founder Datalatte, создала фреймворк Пирамида метрик для продукта, эксперт по метрикам ценности и юнит-экономике. Развиваю сообщество вокруг биохакинга и психологии. Физик из МФТИ Работаю c банками, корпорациями и стартапами. Преподаю в МГУ MBA @elenest
🎉 Результаты розыгрыша:
Победитель:
1. Евгений (@esvertiporokh)
Проверить результаты
Копаю тему лидерства в компаниях
Прочла в английском Forbes статью Стивена Деннинга — автора "Эпоха Agile" и "Переосмысление капитализма в цифровую эпоху".
💡 ключевая идея статьи:
Новое поколение компаний растет быстрее, потому что их топы мыслят по-другому. Они не рассматривают мир как нечто, что можно разбить на набор отдельных частей, которые находятся в причинно-следственных связях. Вместо этого наиболее быстро растущие компании понимают, что они должны зарабатывать деньги, чтобы выжить, но они также осознают, что появился совершенно новый коммерческий контекст. Власть перешла к клиентам.
Стивен анализирует рынки и приходит к выводу, что не фреймворки и технологии будут ключевым рычагом роста бизнесов. Но что?
Мы застряли в прошлом. Молимся на бизнес-процессы, KPI и Product Management.
Но лидеры вроде Google, Apple и Amazon идут дальше . Их ставка на эмпатию, осознанность и лидерство.
Будущее наступило. Я уже сегодня работаю с компаниями, где нет токсиков и эффективность процессов держится не методе, а на синергии команды и здравом смысле. И там от топов идёт осознанность и лидерство.
Интересно, что и в Россию приходит тренд на человекоцентричность: Сбер, например, объявил ее своей стратегией.
А первые зерна этого подхода в Сбере заложила Маргарита Репина, автор одного занятного канала, о котором сегодня хочу вам рассказать. Маргатита Репина — ex зам. рук. блока стратегии и развития Сбера. В Сбере она запустила крупнейшую PaaS платформы в СНГ (Platform V ГосТех, 120 млн. конечных пользователей), а также разработала новую модель управления СХ.
Вот её статьи, которые помогут проследить реальный путь превращения лидера прошлого в лидера будущего:
📌 Эмпатия vs Панибратство: где грань?
📌Мои правила, чтобы быть эмпатичным и при этом эффективным лидером.
📌 Мой путь от токсичного руководителя к осознанному лидеру.
📌Каким нужно быть лидером, чтобы люди выкладывались на максимум
📌 Как делать disrupt (спойлер: дело в особом типе людей в команде)
Намасте и дата-дривен
С любовью к смыслу, ваша Лена С.
Иллюзия Северной Звезды
Что будет NSM для CRM? В чате Epic Growth предложили использовать "кол-во завершенных сделок". Давайте на этом примере поймём, как работать с фокусными метриками.
🌟NSM (North Star Metric ) — это метрика ключевой ценности продукта (кол-во завершенных сделок != боль клиента, которую закрывает CRM) — эта метрика нужна как и серверная звезда для стратегии и вдохновения команды (но исторически от YC она вошла в обиход как фактор экспоненциального роста Revenue)
🎯OMTM (One Metric That Matters) — это главная фокусная метрика бизнеса, от неё вниз расходятся зонтиком прокси-метрики для команд. И это то, о чем чаще всего на самом деле спрашивают, когда ищут NSM. Только не хотят выяснять у топов их направленность стратегии и декомпозировать по командам. Гораздо проще работать в рамках иллюзии о том, что где-то можно нагуглить по образу и подобию себе NSM.
Дело в том, что NSM — про уникальные свойства продукта (killer feature). А OMTM — про текущую ситуацию в вашей компании. Нет ответов на эти вопросы ни в Google, ни в чатах. Это как спросить в Интернете:
— А что у меня сейчас болит?
🧘🏻♀️Вот, почему я люблю внимание к телу — оно учит вниманию к бизнесу, а не подглядыванию в чужие тетради.
🚫 Так же следует помнить, что OMTM и NSM — как пестик и тычинка нужны вам для роста бизнеса. Рост NSM не гарантирует рост OMTM (aka продажа рубля за 90 копеек), как и рост OMTM может оказаться взлётом перед резким падением, если его не валидировать через NSM.
➕Вам нужна бизнес метрика и метрика ценности в любом эксперименте, чтобы проверить, что рост ценности как минимум не роняет бизнес).
⚡️Записи Моих Курсов по Пирамиде метрик всё ещё космически дешёвые и ждут реквизиты твоей карты, username 😍
А для CRM хорошим кандидатом на NSM является "Время заведения одного лида" или "Число сессий за неделю относительно сессий с заведением лида за месяц" — моя адаптация sticky factor.
Намасте и дата-дривен 🧘♀️🪐
С любовью ко всему настоящему, мама метрик Лена С.-З.
Счастливая жизнь — это не жизнь без стресса, это жизнь со стрессом, который имеет смысл
Нашла эту мысль в утренней ленте. И задумалась. Мой смысл — люди. Моё окружение создаёт и укрепляет смыслы.
Людей важно выбирать. Не как на базаре. А как лечение близкому человеку.
Я не скажу вам: не работайте с мудаками. Это замкнутый круг обвинений, стыда и обиды. Скажу иначе:
Идите к себе, хватаясь за ладони тех, на кого можно опереться.
Я не скажу вам: не слушайте советы. Больше всего советов про детей мне дали те, у кого их меньше трех или нет. Больше всего советов про бизнес мне дали люди, не сделавшие ни одного даже провалившегося бизнеса. Скажу иначе:
Берите советы у тех, кто недавно сделал что-то похожее на вашу цель. А лучше всего берите советы у тех, кто достиг вашей цели множество раз!
В этом смысле мне приятно рекомендовать экспертов, которые имеют значимый практический опыт. Сегодня это экс-управленец из Skyeng и edtech-эксперт — Наташа Бессилина.
Как вы понимаете, не на пустом месте, Наташа пишет о том,
как превратить онлайн-проект в прибыльный бизнес.
О чем читать Наташу:
🔸 как привлекать учеников;
🔸 как настроить процессы и расти без выгорания;
🔸 как управлять командой.
👉 Пополняйте своё окружение правильными людьми:
/channel/+JXMJLjqj8FpkZTEy
PS: Для вас Наташа сделает 3 бесплатных разбора по вашим проектам. Пишите в комментариях под её последним постом "от Лены".
Намасте и дата-дривен 🫀
Ваша мама метрик и смыслов Лена С.-З.
Как найти Life Time и оценить срок окупаемости юнита?
🔷 Кем бы вы ни работали, эта задача — основы вашего успеха. Судите сами: продакт, аналитик и маркетолог, которые умеют смотреть в сердце бизнес-модели продукта, — белые кролики рынка труда 🐇
Предприниматели и стартаперы, которые не могут придумать и оценить арифметику своего успеха, вызывают жалость 😥
🌀Советы по оценке Life Time и срока окупаемости юнита
🔻Life Time
1️⃣ Life Time — не время жизни пользователя в продукте (это метафора всего лишь), а оценочное время получения ценности в продукте и генерации прибыли для бизнеса пользователями (оценочное в терминах среднего арифметического или медианы)
2️⃣ Из п1 следует, что для начала надо понять глубинную структуру характерных времен пользователей в продукте. Контрастность этого явления можно встретить в сегментах, платформах (mobile/web), географии. Но это уровень на первых шагах too much.
3️⃣ Просто постройте 🔥распределение времени в продукте🔥 в разрезе по когортам: годовые, квартальные и месячные когорты имеют смысл, недельные и дневные — too much.
4️⃣ Экспертно поработайте с графиком из п3. Уберите когорты, которые не репрезентуют вашу аудиторию.
5️⃣Оцените Life Time:
5.1 Как AVG для расчета unit-экономики в PnL
5.2 Как AVG для расчета unit-экономики для инвесторов и прогноза LTV
🔻Окупаемость юнита:
1️⃣ При оценке окупаемости юнита используйте не используйте Life Time
2️⃣ Постройте 3 таблицы:
2.1 CPL по когортам (цена лида по когортам)
2.2 C1 по когортам (конверсия из лида в покупателя по когортам)
2.3 Размер базы новых покупателей по когортам (MAU of New custоmers)
3️⃣ Постройте таблицу и/или 🔥график роста накопительного и фактического значения валовой прибыли по когортам и порядковому номеру покупки в продукте🔥
4️⃣ Разделите значения из таблицы п3 на размер базы по когортам
5️⃣ Смело вычитайте по когортам из значений п4 значения CAC =CPL / C1
6️⃣ Порядковый номер покупки в продукте, на котором вы переходите из минуса в плюс — точка окупаемости среднего юнита в когорте!
Хотите научиться считать это на практике?
