198903
این کانال برای اطلاع رسانی و ارتقای فرهنگ پزشکی و سلامتی میباشد تبلیغات👇👇 ♦️با تخفیف ویژه♦️ https://t.me/mojezetabligh/202
تنها چیزی که بدن شما را سرپا نگه می دارد ستون فقراته
🔸پس با چند ترفند رفتاری ساده GIF بالا از ستون فقراتتون محفاظت کنید تا در پیری دچار کمر درد یا قوز کمر نشید
📌 @Doctor_tel👩⚕
قرص آهن را از دسترس کودکان دور نگه دارید !
✍️ چون اگر اتفاقی توسط کودک خورده شود ، عوارض خطرناکی روی بدنش خواهد داشت و در کمتر از 1 ساعت باعث میشود کودک خون بالا بیاورد
📌 @Doctor_tel👩⚕
لازم است براي بهبود رابطه زناشويي با #زن_ها صحبت كنيد!
وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید نيمي از بار ناراحتی و مسائل او را می کاهید.
هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید ویا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید.
اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. و اگر متوجه مسئله اي نشديد دوباره بپرسيد. اين كار به زن نشان مي دهد كه تماما به او گوش مي دهيد.
📌 @Doctor_tel👩⚕
هر شب قبل از خواب مقداری ژل آلوئه ورا به پشت پلک خود بمالید!
▫️با مالیدن ژل آلوئه ورا به پشت پلک هم می توانید مژه ها را ضخیم کنید و هم چروک های پشت پلک و زیر ابرو را از بین ببرید.
📌 @Doctor_tel👩⚕
پیشگیری از عفونت دستگاه ادراری
▫️ از سلامت شریک جنسی مطمئن شوید
▪️ بعد از رابطه جنسی مثانه را خالی کنید
▫️ در روز مقدار زیادی آب بنوشید
▪️ بعد از دستشویی خود راخشک کنید
▫️عفونت ادرار یک مسئله جدی میباشد حتما مراقب این مسئله باشید.
📌 @Doctor_tel👩⚕
پنج باور غلط در مورد بدن انسان
مورد سوم قابل توجه خانوما
📌 @Doctor_tel👩⚕
فراموش نکنید بدن واندام تناسلی انسان درخواب هم به محرک های جنسی پاسخ داده وتحریک می شوند!
👈پس اگر می خواهید همسرتان را برای سک,س بیدار کنید این کار را بانوازش آلت او انجام دهید
📌 @Doctor_tel👩⚕
برای دوست داشتن خود چکار کنیم؟
▪️ افرادی که خود را دوست دارند خود را با دیگران مقایسه نمی‌کنند
▫️ برای موفقیت هایتان به خودتان هدیه بدهید
▪️ با خودتان شاد باشید
▫️ برای خودتان وقت بگذارید
▪️ برای موفقیت هایتان به خودتان هدیه بدهید.
▫️ به سراغ علایق تان بروید
📌 @Doctor_tel👩⚕
🟢رابطه جنسی یک تفریح سالم دو نفره است.
▫️بهتر است دیدگاهتان را به رابطه جنسی تغییر دهید، رابطه جنسی فقط یک وسیله برای ارضای شهوت نیست بلکه یک سرگرمی مفرح دو نفره بین زن و شوهر است که باعث می شود هر دوی شما استرس های روزمره را از خودتان دور کنید و احساس بهتری نسبت به خودتان و دیگری پیدا کنید.
نکته مهم برای خانم ها حین رابطه👌
آنچه بر خانم لازم است تحریک شوهرش در زمانی است که در آمیزش با یکدیگر می باشند و نعوظ آلت شوهرش زود پایان می یابد ، در اینجور مواقع خانم باید با دخالت ، عضلات مهبلش را بر روی آلت شوهر خود فشار بدهد و ران هایش را به هم نزدیک کند و همین طور با دست مالیدن به پشت شوهرش در امتداد ستون فقرات وی باعث شود که نعوظ وی برگشته و به رضایت جنسی شوهرش نیز کمک کند
خانم عزیز صورتتان را با صابون نشویید!!
