Будьте уверены в результате, он точно всегда есть!
Почитайте отзывы участников, посмотрите на себя в зеркале, примите решение менять свой вес, самочувствие, создавать весеннее настроение и запишитесь в следующий марафон с 1 апреля, он будет антицеллюлитный (по понятным причинам 😜). Скоро лето!
Беда с современным питанием началась примерно в середине 20 века. Тогда были введены три технологии:
- концентрация
- рафинирование
- удаление балластных веществ.
Дорогие ДРУЗЬЯ!!! 🙋♀️
Приглашаем Вас
на дегустацию ДЕТОКС НАПИТКОВ
в нашу Студию Альтернативного питания в Бутово (Москва)!
В СУББОТУ 16 марта с 10 до 14 ч
Вы сможете попробовать ЦЕЛЫХ5️⃣ напитков , идеально подходящих для весеннего обновления организма!
1️⃣ "Утренний душ для красоты и молодости"
2️⃣ "Плоский животик"
3️⃣ "Заряженный полдник"
4️⃣ "Детокс и сила суперфудов"
5️⃣ "Поддержка микробиома и сильный иммунитет"
ГОСТЯМ ВХОД СВОБОДНЫЙ
Присоединяйтесь к нам в субботу!
Адрес Студии в Москве запросите @LenaSavchenko
Весна!
Предлагаю, начиная с 11 марта, убрать из своего рациона всё, что точно вредит фигуре (да и здоровью, если честно).
Готовы?
90-дневный челлендж!
Вы за?
Вот так выглядят при большом увеличении ворсинки тонкого кишечника.
Просто невероятно, правда?
Друзья, дорогие!
Плавно входим в весну и немного информации к размышлению.
Понятное дело, что лишний вес и всё, что ему сопутствует - вопрос не одного дня. Ни приобрести, ни распрощаться быстро не получится. Как правило это комплекс нарушений в образе жизни, которые формируются чаще годами и "налипают" постепенно. Похоже на то, как лепится снежный ком.
И тем не менее, в питании каждого из нас есть некоторые самые явные вредоносные факторы. Посмотрите, что именно больше всего подводит вас. И обратите на них особое внимание.
PS Мы не исключаем, что есть люди с идеальным питанием, которых никогда не волновали вопросы веса и самочувствия. Вы можете пропустить этот опрос.
Наше тело устроено сложно и разумно. Сколько систем вы успели заметить? Каких не увидели?
Читать полностью…❄️ ТОП-5 ОВОЩЕЙ В ЗИМНИЙ ПЕРИОД
Как укрепить иммуннитет в холодное время года? Включать в свой рацион сезонные продукты, богатые витаминами и минералами!
🥦 Цветная капуста – настоящий коктейль витаминов! Она богата витамином С, К и фолиевой кислотой. Является отличным источником антиоксидантов.
🥬 Лук-порей – прекрасное дополнение к горячим блюдам зимой. Содержит в себе витамины A, K, С, множество минералов и известен своими противовоспалительными свойствами.
🥘 Корень сельдерея – богат антиоксидантами, помогает снизить воспаление и поддерживает здоровье сердца, прекрасный источник витаминов A и K.
🎃 Тыква сквош – богата витаминами A и C, содержит калий и фолиевую кислоту. Вареная, запеченная или добавленная в суп – тыква добавит красок в ваш рацион.
♥️ Свекла – настоящий кладезь питательных веществ! Содержит железо, фолиевую кислоту, магний и витамины группы B, а также полезна для улучшения кровообращения и поддержания здоровья печени.
Посмотрите, каких результатов добились за 21 день участники детокс-марафона!
Старт Турбо-марафона 1 февраля.
Наш легендарный Турбо-марафон стартует 1 февраля.
Посмотрите видео, поймите, какие существуют главные причины набора веса.
Именно с одной из причин эффективно справляется наш Турбо-марафон "Новая Я".
Присоединитесь, получите результат и скажите мне спасибо 😘
Людмила минус 7 кг за 2 недели! 😯
Отзыв Людмилы о Детокс-марафоне и его результативности!
Спасибо огромное, круто!💚
Следующий марафон с 1 февраля будет "Турбо-марафон Новая Я".
Запись открыта, осталось 8 мест для новичков и 12 мест для тех, кто продолжает снижение веса.
Пишите в личку 👍
#Марафон #СнижениеВеса #НоваяЯ
Друзья, посмотрите результаты марафонцев за первую неделю марафона. Правда здорово?
Читать полностью…У кого после новогодних праздников бывают такие же сны? 😜
Семён Слепаков: Весы
https://youtube.com/watch?v=08fvOEtMxQk&si=2l4RGJZ6Z6IXD48x
Быстрая еда ассоциируется у нас с неполезной, жирной и калорийной.
