Noticias, recursos y estilo de vida sobre la diabetes. Diabetes Enfermedad caracterizada por la presencia de cantidades anormales de azúcar en la sangre y en la orina; afección causada por un desorden de nutrición.
Cinco mitos y verdades sobre la diabetes: lo que realmente necesitas saber
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Читать полностью…Sin duda una de las mejores campañas publicitarias acerca de la Salud y Enfermedad que se han realizado.
El anuncio de Lowe Roche, "Make Health Last", compara imágenes de rendimiento físico y vitalidad con imágenes de enfermedad y declive. El anuncio cuestiona a los canadienses cómo serán los últimos 10 años de sus vidas, mientras les incentiva a tomar decisiones de estilo de vida que influirán en su salud futura.
Esta campaña ganó un Silver in Design en Cannes Lions 2013.
Al hacer ejercicio miles de neuronas inmaduras se activan en el giro dentado, una estructura relacionada con la memoria y que podría ayudar en el tratamiento de trastornos depresivos.
Читать полностью…¿POR qué las legumbres nos hacen gorgotear?
De hecho, las sustancias en las legumbres (oligosacáridos) se convierten en alimento para las bacterias probióticas cuando ingresan a los intestinos. Como resultado, el estómago comienza a hincharse y, a veces, con sonidos y olores no deseados.
Este efecto se puede reducir remojando las legumbres antes de cocinarlas.
Cómo practicar yoga puede alterar tu cerebro y mejorar tu salud mental - BBC News Mundo
Читать полностью…El QuitaBotas 🥾un producto para que practiquen carpintería de forma manual , sin herramientas eléctricas 🔨 les dejo en el video unas cuantas herramientas que deberían tener en casa
Berbiquí o taladro manual
Lima Escofina
Sierra Japonesa
También recuerda tener en tu herramienta
La alimentación, principal causa de la diabetes: especialista advierte sobre riesgos
Читать полностью…¿Qué enfermedad es probable que desarrolles si eres resistente a la insulina?
Читать полностью…Parece que hay algunos virus intestinales rondando por el ambiente... 😷 Por este motivo, desde te compartimos estos 🍽️ 15 alimentos astringentes para cortar la diarrea 🍽️:
1️⃣ Plátano maduro
2️⃣ Zanahoria cocida
3️⃣ Limonada alcalina
4️⃣ Arándanos
5️⃣ Manzanilla o té de menta
6️⃣ Yogur
7️⃣ Pan tostado
8️⃣ Pescado blanco al vapor
9️⃣ Membrillo
🔟 Patatas cocidas
1️⃣1️⃣ Arroz blanco
1️⃣2️⃣ Sopa de fideos
1️⃣3️⃣ Boniato asado
1️⃣4️⃣ Pollo a la plancha
1️⃣5️⃣ Manzana
👉 Consejos: Evita alimentos muy fríos o calientes y mantén la hidratación en niños con sueros orales.
Ni trigo ni avena: el cereal sin gluten que regula el azúcar en sangre y reduce la inflamación
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Читать полностью…Complicaciones en la cicatrización del pie diabético
Una herida que no cicatriza de manera adecuada es un factor de riesgo para que se infecte y empeore.Puede provocar llagas o úlceras difíciles de tratar.
Consulta a un podólogo y Educador en diabetes para conocer las herramientas de autocuidado para la prevención de complicaciones en tus pies.
🧠 En la actualidad, existen cientos de estudios que muestran cómo el ejercicio es capaz de inducir la creación de nuevas neuronas -o neurogénesis- en el cerebro y su implicación en un aumento de la felicidad. Concretamente, la neurogénesis ocurre en el hipocampo, una estructura con una forma que recuerda a un caballito de mar que se encuentra situada en el interior del cerebro.
🏋️ Los estudios muestran que los ejercicios más adecuados para la generación neuronal han de ser moderados o intensos. Es decir, que serviría cualquier ejercicio capaz de aumentar el ritmo cardíaco a más de un 60 % de la frecuencia cardíaca máxima según la edad de cada persona y mantenerlo.
¿Cuáles son los mejores ejercicios para llegar a esa frecuencia cardíaca? Te contamos 👉 https://ver.ng.com.es/r1dq3
Llamada de atención de la Federación de Diabetes al Sescam
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Guía para el manejo del paciente
H. Nancy Holmes ─ Joan Robinson ─ Beverly Tscheschlog
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