4656
💎 برای خرید جزوه و شرکت در دوره ها به @Redwein24 پیام بدین 💎 💰آموزش با کمترین هزینه💰 💎تبلیغ و تبادل @Redwein24💎 🎯 5k 30 khordad
داروهای اصلی در درمان #لوپوس (SLE):
1. داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs):
برای کاهش درد، تب و التهاب مفاصل
• Naproxen
• Ibuprofen
• Celecoxib
نکته:
بیشتر برای علائم خفیف یا درگیری مفصلی استفاده میشن
#تغذیه در بیماری سلیاک (Celiac Disease)
سلیاک یه بیماری خودایمنیست که بدن فرد به گلوتن (پروتئین موجود در گندم، جو و چاودار) واکنش نشون میده و باعث آسیب به رودهی باریک میشه. تنها درمان قطعی این بیماری، پرهیز کامل از گلوتنه.
مواد غذایی ممنوع:
• گندم و فرآوردههاش (نان معمولی، ماکارونی، بیسکوییت)
• جو، چاودار
• غذاهای فرآوریشده حاوی گلوتن پنهان
• سسها و سوپهای آماده
مواد غذایی مجاز و مفید:
• برنج، ذرت، سیبزمینی
• میوه و سبزی تازه
• گوشت، مرغ، ماهی تازه بدون افزودنی
• لبنیات ساده (در صورت عدم حساسیت)
• غلات بدون گلوتن مثل کینوا، ارزن، گندم سیاه
• محصولات با برچسب “Gluten-Free”
نکته طلایی:
افراد مبتلا باید تا آخر عمر از گلوتن پرهیز کنن، حتی مقدار کم اون هم میتونه به روده آسیب بزنه.
-روزمونو با تست دربارهی مطالب دیروز شروع کنیم؟
آره:👍 نه:👎
#تغذیه در هموروئید (بواسیر)
هموروئید به تورم و التهاب رگهای ناحیه مقعد گفته میشود که میتواند با درد، سوزش، خارش یا خونریزی همراه باشد. یکی از عوامل اصلی تشدید این بیماری، یبوست و زور زدن هنگام دفعه؛ بنابراین تغذیهی پرفیبر و سبکزندگی سالم، نقش بسیار مهمی در کاهش علائم داره.
مواد غذایی مفید و توصیهشده:
• سبزیجات پرفیبر: مثل اسفناج، بروکلی، کدو، هویج، کاهو
• میوهها با پوست: مثل سیب، گلابی، آلو، انجیر، کیوی
• حبوبات: عدس، لوبیا، نخود، لپه (با آب فراوان مصرف بشن که نفخ ندن)
• غلات کامل: نان سبوسدار، برنج قهوهای، جو دوسر
• آب فراوان: حداقل ۸ لیوان در روز برای نرم نگهداشتن مدفوع
• دانههای روغنی: مثل تخم شربتی و تخم کتان (برای افزایش فیبر و چرب شدن مدفوع)
مواد غذایی که باید محدود یا حذف شوند:
• غذاهای کمفیبر: نان سفید، برنج سفید، شیرینیها و کیکهای صنعتی
• غذاهای پرادویه و تند: فلفل، ترشیجات، سیر خام
• کافئین زیاد: چای پررنگ، قهوه و نوشابه
• الکل: باعث دهیدراته شدن بدن و تشدید یبوست میشود
• گوشت قرمز زیاد و فرآوریشده: مانند سوسیس، کالباس، کباب چرب
نکات مکمل:
• مصرف غذاها به صورت منظم و بدون عجله
• فعالیت بدنی روزانه مثل پیادهروی سبک
• پرهیز از نشستن طولانی مدت
• جلوگیری از یبوست با سبک زندگی سالم
#نسخه_خوانی برای پستهای دیگهی نسخهخوانی ریاکشن یادتون نره🫶🏻
@dastyardaro
#تغذیه در یبوست مزمن
یبوست مزمن یعنی دفع کمتر از سه بار در هفته یا سخت بودن و ناقص بودن دفع به صورت مداوم. یکی از اصلیترین راههای مدیریت این مشکل، تغذیهی درست و سبک زندگی سالمه.
مواد غذایی مفید برای بهبود یبوست:
• سبزیجات پرفیبر: مثل کلم بروکلی، اسفناج، کاهو، کدو، هویج پخته
• میوههای ملین: آلو، انجیر، کیوی، سیب با پوست، پرتقال
• غلات کامل: نان سبوسدار، برنج قهوهای، جو دوسر
• حبوبات: عدس، لوبیا، نخود، لپه (بهتدریج به رژیم اضافه بشن که نفخ ندن)
• مغزها و دانهها: مثل تخم شربتی، تخم کتان و بادام
• آب کافی: نوشیدن ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز برای نرم شدن مدفوع
• دمنوشها: دمنوش گلگاوزبان، آلو، یا چای کمرنگ
مواد غذایی که بهتر است محدود شوند:
• غذاهای کمفیبر یا بدون فیبر: مانند نان سفید، برنج سفید، فستفود
• لبنیات پرچرب: مخصوصاً در افرادی که عدم تحمل لاکتوز دارند
• گوشت قرمز زیاد: باعث کندی عملکرد روده
• شکلات، چیپس، پفک و تنقلات شور: که خاصیت یبوستزا دارند
• چای پررنگ و قهوه زیاد: بهویژه اگر جایگزین آب بشن
نکات سبک زندگی:
• داشتن فعالیت بدنی روزانه (مثل پیادهروی)
• پرهیز از نگه داشتن مدفوع
• داشتن یک زمان منظم برای رفتن به دستشویی
• مصرف غذاها و وعدهها به صورت منظم و با آرامش
@dastyardaro
#تغذیه در رفلاکس معده (Gastroesophageal Reflux Disease)
رفلاکس معده زمانی رخ میدهد که اسید معده به سمت مری بازمیگردد و باعث سوزش سردل، ترشکردن و ناراحتی گوارشی میشود. انتخاب درست غذاها میتواند علائم این بیماری را کاهش دهد.
