dabestanesoroosh | Неотсортированное

Telegram-канал dabestanesoroosh - مدرسه بزرگ ما

1089

ارسال نظرات و پیشنهادات از طریق آیدی @AA13961

Подписаться на канал

مدرسه بزرگ ما

Audio from Dr.lida Kakia

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

Audio from Dr.lida Kakia

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

Audio from Dr.lida Kakia

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

#اطلاعیه
#آلودگی_هوا
#آموزش_غیرحضوری_شاد

💠💠اطلاعیه💠💠

💠به گزارش اداره اطلاع‌رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش شهر تهران، با توجه به تشدیدآلودگی هوای پایتخت و براساس مصوبه کارگروه هماهنگی شرایط اضطرار آلودگی هوای  تهران، همه مقاطع تحصیلی شهر تهران در روزهای سه‌شنبه ۱۴آذر و چهارشنبه ۱۵آذر غیرحضوری است و کلاس‌های درس در پیام‌رسان #شاد برگزار خواهد شد.


╔═📚📒💡═════╗
╚═════📖🔖🕯═╝

#پیام_فرهنگ👇
مرجع اطلاع رسانی اخبار و رویدادهای آموزش و پرورش شهر تهران
💻https://tehran.medu.ir
╰─►📱 @payamefarhang

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

همه با هم یکصدا ایران
مدرسه قوی ایران قوی 🇮🇷


کارگروه آموزشی پایه پنجم شهر تهران،
تقدیم می کند.
🍁📖🍂📖🍁📖🍂


نام درس: بخوان وبیندیش رئیس علی و حکایت وطن دوستی
مدرس: خانم فریبا اسکویی
منطقه: ۲
تاریخ:۱۴۰۲/۹/۱۲


#استان_تهران
#پایه_پنجم
#درس_فارسی


https://shad.ir/tamtehran

کارگروه آموزشی پایه پنجم شهر تهران
@tpirmary5

📖🍁📖🍂📖🍁

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

Audio from Dr.lida Kakia

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

سلام

با توجه به بخشنامه مقام عالی وزارت کلاس مجازی دوره ابتدایی از ساعت ۱۵ الی ۱۷
و تکمیل جریان آموزش از ساعت ۱۷ الی ۲۰ و صرفاً در شاد انجام خواهد شد.

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

Audio from Dr.lida Kakia

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

⚛️ در وجود همه ما
یک "من" افسرده
و یک "من" مضطرب
و یک "من" موفق وجود دارد.
کدام "من" پیروز میشود؟؟
هر کدام بیشتر تغذیه شود.






🔶🌹🔶🌹🔶
موسسه روان پویا عارف
دکتر لیدا کاکیا
مشاور و روان درمانگر و مدرس آموزش خانواده با کد مدرسی۲۱۳۱۴۳۹

۰۲۱-۸۸۶۰۰۶۵۶

۰۹۱۲-۴۱۳۳۸۱۳
کانال تلگرام:@Drlidakakia


@dr_lida_kakia
در اینستا گرام دنبال کنید👆👆

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

قهرمانی تیم بدمینتون دبستان سروش در مسابقات منطقه ۲

تبریک به دانش آموزان پرتلاش و مربی زحمتکش تیم

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

سلام و احترام

حلاوت اقدام بسیار ارزشمند اداره کل محترم نوسازی و تجهیز مدارس در نوسازی کامل سیستم گرمایشی مدرسه، به دلیل تأخیر پیمانکار سازمان نوسازی هنوز حس نشده است؛ ولیکن با پیگیری آقای خالدی رئیس محترم اداره آموزش و پرورش منطقه ۲ و پیگیری های اداره کل آموزش و پرورش شهر تهران، موتورخانه مراحل نهایی تکمیل شدن را طی می کند و تا پایان هفته گرمایش کلاس ها تأمین خواهد شد.

ضمن پوزش از همه دانش آموزان عزیز و اولیای گرامی و پرسنل شریف مدرسه بابت وقفه به وجود آمده در تأمین گرمایش کلاس ها، خواهشمندم مانند روزهای گذشته با صبوری و پوشیدن لباس گرم مدرسه را یاری بفرمایید.

