Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

08 июля 2025 15:18

10 июля откроются врата в летнюю распродажу курсов🙌🏻
🌟Выгода до -70 %🌟

Коротко расскажу, какой поток знаний ждёт вас, чтобы вы уже сейчас почувствовали и ощутили к чему направлен ваш интерес:

«Сварга» — комплексная система развития человека.

«Туммо» — йога внутреннего огня. Управляем теплом кундалини, становимся невосприимчивыми к холоду, сжигаем страхи и сомнения.

«Метаболизм» — перезапуск жизненной печи. Активируем внутреннего алхимика, ускоряем обмен веществ, включаем режим регенерации тканей.

«Цигун молодости» — плавный поток дыханий и внимания. Стираем усталость, наполняем кожу жизнью, возвращаем суставам гибкость.

«Цигун медитации» — погружаемся во внутреннюю тишину, усиливаем мысли и мечты.

Ретрит «Сила потока» — семидневное погружение: випассана, осознанные сны, дыхание сердца. Полное обнуление и прорыв в поток.

«Осознанные сны» — тренируем турью, грань сна и яви. Управляем сюжетами, выходим к Самадхи сквозь сон.

«Дыхание силы воли» — цигун-пранаяма для нижнего даньтяня. Вдыхаем цель, выдыхаем слабость, формируем несгибаемое намерение.

«Шамадха-практикум» — анатомия медитации. Разбираем, что мешает погружению, стабилизируем свет сознания.

«Сенситив-практикум» — нейротренажёр нового времени. Восстанавливаем связи, усиливаем память, поднимаем продуктивность.

«Детокс-форсаж» — очистка после излишеств. Лёгкость в теле, ясность в уме, чистота в сознании.

💎Распродажа курсов откроется 10 июля
Чтобы участвовать и получить уведомление заранее, переходите по ссылке: https://r.bothelp.io/tg?domain=dmitry_lapshinov_bot&start=c1751543771117-ds

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

06 июля 2025 09:01

Медитация - строительство красивого дома

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

05 июля 2025 09:02

Концепции внутреннего мироустройства

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

03 июля 2025 09:03

Как внимание влияет на человека

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

02 июля 2025 12:32

Прямой эфир:
Мужской и Женский взгляд

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

28 июня 2025 10:45

📺 Запись эфира: «КАК БЫТЬ В РЕСУРСЕ НЕ СМОТРЯ НИ НА ЧТО»

Посмотреть на YouTube: 🎞 посмотреть видео

Посмотреть на RuTube: 🎞 посмотреть видео

На эфире я раскрою темы:
🌟 Стресс, суета, раздражение, страх - Как справляться с такими состояниями?

🌟 Потеря энергии, лень, уныние - Что делать, когда словно замкнутый круг?

🌟 Практика на увеличение состояния любви

🌟Энергия жизни - влияние через 4 основных комплекса

🌟 Ответы на вопросы

🧘 Подробнее про «Энергия жизни»: https://svargaonline.ru/life-energy?utm_source=telegram&utm_medium=channel

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

28 июня 2025 09:00

Ясность. Ресурсное состояние

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

27 июня 2025 09:03

Инструменты для познания безссознательного

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

24 июня 2025 12:47

Стресс, тревожность, напряжение

Это не просто слова.
Это состояния, в которых сегодня живёт большинство.

🔹 Когда ум не останавливается — мысли скачут,
🔹 Когда тело зажато — плечи подняты, челюсть сжата, спина болит,
🔹 Когда внутри — беспокойство, а снаружи — будто всё «нормально».

Мы привыкаем к этому.
Жить «на адреналине», «собравшись в кулак»,
но в этом нет силы — только износ.

Стресс разрушает не только психику.
Он влияет на пищеварение, гормоны, иммунитет.
Он — причина бессонницы, головных болей, скачков давления и хронической усталости.

Но у тела есть выход.
Через движение. Через практики. Через внимательность к себе.

В курсе «Энергия жизни» мы не просто учимся расслабляться —
мы заново выстраиваем устойчивость.
Возвращаем себе центр. Ритм. Тишину внутри.