☝️🥹 Сегодня последний день низких цен моего авторского курса по кейсам Datalatte:
Хорошо готовлю метрики: практика в Эксель по кейсам Лены Серегиной
Намасте и дата-дривен🧘♀️🪐
❤️❤️❤️
🔮Как не профакапить стратегию
Выявить цель, написать план: почему это не работает? Вот советы моих друзей — успешных стратегов и предпринимателей:
⬇️
✏️Victor Buto. Research & Sensemaking
Head of Research в бюро Sixth Sense. Рулит исследованиями для запуска новых продуктов и создания бренд стратегий.
Знаете мем про консультантов, которые берут 10 млн денег за 300-страничную презу с выводом «Вам надо сократить издержки»? Так вот это не мем. Большинство стратегий так и пишется, особенно внешними агентствами.
Поэтому важна плотная боевая интеграция рисерча и бизнеса. Исследователь должен понимать, как принести полезные «actionable» инсайты для фаундера, сэйлза, продакта, маркетолога. Команда должна вместе тестировать, учиться и обновлять знания о рынке и клиенте. Другое дело, у вас эго размера Стива Джобса, чтобы поставить all-in на свое видение рынка.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Product Cult. Сергей Паращенко
Управляющий партнер Product.Vision. Делает продуктовый эдвайзинг и консалтинг в области управления продуктами, продуктовой культуры.
Стратегию важно доносить, а не держать в столе красивые слайды. Командам не достаточно один раз рассказать стратегию, а после к ней не ссылаться — ведь они довольно быстро скатятся в ежедневную рутину и тушение пожаров. Важно регулярно напоминать о стратегических вехах и метриках. А любые новые идеи и любой Discovery должен начинаться с синхронизации со стратегией.
Любые идеи (свои, команды или стейкходеров) должны быть приняты в работу только после ответа на вопрос «Как идея соотносится со стратегией?»
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Стратегия и маркетинг
Сергей Предко — директор и консультант по стратегии и маркетингу с 12-летним опытом в edtech, freight tech, telecom и FinTech.
Как не профакапить стратегию? Запомни слово «ЧПОК»:
‣ Чёткий вызов. Сформулируй ключевой стратегический вызов. Что именно нужно преодолеть для достижения желаемого результата?
‣ Прозрачная оценка ресурсов. Будь реалистом: что есть в наличии и чего не хватает?
‣ Опережение рисков. Видишь угрозы? Готовь план действий заранее
‣ Контроль исполнения. Регулярно проверяй, что стратегия работает и цели остаются актуальными
♟ ЧПОК — и ты в дамках!
🪐
Намасте и дата-дривен
Ваша Лена С.-З.
📝Гайд: как построить data-driven дискавери продукта
🟠Гайд родился по следам переписки с COO PashaPay — Егором, богом продуктовой ценности — Костей (автор @SpliceWay) и на базе моей работы с data-driven дискавери в двух корпорациях.
💡 Каждый случай уникален. Но почти всем надо:
✔Изучить матчасть
✔ Наладить аналитику
✔ Поженить данные и чуйку
Пояснения ⬇
〰〰〰〰〰〰〰〰〰
✔Изучаем матчасть: что такое дискавери 🙂
Cписок материалов из переписки с SpliceWay">Костей (писала о нём тут):
✅ Product Management 101 | Udemy 💻
✅ Establishing Product-Market-Fit | Coursera 💻
✅ Product Value: Definition, Calculation, and Ways to Increase It 📄
✅ Product-Led Growth 📖
✔4 шага к отлаженной аналитике в дискавери 😌
Список от мамы метрик по итогу 2,5 работы с дискавери в корпорациях
1⃣бизнес + аналитика: аналитики должны ходить на регулярные встречи бизнес-топов
2⃣мамка беклога: аналитикам нужен project-менеджмент:
— понижать квоту на ad-hoc
— добавлять квоты на развитие, рисерч и срочные задачи
— анализировать выполнение задач
— выделать отдельного человека на работу с беклогом
3⃣печочница: забудьте про дискавери в Python, Excel и Power BI. Если у вас нет Tableau, ваше дискавери всегда будет на пол-шишечки
4⃣люди, а не курсы: вам нужны сениоры внутри компании, или снаружи
✔Как поженить данные и чуйку 😍
обсуждая опыт успешных и неуспешных свадеб данных и чуйки, я поняла, что:
⭐ работает только вкус хорошей аналитики
Вам так же помогут чек-листы и гайды работы с гипотезами. Но как невозможно научиться танцевать танго по чек-листам, так и здесь: дайте свою руку опытному партнёру по работе гипотезами и данными. И пусть он вас ведёт. Это и есть вкус хорошей аналитики.
Намасте и дата-дривен ✋🗓
С любовью ваша мама метрик Лена С. 🌅
🎁 Розыгрыш книги "Дизайн Мышление"
Тебе обязательно повезёт, пум-пум-пум!
