔹 مصرف داروهای مسکن
🔸 مصرف زیاد پروتئین
🔹 مصرف الکل
🔸نگه داشتن ادرار
📌 @Doctor_tel👩⚕
❌عوارض رابطه مقعدی
🔻👈افزایش بیماری های مقاربتی مانند ایدز سوزاک وزگیل تناسلی
🔻👈پارگی مقعد
🔻👈بی اختیاری مدفوع
🔻👈امکان شکستن الت مرد
📌 @Doctor_tel👩⚕
ستون فقرات شما 6 دشمن دارد
▪️شکم بزرگ
▫️بد خوابیدن
▪️ بغل کردن بچهها
▫️ نشستن چهار زانو یا دو زانو
▪️ ایستادن طولانی
▫️بلند کردن جسم سنگین
برای عزیزانتون بفرستید❤️
📌 @Doctor_tel👩⚕
کشف معدن سنگ از بدن یک زن!
👈یک زن جوان در تایوان، بهخاطر کشف یک معدن سنگ از کلیهاش حسابی دنیا را شگفتزده کرده است! این زن که ۲۰ سال سن دارد، بهخاطر درد بسیار شدید در ناحیه شکمی و کمرش به بیمارستان مراجعه کرد.
👈در آنجا، پزشکان از او عکسبرداری و در کمال تعجب یک توده بسیار بزرگ از سنگهای ریز و درشت را در کلیه او مشاهده کردند.
👈اوضاع او چنان خراب بود که پزشکان در مرحله اول، به او مقادیر زیادی آنتی بیوتیک دادند تا شرایطش پایدار شود و بعد سراغ جراحی رفتند. در نهایت آنها در یک جراحی بسیار سخت و سنگین، بیش از ۳۰۰ سنگ را از کلیه این زن جوان خارج کردند
📌 @Doctor_tel👩⚕
🟢 مهربان باشید.
خیلی از افراد میگویند که حرفهای جنسی زمانی که با عبارت هایی همچون "تو خیلی جذابی" ، "همیشه میخواستمت" و "تو باعث میشی حس خوبی داشته باشم" همراه باشد، زیباست.
بیاد داشته باشید زمانی که رابطه جنسی دارید وقت مناسبی برای صحبت کردن در مورد مشکلاتتان نیست، اگر در رابطه تان مشکلاتی وجود دارد در زمان های دیگر در مورد آن صحبت کنید. همچنین هرگز نمیتوانید حرفهای زشت سکسی به همسر خود بگویید مگر آنکه خودش بخواهد و رضایت داشته باشد.
📌 @Doctor_tel👩⚕
🟢 پوزیشن جنسی
نام: Flash - فلش
درجه سختی: متوسط
طرف فعال: مرد
طبق شکل زن به پشت دراز کشید و یک پای خود را نیمه خم میگذارد.مرد بین پای زن قرار گرفته و دخول را انجام میدهد.
مناسب آلت های بزرگتر
امکان معاشقه حین رابطه
تحریک بالا
📌 @Doctor_tel👩⚕
سه راهکار موثر برای لاغر شدن!
🔸برخی پیشنهادهای متخصصان تغذیه برای حفظ سلامتی و کاهش وزن که بتوان آنها را برای مدتی طولانی عملی کرد، ارائه میشوند
🔹 تمرکز روی غذاهای کم کالری را متوقف کنید
🔸 بیشتر بخوابید
🔹 فیبر بیشتری بخورید
📌 @Doctor_tel👩⚕
کدام مواد غذایی به کاهش نفخ کمک میکند؟
▪️آووکادو
▫️موز
▪️کرفس
▫️زردچوبه
▪️سوسنبر
▫️زنجبیل
▪️ مارچوبه
▫️رازیانه
▪️گوجه فرنگی
▫️ کفیر
📌 @Doctor_tel👩⚕
فواید شگفت انگیز رابطه جنسی سالم برای بدن :
⇐تسکین دردهای بدن
⇐کاهش وزن
⇐سلامت پروستات
⇐کاهش ریسک بیماری های قلبی
⇐کاهش افسردگی و استرس
⇐افزایش اعتماد به نفس
⇐ افزایش طول عمر
⇐دندان سالم در مردان
⇐سلامتی و جوانی
📌 @Doctor_tel👩⚕
بخندید تا مریض نشوید!
👈طبق مطالعات محققان خنده میتواند بهترین دارو برای انسان باشد چرا که خنده به میزان قابل توجهی سطح هورمون استرس کورتیزول را کاهش میدهد و منجر به تاثیرات مثبت برای سلامت بدن میشود.
👈خندیدن یک داروی بسیار قوی است که باعث ایجاد تغییرات فیزیکی و عاطفی در بدن میشود، سیستم ایمنی بدن شما را تقویت میکند، درد را کاهش میدهد و آرامش را نیز به ذهن شما باز میگرداند.
📌 @Doctor_tel👩⚕
میدونی عاقبت تنبیه کردن بچت چیه ؟😳🤦🏻♀️
این ویدئو رو تا آخر ببینی دیگه هیچوقت بچتو تنبیه نمیکنی چون با تنبیه کردن شاید بچه در لحظه آروم بشه و کاری که تو میخوای انجام بده ولی آسیبی که به روح و روانش وارد میشه هیچوقت قابل جبران نیست❌
✅اگه میخوای با کمک یک متخصص بهترین راهکار های تربیت فرزند رو یاد بگیری روی لینک زیر کلیک کن👇👇👇
https://hamkadeh.com/landings/As5nj
https://hamkadeh.com/landings/As5nj
چرا عطسه با دهان بسته خطرناک است؟
▪️پزشک متخصص گوش و حلق و بینی ولادیمیر زایتسف توضیح داد که چرا عطسه کردن با دهان و بینی بسته برای سلامتی خطرناک است. این پزشک خاطر نشان کرد که طی عطسه سرعت جریان هوا ممکن اس به ۱۲۰ متر در ثانیه برسد.
◽️این پزشک با بیان دلایل و حقایق افزود: " اگر دهان و بینی بسته باشد، مخاط ممکن است با فشار به مجاری شنوایی وارد شود که حلق فوقانی را به گوش میانی وصل میکند. در نتیجه ممکن است التهاب مجاری شنوایی رخ دهد. "
▪️ضمن اینکه تحت فشار، میکروبها ممکن است وارد سینوسها شوند. در نهایت طی چنین عطسهای فشار درون جمجمه افزایش مییابد. این امر ممکن است برای افراد مسن و همچنین افرادی که مشکلاتی در رگهای خونی دارند خطرناک باشد.
📌 @Doctor_tel👩⚕
💥خداحافظی با بوتاکس برای همیشه🤩
✅روش دائمی و مقرون به صرفه برای برطرف کردن چین و چروک و افتادگی پوست💁🏻♀️
✅مورد تایید متخصصین وزارت بهداشت🤗
💭برای خرید و دریافت مشاوره رایگان روی لینک کلیک کنید 👇
https://www.20landing.com/68/864
https://www.20landing.com/68/864
اگر میخواهید از بیماری بمانید حجامت را فراموش نکنید
▪️رفع فشار خون
▫️رفع کم خونی
▪️رفع بیماری های پوستی
▫️ رفع دیسک کمر و کمر درد
▪️رفع جوش و لک های صورت
▫️ افزایش اشتها و رفع لاغری
▪️ ازبین بردن اختلالات هورمونی و پایین اوردن غلظت خون بالا
📌 @Doctor_tel👩⚕
علائم ساییدگی زانو
👈حرکت سی سی اسکوات حرکت پیشرفته ای است و اینجا فقط به عنوان تست انجام میشود، اگر از قبل زانو درد دارید نباید انجام دهید و اگر در حین اجرای حرکت، کمر یا زانو درد گرفتید باید بلافاصله متوقف کنید.
📌 @Doctor_tel👩⚕
ارگاسم در خانمها باعث آزادشدن هورمون های مفید و انقباضات رحمی می شودکه به بدن کمک میکنند ریلکس شده وموجب سم زدایی آن نیز می گردد وراهی عالی برای کاهش استرس و کمک به فرایند خواب است
Читать полностью…دوست عزیز، با پاسخ دادن به این پرسشنامه سهم بزرگی در بهبود شرایط زنان باردار خواهید داشت.
در صورتی که در حال گذراندن اولین تجربه بارداری خود هستید یا در شش ماه اخیر اولین فرزند شما به دنیا آمده است، ممنون میشویم با قرار دادن ۵ دقیقه از وقت باارزش خود ما را در این مسیر یاری کنید.
https://jryn.me/QKWRv
اینم توصیه های ویژه ی عطار ایرانی برای لاغری👌👏
حتما امتحان کنید معجزه اس واقعا☺️😁
برای لاغری بزن رو لینک و شروع کن 👊🏻
https://landing.getz.ir/zyLr0
https://landing.getz.ir/zyLr0
حرفای این خانم چه سروصدایی کرده 😳
💫بین این همه پیشنهاد و حرفای اشتباه چه کار درستی کرد👌🏻👌🏻
🟣برای دریافت اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻
https://landing.getz.ir/0PWPb
https://landing.getz.ir/0PWPb
🔴تنها یک هفته با درآمد میلیونی فاصله داری
به مدت یک هفته تا شب یلدا 🍉میتونی از ۱۰ درصد تخفیف یلدایی استفاده کنی و کارگاه خونگی خودتو خیلی راحت با آموزش خای رایگان و پشتیبانی ۲۴ ساعته تیم حرفه ای شرکت نام اوران پایدار مرکزی راه اندازی کنی
تازه فقط این نیست بیمه و وام بدون بهره ام داریم
جهت کسب اطلاع بیشتر با ما تماس بگیر
👇ارتباط با ادمین👇
آدرس کانال تلگرام :
/channel/namavaran_paydar
ادمین:
@paydarcompanyy
پشتیبانی:
📲09358088509
تماس:
☎️ 02166931590
🔹اجاره روزانه آپارتمان مبله
در تمام مناطق تهران از جاباما
⭐ تمیز
🔐 ایمن
🤌 با امکانات کامل
🔗https://www.jabama.com/city-tehran?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=tgpro28Azar 👈
👆 برای اطلاع از قیمتها روی لینک بالا کلیک کنید
درمان اعتیاد
✅بدون درد و خماری وبستری شدن
✅سرپایی و کاملا پنهانی 🙈
✅همزمان میتونید به کار و فعالیت روزانه تون بپردازید 💪
👌ضمنا جواب تست اعتیاد ظرف چند روز اول منفی میشه.
📞09122300697
✅جهت مشاوره رايگان😍👇
🆔 @tarjomehzendegi20
👇لینک کانال👇👇۲۷👇
/channel/+fvGaC8jruyA4OTlk
💥گالری فرش دستبافت شریف💥
🔥🎉جشنواره یلدایی فرش دستبافت شریف🎉🔥
🔥فروش انواع فرش دستبافت با مناسب ترین قیمت
🔥نوبافت و درحد نو با تضمین سلامت فرش
🔥فروش نقد و اقساط
🔥ارسال رایگان سراسر کشور
✅برای دیدن فرش ها میتوانید وارد کانال و اینستاگرام زیر شوید.
لینک کانال تلگرام 👇👇
/channel/sharif_carpet
لینک پیج اینستاگرام 👇👇
https://instagram.com/sharif_carpet_gallery
📱 09132765244
☎️ 02166676535
تمرینات عالی کاهش چربی 🔥
▫️تقویت عضلات ،پهلو و باسن کاهش چربی از نتایج انجام منظم این تمرینات
به کلیپ (☝️🏻) توجه کنید
تا حرکات رو به درستی اجرا کنید
📌 @Doctor_tel👩⚕
چرا باید هر روز کشک بخوریم؟
چند دلیل وجود دارد که چرا باید خوردن کشک را تقریباً هر روز شروع کنید
▫️پروبیوتیکها به هضم غذا کمک میکنند
▪️کشک باعث کاهش وزن شکمی میشود
▫️کشک سیستم ایمنی بدن شما را تقویت میکند
▪️کشک سیستم اسکلتی شما را سفت میکند
▫️کشک به بهبود سلامت قلب و عروق کمک میکند
▪️ خوردن کشک به عنوان یک میان وعده خوشمزه فواید بی شماری برای بدن شما دارد
📌 @Doctor_tel👩⚕