مواد غذایی مفید و تسکیندهنده:
• سبزیجات غیر اسیدی: مثل کدو، هویج، سیبزمینی، کلم بروکلی
• میوههای غیر اسیدی: مثل موز، سیب، گلابی
• غلات کامل: نان سبوسدار، جو دوسر، برنج قهوهای
• لبنیات کمچرب: مانند ماست ساده و شیر بدون چربی (در برخی افراد)
• پروتئینهای سبک: مرغ، ماهی، تخممرغ آبپز یا نیمبرشت
• چایهای گیاهی: مانند دمنوش بابونه یا زنجبیل (در حد ملایم)
مواد غذایی محرک که باید پرهیز شوند:
• غذاهای چرب و سرخکردنی: مثل فستفود، چیپس، پیتزا
• نوشیدنیهای گازدار و کافئیندار: مثل نوشابه، قهوه، چای پررنگ
• شکلات: به دلیل شل کردن عضلهی دریچهی مری
• مرکبات و آبمیوههای اسیدی: پرتقال، لیمو، گریپفروت
• غذاهای تند و پرادویه: مانند فلفل، ترشی، سیر و پیاز خام
• نعناع و آدامس نعنایی: در بعضی افراد باعث تشدید علائم میشود
نکات کلیدی سبک زندگی:
• پرهیز از دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا
• خوردن وعدههای کوچکتر ولی بیشتر در طول روز
• پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ پس از غذا
• بالا نگه داشتن سر تخت هنگام خواب
• حفظ وزن مناسب
بایدها و نبایدهای دوران #بارداری
دوران بارداری زمان بسیار حساسیست که نیاز به مراقبتهای ویژهای دارد. رعایت نکاتی ساده اما مهم، میتواند سلامت مادر و جنین را تضمین کند.
بایدها:
• تغذیه سالم و متعادل: مصرف میوه، سبزیجات، غلات کامل، لبنیات پاستوریزه و منابع پروتئین
• مصرف منظم مکملها: مخصوصاً اسیدفولیک، آهن، کلسیم و ویتامین D (با نظر پزشک)
• نوشیدن آب کافی: برای پیشگیری از یبوست، حفظ تعادل مایعات و عملکرد کلیهها
• ورزش ملایم و منظم: مثل پیادهروی یا یوگای بارداری، برای بهبود گردش خون و کاهش استرس
• استراحت کافی: خواب منظم شبانه و استراحت در طول روز در صورت نیاز
• پیگیری منظم مراقبتهای بارداری: انجام آزمایشها و سونوگرافی طبق برنامه پزشک
• رعایت بهداشت فردی: شستن دستها، مراقبت از دندانها و جلوگیری از عفونتها
نبایدها:
• مصرف الکل، سیگار و مواد مخدر: آسیبزننده به رشد مغزی و جسمی جنین
• نوشیدن کافئین زیاد: حداکثر دو فنجان قهوه یا چای در روز توصیه میشود
• استفاده از داروهای بدون تجویز پزشک: برخی داروها میتوانند به جنین آسیب برسانند
• قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی یا سموم: مثل حشرهکشها، رنگها یا شویندههای قوی
• انجام فعالیتهای سنگین یا خطرناک: مثل بلند کردن اجسام سنگین یا ورزشهای پرتحرک
• مصرف غذاهای نپخته یا آلوده: مانند تخممرغ نیمپز، گوشت خام یا لبنیات غیرپاستوریزه
• استرس و اضطراب مداوم: آرامش مادر تأثیر مستقیمی بر سلامت جنین دارد
@dastyardaro
🧠 معرفی دارو: لکمبی (Leqembi)
• نام عمومی: لکانماب (Lecanemab)
• گروه دارویی: آنتیبادی مونوکلونال
• موارد مصرف: درمان بیماران مبتلا به آلزایمر در مراحل اولیه
• مکانیسم اثر: لکمبی با هدف قرار دادن و حذف تجمعات پروتئین بتا آمیلوئید در مغز، که یکی از عوامل اصلی پیشرفت بیماری آلزایمر محسوب میشود، عمل میکند.
🔬 نکات کلیدی:
• تأثیر بر پیشرفت بیماری: مطالعات نشان دادهاند که لکمبی میتواند پیشرفت از دست دادن حافظه و اختلال شناختی را در یک دوره ۱۸ ماهه، به میزان ۵ ماه کاهش دهد.
