darth_biology | Здоровье и спорт

Telegram-канал darth_biology - Darth Biology

8621

Подписаться на канал

Darth Biology

#новость #животные
Впервые за много лет исследователи обнаружили новый вид лун-рыб. Луны-рыбы обитают в Атлантическом, Индийском и Тихом океанах в умеренных и тропических широтах. Мясо у них не очень вкусное, но в некоторых регионах все же ведётся промысел.

Новый вид, названный Hoodwinker sunfish (дословно: обманывающая луна-рыба), или Mola tecta, был найден в холодных водах возле Новой Зеландии, в южных водах возле Чили и Южной Африки и у юго-восточного побережья Австралии.

Исследование было проведено аспиранткой Университета Мердока Марианной Найгард, которая в течение нескольких лет собирала образцы для анализа ДНК в разных частях планеты. Согласно анализу 150 образцов, в род Mola вошло 4 вида, 3 из которых были уже известны учёным. Четвёртым как раз является Mola tecta.

https://goo.gl/s6HL1B (eng)
https://goo.gl/pYvgoF (rus)

Читать полностью…

Darth Biology

#антропология #археология
Пятница - лёгкий день. Держите в честь неё интересный тест о правилах жизни неандертальцев, из которого можно узнать много всего интересного, даже если отвечать неправильно.

https://goo.gl/6UhuhH

Читать полностью…

Darth Biology

#новость
Держите две новости про вирусы: одну хорошую, другую не очень.

Начнём с плохой. Далеко не секрет, как я отношусь к антипрививочникам. К сожалению, убеждаюсь каждый раз в своей позиции благодаря плохим новостям. В Европе за год от кори погибло 35 человек. Корь является крайне опасным вирусным заболеванием, причём взрослые переносят ее гораздо хуже, чем дети. Вакцинация от кори - один из способов предотвращения распространения инфекции.

https://goo.gl/GBEfKG (rus)

Ну а теперь хорошая. Учёные усовершенствовали существующую модель вируса гриппа: разные штаммы этого вируса могут обмениваться генетической информацией, и учёным удалось раскрыть этот механизм. Понимание этого механизма очень важно для разработки эффективных вакцин и безопасных лекарственных средств.

https://goo.gl/VuLR1X (rus)

Читать полностью…

Darth Biology

#я_то_что_я_ем #статья #рекомендации
Смотрите, какой интересный пост я нашла: /channel/myunpublished/941

Автор разбирает по полочкам статью о том, что физические упражнения не всегда способствуют потере веса. Статья, к слову, основана на более, чем 60 исследованиях, что не помешало автору канала взглянуть на неё с критической точки зрения, а также рассказать собственную историю на ту же тему. На мой взгляд, получилось крайне занимательно.

Да и в целом на канале @myunpublished очень много годноты: автор рассказывает о своих путешествиях, музыкальных и книжных находках и делится интересными статьями самого разного толка.
____________
Немного материалов по теме:

Статья с Пабмеда для худеющих: https://goo.gl/T1KG4t (eng).
Кратко: спорт - это хорошо, но до определённого момента. Вы вряд ли будете продолжать терять вес, если превысите свою норму. Наилучший эффект достигается при сочетании физических упражнений и ограничения потребления калорий.

Статья с Пабмеда для тех, кто наращивает мышцы, про "анаболическое окно": https://goo.gl/mF8S51 (eng).
Кратко: несмотря на все утверждения о том, что немедленный побег к холодильнику после тренировки имеет важнейшее значение для роста мышц, данная гипотеза не является полностью доказанной.

Чуть более понятно про "анаболическое окно": https://goo.gl/x8wZdQ (rus).

Читать полностью…

Darth Biology

#статья #перевод
К депрессии у многих сохраняется неоднозначное отношение из-за того, что ее принято ассоциировать с обычным плохим настроением, однако у депрессии существуют свои четкие диагностические критерии, которые должны чётко прослеживаться в течение не менее 2 недель. Причины депрессии могут быть разными, как одну из основных причин учёные рассматривают стресс, но исследования по поиску генетических факторов предрасположенности не прекращаются.

https://goo.gl/7ZoUef

Читать полностью…

Darth Biology

#рекомендации
Смотрите, какая замечательная вещь - канал о грибах. С фото и пояснениями автора.