🎄 Новости и подарки
У меня две новости:
1️⃣13 января стартует мой проект для 🧠
2️⃣15 января стартует мой проект для ❤️
1️⃣🧠 Хорошо готовлю метрики: практика в Эксель по кейсам Лены Серёгиной. Ребята, это 🥩
Этот проект мы сделали с Ромой — моим экс-партнёром по агентству Даталатте, кейсы которого я и рассказываю все эти годы на воркшопах.
7 лет практики на данных корпораций и стартапов мы упаковали в 2 месяца тренировок после которых вы сможете:
💥 посчитать юнит-экономику по нашему калькулятору
💥 расщёлкать любой Retention по нашим гайдам
💥 прогнозировать LTV по нашим шаблонам
💥 находить опережающие метрики
💥 оседлать когорты и RFM
💥 украсть наш дашборд по Пирамиде метрик
На практите мы использовали Python и Tableau. Но в курс Рома принес свой любимый Эксель и PowerQuery.
Ведь мы создали его для:
🧬продуктовых менеджеров: от PO до CPO
🧬руководителей и предпринимателей
🧬маркетологов и дизайнеров
Старт: 13 января 2025 года
Длительность: 2 месяца
Расписание: вебинары по четверам с 19:00 до 21:00 (с перерывом на подышать и увидеть свет в конце экселя)
➡️ Лендинг курса: https://datalatte.ru/cakemetrics
📏📏📏📏📏📏
2️⃣❤️ Метрики счастья с Леной Серёгиной — это мой большой курс с видео-уроками, вебинарами, подаркой в видео онлайн-блокнота для планирования и мобильного приложения для логирования своего внимания
Программа:
🧬 Метрики счастья и продуктивности
🧬 Экономика стресса и удовольствия в работе
🧬 Экономика сил
🧬 Дневник внимания
🧬 Метрики мечты
🧬 Стратегия продуктивности
🧬 Как расставить приоритеты
🧬 Управление эффективностью через глюкозу
🧬 Управление эффективностью через нейромедиаторы
🧬 Бонус: Какао
🧬 Бонус: Мои метрики для личного бренда
🧬 Пирамида метрик счастья
Старт: 15 января 2025 года
Длительность: 1 месяц
Расписание: вебинары по субботам с 09:00 до 11:00 (вебинары бодрости и хорошего настроения)
➡️Пост о курсе: /channel/close2sense/1499
➡️Лендинг курса: https://datalatte.ru/cakeyouhappy
Намасте и дата-дривен 👐
Ваша мама метрик, Лена С.
📏📏📏📏📏📏
Подарки:
1) для всех HAPPYWINTER на 30% до конца выходных
2) для своих (ученики и какао) скидка 50% (пишите в ЛС) всегда
Метрики счастья — дверь в мой самый важный проект открыта
Этот курс я собирала 3 года по крупицам практики. Проходя через откаты, выгорание и возврат в систему, которую создавала.
Метрики счастья — это продуктовый подход и пирамида метрик для самого себя. О том, как стать CPO своей жизни и самореализоваться.
Через аналогии мы вместе :
🔴повысим продуктивность
🔴наладим личное планирование
🔴соберем и проанализируем данные о себе
🔴заведем дневник внимания
🔴найдем метрики целей и заветной мечты
🔴применим биохакинг к управлению своим состоянием
🔴узнаем про мои метрики для личного бренда
Много лет я помогаю бизнесам зарабатывать больше с помощью метрик и фреймворков продуктового менеджмента. И проходя через личные передряги (одна воспитывала двух детей 5 лет, потеряла работу, построила бизнес с нуля), я начала применять метрики и фреймворки к себе самой.
Я ботан из МФТИ. И попутно изучала психологию, нейробиологию, медитации, йогу, биохакинг и личное планирование.
Так появилась моя личная методика, которую я тестировала на себе 3 года. И точно могу сказать: это работает!
Я называю эту методику "Метрики счастья"
Приглашаю тебя: https://datalatte.ru/cakeyouhappy
В понедельник расскажу про ещё одну звездочку. Мой первый практический курс по метрикам в Эксель — Хорошо готовлю метрики
Намасте и дата-дривен 📈🧘♀️
С любовью ваша Лена ❤️
Промокоды ищите в сторис или пишите в ЛС. @elenest
Работа с младенцем — это
1) чувство вины перед коллегами, что кряхтун где-то рядом (а иногда и 💨)
2) чувство вины перед собой и семьей для профилактики
3) тревога, кофе, уставшие руки
4) выключенная камера, если надо дать грудь
5) вечный чат с няней и папой младенца
Но и так же:
1) чувство гордости за всех нас
2) высокая вовлеченность и желание давать миру больше пользы
3) желание больше зарабатывать и больше создавать
4) безграничная любовь, которая становится ценностью для всех
Намасте и дата-дривен 📈🧘♀️
Ваша многодетная Лена С. @close2sense
Сейчас такой период в жизни. Что медитации с глубоким смыслом. Сегодня медитировала в любимом храме.
