Написать про боль в шее, спине, пояснице и частые онемение рук нас подтолкнула история нашей подписчицы:

«Долгое время мучаюсь от боли в спине и пояснице, периодически немеют руки во сне.
Много что пробовала и массажи, и мази, и лекарства, но боль и онемение возвращаются. Помогите, что делать, куда обратиться?"

История частая, решили помочь!

Вот что рекомендуют врач, травматолог-ортопед  Центра Здоровья Позвоночника Писаренко Владислав Евгеньевич.

✍🏻“Принято считать, что боль в спине и пояснице, периодическое онемение рук следствие развитие остеохондроза, смещения позвонков, протрузий или грыж.

Неправильная поза во сне, нагрузка - появилось боль и онемение. Это вызывает тревогу и напряжение.

Лечение массажами, мануальной терапией или лекарствами дает временный эффект и вот почему.

Есть группа мышц в шейном отделе из-за которых появляются боли в шее, спине и онемения.
 
👨🏼‍⚕️Спазмы этих мышц приводят к смещению позвонков, защемлению нервных окончаний, постоянной перегрузке всей спины и крупных составов.

Такие спазмы не видны на МРТ и их часто игнорируют при назначении лечение.

Лечат симптомы, а причина остаётся.

✅Но если убрать эти спазмы, то боль и онемение проходит и не возвращается годами.

✅Что это за группа мышц, как с ней надо работать, чтобы спазм и боли  ушли и не вернулись?

Обсуждаем подробно в нашем канале 👇🏻
Здоровый позвоночник - легко.

Переходите, подписывайтесь, вы узнаете:
- как надолго избавится от боли в шее, спине, пояснице,
- как убрать онемения конечностей,
- какие результаты можно получить всего за 3-4 процедуры.

Вот ссылка на канал:👇🏻

"Здоровый позвоночник легко"

Будьте здоровы!

Читать полностью…

Застройщика из Сочи осудили на 5 лет за мошенничество

Центральный районный суд Сочи в результате повторного рассмотрения уголовного дела признал застройщика Анзора Пруидзе виновным в мошенничестве (ч. 4 ст. 159 УК РФ). Об этом сообщает Объединенная пресс-служба судов Краснодарского края в своем Telegram-канале.

Судебная коллегия по уголовным делам Краснодарского краевого суда 7 февраля 2024 года рассмотрела дело после апелляции. Коллегия отменила ранее вынесенный оправдательный приговор, направив дело в Центральный райсуд Сочи для рассмотрения в ином составе суда. В результате чего застройщику назначили наказание на срок 5 лет 2 месяца с отбыванием наказания в исправительной колонии строго режима.

🚨 Подписаться | Поделиться

Читать полностью…

В Сочи спасли туристку с травмой ноги

В прошедшие выходные сочинские спасатели помогли травмированной 52-летней женщине в Лазаревском районе. Еще утром компания туристок из Краснодара отправилась на прогулку по лесной местности к известной достопримечательности – Волконскому дольмену. Неподалеку от дольмена одна из женщин и травмировала ногу, предположительно, получила перелом.

Спасатели МЧС и Службы спасения оказали туристке доврачебную помощь и в носилках донесли ее до машины медиков, в дальнейшем женщину госпитализировали. — рассказали в пресс-службе ЮРПСО МЧС России.

🚨 Подписаться | Поделиться

Читать полностью…

🎉Ура-ура! @lacosmic_sochi празднует свой День рождения! 🎈

💫Весь день развлечений!
Захватывающие спуски, межгалактические прыжки, увлекательные лабиринты, красочные сети, сухие бассейны, аквагрим, мастер-классы и многое другое

☄️Для всех гостей яркая насыщенная программа с участием любимых героев😊 любите вечеринки и бумажное шоу? Тогда вам точно к нам!

🎂И главное! МЕГА-торт, не просто торт, а космический торт, достанется каждому🍰 так что, приберегите место для десерта😀

*программа бесплатная. Оплачивается только входной билет в детский центр.

