2533
در دلها ماندنی باشید ارتباط با ادمین 👇 @mit48
The hardest thing that you will ever learn is that you have to heal your mind first to heal your heart.
سخت‌ترین چیزی که تو کل عمرت قراره یادبگیری اینه که برای التیام دادن قلبت اول باید ذهنت رو التیام بدی 💜
@delneveshte3
👌 درس امروز :
اگه میتونستی بفهمی تو ذهن بقیه چی میگذره دیگه نمیتونستی باهاشون زندگی کنی...
رهاکن
@delneveshte3
تنها
یک حرف
برایت دارم که بزنم،
عمرَت طولانی باد،
به همان اندازه
که دوستَت دارم . . . 🌷
#ناظم‌حکمت
#امروزت_سرشار_از
#دوستت_دارم_واقعی ♥️
@delneveshte3
به یاد ماندنی ترین آدم‌ها در زندگیتان کسانی هستند که دوستتان داشته‌اند،
هنگامی که خیلی دوست داشتنی نبوده‌اید!
#آل_پاچینو
@delneveshte3
هر کس به پاییزی اختصاصی احتیاج دارد.
به پاییزی که درختانش را بشناسد،
وگرنه پاییزی که در تقویم به زیارتش بروی،
شفایت نخواهد داد.
باید خویشاوندانی داشته باشی از جنس درخت
که با تو با زبان برگ و شاخه سخن بگویند
با لهجه بهار و پاییز .
باید رفقایی داشته باشی راست قامت
از قبیله درختان که راز نهان خاک و زمین را
با تو در میان بگذارند.
رفیق-درختانی که به تو اعتماد کنند
و تو به آنها و برایت بگویند
که حکمت پشت هر برگ چیست
و معرفت نهفته در هر ریشه از کجاست؟
اگر قادر نباشی که با درختان
هم کلامی کنی و همدردی،
با آدم ها هم هرگز نتوانی توانست
زیرا که هر آدمی درختی است . . . 🌷
#عرفان_نظرآهاری
#پاییزت_سرشار_از_معرفت🍂
@delneveshte3
روزهای تکراری با آدمای تکراری،
دغدغه‌های تکراری،
حرف‌های تکراری،
خسته شدم.
دلم تکراری‌های تکرار نشدنی می‌خواد .
@delneveshte3
خدایا ما به دیدن معجزه های تو
در لحظه های ناامیدی
سخت محتاجیم...
@delneveshte3
می‌گفت هروقت یاد گرفتی تنهایی حالت با خودت خوب باشه دیگه هیچ‌چیزی نمی‌تونه آزارت بده،
راست می‌گفتش .
@delneveshte3
کاش امروز...
اتفاق قشنگی می افتاد
مثلا کمی نگرانش شوید
یا اصلا زنگ بزنین و بگین
"دوستت دارم"...
@delneveshte3
و گمان می‌کنی که پایان است،
سپس خداوند همه‌چیز را درست میکند.
@delneveshte3
👌 درس امروز :
لباس هاتون رو به یک طرف تو کمد اویزون کنید هر لباسیو که استفاده کردین برعکس اویزون کنید لباسهایی که بعد از یک سال برعکس نبودن رو اهدا کنید
@delneveshte3
گر پلک های او
نگشاید به روی من
سرچشمه‌های روشن خورشید عشق را،
مهر از کدام سوی برآید ،
روز از کدام روزنه تابد ؟! . . . 🌷
#حمید_مصدق
@delneveshte3
فکر می‌کردم اگر "فلان اتفاق" بیُفته، میمیرم،
فلان اتفاق افتاد و نَمُردم.
فکر می‌کردم اگر "فلان دوستم" با من قطع ارتباط کنه، میمیرم،
فلان دوستم با من قطعِ ارتباط کرد و نَمُردم.
فکر می‌کردم اگر "فلان رشته" قبول نشم، میمیرم،
فلان رشته قبول نشدم و نَمُردم.
فکر می‌کردم اگر "فلان شرکت" مصاحبه‌ی منو قبول نکنه و استخدام نشم، میمیرم،
فلان شرکت استخدامم نکرد و نَمُردم.