И вам послание:
🔴 лидер — это тот, кто чему-то говорит ДА, а чему-то говорит НЕТ
мой терапевт напоминает:
можно говорить ДА, а потом передумать или осознать , что «спасибо, теперь уже достаточно, и теперь НЕТ»
🔴 делать надо только то, чему веришь и во что веришь. Иначе воруешь у себя и у мира
🔴 благодари и отпускай. Если кто-то или что-то поддержало тебя или помогло, важно поблагодарить, но не цепляться. Ибо цепляние про напряжение и неживое.
🔴 чтобы расти, надо не наполнять себя новой работой или знаниями. Надо убирать лишнее — то, что не дает расти.
🔴 дом всегда рядом, мы всегда максимально близки к своим целям и мечтам. Но если кажется, что это не так, значит наши ноги повернуты не туда. Значит мы собрались уйти от себя или уже уходим. И чтобы вернуться, надо просто пройтись по пунктам выше.
Намасте и дата-дривен 🌸🧘♀️
С Днём матери, котаны!
До вторника дарю в честь дня матери скидку 50% (подробности в сторис)
☕️Пятница. Полезное о стратегии
Я решила заняться tg-каналом, который рос на интуиции.
Первым делом спросила C-level друзей их любимые каналы.
Забавно, что:
❌ то, что читают все, C-level не читают
✅ есть кластер годноты в телеге для ценителей
Многие, например, читают Сергея Предко про маркетинг и стратегию. Я тоже залипла.
Удивительно, как много у меня пересечений с Сергеем:
☝️ Сергей — со-CEO / CPO Eduson, с которыми я создала курс про анализ данных и до сих пор в тесном партнерстве
☝️Раньше Сергей работал в команде стратегии МТС, с которой много сотрудничала
☝️ Сергей тоже за здоровый спорт и нейробиологию
Бросить все ради мечты?
Пост из серии «Как я лечу выгорание. Часть 2/5»
Ровно год назад мы приплыли на остров не просто погулять. А пожить в сьемном домике.
С видом на море и православную церковь. С веганским кафе за углом.
Остров снился мне с детства. Мне снилась большая семья, собака, мужчина и дом на острове. Обрывы, ведущие к морю. Хвоя на берегу. Доказательство этих снов — рукопись моей книги «Дом на краю», которой уже 20 лет.
Всю жизнь я грустила по мечте о семье и доме.
Потому что рядом всегда были те, кому не нужна ни семья, ни остров.
Но ровно год назад я приехала туда с человеком, который хотел того же. Ему тоже снились такие же сны.
У меня было двое детей. У него собака. Я строила аналитику и пирамиды метрик в продуктах его портфеля. Он жил в Стамбуле.
И вот неделю назад, в Москве мы поняли, что не потеряли свою мечту про дом на Хейбелиаде.
Мысль, что пирамида метрик не только свела меня с мужем, но и поможет исполнить нашу заветную мечту, стала тем канатиком. Я за него ухватилась.
И что-то сверху меня потянуло. Я не знаю, что это.
Но дно осталось позади. А я просто держусь за мечту о доме на Хейбелиаде (и не собираюсь бросать то, что меня туда ведёт!)
— Знаешь, все будет хорошо, — сказал он мне на днях. — у тебя ведь все есть для этого. Точнее у нас. Тебе просто надо поверить в себя, а быть может, тебе надо просто поверить в нас.
Знаете. Всегда выбор того, что делать дальше, — это не вопрос знания. А вопрос веры.
Иногда мы ищем ценность жизни для себя или продукта для пользователя. Ищем знание, что делать. Но в итоге создаем ценность и знание. Путем веры.
Намасте и Дата-дривен 🤍🎉
С мечтою в сердце и метриками в мозге, ваша Лена С.-З. 🌅 @close2sense
Я не думаю много о счастье. Но я знаю, что играющая музыка делает меня счастливым. Джаред Лето
I don’t think much about happiness. But I know that playing music makes me feel good.
Сегодня про карьеру и отношения... с людьми
Уже 6 лет я сотрудничаю с одним человеком. За это время он вырос от начинающего продакта до корпоративного топа и фаундера.
