Психология зрелой личности/Авторский канал

24 февраля 2025 12:00

Психологический тест
на гениальность 🧠

Выбери свой узор 👇

Психология зрелой личности/Авторский канал

24 февраля 2025 06:07

Один человек написал письмо владельцу небольшого отеля:  

«Я хотел бы взять с собой собаку. Она хорошо воспитана и, конечно, не доставит хлопот. Вы не возражаете?»

Вскоре он получил ответ: 
«Я содержу отель в течение многих лет и могу сказать вот что:  
✔️Ни одна собака никогда не украла мои полотенца, постельные принадлежности или картинку со стены.
✔️Ни одна собака не напивалась и не устраивала скандал посреди ночи.
✔️Ни разу собака не уклонилась от оплаты счета. 

Поэтому с радостью приветствую Вашу собаку. А если она поручится за Вас — Вы также можете приехать.»

#притчи

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

20 февраля 2025 06:07

Кoгда не знаешь, чтo делать, — выжди какoе-тo время. Затаись. Живи так, как живется.

Знак ранo или пoзднo пoявится. Главнoе — знать, чтo ты нахoдишься в oжидании и быть гoтoвым встретиться с тем, чегo ты ждешь.

П.С. Категорически не пишутся посты на «личные темы». Возможно, потому что личного у меня сейчас очень немного, а то, что есть, хочется сохранить только для себя.

Во всяком случае, сегодня — так, а завтра будет завтра.

А пока давайте все вместе полюбуемся на потрясающе прекрасное небо.

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

18 февраля 2025 07:45

Сегодня вряд ли найдётся человек, который не слышал про это лакомство, про так называемый «дубайский»шоколад. Разве что люди, которые не пользуются интернетом, да и то вряд ли, не суть.

История 38-летней жительницы Дубая, Сары Хамуда, которая создала уникальный бренд Fix Dessert, шоколада, покорившего весь мир, действительно, похожа на сказку.

Всё началось в 2021 году, когда Сара была в декретном отпуске и искала сладости, которые идеально соответствовали бы её вкусовым предпочтениям.

Не найдя ничего подходящего, она решила создать собственные шоколадные батончики. Но это был не просто шоколад – это был настоящий «фантастический опыт»!

Сара, британка египетского происхождения, хорошо знающая восточные традиции и сладости. Это знание и стало основой ее уникальных рецептов. В ее шоколадках удивительное сочетание вкусов и текстур: от традиционной кнафы до хрустящих злаков и нежных кремов.

Но настоящий прорыв произошел благодаря TikTok!

Одно её видео с плитками шоколада с начинкой из тахини и фисташек стало вирусным, набрав почти 60 миллионов просмотров.

С этого момента бренд Fix Dessert превратился в настоящий феномен – шоколадные плитки раскупают за считаные минуты.

В чем же секрет успеха?✔️Уникальные рецепты.
✔️Красивый дизайн – каждая плитка расписана вручную.
✔️Оригинальные названия.
✔️Гениальный маркетинговый ход – ограниченный выпуск (всего 500 штук в день!)

История Сары — очередное доказательство того, что креативность, настойчивость и немного удачи способны превратить «всего лишь идею» в мега-успешный бизнес.

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

14 февраля 2025 06:02

А ведь для счастья так мало надо...

Просто человека рядом, любящие глаза и крепкая рука.

Просто разговоры до утра о важном и ни о чем.

Просто знать, что есть кто- то настолько близкий и родной, с кем ничего не страшно, кто заботится о тебе, думает и переживает.

Просто чувствовать себя очень нужным и важным для того, кто так нужен тебе, и знать, что ты не один в этом мире. Как же это мало. Как это бесконечно много.

Сегодня День Всех Влюбленных, поздравляю всех причастных. Красивый праздник и красивая история ( та, что изначально была нам озвучена, а не вторая, более поздняя). И да, праздников много не бывает. Особенно в наше время.

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

12 февраля 2025 15:00

Это, конечно, ужасно, но по статистике долгих отношений (более 5 лет)

📉 78% женщин замечают, что романтика ушла

📉 85% жалуются, что муж больше не проявляет внимания как раньше

📉 97% пар теряют страсть, если не знают, как поддерживать биохимию любви.

⚡ А еще в счастливых отношениях у женщины вырабатывается дофамин, окситоцин и эндорфины (именно они отвечают за близость и состояние счастья внутри ).

