308701
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000
وضعیت ادمین کانال ها وقتی بهشون زنگ میزنن بیدار شید که بالاخره زدن
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
به مامانم میگم موهام میریزه ، میگه کمتر برو اینترنت !!!
خواستم بگم
اگه دردی ، مرضی ، چیزی دارین
بگین از مامانم بپرسم دلیلش چیه😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
خواص بی نظیر این دانه سبز خوراکی رو هیچ کس بهت نمیگه
بفرست واسه عزیزانت تا اونا هم بدونن❤️🙏🏻
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اگه شمام معذل ترکیدن 🍄دارین وقتی میخواین سیخش🍡کنین راهکارش اینجاست👇🏻👇🏻👇🏻
چیا میخوایم:
یک کیلو قارچ سفید وتازه
نمک ۱۵گرم
ادویه کاری ۵گرم
فلفل سیاه ۵گرم
پاپریکا ۵گرم
زعفرون به اندازه ی دلخواه
و
جادوی نترکی نترکیدن قارچ👈🏻چیزی که کمتر آشپزی 🧑🏻🍳بهتون میگه روغنه🍾
برای یک کیلو قارچ ۳۰ گرم روغن کافیه👌🏻
🍄ها رو با همه مواد ترکیب کنید ۲-۳ساعت بذارینش داخل یخچال.بعد بکشین به سیخ و لذت ببرین😋
✅این ویدئو رو بفرستین برای رفیقاتون تا اونام لذت یه 🍄کبابی خوشمزه رو‌ببرن👌🏻😋
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
مثل آب خوردن🥰
مطمئنا کسی تا حالا بهت نگفته که لیزر فقط ساقه مو رو میسوزونه❗️
بخاطر همینه همیشه نیاز به تمدید داره🤑
https://1ta100.ir/qu-ads/2892
اگر به دنبال روشی هستی که جذب پوستت بشه و تنها در چند دقیقه موهای زائد بدن و صورتتو از ریشه از بین ببره حتما توصیه میکنم این مشاوره رایگانو از دست نده✅
در ضمن تا پایان امشب هم 20 درصد تخفیف دارن👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/2892
https://1ta100.ir/qu-ads/2892
اگر مفید بود ❤️❤️❤️برای من هدیه کنید
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اگر مفید بود ❤️❤️❤️برای من هدیه کنید
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اتل متل یه مورچه🐜🐜🐜
قدم میزد تو کوچه🐜🐜🐜
اومد یه کفش ولگرد🐜🐜
پای اونو لگد کرد🐜🐜🐜
مورچه ی پاش شکسته🐜
راه نمیره نشسته🐜🐜
با برگی پاشو بسته🐜
نمیتونه کار کنه🐜
دونه هارو بار کنه🐜
تو لونه انبار کنه🐜
مورچه جونم تو ماهی🐜
عیب نداره سیاهی🐜
خوب بشه پات الهی🐜
داری شعرو میخونی؟!
یه نگاه به قدو قوارت بنداز!
سنی ازت گذشته;خجالت داره چه با ریتمم میخونه!😐😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
مامانم صدا زد گف واست حیوون خونگی آوردیم
بدو بدو رفتم اعتراض کنم چرا خودم نیومدم انتخاب کنم که دیدم سه تا حلزون از باغمون برداشته آورده میگه مثل خودت میچسبن یه جا هرازگاهی تکون میخورن عین همین 😐😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
📌 تا 200 میلیون تومان، بدون ضامن تسهیلات بگیرید.
بانک تمام‌دیجیتال ویپاد، تسهیلات بدون ضامن را به اوج رسانده است:
✅ تا 200 میلیون تومان
✅ بدون ضامن
✅ آنلاین
💡 پس‌از 3 سال ارائه بی‌قفه مبالغ متفاوت تسهیلات بدون ضامن و کاملا آنلاین، امروز، ویپاد مبلغ این تسهیلات را به 200,000,000 میلیون تومان رسانده است.
برای نصب ویپاد و دریافت اطلاعات بیشتر، ازطریق لینک زیر اقدام کنید:
https://jryn.me/ppd4n
😍تی‌تاپ خونگی
تخم مرغ : ۴ عدد
شکر : یک پیمانه ( ۱۳۰ گرم )
وانیل : ۱/۴ ق‌چ
روغن مایع : یک پیمانه ( ۱۵۰ گرم )
ماست شیرین : یک پیمانه ( ۱۷۰ گرم )
آرد سفید : دو پیمانه ( ۳۰۰ گرم )
بکینگ‌پودر : ۲ ق‌چ
پودر کاکائو : یک ق‌چ
.
🔺سایز قالب ۲۰ در ۳۰
🔺درجه فر ۱۷۰ و مدت زمان پخت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه
🔺۲ دقیقه هم گریل رو روشن کنید تا روش طلایی بشه
.
