بدن در گرمای شدید چه مقدار آب نیاز دارد؟
سازمان ملی خدمات سلامت انگلیس توصیه میکند روزانه بین شش تا هشت لیوان آب بنوشیم.
این مقدار ممکن است در تابستان و در شرایط گرمای شدید، تغییر کند.
نظر نهایی آکادمیهای ملی علوم ایالات متحده این است که مصرف کافی مایعات روزانه برای مردان ۱۵.۵ لیوان (۳.۷ لیتر) در روز و برای زنان ۱۱.۵ لیوان (۲.۷ لیتر) در روز است.
دکتر «آنجلا رای» پزشک عمومی میگوید: در یک روز گرم، ما باید تا حدود سه لیتر آب بنوشیم، اما مهم است که این مقدار را در طول روز تقسیم کنیم و مقداری زیاد را یکباره ننوشیم / ایسنا
@Dargaz
کارشناس هواشناسی: این هفته دما در نیمۀ شمالیِ کشور کاهش مییابد
در نیمۀ جنوبی گرما همچنان ماندگار است.
@Dargaz
بجای سرگردانی در چند فروشگاه ،چندین اجناس رو یکجا از ما بخواهید،
حتما با جای دیگه مقایسه کنید بعد خرید کنید
شما شایسته بهترینها هستید
توضیحات در تصویر فوق
09155018108
قریب دهها هکتار از اراضی پنبه و چغندر به دلیل بیآبی در معرض خشک شدن قرار دارند
بر اثر اتش سوزی در یکی از موتور چاههای آب در محدوده روستای صیدآباد، آبرسانی به مزارع پنبه و چغندر غیر ممکن گردیده و در حال حاضر این مزارع در معرض خشکی قرار گرفتهاند یکی از بهرهبرداران از این موتور چاه گفت: به دلیل نامعلومی موتور چاه آب کشاورزی
دچار آتش سوزی شده و با این اقدام دهها هکتار از اراضی منطقه در معرض بیآبی و نابودی قرار گرفته است، یکی دیگر از بهرهبرداران نیز گفت احتمال میرود به دلیل اختلافاتی که در بین شرکا وجود دارد این آتش سوزی عمدی انجام گرفته باشد، وی خواستار رسیدگی و اقدامات لازم از سوی مسئولین برای پیشگیری از خشک شدن مزارع پنبه و چغندر و سایر محصولات به عمل آید لازم به ذکر است ،تنش گرمایی اخیر بیش از ۴۰ درجه باعث وارد شدن خسارت زیادی به مزارع و باغات شده و پیش بینی بسیاری از باغداران موفق به برداشت محصولات خوبی نشوند.
مقصودی✍
@Dargaz
انالله وانا الیه راجعون
به اطلاع می رساند مجلس ترحیم همسر محترمه جناب آقای اکبری (مرحومه آرزو سبزواری ) ریاست محترم کميته امداد امام خمینی ره درگز؛ امروز شنبه ۲۰ مرداد از ساعت ۹ الی ۱۱ در محل خیابان صیاد شیرازی مسجد جوادالائمه منعقد می باشد.
حضور شما سروران گرامی تسلی بخش بازماندگان خواهد بود.
@Dargaz
⚽️🥇روزهای خوب ماتادورها ادامه دارد
تیم المپیک اسپانیا با پیروزی ۵-۳ مقابل فرانسه، به مدال طلای رقابتهای #المپیک۲۰۲۴ دست یافت
@Dargaz
صعود «امیرحسین زارع» به فینال با شکستن سد ترک
امیرحسین زارع در نیمهنهایی وزن ۱۲۵ کیلوگرم مسابقات کشتی آزاد المپیک ۲۰۲۴ پاریس مقابل طاها آکگول قهرمان المپیک و جهان از ترکیه با نتیجه ۲ بر ۱ به برتری رسید و فینالیست شد.
@Dargaz
هوالباقی
در نهایت تاسف و تالم , درگذشت برادر عزیزمان مرحوم مغفور حمید شاکری را به اطلاع کلیه خویشاوندان , دوستان و همشهریان عزیز می رسانیم . بدین منظور مراسم تشییع و تدفین آن مرحوم مورخه 1403/05/20 ساعت 16:30 از درب منزل به آدرس : خیابان رازی رازی4 به سمت بهشت رضا منعقد می باشد.
خواهشمند است با حضور گرمتان مایه خرسندی روح آن مرحوم و قوت قلب ما گردید.
از طرف خانواده شاکری
خشکسالی خزانی در راه ایران
براساس پیشبینی سامانههای جهانی هواشناسی، گسترۀ ایران به احتمال ۵۰ تا ۷۰ درصد در پاییز سال ۱۴۰۳ خشکسالی و کاهش چشمگیر بارندگی را تجربه میکند.
یکسوم از بارندگی سالانه ایران در فصل پاییز رقم میخورد و خشکسالی در این فصل بهمعنای کاهش ۱۰۰ میلیارد متر مکعبی آب ورودی کشور است.
