-
ارائه خدمات مشاوره و روانشناسی در حوزه های مختلف دانشگاه خوارزمی، طبقه سوم ساختمان اداری 02634569557 02634577197 سوالات و مشکلات خود را از طریق اکانت زیر با ما در میان بگذارید: @psychologist_khu
📌* نخستین جلسه* از سلسله دورهمی‌های روانشناختی *«یک شب، یک گفتگو» با موضوع «مرزگذاری در روابط دوستانه»* توسط کانون همیاران سلامت روان برگزار شد.
در این نشست صمیمی، دانشجویان درباره نحوه تعیین مرزهای سالم، بیان نیازها و گفتن «نه» در دوستی‌ها گفتگو کردند و تجربه‌های خود را با یکدیگر در میان گذاشتند.
📅 تاریخ: ۲۶ مهرماه ۱۴۰۵
⏰ ساعت: ۱۹ الی ۲۱
📍 مکان: کافه مون، روبروی دانشکده ادبیات
👥 *با حضور ۴۵ نفر* از دانشجویان خوابگاهی و *روانشناسان مرکز:* سرکار خانم دکتر کریمی و سرکار خانم سلطان‌آبادی
🎯 *هدف:* ارتقای مهارتهای ارتباطی و ترویج روابط دوستانه سالم و متعادل
🏛 *برگزارکننده:* کانون همیاران سلامت روان، مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه خوارزمی
#یک_شب_یک_گفتگو #کانون_همیاران_سلامت_روان #مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی #سلامت_روان
شما دعوت شدید :)
یه وقتایی که حوصله نداری یا حتی ذهنت مشغول موضوعات مختلفی شده میتونی بیای کنار ما به صرف چای گرم و صحبت دوستانه...😉
کانون همیاران سلامت روان ( سوچلا) پذیرای شما برای این دورهمی های یکشنبه شب ها هست
یکشنبه| ۲۶ مهرماه
ساعت ۱۹ تا ۲۱ | کافه روبروی ادبیات ( کافه مون)
منتظرتونیم✨
•|@hamyaran_khu
معاونت دانشجویی
مرکز مشاوره و سبک زندگی برگزار میکند
🧠 کارگاه مهارتهای هوش هیجانی؛ برای یک زندگی خوابگاهی بهتر
زندگی خوابگاهی فرصتی برای شناخت بهتر خود، مدیریت احساسات و ساختن روابطی سالم‌تر است. 🌱
در این کارگاه یاد می‌گیریم چطور هیجان‌هایمان را بهتر بشناسیم و مدیریت کنیم، ارتباط مؤثرتری با دیگران داشته باشیم و چالش‌های زندگی خوابگاهی را آگاهانه‌تر پشت سر بگذاریم.
📅 تاریخ: سه‌شنبه ۲۱ مهر ۱۴۰۵
⏰ ساعت: ۲۰ تا ۲۲
📍 مکان: نمازخانه خوابگاه لاله‌زار
🎙 مدرس: آقای دکتر مرتضی دلاورپور
🌐 مرکز مشاوره و سبک‌زندگی دانشگاه خوارزمی
آیدی تلگرام:
👉 @counseling_khu
وب‌سایت
👉 (https://consultant.khu.ac.ir)
📣 از همه دانشجویان عزیز دعوت میکنیم با حضور در این کارگاه، فرصتی برای یادگیری، رشد فردی و تجربه‌ای متفاوت فراهم کنند.
💙 منتظر حضورتان هستیم.
#مهارتهای_هوش_هیجانی
#زندگی_خوابگاهی
#سلامت_روان
#مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی
#دانشگاه_خوارزمی
♦️♦️حضور کانون همیاران سلامت روان و روانشناسان مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه خوارزمی در محوطه سالن شهیدان نژادفلاح به مناسبت افتتاحیه بزرگداشت روز کرج
🗓دوشنبه و سه شنبه ۱۳ و ۱۴ مهر ۱۴۰۵
🌟در این برنامه تیم همیاران سلامت با حضور در غرفه به معرفی خدمات مرکز مشاوره و آشنایی مردم با فعالیت‌های همیاران و پاسخ به سوالات و دغدغه‌های آن‌ها پرداخت.