А полезная еда почему-то должна быть не вкусной, пресной, несытной...
Давайте отбросим эти стереотипы!
Всё не так!😋
Смотрите, как мы быстро приготовили 10 трайфлов с курицей - это полноценный сытнейший обед, в котором много белка, витаминов, ещё инулин, ликопин (сильнейший антиоксидант).
Такие трайфлы можно брать с собой в дорогу, на работу, в университет - куда угодно!
Или просто дома заменить им обед или ужин.
Калорий в трайфле не много!
Просто уникальное блюдо!
Хотите научиться готовить smart-еду?
Приходите на Мастер-класс!⭐️
Я нахожусь в Москве, а вы?
Завершился марафон «Упругое тело»! 🔥
Поздравляю выпускников с потрясающими результатами и приглашаю всех желающих в следующий марафон!
Старт уже 1 апреля, готовимся к лету☀️💚
Друзья, с помощью мобильного приложения я могу отслеживать ваши изменения веса и объёмов тела (придожение рисует классный график), давать вам рекомендации, отвечать на вопросы.
Также в этом мобильном приложении есть рецепты и полезная информация о питании.
Перейдите по ссылке, скачайте приложение. Потом перейдите ещё раз, чтобы начать работу.
https://links.devhlassistant.ru/5S1fQnGdyPT7XXSCA
Дорогие девушки!
Пусть у нас с вами всегда будет хорошее настроение!
А ещё много планов и новых целей!
Женщина - двигатель прогресса 😉
И пусть "весь мир прогнётся под нас"!
С Днем 8 марта! 🤝🌹💎
Посмотрите, как плотно и извилисто лежит внутри нас кишечник. Длина его тонкой части около 5 метров, толстой - 1,5.
Пище приходится преодолевать эти многочисленные изгибы и повороты.
Друзья!
Чат марафона "Упругое тело & молодость" создан!
Первый весенний марафон доставит вам удовольствие от процесса и результатов!
Сделайте себя легче в марте 💪🌹💎
Похудею - и кожа повиснет...
Похудею - буду хуже выглядеть...
Есть у вас такие "тараканы" в голове?
Давайте их прогоним!
Знаю, что вы ждете объявления старта марафона "Новая Я".
И это будет марафон "Упругое тело & молодость", старт 1 марта!
За счет чего достигается упругость кожи при снижении веса?
Как будет выглядеть ваш рацион питания в марафоне?
Надо ли будет спортом заниматься или мучить себя ограничениями?
А точно ли будет результат?
На все эти вопросы я вам отвечу на персональной консультации, которая проходит в течение 20 мин по видео связи в WhatsApp или zoom.
Запись на консультацию по вступлению в марафон "Упругое тело & молодость" по телефону: +79852108922
Друзья! Команда ведущих поздравляет Вас с окончанием Детокс-Марафона "Новая Я"
😁👏👏👏🎉🎉💃🕺💃🕺
Результаты готовы! 🔥🔥👍
Вдохновляйтесь! 🎉Делитесь ими с друзьями! 👌 Рассказывайте о возможности пройти вместе с вами следующий марафон! Взамен получите много благодарных слов, ведь все хотят быть стройными, здоровыми и красивыми! 😁😉💃🕺
Огромное спасибо всем, кто написал отзыв! 🙏👍🙌
Каждому консультанту это важно! 😍
Сохраняйте полученный результат до следующего марафона! Улучшайте его💪
До встречи 1 февраля!
Результаты Детокс-марафона за 2 недели. Ещё неделя впереди, то ли ещё будет 💪
Друзья, кто хочет так же?
Кто готов начать меняться к лету?
Пора!
Есть 6 мест для новичков и 8 мест для тех, кто продолжает работу над собой 😘
Пишите в личку @LenaSavchenko
Внимание!
С 1 февраля у нас стартует ТУРБО-МАРАФОН!
Его задача: справиться с гипогликемией - одной из основных причин набора веса.
Узнайте, какие программы требуются для Турбо-марафона:
@LenaSavchenko
Регистрируйтесь на марафон!
Все подробности о Детокс-марафоне, который стартует 3 января.
Смотрите видео и записывайтесь на персональную консультацию @LenaSavchenko
Сегодня в 15ч мск в инсте выйду в прямой эфир и расскажу о планах на 2024 год.
Мой аккаунт: https://www.instagram.com/butovoclub?utm_source=qr&igsh=aTV5cHV4djFjdjlu
Забавный факт:
— 90% продуктов из продовольственных магазинов 100 лет назад вообще не существовало
— Как и 90% болезней
Совпадение?