با این آب میتوان آکواریوم فرضی به مساحت تهران و ارتفاع ۳ برابر برج آزادی را پُر کرد / فارس
@Dargaz
✨️پخش زنده مسابقات کُشتی المپیک و برگزاری مسابقه دوستانه کُشتی بین تیم درگز و تیم چناران در فضای باز✨️
🤼♂️رده سنی : خردسالان ، نونهالان ، نوجوانان
مکان برگزاری : پارک ملت درگز
زمان برگزاری : جمعه ۱۹ مرداد ساعت ۱۹:۳۰
( دعوت از عموم مردم ورزش دوست شهر زیبای درگز برای تماشای پخش زنده کُشتی المپیک و تماشا مسابقه دوستانه )
✨️تماشا برای عموم رایگان است✨️
روابط عمومی هیأت کُشتی شهرستان درگز
@Dargaz
مهران برخورداری فینالیست تکواندوی المپیک پاریس شد
🔹مهران برخورداری با شکست ۲-۱ حریف کرهای خود راهی فینال مسابقات تکواندوی المپیک شد.
🔸برخورداری راند اول را ۶-۷ باخت، راند دوم را ۱۳-۹ برد و در راند سوم نیز با نتیجۀ ۱۲-۸ پیروز شد.
@dargaz
🎦 جوادی در حرکت سوم نتوانست وزنه ۱۷۱ کیلوگرمی را مهار کند / جوادی در یکضرب ششم شد
مصطفی جوادی در حرکت دوم وزنه ۱۶۸ کیلوگرم را بالای سر برده بود
@Dargaz
واگذاری مغازه (کافی نت دانشجو)
به صورت یکجا با تمامی وسایل و امکانات
ادرس: خیابان اصلی - بین امام خمینی ۷و۹ - رو به روی پمپ بنزین
شماره تماس: 09156973136
🔴استخدام پشتیبان دانشجویان در آکادمی آموزش یوتیوب
نیازمند فردی جوان و پرانگیزه و ایده،با دانش کافی و بالا در زمینهی یوتیوب هستیم
-توانایی بالا در ارسال ویس و ارتباط
-آداب معاشرت بالا
-علم کافی از یوتیوب،برنامه های ادیت،اصطلاحات تخصصی
جهت پاسخدهی به سوالات دانشجویان
-حقوق ثابت ۷ میلیون تومان + پاداش
کار بصورت غیر حضوری
09152111765
زردکانلو
نوه ی عزیزمان «عباس جان»
موفقیتت را تبریک می گوییم
مسیرت هیچ وقت پایانی نخواهد داشت
و امروز تنها نقطه شروع باشکوهی برای آن بود
پرتلاش باشی
قبولیت در نمونه دولتی صیاد شیرازی را تبریک میگوییم
[پدربزرگ و دایی هایت]
انتخابات مجمع عمومی جمعیت هلال احمر درگز،، اعضای ستاد اجرایی و نظارت بر انتخابات شهرستان درگز
@Dargaz
فینال #والیبال المپیک پاریس ۲۰۲۴
دوئل ستاره ها
🇫🇷فرانسه
🇵🇱لهستان
🗓 شنبه ۲۰ مرداد ⏰ ۱۴:۳۰
@dargaz
🥈مهران برخورداری هم نقره گرفت
برخورداری با شکست ۲-۰ مقابل حریف تونسی نقره گرفت. او راند اول را ۴-۲ باخت و راند دوم را ۵-۱ واگذار کرد.
@Dargaz
🥈مصدومیت کتف طلا را از یزدانی گرفت/یزدانی به نقره بسنده کرد
یزدانی در فینال کشتی آزاد با نتیجۀ ۷-۱ به کشتیگیر بلغارستانی باخت.
@Dargaz
🎦 از جزئیات موشک ناشناخته سپاه در الحاق امروز تا تصاویر اختصاصی از رصد و پایش ناوهواپیمابر روزولت آمریکا در تنگه هرمز
@Dargaz
هم اکنون پارک ملت
🤼♂ مسابقه کشتی بین تیم درگز و چناران
لازم به ذکر است پخش مسابقات کشتی المپیک نیز همزمان پخش میشود
مسابقات تا ساعت ۲۲ ادامه دارد
@Dargaz
جوادی در رده پنجم المپیک به کارش پایان داد
جوادی در حرکت اول دوضرب وزنه ۲۰۴ را مهار کرد ولی در حرکت دوم و سوم موفق به مهار وزنه ۲۱۷ کیلوگرمی نشد تا با مجموع ۳۷۲ کیلوگرم در ردعه پنجم قرار بگیرد.
@Dargaz
برادر عزیز جناب آقای صادق اکبری رئیس محترم کمیته امداد امام خمینی( ره ) شهرستان درگز. با ابراز تاثر و تاسف مصیبت جانسوز و غم انگیز وارده را تسلیت میگوییم از خداوند متعال برای آن مرحومه رحمت و غفران الهی و برای جنابعالی و سایر بازماندگان صبر و سلامتی و طول عمر پربرکت آرزومندیم خود را در غم شما شریک میدانیم. کارکنان مرکز خدمات مشاوره و روانشناختی فتحی
Читать полностью…نوه ی عزیزمان 《حسام جان》
امروز و همیشه به تو افتخار میکنیم و آرزو داریم همچنان با تلاش و جدیت به مسیرت ادامه دهی
و قدم های بعدی ات را نیز محکم و با موفقیت برداری
قبولی در نمونه دولتی صیادشیرازی را تبریک میگوییم.
" پدربزرگ ومادربزرگ و عمه ها"
برخورداری تکواندوکار ایتالیایی را بُرد
مهران برخورداری در وزن ۸۰- کیلوگرم تکواندوی المپیک حریف ایتالیایی خود را شکست داد به نیمهنهایی رسید.
@Dargaz