Комплексы "Вейга" и "Сварожич" в курсе — главные антистрессовые блоки в программе, которые направлены на нервную систему, мозг, диафрагму, дыхание.

Если у вас присутствует данное состояние, вы можете записаться на бесплатную диагностику и специалисты службы заботы подскажут, подойдут ли вам упражнения и практики из курса

Подробнее о диагностике: https://r.bothelp.io/tg?domain=dmitry_lapshinov_bot&start=c1749636741245-ds&utm_source=telegram&utm_medium=channel

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

24 июня 2025 09:01

Заниматься собой - это просто

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

23 июня 2025 09:01

За что отвечают части мозга

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

21 июня 2025 21:04

⤴️⤴️ История о Йогини- Экадаши

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

21 июня 2025 11:31

История об участнике прошлого курса «Здравотел»

Сергею 38 лет
Сидячий образ жизни за компьютером и мало физической активности

Были проблемы со здоровьем:
⁃ Скованность в спине, периодические боли
⁃ Проблемы с концентрацией и памятью
⁃ Усталость уже днем, заметная нехватка энергии

На курс он попал по совету друга, надеясь восстановить энергию через практики Вейги. Упражнения сначала казались необычными, и расслабление давалось с трудом. Но с помощью инструктора, Сергей научился синхронизировать дыхание и движения, практикуя с радостью.

Через неделю — он стал лучше спать и просыпаться бодрым.
Через месяц — появилась энергия на весь день, стал больше успевать на работе

Тело окрепло: ушла скованность, улучшилась осанка.

Ясность ума: концентрация восстановилась, стресс отступил.

Дополнительно: улучшилось пищеварение, кожа стала свежее.

Сергей рад результатам и своему новому состоянию. А мы рады за Сергея🙏🏻

Сейчас у нас идет новый набор на курс системы здравотел «ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ»

Приглашаю,
Переходите на сайт и выбирайте вариант участия:

https://svargaonline.ru/life-energy?utm_source=telegram&utm_medium=channel

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

20 июня 2025 16:04

🎙 ЛЕЧЕБНАЯ ТАЙНА от боли в спине

В этом подкасте я расскажу:
🔹 Что делает боль в спине не просто симптомом, а посланием?
🔹 Почему привычная фраза «у меня сидячая работа» не объясняет настоящую причину боли?
🔹 Что за "забытые мышцы", которые тело перестаёт включать — и как это связано с нашей психикой?
🔹 Какие мысли и эмоции запускают напряжение в спине, даже когда тело вроде бы отдыхает?
🔹 Почему движение без дыхания не лечит?
🔹 Что меняется в жизни, когда уходит фоновая боль? Что начинает работать иначе?


Делитесь вашими впечатлениями в комментариях

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

20 июня 2025 09:02

Вкусовые рецепторы человека

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

07 июля 2025 16:46

Расписание ближайших мероприятий

10 июля — «Летняя распродажа курсов со скидкой до -70%»

27 июля - Марафон «Дыхание черепахи» Секрет молодости и долголетия

7, 8 августа — Тренинг «7 форм тренировки эссенции цзин» с мастером Шень Чжи (Князь Тайцзи) в Санкт-Петербурге

7, 8 августа — Тренинг «Волшебная черепаха в истинном созерцании. Дыхание черепахи 3 уровень» с мастером Шень Чжи (Князь Тайцзи) в Санкт-Петербурге

9, 10 августа — «Активация энергетических точек» с мастером Шень Чжи

10 августа — Экзамен по «Железной рубашке» с мастером Шень Чжи

5, 6, 7 сентября — Ретрит в Подмосковье с Дмитрием Лапшиновым


Если у вас есть вопросы, вы можете задать их в службу заботы

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

05 июля 2025 21:01

История Падма Экадаши

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

04 июля 2025 09:02

Как дыхание связано с нашей нервной системой

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

02 июля 2025 12:32

👨 ☯️ 👩
Прямой эфир про отношения, взгляд мужчины и женщины.

Поэтому, как и обещали — мы приготовили 10 подарков от нас для вас )

Спасибо каждому, кто был с нами на эфире 💜.

