103468
Про шайтанов и людей Для связи с редакцией - @medsestra1
Допустимая порция блинов для женщин составляет 150 граммов, для мужчин - 200 граммов, рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Устинова
По ее словам, размер порции связан с образом жизни: при соблюдении правильного питания и подсчете калорий калорийность блинов должна учитываться в общей суточной норме.
При этом для мужчины, который активно занимается спортом, допустимая порция может достигать 300 граммов за один прием пищи. Для занимающейся спортом женщины, видимо, так и остается лимит в 150 граммов
С количеством граммов ясно. Но неясно, сколько можно блинов в штуках
Остается напомнить, что в этом году Масленичная неделя пройдет с 16 февраля по 22 февраля. Так еще есть время прикинуть, что к чему
Прошла встреча мэра Москвы и президента России. Один из ключевых моментов разговора — здоровье. Сергей Собянин доложил Владимиру Путину, что, по предварительным данным, средняя продолжительность жизни в столице превысила 80 лет. Это исторический максимум.
За этой цифрой стоит большая работа. В рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» в городе полностью обновили 340 поликлиник, построили и реконструировали 170 больничных корпусов. Медицина стала технологичнее и доступнее — именно это и дало реальный результат.
Министр энергетики США Крис Райт заявил, что захват президента Венесуэлы Николаса Мадуро не был спланирован с целью наращивания поставок нефти
И венесуэльские запасы "никогда не были важным фактором при принятии решений"
"Возможно, это приятное совпадение, но это именно совпадение, что основным продуктом и огромным ресурсом Венесуэлы является нефть", - заявил он
Да, бывают в жизни совпадения. Вот и в этом случае как-то так все совпало. Совершенно случайно, разумеется
Евросоюзу необходимо в ускоренном режиме снизить зависимость от американских платежных систем Visa и Mastercard и создать собственные трансграничные решения, заявила глава консорциума European Payments Initiative Мартина Ваймерт
Она, разумеется, лицо заинтересованное, поскольку возглавляемый ею консорциум как раз и продвигает альтернативу. Но довольно вяло
По данным Financial Times, Visa и Mastercard обеспечивают около двух третей всех карточных операций в еврозоне, при этом в 13 странах ЕС отсутствуют национальные альтернативы
Существующие локальные платежные системы не решают проблему, поскольку не работают на общеевропейском уровне. Развиваемая EPI цифровая платформа Wero пока функционирует лишь в отдельных странах и планирует расширение только к 2027 году.
Риски усиливаются на фоне сокращения использования наличных и растущей зависимости экономики от безналичных расчетов. Контроль над платежной инфраструктурой в таких условиях рассматривается как элемент стратегического влияния
Да, и отдельный привет все тем, кто ерничал над созданием собственной платежной системы в России
Ну вот и продолжение
Из сообщения СК РФ: установлено, что Корба прибыл в Москву в конце декабря прошлого года по заданию спецслужб Украины для совершения теракта
Премьер-министр Японии Санаэ Такаити назвала отсутствие мирного договора с Россией "обидным"
"Прошло 80 лет после войны, но и сейчас территориальный вопрос с Россией не решен, мирный договор не заключен. Это по-настоящему обидно и вызывает сожаление. Правительство тяжело воспринимает эту ситуацию", - сказала она
Довольно необычное заявление. Вот только поделилась своими переживаниями Санаэ Такаити на 45-м "Общенациональном съезде с требованием возврата северных территорий". Так в Японии называют российские острова Кунашир, Шикотан, Итуруп и Хабомаи
При таком раскладе обижаться в Токио еще долго будут
Министр иностранных дел России Сергей Лавров о теракте против генерал-лейтенанта Владимира Алексеева
"То, что этот террористический акт в очередной раз подтвердил нацеленность режима Зеленского на постоянные провокации, нацеленные, в свою очередь, на срыв переговорного процесса, и режима, готового сделать все, чтобы только убедить своих западных спонсоров не отставать от Соединенных Штатов в стремлении сбить их с курса на достижение справедливого урегулирования"
В столичном метеобюро рассказали, в каких российских регионах в этом году наступит ранняя весна. Спойлер: в тех же, где и всегда
А именно, на Северном Кавказе и в Крыму. Именно эти регионы традиционно прогреваются раньше других, и по климатическим особенностям в конце февраля там нередко возникают теплые периоды, позволяющие начинать сев холодостойких культур
Так что метеорологи не исключают, что март будет по-настоящему весенним. Но речь только о Крыме и южном побережье Северного Кавказа. И то прогноз осторожный
У посольства Армении в Москве сегодня прошла акция протеста, в которой приняли участие порядка 200 человек. Митинг состоялся после прибытия в Россию председателя парламента Армении Алена Симоняна