• محدودیتها: این دارو درمان قطعی برای آلزایمر نیست و نمیتواند حافظه یا تواناییهای شناختی بیماران را بهبود بخشد، بلکه تنها در کاهش سرعت پیشرفت بیماری مؤثر است.
• عوارض جانبی: ممکن است شامل واکنشهای مربوط به تزریق، تورم مغزی یا خونریزیهای کوچک باشد.
❗ هشدارها و توصیهها:
• مناسب برای: بیمارانی که در مراحل اولیه آلزایمر قرار دارند و تجمع بتا آمیلوئید در مغز آنها تشخیص داده شده است.
• نیاز به نظارت: مصرف این دارو باید تحت نظارت دقیق پزشکی و با انجام آزمایشهای منظم تصویربرداری مغزی صورت گیرد.
@dastyardaro
#تغذیه در دوران یائسگی
یائسگی مرحلهای طبیعی در زندگی بانوان است که با تغییرات هورمونی همراه میشود. تغذیهی مناسب در این دوره نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت جسمی، تعادل روانی و پیشگیری از عوارض شایع دارد.
مواد غذایی که بهتر است محدود شوند:
• غذاهای پرچرب و سرخکردنی: ممکن است باعث افزایش گرگرفتگی و اضافهوزن شوند
• شکر و قندهای ساده: خطر دیابت، افزایش وزن و نوسانات خلقی را بالا میبرند
• نوشیدنیهای کافئیندار یا گازدار: ممکن است باعث بیخوابی، تپش قلب و تحریک گرگرفتگی شوند
• نمک زیاد: میتواند باعث افزایش فشار خون و کاهش سلامت استخوان شود
• الکل و دخانیات: خطر پوکی استخوان و بیماریهای قلبی را افزایش میدهند
مواد غذایی مفید و توصیهشده:
• لبنیات کمچرب و غنی از کلسیم: برای حفظ سلامت استخوانها
• سویا و محصولات آن: مانند شیر سویا یا توفو، بهدلیل وجود فیتواستروژنها که شبیه هورمون استروژن عمل میکنند
• سبزیجات برگسبز، بروکلی، کلم و اسفناج: سرشار از کلسیم، منیزیم و فیبر
• غلات کامل: مانند جو دوسر و نان سبوسدار برای کنترل قند خون و تنظیم انرژی
• ماهیهای چرب (مثل سالمون): منبع امگا-۳ برای سلامت قلب و مغز
• میوهها بهویژه انواع توت و مرکبات: سرشار از آنتیاکسیدان و ویتامین C
• مغزها و دانهها: منبع طبیعی چربیهای سالم، پروتئین و مواد معدنی
یادآوری پایانی:
فعالیت بدنی منظم، خواب کافی، مدیریت استرس و تغذیهی متعادل میتوانند گذر از دوران یائسگی را برای بانوان آسانتر و باکیفیتتر کنند.
#تغذیه در پوکی استخوان
پوکی استخوان بیماریای است که با کاهش تراکم و کیفیت استخوانها همراه است و خطر شکستگی را افزایش میدهد. نقش تغذیه در پیشگیری و کنترل این بیماری بسیار پررنگ است.
مواد غذایی که باید محدود شوند:
• نوشابههای گازدار: بهویژه انواع کولا، به دلیل داشتن فسفر بالا که مانع جذب کلسیم میشود
• کافئین زیاد: مانند قهوهی پررنگ یا چای بسیار غلیظ، که جذب کلسیم را کاهش میدهد
• غذاهای شور: نمک زیاد باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن میشود
• مصرف بیش از حد پروتئین حیوانی: میتواند به اسیدی شدن محیط بدن و در نتیجه دفع کلسیم منجر شود
مواد غذایی مفید و مؤثر:
• لبنیات کمچرب: مانند شیر، ماست و پنیر، منبع اصلی کلسیم
• سبزیجات برگ سبز تیره: مانند کلم پیچ، اسفناج و بروکلی
• ماهیهای کوچک با استخوان نرم (مثل ساردین): منبع بسیار خوب کلسیم
• تخممرغ: بهخصوص زرده، منبع مناسبی از ویتامین D
• دانهها و مغزها: مانند بادام، کنجد و تخم شربتی
• غلات و محصولات غنیشده با کلسیم و ویتامین D
یادآوری پایانی:
برای سلامت استخوانها تنها تغذیه کافی نیست؛ ورزشهای تحمل وزن مانند پیادهروی، قرار گرفتن روزانه در معرض نور ملایم خورشید (برای دریافت ویتامین D)، و پرهیز از سیگار و الکل نیز بسیار مؤثرند
معرفی دارو: سِماگلوتاید (Semaglutide)
نام تجاری: Ozempic، Wegovy
گروه دارویی: آگونیست گیرنده GLP-1 (هورمون شبه گلوکاگون)
موارد مصرف:
• کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲
• کاهش وزن در بیماران چاق یا دارای اضافه وزن (با یا بدون دیابت)
مکانیسم اثر:
سماگلوتاید با تحریک گیرندههای GLP-1 باعث افزایش ترشح انسولین وابسته به گلوکز، کاهش ترشح گلوکاگون و کاهش سرعت تخلیه معده میشود. همچنین بر مراکز اشتها در مغز تأثیر میگذارد و منجر به کاهش اشتها و دریافت کالری میگردد.
