Психология зрелой личности/Авторский канал

03 апреля 2025 06:00

Подсмотрела в сети удивительное. Настолько удивительное, что это вытащило меня из зимней тоски.
Прочитала список того, что «дешевит» женщин.

Зацепилась, конечно, первым делом за свое — «волосы неестественных цветов». Потом за свое второе — большие сумки. И свое третье — кеды.

И дальше полетело до кучи: рваные джинсы, вязанные свитера, прозрачные колготки, вещи из полиэстера и натурального меха.

Кеды следовало сменить на лоферы, большие сумки на клатчи, а волосы красить в естественные оттенки. Мне стыдно, но я признаюсь, я не помню свой естественный цвет волос.

Вместо полиэстера — кашемир, вместо меха — альпака, рваные джинсы зашить, вязанные свитера распустить, в прозрачных колготках хранить лук.

Мне вот интересно для кого все это пишут?

Дальше можно написать мотивирующую статью, про то, как она купила ....... клатч. Стала ходить везде с клатчем, и в метро, и в магазин, и мусор выносить. Муж, как увидел ее с клатчем, так сразу понял, что перед ним богиня.

Я верю, что клатч, или красное платье, или розовые очки или хрустальные туфельки могут стать тем крючком, за который женщина может вытащить себя из болота.

Только одного платья не достаточно. Знаете, сколько раз я видела как человек судорожно хватается за все, что, на его взгляд, поможет ему выбраться.

Но потом все скатывается обратно и сверху намазывается толстым слоем вины и как вишенка на пирожном — отчаяние, что в очередной раз не получилось.

Потому что дешево — это не когда ты покупаешь полиэстер вместо кашемира. Дешево — это не про деньги. Любой нормальный человек покупает то, на что деньги есть. Дешево — это про то, на что тратится жизнь. И про то, что иногда недостаточно ресурса на себя.

Мне, кажется, что быть дорогой, знающей себе цену женщиной, это не менять кеды на лоферы или наоборот.

Это про то, что делать со своей единственной жизнью.

Выбирать то, что тебе подходит из того, что ты можешь себе позволить. И знать, что делать, чтобы позволить больше. Принимать решения в свою пользу.

И не сливать свою жизнь в никуда, а проживать ее не дожидаясь распродаж.

Автор: Елена Пастернак

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

02 апреля 2025 06:01

Вы справитесь…

✔️В вашей жизни были ситуации, с которыми, как вы думали, вы не справитесь. И все же вы справились.

✔️В вашей жизни были проблемы, которые, как вы думали, вы не решите. И все же вы их решили.

✔️В вашей жизни были потери, которые, как вы думали, вы не переживете. И все же вы пережили.

✔️Вы здесь сегодня, сильнее, умнее, с большим опытом и знаниями в результате этого всего. Хотя дорога была нелегкой, вы успешно прошли по ней.

✔️Конечно, сложности ждут вас и впереди, и, может быть, сейчас вы проходите через тяжелый этап жизни. Поэтому стоит время от времени оборачиваться назад и вспоминать — даже когда вы думали, что не справитесь, вы справились.

✔️И, возможно, вспомнив об этом, вы поймете, что нет причин сомневаться в себе. Ведь какие бы вызовы не бросала вам жизнь, вы с ними справлялись.

И, теперь, самое важное – вы справитесь!

П.С. А у нас здесь вместо одуванчиков — нарциссы. 🩷

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

31 марта 2025 11:02

Каждый новый день - шанс начать всё сначала.
Заново.
По-другому.
С чистого листа.
Иначе, чем вчера.
Лучше, чем вчера.

Тебе потому и даётся очередной день, очередная попытка, очередной шанс.

Не примени им воспользоваться, пока ты жив.
Да и жив ты именно для этого.
Пробовать, пока не станешь тем, кем суждено и дойти туда, куда предписано.

А кем и куда - твоё сердце знает и укажет дорогу (да ту самую, которую осилит идущий).

И очередной день - очередная возможность, сделать пару шагов на этом пути, в направлении к самому себе.

Так и сделай!