✅ بازدید دکتر آهنگران، مدیرکل دانشجویی دانشگاه خوارزمی و فرماندار کرج از غرفه کانون
🌿معاونت دانشجویی
مرکز مشاوره و سبک زندگی
کانون همیاران سلامت روان
@counseling_khu
مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه خوارزمی
🎥 وقتی انگیزه نداریم
تفاوت خستگی، بی‌انگیزگی و فرسودگی
قبل از اینکه خودت را «تنبل» بنامی، کمی مکث کن و ببین ذهن و بدنت واقعاً چه می‌گویند.
چند راهکار ساده هم برای شروع دوباره...
🌿معاونت دانشجویی
مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه خوارزمی
📩[تلگرام]
/channel/counseling_khu
🌐[وب‌سایت]
(https://consultant.khu.ac.ir)
#مرکز_مشاوره #معاونت_دانشجویی #دانشگاه_خوارزمی #سبک_زندگی #سلامت_روان
گزارش تصویری یک سال فعالیت کانون همیاران سلامت روان
یک سال تلاش، همراهی و همدلی؛ از آموزش‌ها و کارگاه‌ها تا برنامه‌های حمایتی و فرهنگی. کانون همیاران سلامت روان زیر نظر مرکز مشاوره و سبک زندگی
تیرماه ۱۴۰۴ الی تیرماه ۱۴۰۵
📢 اطلاعیه مهم
طرح پایش سلامت روان
تکمیل و ارسال کارنامه سلامت روان برای تمامی دانشجویان الزامی است.
📅 مهلت: ۳۰ آبان ۱۴۰۵
⚠️ مهلت تمدید نخواهد شد.
🔗 لینک تکمیل کارنامه:
https://health.saorg.ir/
📤 ارسال خروجی کارنامه و کد پیگیری👇👇
📧 دانشجویان واحد تهران:
Tehrancounseling.khu@gmail.com
📧 دانشجویان واحد کرج:
Karajcounseling.khu@gmail.com
❗️عدم تکمیل و ارسال کارنامه، موجب عدم امکان انتخاب واحد در ترم‌های بعدی خواهد شد.
❇معاونت دانشجویی
مرکز مشاوره و سبک زندگی
@counseling_khu
🏆کسب رتبه دوم کشوری توسط کانون همیاران سلامت روان دانشگاه خوارزمی
🧠کانون همیاران سلامت روان مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه خوارزمی، در هشتمین همایش سراسری همیاران سلامت که با حضور برترین کانون‌های همیار سلامت کشور برگزار شد، موفق به کسب رتبه دوم کشوری گردید.
🎤این همایش با هدف ارائه دستاوردها، تبادل تجربیات و ارزیابی عملکرد یک‌ساله کانون‌های همیار سلامت در حوزه ارتقای سواد سلامت و بهداشت روان دانشجویی برگزار شد.
🌟عملکرد تیم کانون همیاران سلامت روان دانشگاه خوارزمی در طراحی برنامه‌های نوآورانه، پوشش گسترده نیازهای روانی-اجتماعی دانشجویان و ارائه الگویی مؤثر در حوزه همیاری سلامت، مورد تحسین هیئت داوران قرار گرفت.
✅کانون همیاران سلامت روان به‌عنوان زیرمجموعه‌ای از مرکز مشاوره و سبک زندگی، زیر نظر معاونت دانشجویی دانشگاه خوارزمی فعالیت میکند.
✴مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه خوارزمی این موفقیت را به جامعه دانشگاهی تبریک می‌گوید و آن را گامی دیگر در مسیر ارتقای سلامت روان دانشجویی می‌داند.
👤سرپرست همراه تیم: سرکارخانم روژان غلامی، کارشناس مددکاری مرکز مشاوره دانشگاه
✅مرکز مشاوره دانشگاه خوارزمی
📍 هشتمین همایش سراسری کانون‌های دانشجویی همیاران سلامت روان و جسم
کانون همیاران سلامت روان دانشگاه خوارزمی با افتخار در این رویداد بزرگ دانشجویی، در کنار همیاران سایر دانشگاه‌های سراسر کشور حضور یافت.
🗓 شهریور ۱۴۰۵ | دانشگاه فردوسی مشهد
#همیاران_سلامت_روان #دانشگاه_خوارزمی #سلامت_روان_و_جسم #همایش_سراسر
🌿 «طرح خداقوت» ویژه دوره امتحانات
مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه خوارزمی، با همکاری دفتر مشاوره و سلامت وزارت علوم، تحقیقات و فناوری، مجموعه آموزشی «طرح خداقوت» را ویژه دوره امتحانات منتشر کرد
این مجموعه در هفت فصل، با تکیه بر راهکارهای مبتنی بر شواهد علمی، به موضوعاتی ازجمله اضطراب امتحان، اهمالکاری تحصیلی، افزایش تمرکز و کیفیت مطالعه، مدیریت زمان، کمال‌گرایی، اختلال بازیابی حافظه، و نقش خواب و تغذیه در عملکرد تحصیلی پرداخته است. در پایان هر فصل نیز فهرستی از منابع فارسی برای مطالعه‌ی بیشتر آورده شده است.
این مجموعه در دو قالب قابل دریافت است:
📱نسخه‌ی الکترونیک (EPUB) — مناسب مطالعه روی گوشی و تبلت
🔗 [لینک فایل EPUB[
🖥 نسخه‌ی PDF — مناسب مطالعه روی رایانه یا چاپ
🔗 [لینک فایل pdf]
مرکز مشاوره و سبک زندگی همچنان در کنار دانشجویان است و آمادگی خود را برای ارائه‌ی خدمات مشاوره‌ای در این دوره اعلام میکند.
✳جهت دریافت برنامه ارائه خدمات غیرحضوری مرکز مشاوره دانشگاه خوارزمی بر روی لینک کلیک کنید
مرکز مشاوره با همکاری اداره توسعه و برنامه ریزی سرمایه انسانی برگزار می نماید:
کارگاه آموزشی
ارتقای سلامت روان با استفاده از هوش هیجانی
سه شنبه ۹تیرماه
۱۰ الی ۱۲
ویژه کارکنان دانشگاه خوارزمی
لینک های ورود به جلسه:
https://panel.webinarplus.online/join/kp3db1vebj
https://panel.webinarplus.online/join/erb1s19xov
معاونت دانشجویی
مرکز مشاوره و سبک زندگی
@counseling_khu
📽 اهمالکاری در ایام امتحانات
چرا با اینکه می دانیم باید بخوانیم ،باز هم به تعویق می انداریم؟؟
با ما همراه باشید
معاونت دانشجویی
مرکز مشاوره و سبک زندگی
@counseling_khu
خدمات مشاوره تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره دانشگاه خوارزمی
Читать полностью…
❌❌مرکز مشاوره دانشگاه خوارزمی برگزار می کند
🔻🔺️نشست آموزشی- مشاوره ای در خوابگاه دختران- کرج
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
مهارتهای مقابله و کنترل استرس
🗓تاریخ برگزاری: ۱۴۰۴/۹/۲۳
🔶️روانشناس:خانم موسوی
⏰ساعت: ۲۰/۳۰ الی ۲۲
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
💥همرا با پذیرایی💥
محل برگزاری: خوابگاه ۶، سالن رویش
با اعطای گواهی معتبر از مرکز مشاوره دانشگاه
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
مرکز مشاوره دانشگاه خوارزمی
🆔️@counseling_khu
"بسمه تعالی"
🔵🔴کانون همیاران سلامت روان دانشگاه خوارزمی برگزار می کند ؛
🎬تماشای گروهی «فیلم سینمایی دربند»
🟢به مناسبت روز دانشجو🟢
مکان : سالن رویش خوابگاه دختران
دوشنبه ۱۷ آذرماه
از ساعت ۲۰:۳۰ الی ۲۲:۳۰
به همراه پذیرایی
منتظر حضور گرم شما هستیم✨
/channel/hamyaran_khu
/channel/counseling_khu
شما دعوت شدید :)
یه وقتایی که حوصله نداری یا حتی ذهنت مشغول موضوعات مختلفی شده میتونی بیای کنار ما به صرف چای گرم و صحبت دوستانه...😉
کانون همیاران سلامت روان ( سوچلا) پذیرای شما برای این دورهمی های یکشنبه شب ها هست
یکشنبه| ۲۶ مهرماه
ساعت ۱۹ تا ۲۱ | کافه روبروی ادبیات ( کافه مون)
منتظرتونیم✨
•|@hamyaran_khu
🔔کانون همیاران سلامت روان دانشگاه خوارزمی عضو می پذیرد
❌❌توجه داشته باشید، همه دانشجویان با هر رشته و مقطع تحصیلی می توانند عضو این کانون شوند❌❌
🔻🔺️از دانشجویان علاقمند به ارائه خدمات مرتبط با سلامت روان، راهنمایی،پیشگیری از آسیب و یاری‌رسانی به سایر دانشجویان ( تحت نظر مرکز مشاوره دانشگاه) دعوت می‌گردد
💥حداکثر تا ۲۵ مهرماه
مشخصات خود را به آیدی زیر در پیام‌رسان« بله »ارسال نمایند.
🆔️@sajedeh82
✅ وظایف کانون:
آموزش و یاری رسانی به دانشجویان در زمینه های👇🏻
💠مسائل تحصیلی
💠مشکلات و مسائل ارتباطی در خوابگاه ها
💠مدیریت استرس، هیجانات و..
💠اجرای طرح های پیشگیری و آموزشی در حوزه سلامت روان زیر نظر مرکز مشاوره
💠راهنمایی و ارجاع به مرکز مشاوره
⭕️تاریخ انتخابات :
روز یکشنبه ، ۲۶ مهر ماه
سالن جلسات دانشکده روانشناسی( طبقه سوم)
ساعت ۱۱:۴۵
✅کانال بله ما :
@sochela_kanon
✅ کانال تلگرامی ما:
🆔️ @counseling_khu
🌿 کارگاه «من به اندازه وجود خود ارزشمندم»
مرکز مشاوره و سبک‌زندگی دانشگاه خوارزمی برگزار میکند؛ کارگاهی ویژه برای شناخت ارزش خود، رهایی از مقایسه و پرورش عزت‌نفس ✨
💡 محورهای کارگاه:
✅ شناخت ارزش‌های وجودی
✅ راهکارهای عملی رهایی از مقایسه
✅ پرورش و تقویت عزت‌نفس
👩🏫 مدرس: خانم دکتر سمیرا تابعی
🗓 زمان: یکشنبه ۱۹ مهرماه
⏰ ساعت: ۱۸ الی ۲۰
💻 نوع برگزاری: برخط (آنلاین)
📝 ثبت‌نام:
علاقه‌مندان می‌توانند جهت ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر در تلگرام و بله پیام دهند:
🆔 @Gholami_Counseling
📌 همراه با اعطای گواهی معتبر از مرکز مشاوره
🌐 مرکز مشاوره و سبک‌زندگی دانشگاه خوارزمی:
👉 @counseling_khu
#کارگاه آموزشی
#عزت نفس
#مرکزمشاوره
#دانشگاه خوارزمی
♦️♦️حضور کانون همیاران سلامت روان و روانشناسان مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه خوارزمی در محوطه سالن شهیدان نژادفلاح به مناسبت افتتاحیه بزرگداشت روز کرج
🗓دوشنبه و سه شنبه ۱۳ و ۱۴ مهر ۱۴۰۵
🌿معاونت دانشجویی
مرکز مشاوره و سبک زندگی
کانون همیاران سلامت روان
@counseling_khu
📢 اطلاعیه مهم
از ابتدای سال تحصیلی ۱۴۰۵–۱۴۰۶، خدمات مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه خوارزمی در تهران و کرج به‌صورت حضوری ارائه می‌شود.
🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁
🌐 وب‌سایت:
consultant.khu.ac.ir
📩 کانال تلگرام:
@counseling_khu
#مرکز_مشاوره #معاونت_دانشجویی #دانشگاه_خوارزمی #سبک_زندگی #سلامت_روان
خیلی از ما درباره‌ی مراجعه به مشاوره باورهای نادرستی داریم
در این ویدیو نگاهی انداختیم به رایج‌ترین این باورها و واقعیتی که پشت هرکدام است، اینکه چه زمانی بهتر است مراجعه کنیم، و جلسه‌ی اول چطور می‌گذرد.
یادتان باشد، کمک گرفتن پایان تلاش شما نیست؛ بخشی از تلاش هوشمندانه‌ی شماست. 🌱
مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه خوارزمی، در تهران و کرج؛ شنبه تا چهارشنبه، ۸ تا ۱۵، آماده‌ی شنیدن شماست.
🌿 معاونت دانشجویی
مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه خوارزمی
📩[تلگرام]
/channel/counseling_khu
🌐[وب‌سایت]
(https://consultant.khu.ac.ir)
#مرکز_مشاوره #معاونت_دانشجویی #دانشگاه_خوارزمی #سبک_زندگی #سلامت_روان
طرح پایش سلامت روان
تکمیل و ارسال کارنامه سلامت روان برای تمامی دانشجویان در هر سه مقطع تحصیلی( ورودی قدیم و جدید) الزامی است.
📅 مهلت: ۳۰ آبان ۱۴۰۵
🔗 لینک تکمیل کارنامه: https://health.saorg.ir/
❇معاونت دانشجویی
مرکز مشاوره و سبک زندگی
@counseling_khu
🎓 حضور رئیس دانشگاه و معاون دانشجویی در اختتامیه هشتمین همایش سراسری همیاران سلامت
آقای دکتر عبدالهی، رئیس محترم دانشگاه خوارزمی، و آقای دکتر لواسانی، معاون محترم دانشجویی دانشگاه، در مراسم اختتامیه هشتمین همایش سراسری همیاران سلامت حضور یافتند.
حضور مسئولان دانشگاه در این مراسم، نشان‌دهنده اهمیت و حمایت دانشگاه خوارزمی از فعالیت‌های حوزه سلامت روان دانشجویی و تلاش‌های کانون‌های همیار سلامت است.
🏛 دانشگاه خوارزمی
🎓 معاونت دانشجویی
🛋 مرکز مشاوره و سبک زندگی
📌 #دانشگاه_خوارزمی
📌 #همایش_همیاران_سلامت
🌿 طرح صدای مشاور دانشجو/ ویژه تابستان ۱۴۰۵
📌قابل توجه دانشجویان عزیز:
اگر به مشاوره و دریافت کمک تخصصی نیاز دارید، روانشناسان مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه خوارزمی در تمام تابستان همراه شما هستند.
برای هماهنگی، در روزها و ساعات اعلام‌شده با متخصص موردنظر تماس بگیرید.
✳معاونت دانشجویی
مرکز مشاوره و سبک زندگی
📞 طرح "احوال‌پرسی در دوران پسا‌جنگ"
🌿 طرح «احوال‌پرسی» با هدف تقویت ارتباط با دانشجویان، شناسایی نیازهای حمایتی و روانشناختی و ارتقای سلامت روان، توسط مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه خوارزمی اجرا می‌شود.
👤 کارشناسان مرکز به‌زودی با شما تماس خواهند گرفت.
✳معاونت دانشجویی
مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه خوارزمی
#مرکز_مشاوره_دانشگاه_خوارزمی #دانشگاه_خوارزمی #سلامت_روان #دانشجو #احوال_پرسی #سبک_زندگی
😫:از استرس خواب ندارم ، هرچی خونده بودم تو ذهنم نیست نکنه سر جلسه یادم نیاد چیزی!؟!!
😐:چه خبره آخه
یه امتحانه دیگه
مگه جنگه!؟
•| ما به شما کمک میکنیم✨
۸/تیــــر/۰۵ ساعت ۱۴ تا ۱۶ ؛ کارگاه مدیریت استرس در امتحانات
با حضور خانم دکتر تابعی
ویژه دانشجویان دارای علائم بی خوابی ،تپش قلب و فراموشی سر جلسه امتحان✓
عشقی که زمینی نشود فایده اش چیست ؟
ای مـــــــــاه بیانداز نگاهــــــی به زمیــــن هم
«کانون همیاران سلامت روان خوارزمی برگزار میکند»
و جلسه دوم کارگاه مــ❤️ـــا | روش های تغییر سبک دلبستگی
کارگاهی با حضور دکتر دارابی به منظور روابط عاطفی و سبک های دلبستگی
به منظور بهبود و آگاهی بخشی ، در ساعات پایانی جلسه ، امکان پرسش و پاسخ هم فراهم شده✓
برای شرکت کنندگان جدید ، ویدیو آفلاین جلسه گذشته در دسترس قرار خواهد گرفت ✓
در صورتی که شرکت کنندگان جلسه گذشته در این سری از جلسات حضور داشته باشند گواهی دوره به منظور شرکت کامل در این کارگاه صادر خواهد شد✓
09930709516
برای ثبت نام در پیام‌رسان بله به این شماره پیام بدهید.
•|@hamyaran_khu
📣📣 کانون همیاران سلامت روان با همکاری مرکز مشاوره دانشگاه خوارزمی و کانون فیلم و عکس برگزار می کند
📽 پخش و تحلیل روانشناختی فیلم
"من دنیل بلیک هستم"
📅 دوشنبه ۱ دی
🕣 ساعت ۱۷ الی ۱۹
⛩ محل نمایش فیلم سالن شهدا
با حضور روانشناس مرکز مشاوره دانشگاه
👤 آقای مفاخری "دانشجوی دکتری بالینی دانشگاه خوارزمی"
🔶️🔷️🔶️🔷️🔶️🔷️🔶️
این فیلم از برجسته ترین آثاراگزیستانسیالیستی
فیلم «من بلیک هستم» به کارگردانی کن لوچ، داستان دنیل بلیک، نجار ۵۹ ساله‌ای در نیوکاسل انگلستان را روایت میکند که پس از حمله قلبی، از سوی پزشکان از کار منع می‌شود.
این فیلم که برنده ی "نخل طلای کن" میباشد،
✔️پوچی و مبارزه با سیستم بی‌معنا
✔️آزادی و مسئولیت فردی
✔️اصالت در برابر خودفریبی
✔️انزوا و ارتباط انسانی
✔️مرگ و مواجهه با نیستی
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
مرکز مشاوره دانشگاه خوارزمی
کانون همیاران سلامت روان
کانون فیلم و عکس
@Hamyaran_Khu
@Counseling_Khu
@Khu_Cinema_Picture
گزارش تصویری کارگاه "مدیریت شکست عاطفی و بازسازی روانی پس از جدایی" که در تاریخ 17 آذرماه 1404 برگزار شد
@Hamyaran_Khu
@Counseling_Khu
مرکز مشاوره دانشگاه خوارزمی
کانون همیاران سلامت روان دانشگاه خوارزمی
گزارش تصویری ویژه برنامه روز دانشجو که در تاریخ 16 آذر 1404 توسط کانون همیاران سلامت روان و با همکاری مرکز مشاوره دانشگاه خوارزمی با استقبال گسترده دانشجویان برگزار شد.
از همه دانشجویان عزیزی که در برنامه امروز شرکت کردند سپاسگزاریم ؛ روز دانشجو مبارک💚🌻
"کانون همیاران سلامت روان دانشگاه خوارزمی"
@Hamyaran_Khu
@Counseling_Khu