Звучавшие в ходе акции мнения о деятельности нынешнего руководства Армении были, мягко говоря, нелестными для правительства Никола Пашиняна
По мнению митинговавших, власти страны находятся под внешним влиянием, что ведет к ослаблению субъектности Армении и росту зависимости от чужих интересов
Один из участников акции отметил, что страна не способна справиться с ситуацией самостоятельно как раз по этой причине. И выразил надежду на более активную роль России и четкое понимание ее значения для Армении
Священник, участвовавший в протесте, что все министерства в Армении находятся под контролем премьер-министра Никола Пашиняна
По его словам, армянская церковь остается единственной независимой структурой и сохраняет национальную идентичность. А власти страны пытаются поставить церковь под контроль, пытаясь вмешиваться в ее деятельность
Минобрнауки сообщило о сокращении 47 тысяч платных мест по направлениям подготовки и специальностям, включенным в утвержденный перечень. Это 13% от их прежнего числа
В ведомстве уточнили, что наибольшее сокращение пришлось на негосударственный сектор высшего образования. В первую очередь изменения затронули такие направления, как экономика, юриспруденция, реклама, связи с общественностью
С 1 сентября 2025 года в России начал действовать закон, предусматривающий государственное регулирование платного приема в университеты. В соответствии с ним правительство получило право устанавливать для вузов предельное количество коммерческих мест
Принятие этого закона связано с выполнением поручения президента России и направлено на формирование системы мер, призванных повысить качество платного образования и упорядочить набор студентов на коммерческой основе
Очень давно, наверное, с самой ковидлы, в канале не было всякого санпросвета. Но сегодня, по случаю всемирного дня борьбы с раком, прерву эту паузу и занудно напомню тот минимум, который каждому взрослому человеку по данному вопросу необходимо держать в голове.
Представление, что рак гарантированно убивает, лечи не лечи, устарело поколения на три, да и уже тогда оно соответствовало реальности весьма относительно. Есть, конечно, агрессивные формы и неприятные локации, с которыми и сейчас все не слишком просто, но их доля в общей заболеваемости - мизер.
Прогноз любой онкологии строжайше зависит от стадии, на которой она выявлена, и поэтому нет большей глупости, чем бояться нести врачу подозрительное - а вдруг он, собака, то самое и найдет.
Внимательность к собственной тушке как одна из важных форм любви к себе - это в том числе следование правилу: если какой угодно вылезший симптом не проходит две-три недели, его приносят врачу. Если симптом особо подозрителен, например, появление крови там, где в норме ее быть не должно, врачу его относят сразу.
Так называемые малые признаки вроде потери веса, ухудшения аппетита, роста утомляемости и наподобие нельзя списывать на любые внешние причины, какими бы вескими они ни казались. Появилось - марш проверяться углубленно.
Регулярная диспансеризация обязана быть той же обыденностью, как чистить зубы или подтирать другое место. Состояние крови, в том числе биохимию, проверять два-три раза в год, состояние всех органов, куда можно залезть эндоскопом - с той регулярностью, с какой данный орган в данном возрасте проверять рекомендовано, при курении со стажем - ежегодное низкодозное КТ грудной клетки.
Если есть та или иная хронь, знать ее в уровень с лечащим врачом и держать под контролем, потому что именно из многой запущенной хрони рак развивается только в путь.
А если довелось получить диагноз, не ударяться в черную панику, досконально до педантизма делать все, что врачи скажут, и особое внимание уделять тому, чтобы ни в чем в лечении не терять темпа. Государство много лет выворачивается наизнанку, чтобы система онкопомощи была не просто передовой и доступной, но и как можно более быстрой, и делается это именно потому, что с момента постановки диагноза главным врагом становится даже не опухоль как таковая, а время.
Кто все это, в сущности весьма нехитрое, примет во внимание, у того вероятность помереть от рака будет если и не на порядок, то всяко во много раз ниже, чем в среднем по популяции.
По вашим просьбам и в МАХ
Эпидемиологическая обстановка в России стабильная и контролируемая, при этом по ряду инфекционных заболеваний зафиксировано кратное снижение заболеваемости, сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова на пленарном заседании Совета Федерации
В частности, уровень заболеваемости корью сократился в 3,5 раза, по краснухе показатель снизился до единичных случаев, а по коклюшу и менингококковой инфекции - более чем в пять раз
Россия сохраняет статус страны, свободной от полиомиелита. И поддерживает высокий уровень коллективного иммунитета к управляемым инфекциям за счет значительных охватов плановой иммунизацией.