📞 8 (918) 298-89-18

Читать полностью…

Суд оставил без рассмотрения иск о сносе самовольных построек на набережной в Сочи

Арбитражный суд Краснодарского края отклонил иск Росимущества к ООО «Юниверсити Плаза», принадлежащему бывшему гендиректору курорта «Роза Хутор» Сергею Бачину. Истец требовал расторжения договора аренды и сноса самовольных построек. Сведения об этом опубликованы в картотеке дел инстанции.

Росимущество считало, что «Юниверсити Плаза» использовала участок, на котором должен был располагаться Российский международный олимпийский университет и многофункциональный гостинично-рекреационный комплекс, не по назначению. Вместо этого там были построены магазины текстиля, а также рестораны.

Причиной отказа в рассмотрении иска стала неявка представителя истца в судебные заседания несколько раз, несмотря на уведомления суда. Истец также не заявил ходатайство о рассмотрении дела в его отсутствие.

Суд подчеркнул, что стороны должны добросовестно использовать все процессуальные права, а отказ от фактического участия в процессе может повлечь за собой неблагоприятные последствия, включая оставление иска без рассмотрения. В решении суда также отменены обеспечительные меры, которые были приняты ранее по этому делу.

Сергей Бачин сейчас является главой девелоперской компании «Васта Дискавери», которая занимается проектами в сфере туризма, включая новый горный курорт «Турьев Хутор» в Сочи.

🚨 Подписаться | Поделиться

Читать полностью…

Минивэн с людьми перевернулся на крышу в Сочи

Авария произошла минувшей ночью, на Дублере Курортного проспекта, в районе Мацесты.

«Водитель сервиса “BlaBlaCar” не справился с управлением, так как машина поскользнулась на масле, которое было разлито на дороге. Мы полетели вначале в один бордюр, а после нас с двумя переворотами откинуло к другому бордюру», — рассказала пассажирка минивэна.

К счастью никто серьезно не пострадал. Все отделались ссадинами и синяками.

🚨 Подписаться | Поделиться

Читать полностью…

«Ужасная авария ... 😥»

В страшном ДТП на автотрассе погибло сразу восемь человек, из них два известных блогера, снимавших видео на ютуб.
Такая глупая авария и унесла столько жизней..
Подробности и видео в источнике 👉 t.me/+Tir0CM5LDG03ZWFi

Берегите себя на дороге 🙏

Читать полностью…

Мотоциклист попал в больницу после ДТП с такси

Авария произошла во второй половине дня 19 мая, на улице Олимпийская села Эстосадок, Адлерского района города Сочи.

Как рассказали очевидцы, водитель легкового автомобиля не убедился в безопасности своего маневра при выезде с территории ж/д вокзала и сбил мотоцикл, который ехал по главной дороге.

В результате ДТП, водитель двухколесного транспортного средства был госпитализирован.

🚨 Подписаться | Поделиться

Читать полностью…

Охранники с сотрудниками избили отдыхающего на пляже в Сочи

Конфликт произошел воскресным днем, 19 мая, на пляже «Мандарин» и был запечатлен на камеру мобильного телефона.

На записи хорошо видно, как сотрудники охраны фирмы «Фараон» оскорбляя и выписывая мужчине лещей толкают его к лавке. Почувствовав свое преимущество мужчина в красной кепке (предположительно сотрудник пляжа) бьет кулаком в лицо отдыхающего, тот замертво падает и ударяется головой о деревянную лавку.

Отдыхающих пляжа сильно возмутил данный инцидент и они требуют правоохранительные органы разобраться в ситуации. Ведь даже если мужчина и не прав, то это не повод распускать руки охране и уж тем более сотрудникам пляжа.

Сезон пляжных потасовок объявляется открытым!

🚨 Подписаться | Поделиться

Читать полностью…

Улётные новости, друзья!

Команда профессиональных пилотов приглашает каждого полетать в тандеме на параплане 🪂

Ваши живописные приключения начнутся уже по пути к стартовой площадке😏

А находится старт на высоте 1500 метров, гора Мамдзышха, город Гагра. 🏔️

Откуда мы и совершим этот незабываемый полёт.

Стиль полёта вы выбираете сами: будь это спокойный (прогулочный) полёт, экстремальный с фигурами пилотажа, или всё вместе!

Но в течение 20-минут, ваш инструктор будет летать с вами так, как вы его попросите 🤙🏾 😎

Мы также не оставим вас без крутого контента, по желанию!