دانش آموزان دارای ایمنی ضعیف یا بیماری خاص در صورت صلاحدید اولیای محترم می توانند ساعتی دیرتر که از سردی هوا کاسته می شود در مدرسه حضور یابند؛ و یا از طریق شاد روند فعالیت کلاس و تکالیف را پیگیری نمایند.

علی آجورلو
مدیر دبستان سروش

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

چرا بعضي افراد با کوچک ترين اتفاقي اعصاب شان بهم مي ريزد؟

✍️ در واکنش هاي اين افراد، احساسات حرف اول را مي زند و از تفکر و منطق خبري نيست. در جامعه ما، به چنين افرادي زود رنج يا اصطلاحا نازک نارنجي مي گويند. زندگي اين آدم ها مانند يک فيلم ملودرام احساساتي است و گاهي در برابر بعضي اتفاقات واکنش هاي پيش بيني نشده اي بروز مي دهند که باعث قطع رابطه با يکي از نزديکان شان مي شود.

🔹يکي از معيارهاي تضمين کننده سلامت روان انسان ها، داشتن روابط سالم بين فردي است. انسان يک موجود اجتماعي است که رشد شخصيتش با روابط اجتماعي امکان پذير مي شود. زود رنج يا همان نازک نارنجي بودن يکي از مسائلي است که اين تعامل هاي بين فردي را به چالش مي کشد و گاهي باعث بهم خوردن اين روابط مي شود.

🔻زودرنج ها تحمل سختي ندارند

▫️اصطلاح عاميانه «نازک نارنجي» به افرادي گفته مي شود که تحمل هيچ گونه سختي اعم از جسماني و روحي و رواني را ندارند. چنين افرادي در مواجهه با کوچک ترين مشکل يا برخوردي، احساس ناراحتي و رنجش مي کنند و معمولا در اين باره طرف مقابل شان را مقصر مي دانند. اين افراد هيچ گاه توجه نمي کنند که شايد خودشان هم در بعضي برخوردها اشتباه کرده باشند. افراد زودرنج اگر به چند نکته - که در ادامه گفته مي شود - توجه و تلاش کنند تا در زندگي شان اين موارد را عملي کنند، به احتمال زياد مشکلات شان کمتر خواهد شد. زود رنج ها قبل از هر تلاشي براي اصلاح اين رفتارشان بايد کاملا به خود مطمئن باشند که مى توانند روحيه شان را تغيير دهند ولى نبايد براى نتيجه گيرى عجول باشند و اگر چنين کنند حتما پس از مدتي، دگرگون خواهند شد.

🔻از ذهن خواني پرهيز کنيد

▫️ذهن خواني کردن يعني بدون بررسي کافي روابط بين خودتان و طرف مقابل، تصميم گيري يا قضاوت کنيد. افراد زودرنج بايد به اين نکته توجه کنند که هيچ گاه بر اساس آن چيزي که احساس مي کنند، تصميم نگيرند و با طرف مقابل شان برخورد نکنند. گاهي آن چيزي که احساس انسان ها مي گويد با حقيقت متفاوت است. نازک نارنجي ها اگر نسبت به طرف مقابل شان ذهنيت منفي داشته باشند، اين ذهنيت باعث مي شود از هر حرف و حرکت آن ها برداشت اشتباه کنند که طبيعتا با برخورد نامناسبي هم به آن رفتارها پاسخ خواهند داد.

🔻احساسي استدلال نکنيد

▫️افرادي که بيشتر استدلال هاي شان بر مبناي احساس شان است، فکر مي کنند احساسات منفي آن ها منعکس کننده واقعيت هاي منفي طرف مقابل شان است. در واقع اين افراد، زماني که حس مي کنند از يک نفر بدشان مي آيد، فکر مي کنند که به دليل بد بودن طرف مقابل، اين احساس منفي در آن ها به وجود آمده است. در صورتي که ممکن است در حقيقت اين گونه نباشد و او به خاطر تجربه هاي ناموفق در روابطش با آن فرد خاص، به اين احساس رسيده باشد.