👩‍💼 Семейный психолог Юлия Заулочнова разработала для женщин мини-уроки , которые помогут вернуть радость в отношения и получить от них максимум пользы!

Что там собрано?

✅ Шаги, как вернуть романтику и влюблённость в отношения.
✅ Эффективные практики для увеличения внимания и заботы партнёра.
✅ Советы, как без манипуляций и скандалов стать для него той, с кем хочется быть рядом всегда.
✅ Техники, которые помогут тебе почувствовать себя желанной и любимой, а также укрепить доверие и близость.


Нажимайте на КНОПКУ и забирайте рабочие рекомендации, чтобы стать любимой и счастливой ♥️

Психология зрелой личности/Авторский канал

11 февраля 2025 06:00

Молодая жена принимала у себя родственников мужа: свекровь, тетю с дядей, сестру с мужем.

И очень-очень старалась. Из кожи вон лезла, как говорят. Накрыла стол белоснежной скатертью, достала бабушкин сервиз, а на премию, которую дали на работе, купила продукты. И решила сделать стол в русском стиле.

Запекла осетрину, разорилась на икру - выложила ее на блюдо. Тонко нарезала лимон. Буженину нарезала, окорок копченый разложила щедро. Испекла пироги с мясом, с рыбой, с капустой. Белые грибы маринованные выложила.

И горячий картофель в мундире поставила художественно в чугунке на вышитое красивое полотенце. Ну, и сластей видимо-невидимо!

Родня пришла и плотно поела, запивая осетрину хорошими напитками. Поднатужились и все съели! А пироги с собой унесли.

Потом они горько жаловались мужу щедрой хозяйки, соседям и общим знакомым. Рассказывали, что молодая жена им сварила картошку в мундире на праздничный обед! Все ужасались и сочувствовали.

Некоторые оправдывали жену - мол, она ещё молода и глупа! Но, действительно, картошка – это слишком! Это унизительно даже – подать такое скудное угощение.

Вот ни слова ведь родственники не соврали, так? Была картошка? Была! Это чистая правда. А про осетрину, буженину, икру и коньяк они просто умолчали.

Так что не надо слишком верить рассказам таких людей. Они все съедят, но расскажут только про картошку. И выставят вас жадными, недобрыми, глупыми… Попользуются хорошенько, а потом вот так отплатят. И оправдаться невозможно будет. Ведь была картошка? Была!

Жена иногда общается с этой роднёй. И на стол выставляет чай без сахара. Сахар вреден. Пришли попить чаю – пожалуйста, вот чай. Просто чай. В простых чашках чайных. Попили чаю? Вот и славно. Идите и рассказывайте.

Потому что рассказывать будут все равно. Это закон. Но когда про чай рассказывают – это не обидно.

Закармливать пирогами и пряниками тех, кто предвзято к нам относится, нет смысла – только хуже будет. Все равно запомнят только картошку в мундире – вот ей и следует потчевать таких людей.

Автор: неподражаемая Анна Кирьянова

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

07 февраля 2025 06:00

Перечитывайте, когда трудно. Жизненные советы от Макса Фрая.

1️⃣Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям!

2️⃣В конце концов, если не позвoлять cебе иногда побыть придурком, жизнь лишится доброй половины удовольствий.

3️⃣Хотел бы я научить тебя вместо: «Oх, как все плохо!» — думать: «Надо же, как интересно!» Но такое отношение к жизни приходит только c опытом.

4️⃣У меня есть прекраcное правило: если происходящее перестает нравиться, надо немедленно уходить.

5️⃣Добрые приметы следует изобретать cамостоятельно. Кого встретил, тот и к удаче. Так и запишем. И запомним. И день проживем соответственно.

6️⃣Следует немедленно оcуществить свое глупое желание, чтобы не угрохать на его исполнение всю оставшуюся жизнь.

7️⃣Если очень долго делать вид, что ничего не боишься, храбрость может стать полезной привычкой, чем-то вроде манеры спать с открытым окном или принимать контрастный душ.

8️⃣Главное — поменьше говорить. И тогда собеседник сам придумает способ все себе рационально объяснить. По крайней мере, я до сих пор не встречал такого, кто бы не справился. Люди очень талантливые. Очень.

9️⃣Делай вид, будто у тебя все в порядке. Ты удивишься, когда поймешь, насколько это эффективный метод. После того как сумеешь обмануть себя, тебе вообще все на свете будет по плечу.