برای مواد میانی هم میتونی از سس کارامل ، شکلات ، نوتلا ، کرمفیل استفاده کنید
.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
امروز رفته بودم خون اهدا کنم
انقدر پرستاراش خوشگل و مهربون بودن که یکی از کلیه هامم اهدا کردم
گفتم قلبمم بردارید ، گفتن نه میمیری اسکل 😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
وقتی میزنی بای تهران
من انتظار دارم استوری بعدیت فرودگاه لندن باشه، بعد میری همدان با زردآلو عکس میزاری؟😐🤣
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
😍برنج ایرانی مصرف میکنید؟
میدونی بهترین برنج ایران مال کدوم منطقه هست؟
🛑بیا اینجا👇🏿
/channel/Rice20
https://telegram.me/joinchat/Afm8dUDSBJmgqqs-s2lsPA
🍯🍗مرغ عسلی با پوره‌ی سیب زمینی 🥔✨
یک وعده غذایی جذاب و راحت 😍💛
.
مواد لازم پوره‌ی سیب زمینی👇
سیب زمینی : ۲۰۰ گرم
نمک : نصف ق‌غ
خامه : ۱۰۰ گرم
کره : ۷۵ گرم
ادویه : اورگانو ، سیروکره ( اختیاری )
.
مواد لازم مرغ عسلی👇
سینه‌ی مرغ : یک عدد ۲۵۰ تا ۲۷۰ گرم
ادویه ی مرغ و گوشت :
به مقدار لازم (جایگزین : نمک و فلفل‌سیاه)
روغن زیتون : نصف ق‌غ
آرد گندم : چهار ق‌غ
کره : ۳۰ گرم
پرک فلفل یا پولبیبر : نصف ق‌چ
عسل : نصف ق‌غ
سویا سس : دو ق‌غ
سرکه : یک ق‌غ
کنجد : یک ق‌غ
پیازچه و جعفری خرد شده :
از هر کدوم یک‌ق‌غ
.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
رایگان،آموزش صفر تا صد کیک قصر رو توی کانال مهبانی میتونی ببینی،فقط کافیه وارد بشی و ازش پول دربیاری👇
/channel/+jc8Pocj2pEAwNjE0
همین الان جوین شو ،چون ممکنه دیگه پست من و نبینی👇
/channel/+jc8Pocj2pEAwNjE0
مزه ساندویچ و کباب
🔸️ تغییر مقادیر به ذائقه شما بستگی داره 🔸️
پیاز قرمز : ۲ عدد
جعفری و گشنیز
سماق : یک قاشق مرباخوری
نمک : یک قاشق چای‌خوری
آب یک لیمو کامل
روغن زیتون : حدود ۴ قاشق غذاخوری
.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اسم فامیل بازی کردن ایرانی ها😐👇:
+ شهر حلیمه آباد نداریم
- چرا داریم، ما یبار رفتیم. ۱۰ امتیاز...
+ غذا حلزون پلو نداریم
- چرا داریم، ما یبار خوردیم، ۱۰ امتیاز...😐🤣
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
خسیس نباش بفرسـ.ت بقیه هم بدونن😉
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
هر وقت خواستین با یه جودو کار درگیر بشین سریع لخت شین اینا تا یه جایی از لباستون رو نگیرن هیچ کاری نمی‌تونن بکنن😂😂
تا اکتشافات بعدی خدانگهدار😉
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
پیرمرده توی اتوبوس هی میگفته:
«نی نای نا نای نی نای نای»،
همه هم دست می‌زدن براش 👏🏻👏🏻
آخرش دست میکنه توی کیفش، دندوناشو در میاره میذاره و میگه:
«نیاوران نیگه دار»! 😐😂😂😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🌟 فرصتی که نباید از دست بدی! 🌟
💎 ( گالری طلا و جواهری ماربل )
✨ پرفروش‌ترین و متنوع‌ترین کانال طلا و جواهر در ایران! ✨
🎉 خبر فوق‌العاده! فقط کسانی که همین الان از طریق این آگهی عضو کانال ما بشوند, تخفیف ویژه ۱۴٪ روی اولین خریدشون می‌گیرن!
✨ پایین‌ترین اجرت ساخت در ایران، مستقیم از تولیدکننده، بدون واسطه!
✨ ارسال سریع و بی‌دردسر به تمام نقاط ایران، درب منزل!
✨ خرید حضوری و اینترنتی در هر زمانی که دوست داری!
✨ طراحی‌های خاص و منحصر به فرد که هیچ جای دیگه پیداش نمی‌کنی!
✨ از بین پرفروش‌ترین و متنوع‌ترین مجموعه‌ها، با قیمت‌هایی استثنایی انتخاب کن!
⏳ تخفیف محدود، فرصت کمی برای استفاده داری!
🎁 همین الان عضو کانال ما بشی و از تخفیف ویژه ی ما بهرمند شی
🔗 لینک عضویت: /channel/+h2xS3FWaCFk3NmQ8
اگر هوس دسر با طعم میوه های پاییزی کردی پیشنهاد میده حتما اینو درست کنید که طعمش بی نظیره😍
نکته
✅اگر از کیوی استفاده کردید قبلش حتما بزارید یک دیقه با شکر و اب جوش بزنه بعذ اضافه کنید
چیا لازم داریم:
چهار مدل میوه
یک و نیم لیوان شیر
خامه دو ق غ
پودر ژلاتین یک ق غ
وانیل نوک ق م
عسل یک ق غ
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
تو برنامه غذایی همه باید باشه چون:
کدو حلوایی یه خوراکی فوق‌العاده خوشمزه و مقوی برای روزهای سرد ساله!
پر از ویتامین A و آنتی‌اکسیدانه که به سیستم ایمنی‌مون قدرت میده.
اگه سرما خوردی یا می‌خوای جلوش رو بگیری، ویتامین C موجود تو کدو حلوایی به کمک‌ت میاد و التهاب رو کم میکنه. همچنین به گوارشت کمک میکنه و حس خوبی بهت میده!
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
تذکر آتش نشاني به اصفهاني ها :
"لطفا هنگام حادثه زنگ بزنيد نه تک زنگ😂😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اگر مفید بود ❤️❤️❤️برای من هدیه کنید
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دوس داری یه پیتزای متفاوت و خوشمزه امتحان کنی؟
🍀 مافین پیتزا
تخم مرغ ۱ عدد
شکر ۱ ق س
نمک، فلفل،پاپریکا،پودرسیر از هرکدام ۱/۴ ق چ
روغن مایع ۵۰ گرم ( ۱/۴ پ)
ماست ۵۰ گرم ( ۲ ق س)
شیر ۲۰۰ گرم (۱ پ)
آرد ۱۹۰ گرم ( ۱پ+۱/۲پ)
بکینگ پودر ۸ گرم ( ۲ ق چ)
🍀 مواد رویه
پیاز ۱ عدد
سینه مرغ خورد شده ۲۵۰ گرم
نمک ، پودر سیر از هرکدام ۱/۲ ق چ
پاپریکا، فلفل سیاه، آویشن از هرکدام ۱/۴ ق چ
فلفل دلمه ۴۰ گرم ( ۲ ق س)
سوسیس یا کالباس ۱۲۰ گرم
پنیر پیتزا به مقدار دلخواه
❌نکات مهم❌
🔴 به غلظت مواد پایه در فیلم توجه کنین نباید شلتر و یا سفتر باشه
🔴 مواد میانی پیتزا سلیقه ایه و هرچیزی دوس دارین میتونین استفاده کنین ولی ترجیحا قارچ خام استفاده نشه
🔴 من آرد قنادی استفاده کردم
🔴 ادویه ها و میزانش رو میتونین طبق ذائقه و سلیقه خودتون بریزین
🔴 اگر خواستین مواد رو تو قالب بزرگ یکجا بریزین سایز ۲۴ یا ۲۵ میتونه مناسب باشه ترجیحا قالبتون کمربندی باشه
🔴 از قالب پای یا مافین هم میتونین استفاده کنین
🔴 میتونین از کاغذ داخل قالب استفاده نکنین ولی حتما قالبارو با روغن جداکننده چرب کنید
جلوی آلزایمر رو بگیر:
یکی از بیماری هایی که مشکلات جدی برای ما ایجاد میکنه آلزایمر هست که ارتباط مستقیم با وضعیت تغذیه ما داره.
مصرف مواد غذایی که داخل ویدیو گفتیم از بروز و تشدید آلزایمر جلوگیری میکنه.
حتماً این موارد رو رعایت کنین و به اطرافیانتون اطلاع رسانی کنین 🙏🏻
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یکی از خیرین رفته سوپر مارکت محله دفتر بدهی مردمو گرفته و فرار کرده.
میخوام بگم با دست خالی هم میشه کار خیر کرد، دریغ نکنید😐🤣🤣🤣
.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🔮انجام انواع طلسم و جادو و دعا ادعیه رحمانی با ضمانت کتبی برگشت وجه 💰💶
🕙فقط در ۲۴ ساعت شاهده معجزه باشین🕙
🔮 بازگشت معشوق از راه دور ۲۴ ساعته
💰 طلسم جذب ثروت فراوان
♥️ بخت گشایی فوری
🌀طلسم فروش ملک زمین در ۲۴ ساعت
🧿دعای باطل کردن سحر و جادو
⚖موفقيت در دادگاه و امور اداری
💶بازگشت مال از دست رفته
📚موفقیت در درس و دانشگاه
🤐 دعای زبونبند قوی
📜صدرصد تضمینی📜
📬📦ارسال سه روزه به تمام نقاط کشور📦📬
👇👇👇👇👇👇👇
/channel/+LriVCgIpjVBjZWE0
/channel/+LriVCgIpjVBjZWE0
/channel/+LriVCgIpjVBjZWE0