🔻اختلاف نظر اجتناب ناپذير است

▫️اين انتظار که نتيجه روابط بين فردي، حتما بايد همان طور که ما مي خواهيم و دلخواه ماست، پيش برود انتظار اشتباهي است. وجود اختلاف نظر در بيشتر روابط بين فردي اجتناب ناپذير است؛ بنابراين اين که روابط ما هميشه بايد خوب باشد، بايدي است که بايد کنار گذاشته شود.

🔻از فيلتر ذهني استفاده نکنيد

▫️از يک رابطه بين فردي فقط جنبه هايي را که در آن اختلاف سليقه وجود دارد، نبينيد. گاهي در گفت و گو با طرف مقابل، شما ده ها نکته مثبت و فقط يک نکته منفي جزئي مي بينيد و فقط همان به چشم تان مي آيد و مانع ديدن خوبي هاي آن رابطه بين فردي در شما مي شود. گاهي همين نکته منفي همه رابطه شما را تحت تاثير قرار مي دهد و باعث رنجش خاطر شما و طرف مقابل مي شود. پس با استفاده از فيلتر ذهني مي توانيد به نقاط مثبت توجه بيشتري کنيد.






🔶🌹🔶🌹🔶
موسسه روان پویا عارف
دکتر لیدا کاکیا
مشاور و روان درمانگر و مدرس آموزش خانواده با کد مدرسی۲۱۳۱۴۳۹ و کد مجوز بهزیستی ۲۸۳۷۱ مولف و مترجم حدود ۷۰ عنوان کتاب در زمینه روان شناسی و علوم تربیتی و مدرس دانشگاه

۰۲۱-۸۸۶۰۰۶۵۶

۰۹۱۲-۴۱۳۳۸۱۳
کانال تلگرام:@Drlidakakia


@dr_lida_kakia
در اینستا گرام دنبال کنید👆👆


🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

کسب مقام سوم مسابقات تنیس کشوری توسط دانش آموز آوش رضایی پروین کلاس ۶/۵

ضمن تبریک برای ایشان موفقیت های بیشتر آرزومندیم.

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

Photo from Dr.lida Kakia

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

سلام و صبح بخیر

با توجه به بخشنامه مقام عالی وزارت کلاس مجازی دوره ابتدایی از ساعت ۱۵ الی ۱۷
و تکمیل جریان آموزش از ساعت ۱۷ الی ۲۰ و صرفاً در شاد انجام خواهد شد.

لذا پیام قبلی در خصوص تشکیل کلاس ها از ساعت ۸ الی ۱۲:۳۰ بدینوسیله اصلاح می گردد.



لازم به ذکر است به حمدالله همه دانش آموزان در گروه های کلاسی در شاد عضو هستند و نیازی به ورود به کلاس از طریق «مدرسه من» و احراز هویت نمی باشد.

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

😱خطرناک ترین جمله دنیا چیست؟

گفته می‌شود خطرناک‌ترین جمله این است: «من همینم که هستم.»
در این جمله کوتاه می‌توانیم غرور، لجاجت، خودرایی، خودخواهی، درجا زدن و به‌تدریج راندن آدم‌ها از اطراف خود را حس کنیم
پس مراقب باشیم …




🔶🌹🔶🌹🔶
موسسه روان پویا عارف
دکتر لیدا کاکیا
مشاور و روان درمانگر و مدرس آموزش خانواده با کد مدرسی۲۱۳۱۴۳۹

۰۲۱-۸۸۶۰۰۶۵۶

۰۹۱۲-۴۱۳۳۸۱۳
کانال تلگرام:@Drlidakakia


@dr_lida_kakia
در اینستا گرام دنبال کنید👆👆

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

👩‍🦰🧑‍🦰

🟣 آيا پيش آمده كه همسر خود را مقصر رفتار فرزندتان بدانيد؟
در اين مورد چگونه با همسرتان صحبت می‌كنيد؟

