308701
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000
ﺩﻡ ﺧﻮﻧﻤﻮﻥ ﯾﻪ ﻣﻬﺪﮐﻮﺩﮎ ﻫﺴﺖ یه ﻧﺎﻇﻢ ﺯﻥ ﻏﺮﻏﺮﻭ ﺩﺍﺭﻩ ...
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺻﺒﺢ ﺯﻭﺩ ﺩﺍﺷﺖ ﺑﻠﻨﺪ ﺩﺍﺩ ﻣﯿﺰﺩ:
.
.
.
جمشید ﻧﺪﻭ ...
جمشید ﻧﮑﻦ ...
جمشید ﯾﺎﺷﺎﺭ ﺭﻭ ﻧﺰﻥ ...
جمشید ﺍﺳﺒﺎﺏ ﺑﺎﺯﯼ ﻣﻬﺘﯽ ﺭﻭ ﺑﻬﺶ ﺑﺪﻩ ...
جمشید ....
ﺑﺎﺑﺎﻡ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﭘﺮﯾﺪ ﯾﻬﻮ ﻗﺎﻃﯽ ﮐﺮﺩ ﺳﺮﺷﻮ ﺍﺯ ﭘﻨﺠﺮﻩ ﮐﺮﺩ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺩﺍﺩ ﺯﺩ:
جمشید ﺗﻮﻟﻪ ﺳﮓ دهن مارو سرویس کردی ﯾﻪ ﺟﺎ ﺑﺘﻤﺮﮒ ﺩﯾﮕﻪ ﮐﺮه خر 😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
برنج از قبل مونده رو ميشه گرم كرد يا نه؟
فقط در صورتي ميشه كه ١ ساعت بيشتر تو دماي محيط نمونده باشه و مستقيم به يخچال منتقل كرده باشيد
نكته مهم بعدي هم اين كه يك نوع از سم باكتري باسيلوس سرئوس كه تو برنج ازاد ميشه با پخت و گرما از بين نميره !!
پس برنج رو بيشتر از دو بار گرم نكنيد ‼️ ( منظور يك بار پخت و يك بار گرم شدن )
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اگر میخواهید دنیا رو تغییر دهید
تا وقتی که مجرد هستید این کار رو بکنید،
چون وقتی ازدواج کنید حتی کانال تلویزیون رو هم نمیتوانید تغییر دهید
من برم سریال ببینم با خانم
😂😂😂😂😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
خانوما یه کانال عالی براتون آوردم پر از آموزش های رایگان کیک و شیرینی 👇🏻
✅ دوره رایگان کیک های کافی‌شاپی
✅ دوره رایگان حلوا
✅ خوراکی های رژیمی
👉🏻 /channel/pejalcake
👉🏻 /channel/pejalcake
آموزش درخواستی هم میزارن
یه نگاه بندازین تا لینک پاک نشده 👆🏻🔥
ماره میره تو حموم زنانه. زنها از ترس جیغ میکشن!!
.
.
.
.
.
ماره میترسه می گه : خواهرا نترسین"منم کبرا"!😂😂😂😂😐😐😐😐😐
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
نمیدونی چی بپزی؟😳😳لقمه پیتزایی راحت و فوری درست کن کوچک و بزرگ عاشقش میشن🤌😋
مواد لازم:
سوسیس
قارچ
فلفل دلمه
پنیر پیتزا
نان لواش
ادویه:نمک،فلفل قرمز،زردچوبه،آویشن
مواد داخل لقمه ها اختیاریه میتونی گوشت چرخکرده یا مرغ بزنید.