شکل دارویی:
معمولاً به صورت تزریق زیرجلدی هفتگی مصرف میشود.
عوارض شایع:
• تهوع
• استفراغ
• یبوست
• درد شکمی
• کاهش اشتها
نکات مهم:
• در بیماران با سابقه پانکراتیت با احتیاط مصرف شود.
• برای دیابت نوع ۱ یا درمان کتواسیدوز دیابتی کاربرد ندارد.
• در صورت استفاده با سایر داروهای پایینآورنده قند، خطر افت قند خون (هیپوگلیسمی) ممکن است افزایش یابد
@dastyardaro
معرفی دارو: متوپرولول (Metoprolol)
گروه دارویی: بتابلاکر انتخابی گیرندههای β1 آدرنرژیک
کاربردهای درمانی:
• کنترل فشار خون بالا
• درمان آنژین صدری
• مدیریت برخی آریتمیهای قلبی
• پیشگیری از سکته قلبی مجدد
• گاهی در پیشگیری از میگرن نیز تجویز میشود
مکانیسم اثر:
متوپرولول با مهار انتخابی گیرندههای β1 در قلب، موجب کاهش ضربان قلب، کاهش قدرت انقباضی قلب و در نتیجه کاهش نیاز قلب به اکسیژن میشود. این عملکرد، فشار خون را کاهش داده و بار کاری قلب را کم میکند.
شکل دارویی و دوز مصرفی:
این دارو به صورت قرصهای متوپرولول تارتارات (اثر کوتاهمدت) و متوپرولول سوکسینات (اثر طولانیمدت) در بازار موجود است. دوز مصرفی بسته به وضعیت بالینی بیمار، معمولاً بین ۲۵ تا ۱۰۰ میلیگرم در روز میباشد.
هشدارها و تداخلات دارویی:
• از قطع ناگهانی دارو باید خودداری شود؛ زیرا ممکن است باعث تشدید علائم قلبی گردد.
• مصرف همزمان با داروهایی مانند دیلتیازم و وراپامیل میتواند منجر به برادیکاردی شدید یا بلوک قلبی شود.
• در بیماران مبتلا به آسم با احتیاط تجویز شود، هرچند انتخابی بودن این دارو احتمال اثر بر β2 را کاهش میدهد.
@dastyardaro
پاراتسِتامول (Paracetamol)؛ دارویی برای تسکین درد و تب 💊🌡️
نام دیگر: استامینوفن (Acetaminophen)
گروه دارویی: ضد درد و ضد تب (Analgesic & Antipyretic)
پاراتسِتامول یکی از پرمصرفترین داروهای جهان است که برای کاهش تب و دردهای خفیف تا متوسط تجویز میشود. این دارو در داروخانهها بدون نسخه نیز در دسترس است و در بسیاری از داروهای ترکیبی مانند داروهای سرماخوردگی یافت میشود. 🧃🤒
مکانیسم اثر: 🧠⚙️
پاراتسِتامول با مهار آنزیمهای COX در سیستم عصبی مرکزی، تولید پروستاگلاندینها را کاهش داده و در نتیجه، موجب تسکین درد و کاهش دمای بدن میشود. برخلاف داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs)، اثر ضد التهابی قابل توجهی ندارد.
موارد مصرف: ✅
• تب ناشی از عفونتها (مانند آنفلوآنزا) 🌡️
• سردرد 🧠
• دنداندرد 🦷
• درد عضلانی و اسکلتی 💪
• درد قاعدگی
• مناسب برای بیماران دارای مشکلات گوارشی یا حساسیت به NSAIDs
دوز مصرفی برای بزرگسالان: ⏱️
• ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ میلیگرم هر ۴ تا ۶ ساعت
• حداکثر دوز در ۲۴ ساعت: ۴۰۰۰ میلیگرم (۴ گرم)
• مصرف بیش از حد مجاز میتواند باعث آسیب شدید به کبد شود! ⚠️🫀
عوارض جانبی احتمالی: ⚠️
• تهوع یا ناراحتی گوارشی 🤢
• واکنشهای پوستی مانند کهیر
• در مصرف بیش از حد: هپاتوتوکسیسیتی (مسمومیت کبدی) بسیار خطرناک
نکات احتیاطی:
• در بیماران با سابقه بیماریهای کبدی با احتیاط مصرف شود 🏥
• همزمان با الکل مصرف نشود (افزایش خطر آسیب کبدی) 🍷❌
• هنگام مصرف داروهای ترکیبی (مانند داروهای سرماخوردگی)، به مقدار کل استامینوفن در روز دقت شود!
@dastyardaro
ری اکشن بزنین تا بریم سراغ معرفی داروهای مربوط به بیماری #لوپوس و درنهایت چند تا تست برای درک بهتر مطلب🫶🏻🌱
Читать полностью…
#تغذیه در بیماری لوپوس (Lupus)
لوپوس یه بیماری خودایمنیه که سیستم ایمنی به بافتهای سالم بدن حمله میکنه. چون این بیماری میتونه باعث التهاب گسترده بشه، رژیم غذایی مناسب میتونه نقش حمایتی خوبی در کنترل علائم ایفا کنه.