@silenthunting

Читать полностью…

Darth Biology

#антропология #эволюция #видео #рекомендации #книги
Очень люблю манеру Станислава Дробышевского подавать материал. Вот, например, одна его лекция о бесполезных частях в организме человека.

https://youtu.be/X6-DKuwHyjY

Частично этому же посвящена новая книга Станислава Владимировича, "Достающее звено", изданная в двух частях:

https://goo.gl/qrMbH2

"Достающее звено" на портале Антропогенез.ру:

https://goo.gl/4SUCXe

Читать полностью…

Darth Biology

Собрала всю информацию касательно будущего канала в связи с возможной блокировкой. Спойлер: всё хорошо, живём.
Если не хотите читать всё, обратите внимание на эту ссылку: https://goo.gl/forms/y4mGn5JxkP1jw1al1

http://telegra.ph/Blokirovka-Telegram-06-26-2

UPD: Друзья, канал в Telegram, безусловно, продолжит работу. Резервное копирование сделано для тех пользователей, которые по каким-то причинам не смогут обойти возможную блокировку.

Читать полностью…

Darth Biology

#обратная_связь
Друзья, очень жаль, что спустя почти год работы канала появились новости о возможной блокировке Telegram на территории РФ.

В связи с этим сразу могу предложить два варианта, страницы во ВКонтакте и на Facebook:
https://vk.com/darth_biology
https://facebook.com/darthbiology/

Это не столь удобные площадки для проекта такого формата, однако это лучше, чем ничего. Канал с видео на YouTube у меня пока на стадии разработки, так как с ним имеются некоторые технические сложности, а собирается он практически на коленке, поэтому проведём такой опрос. У меня есть несколько вариантов ещё одной запасной площадки для российских читателей, хотелось бы узнать ваше мнение на этот счёт. Если имеются какие-то предложения, которые я не осветила, пожалуйста, пишите мне.

И на всякий случай. Канал в Telegram никуда не денется, по крайней мере, до тех пор, пока я смогу в него как-то писать. Спасибо за ваши отклики и участие!

Читать полностью…

Darth Biology

Можете попробовать посмотреть онлайн-трансляцию с Geek Picnic с Ричардом Докинзом, но она очень сильно тормозит.

https://vk.com/feed?z=video-49014935_456239078%2Fvideos-49014935

Читать полностью…

Darth Biology

#видео
Большое видео о гомеопатии. Почему гомеопатические лекарства до сих пор выпускают? Потому что их до сих пор покупают.

https://youtu.be/6pdRFv24UF0

Читать полностью…

Darth Biology

#статья #fleming
Июнь считается месяцем, в который традиционно проводятся гей-прайды по всему миру. В честь этого даже появилась радужная кнопочка-реакция на Facebook. По этому поводу держите текст про то, что такое гомосексуальная ориентация, психическое ли это расстройство и надо ли что-то лечить. Что с вами не так, если вы мужчина и общаетесь только с мальчиками? Спойлер: все в норме вообще-то.

https://goo.gl/vkmU2Z
____________
К слову, тут мой хороший друг-хирург собирает деньги на экшн-камеру, чтобы делать годный контент прямо во время операции. Почитайте, дело благородное:
/channel/bearsurgery/180

Если надумаете поддержать и мой канал, я тоже буду рада :D
Спасибо большое за то, что вы с Darth Biology!
https://goo.gl/osb6Eb

Читать полностью…

Darth Biology

Поглядите, что может получиться, если автор не разбирается в теме, о которой пишет. Я так сильно негодую, на самом деле.

https://goo.gl/X8ktxC

Напомню для вновь подписавшихся:

Обзор доказательной базы по ноотропам: https://goo.gl/Ap8DOm

Расстрельный список препаратов по версии Энциклопатии: https://goo.gl/kesmWM

Не уверена, что все это маркетинговый ход, но тем лучше: если человек чего-то не знает, то его можно научить, а если знает о неэффективности и все равно продолжает писать подобное, то тут уже ничем не поможешь.

Читать полностью…

Darth Biology

#статья #видео
Думаете, экстрасенсов не существует? Почти так: до сих пор не существует ни одного научно доказанного подтверждения существования сверхспособностей. Каково же было удивление исследователей, когда они столкнулись с жительницей Великобритании Джой Милн, оказавшейся способной определить наличие у человека болезни Паркинсона. Впоследствии выяснилось, что Джой определяла его по специфическому запаху, который присущ только людям с болезнью Паркинсона.

Статья о Джой Милн: https://goo.gl/GqkwJv (eng)

Видео от Sci-One, рассказывающее о феномене Милн, а также о Премии имени Гарри Гудини: https://youtu.be/js0N3gzGIXU (rus)

Кажется, зачем учёным изучать экстрасенсорику? Но именно в этом и заключается отличие научного подхода от обычного верю-не верю: учёные изучают весь мир вокруг нас и ничего просто так не отрицают.

