124029
꧁❀✰﷽✰❀꧂ تبلیغات👇 t.me/joinchat/AAAAAEKBuTIScyQWWDu9BA
ظاهرا اجاره‌نشینی آسیب‌های شدیدی برای روح و روان آدم‌ها داره؛ حتی بدتر از بیکاری اما خبر خوب اینه كه آسیب‌های اجاره‌نشینی برگشت‌پذیر هستن!
این مطالعه برای رسیدن به نتایج خودش از داده‌های مطالعه‌ی بلندمدت شاخص خانوار بریتانیا (UKHLS) که معمولا با نام جامعه‌ی فهیم شناخته میشه و پاسخ‌های نظرسنجی پنل بریتانیا (BHPS) استفاده کرده و اطلاعاتی درخصوص جزئیات مربوط به عوامل استرس‌زای مربوط به ساختمان‌ها مانند کپک و سرما و مسائل روانی-اجتماعی مانند قیمت‌های بالا و ازدحام بیش‌ازحد جمعیت رو جمع‌آوری کرده مطالعات محققان نشون داده که افراد اجاره‌نشین سریع‌تر از دیگران پیر می‌شن و میزان آسیب اجاره‌نشینی در مقابل داشتن ملک شخصی، دوبرابر آسیب بیکاری درمقابل داشتن شغل بوده!
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
چرا هرگز نباید دوش آب گرم طولانی گرفت؟
آب گرم به‌رغم آنکه برخی از میکروب‌ها را از بین می‌برد، باعث از بین رفتن لایه خارجی پوست می‌شود که نقش محافظتی برای بدن دارد.
دوش آب گرم باعث ایجاد بیماری‌های پوستی مانند اگزما و آکنه‌های پوستی می‌شود، زیرا چربی‌های طبیعی و باکتری‌های سالم را از پوست می‌زداید.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
رفع کبودی با "کــــره "🤔
مقداری کره تازه روی محل کبودی بمالید و به آرامی برای چند دقیــــقه ماساژ دهید
با خواص ضد التهابی و دارویی، در رفع کبودی و سوختگیهای جزئی عالی عمل میکند !😎
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
اگه سوشی بخورید ازاین نماتودها میره تو شکمتون و می‌تونه باعث شوک آنافیلاکسی و حتی مرگ بشه. پس سوشی نخورید یا کم بخورید
انگله. ماهی آلوده‌ست انسان هم آلوده میکنه
دوستان طبیعتا منظورم این نیست که هر کی سوشی بخوره می‌میره. فقط یه خطر خوردن ماهی خام رو گفتم.
دیگه حالا کنارش چه کوفت و زهرماری بخورن که اینجوری نشه رو نمی‌دونم. اینم تو درس ماهی‌شناسی می‌خوندم.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
خوراکی های زیر اثر خوبی برای کاهش افسردگی دارند :
انواع ماهی
اسفناج
شکلات
عسل
پاستا
میوه های با رنگ بنفش
گلابی
طالبی
گوجه سبز
انگور
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
چـطوری ابروهارو تقویت کنیم رشدشون بیشتر بشه؟
👈 یه کپسول ویتامین E رو باز کنید و محتواش رو با برس ابرو، روی ابروها بمالید
👈 اینکار ریزش ابروهارو متوقف و تقویت و رشدشون رو سریع میکنه
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
نکات اصلاح آقایون🤔
قبل از اصلاح دوش آب گرم بگیرید؛ موها را نرم و منافذ را باز و اصلاح را راحت تر میکند
👈🏻برای جلوگیری از رشد موهای زیرپوستی؛ اصلاح را در جهت رویش مو انجام دهید (☝️🏻)
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
انیمیشنی جالب از آناتومیِ بدن انسان
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
جالبه بدونید که در دنیا رنگی وجود داره به نام شیراز!
شیراز رو علاوه بر بناهای باشکوه و افراد معروفش به شرابش هم میشناسن! رنگ شیراز به رنگ قرمز سوخته انگوری یا شرابی گفته میشه که شرکت آوودی امکان انتخاب این رنگ برای مشتری‌هاش رو فراهم کرده.
درباره معروفیت شراب شیراز چنین نقل میکنن که پاهیان اسکندر در جریان فتوحات خود در ایران، به کیفیت مرغوب و بالای شراب منطقه پارس پی بردند و تعدادی از اصله‌های تاکستان این دیار را با خود به اروپا بردند و در شمال مدیترانه کشت کردند.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
🔹هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشه :
• آب: بلافاصله وارد روده ها می شود
• آب میوه ها و سبزیجات: ۱۵ الی ۲۰ دقیقه
• سبزیجات خام: ۳۰ الی ۴۰ دقیقه
• ماهی: ۴۵ الی ۶۰ دقیقه
• سالاد با روغن: ۱ ساعت
• سبزیجات پخته: ۴۰ دقیقه
• سبزیجات نشاسته دار: ۱.۵ الی ۲ ساعت
• غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): ۲ ساعت
• آجیل:۳ ساعت
• مرغ: ۱.۵ الی ۲ ساعت
• لبنیات: ۲ساعت
• گوشت گاو: ۳ ساعت
• گوشت بره: ۴ ساعت
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
3 علت عجیب میگرن ! 🥵
▫️کار کردن حین غذاخوردن
▫️زیاد خوابیدن(به هم خوردن گردش ریتمیک بدن)
▫️استرس(ازعلل اصلی میگرن)
+ درد شدید جمجمه، حساسیت به نور و حالت تهوع ازمشکلات میگرنی هاست
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
روش تشخیصی نیاز به جراحی دیسک کمر👇
لطفا یک دقیقه روی پنجه پا راه بروید و سپس یک دقییه روی پاشنه پا راه بروید.
اگر قادر بودید هر دو را انجام بدهید نیاز به جراحی ندارید.... و فقط به ماساژ و کنترل درد و دارو نیاز دارید...
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
با یه مقدار خمیردندون، جوش شیرین و مایع ظرفشویی کتونیاتو مثل روز اولش کن!
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
یه بر زدن خفن یاد بگیرین!
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
🔻آیا رژیم غذایی گروه خونی مفید است؟
🔹به گروه خونی A توصیه می‌شود از رژیم غذایی غنی از گیاهان استفاده و از گوشت قرمز اجتناب کند.
🔹به گروه B توصیه می‌شود که بیشتر از گیاهان استفاده و کمتر از گوشت مرغ استفاده کند. آنها از خوردن گندم، ذرت، عدس و گوجه‌فرنگی نیز منع می‌شوند همچنین باید مصرف لبنیات را تنظیم کنند.
🔹گروه AB ترکیبی از انواع A و B است. از این رو، آنها می‌توانند هر چیزی را بخورند اما باید از مصرف لوبیا، گوشت گاو، ذرت و مرغ اجتناب کنند.
🔹گروه خونی O به یک رژیم غذایی با پروتئین بالا نیاز دارد که باید شامل گوشت، ماهی و مرغ باشد. باید مصرف غلات، لبنیات و حبوبات را محدود کنند.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
دوندگان ماراتن احتمالاً در مسابقه بافت مغزی خود را هم می‌سوزانند🧠
▪️براساس مطالعه جدید دانشمندان اسپانیایی: بدن دوندگان ماراتن ممکن است در اواسط مسابقه بافت مغز را به‌عنوان منبع انرژی تلقی کند و چربی میلین اطراف عصب‌ها را از بین ببرد و آن را به سوخت تبدیل کند. البته ظاهراً دو هفته پس از مسابقه، چربی مغز به سطح معمولی خود بازمی‌گردد.
▪️بخش اعظم مغز انسان حاوی میلین است؛ بافتی که رشته‌های عصبی را می‌پوشاند و همانند پوشش لاستیکی سیم برق، نقش عایق را دارد. این عایق به پیام‌های الکتریکی اجازه می‌دهد از یک سلول عصبی به سلول عصبی دیگر منتقل شوند و امکان ارتباط با سرعت بالا را فراهم کنند.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
این حادثه در استراحتگاه مجاور پناهگاه کومبارو در کارناتاکا رخ می‌دهد
پلنگی سگ را تعقیب کرد، سگ از پنجره وارد توالتی شد ک درآن از بیرون بسته بود.
پلنگ پشت سگ وارد شد و هردو در توالت گیر کردند. وقتی سگ پلنگ را دید وحشت کرد و آرام در گوشه‌ای نشست.
پلنگ با اینکه گرسنه بودو سگ را تعقیب میکرد سگ را نخورد. او میتوانست در یک جهش سگ را بخورد.