مواد غذایی مفید:
• ماهیهای چرب (مثل سالمون، تن، ساردین): سرشار از امگا-۳، ضد التهاب
• سبزیجات برگدار و رنگی: آنتیاکسیدان بالا
• میوههای تازه، بهویژه توتها: ضدالتهاب طبیعی
• غلات کامل: منبع خوب فیبر
• آجیل و دانهها (مثل گردو و تخم کتان): سرشار از چربیهای مفید
• آب کافی: به کلیهها کمک میکنه تا مواد زائد رو دفع کنن
مواد غذایی بهتره پرهیز بشن:
• چربیهای اشباعشده و ترانس: مثل فستفودها، چیپس، شیرینیهای صنعتی
• قند و نمک زیاد
• غذاهای فرآوریشده و کنسروی
• آلفالفا (یونجه): ممکنه شعلهورکننده لوپوس باشه
نکته طلایی:
بیماران لوپوس ممکنه با داروهایی مثل کورتونها تحت درمان باشن، که اشتها رو زیاد و قند خون رو بالا میبره؛ پس کنترل رژیم غذایی خیلی مهمه.
تحلیل:
• Lactulose یک شربت ملین اسموتیک است که با جذب آب در روده، مدفوع را نرم کرده و دفع را آسان میکند؛ انتخابی عالی برای بیماران هموروئیدی همراه با یبوست.
• Hydrocortisone suppository بیشتر برای کاهش التهاب و خارش موضعیست.
• Daflon و Hesperidin + Diosmin تقویتکننده دیواره عروق هستند، اما اثری بر رفع یبوست ندارند.
داروهای مرتبط با هموروئید (بواسیر)
درمان هموروئید معمولاً ترکیبی از داروهای موضعی، خوراکی و ملینهاست. هدف درمان کاهش التهاب، درد، خونریزی و جلوگیری از یبوسته.
1. داروهای موضعی (پماد و شیاف):
برای کاهش التهاب، درد و خارش ناحیه مقعد
• آنتیهموروئید پماد / شیاف
• آنتیفیشر پماد / شیاف
• هیدروکورتیزون پماد / شیاف (کورتون ضعیف ضد التهاب)
• نیترول پماد (برای شقاق مقعدی هم کاربرد داره)
• Preparation H (ترکیب ضد التهاب و ضد درد – گاهی وارداتی)
2. داروهای خوراکی تقویتکننده عروق:
برای کاهش تورم، خونریزی و تقویت دیواره رگها
• دافلون 500 یا 1000 (Daflon)
• هیسپریدین + دیوسمین (مشابه دافلون)
• فلبودیا (Phlebodia 600)
این داروها به ویژه توی هموروئیدهای درجه ۲ تا ۴ کاربرد دارن.
3. داروهای ملین و ضد یبوست:
برای کاهش زور زدن هنگام دفع
• لاکتولوز (Lactulose syrup)
• پسیلیوم (Plantago powder)
• روغن پارافین خوراکی
• دوفالاک (Duphalac)
• بیزاکودیل (قرص یا شیاف Bisacodyl) – استفاده کوتاهمدت
یادآوری مهم:
مصرف دارو باید با توجه به شدت هموروئید، سن بیمار، وجود بیماریهای زمینهای و وضعیت گوارشی باشه.
اگه بیمار خونریزی شدید، درد مداوم یا توده هموروئیدی ترومبوزه داشت، باید سریع به پزشک مراجعه کنه.
@dastyardaro
امپرازول (Omeprazole) 20mg
موارد مصرف:
برای درمان زخمهای خوشخیم معده و دوازدهه، زخمهای ناشی از هلیکوباکتر پیلوری، سندرم زولینگر-الیسون، کاهش ترشح اسید معده پیش از جراحی و پیشگیری کوتاهمدت از بازگشت محتویات معده کاربرد دارد.
این دارو همچنین در درمان رفلاکس معده و پیشگیری یا درمان زخمهای ناشی از مصرف NSAIDs مؤثر است.
نکته مهم: ممکن است علائم سرطان معده را مخفی کند؛ لذا در افراد پرریسک، بررسی از نظر بدخیمی پیش از شروع درمان ضروریست.
همچنین در بیماران مبتلا به سیستیک فیبروزیس به کاهش تخریب مکملهای آنزیم پانکراس کمک میکند.
در دوزهای بالا، جهت مهار ترشح اسید در سندرم زولینگر-الیسون کاربرد دارد.
💊💡🔥
استیلسیستئین (Acetylcysteine) 600mg
موارد مصرف:
این دارو با رقیقسازی مخاط (موکوس) در مجاری تنفسی، به تسهیل دفع خلط کمک میکند.
همچنین در مسمومیت با استامینوفن بهعنوان پادزهر به کار میرود.
مناسب برای بیمارانی که دچار ترشحات غلیظ تنفسی هستند.
🌬️💦🫁
فلوکونازول (Fluconazole) 100mg
موارد مصرف:
در درمان عفونتهای قارچی دهان، حلق، مری، واژن و عفونتهای سیستمیک ناشی از کاندیدا آلبیکنز مؤثر است.
