۶ تا حرکت ورزشی که قبل خواب و یا صبح از خواب بیدار شدید میتونین روی تختتون انجام بدین.
📌 @Doctor_tel👩⚕
👈گاهی یکی از همسران بهعلت تجربیات مستقیم و غیرمستقیم خود، مانند تماشای فیلمهای گوناگون یا صحبتهای دوستان تمایل پیدا میکند همان عمل یا حالت جنسی آموختهشدهی خود را در رابطهی جنسی با همسرش نیز تجربه کند.
👈این در حالی است که افراد به علت تفاوتهای فردی، گاهی نمیتوانند برخی تقاضاها را انجام دهند؛ با این حال برای کسب رضایت همسر خود، به آن تن میدهند. این اتفاق بهمرور باعث آزار و کاهش رضایت جنسی میشود.
📌 @Doctor_tel👩⚕
تهوع قبل از پریود
🔹این مشکل ناشی از بلغم اضافی
🔸ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده
🔹کاهش جدی سردیها مخصوصا لبنیات
🔸شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیرزمان پریودی (۱۲۰ شب)
🔹از ترکیب زیر روزی یک قاشق مرباخوری میل گردد (۴ماه) (سه واحدعسل+یک واحد سیاه دانه نیم کوب)
🔸از ترکیب (زنجبیل+دارچین) روزی یکبار دم کرده و بخورید (۴۰ شب)
📌 @Doctor_tel👩⚕
🔸تاثیر رابطه جن سی، بر طول عمر
🔹محققان دریافته اند تعداد زیاد
🔸رابطه جن سی ،عمر مردان را بیشتر میکند
درحالی که تعداد ارگاسم
🔹ومیزان لذت از رابطه درزنان باعث
طول عمر میشود
📌 @Doctor_tel👩⚕
عرق رازیانه برای بانوان
▪️محرک
▪️ضدنفخ
▫️بادشکن
▫️رفع بلغم
▪️معطر کننده
▪️درمان قولنج
▫️مدر و قاعده آور
▫️زیادکننده شیر مادران
▪️پس از هر غذا یک استکان میل شود.
📌 @Doctor_tel👩⚕
🔹ممکن است پس از رابطه جنسی ادرار کردن برای برخی خانم ها سخت باشد.
یکی از علل آن تورم کلیتوریس به علت تحریک است اما لازم است بدانيد كه این مشکل به سرعت برطرف میشود.
🔸همچنین اگر بالافاصله پس از رابطه جن*سی در راه رفتن دچار مشکل شدید نگران نشوید!
برخی خانمها بعد از به ارگاسم رسیدن به علت لرزش پاها قادر به راه رفتن نمی باشند
📌 @Doctor_tel👩⚕
️نعوظ در خواب نشانه سلامت اندام جنسی مردانه است.
🔸در طول خواب حدودا ۲تا۳ بار فرایند گردش خون در اندام جنسی ایجاد می شود.
این یک فرایند فیزیولوژیک طبیعی است و ربطی به خواب دیدن،خودارضایی یا ادرار داشتن، ندارد.
توجه داشته باشید که عدم نعوظ صبحگاهی الزاما به معنای وحود یک مشکل فیزیولوژیکی نمی باشد
📌 @Doctor_tel👩⚕
▫️ناتوانی جنسی در میان درصد بسیاری از زنان معمول است. در برخی موارد، می توان ناتوانی جنسی در زنان را با استفاده از داروهای مخصوص تجویزی درمان کرد. ولی اغلب درمان موفقیت آمیز نیاز به دارو ندارد.
▫️حدود ۶۱ درصد از زنان در سنین ۱۸ تا ۲۴ سالگی به اوج لذت جنسی می رسند اما این عدد برای زنان در سنین ۳۰ سالگی به ۶۵ درصد می رسد.
▫️تحقیقات نشان می دهد که نظر یک زن در مورد بدنش، تاثیر زیادی روی ارگاسم او دارد. برای همین است که همیشه باید در مورد خود مثبت بیندیشید. این فکر می تواند شما را برای رسیدن به اوج لذت جنسی کمک کند.
📌 @Doctor_tel👩⚕
بعد از انزال سيستم ايمنى بدن تا 30% افزايش پيدا ميكند كه اين باعث درمان سرماخوردگى ميشود
👈 كسانى كه داراى روابطجنسى منظم هستند كمتر مبتلا به آنفولانزاوسرماخوردگى ميشوند
📌 @Doctor_tel👩⚕
🔶سکس سریع داشته باشید.
🔸اگر واقعاً میخواهید مطمئن شوید که سهم خوبی از رابطه جنسی دارید، ممکن است به فکر یک سکس سریع باشید.
🔸این به شما امکان میدهد از رابطه جنسی لذت ببرید و روز خود را به موقع پشتسر بگذارید.
🔸شما میتوانید گاهی نوازش را برای بعد ذخیره کنید. به فکر یک پوزیشن باشید و سکس سریع را انجام دهید.
📌 @Doctor_tel👩⚕
پس از رابطه جنسی شیرشکلات بخورید.
👈 زیرا منبع خوبی برای پروتئین، کربوهیدرات و سدیم است و انتخابی عالی برای آبرسانی به بدن پس از رابطه می باشد.
👈 شیر ماده غذایی سودمند است و افرادی که در ردههای سنی مختلف قرار دارند، باید روزانه یک لیوان از این نوشیدنی استفاده کنند. با توجه به این که پس از رابطه جنسی زوجها احساس تشنگی و ضعف دارند، یکی از بهترین انتخابهایی که میتوانند داشته باشند آماده کردن یک لیوان شیر شکلات گرم است
📌 @Doctor_tel👩⚕
فواید خوردن روزانه یک عدد سیب
🔸چربی سوزی
🔹پیشگیری از کبد چرب
🔸تقویت پوست و ناخن
🔹تقویت مغز
🔸کاهش عفونت در بدن
🔹سلامت قلب و عروق
🔸کاهش استرس
📌 @Doctor_tel👩⚕
◽️علل تیرگی واژن
▫️ژنهای ارثی
▪️تغییرات هورمونی
▪️زایمان
▫️بالا رفتن سن
▫️عفونت باکتریایی
▪️نژاد
▪️تیغ زدن مکرر
▫️کمبود برخی ویتامینها و مواد معدنی در بدن
📌 @Doctor_tel👩⚕
💥💥بانک مانتو و شومیز ایران💥💥
تنوع بیش از ۱۰۰۰ مدل زیر قیمت بازار🔥🔥
ارسال رایگان و سریع تا درب منزل💣❤️
ظرفیت محدود👇👇
/channel/+DA1CRdEYZM0wZmNk
👈 مدرسه فرمولاسیون محصولات آرایشی بهداشتی
--------------------------------------------
🔴 آموزش تخصصی ساخت انواع محصولات آرایشی بهداشتی👌
✅ برای تولید شخصی، داروخانه ای، کارگاهی، و صنعتی
-------------------------------------------
📚 سرفصل ها و محصولات:
🔸 محصولات مراقبت پوست
🔸 محصولات آرایش صورت
🔸 محصولات مراقبت مو و شامپوها
🔸ماسک های زیبایی
--------------------------------------------
با گواهینامه بین المللی از سوییس 🇨🇭
--------------------------------------------
🗓 تاریخ: تابستان ۱۴۰۲
🔗 لینک اطلاعات و ثبت نام اولیه: 👇
iins.ir/events/vccosmeticschool
--------------------------------------------
🏛 به موسسه بین المللی علوم نوبنیاد بپیوندید: 👇
🆔 t.me/joinchat/Oz1nMoAFIv0xZDlk
🌐 www.iins.ir ☎️ 02188037442
🔻آموزش تخصصی و رایگان دوره دبستان
🔹آموزش زبان و نقاشی، افزایش خلاقیت، تغذیه، روانشناسی و ...
اول دبستان👇🏼👇🏼
@darsoone1
دوم دبستان👇🏼👇🏼
@darsoone2
سوم دبستان👇🏼👇🏼
@darsoone3
چهارم دبستان 👇🏼👇🏼
@darsoone4
پنجم دبستان 👇🏼👇🏼
@darsoone5
ششم دبستان 👇🏼👇🏼
@darsoone6
⏱ بفرستید برای افرادی که بچه دبستانی دارن
🔴حاجی ارزونی درتلگرام اومد 🔴
پارچ و لیوان ۳۰۰ تومنی رو ۶۵ تومن بخر🔴
قابلمه هارو 🤣🤣🤣
لوازم فانتزی و جذاب مخصوص دکور آشپزخانه😍
فنجان فانتزی فقط ۳۸ هزار تومان😍
پرداختمون درب منزله بیا👇👇👇👇
/channel/+mo65SdoBsOk0YWJk
/channel/+mo65SdoBsOk0YWJk
بیا آتیش زدم به مالم❌👆
❌حراج واقعی ❌حراج لوازم خانگی در بانه
✅فروشگاه لوازم خانگی شیپور نوین بانه بزرگترین عرضه کننده لوازم حانگی در غرب کشور(تفکیک اجناس #اصلی و #غیر اصلی)
📦 ارسال به تمام نقاط کشور به صورت #رایگان 👌
🔸 جهیزیه کامل با مارکهای معتبر و اورجینال بوش ؛ سامسونگ ؛ الجی ...
📲 +989182090736
✅دیدن اجناس و قیمت در کانال
👇👇👇
🆔 /channel/sheypoor_BNbane
خانمها حتما پیشبند ببیندید !
✍خانمها حتما موقع شستن ظروف و کار با آب پیشبند ببندید، چون وقتی شکمتون خیس یا نمدار میشه، باعث سرد شدن رحم و مستعد شدنش برای انواع کیست، عفونت، قارچ، نازایی و مشکلاتی از این دست میشه !
📌 @Doctor_tel👩⚕
#زوج_های_شاغل
👈در زوج های هر دو #شاغل، زن و شوهر زمانی از زندگی #زناشویی رضایت دارند که شوهر در کارهای خانه با زن همکاری کند. در این ازدواج ها اگر زن و مرد از زن انتظار ایفای نقش سنتی را در خانه داشته باشند، رضایت زناشویی به دلیل فشارهای سنگین وارد شده بر زن، کاهش می یابد.
📌 @Doctor_tel👩⚕
🔶چگونه کاندوم مناسب انتخاب کنم؟
🔸مهم ترین نکته ای که همیشه برای جلوگیری، سالم سازی، کمک درمان و برطرف کننده بعضی از مشکلات زناشویی شنیده می شود استفاده از کاندوم است. استفاده از کاندوم طبق سفارش های پیاپی سازمان جهانی بهداشت در سراسر دنیا گسترش یافته. کاندوم به دلیل پوشش کششی ای که دارد مانعی برای شیوع انواع بیماری ها شده و سلامت جنسی شریکتان حفظ شود.
🔸کاندوم ها انواع مختلفی برای انواع سلیقه ها و مشکلات دارند در نوع زنانه و مردانه. اما انتخاب کاندومی که ویژگی های مناسب با بدن شما داشته باشد نیازمند تحقیق است چرا که کاندوم های متنوعی برای انواع بیماری ها و مشکلات وجود دارد. استفاده نکردن از کاندوم مناسب احتمال ابتلا به بیماری های مقاربتی، عفونت ادراری، عفونت قارچی، افزایش اصطکاک، واژینو باکتریال، عفونت های منتقله جنسی،ولوودینیا و ناراحتی پوستی را تا حد زیادی افزایش می دهد.
📌 @Doctor_tel👩⚕
🔶علائم بیماریهای واژن
🔸علائم این بیماری ها نسبت به علت اصلی آن آنها، متفاوت می باشند و در هر فرد به یک شکل خود را نشان می دهند. برخی از علائم رایج است👇🏻
🔸تغییر در مقدار، رنگ یا بوی ترشحات واژن
🔸قرمزی و التهاب
🔸خارش
🔸خونریزی در حین یا بعد از رابطه جنسی
🔸خونریزی بین پریود
🔸خونریزی بعد از یائسگی
🔸مقاربت دردناک
🔸اگر هر یک از موارد بالا را تجربه کردید، سریعا به پزشک مراجعه کنید زیرا در صورت شروع درمان به موقع، بهترین نتیجه را گرفته و درمان می شود
📌 @Doctor_tel👩⚕
🔻غر زدن مداوم زنان باعث مرگ زودهنگام شوهرانشان میشود!
محققان میگن، گرچه غر زدن برای سلامت زنان مفیده اما استرس و فشار "غُر" برای مردان کشندهست
📌 @Doctor_tel👩⚕
بسیاری از موارد جسمی و پزشکی باعث کاهش میل جنسی یا به اصطلاح حس نداشتن واژن می شود.
👈بیماری دیابت، مشکلات قلبی و عروقی، اختلالات عصبی، عدم تعادل هورمونی، بیماری های مزمن مثل بیماری کلیوی و نارسایی کبدی از جمله مهم ترین آنهاست.
👈علاوه بر این، عوارض بعضی داروها ازجمله داروهای ضدافسردگی هم بر سرد مزاجی زن تأثیرگذار است
📌 @Doctor_tel👩⚕
مضرات خوردن چای مداوم:
🔹خشکی معده و روده
🔸خشکی سر و سرد شدن مغز
🔹بیماریهای کبدی
🔸استسقاء
🔹گرفتگی عضلات بدن
🔸کمبود آهن
📌 @Doctor_tel👩⚕
حرکات ورزشی
سه تا حرکت آوردم نمیدونی چه حرکتایی😄
مخصوص شکم و چربیسوزی پهلو😍
📌 @Doctor_tel👩⚕
لیزر موهای زائد ناحیه تناسلی
▫️موهای زائد در ناحیه تناسلی همواره آزاردهنده هستند. اصلاح به موقع، سختی روشهای اصلاح در این نواحی و وقتگیر بودن این روشها از اندک مشکلات موهای زائد در ناحیه تناسلی به شمار میآیند. لیزر موهای زائد ناحیه تناسلی میتواند جایگزین بسیار مناسبی برای دیگر روشها باشد.
▪️ لیزر موهای زائد ناحیه تناسلی قادر است تقریبا تمام این نواحی خاص را عاری از مو کند. برخلاف اپیلاسیون و اصلاح، این یک روش حذف دائمی موهای زائد است. لیزر فولیکولهای موجود در مو را هدف قرار می دهد و با انتقال انرژی به آنها، رشد مو را متوقف می کند. از مهمترین مزایای این روش آن است که در کمتر از یک ساعت قابل انجام است.
📌 @Doctor_tel👩⚕