🔸صابون ماهیت اسیدی پوست را کاهش می دهد، (ماهیت اسیدی پوست برای کشتن باکتری ها لازم است!) و موجب خشکی و دهیدراته شدن و چین و چروک و پیرشدن پوست تان می شود.
📌 @Doctor_tel👩⚕
سه بخور گیاهی شبانه
🔸اکالیپتوس:مفیدبرای بازکردن مجرای تنفسی
🔹اسطوخودوس: برطرف کننده استرس، سردردومیگرن
🔸رزماری:تقویت کننده حافظه ودارای خاصیت ضدافسردگی
🔹 این بخور ها را میتوانید از شب تا صبح در اتاق خواب بگذارین
📌 @Doctor_tel👩⚕
برای فرار از گرما هرگز سر را خیس نکنید
👈می دانستید ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرمازدگی نمی‌شود بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه می کند.
👈به جای این کار پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید.
📌 @Doctor_tel👩⚕
رنگ ناخن و بیماری ها
🔸لکه سفید: کمبود روی
🔹سیاه: شاید سرطان پوست
🔸سفید: نارسایی کلیه وکبد
🔹آبی: سرما و مشکل تنفسی
🔸زرد: عفونت قارچی و دیابت
🔹رنگ پریده: کمخونی و مشکل قلب
📌 @Doctor_tel👩⚕
🟣کتاب Oxford word skills یک بار جایزه بهترین کتاب آموزش زبان انگلیسی سال را دریافت کرده.
🟢استاد حمیدرضا ستوده که کانالشون را در زیر براتون قرار میدم این کتاب قدرتمند را بصورت ۱۰۰ درصد رایگان در کانالشون تدریس میکنند.
🟡علاوه بر تدریس این کتاب ،آموزش زبان از طریق آهنگ و همچنین آموزش زبان از طریق فیلم هم در کانالشون دارند و کلی آموزش رایگان دیگه
که کانالشون را در زیر قرار میدم👇👇👇
/channel/hamidrezasotoudeh98/269
◽️واژن قوی
▫️واژن باید برای برای محکم گرفتن آلت تناسلی مرد به اندازه کافی قوی باشد.
▫️یک واژن بی عیب و نقص واژنی است که ماهیچه های آن آنقدر قوی باشند که بتوانند یک اسب را خفه کند.
▫️هیچ احساسی بهتر از آن نیست که با زنی باشید که بر واژن خود کنترل کامل دارد و می تواند در حین رابطه جنسی ماهیچه های آن را منقبض کند.
📌 @Doctor_tel👩⚕
استرس بارداری در خانم ها بعد از رابطه
✍️ خیلی از زنان متاهل با هر تغییری در زمان قاعدگی خود استرس بارداری وجودشان را فرا میگیرد.
👈 تنها دلیل در اختلال پریودی بارداری نیست.
👈 رژیم غذایی نیز یکی از علل اختلال عادت ماهانست.
📌 @Doctor_tel👩⚕
#زناشویى
رقصیدن با همسرتان یک راه عالی برای افزایش میل ج*ن*سی اوست
پس فقط یک موسیقی پخش کنید و شروع به رقصیدن کنید
📌 @Doctor_tel👩⚕
بزرگ کردن سینه با ورزش
🔸در مقابل دیوار با فاصله ی یک متر بایستید و دست ها را به دیوار تکیه دهید و با کمک دست به دیوار نزدیک شده سپس دور شوید.