Пишите прямо сейчас, и я любезно отвечу на все вопросы 🫡 :

Телеграм: @Ens_Vlad (89284186900)

Инста: @ens_vlad

WhatsApp: 89284186900

Тел: +7 (910) 278-69-89

Читать полностью…

В Сочи нет работы🤚

Так говорят люди, которые не подписаны на канал "Работа и Вакансии Сочи".

Уже более 1000 вакансии на канале:

- IT-специалист ЗП от 200тысР
- Работник общепита от 80тысР
- Водители от 100тысР

И еще много разных вакансий. Временных и постоянных.

⚡️Подпишитесь на канал "Работа и Вакансии Сочи", чтобы не упустить работу своей мечты.

Читать полностью…

Полтонны незаконного пива изъяли полицейские в Сочи

Спокойные и безалкогольные выходные организовали полицейские жителям многоквартирного дома в Центральном районе Сочи. Там на первом этаже располагался магазин, где продавали пиво на розлив, что является нарушением требований законодательства.

Незаконную торговую точку выявили сотрудники отдела по исполнению административного законодательства при проведении проверок совместно с городской администрацией.

Полицейские изъяли 546 литров незаконно реализуемого пенного напитка.

В отношении 52-летнего предпринимателя составлен административный протокол. — рассказали в пресс-службе УВД по городу Сочи.

🚨 Подписаться | Поделиться

Читать полностью…

В Сочи нашли и задержали «стрелка» с Параллельной

В центральном районе Сочи сотрудники уголовного розыска нашли «парня в черном с винтовкой», который 13 мая напугал девочку-подростка на улице Параллельной. Об этом сообщает пресс-служба УВД курорта.

Им оказался 15-летний школьник, с которым сейчас работают сотрудники ПДН.

По словам подростка, пневматику он взял у друга. Из-за неисправности «игрушка» непригодна для стрельбы.

По результатам проверки полицейскими будет принято процессуальное решение.


🚨 Подписаться | Поделиться

Читать полностью…

Неадекват за рулем иномарки едва не сбил ребенка на пешеходном переходе мчась по дороге на красный свет!

🚨 Подписаться | Поделиться

Читать полностью…

Работник предприятия «Вкусно – и точка». Заработная плата 70 000 руб.
 
В нашей дружной команде вы будете:
Принимать гостей и дарить им качественный сервис в зале и на кассе
Готовить блюда из нашего меню
Поддерживать зал в чистом и красивом виде, а гостей — в прекрасном настроении!

Мы гарантируем:
Официальное трудоустройство с первого дня
Стабильную заработную плату 70 000 руб. в месяц и гибкую систему премирования, выплаты 2 раза в месяц
Индивидуальный график, позволяющий совмещать работу с тем, что важно для вас
Бесплатное питание и униформу
Оплачиваемые больничные листы и отпуска, в том числе учебные
Карьеру для каждого, вне зависимости от опыта
Корпоративное волонтёрство
 
Требования к кандидатам:
Наличие документов, необходимых для трудоустройства по ТК РФ
Возраст от 16 лет
Опыт не требуется
 
Заполните анкету здесь (не забудьте выбрать город Сочи): https://tglink.io/f1e9493dbb52

Читать полностью…

Экологический треш в порту Сочи 🛢️

Сегодня в морском порту Сочи очевидцы заметили сильное загрязнение моря в месте парковок яхт. Скорее всего всему виной арендаторы, которые моют яхты и допускают утечку горючего в воды моря. Судя по отходам, плавающим возле набережной, там не хватает только лишь использованных шприцов.

Лицам, занимающимся проверкой экологического состояния порта стоит обратить внимание на данный инцидент.

🌀 @SOCHI_TODAY

Читать полностью…

Подписывайся ✅
⬇️⬇️⬇️
@krossbons
Пришло МНОГО НОВИНОК ❤️

Лучший магазин с кроссовками и вещам 💯

📍магазины находятся в центре Сочи и Адлера

Здесь ты найдёшь себе стильные и качественные вещи, кроссовки, очки, часы, сумки, ремни, кошельки и украшения

Самые топовые вещи в наличии
CHROME HEARTS⚜️LV ✨✅
STONE ISLAND ⭐️и т.д. 🟡
Размеры xs-5xl

@krossbons большой выбор кроссовок
Кроссовки из натуральной кожи👕👕👕
Размеры с 28-49

Новинки каждую неделю❤️

Читать полностью…

⚡️В Сочи задержаны участники пляжного конфликта

Прибывшие на место происшествия полицейские задержали троих участников конфликта: 21-летнего работника пляжа и двоих сотрудников охраны.