فکر می‌کردم اگر از مادرم، پدرم، خواهرم و بهترین دوستم، "فلان حرف" رو بشنوم، میمیرم،
از تک‌تکِ این آدما، فلان حرفو شنیدم و نَمُردم.
فکر می‌کردم اگر "بی‌پول" باشم، میمیرم،
از همیشه بی‌پول‌تر شدم و نَمُردم.
فکر می‌کردم اگر "فلان عشق" از یادم بره، میمیرم،
عشق فراموشم شد و نَمُردم.
رفیق!
سختیِ زندگی تورو نمیکُشه،
ریشه‌ی زندگیتو وسطِ خاکِ اصالت، محکم میکنه؛ طاقت بیار، سبز میشی..
@delneveshte3
پاییز فصلِ عجیبیه. هم بویِ کار و جنگ میده، هم مثلِ عاشق شدن، لطیفه. گاهی با بارون، بغضیت میکنه، گاهی کاری میکنه با خش‌خشِ برگا زیرِ پات، ذوق کنی. معمولا هم فصلِ شروع کردنه. تو هم شروع کن. جا نمونی از جنگیدن، از رویا بافتن، از هدف‌سازی، از ادامه دادن، از عاشق شدن و عاشق موندن، از رشد؛ جا نمونی از رشد کردن.
#روشنا
@delneveshte3
این نامه صادق هدایت وصف حال خیلیامونه:
"و دیگر اینکه زیاد خسته و به همه‌چیز بی‌علاقه هستم و فقط روزها را می‌گذرانم و هرشب بعد از صرف اشربه مفصل خود را به خاک می‌سپارم و یک آخ و تف هم روی قبرم می‌اندازم.
اما معجزه دیگرم این است که صبح باز بلند می‌شوم و راه می‌افتم"
@delneveshte3
🍂
نیکی به کسی کن که به کار تو نیاید
احسان هنری نیست به امید تلافی...
#صائب_تبریزی
@delneveshte3
نتیجه سانسور اینست که هیچ کس اجازه ندارد هیچ کتابی را بخواند به جز کتاب هایی که هیچ کس نمی خواند.
#جرج برنارد شاو
عمر اندک و فرصت خموشی بسیار
تلخ است سکوت
گفت و گویی بکنیم
#قیصر_امین_پور
@delneveshte3
قاعده هجدهم شمس تبریزی
هنری که می تواند صدها عیب را بپوشاند، گذشت است
و عیبی که می تواند صدها هنر تو را بی اثر کند کینه است.
اگر هنر دیدن آخر راه را داشته باشید هرگز کینه ای نخواهید داشت.
@delneveshte3
"روزی که برای اولین بار تو را خواهم بوسید
یادت باشد
کار ناتمامی نداشته باشی!
یادت باشد!
حرف‌های آخرت را
به خودت،و همه گفته باشی
فکر برگشتن
به روزهای قبل از بوسیدنم را
از سرت بیرون کن! "
#افشین_یداللهی
@delneveshte3
بهترین شیوه زندگی آن نیست که نقشه هایی بزرگ برای فردا بکشی، آن است که وقتی آفتاب غروب می کند، لذت یک روز آرام را چشیده باشی...!
#دونالد_بارتلمی
@delneveshte3
هفت فایده کم‌تر صحبت کردن:
شما اسرارتان را فاش نمی‌کنید.
حرف‌های احمقانه و بی‌معنی نخواهید گفت.
وقتی صحبت می‌کنید مردم بهتر به حرف‌هایتان گوش می‌کنند.
برای مردم سخت است که از زندگی خصوصی و دنیای درون‌تان سر در بیاورند.
مردم شما را بالغ‌تر، جذاب‌تر و عاقل‌تر به می‌دانند.
مردم برای شما و مرزهایتان بیشتر احترام می‌گذارند.
حرفی نمی‌گویید که در آن توهین و بی‌احترامی به دیگران باشد.