همچنین ممکن است در عفونتهای قارچی پوست و به عنوان جایگزین آمفوتریسین B در درمان کریپتوکوکوز استفاده شود.
برای پیشگیری از عود مننژیت کریپتوکوکی در بیماران مبتلا به HIV و نیز در پیشگیری از عفونتهای قارچی در بیماران تحت شیمیدرمانی یا پرتودرمانی نیز کاربرد دارد.
🦠💊🧬
@dastyardaro
لوبیپروستون؛ ناجی شکمهای تنبل!
(Lubiprostone)
کاربرد اصلی:
یبوست مزمن؟ اونم از اونایی که با آب و فیبر و ورزشم تکون نمیخورن؟
اینجا دقیقاً جای لوبیپروستونه که بیاد وسط!
این داروی جذاب برای درمان:
• یبوست مزمن ایدیوپاتیک (CIC)
• یبوست ناشی از داروهای اپیوئیدی
• سندرم روده تحریکپذیر با غالبیت یبوست (IBS-C) کاربرد داره.
💩🚫➡️✨
مکانیسم اثر:
لوبیپروستون با فعالسازی کانالهای کلر نوع ۲ (ClC-2) در سلولهای اپیتلیوم روده، باعث میشه که مقدار بیشتری آب و الکترولیت به داخل روده ترشح بشه.
نتیجه؟ یه مدفوع نرم و راهافتادن یه حرکته رودهای آروم اما مؤثر!
نرم و ناز مثل پنبه، نه وحشی مثل ملینهای قوی!
🧪➡️💧➡️🌀➡️
نکات مصرف:
• معمولا با غذا مصرف میشه تا تهوع کمتری ایجاد کنه.
• در خانمها (بهخصوص در IBS-C)، اثربخشی بیشتری داره.
• توی بارداری با احتیاط مصرف شه، چون اطلاعات کامل هنوز در دسترس نیست.
🥗💊⏰
عوارض شایع:
• تهوع
• سردرد
• نفخ و اسهال گاهبهگاه
(البته بیشتر افراد بدون مشکل خاصی میتونن ازش استفاده کنن.)
🤢➡️ موقته، ولی اگه شدید بود با دکترت صحبت کن!
جمعبندی:
اگه شکم تنبل داره اذیتت میکنه و دیگه راهحلای ساده جواب نمیده، لوبیپروستون میتونه یه انتخاب هوشمند باشه!
نه اعتیاد میاره، نه بدن رو بهش وابسته میکنه، فقط یه دوست مؤدب برای رودهاته که در سکوت، کارشو انجام میده.
رودهتو خوشحال کن!
🌸🧻🫶🏻💊
@dastyardaro
🧬 معرفی دارو: رومویمزا (Romvimza)
• مادهٔ فعال: ویمسلتینیب (Vimseltinib)
• گروه دارویی: مهارکنندهٔ کیناز CSF1R
• شکل دارویی: کپسول خوراکی
• تاریخ تأیید FDA: ۱۴ فوریه ۲۰۲۵
• موارد مصرف: درمان تومور غولسلولی تنوسینوویال (TGCT) در بیمارانی که جراحی ممکن است منجر به محدودیت عملکردی یا عوارض شدید شود
⚙️ مکانیسم اثر
ویمسلتینیب با مهار گیرندهٔ فاکتور محرک کلونی ماکروفاژ (CSF1R) عمل میکند. این گیرنده نقش کلیدی در رشد و بقای سلولهای توموری در TGCT دارد. با مهار CSF1R، دارو باعث کاهش تکثیر سلولهای توموری و بهبود علائم بیماری میشود.
⚠️ عوارض جانبی شایع
• افزایش آنزیمهای کبدی (AST و ALT)
• خستگی
• ادم اطراف چشم و صورت
• افزایش کلسترول
• کاهش نوتروفیلها و لکوسیتها
• خارش و بثورات پوستی
@dastyardaro
#تغذیه در بیماری کبد چرب
کبد چرب، به تجمع غیرطبیعی چربی در سلولهای کبد گفته میشود. اصلاح سبک زندگی و تغذیهی سالم، نقش کلیدی در کنترل و حتی درمان این بیماری دارد.
مواد غذایی مفید و توصیهشده:
• سبزیجات تازه و پرفیبر: مثل بروکلی، کلم، اسفناج، هویج
• میوههای تازه با قند طبیعی: مثل سیب، پرتقال، گریپفروت و انواع توت
• غلات کامل: نان سبوسدار، جو دوسر، برنج قهوهای
• ماهیهای چرب: مثل سالمون، ساردین و تن، به دلیل داشتن امگا-۳
• حبوبات و پروتئینهای گیاهی: مانند عدس، نخود و لوبیا
• روغنهای سالم: مثل روغن زیتون، کنجد یا آووکادو (در حد تعادل)
• آب کافی: برای کمک به سمزدایی و عملکرد بهتر کبد
مواد غذایی که باید محدود یا حذف شوند:
• غذاهای چرب و سرخکردنی: مانند فستفودها، چیپس، سوسیس و کالباس
• قندهای ساده و شیرینیها: شیرینیهای قنادی، نوشابه، آبمیوههای صنعتی
• نوشیدنیهای الکلی: شدیداً ممنوع در بیماران کبد چرب
• آرد سفید و فرآوردههای آن: مانند نان سفید و کیکهای صنعتی
• نمک و سدیم بالا: باعث احتباس مایعات و آسیب بیشتر به کبد
یادآوری مهم:
کاهش وزن تدریجی (در صورت اضافهوزن)، ورزش منظم، حذف الکل و پیروی از رژیم غذایی سالم میتواند تا حد زیادی روند کبد چرب را متوقف یا حتی معکوس کند
#تغذیه در دوران #بارداری
دوران بارداری یکی از حساسترین و مهمترین مراحل زندگی یک زن است. تغذیهی درست در این دوره، هم برای سلامت مادر و هم برای رشد مطلوب جنین، حیاتی است.