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
باورت میشه بدون فر،بدون خمیر مایه و ورز دادن بتونی خمیر پیتزا درست کنی؟😳😳
⁉️مواد روی پیتزا سلیقه ای هست و میتونی با هر چی دوست داری درست کنی🥩🥓🍗🍖
‼️اگه دوست داری روی پیتزا طلایی بشه میتونی داخل فر ۲_۳ دقیقه بزاری و قسمت گریل رو روشن کنی😍
مواد لازم برای خمیر:
📍تخم مرغ: ۱ عدد
📍شیر: ۱ لیوان
📍آرد : یک لیوان
📍نمک و شکر : از هر کدام یک چایخوری
روغن مایع: ۱ قاشق غذاخوری
📍بیکینگ پودر: ۱ قاشق غذاخوری سر خالی
🍕برای مواد پیتزا:
📍ژامبون
📍قارچ ،فلفل دلمه و ذرت به مقدار لازم
📍پنیر پیتزا ۱۰۰ الی۱۵۰ گرم
📍سس کچاپ برای کف خمیر
📍آویشن
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❌ مهم مهم ❌
🦷 ایمپلنت بدون جراحی
💵 بصورت قسطی
ایمپلنت را هر جا انجام ندهید
📍 سعادت آباد، پاسداران، تهرانسر، توانیر
توسط دکتر مجتبی میرحسینی فلوشیپ ایمپلنت از ICOI آمریکا 🇺🇸
✅ بیش از ۲۰،۰۰۰ واحد ایمپلنت موفق
✅ با ضمانتامه کتبی
✅ تحویل در یک جلسه
❌برای اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید❌
http://homina.co/implant-in-20-days/
بابام داشتش یه مستند خارجی میدید بدون دوبله و زیرنویس
گفتم پدر جان چی میگه
گفت میگه به پسرت بگو گُـه نخوره😐😐😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
قاتل خلط پشت حلق🌿
.
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
پارسال اومدم واسه
تولدم 🎈🎈رمانتیک بازی در بیارم
چشامو بستم آرزو کنم
تا باز کردم دیدم تموم کیکو 🎂خوردن
وکادوها🎁روهم باخودشون بردن 😐😂🚶
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
.
🔴دیگه نگران فاسد شدن میوه و غذا نباش
تا 4 برابر نگه میداره
.
.
.
کانالشون 👈 @jalebkalla
09106663800 ت
پاسخگو سؤالات و سفارش 👈 @paass1
خانمه به شوهرش پیامک میده :
سلام عزیزم، اگه موافقی بریم خونه مامانم عدد "۱" و اگه میخوای بریم خونه مامانت "سینوس ۲۳ به توان ۷ تقسیم بر ۲/۷۶۳ ضربدر ۶۵۷ رادیکال ۵ به توان ۲ تانژانت ۷۸۶ مبنای ۲۱" رو پیامک کن !
جواب شوهر :
۰/۰۵۷۳۸۷۷۷۳۲۵ تا چشت دراد😄😄
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
سیوش کن حتما لازمت میشه🤌🏻
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
میدونی این مرغ سماق غذای کدوم کشوره؟
چیزایی که لازم داریم:
۵ عدد رون مرغ
۱ ق.چ رب گوجه
۱ ق.غ رب انار
۲ عدد پیاز خلالی
۱ ق.چ نمک
۱/۲ ق.چ فلفل سیاه
۲ ق.چ سماق
۱/۲ ق.چ زنجبیل
۲ ق.غ روغن زیتون
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
مرغ دودی
مواد لازم:
مرغ تیکه شده
پیاز متوسط
یه قاشق غذا خوری سس مایونز
زعفران
نمک فلفل زردچوبه آویشن
زغال
اول روی مرغ چن تا شیار ایجاد کنید بعد با استفاده از زعفران و ادویه ها اون رو مزه دار کنید و داخل روغن سرخ کنید !
از داخل روغن در بیارید داخل همون روغن پیاز خلالی شده رو اضافه کنید و بعد دوباره مرغ هارو بهش اضافه کنید
سس مایونز رو با آب مخلوط کنید به مرغ ها اضافه کنید
زغال رو داخل یه ظرف بزارید داخل ماهیتابه قرار بدید و رو زغال یه قاشق روغن بریزید و در ماهیتابه رو ببینید
بعد از ۲۰ دقیقه مرغ دودی شما امادس نوش جان😍
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
تو روحت مرد 😂✌️💯
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
فقط تو پانزده دقیقه این صبحونه راحت درست میشه🌸😋🌸😋🌸😋
اینقده خوشمرست که اگر فقط یه بار درست کنی میشه پای ثابت صبحونه هات 😋🌸
مواد لازم: سیب زمینی 1 عدد
تخم مرغ : 3 عدد
پنیر پیتزا : نصف لیوان
فلفل دلمه ای : چند برش
سوسیس یا سوجوک : به مقدار دلخواه
جعفری : مقداری
فلفل شیرین : 3 عدد
ادویه ها : نمک و فلفل سیاه و پولبیبر و آویشن
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
⬅️ کم چرب و کم کالری
⬅️ منبع پروتئین با کیفیت
⬅️ سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی
⬅️ تقویت کننده سیستم ایمنی
⬅️ کمک به سلامت عضلات
⭕️ همه اینها از فواید مرغه
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اگه نمیدونی هر روز خیار بخوری چی میشه😳😬
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
آقایون و خانومایی که موقع تخته نرد بازی کردن چای میخورید !؟
نکنید این کارو !!!