Одновременно Анна Попова указала на сохраняющиеся дисбалансы в региональной практике, подчеркнув, что вопросам плановой иммунизации уделяется недостаточное внимание в некоторых субъектах Федерации
Отдельно было отмечено развитие лабораторной базы в регионах: в последние годы увеличивается количество лабораторий и формируется необходимая инфраструктура для эпидемиологического надзора
Подозреваем, что на этом разоблачительный настрой молодой американской певицы поиссякнет
Впрочем, с другой стороны, заявление представителей индейского племени (если они и в самом деле представители индейского племени) по поводу особняка Айлиш на их земле цитирует телеканал Fox News, который Трампа поддерживает
Смертность от онкологических заболеваний в первый год после постановки диагноза в России по итогам 2025 года снизилась почти на четверть, сообщил заместитель министра здравоохранения России Евгений Камкин
Этого удалось достичь в том числе благодаря реализации федерального проекта "Борьба с онкологическими заболеваниями"
В 2025 году этот показатель сократился примерно на 25%. Одновременно на 7,3% выросла доля пациентов, живущих пять лет и более после установления диагноза. Этот показатель имеет особое значение для оценки качества лечения и долгосрочных прогнозов для больных с онкологическими заболеваниями
Средний возраст выявления онкологических заболеваний в России составляет около 65 лет и за последние годы увеличился незначительно. Этот показатель вырос примерно на один год по сравнению с предыдущими периодами, рассказал врач-онколог, профессор РАН Али МудуновЧитать полностью…
Россия не будет направлять США официальные обращения с просьбой ответить на предложение по ДСНВ, заявил замглавы МИД Сергей Рябков
Он отметил, что все необходимые шаги были предприняты заранее, у американской стороны было достаточно времени для осмысления инициативы, а отсутствие ответа также является формой реакции
По его словам, Россия будет исходить из фактической ситуации и выстраивать собственную политическую и материальную линию, строго ориентируясь на обеспечение своей безопасности
Сергей Рябков также указал, что Россия готова к новой реальности, в которой не будет каких-либо ограничений в области вооружений. Он подчеркнул, что подобное развитие событий просчитывалось заранее, не является неожиданным и не требует драматизации, хотя при этом происходит утрата стабилизирующих элементов прежней системы
Договор о сокращении и ограничении стратегических наступательных вооружений был подписан в 2010 году. Документ предусматривал, что к февралю 2018 года арсеналы каждой из сторон не должны превышать 700 развернутых МБР, включая подводные лодки и тяжелые бомбардировщики, 800 развернутых и неразвернутых пусковых установок и 1550 боезарядов
Роскачество рассчитывает завершить разработку и принятие государственного стандарта на русскую кухню до конца 2026 года
Сейчас активная работа над документом, в рамках которой готовится первая редакция документа для публичного обсуждения
Проект предполагает систематизацию около 300 блюд и продуктов русской кухни - от закусок до напитков. В перечень войдут как исторические, дореволюционные рецепты, так и современные блюда
Будущий стандарт ориентирован не только на рестораны. Его планируется использовать на ярмарках, фестивалях и в других проектах, направленных на популяризацию кулинарного наследия России
Документ будет включать не только описания блюд и технологий их приготовления, но и рекомендации по формированию меню, оформлению залов, а также требования к персоналу
Основная цель инициативы - формирование сильного, узнаваемого и понятного гастрономического бренда русской кухни, который можно будет единообразно использовать в разных регионах и форматах
Вот и узнаем, что соответствует ГОСТу - окрошка на квасе или на кефире. И из каких продуктов делают правильный оливье
Центробанк в течение года планирует создать единый федеральный реестр банковских карт, сообщил замминистра цифрового развития Иван Лебедев
В базе будет отражено, сколько карт оформлено на каждого гражданина и в каких кредитных организациях они открыты. Реестр должен охватить всю страну и стать единым источником такой информации для банков и регулятора
Работа над проектом ведется совместно ЦБ, Минцифры и банковским сообществом. Ранее в Банке России уже указывали, что цель инициативы - дать банкам возможность видеть общее количество карт клиента в других кредитных организациях при его обращении за новой картой
Реестр должен помочь в борьбе с мошенничеством и схемами с использованием подставных лиц, на которых массово оформляются карты для обналичивания и транзита средств
Кроме того, подразумевается повышение прозрачности банковской системы и контроль за соблюдением регуляторных ограничений, включая лимиты на количество карт
Пересмотр пенсионного возраста в настоящее время не планируется, несмотря на кадровый дефицит и рост продолжительности жизни, заявил министр труда и социальной защиты Антон Котяков
Так он ответил на вопрос о том, могут ли высокая потребность в кадрах и увеличение продолжительности жизни вновь актуализировать эту тему
По его словам, старшее поколение сегодня является ценнейшим активом для предприятий, поскольку возрастные сотрудники нередко выступают наставниками для более молодых работников
Глава Минтруда также напомнил, что пенсионная реформа находится на завершающем этапе, при этом в воссоединенных регионах переходный период будет продолжаться до конца 2032 года
Кроме того, он отметил, что основное окно возможностей для рынка труда в настоящее время связано с молодыми людьми в возрасте от 18 до 27 лет
Поздравляем уважаемую Маргариту Симоньян!