مواد غذایی که باید محدود یا حذف شوند:
• گوشت و تخممرغ نپخته یا نیمپز: خطر ابتلا به عفونتهایی مثل توکسوپلاسموز و سالمونلا
• ماهیهای پر جیوه (مثل کوسه، ارهماهی، ماهی تُن بزرگ): میتوانند به رشد عصبی جنین آسیب برسانند
• لبنیات غیر پاستوریزه: ممکن است حاوی باکتریهای مضر باشند
• غذاهای فرآوریشده، شور و کنسروی: حاوی نمک، نگهدارنده و چربی ناسالم
• نوشیدنیهای کافئیندار زیاد: مصرف بیشازحد کافئین با سقط یا وزن کم نوزاد مرتبط است
• مصرف الکل و دخانیات: بهشدت ممنوع و خطرناک برای جنین
مواد غذایی مفید و توصیهشده:
• منابع پروتئینی باکیفیت: گوشت پختهشده، مرغ، ماهی، تخممرغ، حبوبات
• لبنیات پاستوریزه و کمچرب: سرشار از کلسیم و پروتئین
• سبزیجات برگ سبز، کلم، کدو، هویج: غنی از فولات و ویتامینها
• میوههای تازه و متنوع: تأمینکنندهی ویتامین C، فیبر و آنتیاکسیدانها
• غلات کامل: مانند جو دوسر و نان سبوسدار برای انرژی پایدار و کنترل قند خون
• مغزها و دانهها (در حد تعادل): منبع چربی سالم و مواد معدنی
• آب کافی در طول روز: برای حفظ گردش خون و جلوگیری از یبوست
ویتامینهای کلیدی دوران بارداری:
• اسید فولیک: برای پیشگیری از ناهنجاریهای مغزی و نخاعی جنین
• آهن: برای تولید خون و جلوگیری از
کمخونی
• کلسیم و ویتامین D: برای رشد استخوانهای جنین
• امگا-۳: برای رشد مغز و چشم جنین
@dastyardaro
🧪مسمومیتها و آنتیدوتها، پارت سوم! اگه باز هم از این پستها میخواین، ریاکشن بزنین🫶🏻
@dastyardaro
🔬 معرفی دارو: سوزتریژین (Suzetrigine)
گروه دارویی: مسکن غیراوپیوئیدی (غیرمخدر)
شکل دارویی: قرص ۵۰ میلیگرمی، مصرف هر ۱۲ ساعت یکبار
موارد مصرف:
• تسکین دردهای حاد پس از جراحی
• جایگزین ایمن برای داروهای افیونی در کنترل درد
مکانیسم اثر:
برخلاف داروهای افیونی که با تأثیر بر مغز احساس درد را کاهش میدهند، سوزتریژین با مهار انتقال سیگنالهای درد از اعصاب به مغز عمل میکند. این دارو مسیر انتقال درد را مسدود میکند، بنابراین مغز از وجود درد مطلع نمیشود.
مزایا:
• عدم ایجاد وابستگی و اعتیاد
• نداشتن اثرات سرخوشی مرتبط با داروهای افیونی
• گزینهای ایمنتر برای بیماران نیازمند به تسکین درد
عوارض احتمالی:
در حال حاضر، اطلاعات دقیقی درباره عوارض جانبی سوزتریژین منتشر نشده است. با این حال، مانند سایر داروها، ممکن است برخی بیماران واکنشهای ناخواستهای تجربه کنند.
@dastyardaro
#تغذیه و مدیریت میگرن
میگرن یکی از شایعترین سردردهای مزمن است که عوامل غذایی میتوانند در بروز یا تشدید آن نقش مهمی داشته باشند.