Предварительно установлено, что мужчина, с которым у них возникла ссора, уснул в бунгало, который еще не достроен. А когда его попросили уйти, завязалась потасовка.

В отношении мужчин составили административные протоколы по ч. 1 ст. 20.1 КоАП РФ.

По факту инцидента проводится проверка, личность потерпевшего и его местонахождение устанавливаются. — рассказали в пресс-службе УВД по городу Сочи.

🚨 Подписаться | Поделиться

Читать полностью…

Глава СКР поручил доложить о расследовании уголовного дела по факту нарушения прав жильцов аварийного дома в Сочи

В комментариях в аккаунте Информационного центра СК России вновь обратилась жительница Краснодарского края о несогласии с ходом установления обстоятельств нарушения прав жильцов многоквартирного аварийного дома в Сочи.

В 2021 году из-за просадки грунта здание признанно аварийным, после чего в связи с появлением трещин на стенах дома жильцы были экстренно эвакуированы и расселены в пункты временного размещения. В июле следующего года суд обязал незамедлительно предоставить гражданам благоустроенное жилье, однако до настоящего времени квартирами они не обеспечены.

Ранее указанная ситуация получила распространение в СМИ. По поручению Александра Бастрыкина в региональном следственном управлении возбуждено уголовное дело.

Председатель Следственного комитета Российской Федерации поручил руководителю СУ СК России по Краснодарскому краю представить доклад об установленных в ходе проведенных следственных действий обстоятельствах, а также о причинах допущенной по уголовному делу волокиты.

Исполнение поручения поставлено на контроль в центральном аппарате ведомства, сообщает Информационный центр СК России.

🚨 Подписаться | Поделиться

Читать полностью…

Все Вакансии Сочи в одном Телеграм-канале.

⚖️ Работы много.. Подписывайтесь и будьте в курсе новых, актуальных вакансий Сочи и Адлера - «Работа и Вакансии Сочи»

Читать полностью…

В Сочи грузовая “Газель” сбила мотоциклиста

Дорожно-транспортное происшествие случились минувшей ночью на улице Черноморская, возле Летнего театра.

В результате аварии водителю двухколесного транспорта потребовалась помощь медиков.

🚨 Подписаться | Поделиться

Читать полностью…

В Сочи мужчина отправил пенсионера в нокаут

Инцидент произошел вечером 18 мая, на территории ГСК 13 на улице Изумрудная в поселке Лазаревское.

«Четверо мужчин, которые проживают в этом же ГСК, жестоко избили пожилого мужчину (соседа) 70 лет и сорвали золотую цепь с крестом и иконкой божьей матери. После чего скрылись с места происшествия на белом автомобиле “Лада Гранта”», — сообщает автор видео.

Сейчас полиция разбирается в данном инциденте.

🚨 Подписаться | Поделиться

Читать полностью…

5 серия документального проекта "Кровавый Евромайдан - преступление века" – это продолжение журналистского расследования трагических событий, произошедших в 2013-2014 годах в Киеве.

После вооруженного захвата власти в Киеве, президент Янукович еще надеялся удержать власть и страну на краю пропасти. О том, как в первые же дни после госпереворота бывшие соратники в Киеве, Харькове и Донецке предали не только законно избранного президента Украины, но и отдали на растерзание неонацистам страну, мы расскажем в этой серии нашего расследования.

Зритель впервые узнает, как происходил исход оставшихся верными Присяге и Закону частей МВД из Киева, кто повлиял на внезапный отказ Януковича от борьбы за сохранение страны, и какова роль в решении президента Украины бежать в Россию донецкого олигарха Рината Ахметова.

Медиа производство: ©ИНСАЙД МЕДИА ХОЛДИНГ, 2024 г.

Читать полностью…

Два грузовика лоб в лоб на дороге в Сочи

Авария произошла несколько минут назад на одной из улиц в селе Раздольное, Хостинского района города Сочи.

По словам автора видео, одна из машин выехала на «встречку» где лоб в лоб столкнулась со вторым участником аварии.

Пострадавших нет.

🚨 Подписаться | Поделиться

Читать полностью…

В Хосте пыльная буря 🌪️

После дождей на дорогах и тротуаре образовалось большое количество всяческой грязи, ила и земли.
Работники борются с пылью с помощью воздуходува. На улицу в эти моменты лучше не выходить. Пыль долетает до верхних этажей и застилает припаркованные автомобили. Местные жители уже не знают куда жаловаться и к кому обращаться. На замечания дворники не реагируют.

🌀 @SOCHI_TODAY

Читать полностью…

Девушка разбила лицо при падении с электросаомката

Дорожный инцидент произошел на одной из улиц в ФТ Сириус. Момент попал на видеорегистратор.

На записи хорошо видно, как двое молодых людей едут на электросамокате по дороге, подъехав к перекрестку, они притормаживают, но девушка не успевает за молодым человеком и решает помочь себе остановиться ногой.

В итоге нога за ногу и она падает с самоката лицом на асфальт.

🚨 Подписаться | Поделиться

Читать полностью…

Бесплатный осмотр опытного гинеколога-онколога в «МедиЭстетик» 

Забота о вашем здоровье — наш приоритет! Мы приглашаем Вас на бесплатный осмотр у нашего нового опытного врача, Симаковой Юлии Андреевны, врача акушера-гинеколога, онколога, врача УЗИ.

На бесплатном приеме Вас ожидает профессиональная консультация по вопросам здоровья и профилактики гинекологических и онкологических заболеваний, а также персональный подход к каждому пациенту и ответы на все ваши вопросы. В своей работе Юлия Андреевна следует принципам профилактики, как лучшего лечения, а также целостного подхода к организму женщины.

📞 Запись на бесплатный осмотр врача-гинеколога в Сочи: 
+7 (918) 305-17-67
+7 (862) 262-55-52
Записаться на прием можно на сайте.

Читать полностью…

Грустный факт: до 80% полезных товаров на маркетплейсах по хорошим ценам остаются незамеченными

Знакома ситуация, когда необходимо сделать подарок близкому человеку или украсить интерьер, но совершенно нет идей, как это сделать? Если вы с этим сталкиваетесь и нужна помощь, читайте канал Смотри что нашлось на Маркете:

🏠 Идеально для тех, кто ценит оригинальные подарки и интересные покупки
🎁 Товары со скидками и специальными предложениями
🔍 Не упустите шанс найти что-то особенное

После подписки вы больше не столкнётесь с проблемами поиска крутых и интересных вещей:

👉/channel/+Jt1RxiDFvYBlM2Ey👈

Читать полностью…

Мужчина упал и умер во время прогулки с семьей в Сочи

Инцидент произошел днем 18 мая, на улице Гастелло, у дома 21 в Адлерском районе города Сочи. Об этом сообщили очевидцы.

По их словам, мужчина гулял с женой и детьми, в какой то момент ему резко стало плохо и он упал. До приезда скорой очевидцы пытались всеми силами оказать ему помощь. Прибывшим медикам ничего не оставалось как констатировать смерть.

Причину смерти предстоит выяснить сотрудникам правоохранительных органов.

🚨 Подписаться | Поделиться

Читать полностью…

Утренняя драка закончилась для одного из мужчин реанимацией

Инцидент произошел у территории ТРЦ «Мандарин» на улице Бестужева в Адлерском районе города Сочи. Часть конфликта сняли на видео очевидцы.

Между группой мужчин завязалась потасовка, которая быстро переросла в драку. Разборки длились не долго, один из участников конфликта нанес сильный удар оппоненту, от которого тот потерял равновесие и упал, ударившись головой об асфальт. Через несколько минут инцидент повторился со вторым пострадавшим.

После все участники драки поспешили скрыться. На месте остались только те, кто помогал пострадавшим.

Обратился ли кто-то из пострадавших с заявлением в полицию неизвестно.

🚨 Подписаться | Поделиться

Читать полностью…