@delneveshte3
«أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ القُلُوبُ» مهم نیست چقدر اندوهت عمیق است، زمانی که دلت به نور خدا روشن باشد، قلبت دوباره لبخند خواهد زد.
@delneveshte3
او را راحت گذاشتم.
نگفتم همه چیز درست می‌شود.
برایِ آرام کردنش تلاشی نکردم!
گاهی اوقات بهتر است همه‌چیز را آن‌طور که هست رها كرد،
اندوه را آزاد گذاشت تا دوره‌اش را بگذراند.
📘شکلات
✍ژوان هریس
@delneveshte3
با نیمه عاشق‌ها ننشین.
به نیمه رفیق‌ها اعتماد نکن.
نصفه‌نیمه زندگی نکن.
نصفه‌نیمه امیدوار نباش.
برای کسی که نصفه‌نیمه گوش می‌دهد نخوان.
نصف جواب را انتخاب نکن.
روی نیمه‌ای از حقیقت پافشاری نکن.
رویای نصفه نیمه نخواه ...
تا انتهای سکوتت ساکت باش و به حرف که آمدی تمام حرفت را بزن.
سکوت نکن که حرف بزنی و حرف نزن که سکوت کنی.
نصف، در واقع همان چیزی است که تو را میان آشنایانت غریب جلوه می‌دهد.
اگر رضایت داری کاملا راضی باش و اگر نمی‌خواهی کلا بگو من نمی‌خواهم.
خنده‌ی نیمه‌کاره، یعنی به تعویق انداختن خنده.
دوست داشتن نصفه‌نیمه یعنی هجران.
رفاقت نصفه‌نیمه یعنی بلد نبودن رفاقت.
نوشیدن نصفه‌نیمه عطشت را کم نمی‌کند و خوردن نصفه‌نیمه سیرت نمی‌کند.
راهِ ناتمام به جایی نمی‌رساندت.
زندگی نصفه‌نیمه یعنی تو ناتوانی در زندگی کردن و تو ناتوان نیستی؛
تو کاملی عزیز من تو کاملی و نه نصفی از هر چیزی.
تو به دنیا آمدی برای کامل زندگی کردن
و نه زندگی در نصفه‌نیمه‌ها و ناتمام‌ها.
چیزی را دوست داری با تمام وجودت به سمتش برو.
چیزی را نمی‌خواهی محکم بگو: "نه"
#جبران_خلیل_جبران
@delneveshte3
باور دارم که خدا همیشه خوبه
حتی وقتایی که زندگی بده ....
@delneveshte3
بـا زنـدگی آشتـی کـن...
امروز دل مشغولی هارا ساده تر حس کن
باران را بی چتر بشناس
خوشحالی را فریاد بزن
بدان ڪه تو بهترینی.
@delneveshte3
اگر بگویی؛
چقدر دوستم داری؟
می‌گویم:
به اندازه‌ی اَنار،
از بیرون، تنها " من" دیده می‌شوم
در درونم، هزاران" تو " فرو می‌ریزد ... 🌷
#آتیلا_ایلهان
#همیشه_پناهت_باشد_خدای_دانه_های_انار
@delneveshte3
👌 درس امروز :
چند تکنیک روانشناسی برای اینکه چطوری به طرف مقابلمون بگیم باعث ناراحتی ما شده:
لحظه‌ای مکث کنید و نفس عمیق بکشید، جملتون رو با کلمه «وقتی که» شروع کنید،
بعد احساستون رو بیان کنید و در آخر دلیلتون رو بگید.
مثال:
- وقتیکه تو دیر میای و جواب تلفنت رو نمیدی، احساس نگرانی می‌کنم چون فکر می‌کنم برات اتفاق بدی افتاده که جواب نمیدی.
- وقتیکه مدام غر میزنی احساس می‌کنم برات کافی نیستم
- وقتیکه قهر می‌کنی حس می‌کنم خیلی ازت دورم
- وقتیکه داد میزنی حس می‌کنم منو دوست نداری
- وقتیکه گریه می‌کنی حس می‌کنم با من خوشبخت نیستی
@delneveshte3