Читать полностью…

Darth Biology

#новость
Будущее уже здесь: тату, набитая специальными чернилами, сообщает о низком уровне глюкозы в крови.

https://goo.gl/5Ql9mu

Читать полностью…

Darth Biology

#новость #приложение #телемедицина

https://goo.gl/gn95cp - закон о телемедицине, позволяющий на законных основаниях обращаться за заочной помощью к лечащему врачу вступит в РФ в силу с 1 января 2018 года. Однако первичным пациентам будет необходимо сначала очно посетить врача. После подобной "регистрации" консультироваться с ним можно будет заочно, в том числе получать рецепты в электронном формате даже на психотропные препараты (rus).

В связи с этим могу посоветовать два приложения, которые могут помочь вам мониторить своё состояние здоровья.

В первую очередь, не могу не посоветовать приложение Ada. Это замечательное приложение поможет вам определить серьёзность вашего состояния, задаст кучу дополнительных вопросов и определит возможные варианты диагнозов. К сожалению, Ada доступна только на английском, а вести диалог с врачом в чате возможно только в Великобритании, однако пользователю из СНГ Ada может помочь как минимум определиться с тем, насколько ему необходимо идти к врачу.

https://goo.gl/BEA7vp - официальный сайт Ada, на котором можно скачать версии приложения для iOS и Android (eng).

Второе приложение - это Яндекс.Здоровье, которое куда ближе российскому пользователю, чем Ada, как минимум тем, что там можно пообщаться с реальным врачом и получить квалифицированную (надеюсь) консультацию. Консультации являются платными, за ними можно обращаться круглосуточно.

https://goo.gl/QN5kj1 - сайт Яндекс.Здоровье. На нем также выложен справочник около 20000 препаратов и БАДов (rus).

К слову, если вы не знаете, то автор канала @ibrablogs уже давно завёл терапевтический чат @bigmedchat, в котором пациенты могут пообщаться с врачами.

Читать полностью…

Darth Biology

#видео
Если вы вдруг надумаете полететь в Австралию, помните о том, что некоторые животные могут быть опасны несмотря на их возможно безобидный внешний вид. В видео есть и вполне себе смертельный номер: Женя Тимонова трогает незащищенным пальцем настоящую кубомедузу, крайне ядовитое кишечнополостное животное.

https://youtu.be/dNhOHvEKCyc

Читать полностью…

Darth Biology

#книги #рекомендации
Недавно я выкладывала видео от Sci-One с Алексеем Водовозовым про доказательную медицину, если не видели, ознакомиться можно здесь: /channel/darthbiology/628

На канале Ольги Кашубиной есть рубрика "Медпросветители", в которой она сегодня рассказала про Алексея Валерьевича, а в конце посоветовала его книгу для пациентов:
/channel/shbmnk/207

Для ленивых:
Книгу Алексея Водовозова "Пациент разумный" можно приобрести по ссылке: https://goo.gl/gBN2kC

В ней рассказывается не только о том, как распознать шарлатанов, но и о современных методах диагностики.

Читать полностью…

Darth Biology

#видео #перевод #астробиология
Кто-то из вас просил меня поискать больше материалов по астробиологии, а тут очень вовремя вышел перевод подобного видео. Немного астрономии, немного биологии, все как заказывали.

https://youtu.be/uU9_25AxWa8

Читать полностью…

Darth Biology

#вакцинация #статья #инфографика
Думаете, один раз в детстве привились и все? Как бы не так! Очень часто взрослые пренебрегают ревакцинацией, и это заканчивается очень плачевно. Понятное дело, что проходить вакцинацию от клещевого энцефалита человеку, не живущему в эндемичном районе, вовсе не обязательно, однако существуют прививки, которые делать необходимо, более того, они входят в Национальный календарь прививок.

Более подробно о прививках для взрослых: https://goo.gl/LWqfAv

А если вы не помните, делали ли вам какую-то прививку, держите замечательную памятку, упоминавшуюся на канале Намочи Манту, в прикрепленном файле.

Читать полностью…

Darth Biology

#инфографика
Если вы попробуете поискать в интернете что-то по запросу "инфографика алкоголь", то, вероятнее всего, наткнётесь на кучу информации о вреде алкоголя, о том, как он влияет на душевное состояние, на здоровье отдельных органов и организма в целом. В общем, пить настолько вредно, что можно после каждого бокала пива придвигаться чуть поближе к кладбищу.

На самом деле все не так однозначно. То есть вполне понятно, по каким причинам информация об алкоголе и прочих наркотиках (о них как-нибудь позднее) преподносится именно так, а не иначе. Но ситуация с алкоголем на самом деле примерно такая, как на этой инфографике с пивом, что было подтверждено не одним исследованием: дольше всего живут люди, которые умеренно потребляют алкоголь.