Книга нашла, находит и, уверены, продолжит находить своего читателя. Не из-за громких фраз, а за мысль, честность и внутреннюю работу
Искренне рады этому признанию. И благодарим за книгу, который заставляет думать, сомневаться и возвращаться к прочитанному
А ее автору от всей души желаем дальнейших творческих успехов!
Исполнителя покушения на генерал-лейтенанта Владимира Алексеева Любомира Корбу задержали в ОАЭ и передали российской стороне при содействии местных партнеров, сообщил Центр общественных связей ФСБ
Корба, гражданин России 1960 года рождения, по данным ФСБ, являлся непосредственным исполнителем преступления
Его предполагаемыми пособниками названы Виктор Васин 1959 года рождения и Зинаида Серебрицкая 1971 года рождения.
Васин был задержан в Москве, Серебрицкая покинула Россию и выехала на Украину. Розыск организаторов покушения продолжается
О задержании исполнителя покушения и его пособника стало известно накануне, но неофициально. Теперь ясно, что пособников было как двое
Можно предположить, что довольно скоро будут официальные сообщения и насчет того, кто стоит за преступлением
Видео экстрадиции Корбы из Дубая
В России на данный момент заблокирован доступ к двум тысячам интернет-ресурсов, распространявших информацию о розничной продаже биологически активных добавок, реализация которых запрещена в нашей стране
По данным Роспотребнадзора, на этих сайтах предлагали к продаже экстракты и концентраты с биологически активными веществами, реализуемые под видом пищевых добавок, в том числе ориентированные на детей
Но эта продукция не прошла обязательную государственную регистрацию. И представляет риск для потребителей, в связи с чем специалисты подготовили решения о блокировке материалов и направили информацию о них в Роскомнадзор
Приобретать БАД следует только у официальных поставщиков и в аптеках, проверяя наличие регистрационных документов, напомнили в Роспотребнадзоре
А если есть сомнения в качестве или происхождении продукции, то можно обратиться в территориальные органы ведомства или позвонить по номеру 8 (800) 555-49-43, это горячая линия Единого консультационного центра
Президент Финляндии считает, что некомпетентные политики создают слишком много шума, выступая с утверждениями о якобы возможной агрессии России в отношении стран НАТО
"Я об этом не беспокоюсь. Конечно, мы готовы к разного рода сценариям, но вокруг этого слишком много шума. И этот шум обычно создают люди, которые не имеют глубокого понимания о российской геополитической или военной стратегии", - сказал Стубб журналу Foreign Affairs
Надо так понимать, что речь идет о генсеке НАТО Марке Рютте, министре обороны Германии Борисе Писториусе, еврокомиссаре по вопросам обороны Андрюсе Кубилюсе. Это так, навскидку. Все они в разное время говорили о возможности "нападения России"
То есть Стубб подтвердил, что есть все основания считать их некомпетентными. Ясно
Более 80% жителей нашей страны считают себя единым народом с общей историей и будущим, главной чертой которого является готовность к поддержке и взаимопомощи, следует из исследования российского общества "Знание"
Сегодня президент на церемонии в Национальном центре "Россия" дал старт Году единства народов России
Возвращаясь к исследованию, что понимают соотечественники под единством: по мнению 84%, это прежде всего взаимопомощь и поддержка
Стоит отметить, 94% сограждан готовы прийти на помощь другому человеку независимо от его национальности. Такое отношение, основанное на поддержке и самопожертвовании, в обществе "Знание" рассматривают как ключевую черту и часть культурного кода страны, отметил его гендиректор Максим Древаль
Важнейшим фактором единства участники исследования назвали общую историческую память. Половина участников опроса указала в качестве главного объединяющего фактора память о Победе в Великой Отечественной войне, 48% общую историю в целом
Существенную роль также играет русский язык, о чем заявили 45% респондентов
В число пяти наиболее значимых факторов вошли культура и традиции народов России, а также семейные ценности
Президент WADA Витольд Банька заявил, что испытывает дискомфорт из-за присутствия тренера по фигурному катанию Этери Тутберидзе на Олимпийских играх 2026 года
В январе 2024 года Спортивный арбитражный суд дисквалифицировал российскую фигуристку Камилу Валиеву за нарушение антидопинговых правил, при этом на тот момент ее тренером была Тутберидзе. В настоящее время Валиева тренируется под руководством Светланы Соколовской