❶ روش يك:
مقابل فرزندتان همسرتان را دعوا كنيد كه تحويل بگير، همش تقصير توئه از تو ياد گرفته (بسيار اشتباه)

❷ روش دوم:
فرزندتان را دعوا كنيد كه تو هم لنگه بابا/مامانتی (روش اشتباه)


❸ روش سوم:
غر بزنيد و به صورت منفعلانه با سوم شخص صحبت كنيد، چقدر بگم اين كارو نكن بچه ياد ميگيره، كو گوش شنوا، كی به حرف من گوش داده كه اين بار دومش باشه، اين همه بشور بساب آخرش هيچی حساب نميشم (روش بسيار آزار دهنده)

❹ روش چهارم:
به جای خلوتی برويد و همسرتان را صدا كنيد يا منتظر زمان مناسب باشيد تا به تنهايی با او حرف بزنيد و بگوييد "احساس می‌كنم" فرزندمون اين كار رو از تو تقليد ميكنه به نظرت چطور اين موضوع رو درست كنيم؟ (بهترين روش)






🔶🌹🔶🌹🔶
موسسه روان پویا عارف
دکتر لیدا کاکیا
مشاور و روان درمانگر و مدرس آموزش خانواده با کد مدرسی۲۱۳۱۴۳۹

۰۲۱-۸۸۶۰۰۶۵۶

۰۹۱۲-۴۱۳۳۸۱۳
کانال تلگرام:@Drlidakakia


@dr_lida_kakia
در اینستا گرام دنبال کنید👆👆

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

نظریه انتخاب می گوید:
خود ما هستیم که تمام اعمال مان از جمله احساس بدبختی مان را انتخاب می کنیم، دیگران نه میتواند ما را بدبخت کند و نه خوشبخت؛ تمام چیزی که از دیگران می توانیم بگیریم و تمام چیزی که به دیگران می توانیم بدهیم اطلاعات است؛ اما اطلاعات فی نفسه و به خودی خود نمی تواند ما را وادار به انجام کار یا داشتن احساسی کند. اطلاعات وارد مغز می شود و مغز آن را پردازش می کنند، بعد تصمیم می گیریم چکار کنیم.
همانطور که به طور مفصل در سخنرانی هایم توضیح داده ام، تمام اعمال و افکارمان را به شکل غیرمستقیم و تمام احساسات و بخش عمده ای از فیزیولوژی خود را انتخاب می کنیم. هر چقدر هم که احساس بدی داشته باشید، بخش اعظم وقایعی که در هنگام درد و بیماری درون بدنتان میگذرد نتیجه غیر مستقیم اعمال و افکاری است که انتخاب می کنید یا کرده اید.



🔶🌹🔶🌹🔶
موسسه روان پویا عارف
دکتر لیدا کاکیا
مشاور و روان درمانگر و مدرس آموزش خانواده با کد مدرسی۲۱۳۱۴۳۹

۰۲۱-۸۸۶۰۰۶۵۶

۰۹۱۲-۴۱۳۳۸۱۳
کانال تلگرام:@Drlidakakia


@dr_lida_kakia
در اینستا گرام دنبال کنید👆👆

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

#اطلاعیه
#آلودگی_هوا
#آموزش_غیرحضوری_شاد

💠💠اطلاعیه💠💠

💠با توجه به تشدید آلودگی هوای پایتخت و براساس مصوبه کارگروه هماهنگی شرایط اضطرار آلودگی هوای  تهران، کلاس‌های آموزشی تمامی مقاطع تحصیلی دانش آموزان با نیاز های ویژه(استثنایی) در دو شیفت صبح و عصر و همچنین کودکستان ها(پیش دبستانی)، مقاطع ابتدایی و متوسطه دوره اول آموزش و پرورش در کلیه مناطق شهر تهران در روز دوشنبه  ۱۳ آذر ماه غیرحضوری و به صورت مجازی در شاد دایر است.
همچنین بر اساس این مصوبه فعالیت های ورزشی در فضای باز برای مقطع متوسطه دوم ممنوع می باشد.