✨ Это было сильно. Мягко. Глубоко. Настояще.
Мы говорили не просто словами — звучала энергия))

🎁проходите по ссылке : https://online.new-i.ru/efir_channel

👉 Канал Юлии Никас /channel/nikas_official

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

29 июня 2025 12:57

Курс «ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ» начался 🌿
Это путь — к живому телу, к ясному уму, к устойчивой энергии.

Сегодня провел первое занятие🙏🏻

Также мне поступает много вопросов, можно ли ещё попасть на курс. Да, сейчас ещё можно попасть в текущий поток курса, для этого оставьте заявку на сайте по ссылке ниже: https://svargaonline.ru/life-energy?utm_source=telegram&utm_medium=channel

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

28 июня 2025 10:02

Друзья, мы начинаем наш эфир)

➡️Женщина, которая "всё тащит"
Боль: усталость, выгорание, злость, невозможность попросить, быть слабой
➡️Разные языки любви
Боль: женщина говорит — мужчина не слышит, женщина нуждается в тепле — он нет

➡️А если партнёр не меняется?
Боль: "я развиваюсь, а он нет", "он стоит на месте", "я тяну, а он — груз"

➡️Жить из себя
Цель: вдохновить, вызвать внутреннее "я тоже хочу"

➡️Не могу построить отношения уже долгое время
Боль: женщина давно одна, не может впустить мужчину, устала ждать, боится снова обжечься

Присоединяйтесь 👉 /channel/nikas_official

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

27 июня 2025 11:50

📺 Запись эфира: «СЕКРЕТЫ ГИБКОГО И СИЛЬНОГО ТЕЛА В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ»

Посмотреть на YouTube: 🎞 посмотреть видео

Посмотреть на RuTube: 🎞 посмотреть видео


На эфире я раскрою темы:
🌟 Что блокирует наше развитие, как тело связано с ресурсом

🌟 Комплексный подход к здоровью на уровне тела, психики и ума

🌟 Как сидячий образ жизни влияет на иммунную систему

🌟 Энергия жизни. Четыре главных комплекса к здоровью, молодости и долголетию

+ 2 практики:
1. Будда тянет 1000 рук
2. Упражнения из сухожильной гимнастики


🧘 Подробнее про «Энергия жизни»: https://svargaonline.ru/life-energy?utm_source=telegram&utm_medium=channel

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

24 июня 2025 18:31

Мужской и Женский взгляд
Духовность и деньги

❤️Дорогие, есть идея ❤️
В эту субботу, 28 июня хотим провести живую бесплатную встречу в Москве —
Мужской и женский взгляд : Юлия Никас и Дмитрий Лапшинов

Тема встречи: Как женщине соединить успешную реализацию, счастливые отношения и духовность без потери себя)

Пока это просто идея 💡 , живые встречи так вдохновляют и заряжают, это синергия и поддержка , свет и любовь) возможность найти подруг 💜но важно ваша мнение, ваш отклик , если вы хотели бы прийти - ответьте в опросе ниже.

Что мы хотели бы сделать
– мужской и женский взгляд на отношения и женскую реализацию
– практики световой синергии на веру в себя и свою мечту
- практки на расскрытие сердца
– разобрать , что может мешать женщинам быть счастливой и в семье и реализации
-что делать если муж не развивается
– вдохновение быть живой, а не правильной


Это о поддержке и тепле, которые оступаться даже после встречи

Ответьте в опросе, сможете ли в субботу с 11 до 15?

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

24 июня 2025 09:39

⏰ 24, 25 и 26 июня

я буду выступать на спикер-фесте

🤣😆😉😍😉😄🧐🥹

😃🥹🤣 😘😀😃😇🥹😘😉😊

🥲 😀😌😘🥹😊

с темой

ЗАКИСЛЕНИЕ И ОЩЕЛАЧИВАНИЕ: как исцелиться с помощью дыхания.