По словам Баньки, доказательств участия Тутберидзе в допинговом процессе нет, поэтому отсутствуют юридические основания для ее отстранения
Но сам факт присутствия тренера на Олимпийских играх вызывает у пана жжение дискомфорт. Почему? Потому
Для тех, кто не знал: необязательно иметь аптечку в машине, штраф за ее отсутствие отменен, рассказала юрист Екатерина Нечаева
По ее словам, с 1 сентября 2023 года требование о наличии аптечки в автомобиле исключено из перечня неисправностей, при которых запрещена эксплуатация транспортного средства
До этого водителям могли выписать штраф в размере 500 рублей за отсутствие или просроченную аптечку, также было запрещено выезжать на автомобиле без нее
Но лучше все же иметь аптечку в автомобиле. Будет очень хорошо, если она не пригодится, но ситуации разные бывают
Химики Уральского федерального университета синтезировали новые химические соединения, которые могут стать лекарствами нового поколения против онкологических заболеваний
Соединения избирательно воздействуют на опухолевые клетки, подавляя их деление, а не уничтожая сразу. Вещества протестировали на клетках глиобластомы, рака мочевого пузыря, рака легких и на здоровых клетках почки человека
Одно из них показало способность останавливать деление опухолевых клеток, фактически "замораживая" рост опухоли
Большинство синтезированных соединений подавляли рост опухолей, но были токсичны и для здоровых клеток, однако два вещества продемонстрировали селективную активность и действовали только на клетки рака мочевого пузыря и глиобластомы
Компьютерное моделирование позволило определить молекулярную "мишень" действия соединений. Разработка направлена на решение проблем классической химиотерапии, которая поражает все быстро делящиеся клетки, вызывает тяжелые побочные эффекты и способствует развитию лекарственной устойчивости опухолей
Новые лекарства могут появиться на российском рынке через семь-десять лет, но при условии успеха испытаний
Специалисты Института содержания и методов обучения имени В.С. Леднева Минпросвещения России разработали интерактивный орфоэпический тренажер для развития культуры речи школьников
Разработка с использованием нейросетевых технологий предназначена для текущего оценивания с элементами обучения и может применяться учителями на уроках русского языка, во внеурочной деятельности и для самостоятельной работы учащихся
Тренажер включает режим тренировки с выбором количества слов и режим зачета с фиксированным набором заданий, позволяет отрабатывать нормы ударения и произношения в современном русском литературном языке, а также прослушивать правильное звучание слов и уточнять их значение
По словам руководителя ИСМО Максима Костенко, тренажер помогает не только формировать правильное произношение, но и расширять словарный запас
Отличительной особенностью разработки является использование звучания живой речи: школьники сами произносят слова, слышат эталонный вариант и повторяют его
Метасловарь тренажера содержит более 200 слов и форм с наиболее частыми орфоэпическими ошибками. Тренажер доступен на сайте "Единое содержание общего образования"
А если он еще поможет в том, чтобы исключить привычку говорить "лОжить", "ихний" и так далее, то создателей тренажера можно будет дополнительно искренне поблагодарить
В Национальном центре "Россия" в рамках конгресса "СМАРТздрав" прошла панельная сессия "Искусство быть здоровым". Обсуждали комплексное понимание здоровья как физического, душевного и социального благополучия
Модератор сессии, зампред комитета Совета Федерации по конституционному законодательству и государственному строительству Инна Святенко, подчеркнула, что здоровье во многом определяется образом жизни и профилактикой
Она подчеркнула, что государственная политика ориентирована на объединение федеральных и региональных усилий и развитие программ сохранения здоровья населения
По ее словам, 65% жителей нашей страны пользуются носимыми устройствами, гаджетами и помощниками с использованием ИИ и ожидают расширения их ассортимента
Замминистра культуры Першин указал на влияние культурных и творческих проектов на формирование здорового образа жизни и ценностей заботы о себе, особенно среди молодёжи
Эпштейну предлагали поучаствовать в проекте создания «дизайнерских детей» с экспериментами в лаборатории на Украине.