مواد غذایی محرک میگرن:
• پنیرهای کهنه (مانند چدار و پارمزان): حاوی تیرامین، یک ترکیب محرک میگرن
• شکلات و کاکائو: در برخی افراد باعث تحریک حمله میگرنی میشود
• قهوه و نوشیدنیهای کافئیندار: مصرف زیاد یا قطع ناگهانی آنها ممکن است باعث بروز سردرد گردد
• گوشتهای فرآوریشده (مانند سوسیس و کالباس): حاوی نیترات و مواد نگهدارنده مضر
• غذاهای شور یا چرب: میتوانند در تشدید علائم میگرن مؤثر باشند
مواد غذایی مفید در کاهش احتمال میگرن:
• سبزیجات تازه، بهویژه اسفناج و کلم بروکلی
• غلات کامل مانند برنج قهوهای و جو دوسر
• میوههایی با قند طبیعی ملایم مثل سیب، گلابی و گیلاس
• مغزها و دانهها (در صورتی که حساسیتزا نباشند)، مانند بادام و تخم کتان
• آب کافی در طول روز، برای جلوگیری از کمآبی، که یکی از عوامل تحریک سردرد است
یادآوری مهم:
ثبت روزانهی وعدههای غذایی و حملات میگرنی میتواند به شناسایی عوامل محرک کمک کند. همچنین، خواب کافی، مدیریت استرس و فعالیت بدنی منظم نقش مهمی در کنترل میگرن دارند
#تغذیه در سندرم روده تحریکپذیر (IBS)
وقتی رودهها به دلایل مختلف عصبی یا تغذیهای، تحریکپذیر میشن، سبک تغذیهی مناسب میتونه کمک بزرگی باشه.
غذاهایی که بهتره حذف یا محدود بشن:
• لبنیات پرچرب و شیر گاو: ممکنه باعث نفخ و دلدرد بشه
• غذاهای نفاخ: مثل لوبیا، عدس، کلم، پیاز و سیر
• نوشابه و آبمیوههای صنعتی: گازدار یا با فروکتوز بالا
• قهوه و کافئین زیاد: تحریککنندهی حرکات روده
• شیرینکنندههای مصنوعی: مثل سوربیتول و زایلیتول که تو آدامس یا شکلاتهای رژیمی هستن
غذاهایی که کمککننده هستن:
• برنج سفید، سیبزمینی، هویج پخته: سبک، ملایم و قابلهضم
• ماست پروبیوتیک: برای تعادل فلور روده
• موز، بلوبری، توتفرنگی: میوههای ملایم برای سیستم گوارش
• نان تست یا جو دوسر: سبک و آرام برای معده
• دمنوش نعناع یا زنجبیل: آرامشبخش دستگاه گوارش
یادآوری ملایم:
هر فرد مبتلا به IBS ممکنه به غذاهای خاصی حساس باشه، پس بهتره با آزمون و خطا، غذاهای محرک خودت رو بشناسی و ازشون دوری کنی. نوشتن یه دفترچه غذایی هم میتونه خیلی کمککننده باشه.
#تغذیه ای برای سلامت #کلیهها
کلیهها، این فیلترهای خاموش بدن، بیش از آنچه فکر میکنیم به مراقبت نیاز دارند.
مواد غذایی که باید محدود شوند:
• نمک: مصرف زیاد آن فشار خون را بالا میبرد و به کلیهها آسیب میزند
• پروتئین زیاد: بهویژه گوشت قرمز، فشار زیادی به کلیهها وارد میکند
• غذاهای آماده و کنسروی: معمولاً سدیم و فسفر بالایی دارند
• نوشابههای گازدار و انرژیزا: باعث افزایش بار کلیوی و کاهش عملکرد آنها میشوند
• غذاهای سرشار از پتاسیم (در مراحل خاص بیماری): مانند موز، سیبزمینی، گوجهفرنگی—طبق نظر پزشک باید تنظیم شوند
مواد غذایی مفید:
• سبزیجات کمپتاسیم: مثل خیار، فلفل دلمهای، کلم
• میوههای مناسب: مانند سیب، انگور، توتها (با نظر متخصص تغذیه)
• غلات کامل اما کمفسفر: مثل برنج سفید، نان بدون سبوس
• سفیده تخممرغ: منبع پروتئین با بار کمتر برای کلیه
• آب کافی: برای کمک به دفع مواد زائد، مگر در صورت محدودیت مایعات
یادآوری مهم:
در بیماریهای کلیوی، تغذیه باید دقیق و حسابشده باشد.
همیشه با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کن تا بهترین برنامه را برای شرایط خاص خودت داشته باشی.
تغذیه برای سلامت #پوست و درخشش طبیعی
چی بخوریم؟ چی نخوریم؟
از اینها پرهیز کن:
• غذاهای سرخشده و چرب: چون زهر آرام پوستاند
• شیرینیها و قندهای مصنوعی: دشمنان پنهان لطافت چهره
• نوشیدنیهای صنعتی: عطشِ پوست را نه تنها نمینشانند، که بیشترش میکنند
• بیخوابی و تغذیهی بیمهر: آینهی چهره را غبارآلود میسازد
و اینها را با دلِ خوش بخور:
• آب زلال: جانِ تازه برای سلولها، راز لطافت گونهها
• میوههای قرمز و بنفش: چون توتفرنگی و انار، سرشار از آنتیاکسیدان برای حفظ جوانی
• سبزیهای نارنجیفام: هویج و کدو، دوستدار نور و نرمی پوست
• آووکادو و روغن زیتون: لباسی از مخمل بر تن سلولهای پوست
• ماهیهای چرب و گردو: با امگا ۳، برای تعادل و آرامش پوست
سخن پایانی (از زبان طبیعت):
اگر با مهربانی بخوری، پوستت هم با تو مهربانتر میشود.
زیبایی، وقتی از درون بجوشد، بینیاز از آرایش است…