╔═📚📒💡═════╗
╚═════📖🔖🕯═╝
پیام فرهنگ در پیام رسان بله
https://B2n.ir/q51805

پیام فرهنگ در پیام رسان ایتا
https://B2n.ir/d31474
─ ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ ─

#پیام_فرهنگ👇
مرجع اطلاع رسانی اخبار و رویدادهای آموزش و پرورش شهر تهران
💻https://tehran.medu.ir
╰─►📱 @payamefarhang

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

#اطلاعیه
#آلودگی_هوا
#آموزش_غیرحضوری_شاد

💠💠اطلاعیه💠💠

💠با توجه به تشدید آلودگی هوای پایتخت و براساس مصوبه کارگروه هماهنگی شرایط اضطرار آلودگی هوای  تهران، کلاس‌های آموزشی تمامی مقاطع تحصیلی دانش آموزان با نیاز های ویژه(استثنایی) در دو شیفت صبح و عصر و همچنین کودکستان ها(پیش دبستانی)، مقاطع ابتدایی و متوسطه دوره اول آموزش و پرورش در کلیه مناطق شهر تهران در روز یکشنبه ۱۲ آذر ماه غیرحضوری و به صورت مجازی در شاد دایر است.
همچنین بر اساس این مصوبه فعالیت های ورزشی در فضای باز برای مقطع متوسطه دوم ممنوع می باشد.

╔═📚📒💡═════╗
╚═════📖🔖🕯═╝
پیام فرهنگ در پیام رسان بله
https://B2n.ir/q51805

پیام فرهنگ در پیام رسان ایتا
https://B2n.ir/d31474
─ ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ ─

#پیام_فرهنگ👇
مرجع اطلاع رسانی اخبار و رویدادهای آموزش و پرورش شهر تهران
💻https://tehran.medu.ir
╰─►📱 @payamefarhang

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

🔴 روشهای تشویق به استقلال در فرزتدمان

🌟بگذارید فرزند دلبندتان مالک بدن خود باشد :خودداری از کنار زدن مداوم موهای کودک ، تکاندن خاک لباسش ، مرتب کردن یقه اش و ..

🌟خودتان را از جزئیات زندگی فرزندتان دور نگاهدارید : وقتی تکالیف مدرسه تو انجام میدی راست بشین ،‌موهاتو از جلوی چشمت بزن کنار ،‌دگمه های آستینت را ببند و ...

🌟هر قدر کودک کم سن و سال باشد ،‌درباره اش جلوی روی او صحبت نکنید .

🌟بگذارید فرزند خود پاسخ بدهد :نشانه واقعی احترام به استقلال کودک این است که به سئوال کننده بگویید « خودش به شما می گه ، اون خودش می دونه »

🌟به آمادگی « نهایی » کودک احترام بگذارید : گاهی اوقات فرزندتان می خواهد به طور حتم کاری انجام دهد ولی از نظر جسمی و عاطفی هنوز برای آن کار آمادگی ندارد ،‌به جای مجبور کردن فرزند می توان به او قوت قلب داد که آمادگی نهایی را به دست خواهد آورد.

🌟مواظب « نه » های زیادی باشید ، بعضی از فرزندان یک « نه » صریح را جمله ای مستقیم علیه استقلالشان تلقی می کنند ، تعدادی جانشین های مفید هست که می توانند بدون مواجهه و برخورد ، قاطع باشند :

🌟اگر امکان دارد « بله » را جانشین « نه » کنید :می تونیم بریم بازی ؟ به جای « نه ، تو هنوز ناهار نخوردی » بگویید « بله ، البته کمی بعد از اینکه نهار خوردی »

🌟برای فکر کردن کمی به خود وقت دهید : می تونم خونه دوستم بخوابم ؟ به جای « نه ،‌ تو هفته پیش اونجا بودی » بگویید « بذار در موردش فکر کنم »





🔶🌹🔶🌹🔶
موسسه روان پویا عارف
دکتر لیدا کاکیا
مشاور و روان درمانگر و مدرس آموزش خانواده با کد مدرسی۲۱۳۱۴۳۹

۰۲۱-۸۸۶۰۰۶۵۶

۰۹۱۲-۴۱۳۳۸۱۳
کانال تلگرام:@Drlidakakia


@dr_lida_kakia
در اینستا گرام دنبال کنید👆👆

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

💠💠اطلاعیه💠💠

💠با توجه به تشدید آلودگی هوای پایتخت و براساس مصوبه کارگروه هماهنگی شرایط اضطرار آلودگی هوای  تهران، کلاس‌های آموزشی تمامی مقاطع تحصیلی دانش آموزان با نیاز های ویژه(استثنایی) در دو شیفت صبح و عصر و همچنین کودکستان ها(پیش دبستانی) و مقطع ابتدایی آموزش و پرورش در کلیه مناطق شهر تهران به جز رودبار قصران و لواسانات در روز شنبه ۱۱ آذر ماه غیرحضوری و به صورت مجازی در شاد دایر است.
همچنین بر اساس این مصوبه فعالیت های ورزشی در فضای باز برای سایر مقاطع ممنوع می باشد.

╔═📚📒💡═════╗
╚═════📖🔖🕯═╝
پیام فرهنگ در پیام رسان بله
https://B2n.ir/q51805

پیام فرهنگ در پیام رسان ایتا
https://B2n.ir/d31474
─ ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ ─

#پیام_فرهنگ👇
مرجع اطلاع رسانی اخبار و رویدادهای آموزش و پرورش شهر تهران
💻https://tehran.medu.ir
╰─►📱 @payamefarhang

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

Audio from Dr.lida Kakia

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

🌺 محبت و مهرباني
يعني انجام كاري درست
با ميل و رضايت خاطر كامل
بدون هيچ چشم‌داشتي.
✅اگر بخاطر ناراحت نشدن كسي
تن به كاري مي‌دهيد
اين مهرباني در حق كسي نيست
ضعف و درماندگي است.





🔶🌹🔶🌹🔶
موسسه روان پویا عارف
دکتر لیدا کاکیا
مشاور و روان درمانگر و مدرس آموزش خانواده با کد مدرسی۲۱۳۱۴۳۹

۰۲۱-۸۸۶۰۰۶۵۶

۰۹۱۲-۴۱۳۳۸۱۳
کانال تلگرام:@Drlidakakia


@dr_lida_kakia
در اینستا گرام دنبال کنید👆👆

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈

🛎 زنگ ورزش
📸 #تربیت_بدنی

🔸در ادارمه برگزاری مسابقات ورزشی دانش‌آموزان پسر  منطقه دو در رشته بدمینتون  متوسطه اول ، ابتدایی  به میزبانی شایسته سالن فاطمه الزهرا در روز دوشنبه ۶ آبان به پایان رسید.
در پایان این رقابت‌ها، مدارس ذیل حائز رتبه شدند:
در مقطع متوسطه اول  ...................
🥇 آزادی  ،مقام اول

🥈۹دی    ،مقام دوم

🥉آندی ،آیت اله طالقانی ، مقام سوم مشترک

در مقطع ابتدایی  ..............‌‌‌‌............
🥇 سروش   ،مقام اول

🥈نظام مافی  ،مقام دوم

🥉راه رشد ،البرز  ،مقام سوم مشترک

تقدیر و تشکر از زحمات ارزشمند جناب آقای غفاری  مسئول محترم انجمن بدمینتون   ،مدیران محترم مدارس  و مربیان،سرپرستان  پرتلاش و ساعی تیم‌های اعزامی، داوران، مدیران محترم  مجتمع های  ورزشی ، عوامل اجرایی مسابقات

🔸
                  
•••┈✾~🇮🇷♥️🇮🇷~✾┈•••

🆔 @tehedu2
🌐 http://shad.ir/tehedu2

•••┈✾~🇮🇷♥️🇮🇷~✾┈•••

👤 علی کریمی ،کارشناسی تربیت‌بدنی

✅روابط عمومی آموزش و پرورش منطقه ۲

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

سلام و احترام

نظر به برودت کمتر هوا در روز شنبه [بنا به پیش بینی هواشناسی] نسبت به صبح چهارشنبه و قرار گرفتن در مراحل پایانی آماده سازی موتورخانه جهت تأمین گرمایش ساختمان و لحاظ مصوبات شورای مدرسه دانش آموزانی که بیماری جسمی یا ایمنی ضعیف یا سرماخوردگی دارند، در صورت تمایل و صلاحدید اولیا محترم می توانند از طریق سامانه شاد روند فعالیت آموزشی کلاس و تکالیف را پیگیری نمایند، یا با ساعتی تأخیر که هوا گرمتر می شود در مدرسه حاضر شوند.