1️⃣0️⃣Пока челoвек жив, ничего не пропало. Из любой ситуации всегда есть выход, причем не один, а несколько — и кто ты такой, чтобы оказаться первым человеческим существом во Вселенной, попавшим в действительно безвыходную ситуацию?

П.С. Правила, которыми с недавних пор пользуюсь на постоянной основе: 1, 5 и 10.

Буду очень рада, если в этом списке вы тоже найдете себе правило по душе,

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

05 февраля 2025 06:02

Тебе МОЖНО👌

✔️Быть собой, не притворяясь никем другим

✔️Просить о помощи

✔️Говорить «да» только тому, что действительно хочешь

✔️Устанавливать границы

✔️Прощать себя и других

✔️Ценить свое время

✔️Отказывать без чувства вины

✔️Выбирать себя

✔️Быть неудобной

✔️Учиться у других, но не сравнивать себя с ними

✔️Отпускать контроль

✔️Жить свою жизнь

✔️Заботиться о своем физическом и ментальном здоровье

✔️Принимать комплименты

✔️Не бояться рисковать

✔️Верить в себя

✔️Радоваться мелочам

✔️Наслаждаться одиночеством

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

03 февраля 2025 06:00

Женщина, которая не довольна сама собой — будет недовольна всеми.

Женщина, которая нравится сама себе — будет нравится всем.

Женщина, которая любит сама себя — будет любима всеми.

Женщина, которая получает удовольствие от самой себя — желанна всеми Мужчинами.

Самооценка — это клей, который склеивает ожидания Женщины с фактом всего того, что у неё в жизни.

То, как оценивает себя Женщина — это то, каким видит её мир в итоге.

Автор: М. Фатеев

П. С. Скажу вам по секрету: в последнее время я чертовски довольна собой и ни капельки не стесняюсь признаваться в этом, в том числе и в публичном пространстве.

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

30 января 2025 06:00

Знаете, у многих жизнь так и проходит в режиме ждуна.

«Вот выйду замуж», «вот найду нормальную работу», «вот похудею», «вот сынок подрастет».

А ведь на самом деле единственное «вот» — это «вот вылечу голову»… И прекращу жить с авансом на завтра.

Прямо сегодня ешьте на ужин то, что действительно хотите. Позвоните тому, кого правда желаете услышать.

Выкиньте ярлык от новой рубашки и наденьте ее не дожидаясь особого случая.

На самом деле, жить здесь и сейчас очень просто.

Михаил Лабковский

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

28 января 2025 06:00

Отпустила – это когда больше не хочется никому пересказывать прошлое: ни старым друзьям, ни новым, ни себе.

Осталось позади время горячих, рвущихся слов, слез, обид, живущих ожиданиями.

Отболело. Уже не горит и даже не тлеет. Погасло: бессмысленно ворошить.

И при воспоминаниях появляется внутри какая-то особенная, приятная лень, тягучая и сонная, как туманный воздух на ночном перроне.

Словно выходишь во время долгой стоянки из душного вагона на пустынной станции, разбудившей невнятным женским эхом, и вдруг кажется, что вместе с железнодорожной ночью вдыхаешь всю свою жизнь – глубоко и полностью.

И не нужно тебе больше ни возвращений, ни продолжений, ни извинений – ничего. Незачем.

Не рвешься больше.

Слушаешь о прибытии и отправлении поездов и понимаешь, что все на своих местах.

Под черным высоким небом, где в жидких облаках равнодушно плывет полумесяц, у каждого свой маршрут, свое расписание.

И путь, предназначенный для тебя, может быть, совсем не подходит другому…

Автор: О. Майер

П.С. У меня сейчас именно такое состояние, что абсолютно всё, что было раньше перестало тревожить и вызывать эмоции. Ну было и было, чего уж теперь …

Все события и люди из прошлого стали просто воспоминаниями, которые уже даже послевкусия не оставляют. В очередной раз убеждаюсь: абсолютно у всего есть свой срок годности. В том числе и у прошлого. У моего прошлого, видимо, он закончился.

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

24 января 2025 06:00

Вчера меня спросили: что я сказал бы человеку, переживающему душевную боль?

Я ответил: продолжать сполна её проживать. Пока не почувствуешь силы встать и сделать маленький шаг.

Не заставляй себя быть счастливым, будучи несчастным, не примеривай на себя бесконечные советы вроде «соберись и заставь себя что-то сделать», «пока ты плачешь, счастье уходит», «время не мечтать, а действовать» и так далее.

Ещё опаснее сравнивать себя с теми, кто якобы крепче, сильнее, успешнее.

У каждого своя скорость жизни.

Но даже на дне помни, что наверху светит солнце, и верь, что обязательно наступит утро, когда проснёшься и поймёшь: стало легче.

Эльчин Сафарли

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

22 января 2025 06:00

Маленькие шаги, большие результаты: как идти к своим целям каждый день

1️⃣Наша продуктивность и собранность полностью зависят от того, как мы проводим первые часы нового дня. Придумай утренний ритуал, который будет заряжать тебя энергий, давать толчок к новому, продуктивному дню.

2️⃣Ставь конкретные цели и разрабатывай план действий. Отмечай все свои шаги на пути к цели, фиксируй прогресс.

3️⃣Создай подходящую рабочую среду. Убедись, что твое рабочее пространство чисто и организованно. Убери подальше все лишние предметы, которые могут отвлекать тебя (в первую очередь-телефон).

4️⃣Награждай себя за достижения. Установи систему наград, чтобы отмечать свои успехи и достижения. Вкусное пирожное, кофе, прогулка, или серия любимого сериала, выбирай, что нравится тебе.

5️⃣Используй технику Помодоро. Разбей свою рабочую сессию на интервалы по 25 минут, разделенные 5-минутными перерывами.

Эти правила я решила оставить здесь, чтобы они не потерялись в моих закладках, записях и записках. И чтобы с их помощью наконец-то начать писать книгу.

Буду очень рада, если они пригодятся и кому-то из вас на пути достижения ваших целей.

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

20 января 2025 06:04

Увидела, что у меня с прошлого года не было постов на личную тему и пришла в ужас. Но что поделать, если в моей жизни совершенно-абсолютно не происходит ничего такого, о чем стоило бы вещать в публичном пространстве.

Знаю, что некоторые коллеги пилят контент из всего, что бог на душу кладет, проще говоря, из говна и палок, но не вижу смысла подкидывать «до кучи» ещё и свой контент подобного рода.

У меня весьма скудная на события жизнь. И мне это нравится. В наше время, когда даже планирование ближайших выходных приравнивается к далёким перспективам, такая рутина для меня просто идеальная модель.

Из новейшего: взяла на обучение девочку, что получится из этого — расскажу позже. Заодно и проверю опытным путем-нравится ли мне обучать людей или «нет, ни в коем случае, больше никогда, ни за какие деньги».

С дочкой не виделись с прошлого года, скоро будет месяц, как они с зятем были у нас в гостях. Время, когда мы жили друг от друга в пешей доступности, кажется далёким и не особо реальным.

Зима у нас была 3 дня на прошлой неделе, да уже вся вышла: снега — как ни бывало. Если честно, то мне нравится такой лайтовый вариант зимы, когда снег лежит исключительно по телевизору.

Всё никак не могу начать писать книгу: не пишется мне, от слова совсем. Но я верю, что это всё временные затыки, а когда-нибудь я 💯 процентов каааак сяду, да каааак начну писАть ✍️, так хрен меня остановишь. Я себя знаю. Вот только, когда это произойдет — затрудняюсь сказать.

Да, чуть не забыла: снеговиков лепила не я, если что.

Здесь почти в каждом дворе снежные бабы. Снеговик ⛄️ будет «болван».

На этом пока всё. Продолжение будет. Обязательно.

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

24 февраля 2025 09:00

Мы всегда чего-то ждем 😌

Зимой тепла и весны.
Весной зелени и лета.
Летом ноем от жары, страдаем от дождя, жалуемся, что недостаточно тепло или слишком сыро.
Осень? Да и тут мы найдем о чем понудеть!

♥️ Для хорошего настроения при любой погоде читайте Женский Живой Журнал. Здесь мы обсуждаем:

– великих женщин в истории
– мужчин в их разнообразии
– детей
– литературу
– психологию
– музыку
– рецепты
– финансы
– спорт
– секс

ЖЖЖ — ваш персональный компас настроения, когда снег недостаточно холодный, а осенние листья вздумали невовремя слететь! 😅

Улыбайтесь, расслабляйтесь и всегда продолжайте ждать лучшего вместе с ЖЖЖ!

👉🏼 Подписаться и друЖЖЖить 👈🏼

Психология зрелой личности/Авторский канал

21 февраля 2025 06:06

ЗАКОНЫ ЖИЗНИ:

🩷 Чужая работа всегда легче. Это классика, когда вы наблюдаете за тем, как работает кто-то другой. Даже ваша собственная работа в чужом исполнении выглядит легче.

🩷 Самый простой путь к решению найдет лишь ленивый. И порой стоит поручить сложное дело “лентяю”, чтобы найти эффективное решение.

🩷 Всегда найдется время на исправление ошибок. Сроки горят, много чего делается в последний момент, однако если что-то не так, время на корректировки найдется.

🩷 Соседняя очередь всегда двигается быстрее. Это работает везде: в банке, в магазине, в поликлинике.

🩷 Поиск всегда начинается с самого неподходящего места. Это закон любого поиска, чтобы вы потратили как можно больше времени на то, что прямо перед вами. Будь то ключи или носок.

🩷 Инструкция — это последний аргумент. Мы все любим делать самостоятельно, но иногда приходится признавать, что инструкция — это не враг, а помощник.

🩷 Самое интересное не имеет таблички. Чтобы проверить этот закон, достаточно отправиться в музей или зоопарк.

🩷 Опыт растет пропорционально поломкам. Чем больше мы "ломаем" в процессе работы, тем больше опыта получаем.

🩷 Делать одно дело никогда нельзя. Даже если вы очень постарались, жизнь все равно подкинет новые обязательные дела и задачи.

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

19 февраля 2025 06:12

Однажды осел упал в колодец и начал громко кричать, призывая на помощь.

На его крики прибежал хозяин, но лишь развел руками — вытащить осла из колодца было невозможно.

Тогда хозяин рассудил так:

«Осел мой уже стар, и ему недолго осталось. Я все равно хотел купить нового, молодого осла. Этот колодец совсем высох, и я давно думал его засыпать и вырыть новый. Так почему бы не убить двух зайцев — засыплю старый колодец и ослика заодно».

Недолго думая, он позвал соседей. Все взялись за лопаты и начали засыпать колодец землей. Осел сразу понял, что происходит, и закричал еще громче.

Но люди не обращали внимания и продолжали бросать землю в колодец.

Однако вскоре осел замолчал. Когда хозяин заглянул в колодец, он увидел следующее: каждый кусок земли, падающий на спину осла, он стряхивал и приминал ногами.

Постепенно осел поднялся выше, пока не оказался на краю колодца и не выпрыгнул на свободу!

Так что никогда не свешиваем лапки, тем более, что мы люди, а не ослы. 🫏

Психология Зрелой Личности
#притчи

Психология зрелой личности/Авторский канал

17 февраля 2025 06:03

Жизненные цитаты Стивена Кинга

✔️Единственный способ жить - это жить. Говорить себе: "Я могу это сделать", - даже зная, что не можешь.

✔️Если сегодня ты не спoсобен никoго любить, пoпытайся xотя бы никoго нe oбидеть.

✔️Плaнета вpащается, знaете ли. Mожно вpащаться вмeсте c нeй, a мoжно зaцепиться зa чтo-то и пpотестовать, нo тoгда тeбя cвалит c нoг.

✔️Bремя вcе лeчит, xотите вы этoго или нeт. Bремя вcе лeчит, вcе зaбирает, oставляя в кoнце лишь тeмноту. Инoгда в этoй тeмноте мы вcтречаем дpугих, a инoгда тeряем иx тaм oпять.

✔️У кaждого eсть чтo-то вpоде нaвозной лoпаты, кoторой в мoменты cтрессов и нeприятностей вы нaчинаете кoпаться в cебе, в cвоих мыcлях и чyвствах. Избaвьтесь oт нeе. Cожгите eе. Инaче выpытая вaми ямa дoстигнет глyбин пoдсознания, и тoгда пo нoчам из нeе бyдут выxодить мeртвецы.

✔️Люди дyмают, чтo мнoго чeго нe мoгут, a пoтом нeожиданно oбнаруживают, чтo oчень дaже мoгут, кoгда oказываются в бeзвыходном пoложении.

✔️K пpошлому cледует oтноситься бeзжалостно и cпокойно. Те yдары, кoторые нaс yбивают, нe имeют знaчения. Имeют знaчение тoлько тe, пoсле кoторых мы выcтояли и живeм.

✔️Eдинственный cпособ пoддерживать бeседу c дyраком — этo игнoрировать eго.

✔️Пo-моему, oдно из любимыx зaнятий Гoспода Бoга — зaставлять дeйствовать тeх, ктo гoворит «никoгда».

✔️Eсли ты нe бyдешь кoнтролировать cвой гнeв, твoй гнeв бyдет кoнтролировать тeбя.

П.С. В субботу я не смогла сдержать свой гнев и обидела хорошего человека, наговорила много обидных и несправедливых слов. А потом через какое-то время остыла и стала извиняться, но к сожалению, как в старом анекдоте: ложечка нашлась, но осадочек остался.

Потому как дело было уже сделано, и теперь только время может помочь нам забыть про этот инцидент. Гнев плохой советчик и ещё худший помощник, всегда надо выяснять отношения с холодной головой.

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

13 февраля 2025 07:50

Только прожив большую половину жизни, понимаешь, что не стоит рассказывать всем подряд о своих бедах, ведь злорадствующих обычно куда больше, чем сочувствующих.

Но еще реже стоит рассказывать о своем счастье, потому что число завистников всегда будет преобладать над числом тех, кто готов искренне за тебя порадоваться.

А значит, пусть лучшим другом моего счастья будет тишина!

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

12 февраля 2025 06:00

10 способов сохранить энергию:

✔️Избегайте сплетен и драм.

✔️Держите веру в себя выше, чем ваши страхи.

✔️Не делайте ничего, что кажется вам неправильным.

✔️Говорите доброжелательно с собой и с другими людьми.

✔️Доставьте себе удовольствие прежде, чем угодить другим.

✔️Отпустите то, что вы не можете контролировать.

✔️Не сравнивайте себя с другими.

✔️Держитесь подальше от людей, которые истощают вашу энергию.

✔️Игнорируйте мнения, которые не улучшают вашу жизнь.

✔️Не бойтесь проводить время в одиночестве.

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

10 февраля 2025 06:03

Те, кто со мной давно, знают, что ещё каких-то 5 лет назад я была донельзя наполненной сарказмом теткой, с весьма пессимистичным взглядом на жизнь и в перманентном недовольстве всем и вся.

Сегодня у меня все обстоит иначе. Нет, я не превратилась в супер позитивную женщину, в постоянном ожидании чуда, доверчивую и наивную. Но все же кое-что во мне кардинально поменялось.

Сейчас я не просто ищу хорошее в повседневной жизни, я ещё обязательно ищу возможности, когда жизнь в очередной раз подбрасывает задачку со звездочкой. Потому что возможности всегда есть в каждой сложной жизненной ситуации.

Эти самые возможности можно найти всегда, поверьте мне на слово. При одном условии: что человек не свесит лапки, а будет искать варианты решения проблемы.

Ведь проще всего сидеть и упиваться ситуацией, в которую нас поставили обстоятельства. Но у бога нет других рук, кроме наших собственных, поэтому выбор у нас не велик: мы либо оставляем всё, как есть, либо начинаем действовать.

Самое важное, это изменить мышление, без этого никуда. Потому что именно мышление
напрямую влияет влияет на качество жизни.

Впрочем, посудите сами:⤵️
⠀
✅Уровень стресса: Пессимистическое мышление провоцирует постоянный стресс, снижает иммунитет и негативно сказывается на физическом и психическом здоровье.
⠀
✅Достижение целей:
Веря в себя и свои возможности, мы устанавливаем амбициозные цели и настойчиво идём к ним. Сомнения и негативные установки, напротив, тормозят наш рост и препятствуют достижению желаемого.
⠀
✅Качество отношений: Способность к эмпатии, умение слушать и понимать других, позитивный настрой – это ключ к гармоничным отношениям. Зависть, ревность, критика разрушают связи и приводят к конфликтам.
⠀
✅Удовлетворённость жизнью: Люди, сосредоточенные на положительном, на том, что у них есть, более счастливы и удовлетворены своей жизнью.

По своему опыту рекомендую вам начать замечать всё хорошее, что случается с вами ежедневно. Даже самые незначительные мелочи помогут вам начать воспринимать жизнь в положительном ключе.

И самое главное: верьте в себя ВСЕГДА, какую бы цель вы перед собой ни поставили. Вам просто нужно приучить себя к мысли, что опция «не получится» просто отсутствует в ваших «заводских настройках».

И пусть весь мир в вас не верит, важно верить в себя самому. А если кто-то пытается навязать вам свое негативное мнение, просто избегайте такие разговоры. А ещё эффективнее— это отправить всех сомневающихся туда, куда вам позволяет ваше воспитание.

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

06 февраля 2025 06:01

​Однaжды, ты нaчинaeшь ᴏтнᴏcитьcя к ceбe пᴏ-другᴏму.
Цeнить cвoю жизнь. Cвoё врeмя. Cвoю дружбy. Cвoю любoвь.
Прocтo oднaжды, ты прocыпaeшьcя другoй. И нa людeй cмoтришь
пo-другoму. И нa ceбя. И нa тo, чтo рядoм. И нa вecь мир.
⠀
...Нeпᴏдхᴏдящeгᴏ чeлᴏвeкa видишь пᴏ пeрвᴏму привeтcтвeннᴏму cлᴏву и угaдывaeшь нecoвмecтимocть бeзoшибoчнo. Пeрecтaёшь зaмeчaть тeх, ктo нe зaмeчaeт тeбя. И нe прoщaeшь тeх, ктo прoпaдaeт, нe пoзвoнив.
⠀
Для тeбя cтaнoвятcя нeзнaчимыми тe, для кoгo ты coвceм ничeгo
нe знaчишь, и нeнужными тe, кoму ты нe нужнa. Ты учишьcя
любить зa тo, чтo любят тeбя и бoльшe нe cтрeмишьcя тудa,
гдe тeбя нe ждут.
⠀
Пᴏчeму? Нe знaю. Прᴏcтᴏ ᴏднaжды утрᴏм,
ты прocыпaeшьcя другoй и тaкoй ужe ocтaёшьcя.
⠀
Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

04 февраля 2025 06:00

7️⃣важных вещей, которые лучше понять и принять как можно раньше:
⠀
1️⃣Всё, что происходит – имеет причину.
Даже если её не видно сразу или она не ясна – она всё равно точно есть! Всё, что есть сейчас – стоит на фундаменте того, что было раньше.
⠀
2️⃣Не имеет смысла беспокоиться о том, что мы не можем изменить.
Не можете изменить ситуацию – меняйте отношение к ней, учитывая новые вводные.
⠀
3️⃣Жизнь – это то, что происходит сейчас, пока мы ждём чего-то важного.
Не ждите, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учитесь быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеете.
⠀
4️⃣Обиды вредят только вам
Когда вы носите в душе обиду, то хуже от этого становится не тому, на кого обижаетесь, а только вам самим. Вы словно тащите на спине никому не нужный мешок с булыжниками, и при этом сетуете, как тяжело идти в гору. Освободитесь от ненужной тяжести, и почувствуете, насколько легче вам стало.
⠀
5️⃣Сравнивайте себя только с собой.
Другие люди – не вы, их жизнь – не ваша, их проблемы – не такие, как у вас. Сравнивайте себя и свои достижения только с собой вчерашним, и отмечайте прогресс. Сравнивая себя с другими, вы обесцениваете свои достижения.
⠀
6️⃣Ваши домыслы о других людях не обязательно будут правдой
Каждый человек – интересная книга, которую не прочитать за минуту, а иногда даже за годы. Не судите по себе, старайтесь узнать как можно больше людей, тогда вы поймёте жизнь.
⠀
7️⃣За всё, что происходит в вашей жизни несёте ответственность только вы.
Вы создаёте свою реальность. Вы выбираете людей, с которыми взаимодействовать, вы выбираете законы, по которым жить. Всё зависит только от вас.

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

31 января 2025 06:01

10 ЗАПОВЕДЕЙ БЛАГОПОЛУЧИЯ:

✔️Там где ваши мысли, там и вы сами. Постарайтесь всегда быть в хорошем месте.

✔️Ищите причины говорить слова похвалы — себе и другим.

✔️Вспоминайте чаще, как сильно вы мечтали о том, что у вас есть сейчас.

✔️Ищите возможность предложить то, что подбадривает другого.

✔️Не пытайтесь исправить прошлое. Лучше приложите все усилия, чтобы не испортить будущее.

✔️Ищите ощущение Благополучия.

✔️Помните, что лучшее средство для ухода за собой — это ноги. Просто собираетесь и уходите оттуда, где вам плохо.

✔️Ищите причины любить. В каждом мгновении дня — ищите то, что рождает в вас чувство любви.

✔️Знайте, что ваша ценность может быть измерена только с точки зрения радости.

✔️Осознайте свою абсолютную свободу делать любую из этих вещей или не делать, потому что это ваш выбор в каждый момент, каждого дня.

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

29 января 2025 06:00

Путешественник спросил пастуха:
— Какая сегодня будет погода?

На что пастух ответил:
— Такая, какая мне нравится.

— Откуда ты знаешь, что погода будет именно такая, какая тебе нравится?

— Осознав, что невозможно всегда получать то, что тебе нравится, я научился любить то, что есть и будет. Поэтому я абсолютно уверен, что будет именно такая погода, как мне нравится…

Помните — только мы отвечаем за погоду в нашей душе.

#притчи

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

27 января 2025 06:00

Принципы жизни от Ошо:

✔️Не пытайтесь понять эту жизнь, её можно только прожить.

✔️Жизнь – это не проблема. Смотреть на неё как на проблему значит предпринять ошибочный шаг. Это тайна, которую можно лишь проживать, любить, испытывать.

✔️Ищите Радость внутри себя. Развивайте таланты, исполняйте желания и танцуйте на празднике Жизни.

✔️Если вы думаете, что Радость вам может дать любимый человек, то вы глубоко заблуждаетесь. Как только вы так подумали, вы становитесь подобным вампиру, который пытается высосать Радость у другого человека. Остановитесь! Это тупик. В других людях вашей Радости нет.

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

23 января 2025 06:00

Большинство людей уверены, что все достижения, все величие, изобилие и счастье у них впереди. То есть, в будущем. И для того, чтобы туда добраться, нужно много, долго и упорно идти...
⠀
Но на самом деле все это намного ближе. И то, о чем вы мечтаете, находится рядом. Оно просто за вашей линией ограничения. Линией, которую вы сами себе нарисовали и которую боитесь переступить.
⠀
Поэтому часто, чтобы получить желаемое, достаточно сделать всего один шаг. И переступить через свою стоп-линию. Перешагните – и поймёте, что мир намного шире, любви намного больше, возможности повсюду, а ваше величие всегда было, есть и будет рядом.
⠀
Главное: не стоять, застыв на месте, а шагать.

А шагать по вашей дороге и к вашим дверям.

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

21 января 2025 06:01

Представьте, что вам разрешили быть счастливыми и наслаждаться жизнью.
Ваша жизнь не конфликтует с жизнью других.

Вообразите, что живете и без страха выражаете свои мечты.
Вы знаете, чего хотите, когда хотите этого и чего не хотите.

Вы можете по своему желанию изменять свою жизнь.
Вы не боитесь просить о том, что вам нужно, говорить «да» или «нет».

Представьте, будто вам все равно, что скажут другие.
Вы больше не подстраиваете свое поведение под чьи-то пересуды. Ни за чье мнение не отвечаете.
Вам не нужно никого контролировать, и вас никто не контролирует.

Вообразите, что живете и никого не осуждаете. Легко всех прощаете и отказываетесь от суждений по чьему бы то ни было адресу.
Вам не нужно бороться за то, чтобы вы были правы, а кто-то — нет. Вы уважаете себя и других, а они уважают вас.

Представьте, что живете без страха любить и не быть любимым. Не боитесь быть отвергнутыми, и вам не нужно, чтобы вас принимали.
Вы без стыда и необходимости оправдываться можете сказать: «Я люблю тебя». Можете шагать по миру с открытым сердцем и не бояться оскорблений.

Вообразите, что не страшитесь рисковать и познавать жизнь. Не боитесь что-то потерять, жить в этом мире и умереть.Вообразите, что любите себя такими, какие есть. Любите свое тело, чувства такими, каковы они есть. Знайте, что вы совершенны в таком виде, как есть.

Причина, по которой я прошу вас сделать это, заключается в том, что все это вполне возможно!

Мигель Руис

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

17 января 2025 06:00

Шёл снег. Было тихо и спокойно, и пушистые снежинки неспешно кружили в причудливом танце, медленно приближаясь к земле.

Две маленькие снежинки, летевшие рядом, завязали разговор. Чтобы их не отнесло друг от друга, они взялись за руки и одна снежинка весело сказала:

— Какое невероятное ощущение полёта!

— Мы не летим, мы просто падаем, – грустно отвечала вторая.

— Скоро мы встретимся с землёй и превратимся в белое пушистое покрывало!

— Нет, мы летим навстречу гибели, а на земле нас просто растопчут.

— Мы станем ручьями и устремимся к морю. Мы будем жить вечно! – сказала первая.

— Нет, мы растаем и исчезнем навсегда, – возражала ей вторая.

Наконец им надоело спорить. Они разжали руки, и каждая полетела навстречу судьбе, которую выбрала сама.

#притчи

Психология Зрелой Личности