RT изучил, что пишут западные СМИ о том, как финансист с этим связан:
🟩Эпштейн сотрудничал с неким Майклом Бишопом (на фото 3), который называл себя «безумным учёным», пишет Daily Mail;
🟩в 2018 году тот искал финансирование для проекта по генетическому улучшению потомства и клонированию людей. Выступить инвестором он предложил Эпштейну;
🟩американский финансист ответил: «Я не против инвестировать. Проблема только в том, что меня могут увидеть в роли лидера»;
🟩после предложения Бишопа участвовать в создании «дизайнерских детей» Эпштейн встретился с ним, говорится в документах Минюста США;
🟩через две недели Бишоп отправил Эпштейну электронное письмо с вложением, озаглавленным «Использование средств». Предположительно, там описывалось, на что пойдут деньги;
🟩общие затраты оценили в $9,5 млн (свыше 730 млн рублей);
чего хотел добиться Бишоп:
🟩он предлагал через эксперименты модифицировать репродуктивные клетки человека, чтобы будущие поколения могли унаследовать усиленный рост мышц, гены, связанные с долголетием и сопротивляемостью болезням;
🟩идея Бишопа заключалась в изменении клеток, производящих сперму, посредством генной терапии;
лаборатория на Украине (фото 1):
🟩Бишоп в одном из писем отчитывался об успехах экспериментов на мышах в украинский лаборатории. Им делали микроинъекции и проводили операции.
Эпштейн с энтузиазмом ответил: «Мне нравится имплантировать эмбрион и ждать девять месяцев»;
🟩лаборатория была частью Института геронтологии Национальной академии медицинских наук Украины в Киеве. Там для журналистов научного журнала MIT Technology Review провели онлайн-экскурсию;
🟩некий сотрудник Дмитрий Красниенков рассказал им, что эксперименты проводились на 30 мышах. Им вводили генетический материал и применяли электрический разряд, чтобы клетки приняли «генетический груз»;
🟩он также признался, что украинские учреждения берутся за такие проекты из-за рубежа, потому что Украина — «бедная страна, а финансовая поддержка правительства невелика»;
🟩сам Бишоп скептически относился к законам Украины, считая, что, в отличие от США, где создание модифицированного ребёнка незаконно, там «правила не так строги». Исследования оплачивались биткоинами;
зачем это Эпштейну:
🟩финансист был одержим идеей распространения своей ДНК. Он сказал учёным и друзьям, что «надеется засеять человеческую расу, оплодотворив женщин на своём огромном ранчо в Нью-Мексико», пишет NYT.
🟩 Подписаться на RT: ТГ | Зеркало | MAX
Удаление родинок "про запас" с целью профилактики онкологических заболеваний не имеет медицинского смысла, сообщил главный внештатный специалист-онколог Минздрава РФ, директор НМИЦ онкологии им. Н. Н. Блохина, академик РАН Иван Стилиди
Риск связан только с так называемыми меланомоопасными родинками, отличить которые от безопасных может исключительно специалист с профильной подготовкой. Самостоятельно определить степень угрозы невозможно, так как внешне многие доброкачественные образования могут выглядеть похоже
Оценка родинок проводится врачом-дерматологом или онкологом с использованием клинического осмотра и дерматоскопии, а при необходимости - дополнительных исследований
Врач анализирует форму, цвет, размеры, границы образования, а также динамику его изменений. Именно совокупность этих признаков позволяет судить о вероятности злокачественного перерождения и целесообразности удаления
Необоснованное удаление здоровых родинок не снижает общий риск развития меланомы, но может привести к ненужным хирургическим вмешательствам и осложнениям
Вместо этого рекомендуется регулярное наблюдение, особенно людям со светлой кожей, большим количеством родинок, случаями меланомы в семье или высокой ультрафиолетовой нагрузкой
Важную роль играет и профилактика: защита кожи от избыточного солнечного излучения, отказ от соляриев и своевременное обращение к врачу при появлении изменений в уже существующих родинках или возникновении новых