📌 @Doctor_tel👩⚕
⚠️گفتن برخی جملات حین رابطه مثل:
■👈این طوری نه
■👈این جوری دوست ندارم
■👈داری چه کار میکنی؟
■👈آخ،درست انجام نمیدی دارم اذیت میشم
🔴مردان دوست ندارندوباعث ایجاد سردی میشود
📌 @Doctor_tel👩⚕
گرمازدگی چه عوارضی به همراه دارد؟/ایسنا
📌 @Doctor_tel👩⚕
❣ دو چیز که بیشترین لذت را به مرد در س*ک*س می دهد:
👈 اول تنگ بودن مجرای ت*نا*سلي هست که وقتی رابطه از اون طریق برقرار میشه به علت تحریک بیشتر مویرگ ها و حس کننده هایی که سر تا سر الت مرد وجود داره لذت بیشتری رو میده، و دوم بازم به علت تنگ بودن مجراي تناسلي و اینکه خانم احساس درد میکنه صداشو ازاد میکنه و به اصطلاح اه و ناله میکنه که روانشناسان میگن که 60 درصد لذت رابطه از صدای آه و ناله و کلام شهوت انگیزه...
📌 @Doctor_tel👩⚕
صبح ها غذای کامل و شب ها غذای سبک بخورید!
▫️متابولیسم بدن صبح ها، کم است پس برای جبران باید صبحانه‌ی کاملی مصرف کنید.
▫️افرادی که صبحانه نمی خورند، چربی و غذاهای پرکالری، بیشتر در بدنشان جذب و چاق می شوند.
📌 @Doctor_tel👩⚕
در یک نخ سیگار چه موادی وجود دارد؟
🔹نیکوتین، ماده ضدحشره
🔸اسید استریک، وکس شمع
🔹آرسنیک، یک سم خطرناک
🔸ان اچ3، پاک کننده توالت
🔹متانول، سوخت موشک
📌 @Doctor_tel👩⚕
میدونستین با خندیدن ریه ها گرم میشه؟!
▫️هنگام خنده، هوای ریه های شما با سرعتی در حدود 113 کیلومتر در ساعت خارج میشود که برای سلامت ریه ها بسیار مفید است
▫️جالبه بدونین برای مدت طولانی اعتقاد بر این بود که موجودات زنده دیگر قادر به خندیدن نیستند و این یک توانایی منحصر به فرد برای انسانه اما دانشمندان حدود 65 حیوان را کشف کرده اند که خنده نیز یکی از ابزارهای ارتباطی آنهاست
📌 @Doctor_tel👩⚕
راهکار هایی برای حفظ قوای جنسی زنان
( در سنین میانسالی و پیری )
▪️ استفاده از نرم‌کننده‌ها و کرم‌های واژن
▪️ شیاف ویتامین E
▪️ تمرینات کیگل
▪️ ورزش و حفظ تناسب اندام
📌 @Doctor_tel👩⚕
معرفی و پیشنهاد بهترین نرم افزار حسابداری برای فروشگاه ها و مغازه ها 👇
بچه ها اگه مغازه یا فروشگاه دارین، اینو بدونید که از اول مهر قوانین مالیاتی جدید اجرا میشه...
خوندن این مقاله خیلی بهتون کمک میکنه که یه سیستم حسابداری برای کسب و کارتون راه بندازید که مالیات اضافی کسی نتونه ازتون بگیره 💪
@hyperyekcom
https://click.jaryan.net/mgZpX
اگر رژیم لاغری دارید هیچ وعده ی غذایی ای را حذف نکنید!
▫️اگر 10 ساعت غذا نخورید بدن به صورت خودکار روی وضعیت ذخیره انرژی قرار می گیرد. در این حالت سوخت و ساز بدن 40 درصد کم می شود.
📌 @Doctor_tel👩⚕
#پوزیشن_جنسی
یکی ازبهترین پوزیشن هاقرارگیری پهلوبه پهلو است که تاخیر درانزال را سبب می شود.
قرارگیری پهلو به پهلو میتواند به دو صورت انجام شود یکی رودر رو ودیگری زمانی که شریکتان پشتش به شما باشد
نکته: بهتر است این پوزیشن در آخر رابطه صورت گیرد.