به سایر دانش آموزان نیز توصیه می شود از لباس گرم کافی استفاده نمایند.

دفتر دبستان هیئت امنایی سروش

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

سلام و صبح بخیر

نظر به برودت هوا و امکان شیوع بیماری، به دانش آموزانی که خود یا یکی از اعضای خانواده شان علائم سرماخوردگی دارند یا از ایمنی ضعیف بدنی برخوردارند می توانند امروز چهار شنبه اول آذرماه در منزل بمانند؛ و تکالیف و فعالیت های کلاس را از طریق شاد پیگیری نمایند.
به سایر دانش آموزان نیز توصیه می شود حتما لباس گرم بپوشند.

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

Video from Dr.lida Kakia

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

🔔📃 نشانه‌هایی که می‌گوید والدین‌تان رشد عاطفی نداشته‌اند

✍️ بلوغ عاطفی یعنی اینکه بدانید چطور احساسات تان را کنترل کنید، به جای مقصر دانستن دیگران مسئولیت اشتباهات تان را برعهده گیرید و عقاید دیگران را بپذیرید.

🔻متأسفانه رسیدن به دوران بزرگسالی به معنای رسیدن به بلوغ عاطفی نیست و این امر می تواند عواقبی منفی ای برای فرزندان داشته باشد. در ادامه می خواهیم ببینیم پدر و مادری که خود به بلوغ عاطفی نرسیده اند چه ویژگی هایی دارند.

1️⃣فقط رسیدگی به نیازهای فیزیکی تان را بلدند.
والدینی که رشد عاطفی نداشته اند ممکن است همواره از تأمین شدن نیازهای اساسی فرزندان خود اطمینان حاصل کنند. ممکن است برایشان غذا، مسکن و امکان تحصیل فراهم و هنگام بیماری از آن ها مراقبت کنند. اما چنین پدر و مادری در دادن حمایت عاطفی خیلی خوب نیستند.

🔻وقتی فرزندشان از چیزی نگران یا ناراحت است، ممکن است احساسات او را نادیده بگیرند چون برایشان قابل درک نیست که بچه ای که تأمین شده می تواند مشکلاتی داشته باشد.

2️⃣ابراز احساسات‌شان را بلد نیستند
ابراز احساسات عمیق خود برای پدر و مادرهایی که از رشد عاطفی برخوردار نبوده اند، کار راحتی نیست. برای یک بچه مهم است که بداند دوستش دارند اما چنین پدر و مادرهایی در ابراز محبت خیلی خوب نیستند.

🔻اگر در خانواده شما ابراز احساسات خود جایی ندارد و درباره آن ها صحبت نمی شود ممکن است به خاطر نحوه تربیت پدر و مادرتان باشد. آن ها حالا می ترسند اگر بخواهند با فرزند خود در سطح عاطفی عمیق تری ارتباط برقرار کنند، آسیب پذیر یا ضعیف به نظر برسند.

3️⃣ تفاوت‌ها را برنمی‌تابند
پدر و مادرهایی که رشد عاطفی نداشته اند فکر می کنند فقط آن ها هستند که روش درست انجام هر کاری را می دانند. اگر نظر متفاوتی داشته باشید، بحث با آن ها برای رسیدن به حد وسط و کنار آمدن با یکدیگر کار بی فایده ای است چون نظر شما برای آن ها اصلاً پذیرفته نیست. به همین دلیل احتمالاً در کودکی همیشه مجبور بودید هر کاری را مطابق میل والدین تان و به آن شکلی که آن ها برای شما صلاح می دانستند، انجام دهید.

🔻پدر و مادرهایی که رشد عاطفی نداشته اند ابراز احساسات خود به شکلی سالم را بلد نیستند، به همین دلیل ممکن است برایشان سخت باشد که بگویند چه احساسی دارند. در عین حال، ممکن است انتظار داشته باشند که فرزندشان به نحوی از احساس و نیاز آن ها باخبر باشد. و اگر فرزندشان این موضوع را نداند، ناراحت می شوند و کاری می کنند که فرزندشان به خاطر تأمین نکردن نیازهایشان احساس گناه کند.

4️⃣ رفتارهای بچگانه ای دارند
پدر و مادرهایی که رشد عاطفی نداشته اند ابراز احساسات خود به شکلی سالم را بلد نیستند، به همین دلیل ممکن است برایشان سخت باشد که بگویند چه احساسی دارند. در عین حال، ممکن است انتظار داشته باشند که فرزندشان به نحوی از احساس و نیاز آن ها باخبر باشد و اگر فرزندشان این موضوع را نداند، ناراحت می شوند و کاری می کنند که فرزندشان به خاطر تأمین نکردن نیازهایشان احساس گناه کند.

5️⃣ زیاد به شما پرخاش می‌کنند
یکی از اَشکال ناتوانی در ابراز صحیح احساسات خود این است که ندانید چطور باید آن ها را کنترل کنید. به همین دلیل پدر و مادری که از رشد عاطفی برخورد نبوده اند ممکن است اغلب از کوره در روند و حتی فرزند خود را برای هر چیزی که آن ها را ناراحت کرده سرزنش کنند.

🔻احتمالاً در کودکی وقت هایی که پیش پدر و مادرتان بودید خیلی مراقب گفتار و کردارتان بودید چون می ترسیدید که آن ها را عصبانی کنید.

6️⃣ هیچ تلاش عاطفی ای نمی‌کنند
تلاش عاطفی همان کارهایی است که باید برای حفظ رابطه خود با دیگران انجام دهید. در خانواده ای که پدر و مادر از رشد عاطفی برخوردار نبوده اند، بار این کار بر دوش فرزندان قرار دارد.
آن ها هستند که یک رابطه ی اجباری را ترمیم می کنند، حتی اگر علت اجباری شدن این رابطه خودشان نباشند. از سویی دیگر، پدر و مادر ممکن است هرگز به اشتباهات خود اذعان نکنند و عذرخواه رفتارهای خود نباشند.

7️⃣ ثبات رفتاری ندارند
پدر و مادرهای محروم از رشد عاطفی، خود و احساسات شان به راحتی تحت تأثیر دیگران یا عوامل خارجی قرار می گیرد. خلق و خو و نحوه ی تعامل آن ها با فرزندشان ممکن است اغلب متغیر باشد. آن ها ممکن است زمانی حضور پررنگی در زندگی فرزند خود داشته باشند اما ناگهان بی تفاوت و منفعل شوند.







🔶🌹🔶🌹🔶
موسسه روان پویا عارف
دکتر لیدا کاکیا
مشاور و روان درمانگر و مدرس آموزش خانواده با کد مدرسی۲۱۳۱۴۳۹ و کد مجوز بهزیستی ۲۸۳۷۱ مولف و مترجم حدود ۷۰ عنوان کتاب در زمینه روان شناسی و علوم تربیتی و مدرس دانشگاه


۰۲۱-۸۸۶۰۰۶۵۶

۰۹۱۲-۴۱۳۳۸۱۳
کانال تلگرام:@Drlidakakia


@dr_lida_kakia
در اینستا گرام دنبال کنید👆👆

Читать полностью…

مدرسه بزرگ ما

سلام و احترام
کلاس های فردا چهارشنبه ۲۴ آبان ماه به صورت مجازی و آنلاین از طریق پیام رسان شاد از ساعت ۸ الی ۱۲:۳۰ برگزار خواهد شد.
ساعات استراحت(تفریح) همانند کلاس حضوری خواهد بود.

Читать полностью…
Подписаться на канал