⚡️ 15 спикеров, среди которых - эксперты Всероссийского уровня, расскажут вам

- как укрепить организм с помощью правильного дыхания;
- как наладить гормональный фон и ЖКТ с помощью самоправления живота;
- как детокс поможет сделать кожу молодой и красивой;
- как цветочные эссенции заменяют сеансы у психолога;
- как психология помогает устранить неприятный симптом;
- как родителям избежать проблем при посещении поликлиники или больницы вместе с ребёнком

Регистрируйтесь и получайте подарки от меня и моих коллег!

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

И будьте здоровы, продуктивны и очень счастливы!

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

23 июня 2025 10:50

Трехдневный мастер-класс «Баланс и ресурс» Ум — Тело — Энергия начался

✨ Ведут практики старшие инструкторы с многолетним опытом:
Наталья Амелина, Анна Сарибекова, Игорь Фандеев.

Каждый день — новая тема. Новый ключ к вашему ресурсу.

🌿 Сегодня первый день практики:
— Как убрать лишние мысли, эмоции и переживания
— Способы расслабления и наполнения
— Как перезагрузиться. Внешние и внутренние способы
— Как настроить фокус внимания. Сила концентрации
— Набор ресурсного состояния. Энергия через успокоение

Присоединяйтесь! Скоро начинаем🙏🏻

Для этого оставьте заявку на сайте: https://svargaonline.ru/balance-and-resource?utm_source=telegram&utm_medium=channel

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

22 июня 2025 09:05

3 стадии ясного света

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

21 июня 2025 18:00

На мастер-классе «БАЛАНС И РЕСУРС», вас ждёт встреча с тремя опытными инструкторами, каждый из которых несёт в себе глубину практик, тепло и настоящий живой путь.

✨ Наталья Амелина
— Более 5 лет в телесных и энергетических практиках
— В Сварге с 2021 года
— Ведёт Сваргу 1 и 2 уровня, а также Здравотел
— Самый солнечный и заботливый участник команды 🌞

✨ Анна Сарибекова
— В Сварге с 2019 года
— Практикует Сваргу 1, 2 и Здравотел
— Основатель центра «Энерготело»
— Крепко и взаимно влюблена в эту жизнь 💛

✨ Игорь Фандеев
— Более 8 лет в практике
— Преподаёт Здравотел и Сваргу 1 уже более 2 лет
— В Сварге с 2023 года
— Практикует Сварга 2 и Железную рубашку
— Системный терапевт, родолог, ведущий хороводов 🔥

Каждый из них идёт путём познания, соединяя тело, дух и внутреннюю опору. И они готовы передать вам этот опыт — через практику, тепло и живое присутствие.

❤️ Присоединяйтесь

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

21 июня 2025 09:01

Жизнь должна давать удовольствие

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

20 июня 2025 13:39

Расписание ближайших мероприятий на июнь 2025

23, 24, 25 июня — Трехдневный мастер-класс в прямом эфире с инструкторами «БАЛАНС И РЕСУРС» ум - тело - энергия

26 июня - Прямой эфир с Игорем Фандеевым

27 июня - Прямой эфир с Дмитрием Лапшиновым

29 июня — Начало курса «Энергия жизни» с Дмитрием Лапшиновым

Если у вас есть вопросы, вы можете задать их в службу заботы

Дмитрий Лапшинов ЗОЖ

19 июня 2025 13:02

Друзья, приглашаю вас на серию трансформационных мастер-классов от команды школы Сварга.

Три дня — три ключевые темы, которые помогут восстановить внутреннюю опору:

🧘‍♀️ День 1 — Спокойный ум: как обрести ясность и внутреннюю тишину.

🏃‍♂️ День 2 — Здоровое тело: движение, дыхание, пробуждение физической силы.

⚡️ День 3 — Энергия и лёгкость: как наполниться жизнью и снять усталость.

✨ Ведут практики старшие инструкторы:
Наталья Амелина, Анна Сарибекова и Игорь Фандеев — опытные проводники в мир осознанности и заботы о себе.

🔹 Подходит для всех — и новичков, и тех, кто давно в практике.
🔹 Особенно полезно, если чувствуешь усталость, эмоциональное напряжение или давно не уделял(а) время телу.
🔹 Без сложной теории — только живая практика и поддержка.

Подробнее: https://svargaonline.ru/balance-and-resource?utm_source=telegram&utm_medium=channel