cilik | Неотсортированное

Telegram-канал cilik - ڪیلـیڪـ

1615

@cilik https://t.me/joinchat/AAAAAEAec23-07ID_qgazg مطالب کانا کیلیک تمامابروز وگلچین شده؛ بدون تعصب‌وگرایشهای سیاسی، کالکشنی ست ازمطالب: آموزشی‌.فرهنگی‌.سرگرمی‌.اجتماعی‌ وعمومی« «با ما از همه جا بي نياز شويد ادعا نميكنيم بهترينيم، اثبات ميكنيم »

Подписаться на канал

ڪیلـیڪـ

ما با قلم نمی نویسیم ، با قلب مان مینویسیم

با زبانمان صحبت نمیکنیم‌ ، قلب است که حرف میزند


برای همین تشعشعات نوشتن و حرف زدن و قضاوت کردن دیگران همان انرژی است که از نهاد و وجودمان منعکس میشود .

مراقب باشیم ، بار منفی و تشعشعات منفی گفته ها و‌نوشته ها , نه تنها گریبان خود و عزیزان و اطرافیانمان‌ را میگیرد‌ ، بلکه در آلودگی جهان هستی تاثیر فراوان دارد
ما مسئول نوشته ها و حرف هایمان هستیم


🍁🍁
༻ @Cilik
♡ #ڪانال‌ڪیلیڪ♡

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

تا با‌ کفش کسی راه نرفتی ، قضاوتش نکن


༻ @Cilik
♡ #ڪانال‌ڪیلیڪ♡

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

ویدیویی که با دیدنش ، اشک چشمانتان را فرا خواهد گرفت

༻ @Cilik
♡ #ڪانال‌ڪیلیڪ♡

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

مراقب باشیم که در کنار چه کسانی وقت می‌گذرانیم.

༻ @Cilik
♡ #ڪانال‌ڪیلیڪ♡

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

🌱 27 کاری که زندگیت رو عوض می کنه:

۱. سحرخیزتر شوید.
۲. راستگو باشید.
۳. در روز چند بار نفس عمیق بکشید.
۴. آهنگ های شاد یا بی کلام گوش کنید.
۵. از جاهای جدید دیدن کنید.
۶. برنامه های فردا را یادداشت کنید.
۷. داوطلبانه به مردم کمک کنید.
۸. کم غذا بخورید و استراحت کنید.
۹. فرکانس های مفید وارد ذهنتان کنید.
۱۰. با دوستان و خانواده صحبت کنید.
۱۱. با آدم های جدید آشنا شوید.
۱۲. گاهی از موبایل فاصله بگیرید.
۱۳. در یک زمان فقط به انجام یک کار بپردازید.
۱۴. یکی از اهداف خود را محقق کنید.
۱۵. هر روز ده صفحه کتاب بخوانید.
۱۶. هفته ای یکبار شنا کنید.
۱۷. در هفته یک فیلم یا نمایش طنز ببینید.
۱۸. یک کانال خاطرات درست کنید و روزی چند عکس در آن قرار دهید.
۱۹. وسایل اضافه کیف و جیب و داخل ماشینتان را دور بریزید.
۲۰. روزتان را با تکرار جملات مثبت آغاز کنید.
۲۱. برای خودتان یک هدیه بگیرید.
۲۲. یک بیت شعر حفظ کنید.
۲۳. علایق خود را بنویسید.
۲۴. گاهی در خلوت به رویاهای خودتان فکر کنید.
۲۵. دیرتر از ساعت ۱۲ نخوابید.
۲۶. گذشته را برای همیشه رها کنید هرچه بود تمام شد.
۲۷. این پست رو ذخیره کن و هر از گاهی مرورش کن و برای دیگران هم بفرست.

༻ @Cilik
♡ #ڪانال‌ڪیلیڪ♡

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

تأثیر کمبودهای ویتامینی و مواد معدنی بر بدن

چگونه کمبودها خود را در بدن نشان می‌دهند:

ترک‌های اطراف دهان:
کمبود ویتامین‌های گروه B، ویتامین‌های محلول در چربی.

پوست خشک روی دست‌ها و آرنج‌ها:
کمبود ویتامین‌های محلول در چربی، ید، امگا-3.

سفیدی زودرس موها:
کمبود ویتامین‌های گروه B، مس، آهن، پروتئین.

موهای خشک و شکننده:
کمبود ید و سلنیوم.

پوسته‌های ناخن:
کمبود پروتئین.

کبودی زیر چشم‌ها:
کمبود آهن.

چین و چروک‌های زودرس:
کمبود کلاژن و ویتامین C.

اضطراب، گرفتگی عضلات، سندروم پیش از قاعدگی (PMS)، تمایل به شکلات:
کمبود منیزیم.

༻ @Cilik
♡ #ڪانال‌ڪیلیڪ♡

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

اگه سلامت روح و روانتون براتون مهمه سمت این ۴تا فیلم اصلا نرین.

༻ @Cilik
♡ #ڪانال‌ڪیلیڪ♡

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

تصاویری در شبکه های اجتماعی منتشر شده و مدعی است که ساعتی قبل در خرمدشت کرج سه دختر نوجوان ساله بصورت همزمان، اقدام به خودکشی کردند.

🔹جزئیات دیگری از این خبر منتشر نشده است.


༻ @Cilik
♡ #ڪانال‌ڪیلیڪ♡

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

خواننده را بیاد میارید؟
آهنگی پر از خاطرات تلخ و شیرین

༻ @Cilik
♡ #ڪانال‌ڪیلیڪ♡

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

این ویديو آموزش میده

وقتی یه کیف قاپ به شما حمله می‌کنه بجای دنبال کیف قاپ رفتن بهتره سعی کنید سر جای خودتون بشینید تا تعادل کیف قاپ به هم بخوره

༻ @Cilik
♡ #ڪانال‌ڪیلیڪ♡

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

ایده ای خوب برای قوی تر کردن سیگنال وای فای ☝️

قوطی نوشابه
༻ @Cilik
♡ #ڪانال‌ڪیلیڪ♡

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

در مواقع ضروری میتونید با یه بطری نوشابه آتیش رو خاموش کنید👍👍


༻ @Cilik
♡ #ڪانال‌ڪیلیڪ♡

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

جالبـــــه بدونید که 🤔

پس از سرما خوردگی، گلودرد و سینوزیت مسواک خود را دور انداخته، از مسواک جدید استفاده کنید؛ تجمع میکروب روی پرزهای مسواک میتواند موجب بازگشت بیماری شود !!

༻ @Cilik
♡ #ڪانال‌ڪیلیڪ♡

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

#قطاب


🌽🥨 @Cilik
🍳 @Cook_gorop 🍱.  🍡🍷

شیرین کام باشید.

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

لازانیا😋•
از خوشمزه ترینای دنیاس🥰

🌽🥨 @Cilik
🍳 @Cook_gorop 🍱.  🍡🍷

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ


🔸ایده

༻ @Cilik
♡ #ڪانال‌ڪیلیڪ♡

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

دوتا انتخاب داری:

~ بترسی و بیخیال بشی!
~ یا بگی گورباابای ترس و تا آخرش بری جلو.. ‌‌

༻ @Cilik
♡ #ڪانال‌ڪیلیڪ♡

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

برای اون‌هایی که نمی‌دونند مدیتیشن رو چطور شروع کنند و یا خیلی سخت می‌گیرند.
از نظر من، اوایل خیلی سعی نکنید خفن شروع کنید و به کمالگرایی‌تون اجازه‌ی دخالت ندید.
فقط انجامش بدید و سعی کنید بهش عادت کنید و هر دفعه بهترش کنید.
کم‌کم خودتون اون منبعی که مناسبتونه پیدا می‌کنید ولی حواستون باشه سمت هر منبعی هم نرید.


༻ @Cilik
♡ #ڪانال‌ڪیلیڪ♡

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

تکنیک تنفسی ۴-۴-۴-۴

به این تکنیک تنفسی ، تنفس مربعی گفته می‌شود که :

-انرژی را در چاکراهای شما آزاد می‌کند
-ضربان قلب شما را کاهش می‌دهد
-ذهن شما را آرام می‌کند
-باعث قدرت خلاقیت و تمرکز می‌شود

دم و بازدم هر دو از بینی

༻ @Cilik
♡ #ڪانال‌ڪیلیڪ♡

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

دو گدا بر درِ شخصی آمدند.
یکی مطلوب و محبوب است و آن دیگر عظیم مَبغوض است.

خداوند خانه گوید به غلام که:
زود بی تأخیر
به آن مَبغوض نان پاره ای بده تا از درِ ما زود آواره شود
و آن دیگر را که محبوب است وعده دهد که:
هنوز نان نپخته اند.
صبر کن تا نان برسد و بپزد!
#مولانا

༻ @Cilik
♡ #ڪانال‌ڪیلیڪ♡

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

گيلان جان برفی ❄️😍
📷 kolbe

༻ @Cilik
♡ #ڪانال‌ڪیلیڪ♡

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

عمق اقیانوس رو ببینید تا کرک و پرتون بریزه🤯

༻ @Cilik
♡ #ڪانال‌ڪیلیڪ♡

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

🔹بی توجهی بوش به ترامپ در مراسم یادبود جیمی کارتر


༻ @Cilik
♡ #ڪانال‌ڪیلیڪ♡

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

یه رقص آذری زیبا

تقدیم به آذری های عزیزم

༻ @Cilik
♡ #ڪانال‌ڪیلیڪ♡

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

دریاچه لانگرن در سوییس

آدم چجوری باید به اینا بهشت رو توضیح
بده که ایمان بیارن؟😐

༻ @Cilik
♡ #ڪانال‌ڪیلیڪ♡

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

اینو ساختن تا باهاش زرده و سفیده تخم مرغ رو از هم جدا کنیم! 😐

یعنی حال بهم زن تر از این نمیشد ساخت 😅

༻ @Cilik
♡ #ڪانال‌ڪیلیڪ♡

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در پاپ کورن حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است 👌


این خوراکی فاقد گلوتن است و به روند استخوان سازی و رفع کمخونی در کودکان کمک زیادی میکند


༻ @Cilik
♡ #ڪانال‌ڪیلیڪ♡

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

‼️راه هایی برای درمان سریع سرماخوردگی😍

🔷 سوپ مرغ بخورید
🔶 قهوه ننوشید
🔷 مصرف مرکبات و توت‌ها
🔶 استفاده از ادویه‌ جات
🔷 مصرف گوشت و غذاهای دریایی
🔶 خواب کافی

༻ @Cilik
♡ #ڪانال‌ڪیلیڪ♡

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

پنینی مرغ🥰
تو ۲۰ دقیقه یه ساندویچ راحت و خوشمزه‌
درست کن🥳

🩷مواد لازم :

پنیر پیتزا
سینه ی مرغ
قارچ، فلفل دلمه‌ای
نمک، فلفل سیاه
پودر سیر
پاپریکا
پیاز

🌽🥨 @Cilik
🍳 @Cook_gorop 🍱.  🍡🍷

Читать полностью…

ڪیلـیڪـ

•بلال🌽•
از این خوشمزه تر نداریم🤩

🌽🥨 @Cilik
🍳 @Cook_gorop 🍱.  🍡🍷

Читать полностью…
Подписаться на канал