Убедиться в этом можно, пройдя по ссылке: https://goo.gl/ehwscm

Проблема заключается в том, что многие неверно интерпретируют слово "умеренно". Например, согласно Национальному институту по злоупотреблению алкоголем и алкоголизму (National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism), женщины могут употреблять алкоголь с минимальным риском для здоровья в количестве не более 7 стандартных напитков (эквивалент рюмки крепкого алкоголя) в неделю, но не более 3 стандартных напитков за раз. То есть выпить всю месячную дозу за один присест - крайне плохая идея.

Читать полностью…

Darth Biology

#подборка #тёмная_сторона
Пока переносила вчера публикации в Medium, нашла некоторые ранние посты, у которых мало просмотров, хотя они кажутся мне довольно интересными. Держите некоторые из них (по некоторым темам следует несколько постов подряд):

/channel/darthbiology/21 - зачем мужчинам соски?

/channel/darthbiology/32 - почему температура нашего тела именно такая?

/channel/darthbiology/71 - что такое мурашки?

/channel/darthbiology/78 - можно ли заменить гематогеном сладости?

/channel/darthbiology/228 - почему мы ощущаем холод, когда у нас поднимается температура?

/channel/darthbiology/255 - что такое мешки под глазами?

/channel/darthbiology/317 - сужено ли у азиатов поле обзора?

/channel/darthbiology/373 - опасно ли есть непрожаренные стейки?

Читать полностью…

Darth Biology

Где создать "резервную копию" канала?

Medium.com – 42
👍👍👍👍👍👍👍 45%

Viber – 36
👍👍👍👍👍👍 39%

Discord – 14
👍👍 15%

TamTam – 1
▫️ 1%

👥 93 people voted so far. Poll closed.

Читать полностью…

Darth Biology

#видео #животные
В честь воскресенья держите расслабляющую познавательную передачу про котиков.

https://youtu.be/nodhpX0s_NY

Читать полностью…

Darth Biology

#видео
Астробиология кажется некоторым людям бесперспективным направлением науки, ведь за много лет освоения космоса достоверных подтверждений наличия жизни на других планетах так и не найдено. Однако астробиология важна не только для поиска жизни на других планетах. Публикации в тематических журналах посвящены обширному спектру тем от терраформирования до гипотез о зарождении жизни. С какими ещё трудностями приходится сталкиваться исследователям и какие задачи требуют от них решения?

https://youtu.be/uSRGXnz1uTo
____________
Предыдущий пост об астробиологии: /channel/darthbiology/561

Читать полностью…

Darth Biology

#статья
Одна из статей-победителей конкурса научно-популярных текстов от Биомолекулы за 2016 год. Как так получается, что мозг "съедает" огромную часть энергии, поступающей в организм и насколько это в итоге выгодно?

https://goo.gl/TsfsyX

Читать полностью…

Darth Biology

#видео
Пока я усиленно готовилась к вчерашней защите квалификационной работы, на канале Sci-One вышло замечательное видео о том, что такое доказательная медицина, которую в последнее время так часто упоминают.

https://youtu.be/3hRTeKqCM20

Читать полностью…

Darth Biology

#тёмная_сторона #видео
Кто такая митохондриальная Ева, существовала ли она?

В популярной культуре так называют женщину, жившую сотни тысяч лет назад, от которой нынешнее человечество унаследовало митохондриальную ДНК. Известно, что митохондриальная генетическая информация наследуется только по материнской линии.

Путём нехитрых умозаключений можно прийти к выводу о том, что митохондриальная Ева - это некая научная абстракция. У популяции действительно может быть одинаковый митохондриальный геном, однако это не значит, что вся популяция произошла от одной-единственной женщины. Просто именно ей повезло передать свою мтДНК потомкам, остальным "повезло меньше": у них родились сыновья, и их мтДНК не передалась нынешним людям.

Подробнее об этом можно узнать в видео с Александром Соколовым:

https://youtu.be/xuqsu8GGz1c

Читать полностью…

Darth Biology

#видео
Интересное видео о том, вредна ли косметика. Если да, то какая, если нет, то как ею пользоваться? Вообще в целом видео еще и о том, что не надо всегда бояться страшных названий, три буквы ПДК (предельно допустимая концентрация) в этом мире все же что-то значат.

https://youtu.be/eAUC81p8WMU

Читать полностью…

Darth Biology

#статья #медач
Кроме как организацией и проведением оффлайн-мероприятий, Медач также занят написанием невероятно крутых материалов. Вот, например, один из последних о побочных эффектах применения лекарственных веществ. Что же идёт не так?

https://goo.gl/dgjqHk

Читать полностью…
Подписаться на канал