Сейчас у нас снова проект. Кажется, 3й или 4й. Снова строим data-driven культуру вокруг пирамиды метрик. Попутно растим лидерство и осознанность в бизнесе.
С ним это не пустые слова. Он про результат. И я счастлива.
Когда мне написали серию гадостей об этом клиенте, я прекратила общение с завистником.
Люди в моей жизни либо недолго, либо навсегда.
Либо мы синергично помогаем друг другу развиваться. Либо не совпадаем по ценностям.
Этот клиент на прошлом проекте попросил меня не только построить метрики, но и прокачать лидерство его подчиненных. Некоторые выросли кратно. И я часто получаю гордость их результатов в личку.
Сегодня задумалась. Если я так помогаю другим сделать карьеру, то могу ли помочь и себе? В момент этой мысли, мой сын заплакал.
У него непростой период. Кризис становления глубинного лидера.
Когда у него случались конфликты, я часто занимала сторону большинства. Не слушала сердцем.
— Всё хорошо, я с тобой, — заговорило сегодня моё сердце, — Выпрями спину, чувствуешь опору в груди? Это не мои руки. Это твоя сила. Ты сильный. Наплевать, что говорят другие. Перестань слушать их. Слушай только силу в груди.
Впервые я увидила в нём маленького мужчину. Его большие красивые глаза засияли силой и благородством. Он справится.
А ещё впервые я ощутила своего внутреннего мужчину. Мою силу. Я тоже справлюсь.
Мест на проект со мной нет до весны. А личный коучинг я возможно закрою. Ибо не моё это. Я про бизнес. Но вам послание:
— Всё хорошо, я с тобой. Ты сильный. Наплевать, что говорят другие. Перестань слушать их. Слушай силу в груди.
Намасте и дата-дривен
с любовью, ваша Лена С.
По каким метрикам ясно, что 2025 пройдёт без результатов?
На самом деле за годы консалтинга и работы с 50+ корпорациями России и мира, я заметила, что метрика всего одна:
1️⃣давайте после праздников
Для личных целей она дополняется ещё одной:
2️⃣сделаю/изучу/начну в новогодние
Как бывший физик-теоретик, я убеждена: времени нет. Всё, что реально, происходит сейчас.
Намасте и дата-дривен
Ваша иногда строгая мама метрик, Лена С.-З.
Важно помнить, что есть контр-интуитивная метрика успеха:
🔸чем ты ближе к себе, тем активнее люди будут убеждать тебя в том, что это не так
Тебя будут спасать, учить и убеждать. Тебя будут унижать, предавать и завидовать.
Ты встретишь тех, кто создан, чтобы разрушать своими эмоциями и голодом.
Ты пройдёшь через испытания своим эгоизмом, слабостями и пороками.
Всё это придёт в твою жизнь с одним единственным вопросом:
Ты правда готов?
И правильный ответ "НЕТ", решительно сказанное всему, что надо отставить за бортом.
🔸Потому что чёткие границы и умение выбирать — это то, с чего начинают капать сложные проценты на все твои "ДА".
Так и начинается личная экспонента, бро. Так и начинается счастье, не лишенное стрессов и конфликтных людей. Но наполненное смыслом.
💡 Сегодня последний день низких цен на мои "Метрики счастья", где есть и живые эфиры с 15 января, и записи. Успевайте!
Намасте и дата-дривен 🌿
Ваша Лена С.-З. ❤️🩹
Будут дни, когда ты будешь сворачивать горы
Сижу пару дней назад на созвоне.
Впереди ещё 5 консультаций бизнесов и клиент в личном трекинге. Звонят из сада: ваш сын впечатался в стену.
День превращается в беготню по больницам Москвы, орущего младенеца, срыв всех созвонов, сообщения SOS от мужа и героизм нянь…
В Морозовской больнице я нервно стучала по кофейному аппарату, пытаясь заполучить дозу. Добрый мужчина спокойно нажал 3 кнопки:
— Девушка, пейте.
Вечером того дня мы сидели на кухне почти без света. Спасённые дети и уже спокойные родители.
— Что это? — думали мы.
Мой бизнес-клиент с пониманием перенёс встречи и успешно защитил стратегию. Клиент в личном трекинге все же дождался консультации. И я, кажется, здорово помогла.
Я материлась глубоко в душе и час делала йогу, пока не начала плакать от чувства любви.
В некоторые дни ты будешь сворачивать горы.
В другие - едва вставать с кровати.
Но какой бы ни был твой день, помни: тебе можно не быть молодцом всегда и это начало партнёрства с миром.
Намасте и дата-дривен
С любовью, ваша мама метрик Лена С.-З.
Должна ли я болеть, чтобы не делать то, что не хочу?
С детства мы все поняли:
1) Чтобы не ходить в школу, надо заболеть.
2) Чтобы отдохнуть от работы, надо заболеть.
3) Чтобы не делать то, что не хочется, надо сказать «я заболел».
Но ты просто не хочешь. И это О-К-Е-Й!
Я чувствую свободу и близость с людьми, которые могут сказать честно «не очень хочу».
Не уходят в обвинение, ложь или игнор. Для таких людей я всегда доступна и на связи.
Честность — основа партнерства в чем угодно: работа, дружба или семья.
Абсолютно все строится на честных отношениях без попыток разоблачать, преследовать и перекладывать ответственность.
Ты можешь не хотеть. И тебе не нужно болеть. Я буду здесь для тебя.
Намасте и дата-дривен!
Ваша мама метрик и смыслов, Лена С.-З.
Важный день
Сегодня стартовал проект с аналогом революта, через неделю начинается ещё один. Попутно запустили закрытый канал с разборами метрик. Активно развиваю биохакинг комьюнити. Сегодня было много созвонов. Много так всего…
Но знаете что важно?
Сегодня Маше 1 месяц. Она часто со мной (висит на мне на созвонах ниже уровня камеры).
Старшие счастливы. Максим любит.
И я наконец запустила проект, в который верю, как Сэм Альтман в OpenAI.
Намасте и дата-дривен 🧘♀️✨
Ваша мама метрик Лена С. ❤️
❄️Подборка продуктовых книг на зиму
Добро пожаловать, друзья, в последний месяц 2024 года!
Встречаем отпуска, принимаем подарки. Самое время, чтобы замедлиться и спросить себя: а чего я хочу в 2025? Ведь все продуктовые фреймворки вторят, как один:
Наши сегодняшние решения определяют будущее, как прокси-метрики определяют прибыль.
Выдыхайте! Улыбайтесь! Говорите себе в декабре почаще "мне можно". Делайте фотографии. Пусть момент в них замирает, чтобы возник воздух между встречами и проектами. Чтобы была минута спросить себя: "Как я? Каким я хочу видеть себя в будущем?"
Я вместе с Издательством Альпина Pro подготовила для вас подборку моих любимых книг для зимних вечеров. Они особенно пригодятся, если в вашем фокусе — карьера в продуктовом менеджменте или свой преуспевающий бизнес.
🔘6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь — проверила неоднократно на себе, дарю много лет всем друзьям!
🔘Личная эффективность — писала о книге отдельный пост
🔘Музыка и мозг — писала о ней в своих сторис, есть аудио-версия
🔘Антивыгорание — буду тестировать в декабре для моих Метрик Счастья
🔘Стили менеджмента Адизеса — изменила мою карьеру 8 лет назад, рекомендую в аудио-версии
🔘Тонкое искусство пофигизма — любимая книга Игоря Рыбакова, и с некоторых пор и моя
🔘Бизнес-модели — моя настольная книга осени 2024. Всем продактам учить наизусть!!!
🔘Паттерны дизайн-менеджмента — мне часто говорят, что Пирамида метрик созвучна с этой книгой
🔘Сирийские мистики о любви, страхе, гневе и радости — рекомендовали мне её несколько топов. Буду читать в январские
🎁 А ещё мы подарили вам новогодний розыгрыш книги "Дизайн Мышление". Его условия просты: подписка на меня, бизнес-книги Альпины и вера в себя.
выиграть книгу можно в следующем посте (акция длится до 15 декабря)⬇️
Намасте и дата-дривен 🧘♀️
Ваша мама метрик Лена С. 🫶
Тот случай, когда купила вслепую и на полном доверии. Потому что, кажется, что запрос именно на этот курс у меня сформировался уже года как 2 назад. И я ох как искала!
Увидев просто название и автора, а ещё и послушав лекцию, не сомневалась, что надо брать!
Лена, очень жду начала и встреч на воркшопах ❤️
Кажется, я уже амбассадор вашего курса 😁😁
крик души
☝️у вас потому мало, что вам всегда мало
☝️вам потому не везёт, что не благодарите и не возвращаете долги (особенно если это не про деньги)
☝️к вам тогда придут сильные люди, когда признаете свою самую стыдную слабость
☝️вы тогда станете любимым, когда перестанете любить только других (и вовсе не обязательно любить себя, достаточно просто замечать)
☝️ вам откроют двери тогда, когда вы наконец закроете двери в склепы прошлого, мысли о своей никчемности и задачи, на которые уже не стоит
Намасте и дата-дривен 🫶
Ваша Лена С.
Съешь себя первым — стратегия ex-CEO Starbucks
Подсмотрела у Говарда Шульца стратегию «каннибализации себя»:
Быстро тестировать гипотезы значит быстро фейлиться. Быстро вставать и не падать на втором шаге. Да, вы потеряете часть базы или дохода.
Но если вы не съдите себя, это сделают конкуренты. Технологии — это здорово. Но чтобы быть впереди, надо выходить за рамки возможного.
Если вы не испытываете тревогу, значит, вы недостаточно стараетесь.
Банк создал аналог Революта не под своим брендом. И как бы «ест себя», но прибыльно!
Achievement Unlocked
Меня рекомендует ex-CEO SektaSchool. А я огромный фанат и секты, и Жени.
Понимаете, я не могу не быть фанатом человека, который:
1) подписал свой профиль «CPO своей жизни»
2) растит проект, благодаря которому я спустя 3 недели после третьих родов в 35 лет вижу у себя хороший пресс 💪 и не вижу бока 🤤
Ваша Лена 😊
💊 Подборка БАДов для сна от Хубермана
#биохакинг
Мой любимый Эндрю Хуберман — нейробиолог и мега-популярный подкастер в теме биохакинга написал советы про добавки для лучшего сна. Это круто, потому что с третьим младенцем не все наработанные лайфхаки мне помогают.
Уже 2 года собираю свой протокол питания и добавок. На фото, например, ежедневные завтраки моей семьи (Макс говорит, что из-за них и женился 😛). И да, именно питание + какао — основа моей энергии, фокуса и внешнего вида.
Так вот протоколы я собираю из white papers, рассылки и протокола Хуберман и ещё пары повёрнутых биохакеров.
Многие ноотропы из рассылки Хубермана я принимала или принимаю. Так что погнали!
❌ не обнаружила в списке мелатонин. И слава богу!
‼️ вообще-то сам Huberman пишет, что большинству людей нужна минимальная гигиена сна, а не БАДы.
🤤 А теперь список колес, погнали:
💊 магний
💊 апигенин
💊 теанин
💊 инозитол
💊 глицин
💊 фосфатидилсерин (слабо выговорить название в аптеке? 🫢)
‼️ перед применением советуйтесь с врачом
‼️ вводите в рацион постепенно (увы люди например по моей наводке пьют маку, но не постепенно. И с негативными эффектами)
‼️ никогда не вводите в рацион более одного БАДа
🥛 Мамы с детьми: глицин можно всегда, остальное — надо обсуждать)
👩🔬 Докмед адепты: чтобы ноотропы работали, их надо принимать в порошке, который разведён в горячем напитке, а не в виде таблетки!!!
Что я принимаю всегда: магний и глицин
Что всем советую: теанин. Есть популярный биохакинг-рецепт SmartCoffee. Это кофе с теанином. Эффект = ясность ума + ровная энергия (как от какао).
Подробнее про рецепты, сон и вещества я разбираю на своем курсе про Метрики счастья, который меня вытаскивает из выгорания. Потому что в нём моя страсть и душа.
Он стартует 15 января. Промокоды ищите в канале или пишите в ЛС @elenest
Намасте и дата-дривен 📈💊🧘♀️
За осознанный биохакинг, Лена С. З.
🧬курс
🧬канал с рецептами
Ловите обещанную на прошлом вебинаре матрицу компетенций аналитика-единорога
Читать полностью…Набор на мой большой курс вебинаров закрыт.
Если вы хотите на мои вебинары, то осталось ещё 2 возможности:
2-15 декабря. Юнит-Экономика и Психология потребления.
15 января. Метрики счастья
Ссылки оставлю в комментариях.
Осознала, что хочу инвестировать себя в бизнес, свое личное образование (сейчас учусь на CEO, планирую купить курс от CEO Старбакса и получить сертификат процесс-ориентированного коуча) и свои мечты.
🏡Моя большая мечта на 2025 — дом на острове около Стамбула.
Что за остров, что за дом и почему поэтому не будет вебинаров?
Это вопрос экономики счастья и стресса, которая и определяет бюджет.
А нет бюджета —нет мотивации!
☝️ Ещё отправка брошюр «50 задач для CPO” произойдет 22.11 🥹 профакапили сроки из-за рождения Маши и моей небольшой депрессии.
Намасте ! Дата-дривен, котаны 🌞🙏
Ваша мама метрик, Леночка 😘