308701
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000
غم بر پلو شيرازى به سبك پوپك
مواد لازم براى چهار نفر
برنج سه پيمانه
گوشت چرخ كرده سيصد گرم
پياز يك عدد متوسط
نمك و فلفل به اندازه دلخواه
زردچوبه يك ق چ
دارچين نصف ق چ
ارد نخودچى يك ق غ
گردوى ربز خرد شده نصف پ
كشمش نصف پ
رب انار سه ق غ
زعفران دم كرده يك ق غ
نمك و فلفل و زرد چوبه
پياز داغ
شيرازى هاى عزيز مواد رو لاى برنج دم ميدن و از رب انار بيشترى استفاده ميكنن، اما من با اين روش درست ميكنم به نظرم مجلسى تر و خوشمزه تر هست شما هم حتما امتحان كنيد ، عاشقش ميشيد
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یادش بخیر یه وانت داشتم پشتش نوشته بودم:
خرید ضایعات بهانه است، کوچه به کوچه شهر را میگردم بلکه تورا پیدا کنم
همه ی مردم کوچیک و‌بزرگ حتی پلیس انقد مات و مبهوت این حجم از عشق شده بودن که کسی به بار تریاک داخل وانت شک‌نمیکرد
😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
💥 گردو و مغز گردو تویسرکان وارد پیجم شو
🔴سماق علاوه بر چاشنی و مصلح غذاهای گوشتی، میشه یه دمنوش پرخاصیت به روش زیر ازش درست کرد و نوش جان کرد
🔴معمولا از دمنوش سماق برای کاهش وزن و لاغری استفاده میشه که به اندازه یک قاشق تا دو قاشق چای خوری پودر سماق را در یک لیوان آب جوش می‌ریزند و به مدت 10 دقیقه صبر می‌کنند تا دم بکشه سپس می‌نوشند. البته بهتر ه کمی نبات سفید خرد شده در آن بریزید تا طبیعت سرد آن را متعادل کند.
✅ اگر برات مفید بود، ل❤️ایک یادت نره
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
کشک بادمجون تک نفره قرتی ودلبر وفوق العاده خوشمزه😋🤌
اینجوری برا مهمونیا درست کن هم خوردنش راحت میشه هم بی نهایت خوشمزه که یه ذره هم ازش باقی نمیمونه😍
هم خودت ذخیره اش کن هم بفرست برا بقیه تا همه استفاده کنن🥰
مواد لازم:
پیاز :۲-۳ عدد
سیر: ۵-۶ حبه
زردچوبه: ۱ ق چ
فلفل سیاه: نصف ق چ
نعنا خشک: ۳ ق غ
گردوی خرد شده: ۳-۴ عدد
بادمجون سرخ شده: نیم کیلو
کشک: ۱ لیوان
آبجوش: نصف لیوان
آبجوش وکه اضافه کردین در تابه رو بزارین ۱۵-۲۰ دقیقه رو حرارت ملایم بزارین تا کشک بادمجونتون جا بیفته🤌
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
تو اينترنت يه كتاب ديدم اسمش "چگونه كلاهبرداران اينترنتي را بشناسيم" بود
كتاب رو خريدم يه ساله هنوز به دستم نرسيده😐😂🤦🏻♀️
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دختره پست گذاشته :
ممنونم از اینکه آذریم 🥰
باباش زیر کامنت گذاشته :
خواهش میکنم انجام وظیفه بود 😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اگه برات کاربردی بود قلب بزار♥️
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
به مامانم گفتم میخام عکس کولر رو
بزارم دیوار واسه فروش
گفت چه غلطا چرا اونوقت ؟
گفتم نوکرتم ما که روشنش نمیکنم لازم
نداریم بفروشش یکی دیگه استفاده کنه حداقل
گفت خب ما تو رو هم لازم نداریم
عکس خودتم بزار 😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
مزایای نوشیدن ناشتای آب گرم💚
بفرست واسه کسی که آب گرم دوست نداره😁❤️
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
از شر بوی بد دهان راحت شو
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
تعمیرات انواع مبلمان،استیل ،راحتی ،کلاسیک، سرویس خواب،ناهارخوری و مصنوعات چوبی دوخت انواع کاور مبلمان ،تولیدانواع آباژور،ساخت تخت،کمددیواری و،،،،، (رنگکاری،نجاری خیاطی) بازدید رایگان،
آدرس،بازارمبل یافت آباد۰۹۰۱۴۴۳۳۸۶۰
/channel/+T1SfXnG2WsquSgah
@hamedmokhlesy
ته دیگ سیب زمینی یا نون؟!
🔸مواد لازم:
روغن
زعفران دم کرده
سیب زمینی آبپز
برنج آبکش شده
داخل قابلمه روغن و زعفرون دم کرده میریزیم، سیب زمینی آبپز رو کف قابلمه میذاریم و با گوشتکوب له و صاف میکنیم، برنج آبکش شده رو میریزیم و دم میذاریم
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یه زمانی میگفتن اینترنت کانون خانواده‌ها رو هدف گرفته
الان دقیقا کانون خانواده ما به اینترنت وصله
اگه قطع بشه همه به جون هم میپرن😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
.
مسابقات تنیس آزاد ام وی ام، بزرگترین رویداد تنیس کشور 🎾🚗
.
دومین دوره مسابقات تنیس آزاد ام‌وی‌ام آغاز شد🏆
این مسابقات با حضور بیش از ۲۲۰ ورزشکار، بزرگترین تورنمنت تنیس کشور شناخته می‌شود.
.
مسابقه فینال روز ۲۰ مهرماه، مجموعه ورزشی انقلاب تهران✔️
.
ایجاد بستری برای رشد استعدادهای جوان و محک توانایی ورزشکاران این رشته از جمله اهداف ام‌وی‌ام برای برگزاری مسابقات تنیس ۱۰۰۰ امتیازی آزاد ام‌وی‌ام است.
.
برای کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت رسمی مدیران خودرو مراجعه کنید. 👇👇
https://www.mvmco.ir
صفحه رسمی تلگرام مدیران خودرو:
🆔/channel/officialmvmco
چرا باید هر روز بادام بخوریم؟
▫️اگه هر روز بادام مصرف کنید این اتفاق‌ها برای بدنتون می‌افته. بادام هم انواع گوناگون داره همشون تقریبا با کمی تفاوت ارزش غذایی یکسانی دارن.
▫️عزیزانی که از نظر مالی امکان تهیه خشکبار و آجیل رو ندارن به نظرم با حذف و کم کردن غذاهایی که سرشار از مواد مضر هستن مثل نان، نوشابه‌های مضر، غذاهای فست‌فودی، کیک، شکلات‌ها و شیرینی‌ها، برنج و غیره می‌تونن کمی آجیل و خشکبار به رژیم غذایی‌شون اضافه کنن حتی شده چند تا دونه 🙏
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
📌درمان کم خونی🌹
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
رون تام و جری🍗😍 رسپی:👇🏻
سیب زمینی را ابپز کنید و سپس له کنید( ب اندازه هر ران یک عدد سیب زمینی نسبتا کوچیک)
ران هارا تمیز و ب همراه نمک و فلفل و زردچوبه خوب سرخ کنید و ب ان اب اضافه کنید و نیم ساعت اجازه دهید با شعله کم کاملا بپزد)
حالا ران هارا از استخوان جدا کنید و خوب خرد کنید و به همراه ادویه و پنیر پیتزا ب سیب زمینی له شده اضافه کنید
ب ازای هر ران۳ قاشق پر پنیر پیتزا اضافه کنید)
مواد را خوب مخلوط کنید و ورز دهید و ان را ب تعداد ران ها تقسیم کنید .گرد کنید و استخوان های ران را در ان قرار دهید و مانند تصویر ب شکل ران دربیارد.
ابتدا ران ها را در ارد و سپس در تخم مرغ و در اخر در پودر سوخاری بغلتانید و
در روغن داغ و شناور ب اراااامی همه جای ان را سرخ کنید و به همراه سس نوش جان کنید🥰
.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
داداشم داشت کامپیوتر بازی میکرد
بابام هم نگاه میکرد، بهش میگه کجا میری الان؟؟ چرا یارو رو میزنی؟؟ برا چی کشتیش؟کجا رفتی؟ چرا برنگشتی؟؟
برنامه رو بست گفت اینجام ولم نمیکنه هی کجا میری کجا میری😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
عاقبت فضول شدن اینه😂❤️
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
♻️نظر سرکار خانوم دکتر الوند در مورد درمانی برای سفیدی موها
🔺توصیه ایی که نباید از دستش داد✅
⬅️برای دریافت اطلاعات تکمیلی روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/2707
https://1ta100.ir/qu-ads/2707
با این روش دیگه کتلت و کوکو درست کردن برات آب خوردن میشه
سیو کن که لازمت میشه😘
انقد دستامو میشستم انقد طول میکشید شکل دادن کتلت واقعا کلافه کننده بود😵💫
موارد لازم:
نایلون فریزر
در سس یا در مربا،ترشی،شکلات و هر چیز دیگه ای…
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
💢جوین شدن به کانالی که بهترین آفر‌ها رو معرفی میکنه یه فرصته !
●لذت پاساژگردی در کانال بازار مبل خلیج‌فارس
(بورس تخصصی مبلمان، سرویس خواب و سیسمونی در یافت‌آباد)
📍معرفی محصولات برندهای برتر بازار مبل
📍نکات مربوط به چیدمان، دکوراسیون داخلی و راهنمای خرید هوشمندانه مبلمان
📍اطلاع از شرایط عضویت در باشگاه مشتریان و اعطای اعتبار خرید تا صدمیلیون تومان از بازار مبل خلیج‌فارس برای کاربران کانال تلگرام
📍اطلاع از جشنواره‌ها و تخفیف‌های شگفت‌انگیز آخر هفته و محصولات غرفه اوتلت
💢آدرس کانال👇🏼
@bazarmoblekhalijfars
@bazarmoblekhalijfars
@bazarmoblekhalijfars
💢آدرس پیج اینستاگرام👇🏼
https://www.instagram.com/khalijfars_mall
این رولت محشره طعمش .سیوش کن ک درستش کنی🌾
مواد بازم
بیسکویت بتی بور دربسته
خامه قنادی ۵۰۰گرم
نسکافه یک بسته
آب جوش نصف لیوان
موز یک و نصف
نکات مهم
حتما بزارید استراحت کنه چن ساعت تو یخچال بعد روشو خامه کشی کنید
خامه کشی ک کردید بهتره دوباره یک ساعت استراحت کنه بعد نوش جان کنید
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
طوری زندگی کنید که
وقتی سر سفره عقد عاقد گفت
دوشیزه مکرمه پاکدامن
دوستانتان بتوانند جلوی خنده یشان را بگیرند😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اگه میخوای سوگولی همسرت باشی
و چشم ازت بر نداره عضویت تو این کانال برات واجبه😇
فقط خانومایی که دلبری از شوهرشون براشون مهمه بیان😉
@beautifullyworld1
دیشب رفتیم خاستگاری برا داداشم:
مامانش گفت : آقا پسرتون ﭼﯿﮑﺎﺭﻩ ﻫَﺴﺘﻨﺪ ...
مامانم گفت: ﮔﻮﯾَﻨﺪﻩ ﻫﺴﺘﻨـــﺪ تو شبکه ها..!!
مامانش گفت : ﺑَـﻪ ﺑَـﻪ، ﮐُﺪﻭﻡ ﺷَﺒﮑــﻪ ؟ ﭼﯽ ﻣﯿﮕَﻦ .... ؟
مامانم : ﺗﻮﯼ ﺷَﺒﮑــﻪ های ﺍِﺟﺘﻤﺎﻋﯽ چرت و پرت میگن😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
این ترفندهای فوق العاده را اصلاً از دست نده😍❤️
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یک راه ساده جهت برطرف کردن سکسکه:
کافیست یک کیسه نایلون را چند دقیقه جلو دهان و بینی گرفته و در آن تنفس معمولی داشته باشید تا سکسکه برطرف شود.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
زنه به شوهرش میگه واسه شام
چی خریدی ؟؟
شوهرش میگه کوفت ، زهر مار ، درد بی درمون !!
زنه میگه؛ خوب کاری کردی
ننت واسه شام داره میاد اینجا !! 😐
با همسر خود صحیح صحبت کنید😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
طرز تهیه کبه عربی خوش‌عطر 🧑🍳🍲
کبه یک نوع غذای عربی است که در کشورهای عربی همچنین نواحی جنوب ایران تهیه می‌شود و این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده. برای تهیه آن مراحل زیر را باید بگذرانید:
1⃣ برنج خیس‌خورده به همراه آب، سیب‌زمینی خردشده، زردچوبه و نمک را بپزید.
2⃣ یک عدد پیاز را داخل روغن تفت دهید تا طلایی شود و سپس گوشت چرخ‌کرده و ادویه‌جات را به آن اضافه کنید.
3⃣ پس از پخت کامل سیب زمینی و برنج، آن‌ها را به صورت داغ بکوبید. دست خود را چرب کرده و از مخلوط برنج و سیب‌زمینی به اندازه‌ی یک گردوی بزرگ برداشته و داخل آن را گود کنید.
4⃣ مواد میانی کبه را داخل آن قرار دهید و خمیر را روی هم بیاورید و تمام شکاف‌های خمیر را با دست خیس پر کنید.
5⃣ کبه‌ها را در روغن زیاد و داغ سرخ کنید.
برای دیدن ویدیوی آموزش کامل و فوت‌وفن خوشمزه‌تر شدن این غذای لذیذ، روی لینک زیر کلیک کنید:
🌐 https://dgka.me/JVoQN
برای خواندن مطالب حوزه سلامت و آموزش آشپزی به‌روز در کانال دیجی‌کالا مگ عضو شوید:
📑 @magdigikala
📑 @magdigikala
📑 @magdigikala