دست و پا دردت را خودت درمان کن!
۲ تا راه درمان راحت دارد:
۱-هر روز یک قرص یک هزار واحدی بخور.بهتره وسط غذا بخوری
۲-روزی ۱۴ عدد بادام بخور.بادام را کاملا بجو تا املاح و ویتامینهای آن خوب جذب بدنت شود.اگر بادام را نمی توانی خوب بجوی ،آن را خوب آسیاب کن،بادام غنی از املاح کلسیم،پتاسیم،سلنیوم،روی و… است که به از بین رفتن دردهایت کمک می کند و شما را شاداب هم می کند.
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
نچسب کردن تابه استیل و روحی
یه ترفند خیلی ساده و کاربردی
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
تو مترو یه مَرده رو دیدیم ناراحت یه گوشه نشسته
با رفیقم تصمیم گرفتیم یخورده مسخره بازی دربیاریم شاد بشه
از مترو پیاده شدنی یه تیکه کاغذ داد بهمون بازش کردیم دیدیم توش آدرس سیرک پارک ارم رو نوشته😐😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
فقط تصورش نکن، تجربهاش کن.
برای تست رانندگی اکستریم VX و یک تجربه دست اول با جت زمینی اختصاصی، با نزدیک ترین نمایندگی استان خود تماس بگیرید.
وارد وبسایت اکستریم شده و به بخش نمایندگیها مراجعه کنید،
xtrimcars.com/dealers
استان خود را انتخاب کرده،
و با نمایندگی منتخب خود تماس بگیرید.
برای کسب اطلاعات بیشتر از برند لوکس اکستریم، صفحه رسمی اینستاگرام اکستریم را دنبال کنید.
https://www.instagram.com/xtrimcar.official?igsh=MXcyZDlyOGV5NG1vYg%3D%3D&utm_source=qr
www.xtrimcars.com
#اکستریم #اکستریم_vx
ترکیب پیتزا و اسنک 😋😋
🍕آرد 4لیوان
🍕خمیر مایع 2قاشق غذاخوری
🍕شکر 2قاشق غذاخوری
🍕ماست 4قاشق غذاخوری
🍕روغن 6قاشق غذا خوری
🍕نمک نصف قاشق چایخوری
🍕آب ولرم یک پیمانه
🍕شیر خشک قنادی 3قاشق غذاخوری
🍕پنیر پیتزا به میزان لازم
🍕مواد گوشتی سلیقه ای (جایگزین سوسیس و کالباس)
🍕فلفل دلمه.. قارچ. زیتون. به میزان لازم.
🍁شیر خشک قابل حذف هست ولی اگه استفاده کردید 3قاشق از آرد رو کم کنید.
🍁آرد اضافه به خمیر نزنید با ورز دادن چسبندگی رو بگیرید. اگه خیلی چسبنده بود (بستگی به نوع آرد) یکی دو قاشق روغن بهش بزنید.
🍁خمیر مایع و شکر را به همراه آب ولرم خوب مخلوط کنید 20دقیقه توی جای گرم بمونه تا عمل بیاد.
🍁بعد از اینکه خمیر آماده شد چونه های مساوی بردارید و داخلش رو با سس گوجه.. پنیر پیتزا.. مواد گوشتی و مجدد پنیر پیتزا پر کنید خوب خمیر رو ببندید. داخل سینی فر بذارید روش رو با سس گوجه.. پنیر پیتزا. فلفل دلمه ای. قارچ. زیتون کاور کنید. بذارید داخل فر از قبل گرم شده دمای فر160به مدت 20الی 30دقیقه. حتما چک کنید دمای فر ها باهم فرق داره.
🍁اگه خمیر چسبنده بود با دست چرب اونو ورز بدید و پهن کنید
بابام میگه کفش مادرت انقدر پاشنه اش بلنده که نمیشه بگی کفشت رو بپوش
باید بگم سوار شو بریم 😐😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
موز و نسکافه داری؟؟😍
موز ۳ عدد
نسکافه فوری ۱ بسته
تخم مرغ ۳ عدد
شکر نصف لیوان
روغن ۱/۴ پ
شیر ۱ پ
آرد ۱ و ۲/۳ پ
پودر کاکائو ۵ ق غ
بکینگ پودر ۱ ق غ
✅شکلات ذوب شده و موز برای تزیین
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دیدین تو این فیلما میخوان
یکی رو با تفنگ بکُشن
یــه بالشت میذارن
جلو لوله تفنگ که صداش نپیچه؟!
خواستم بگم اینا همه ش حقههای سینماییه
دیروز همه خواب بودن خواستم باد شکم بزنم
نشستم روی بالشت که صداش نپیچه
تا سه تا خونه اونورتر همه سرشونو
از پنجره اوردن بیرون داد زدن :
ناز نفست قناری ، چه کردی با دله ما 😐😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🍏🍎🌹 خاصیت شگفت انگیز سرکه سیب 🍏🍎🌹
👈سم زدایی بدن
👈نرم کننده مو
👈سفید کننده دندان
👈درمان رفلاکس معده
👈کاهش دهنده وزن
👈بهبود آفتاب سوختگی
👈کاهش کک ومک صورت
👈درمان سرماخوردگی
👈ضد قارچ
👈بهبود رگهای واریسی
👈کاهش فشار خون
👈از بین برنده زگیل
👈متوقف کردن سکسکه
🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🗓 تکمیل ثبت نام ام وی ام و فونیکس نقد و اقساط
🔈 متقاصیان محصولات #ام_وی_ام و #فونیکس در مرحله دوم #سامانه_یکپارچه_خودرو با موعد تحویل پاییز ۱۴۰۳، بعد از دریافت پیامک میتوانند جهت تکمیل ثبتنام خود به یکی از شعب نمایندگی #خسروانی کد ۱۹۳ #مدیرانخودرو مراجعه نمایند.
امکان تکمیل ثبت نام به صورت اقساط ۵ ساله نیز وجود دارد.
همچنین متقاضیان خودروی تیگو ۸ پرو، میتوانند خودروی خود را به FX، تیگو ۷ ای پلاس، تیگو ۸ ای پلاس و یا تیگو ۸ پرو مکس آی ای تغییر دهند.
🖥 جهت تکمیل ثبتنام میتوانید به یکی از شعب و یا وبسایت خسروانی مراجعه نماینید.
🌐 www.khosravani.com
📱 در این رابطه میتوانید با همکاران ما نیز در ارتباط باشید:
021-61993
0️⃣2️⃣1️⃣6️⃣1️⃣9️⃣9️⃣3️⃣
021-22003300
021-68416000
021-77040670
021-22707171
021-22599572
021-44903000
09129595239
09129595236
09109595083
09109595209
⭐️ هلدینگ خودرویی خسروانی
✨ از اینکه انتخاب شمائیم سپاسگزاریم ✨
📌 نمایندگی های مدیران خودرو ۱۹۳
*️⃣شعبه استاد معین: بزرگراه یادگار امام جنوب، خیابان دامپزشکی، بلوار استاد معین، ابتدای خیابان طوس شرقی پلاک ۵۵۹
*️⃣شعبه تهرانپارس: فلکه چهارم تهرانپارس، ابتدای خیابان وفادار شرقی پلاک ۱۰۵۶
*️⃣شعبه شریعتی: خیابان دکتر شریعتی، بالاتر از پل رومی، نبش بن بست حقیقت خواه.
*️⃣شعبه اندرزگو: بلوار اندرزگو، نرسیده به بلوار کاوه پلاک ۵۹
*️⃣شعبه اتحاد: تهرانپارس، خیابان وفادار شرقی، خیابان احسان، خیابان چهارم اتحاد غربی (اشرفی) پلاک ۱۳
#مدیران_خودرو#mvm #fownix
📱 /channel/auto_Khosravani193
سبزیِ مناسبِ هر غذا رو بشناس
سیوش کن که خیلی به کار میاد
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
همسایمون خرمای نذری آورد گرفتم
نشستم پشت در خوردم و ظرفشو دادم😋
مادرم پرسد کیه گفتم گداس
10 تومن داد گفت بده بهش
گرفتم گذاشتم تو جیبم
از تو حرکت از خودتم برکت😌😀😀
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🔴این فرصت محدود است!📣
📌جدیدترین سرویس خواب جوان و نوجوان بالسا هنوز مشابهی در بازار ایران ندارد
🎁فرصت خرید با جایزه را از دست ندهید🎁
📞کارشناسان آنلاین بالسا، در هر ساعتی از شبانه روز پاسخگوی سوالات شما عزیزان هستند📞
صفحه خرید با جایزه🎁👇
https://balsachoob.com/ricardo-bedset/
کانال تلگرام بالسا📲👇
/channel/baalsachoob
پیج اینستاگرام بالسا💯👇
https://www.instagram.com/balsachoob.insta/?hl=en
آش رشته خونگی
سبزی آش :
سیر، جعفری
گشنیز، تره، اسفناج
زردچوبه، نمک، فلفل
نخود، لوبیا، عدس
پیاز، سیر
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
بفرست برای همونی که میدونی 😉♥️
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
بابام حالش خراب شد زنگ زدم اورژانس و اومدن بالاسرش دیدم مامانم یه گوشه کِز کرده.
رفتم بغلش کردم گفتم خوب میشه.
با بغض نگام کرد و گفت با کفش اومدن داخل،فرشارو تازه شسته بودیم😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
ای رضا ای نور جاویدان سلام
ای امیر کشور ایران سلام
خستهام آقا پناهم میدهی؟
برحریم خویش راهم میدهی؟
شمع عشقی عاشقان پروانهات
شیعیان دردی کش میخانهات
برتر از جنّت بُوَد کاشانهات
ای بنازم درگه شاهانهات
عالم آل محمّد، پادشاه عالَمی
نور چشمان رسول خاتمی
بر مسیحیها عنایت میکنی...
از یهودی رفع حاجت میکنی...
مهربانی،... بینهایت میکنی
اوج رأفت را روایت میکنی
گوشهٔ چشمت کفایت می کند
مادرت ما را شفاعت می کند
شهادت حضرت مهربانی، امام رئوف، اقا علی بن موسی الرضا بر شما دوستان تسلیت باد🏴🖤
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
سه تا از بهترین خوابیدن های دنیا:
۱- خوابیدن رو پای مامان وقتی کلی خسته ای...
۲- خوابیدن رو شونه ی پدرت وقتی تنهایی و پشتوانه ای نداری...
۳- خوابیدن تو سينه ى قبرستون وقتى ديگه اون دوتا رو ندارى...!!!
😔😔😔😔
از کسی پرسیدند:
ماه قشنگتر است یا مادرت.؟
گفت: ماه را که میبینم مادرم یادم می افتد..
اما مادرم را که میبینم ماه را فراموش میکنم !!!
به افتخار تمام مادرا👏👏👏
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
بابام تعریف میکرد :
خواب دیدم رفتم بهشت
همه چیز عالی و رویایی داشت پیش میرفت تا اینکه ...
تو رو دیدم
فهمیدم خوابه😕😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
چای با شرایط زیر را ننوشید!☕️
چاى داغ 👈🏻 سرطان مری
چاى پررنگ 👈🏻 کم خونی
چای ناشتا 👈🏻 سوءهاضمه
چای مانده 👈🏻 ایجاد سم
چای جوشیده 👈🏻 سنگ کلیه
چای بلافاصله بعد غذا 👈🏻 کمخونی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
این بچه پولدارا تا از خونه قهر میکنن سریع با پول و ماشین و مسافرت خارجی راضیشون میکنن برگردن خونه
من یه بار از خونه زدم بیرون یکی دو شب نرفتم مادرم زنگ زد گفت هنوزم فرصت داری برگردی، فعلا بابات متوجه نبودت نشده، سر راه دو تا نون هم بگیر بیا😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🔻هشدار جدی درباره کندن موهای بینی
🔹رگهای خونی اطراف دهان و بینی بهدلیل اینکه مستقیم به مغز میرسند، بسیار مهم هستند و کوچکترین عفونت در این ناحیه احتمال دارد بهطور مستقیم به مغز برسد.
🔹بنابه گفته دکتر کریگ مکسول، کندن موهای بینی با استفاده از موچین، نهتنها دردناک است، بلکه منجر به ایجاد زخمهایی درون بینی میشود و بدینترتیب احتمال عفونی شدن آنها افزایش مییابد.
🔸اگر بینی و اطراف آن دچار عفونت شود، این عفونت به مغز و چشمها هم گسترش مییابد و ممکن است به سردرد، از دست دادن بینایی، فلجی دائمی و حتی مرگ منجر شود.
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
پیتزای بدون خمیر 😍
.
به معجون لاغری ، سلام کنید 😂
ازون پیتزا های جذاب و خوش خوراکه ☺️
امیدوارم دوسش داشته باشید .
.
اینارو میخوایم 👇
سیب زمینی ۴ عدد ، حلقه ای ناااازک
پنیر پیتزا به اندازه ی کَرَمت
پپرونی پنج ورق
قارچ سه عدد
سس کچاپ ، دلی اضافه کن
نمک و فلفل سیاه و پودر سیر و اورگانو هم چشمی بزنید .
.
✨ توضیحات✨
پخت اولیه ، دما فر و ماکروفر ۲۰۰ ، ۳۰ دقیقه
دمای تستر ۱۸۰ ، ۲۰ دقیقه
نکته ( پخت اولیه برای اینه که سیب زمینی ها بپزن پس اگر نیاز شد بیشتر هم زمان بدید چون نمیسوزه و کریسپی میشه )
پخت ثانویه ، دمای فر و ماکروفر ۲۰۰ ، ۲۰ دقیقه
نکته ( پخت ثانویه برای اینه که پنیر طلایی و آب قارچ خشک بشه )
.
اگر هواپز دارید ، به دمای پیش فرض و زمانش
.
اگر روی گاز میخواید درست کنید ، سیب زمینی هارو سرخ کنید بعد تمام مراحل رو برید
اینجا فقط چند دقیقه با شعله کم بزارید تو تابه درب بسته بمونه تا پنیرشم آب بشه
.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
ماکاروني عزیز !!!
لطفأ از قیمه یاد بگیر , اونم نارنجیه
ولي
دور دهنمونو به شعاع 5 سانتیمتر رنگي نمیکنه
کثافت دراز😡😆😆😆
😂😂😝😝
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
جدی۲ میلیون پول میدین عینک آفتابی میخرین؟ ؟ ؟
من با شماره چشم هفت به بابام میگم پول بده عینک طبی بخرم، میگه پسرم این دنیا ارزش دیدن نداره👀😂😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
.
آزاد و رها، شناور در جاودانگی
مسحور کهکشانی کهنسال از زندگی🌌
.
جمله بالا را با کدام یک از صفات خودرو همتا میدانید؟
.
شما میتوانین با مراجعه به صفحه رسمی مدیران خودرو و شرکت در قرعه کشی برنده جوایز نفیسی همچون کنسول پلی استیشن ۵ شوید🎁🎮
.
صفحه رسمی اینستاگرام مدیران خودرو👇👇👇
🆔https://www.instagram.com/official.mvm?igsh=MWl5N3B6ejYyaDI4aw==
صفحه رسمی تلگرام مدیران خودرو👇👇👇
🆔@officialmvmco
عصرونه ۳ دقیقهای
مواد لازم :
آرد ۲ لیوان
شکر ۳ ق غ
تخم مرغ ۱ عدد
بیکینگ پودر ۱.۵ ق چ
دارچین یا مغزیجات
شکر برای رومال
روغن ۳ ق غ
مربا یا عسل
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یارو رفته 12 سال دهن خودش سرویس کرده 7 صبح پاشده رفته دانشگاه درس خونده
که آخرش بشه استاد دانشگاه دوباره 7 صبح بره دانشگاه درس بده!
اینم شد زندگی!؟ 🔫😐😕😕😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
فرهنگ لغت ايرانيان، قبول داری 👍؟
در باب تمجید؛
1. بیششرف = خیلی خوشگلی!
2. تولهسسگ = خیلی میفهمی!
3. کرررهخـر = خیلی باهوشی!
4. کثثافت = خیلی دوستداشتنیای!
5. عوضی = خیلی زرنگی!
6. لامصصب = خیلی کار بلدی!
7. دیوونه = خیلی عزیزی!
در باب تحقیر؛
1. دوست عزیز = خیلی نفهمی!
2. آدم حسابی = خیلی بیشخصیتی!
3. مهندس = خیلی خنگی!
4. دکتر = خیلی گیجی!
5. دانشمند = خیلی بیشعوری!
6. خوشتیپ = خیلی چِندشی!
7. استاد = خیلی بیسوادی!
خدایی واقعا فرهنگ لغاتمون کامله ...
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
میخواے پوستت شاداب و سالم بشه؟😜💋
لڪہ هاے جوش هات بره؟😍
از دست لڪہ ها و تیرگے وگرفتگے پوستت خستہ شدی؟😍
و یا اینڪہ چاقے میخواے باربے بشے ویا لاغرے و میخواے تپل بشے وبہ تناسب اندام برسی
پس یہ سر بزن بہ انلاین شاپ ما بزن👸
تو گپ ما از شیر مرغ تا جون آدمیزاد هست بہ قول معروف
خلاصہ من اینجام ڪہ با همڪارے خودتون ،بهتون ڪمڪ ڪنم همونے بشید ڪہ دلتون میخواد🙋♀
پس با خیال راحت سفارشتون رو ثبت ڪنید☺️
#جهت_مشاوره_خرید👇👇
@bahar1458
آیدے گروہ 👇👇👇
/channel/baharshap1401
✅آمادہ همڪارے با مغازہ دارهاو آنلاین شاپ ها و همچنین پیج دارهاے عزیز بہ صورت تڪ و عمدہ هستیم🥰