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

27 марта 2025 06:03

​10 правил успешного человека от мировых психологов:
⠀
1️⃣Развивай в себе настрой, полный любви к делу, которым ты занимаешься, не забывая о том, что это твой выбор!
⠀
2️⃣К испытаниям готовься мысленно и физически. Умей быть здоровым душой и телом. Не умеешь – учись!
⠀
3️⃣Получай удовольствие от предстоящего испытания тебя в новом статусе.
⠀
4️⃣Будь всегда позитивно настроен. Не бойся ставить перед собой сложные задачи. Стресс – следствие неуверенности, поэтому верь и доверяй себе.
⠀
5️⃣В любой ситуации можно растворяться в том, что ты делаешь в данный момент. Не живи в прошлом и не проживай будущее сегодня – это равносильно поражению. Будь в настоящем!

6️⃣Мысль материальна. Контролируй свои мысли. Если твой ум спокоен, то и тело не будет зажато. Помнишь, откуда берутся болезни? И наоборот, мышечное напряжение свидетельствует о психологическом конфликте – ищи причину в своих мыслях, отпускай ситуацию.
⠀
7️⃣Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. Мы всегда видим ситуацию, таким образом, каким способны эту ситуацию увидеть. Занимайся самообразованием, расширяй видение.
⠀
8️⃣Сосредотачивайся на том, что тебе дано контролировать, и отключись от того, что выше твоих возможностей. Умей вовремя остановиться, чтобы набраться сил и преодолеть более высокую планку.
⠀
9️⃣Потерпев поражение, воспринимай его как опыт. Понимание своих ошибок должно привести тебя в дальнейшем к победе. Не опускай руки и не отходи в сторону, как неудачник.
⠀
1️⃣0️⃣Главное – получай удовольствие и радость от любого процесса, чем бы ты ни занимался: спортом, учёбой, бизнесом, семьёй. И тогда удача будет с тобой!!!
⠀
Хочешь, чтобы тобой восхищались, – работай над собой!

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

25 марта 2025 06:01

✔️Любовь к себе - это осознание своей ценности и уважение к своим потребностям и желаниям.

✔️Это умение принять себя со всеми достоинствами и недостатками.

✔️Любовь к себе - это забота о своем физическом и эмоциональном благополучии.

✔️Это слушать свое тело и удовлетворять его потребности в здоровом питании, активности и отдыхе.

✔️Это умение распознавать и удовлетворять свои эмоциональные потребности.

✔️Любовь к себе - это быть в гармонии с собой и находить счастье в маленьких радостях жизни.

✔️Это уверенность в себе и вера в свои способности.

✔️Это постановка целей и путь к ним, несмотря на преграды и трудности.

✔️Любовь к себе - это простить себя за ошибки и неудачи.

✔️Это искренне верить в свою способность расти и развиваться.

✔️Любовь к себе - это умение устанавливать здоровые границы и говорить "нет" тому, что нам не подходит или наносит вред.

✔️Это выбирать себя и свое благополучие, даже если это вызывает разочарование или недовольство у других людей.

✔️Любовь к себе - это основа для любви к другим.
Когда мы полны любви к себе, мы можем дарить эту любовь окружающим нам людям.

✔️Это создание гармоничных отношений и делание мира немного лучше.
Стремиться стать лучшей версией самих себя.

✔️Помни, что любовь к себе - это самое важное и ценное.

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

21 марта 2025 06:46

Как найти выход, когда всё кажется тупиком?

✔️Смените обстановку. Прогуляйтесь, пересядьте в другое место — новые впечатления помогают взглянуть на ситуацию по-другому.

✔️Перенеситесь в будущее. Представьте, что прошёл год, и дайте себе совет: что бы вы сделали по-другому?

✔️Оцените последствия. Что произойдёт, если ничего не менять? Осознание рисков часто даёт нужный толчок к действию.

✔️Запишите все варианты решений. Без критики — даже самые неожиданные идеи могут привести к решению.

Иногда решение ближе, чем кажется. Главное — не зацикливаться, а позволить себе увидеть новые возможности.

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

19 марта 2025 06:03

Психологические «лайфхаки» на каждый день:

✔️Ложное чувство контроля всегда остается ложным, потому что ты не можешь контролировать других людей, а все попытки только отнимают силы, вызывая бОльшую тревогу и раздражение.

✔️Твои ценности и цели могут отличаться от общепринятых и «правильных». Это не делает тебя хуже или лучше. Это просто вот так.

✔️Тебе не обязательно давать советы или подбадривать человека, который рассказывает о своих проблемах. Иногда достаточно выслушать и разделить переживания вместе.

✔️Твои убеждения и взгляды могут меняться в зависимости от ситуации, в которой ты находишься: то, что вчера было ок, сегодня может не подходить.

✔️Ты не можешь постоянно контролировать все свои мысли, но ты можешь выбирать, каким мыслям следовать, а какие пропускать мимо.

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

17 марта 2025 06:02

Лодочник перевозил путешественника на другой берег. Путник заметил, что на веслах лодки были надписи. На одном весле было написано: «Думай», а на втором: «Делай»
⠀
— Интересные у тебя весла, – сказал путешественник. — А зачем?
⠀
— Смотри, – улыбаясь, сказал лодочник.
⠀
И начал грести только одним веслом, с надписью «Думай». Лодка начала кружиться на одном месте.
⠀
— Бывало, я думал о чем-то, размышлял, строил планы… Но ничего полезного это не приносило. Я просто кружил на месте, как эта лодка.
⠀
Лодочник перестал грести одним веслом и начал грести другим, с надписью «Делай». Лодка начала кружить, но уже в другую сторону.
⠀
— Бывало, я кидался в другую крайность. Делал что-то бездумно, без планов, без чертежей. Много сил и времени тратил. Но, в итоге, тоже кружился на месте.
⠀
— Вот и сделал надпись на веслах, – продолжал лодочник, — чтобы помнить, что на каждый взмах левого весла должен быть взмах правого весла.
⠀
А потом показал на красивый дом, который возвышался на берегу реки:
⠀
— Этот дом я построил после того, как сделал на веслах надписи.

#притчи

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

13 марта 2025 06:03

1️⃣1️⃣ признаков того, что вы тратите жизнь впустую и даже не замечаете этого:

✔️Вы тратите слишком много времени на вещи, которые этого не стоят.
Видеоигры. Телевизор. Интернет. Много еды. Много алкоголя. Список можно продолжить. Взгляните на свою жизнь серьезно. Где и как вы проводите большую часть своего времени? Это приносит вам пользу? Это ведет вас к лучшей жизни?

✔️Вы много жалуетесь.
Вы жалуетесь на свою работу, своего босса, свою зарплату, своих соседей или своего супруга? Если это так, вы ничего не меняете, а лишь распространяете вокруг себя негативную энергию. Попробуйте говорить о том, что вы любите, а не о том, что вам не нравится, и результат не заставит себя ждать.

✔️Вы ведете негативный внутренний диалог.
Если вы говорите себе, что вы недостаточно умны, чтобы получить повышение или начать бизнес – это правда. Если вы говорите себе, что для перемен вы слишком устали – это правда. Что бы вы ни говорили себе, это становится вашей действительностью. Держите мысли под контролем, и жизнь начнет им соответствовать.

✔️Вы не чувствуете вдохновения.
У вас есть страсть к чему-нибудь? Должно быть что-то такое, что вы любите делать. Попробуйте открыть для себя нечто по-настоящему волнующее и заниматься этим как можно больше.

✔️Вы не планируете свое будущее.
Конечно, замечательно жить «сегодня» и «наслаждаться моментом», но иногда полезно заглядывать вперед, чтобы увидеть, куда вы хотите прийти. Если у вас нет цели или плана, то вы похожи на лодку, которая бесцельно дрейфует в океане, надеясь оказаться где-нибудь в хорошем месте. Согласитесь, глупо ждать этого.

✔️Вы проводите слишком много времени с людьми, которые не способствуют вашему росту.
Легко застрять, болтаясь с людьми, которые не заставляют вас быть лучше. Рядом с ними вы всегда будете оставаться на прежнем уровне. Таких «друзей» можно назвать «энергетическими вампирами». Они высасывают из вас жизнь и не дают ничего положительного взамен. Окружите себя людьми, ориентированными на рост, чтобы стать одним из них.

✔️Вы зависимы от вашего телефона.
Подумайте только, сколько времени вы тратите на любимую «игрушку»? А какие отношения от этого могут пострадать? Вы из тех, кто пишет СМС и зависает в интернете, обедая с семьей? Тогда вы просто теряете драгоценные моменты близости – или те минуты, которые можно посвятить планированию будущего.

✔️Вы тратите деньги на ненужные вещи.
Существует разница между «мне необходимо» и «я хочу». Многие люди утопают в кредитах, но в руках у них всегда гаджеты последних моделей. А ведь на самом-то деле нам нужно не так уж много: еда, вода, крыша над головой и любимый человек рядом. Все остальное – просто бонусы.

✔️Вы не высыпаетесь.
Сон имеет решающее значение для хорошего здоровья. Если вы слишком заняты, чтобы высыпаться, или просто имеете дурную привычку бодрствовать до трех часов утра, то пришло время пересмотреть свои приоритеты.

✔️Вы не выходите из зоны комфорта.
Не бойтесь брать на себя риск, способный улучшить вашу жизнь. А также имейте в виду, что есть различие между «риском» и «просчитанным риском». У любого риска есть возможность быть смертельным, но просчитанный риск – тот, в котором вы взвесили все варианты и таким образом придумали хороший, разумный план действий.

✔️Вы живете жизнью, которая вам не нравится.
Вы действительно счастливы? Если нет, то пора что-то менять. Даже чувство удовлетворенности не говорит о том, что вы живете полной жизнью. Сделайте все возможное, чтобы она стала захватывающей и приносила вам удовольствие.

Если какой-либо из этих 11 пунктов про вас, не расстраивайтесь. Вы всегда можете это исправить.

Но первое, что вам придется сделать, – избавиться от идеи, что вы не можете ничего изменить.

Чаще всего самым большим препятствием является ваш собственный образ мыслей. Так начните с него. Меняя мышление, меняйте жизнь.

Автор неизвестен, из сети

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

11 марта 2025 06:00

Однажды ты поймешь, какой немыслимой силой обладаешь.

В тебе — СВЕТ
Тот яркий, теплый, греющий свет ДУШИ,
что своей силой безвозвратно сметает все ненужное на твоем пути.

Однажды ты проснешься и поймешь, что твоя НЕЖНОСТЬ — не имеет предела.
Она обезоруживает, окутывает, лечит…
Лечит всех, кто к тебе прикасается… Она в словах, мыслях, во взгляде и даже дыхании…

Однажды ты почувствуешь ЛЮБОВЬ…
Только не ту — затасканную фразами, принадлежащую многим, выжигающую огнем, горечью, а ЛЮБОВЬ в себе, внутри.
Она излечит раны в самых потайных глубинах души.
Тихо, незаметно… Раз и навсегда…

Анжелика Хоффманн

П.С. Обещанные крокусы этого марта.

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

07 марта 2025 06:01

Девочки, милые, мы все такие разные, но все мы хотим одного и того же — быть счастливыми.

И не важно, сколько нам лет, 18 или 108, мы хотим здоровья, мирного неба над головой, любить и быть любимыми, ну и конечно же, финансового благополучия.

От всей души желаю вам всего вышеперечисленного, пусть у вас всё будет так, как вы сами себе желаете и пусть вам всегда и во всём сопутствует удача.

С наступающим праздником весны, с наступающим 8 марта, мои дорогие читательницы и подписчицы!

П.С. «Восьмимартовских» цветов этого года у меня пока ещё нет, поэтому пока фото из «архива», как появятся новые — обязательно вам их покажу))

Ещё раз с наступающим Днём 8 марта, девчонки! 🌷🌷🌷

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

05 марта 2025 06:01

​Есть вещи, которые нужно пережить.
Важно пережить так, чтобы остаться человеком.

Распадаться на куски, как разбитое стекло, но не опускать своих рук и не отталкивать другие.

Не обвинять, не передумывать, что могло бы быть иначе, а не так как сейчас.

Выплыть против течения - удаётся, тем, кто не сдаётся, несмотря ни на что.
⠀
Тем, кто не отрекается. Тем, кто настолько силен, чтобы упав с небес, разбиться в мясо, а потом собрать себя по кускам, по осколкам в единое целое, не потеряв веру. Тем, кто любит. Тем, кого любят. Ради тех, кого мы любим.
⠀
И, да, есть боль, к которой невозможно привыкнуть. Она никуда не уходит. Она просто опускается на глубину. Но с ней можно научиться жить. Можно. Это я тоже понимаю.
⠀
Любите. Боритесь, верьте в себя несмотря ни на что. Даже если кажется, что не осталось ни терпения, ни веры, ни надежды, ни сердца, ни сил...

Всё будет.

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

03 марта 2025 06:00

Есть старая индейская поговорка: «Лошадь сдохла – слезь». Казалось бы, всё ясно, но…

✔️Мы уговариваем себя, что есть ещё надежда.

✔️Мы бьём дохлую лошадь сильнее.

✔️Мы говорим: "мы всегда так скакали".

✔️Мы организовываем мероприятие по оживлению дохлых лошадей.

✔️Мы объясняем себе, что наша дохлая лошадь гораздо лучше, быстрее и дешевле.

✔️Мы сидим возле лошади и уговариваем её не быть дохлой.

✔️Мы покупаем средства, которые помогают быстрее скакать на дохлых лошадях.

✔️Мы изменяем критерии опознавания дохлых лошадей.

✔️Мы стаскиваем дохлых лошадей вместе, в надежде, что вместе они будут скакать быстрее.

✔️Мы нанимаем специалистов по дохлым лошадям.

Но суть проста: ЛОШАДЬ СДОХЛА - СЛЕЗЬ!

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

28 февраля 2025 06:02

Замесил Господь глину и силой  вдохновенной мудрости создал творение — Человека.

И смотрел Бог на Человека, и доволен был, ибо видел, что все у Человека есть:

очи – чтобы видеть,
уши – чтобы слышать,
язык – чтобы говорить,
ноги – чтобы стоять и идти,
руки –чтобы действовать,
грудь – чтобы дышать,
сердце – чтобы любить,
кожа – чтобы чувствовать,
живот – чтобы беречься,
спина – чтобы выдерживать нагрузки,
плечи – чтобы отвечать за себя.

И радовался Всевышний, хоть и остался у него неиспользованный глиняный комочек. И ликовало все вокруг, приветствуя творение Бога.

— Что еще слепить тебе? – спросил Господь Человека, разминая оставшуюся глину.

— Слепи мне счастье, – попросил тот.

Ничего не ответил Отец Небесный, лишь молча вложил в ладонь Человека оставшийся комочек глины...

#притчи

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

26 февраля 2025 06:02

Жизнь становится намного проще, когда вы перестаёте оправдываться и объяснять людям причины ваших действий.

Поступайте так, как считаете правильным, даже если всё окружение будет с недоумением крутить пальцем у виска.

Пилот не спрашивает каждого из пассажиров, насколько комфортно сейчас находиться в самолёте. У него есть маршрут и чёткое понимание, для чего он следует этим маршрутом.

Ваша жизнь - это ваш самолёт и ваш штурвал, поэтому именно вы задаёте вектор и скорость.

А для недовольных всегда есть парашют и аварийные выходы.

Олег Рой

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

02 апреля 2025 13:00

Тест: Что вы увидели первым? Ответ предскажет ваше будущее 👀

В зависимости от того, что вы увидите первым на картинке, вы узнаете, ведете ли вы внутреннее сражение, контролируете ли себя и добьетесь ли большого успеха в будущем.

Психология зрелой личности/Авторский канал

01 апреля 2025 07:00

Живите в гармонии.
Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи.

Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце.

Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности.

Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя.

Гармония это не новая работа, не новая машина или новый брак. Гармония — это новые возможности и они начинаются с вас.

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

28 марта 2025 06:02

Что такое возраст? Вы думаете, я что-то об этом знаю?

Это треснувший ствол векового дерева, мимо которого ходили мои родители, поседевший камень мостовой, скрип старого паркета, вчерашние соседские дети, которые сегодня выше меня на две головы.

Новый вкус кофе, который пьешь последние 30 лет, а заметил его только сейчас.

Кто-то скажет, возраст – это морщины и седина в волосах.

Бред. Это все внешнее.

Возраст — в голове и сердце.

Возраст – это когда встаешь утром и говоришь: спасибо, Господи, что ты позволил мне сегодня открыть глаза, что мои ноги ходят, сердце бьется, суставы гнутся, а уши различают мою любимую музыку.

Возраст – это когда ты улыбаешься чаще, чем обласканный родителями ребенок, потому что ты лучше знаешь, чего стоит вся эта жизнь.

Аль Пачино

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

26 марта 2025 06:01

Есть такое выражение :
— «Будь проще, и народ к тебе потянется».

У меня другой девиз:
— «Будь собой, и будешь счастлив».

И совершенно плевать, кто потянется. Сегодня одни тянутся, завтра другие. Люди приходят, люди уходят.

В конечном итоге, единственный, кто останется у тебя - это ТЫ сам. И совершенно не хочется тратить свою короткую жизнь на то, чтобы кому-то угодить.

Я пришла к полному приятию себя. Я себе нравлюсь, я от себя просто балдею. И я не желаю цепляться ни за кого и ни за что. Потому что однажды уйдут все.

И ещё: категорически избегаю сочувствия. Сочувствие достаётся даром. Это зависть необходимо заслужить.

Автор, к сожалению, не известен, но совершенно прав…

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

24 марта 2025 08:03

Как получить гормоны счастья из повседневных вещей

Дофамин - радость и желание:
❤️занятия спортом
❤️забота о себе
❤️достижение целей
❤️просмотр комедии

Серотонин - удовольствие:
❤️медитация
❤️прохладный душ
❤️прогулка на свежем воздухе
❤️солнечные ванны

Окситоцин - любовь и доверие:
❤️массаж
❤️объятия
❤️комплименты
❤️ароматерапия

Эндорфин - антистресс:
❤️Смех
❤️Новые впечатления
❤️Творчество
❤️Танцы

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

20 марта 2025 06:01

Законы притяжения счастья:

✔️Сила мысли
Это действительно работает. Думай, о том чего ты хочешь от жизни, и не забывай действовать. Вселенная же в свою очередь посодействует тебе самым неожиданным образом.

✔️Перестань жаловаться
Человека нужно не жалеть, а уважать. Так что если анализируя свою жизнь тебе хочется чтобы тебя пожалели, задумайся, возможно, что-то пошло не так.

✔️Меняй окружение
Наполни свою жизнь людьми, которые мотивируют, побуждают радоваться и стремиться к лучшему. Мы — это наше окружение.

✔️Делай то, что приносит удовольствие
Чем больше, тем лучше. Поверь, не стоит тратить свою жизнь на то, что забирает твою энергию и делает несчастной.

✔️Занимайся саморазвитием
Новые знакомства, развлечения, отдых — всё это прекрасно, но не забывай о внутреннем. Каждый день нужно наполнять себя новыми знаниями, жить так, чтобы тебе было интересно наедине с собой.

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

18 марта 2025 06:02

ЖЕНЩИНА, У КОТОРОЙ НЕТ ДРУЗЕЙ, ЛИБО ИХ СОВСЕМ НЕМНОГО — ЭТО ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ УВЕРЕННАЯ ЖЕНЩИНА. ПОВЕРЬТЕ МНЕ.

Она научилась тому, что качество важнее количества.

Ей не нужна толпа, чтобы подтверждать ее ценность. Её уверенность идёт изнутри, а не от одобрения окружающих.

Она не боится быть одной, потому что она знает о своей силе. Она разборчива в том, на что тратить энергию и кого впускать в жизнь.

Она видела лживую дружбу, драму и сплетни, и она ушла от всего этого. Она построила мирную жизнь без драм. И так она счастливее.

Ей не нужно быть окруженной людьми, чтобы чувствовать себя полноценной. Ей комфортно в своей собственной компании.

Она знает, что настоящие друзья — это редкость, и она бы предпочла иметь несколько настоящих, чем много притворных.

Её небольшой круг образован из людей, которым можно полностью доверять, людей, которые доказали свою преданность.

Она не тратит время на бессмысленные отношения, её время драгоценно и она тратит его с умом.

Она женщина, которая знает, чего хочет, и на меньшее не согласится.

Потому, если вы встретите женщину, у которой нет друзей или очень маленький круг общения, не стоит её недооценивать.

Она спокойна, уверена в себе и знает себе цену.

Она женщина, которая не нуждается в одобрении со стороны других, потому что она уже самоутвердилась.

Энтони Хопкинс.

П.С. И хотела бы сказать лучше на эту тему, да вряд ли получится. 😊

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

14 марта 2025 06:01

Как только ты успокаиваешься, всё становится на свои места.

Представь, ты зашла в комнату, где господствует полный хаос.
Ты — в панике, не знаешь, за что браться.

Так вот, не делай ничего.

Сядь и успокойся, налей себе чаю, хладнокровно отыскав чайник среди погрома, поставь его на плиту.

Выпей чай медленными глотками, насладившись каждым.
Тебе кажется это абсурдным?

Понимаю — кругом всё разворочено и разгромлено, а ты, как дура, радуешься тому, что сама-то живая.

Сидишь на кухне и улыбаешься. И вот, допив свой чай, ты ложишься спокойно спать, а наутро — с новыми силами берёшься за работу.

Руки, как будто сами знают, куда положить каждую вещь, и ты, напевая любимые песни, быстро наводишь порядок в своём жилище, которое очень скоро засверкает, как новое.

Даже, если это жилище — твоя душа.

Автор: Алина Ермолаева

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

12 марта 2025 06:01

5️⃣ правил здорового пофигизма

✔️Позволяйте себе быть эгоистом.
Опять же, существуют понятия «эгоизм» и «здоровый эгоизм» (некоторые называют его разумным эгоизмом, но смысл не меняется). Человек, который им «страдает», будет любить и уважать себя.

✔️Не жалуйтесь и не жалейте.
Что бы ни происходило в твоей жизни, старайся замечать плохое по минимуму.

✔️Перестаньте принимать всё на свой счет.
На свой счёт рекомендовано принимать только деньги.

✔️Не настраивайте себя на плохое. Избавьтесь от фраз по типу «от меня же ничего не зависит» или «я всё равно не справлюсь».

✔️Поймите, что невозможно контролировать всё.
Контролируйте свои мысли и чувства по отношению к тем или иным событиям, это действительно то, что вам по силам.

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

10 марта 2025 06:01

В этом году 8 марта природа решила нас порадовать: с 6 числа температура держится +15-+18 градусов и будет такой до конца грядущей недели.

Так что на праздник у нас было тепло, солнечно и совершенно не по-мартовски.

Купила себе тюльпаны и яблочный Jack Daniel’s, (любителям напитков покрепче моя искренняя рекомендация).

Праздники у меня прошли спокойно, с родителями. Дети к нам приедут уже в конце месяца, на ДР моей мамы.

Ходила гулять, видела белок (на всякий случай уточню — до покупки Jacka, а не после) и крокусы.

В такую погоду грех сидеть дома, тем более, что март ещё покажет себя — в конце недели ожидается похолодание и снег. 🙁🫣

Так что нужно пользоваться моментом, впрочем, как и во всех других вещах, это касается не только погоды.

К сожалению, телеграм уже некоторое время не дает выкладывать фото в нескольких экземплярах, (во всяком случае — у меня так), поэтому фотоотчет прилагаю в виде коллажа.

Такие пироги.

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

06 марта 2025 06:01

Мимо столиков в одном из казино в Лас-Вегасе, улыбаясь, шел человек, напевая под нос песенку.
Он только что выиграл 30.000 долларов, но счастлив был совсем не из-за этого.
Просто у него всегда было хорошее настроение и уверенность, что жизнь прекрасна!

Он направлялся к машине, чтобы отправиться в аэропорт и улететь домой - в Нью-Йорк.
На парковке мужчина заметил девушку, которая сидела и горько плакала. Он протянул ей платок и спросил, в чем причина ее слез.

Незнакомка поделилась своей историей. Про обычную девчонку, которая очень хочет пойти в Университет учиться на врача.
Но ей не хватает денег для первоначального взноса.
Тогда она решила рискнуть в казино, чтобы превратить 500 долларов бабушкиного наследства в необходимую 1000.
Но в итоге потеряла все: деньги и надежду, что жизнь можно изменить.

И вот на колени девушки падают 30.000 долларов. Мужчина отдал ей весь свой выигрыш и отвез в аэропорт.
По пути домой в самолете он все напевал себе под нос и вспоминал ошарашенный и счастливый взгляд заплаканной девушки, когда на ее колени упали деньги.
Он чувствовал себя на седьмом небе от счастья, а слова складывались в песню.

Этим мужчиной был знаменитый певец Нэт Кинг Коул. Песня, которую он напевал, сейчас известна многим. Ее название «L.O.V.E».

Через 10 лет после этого случая на одном из своих последних концертов Нэт получил большую корзину с цветами, 30.000 долларов и письмо.
"Помните летний вечер 1953 года в Лас- Вегасе, когда вы помогли девушке?
Меня зовут Мелани Смит, теперь я работаю хирургом в больнице.
Я благодарна вам за тот поступок, за те деньги, которые фактически спасли мою жизнь. Теперь я спасаю жизни других и с благодарностью возвращаю вам долг"

Через месяц после концерта в возрасте 46 лет Нэт Кинг Коул умер от рака. А из всех колонок по всей стране звучала жизнерадостная песня «L.O.V.E.», та самая, которую певец сочинил на борту самолёта одним летним вечером 1953 года…

Автор неизвестен, из сети.

П.С. Друзья, я коллекционирую такие истории, в которых чудеса случаются. Случаются с помощью других людей. Ведь у бога нет иных рук, кроме наших собственных.

Тем более, что мне самой не единожды помогали люди.

Главное — никогда не опускать рук и верить в ЧУДО.

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

04 марта 2025 06:00

Женщина едет раздраженная в троллейбусе и думает:

– Пассажиры – хамы и грубияны. Муж – пьяная скотина. Дети – двоечники и хулиганы. А я – такая бедная и несчастная…

За спиной у нее стоит ангел-хранитель с блокнотиком и все записывает по пунктикам:

1️⃣Пассажиры – хамы и грубияны.

2️⃣Муж – пьяная скотина… и т.д.

Потом перечитал и задумался:
– И зачем ей это нужно? Странные желания… Но если заказывает, будем исполнять…

#притчи

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

28 февраля 2025 15:00

🎉🎉🎉Наконец-то в Телеграм появился интересный журнал! @parashlepok
На его страницах вы найдете: любопытные новости, интересные события, тесты, красивые фото и немного цитат для вдохновения.

🧐Уже сейчас, подписчики журнала @parashlepok могут поразить своих знакомых необычными знаниями! Присоединяйтесь скорее!

‼️Подписывайтесь на журнал @parashlepok!

Психология зрелой личности/Авторский канал

27 февраля 2025 06:01

✔️Когда ты научишься любить себя, в твоей жизни перестанут появляться те, кто будет тобой пользоваться.

✔️Когда ты будешь достаточно себя уважать, твою судьбу больше не посетят люди, способные только потреблять твои чувства и время.

✔️Когда ты поймешь, что ты – чудо, уникальное творение, достойное всего, что может предложить тебе эта жизнь, на твоем пути возникнет тот, кто каждый день будет поддерживать твою веру в истинность этих ощущений.

✔️Не будет больше ни нытиков, разочарованных всеми и вся, ни потребителей, которые знают только слово «дай», ни обиженных жизнью собственников, которым нужна еще одна тень себя, а не человек рядом.

✔️Ты перестанешь быть для них приманкой, когда в тебе не останется ни грамма корма для их загнивающего нутра. А тебя судьба наградит новыми встречами.
-С теми, кто сделает ярче твой свет.
-С теми, кто захочет согреть твои руки, наслаждаясь сиянием твоей души.
-С теми, кто просто будет рядом, когда тебе это необходимо.

✔️Стоит очистить зеркало своей души, как мир начинает сиять новыми красками и дарит тебе то, о чем ты мог только мечтать раньше.

Просто не предавай себя и не становись жертвой чужих низменных желаний, и будет тебе счастье.

Психология Зрелой Личности

Психология зрелой личности/Авторский канал

25 февраля 2025 06:02

Я не знаю, в возрасте ли дело,
Или это страхов торжество…
От Вселенной раньше я хотела
Много очень разного всего.

В мыслях списки длинные строчила,
А теперь «прошений» не пишу.
Я ценю всё то, что получила.
И у мира малого прошу.

Я б хотела дом с красивым садом,
Там, где горизонт спешит за край…
Впрочем, знаешь, ничего не надо,
Только никого не забирай!

Я мечтала… Отпуск за границей!
Мозг расслабить лёжа или вплавь…
Но пускай мне отпуск только снится,
Только всех родных со мной оставь.

Я издать свою хотела б книжку
«Про любовь, про чай и пироги».
Если нет, я огорчусь не слишком,
Только всех любимых сбереги.

Я всегда мечтать умела с пылом…
Отпуск, книги, дом, цветы и май..
Но согласна, чтобы «всё, как было»…
Только никого не отнимай!

Автор: Ольга Гражданцева

Психология Зрелой Личности