اما این دو حیوان تقریبا 12ساعت در گوشه های مختلف باهم بودند.در این 12ساعت پلنگ هم ساکت بود
اداره جنگل‌‌بانی با استفاده از 1دارت آرامبخش پلنگ را گرفت
حال سوال اینجاست ک چرا پلنگ گرسنه سگ را نخورد؟
محققان حیات وحش در پاسخ به این سوال:حیوانات وحشی نسبت به آزادی خود بسیار حساس هستند، به محض اینکه متوجه می‌شوند آزادیشان سلب شده، احساس اندوه عمیقی میکنند، بطوری که می‌توانند گرسنی خود را فراموش کنند.
انگیزه طبیعی آنها برای تغذیه معده شروع به محو شدن میکند. آزادی و شادی به هم مرتبط هستند، آزاد فکر کردن، عمل کردن، زندگی کردن به روشی که ما آرزو داریم..
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
روی صندوق پست نوشته:
براش نامه‌ی عاشقانه بنویس، چون بعیده ۴۰ سال دیگه پیام‌های واتس‌اپ رو توی زیرشیروونی (انباری) پیدا کنه
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
اژدهای کوچک پرسید:
«اگه بعضی‌ها از من یا کار‌هام خوش‌شون نیاد چی؟» پاندای بزرگ گفت: «تو باید راه خودت رو بری. بهتره اون‌ها رو از دست بدی تا خودت رو.»
📚پاندای بزرگ و اژدهای کوچک
👤جیمز نوربری
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
شاید بشه گفت خوشبخت ترین‌ها اونایی بودن که دهه چهل، ۶۰ سالشون بود و در همین خونه های ساده زندگی میکردن و دو جین بچه و نوه داشتن که هر تعطیلاتی جمع میشدن تو خونشون و
الان هم فوت کردن.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
اگه پیکنیک رفتید و مواد آتش زا همراه خودتون نبرده بودید🤔
نگران نباشید، میتونید خیلی راحت از پوست پرتقال بعنوان جایگزین استفاده کنید !
یکی از بهتـــــرین و آسونترین روش هاست (☝️🏻)
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
تو هر اتاقی یکی از اینا باید باشه)
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
تکنیک ژاپنی برای رشد و پیشرفت👌
این تکنیک رو ماساکی ایمای معروف کرد
تکنیکی که تویوتا بعد از جنگ جهانی به ژاپن پیشنهاد کرد و عامل اصلی رشدشون تو این چند ساله
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
♦️رفع_خشونت_سینه
برای نرم شدن سینه و رفع گرفتگی صدا باید چند عدد انجیر خشک را پخته تا ژله مانند شود. سپس آن را صاف کرده و با کمی عسل به قوام آید و آرام آرام میل کنید.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
♦️چاقی بیش از حد مردم دوبی، مسئولان این منطقه شیخ‌نشین را به حدی نگران کرده که در اقدامی بی‌سابقه به افرادی که در مدت زمان مشخص موفق به کاهش وزن شوند، طلا پاداش می‌دهند.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
این عکسی از صید خرچنگ آبیه.
کسایی که خرچنگ صید میکنن، اگر فقط یک خرچنگ در سبد باشه روی سبد درپوش میذارن اما وقتی چند خرچنگ صید کرده باشند درپوش رو روی سبد قرار نمیدن.
چون هرکدام از خرچنگ ها برای بیرون آمدن، دیگری را به کناری می کشد. بنابراین هیچ وقت هیچ کدام موفق به فرار نمی شوند.
این شیوه ی انسان های ناموفقه. دست به هر می‌زنند تا جلوی پیشرفت بقیه رو بگیرن.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
در مورد صبحانه و رابطه‌اش با اضطراب از زبان پروفسور جردن پیترسون، روانشناس مطرح کانادایی، بشنوید.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
♦️تکنیک جالب برای روشن کردن گوشی خاموش در شرایط اضطراری که به برق دسترسی نداریم
باتری گوشی را در آورده و بر روی یک سطح پارچه ای مانند مبل بکشید. و باتری را دوباره در گوشی قرار دهید. باتری شما دارای شارژ میشه
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
برای این که هر موقع اضطراب و استرس داشتین حالتون خوب بشه این تکنیک رو استفاده کنید👌
به اشتراک بذارید تا همه از این تکنیک ساده و کاربردی استفاده کنند
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
برخی از شگفت انگیز ترین حقایق روانشناسی که دونستنش خالی از لطف نیست
@Dansstaniha | دانستنی ها ™