308701
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000
دختره هنوز سنش ۲رقمی نشده تو گوشاش النگو انداخته به نافشم گوشواره
اونوقت من دفعه اولی که سوراخ نافمو دیدم دو روز گریه کردم ،
فکر می کردم سوراخ شدم کم کم بادم خالی میشه میمیرم😐😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اگر سلامتی بچه ای برات مهمه اینو بفرست به مامان و باباش تا جونش در خطر نباشه🥺
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
خاطره انگیزترین کادوی تولدی که گرفتم وقتی بود که بابام یه 100تومن بهم کادو داد، شبشم گفت داری میای سه چهار کیلو میوه بگیر، 40 تومنم از جیبم گذاشتم رو اون پوله میوه هارو حساب کردم 😐😐😂😂🤣
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
#كيوى سرشار از ویتامین C و E و آنتی اکسیدان
است این مواد برای تقویت و جوان سازی سلامت پوست ضروری می باشند و علاوه بر این، کیوی سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است که آن را به یک ملین عالی تبدیل می کند. مصرف منظم آب کیوی، در دفع سموم و مواد اضافی در بدن موثر است بنابراین، باعث داشتن پوستی سالم و درخشان می شود. کمک به بازسازی سلول های پوستی با کیوی:ویتامین E موجود در کیوی، پوست را مرطوب نگه می دارد. این ماده، برای بازسازی سلول های پوست به کار رفته و انعطاف پذیر و جوان می کنند.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
.
.
در فصل پاییز 🍁 سعی کنید
این نکات را حتما رعایت کنید :
۱- در طی روز به هیچ وجه نخوابید.
۲- به ۴ پوشش مناسب حتما مقید باشید : •زیرانداز •روانداز •پاپوش •سرپوش
۳- با آب ولرم دوش بگیرید.
۴- سعی کنید از ترشیجات و شوریجات کمتر استفاده کنید .
•شما هم اگر نکته ای دارید داخل کامنت ها اضافه کنید .
هر سوالی دارید حتما برای ما کامنت کنید👇🏻
.
.
حتما این پست را برای دیگران ارسال کنید. 📤
.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
فرمول سِریه مرغ سوخاری کِی اِف سی لو رفت😳
____
مواد لازم:
سینه مرغ :۴ تیکه
سس کچاب:۲ ق،غ
سیر له شده:۳ حبه
سس سویا:۱ق،غ
پودر زنجبیل:۱ق.چ
فلفل سیاه
آرد:۱/۵ لیوان
نشاسته ذرت:یک چهارم لیوان
ادویه ها برای آرد:
نمک،فلفل سیاه،پاپریکا،زردچوبه،آویشن،پودر سیر:۱ق.چ
.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🌺 بافتنی نازدانه🌺
✅ متنوع ترین کانال بافتنی🥰
✅ انواع کیف های خوشگل بافتنی 💞
✅ کلی نمونه کار و رضایت مشتریان داخل کاناله😍
✅ با قیمت مناسب و کیفیت فوق العاده عالی ❤️
✅ ارسال به سراسر کشور 🚚
✅ حتما ی سری به کانال ما بزن مطمئنم که دست خالی بیرون نمیری 😉🤩
لینک کانال👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
/channel/bafta_ninaz
/channel/bafta_ninaz
گروه
/channel/goinchatnazdanehbaft
مینی کیک کشمشی ، نوستالژی و پرطرفدار🫠
تخم مرغ. ۲ عدد
کشمش. ۵۰ گرم( حدودا ۱/۳ پیمانه)
آرد قنادی ۱۶۰ گرم( ۱ پیمانه + ۲ ق غ سرخالی)
شکر دانه ریز. ۱۰۰ گرم( نصف پیمانه)
روغن مایع. ۸۰ گرم(۱/۳ پیمانه + ۱ ق غ)
ماست سفت و پرچرب. ۱۲۰ گرم( نصف پیمانه)
اسانس وانیل. ۱ ق چ
بیکینگ پودر. ۴ گرم(۱ ق چ)
مدت زمان پخت برای این مینی کیک ۱۸ تا ۲۰ دقیقه
دمای فر برقی. ۱۸۰ درجه
دمای فر گازی. ۱۸۵ درجه
دمای توستر. ۱۷۰ درجه
اگه میخواید کیکاتون قله ای و ترک دار بشه با چاقوی چرب وسط مواد بکشید و فرتون باید کاملا داغ باشه
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
زنگ زدم به نونوایی محلمون گفتم چهارتا نون بربری برای اشتراک 432
گفت چاقال مگه پیتزائه پاشو بیا تو صف 😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
گرسنت شد غذا نخور🍜
وقتی شما گشنتون میشه در واقع بدنتون داره غذاهایی که قبلا خوردید رو هضم میکنه
اگر اون لحظه غذا بخورید باعث ایجاد سموم میشه
وقتی گشنتون میشه آب بخورید🚰
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یه بار بابام صبح زود زنگ زد از خواب بیدارم کرد
با استرس گفت ببین موبایلمو تو خونه جا نذاشتم؟
منم گیج و منگ گشتم دیدم نیست.
زنگ زدم به موبایلش گفتم نه اینجا نیست!
بعد دیدم پشت تلفن داره با همکاراش هرهر میخنده
میگه دیدید گفتم این از بچه های همتون کصخل تره؟؟
نفری پونصد رد کنید بیاد😐🤣🤣
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
میگن صبح نیم ساعت زود پاشو ورزش کن،نمیدونن من شب ها با جوراب میخوابم
که صبح ها ۲دقیقه بیشتر بخوابم😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دكتر علي كربلايي خاني
جراح پلاستيك بيني
عمل جراحي بيني بدون مشكل تنفسي
مشاوره حضوري رايگان
مشاوره آنلاين در
@plasticsurg
برای مشاهده نمونه های جراحی بینی در کانال کلیک کنید :
کانال نمونه هاي جراحي بيني
ميدان ونك خ صانعي پلاك ٣٣
02188192610
09128382219
از یکی پرسیدم: ببخشید پلاک 21 کجاس؟
گفت: باید نیگا کنی
گفتم مرسی داداش راهنمایی کردی اخه قبلش داشتم بو میکشیدم 😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🥰 خواص سبزی ها 🥰
اگر مفید بود ❤️❤️❤️برای من هدیه کنید
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
مواد لازم برای این نان مغز دار:
🥖شیر 190میلی لیتر(سه چهارم پیمانه)
🥖خمیر مایه 8گرم(یک قاشق غذاخوری)
🥖شکر 30گرم(یک قاشق غذاخوری)
🥖وانیل 16گرم(نصف قاشق چایخوری)
🥖کره35گرم
🥖تخم‌مرغ 1عدد
🥖آرد 400گرم(چهار پیمانه) با احتیاط
🥖نمک 4گرم
🥖شکلات یا نوتلا 200گرم
🥖شکر به میزان لازم برای دیزاین
نکته ها 👇👇👇
🍞شیر نباید خیلی داغ یا سرد باشه (حدودا 37تا40درجه سانتی گراد)
🍞برای لطیف شدن خمیر باید خوب ورز داده بشه.
🍞خمیر باید حتماً جای گرم باشه تا عمل بیاد و نون خوش بافت تری داشته باشید.
🍞وقتی مواد شکلاتی داخل خمیر گذاشتید خوب اطرافش رو ببندید تا موقع سرخ شدن وا نره.
🍞بلافاصله بعد از سرخ شدن توی شکر بزنید.
🍞اگه شیر نداشتید از آب استفاده کنید.
🍞شیر ولرم رو با خمیر مایه و شکر و وانیل توی ظرفی هم بزنید بذارید 15دقیقه توی جای گرم عمل بیاد. بعد کره آب شده رو اضافه کنید (به دمای محیط رسیده) مخلوط کنید. تخم مرغ زده شده رو اضافه کنید مخلوط که شد. آرد و نمک رو اضافه کرده و خوب ورز بدید تا خمیر لطیف بشه. حالا بذارید یک ساعت توی جای گرم عمل بیاد.
👆🏻آشنایی با بهترین برند لباس مجلسی ایران👆🏻
تخفیف ۲۰٪ + ارسال رایگان از دست ندین😍
👒پوشاک بانوان تندیس👒
🟢 @tandisgroupshop
🟢 @tandisgroupshop
♦️با سابقه ۲۰ سال فعالیت تخصصی در صنعت پوشاک ایران
♦️انواع لباس‌های روزمره و مجلسی مناسب بانوان شیک‌پوش
♦️دارای ۵ شعبه حضوری در مهمترین پاساژهای تهران و امکان خرید غیرحضوری از کل ایران
♦️امکان خرید به صورت تک و عمده
جهت مشاهده محصولات و کسب اطلاعات بیشتر، کانال تلگرام تندیس رو دنبال کنین👇🏻
@tandisgroupshop 👒
ترشی سه سوته😋
یعنی درستش نکنی خوشمزه ترین ترشی عمرتو ازدست دادی🥰👌
مواد لازم:
برای ده عدد بادمجون🍆🍆
یه پیمانه زرشک
سبزی های معطر اگه شمالی(ریحان دلالی،سیر،گیشنیز،نعنا،سرسم)
اگه شمال نیستی(نعنا،سیر،گیشنیز)
سرکه تا حدی که تقریبا روی بادمجونارو بگیره
نمک،فلفل،پودر تخم گیشنیز
نبات
ابتدا بادمجورو با سرکه بدز بعد که نرم شه از داغی افتاد بهش بقیه موادو اضافه کن خوب مخلوط کن وقتی سرد شد امادس نوش جان
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
صبح ﺭﻓﺘﻢ ﺳﻮﭘﺮ ﻣﺎﺭﮐﺖ ﺷﯿﺮ ﮐﻮﭼﻮﻟﻮ ﺑﺎ ﮐﻠﻮﭼﻪ ﺑﺨﺮﻡ ﻭﺍﺳﻪ ﺻﺒﺤﻮﻧﻪ ﺑﺨﻮﺭﻡ !
ﯾﻪ ﺩﺧﺘﺮﻩ ﺍﻭﻣﺪ ﺑﻪ ﻣﻐﺎﺯﻩ ﺩﺍﺭﻩ ﮔﻔﺖ: ﺁﻗﺎ ﯾﻪ ﺑﺴﺘﻪ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﺑﺪﻩ !
ﻫﯿﭽﯽ ﺩﯾﮕﻪ ﺧﺠﺎﻟﺖ ﮐﺸﯿﺪﻡ ﺑﻪ ﯾﺎﺭﻭ ﮔﻔﺘﻢ : ﺩﺍﺩﺍﺵ ﻋﺮﻕ ﺳﮕﯽ ﺩﺑﻪ ﺍﯼ ﭼﻨﺪ ://😐🤣🤣
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
خانمه یه خط جدید میخره،
میخاد شوهرش را سورپریز کنه؛
از تو آشپزخانه به شوهرش
که تو پذیرایی نشسته اس میده:
سلام عزیزم این خط جدید منه!
مرده هم جواب میده:
فداتشم بعدا بهت میزنگم.
فعلا این شغال از تو آشپزخونه زل زده به من !!!
رحم الله من يقرأ الفاتحة مع صلوات😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
مثل آب خوردن🥰
مطمئنا کسی تا حالا بهت نگفته که لیزر فقط ساقه مو رو میسوزونه❗️
بخاطر همینه همیشه نیاز به تمدید داره🤑
https://1ta100.ir/qu-ads/2859
اگر به دنبال روشی هستی که جذب پوستت بشه و تنها در چند دقیقه موهای زائد بدن و صورتتو از ریشه از بین ببره حتما توصیه میکنم این مشاوره رایگانو از دست نده✅
در ضمن تا پایان امشب هم 20 درصد تخفیف دارن👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/2859
https://1ta100.ir/qu-ads/2859
توجه کردی ؟
بیابونای ایران اینجوریه که به جز کفتار و کرکس و مار و عقرب یهو میبینی وسطش دانشگاه هم هست😐🤣😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
خواص دیگش اینجاست....
عزیزان سنجری دایت سلام😍🤚
پاییز و زمستون این ترکیب لازم بود چون هم مثل زره از بدنتون محافظت میکنه و هم لاغر و کاهش وزن داره وکلی خواص دیگه که ازش میگیری
اپوست نارنگی برای پوست هم معجزه میکنه باعث روشن شدن پوست و پیشگیری از جوش و آکنه میشه
برای کاهش کلسترول و درمان آنفولانزا و سرماخوردگی عالیه ، کمک به هضم غذا داره و آرمش بخش برای بدن و ذهن هست
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
لوطی پلو
کوبیده چنجه جوجه هرکدام دوسیخ
گوجه ۴ عدد
سماق ۱ ق غ
برنج پخته شده اندازه ۳ نفر
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🔥 شما باورت نمیشه هنوز این قیمتا وجود داشته باشه 🔥
بهترین فروشگاه پوشاک کودک و نوجوان
فقط 158/000 تا 298/000
انواع بلوز شلوارهای دخترانه و پسرانه
🔴/channel/pooshakkodakvanojavanoff1
این فروشگاه تلگرامو ترکونده😍
پر از قیمت های استثنایی
سریع عضوبشین😊
✈️ارسال به سراسر کشور
(هزینه ۴۰/۰۰۰تومان)
💥💥💥💥💥💥💥💥
آدرس :مشهد- انتهای لادن ۳۵ - سمت راست بین گلدیس ۱۵ و ۱۷
✅/channel/pooshakkodakvanojavanoff1
آش رشته مجلسي
براى ١٠ نفر 🥣
🫘نخود يك پيمانه
🫘لوبيا قرمز ١/٢ پيمانه
🫘لوبيا چيتي ١/٢ پيمانه
🫘عدس ١/٢ پيمانه
سبزى ٥٠٠ گرم كه شامل ؛
🍃٢٠٠ گرم اسفناج يا اگر موجود نبود برگ چغندر
🍃١٠٠ گرم تره
🍃١٠٠ گرم جعفرى
🍃١٠٠ گرم گشنيز
🔹نعناع خشك سه ق غ براي داخل آش و براى روي اش به مقدار لازم
🧅پياز ٤ عدد بزرگ
🧄به مقدار لازم
🔹ادويه ؛ (نمك زردچوبه فراوان فلفل سياه )
🔹كشك به مقدار لازم
🔹رشته ١/٣ جعبه ى استاندارد (رشته اشي ترجيحا رشته اصفهان )
💁🏼♀️تو رسپى اصل آش عصاره ى قلم هست ولي من نميريزم و حذف كردم پيشنهاد ميكنم نريزيد بزاريد گياهي باشه
🔹پياز داغ زياد خلالى و شيشه اي باشه و حسابي سرخ بشه
🔹زردچوبه و فلفل حتما تفت بخوره
🔹نمك خيلي نريزيد چون هم كشك هم رشته شوره
🔹 حبوبات حتما خيس بخوره و بزاريد خوب پخته بشه بعد بهش عدس اضافه بشه و پياز داغ و ادويه ها
🔹سبزي اش دقيق و اندازه باشه كه ظاهر اش بد نشه
🔹سبزي وقتي كه اضافه شد در قابلمه اصلا گذاشته نشه چون بسيار بد رنگ ميشه اش
🔹براى اضافه كردن نعناع داغ و سير ؛ حتما روغن داغ باشه
مرغ_ترش_شمالی
سبزی ۳۰۰گرم
مرغ ۴ تکه
نمک وادویه به میزان لازم
پیاز یک عدد
سیر دوحبه
رب انارترش یک قاشق غذاخوری
گردوی خردشده ۱۰عدد
رب گوجه یک قاشق غذاخوری
____
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🔴فوری فوری فوری
حتما بخونید و منتشر کنید
نان خشکی ها بعد از جمع آوری نان منازل، آنها را در محل هایی به صورت انبوه جمع آوری میکنند. در این مرحله با شیوع قارچ و کپک، سم افلاتوکسین تولید میشود. و نان کپک میزند. نان کپک زده حاوی سم افلاتوکسین است که این سم عامل قطعی سرطان است و حتی اگر آنرا خاک کنیم به محیط زیست آسیب میزند! نان خشکی ها نان خشک کپک زده را به دام میدهد. بعد از اینکه نان خشک ها خوراک دام شد، از طریق لبنیات به زنجیره غذایی انسان و بخصوص کودکان راه پیدا میکند‼️
پس لطفا نون رو به اندازه ای بخرید که بیات و خشک نشه. ولی اگه خشک شد، یا ازش برای غذا دادن به پرنده ها استفاده کنید، یا تبدیلش کنید به پودر سوخاری و... یا مستقیما بریزیدش تو سطل آشغال!
👈نون خشک مقدس تر از جون فرزندانمون نیست!!!
🔴لطفا این پیام رو در همه جا پخش کنید 👌
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
این دسر با طعم بهشتی خیلی هم راحت درست میشه و بی دردسر هم از تو قالب جدا میشه میگی نه امتحان کن 😅
چی لازم داری:🌱
بیسکویت پتی بر ۱۰ عدد
شیر ۳ لیوان
خامه صبحانه۱۰۰ گرم
نشاسته ذرت ۲ قاشق غذاخوری
شکر ۶ قاشق غذاخوری
پودر ژلاتین ۲ قاشق غذاخوری
موز نگینی خرد شده ۱عدد کوچیک
گردو خرد شده ۷ عدد
پودر ژله موز۱بسته
خلال پسته به دلخواه
موز برای تزیین روی دسر
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
کیک و دنت چربیسوز؟؟؟ 😳👆
شاید باور نکنی من با خوردن این خوراکی های سالم ۳۰ کیلو کم کردم 😋😍من مامان شاهان هستم👩👦 و از طریق خواهرم با رژیم ۵به۲ آشنا شدم و تونستم با کاهش وزن ۳۰ کیلویی در تولد ۳۵سالگیم لباس مورد علاقمو بپوشم 👗
/channel/+DgZULeLpDlI5MWQ0
تازه رویش مجدد مو هم داشتم 🥰