دیشب یکی از دوستان تاس رو جای قند خورد جفت شیش می گوزید😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
سلام به همه مع*تادا😂 خداروشکررر🥰
از این بهتر چی میتونی پیدا کنی بریم سراغش ؟😁
بفرست برای قهوه خورا😍☝🏻
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
به رفیقم میگم ﻣﯿﺎﯼ ﺑﺮﯾﻢ ﺷﺒﺎ ﺑﺪﻭﺋﯿﻢ ؟
میگه : برو بابا ﻣَﻦ ﺭﻭﺯﻧﺎﻣـﻪ ﻭﺭﺯشی ﻣﯿﺨﻮﻧﻢ ﻧَﻔَـﺴَﻢ ﻣﯿﮕﯿﺮﻩ !😐😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
خوشمزه ترین کوکوی عمرت میشه😋🤌
هم راحته هم پرخاصیت خیلی ام برای بچه ها مناسبه👌😍
بدغذا ترین آدمم عاشقش میشه پس
مواد لازم:
لوبیا چیتی یک لیوان
سیب زمینی آب‌پز ۳عدد متوسط
پیاز یک عدد متوسط
سیر ۲ حبه
آرد سوخاری ۳قاشق غذاخوری
ادویه نمک،فلفل سیاه،زردچوبه،پاپریکا،پودر تخم گشنیز
لوبیا چیتی رو چند ساعت خیس کنید زیاد آبشو عوض نکنید که نشاسته اش از میره بعد کامل با حرارت کم بپزید حتما آب پیازو بگیرید که کوکو وا نره😍کوکو هارو کوچک درست کنید حرارت متوسط باشه ❤️
نوش جان💞
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
پزشکیان میگه چرا بنزینِ ارزان بدیم مگر منطق اینطور حکم میکنه؟
منطق حکم میکنه خودروی خارجی رو ۳برابر قیمت در بازار داخلی بفروشیم؟
منطق حکم میکنه قیمت ملک در ایران با کانادا و آمریکا یکی باشه؟
منطق حکم میکنه خط فقر بالای ۳۰میلیون و حقوق پایه ۷میلیون باشه؟
بازم از منطق بگم اقا پزشکیان ؟
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یکی از راحتترین و بی دردسرترین روش پخت سوخاری همینه🤌😊
یکی از خوبی های این روش اینه که ظرف خیلی کمی کثیف میشه😁
.
#سوخاری
یک عدعد سینه ی مرغ بدون استخوان
ادویه ها شامل(پاپریکا،پول بیبر،پودر سیر،اورگانو،فلفل سیاه،نمک)
سس خردل یک قاشق غ خ
تخم مرغ دو عدد
ارد گندم نصف لیوان
ارد سوخاری به مقدار لازم
.
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
.
راستی اینو یادم رفت بگم، قند خون رو هم کنترل میکنه☺️
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🧡بچه ها عاشقش میشن🧡
این مدل پیراشکی خیلی راحته درست کردنش وواقعا خوشمزست حتما امتحانش کنین 😍
اگه پنیر پیتزا دوست نداری اینو امتحان کن🤤
مواد لازم:
آرد ۳ پیمانه
خمیر مایع ۱ ق غ
آب ولرم به میزان لازم
سوسیس ۲ عدد
فلفل دلمه ای رنگی از هر کدوم ۲ ق غ
روغن مایع ۲ ق غ
نمک،فلفل،زردچوبه،پاپریکا،آویشن
یبار به جای پیتزا اینو امتحان کن عالیه👌😋
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
حسود نیستم😜😜
ولی وقتی دیدم برای رفیقم اس اومد
کجایی عشقم؟؟؟؟
گوشیشو یواشکی ورداشتم نوشتم
به تو ربطی نداره میمون 😁😜
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
فواید و مصرف حنا👇
در طب سنتی از حنا برای کاهش عوارض مرتبط با واریس مثل درد ورم و التهاب استفاده میشه همچنین حنا برای بهبود گردش خون و ترمیم بافت رگ فوق العاده موثره
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید