308701
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000
اگه برات کاربردی بود توی کامنت واسم سه تا قلب بزار♥️
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
خانم ها توجه...
شما پوکی استخوان داری ؟
بفرستید برای عزیزانتون
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
يه بار موجودي حسابم انقدر كم بود دستگاه خودپرداز كارتمو گرو نگه داشت تا پول رسيدو ببرم بدم 😐😃😃
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اگه غذا پرید تو گلوم و تنها بودم چکار کنم ؟
◽️اگه کسی نبود نجاتتون بده و هیچ وسیله ایی هم مثل میز و صندلی کنارتون نبود زمان رو از دست ندید و با این تکنیک سریع خودتون رو نجات بدید
+ خواهش می کنم این تکنیک و تکنیک های مختلف هایملیخ رو یاد بگیرید.مطمئن باشید یه روز بدردتون میخوره🙏
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
این بازیگرای خارجی چجوری چند سال تو یه سریال همو بغل میکنن و میبوسن ولی به همدیگه وابسته نمیشن ؟
من یه نفر یه ماه پیش در آسانسورو واسم نگه داشت هنوز دارم بهش فکر میکنم😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
با اسنپ برگشتم خونه. آقای راننده یک باکس از صندلی جلو برداشت داد به من، گفت خانم من عطر هم میفروشم. ببینید چیزی نمیخواهید؟ دید چیزی نگرفتم، یک بگ داد، گفت اکسسوری هم میفروشم.
گفتم چقدر روزانه درآمد دارید؟ گفت دو و نیم. آخر هم خواستم پیاده بشم یک تراکت آموزشگاه زبان داد، فکر کنم اینم نمیگرفتم میرفت صندوق عقب رو میداد بالا لبو و باقالی میفروخت بهم😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
.
هر راه یک ماجراجویی جدید است
طی کردن این مسیرها صرفا برای رسیدن به هدف نیست
هر مسیر، آغاز یک سفر است، آغاز همراهی با یک همسفر🏃🏻♂️🚗🗻
آریزو ۵ اسپرت، همسفر شما تا به انتها
.
صفحه رسمی اینستاگرام مدیران خودرو👇
🆔https://www.instagram.com/official.mvm?igsh=MWl5N3B6ejYyaDI4aw==
.
صفحه رسمی تلگرام مدیران خودرو👇:
🆔@officialmvmco
ساندویچ مرغ سرد فوری
خیلی خوشمزه میشه حتماً امتحانش کن
مواد لازم :
سینه مرغ ۱ عدد
هویج رنده شده ۱ عدد
ذرت ½ قوطی کنسرو
قارچ ½ کیلو
ادویجات :
نمک، فلفل سیاه
سس مایونز کوچک
چیپس خلالی
کمی آویشن
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
میخواهی این هفته طلا به قیمت عمده خرید کنی ؟
دوست داری طلا بخری و هیچ سودی بابتش پرداخت نکنی؟!!
بیا تو این کانال تمام طلاهاش به قیمت عمده هست
👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD8F3T34R4hYAaKl_Q
پوست پیاز هاتونو ديگه دور نریز
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
چرا در خواب از بلندی میفتیم؟
◽️افتادن از بلندی در خواب در اثر خستگی بیش از حد، کمبود خواب یا استرس اتفاق می افتد. در این حالت مغز فرد به سرعت وارد چرخه خواب شده در حالی که بدن هنوز کاملا به خواب نرفته است.
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
عکس از نصف صورته یکیو دیدم و روش کراش زدم، دو روز بعد عکس کاملشو گذاشت بلاکش کردم.
مگه همین نصفه ای ک اینور هست اونور هم نباید باشه؟؟ پس چرا اینجوری میشه آخه 😐😀😀
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
پنکیک قارچ و اسفناج یه غذای جدید و متفاوت😍😍
مطمئنم عاشق طعمش میشید واقعا خوشمزه اس 😋✌️
سیب زمینی
قارچ
اسفناج
پنیر پیتزا
نمک،فلفل سیاه،پودر سیر،کمی جعفری خشک شده،پاپریکا
✅️داخل ویدئو کامل توضیح دادم لطفا ببینید.
✅️اصلا جذب روغن بالایی نداره با خیال راحت درست کنید.
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
همسایمون سگش یه عطسه کرد، بردش دکتر
ویزیتش شد 300تومن
دوا و داروش هم شد 700تومن 😐
اونوقت من داشتم جون میدادم، بابام یه لگد بهم زد برگشتم به تنظیمات کارخانه مثل روز اول😐😀😀
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اعتراف میکنم کلاس اول دبستان بودم با خوشحالی دست تو نمره ام بردم و ۹ رو کردم ۱۹ بردمش پیش بابام گفتم ۱۹ شدم جایزه می خوام!
اونم گوشم رو گرفت و گفت حالا برا ۹۱ که گرفتی چی میخوای؟!😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
ﺍﯾﻨﻘﺪﺭﯼ ﮐﻪ ﺩﺧﺘﺮ ﭘﺴﺮﺍ الان ﻫﻤﺪﯾﮕﺮﻭ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﻣﯿﮑﻨﻦ،
ﺧﺪﺍ ﺑﻨﺪﺵ ﺭﻭ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﻧﻤﯿﮑﻨﻪ😂😂👌
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
♻️علت سفیدی مو از زبان دکتر سلامت با این روش شگفت انگیز♻️
❌دیگه دوره ی رنگ موهای شیمیایی پرعوارض و پر هزینه تموم شده ❌
👈جدیدترین شگرد تقویت ملانین سر به صورت کاملا طبیعی , تخصصی و تضمینی 👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/2408
https://1ta100.ir/qu-ads/2408
#دسر_نسکافه_ای_بانوپز
شیر۴لیوان
شکر ۶ق غ
نشاسته ذرت ۴ق غ
نسکافه گلد ۲ق غ
شکلات چندتکه
بیسکویت پتی بور یک بسته
نسکافه روبه شیرولرم اضافه وهم میزنیم داخل قابلمه ریخته بهش مابقی شیر،شکرونشاسته رواضافه ومدام هم میزنیم تا به غلظت موردنظربرسه سه ملاقه از موادنسکافه ایی رونگه میداریم وبهش چندتکه شکلات اضافه کرده وهم میزنیم داخل ظرف سرو بیسکویت پتی بورمیریزیم بعدموادنسکافه ایی وده دقیقه تومحیط اجازه میدیم یکمی سردبشه وبعدمواذشکلاتی روریخته وتزیین میکنیم ومیزاریم یک ساعت داخل یخچال تادسرخودشوبگیره
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
فروش محصولات بهداشتی و مراقبتی ❤️
مخصوص متاهلین و زوجین عزیز❌
@Zojkadeee
@Zojkadeee
@Zojkadeee
ارسال فوری با پیک در تهران🏃♂️
ارسال به سراسر ایران پست😎
ادویه مخصوص هر غذا 😍‼️
بفرست برا اونی که میدونی ❤️
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
ﭘﺪﺭﻣﺼﺮﯼ :
ﭘﺴﺮﻡ ﻣﺎ ﺩﺭ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺳﺮﺯﻣﯿﻨﯽ ﻭﺳﯿﻊ
ﺩﺍﺷﺘﯿﻢ!
ﭘﺪﺭﯾﻮﻧﺎﻧﯽ :
ﭘﺴﺮﻡ ﮐﺸﻮﺭ ﻣﺎ ﺩﺭ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺩﺍﺷﺘﻪ!
ﭘﺪﺭﺍﯾﺘﺎﻟﯿﺎﯾﯽ :
ﭘﺳﺮﻡ ﮐﺸﻮﺭ ﻣﺎ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺍﻣﭙﺮﺍﻃﻮﺭﯼ
ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﯼ ﺑﻮﺩﻩ!
ﭘﺪﺭﻋﺮﺑﯽ :
ﭘﺴﺮﻡ ﻣﺎ ۱۰۰ هزار پیامبر داشتیم!
ﭘﺪﺭﺍﯾﺮﺍﻧﯽ :
ﭘﺴﺮﻡ ﺩﺭﮔﺬﺷﺘﻪ ﻣﺎﮐﺸﻮﺭﯼ ﺩﺍﺷﺘﯿﻢ ﮐﻪ؛
ﻣﺼﺮ ﺑﺨﺸﯽ ﺍﺯﺁﻥ ﺑﻮﺩ؛
ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ ﯾﻮﻧﺎﻧﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺤﺼﯿﻞ ﺑﻪ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﻣی اﻣﺪﻧﺪ؛
ﺭﻭﻣﯽ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺟﻨﮓ ﻫﺎ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺷﮑﺴﺖ ﻣﯿﺨﻮﺭﺩﻧﺪ؛
ﻭﻫﺰﺍﺭ ﺳﺎﻝ ﻗﺒﻞ ﺍﺯﺍﻋﺮﺍﺏ؛
ﻣﺎﺧﺪﺍﺭﺍﭘﺮﺳﺘﺶ ﻣﯿﮑﺮﺩﯾﻢ!
ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﯿﮕﻦ ﺗﺎﺭﯾـــــــــــــﺦ❤️❤️
ایرانی نیستی منتشر نکنی💪💪💪
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دکتر به بابام گفت قند داره باید توت خشک بخوره.
تو مسیر خونه کارتشو داد رفتم دو کیلو گرفتم،
پرسید چقد شد گفتم 380 تومن.
الان تو راه متخصص قلبیم😐😀😀
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
میدونستی
اگه یه تیکه سیب زمینی خام رو موقع اب پر کردن تخم مرغ بزاری توی اب
بعد از پخت تخم مرغ دربیاری بندازی توی اب سرد
نه تنها تخم مرغ ترک نمیخوره،بلکه بعد از پخت پوستش به راحتی جدا میشه!!!!
این پست رو بفرست برای دوستت که اونم یاد بگیره،
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
ولی من بچگیا پول میخواستم چشامو میبستم مگیفتم خدایا تا چشامو باز میکنم یکم پول بنداز جلوم تا این حد مومن و با تقوا بودم😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یبارم اومدم خونه تا بابام دیدم سریع گفتم چرا بو سیگار میدم؟!
بابام هل شد گفت لابد راننده تاکسی کشیده
یکم رفت تو فکر یهو با کمربند افتاد دنبالم :)))😐😂😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🔥 آفر ارزان ترین تورها و بهترین هتل ها، با بهترین ساعت پروازی ✈️ فقط در #همنواز آسمان آبی 😍😉
✅ خدمات کامل
✅ گارانتی قیمت
✅ مشاوره کاملاً رایگان
✅ پاسخگویی در اسرع وقت
📌جهت رزرو تور خود همین حالا با ما تماس بگیرید👇
☎️ 021-84278
📞 0912-0084278
🌐 www.hamnavaz.com
عضویت در کانال تلگرام👇
🆔 /channel/hmn200
⚠️ برای اطلاع از تورهای لحظه آخری ⏰ پیج همنواز رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/hamnavaz.tour
😍 #ریتم_سفرت_روبساز 😍✈️
یه سری با بابام رفتیم از این رستورانا که یه مقداری پول میدی همه چی میخوری
اخراش یارو میگفت پولتونو بهتون میدم
فقط یکم برنج هم بذارید واسه کارگرا و گارسونها اونا شام نخوردن گناه دارن
😂😂😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
نحوه استفاده از آب بامیه❤️👇🏻
مصرف آب بامیه همراه با عسل و موم زنبور عسل در درمان بسیاری از بیماری ها سودمنده.
.
.
بهترین زمان مصرف بامیه:
به هنگام صبح آب بامیه رو با معده خالی (ناشتا) بنوشید و بعد از ٣٠ دقیقه، صبحانه بخورید. بهتر است آب بامیه را در شب آماده کنید تا به هنگام صبح آن را میل نمایید.
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
این ترفند کاربردی رو شما هم یاد بگیرید
خیلی جواب میده
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
میوه‌هایی که نبایدشب‌ها خورده شوند!❌
کارشناسان توصیه کردند برای حفظ سلامت و راحتی خواب خود چند نوع میوه شب‌ها میل نشود. این میوه‌ها عبارتند از:👇
◽️۱. مرکبات
مرکباتی مانند پرتقال، لیموشیرین و گریپ‌فروت حاوی حجم بالایی از اسید سیتریک و قند هستند.
◽️۲. موز
موز غنی از کربوهیدرات و قند است که می‌تواند شب‌ها مشکلاتی را در هضم ایجاد کند.
◽️۳. سیب
سیب غنی از الیاف پکتین است که اگر در شب مصرف شود می‌تواند باعث ایجاد گاز و نفخ شود. همچنین حاوی حجم بالایی از قند است که می‌تواند روی کیفیت خواب هم تاثیر بگذارد.
◽️۴. انگور
انگور سرشار از قند و آب است که می‌تواند در صورت مصرف منجر به تکرر ادرار در شب شود.
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید