108425
ارتباط با ادمین: @hosseinirahim
◽ضعف در مهارتهای کارکرد اجرایی(executive function) مانند حافظه‌ی کاری، سازماندهی، و مدیریت زمان، در مبتلایان به اختلال نقص‌توجه(ADD) و نقص‌توجه/بیش‌فعالی(ADHD)، باعث میشود که این افراد در موقعیت‌هایی مانند خارج شدن از خانه یا رسیدن به یک قرار کاری، که نیاز به پردازش اطلاعات چندگانه و به خاطر داشتن موضوعات متعدد دارد، دچار مشکل و پریشانی شوند.
جا گذاشتن وسایل، دیر رسیدن به قرار، فراموش کردن بخشی از مدارک، ممکن است از سوی نزدیکان با عناوینی مانند شلختگی یا بی‌مسئولیتی مورد سرزنش قرار گیرند؛ واکنشی که با افزایش اضطراب و کاهش عزت نفس فرد مبتلا، باعث تشدید آشفتگی ذهنی او میشود.
حمایت از فرد مبتلا به اختلال نقص‌توجه، برای تقویت کارکرد اجرایی، مانند پیشنهاد به او برای نوشتن یادداشت از جزئیات تکالیف پیش رو یا ثبت آنها برای او، خارج نکردن وسایل از محلهای مشخص و ثابت آنها، اولویت‌بندی کارها و توزیع زمان به طور قابل پیش‌بینی بین آنها، در برقراری نظم و سامان‌یافتگی بیشتر در زندگی این افراد کمک‌کننده است.
#علی_نیک‌جو
#روان_پزشکی #روان_درمانی
#نقص‌توجه_بیش‌فعالی #ADHD
@alipsychiatrist
گفت و گویی که ایلنا منتشر کرد
گروسی به جای همکاری با ایران بیشتر به دنبال جمع‌آوری اطلاعات بود!/ حاکمیت همبستگی ملی را به ارزش افزوده سیاسی تبدیل کند/ باید ببینیم خواست مردم چیست
نصرت الله تاجیک دیپلمات پیشین:
🔹 خاصیتِ خشونت‌پرهیزِ مردم ایران و ترس از لیبیزاسیون و سوریه‌ای شدن ایران، زمینه‌ساز همبستگی اجتماعی شد و آن کردند که هیچکس باورش را نداشت، در اینجا حاکمیت باید هوشیاری به خرج دهد و با استفاده از شرایطی که به وجود آمده، این همبستگی را به یک ارزش افزوده سیاسی تبدیل کند.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
گزارش رسانه دیجیاتو
سهام تسلا در پی درگیری ترامپ و ایلان ماسک ۷ درصد سقوط کرد
🔹سهام شرکت تسلا که در هفته‌های اخیر به لطف راه‌اندازی سرویس آزمایشی روبوتاکسی در تگزاس روند صعودی گرفته بود، با شروع مجدد درگیری‌های ایلان ماسک و ترامپ، با ۷ درصد کاهش، از ۳۲۳ دلار در جمعه به ۳۰۰ دلار در پایان معاملات سه‌شنبه رسید.
🔹افت قیمت سهام تسلا ناشی از ٢ عامل اصلی است؛ اولین عامل این است که سرمایه‌گذاران در آستانه انتشار گزارش فروش سه‌ماهه دوم تسلا قرار دارند و پیش‌بینی‌ها چندان امیدوارکننده نیست.
🔹تحلیلگران وال استریت انتظار دارند این شرکت تحویل حدود ۳۸۷ هزار دستگاه خودرو را گزارش کند که نشانه کاهش ۱۳ درصدی نسبت به مدت مشابه در سال گذشته است. برخی پیش‌بینی‌ها حتی از این هم بدبینانه‌ترند و از تحویل فقط ۳۶۴ هزار دستگاه خبر می‌دهند.
🔹عامل دوم که به این نگرانی‌ها دامن زده، درگیری علنی و شدید ایلان ماسک و دونالد ترامپ بر سر لایحه اقتصادی جدید رئیس‌جمهور است. ماسک با انتقاد تند از این لایحه، آن را باعث افزایش ۳ تریلیون دلاری بدهی ملی و آسیب به صنایع آینده مانند انرژی‌های تجدیدپذیر و خودروهای برقی دانسته است.
🔹این لایحه اعتبارات مالیاتی برای خرید خودروهای برقی را که به گفته کارشناسان، می‌تواند فروش سالانه تسلا را تا ۱۰۰ هزار دستگاه کاهش دهد، به‌تدریج حذف می‌کند.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
گزارشی که در ایندیپندنت منتشر شده
نحوه خوابیدن، باعث پیری زودرس می شود؟
🔹اگرچه متخصصان بر این باورند که خوابیدن به پهلو‌ــ به‌ویژه پهلوی چپ‌ــ برای سلامت عمومی بدن مناسب‌ترین حالت است، دکتر دانوویچ تصریح می‌کند که این وضعیت برای سلامت پوست از بدترین حالت‌ها به شمار می‌رود.
او توضیح می‌دهد:
🔹خوابیدن به پهلو و روی شکم بیشترین آسیب را به پوست وارد می‌کند. این وضعیت‌ها باعث وارد آمدن فشار و اصطکاک مداوم به یک سمت صورت و ناحیه قفسه سینه، از بین رفتن تقارن صورت، ایجاد خطوط سطحی و همچنین چروک‌های عمودی در ناحیه دکلته میشود. این فشار تکرارشونده همچنین به تضعیف کلاژن و الاستین منجر میشود و فرایند افتادگی و کاهش خاصیت کشسانی پوست را‌ــ به‌ویژه در نواحی حساس‌ــ تسریع می‌کند.
🔹به گفته دانوویچ، خوابیدن به پشت (طاق باز) به‌مراتب مطلوب‌ترین وضعیت خواب برای حفظ سلامت و زیبایی پوست است، زیرا مانع تماس مستقیم صورت با بالش میشود و در نتیجه از ایجاد تنش و تجمع مایعات جلوگیری می‌کند. همچنین به حفظ تقارن صورت و محافظت از ناحیه دکلته در برابر ایجاد چین و چروک کمک می‌کند.
🔹برای بهره‌مندی بیشتر، قرار دادن سر در موقعیتی کمی بالاتر می‌تواند با کاهش احتباس مایعات، پف صورت را هم کاهش دهد.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
اعلام آزمون‌های نهایی پایه دوازدهم خرداد ۱۴۰۴
رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش‌وپرورش:
🔹دانش‌آموزان برای مشاهده نتایج آزمون‌ها به سامانه my.medu.ir مراجعه کنند.
🔹دانش‌آموزان ٧٢ ساعت برای ثبت اعتراض فرصت دارند.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
🔹واکنش نوید محمدزاده به دستگیری پدرزنش!
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
🔹 رامین رضاییان بعد از مذاکره با مسئولان استقلال قراردادش را تمدید کرد.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
🔹تکذیب صدور فیش معوقات فروردین بازنشستگان کارگری/ زمان پرداخت مشخص نیست/ ایلنا
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
#بد_نیست_بدانید
🔹ماینرهای غیرمجاز سالانه بیش از ۲ میلیارد دلار به صنعت برق کشور خسارت می‌زنند.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
🔹 فرزند ایرانی که در کربلا شهید شد!
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
🔹 روایت کاظم بهمنی، شاعر ترانه "علاج" از شبی که محسن چاوشی تصمیم بر ساخت این اثر گرفت.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
گزارشی از هفت صبح که منتشر شد
بازخوانی وطن در صدای تبعیدی‌ها؛ معین و شب‌پره در قاب رسانه ملی
🔹در روزهای جنگ ۱۲ روزه ایران و اسرائیل، صدای اتحاد و همدلی از سوی مردم داخل کشور و حتی اپوزیسیون خارج نشین به گوش رسید؛ خوانندگانی چون معین و شهرام شب‌پره با ترانه‌ها و پیام‌های خود، یادآور عشق و دلبستگی به وطن شدند.
🔹این همراهی کم‌سابقه هنرمندان، بازتابی از احساس مشترک ایرانیان درباره وطن و اهمیت حفظ آن بود.با این حال، حضور هنرمندان خارج از کشور در فضای سیاسی و فرهنگی ایران همواره چالشی پرحاشیه بوده است.
🔹تجربه‌هایی چون بازگشت «حبیب» و محدودیت‌هایی که برای او و دیگر هنرمندان به وجود آمد، نشان می‌دهد که هنوز مرزهای این حضور به‌طور کامل و بدون اما و اگر تعریف نشده است.
🔹حالا با رویکرد جدید دولت سیزدهم و شعار وفاق دولت چهاردهم، گشایش‌هایی برای حضور ایرانیان خارج‌نشین به چشم می‌خورد و دعوت به همگرایی و اتحاد بیش از پیش مطرح شده است.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
🔹سخنگوی دولت: امروز در دولت مصوب شد که مبلغ هزارمیلیاردتومان دراختیاربنیادمسکن قرار گیرد تا باهماهنگی سازمان برنامه و‌بودجه برای اسکان موقت وبازسازی منازل مسکونی آسیب دیده از حملات تجاوزکارانه رژیم صهیونیستی هزینه کند
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
آبونمان تلفن ثابت ۳۰ هزار تومان شد
🔹در حالی که پیش از این برخی مشترکان خطوط ثابت از افزایش آبونمان در قبض خطوط ثابت خود خبرداده بودند که شرکت مخابرات ایران این مسئله را روز ۹ تیر ماه به سازمان بورس اعلام کرده است.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
🔹ثبت‌نام سیزدهمین آزمون استخدامی متمرکز دستگاه‌های اجرایی کشور از امروز (یازدهم تیر ماه) آغاز میشود و تا پایان روز بیستم تیر ماه ادامه خواهد داشت که بر اساس آن، ۳۲۸۱ نفر از میان داوطلبان برای استخدام در ۱۵ دستگاه اجرایی جذب می‌شوند.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
رئیس سازمان حج:
🔹 ثبت‌نام عمره در روزهای آینده آغاز میشود. امیدواریم با برقراری پروازها، از ابتدای مرداد اعزام متقاضیان انجام شود.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
🎥 همه می‌پرسن الگوی مصرف چیه؟
این فیلم کوتاه، شما را با الگوی مصرف برق در مناطق مختلف کشور آشنا می‌کنه
#هواتو_مثبت_کن
#تهران_روشن
از رونالدو عذرخواهی کنید!
🔹امروز الهلال، منچسترسیتی را در مرحله یک‌هشتم نهایی جام جهانی باشگاه‌ها به خانه فرستاده است.
🔹بله، تیم پرستاره پپ گواردیولا که از ژانویه تاکنون ۳۴۶ میلیون دلار برای تنها ۹ بازیکن هزینه کرده مقابل الهلال شکست خورد. لیگ عربستان، لیگی برای بازنشسته‌ها نیست.
🔹این لیگ رقابت می‌کند. این لیگ شروع به تهدید نخبگان اروپا می‌کند. درست همانطور که کریستیانو پیش‌بینی کرده بود.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
🔹قوه قضائیه: گروسی باید پاسخگوی فریبکاری‌های خود باشد
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
ایسنا در گفت وگویی منتشر کرد
چاپ روزنامه‌ها نباید متوقف شود
عظیمی مدیرکل مطبوعات و خبرگزاری‌های داخلی :
🔹توصیه اصلی این است که انتشار (روزنامه‌ها) به شکل چاپی ادامه یابد.
🔹مشکل کاغذ پیش‌تر برای همه روزنامه‌ها وجود داشت.
🔹اقداماتی با هماهنگی ریاست جمهوری برای اختصاص ارز دولتی جهت واردات کاغذ انجام شده تا نشریات بتوانند کاغذ را با قیمت مناسب‌تری تهیه کنند.
🔹اختلال ایجادشده در تأمین کاغذ طی جنگ اخیر، اکنون برطرف شده و شرایط به وضعیت متعادل‌تری بازگشته است.
🔹رسانه‌ها با ارائه تحلیل‌های سریع و آرامش‌بخش مرجعیت خبری را بازگردانند.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
ایلنا در گزارشی نوشت
بازگشت ارز ترجیحی؛ ممکن اما موقت و کوتاه مدت؟
🔹اصولاً سیاست‌گذاری در خصوص حذف نرخ ارز ترجیحی برای نهاده‌های دامی و کالاهای مصرفی ضروری و اساسی، از ابتدا هم مورد نقد جدی ما قرار گرفته بود و بسیاری از صاحب‌نظران گفتند که حذف آن بخصوص با آن شیوه‌ی دفعتی، مشکلات جدی ایجاد می‌کند.
🔹شاید این حذف یک مجموعه رانت را محدود کرد اما آثار آن بر نرخ کالاهای اساسی باعث شد هزینه‌ی این تصمیم از فایده آن بیشتر شود.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
هیچ والدی با فرزندش چنین نمی‌کند/ پدر ناتنی کراسفیت!
🔹تقریبا یک ماه پیش بود که سجاد انوشیروانی رییس فدراسیون وزنه برداری، سهراب آزاد رییس انجمن کراسفیت را از سمتی که داشت برکنار کرد. این اتفاق در حالی افتاد که ساعاتی پس از این برکناری، آزاد و رفقایش که تاب این برکناری را نداشتند شروع به انتقاد از تصمیم ریاست فدراسیون گرفتند و با چسباندن انواع واقسام القاب خوب به خودشان و القاب بد به فدراسیون تمام تلاش شان را کردند تا چوب در آتشی که به پا کرده بودند بیاندازند!
🔹سوالی که اینجا مطرح می شود این است که اولا چه کسی گفته که سهراب آزاد بنیان گذار رشته کراسفیت در ایران بوده که افراطی ها یا بهتر بگوییم جو زده ها او را پدر این رشته می دانند و ثانیا مگر قرار است اگر کسی روی یک صندلی نشسته مادام العمر آن کرسی را در اختیار داشته باشد؟
🔹همراه با چاپ اولین کتاب کراس فیت در ایران در سال ۱۳۹۵ توسط سجاد عارفی نیا و استقبال بسیار از این کتاب اولین سمینار آشنایی با این رشته ورزشی در کشور و استان فارس (شهر شیراز) در تاریخ اردیبهشت ۱۳۹۶ برگزار شد که در این دوره جمعیتی بالغ بر ۳۰۰ نفر از سراسر کشور حضور یافتند.
🔹این در حالی است که پس از عارفی نیا، خاکی نژاد برای مدتی رییس این انجمن شد وسپس سهراب آزاد روی این صندلی نشست.حال اینکه چطور به چه صورت آقایان به خودشان لقب "پدر کراسفیت" را می دهند در نوع خودش نوبر است.
🔹نکته دیگری که باز هم از حاشیه های به وجود آمده پس از این برکناری به وجود آمده است است که دود تمام این اختلاف ها به چشم ورزشکاران خواهد رفت.این دست عملکرد‌ها که عمدتا از مشکلات شخصی مسؤلین با هم شروع شده و پای ورزشکاران را هم وسط می کشد.
🔹مثلا لیگ کراسفیت که با پیگیری انجمن کراسفیت راه‌اندازی شد و باعث شد تعداد زیادی از ورزشکاران که مشکل خدمت سربازی داشتند، مسیر برای آنها سهل و آسان شود -که کاملا اقدام مناسب و بسیار خوبی بود-، تبدیل به اهرم فشار این انجمن برای اعمال نظر خود بر تصمیمات ورزشکاران شده
🔹حال آنکه خبر‌هایی به گوش می رسد که حتی ورزشکارانی که خدمت سربازی را تمام کرده‌اند هم تحت فشار بوده اند که مثلا در صورت سرپیچی از تعهدات آنها، این انجمن کمک‌هایی که می تواند به ورزشکاران بکند تا در رقابت‌های برون مرزی شرکت کنند را دریغ می کند.
🔹قصه جایی جالب می شود که این روابط به آنجایی می رسد که وقتی تعداد زیادی از ورزشکاران تراز اول هنوز مشکل سربازی دارند اما اسنادی به دست "چند ثانیه" رسیده که فرزند رئیس انجمن کراسفیت که ورزشکار این رشته هم نیست جزو اولین نفرات وارد تیم‌های نظامی شده تا خدمت سربازی را حتی بدون شرکت در مسابقات و صرفا حضور در عکس‌های یادگاری، سپری کند. سند سازی انجام شده که نسخه ای از آن دست "چند ثانیه" است کار را احتمالا به جاهای باریک خواهد کشاند.
🔹در اینجا این سوال پیش می آید که این تیم کِشی ها و قدرت‌نمایی‌ها تا کجا قرار است به بدنه‌ی اصلی این رشته که متشکل از ورزشکارانی است که خود آنها هزینه می کنند، سختی می کشند، درد می کشند و با هزار مشکل ریز و درشت اقتصادی خود را برای شرکت در مسابقات آماده می کنند، ضربه بزند و تمام فکر و روان آنها را درست در زمانی که باید نتیجه زحمات شان را بگیرند بهم می ریزد.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
زیان سالانه بیش از ۲ میلیارد دلاری ماینرهای غیرمجاز به صنعت برق کشور
🔹 معاون انتقال وتجارت خارجی شرکت توانیر و مجری طرح مدیریت مصرف برق در حوزه رمزارزها گفت: ماینرهای غیرمجاز سالانه بیش از ۲ میلیارد دلار به صنعت برق کشور خسارت وارد می‌کنند.
🌐 مشروح خبر
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
در حوزه برنج هیچ نگرانی برای دوره جنگ احتمالی آینده نداریم/ تولید مرغ و تخم مرغ حتی مازاد است/ تا یک سال ذخیره مرغ و گوشت داریم
🔹علیرضا پیمان پاک، معاون وزیر سابق جهاد کشاورزی: تا چند ماه آینده هیچ کمبودی در جو نداریم/ ذخایر روغن و کنجاله سویا باید افزایش یابد/ کالاهای بنادر جنوبی را باید با تسهیلگری ترخیص کنیم.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
🔹پزشکیان قانون تعلیق همکاری با سازمان (آژانس) بین المللی انرژی هسته ای (اتمی) را ابلاغ کرد.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
پیام فرید دهقانی مدیرعامل چادرملو به مناسبت روز صنعت و معدن
🔹فرید دهقانی، مدیرعامل شرکت معدنی و صنعتی چادرملو، به مناسبت روز ملی صنعت و معدن با انتشار پیامی، ضمن تسلیت شهادت جمعی از هم‌وطنان، سرداران و دانشمندان گرانقدر کشور، از تلاش‌های بی‌وقفه کارگران، مهندسان، مدیران و فعالان حوزه معدن و صنعت قدردانی کرد.
متن کامل پیام به شرح زیر است:
🔹روز ملی صنعت و معدن، فرصتی ارزشمند برای قدردانی از تلاش انسان‌هایی است که باهمت و پشتکار، پایه‌های توسعه و پیشرفت کشور را مستحکم کرده‌اند. در دل معادن، در عمق زمین و در خطوط تولید، کارگران و کارشناسانی حضور دارند که بدون هیاهو، اما با تمام توان، چرخه اقتصادی کشور را زنده نگه داشته‌اند.
🔹ضمن تسلیت شهادت جمعی از هم‌وطنان، سرداران و دانشمندان گرانقدر کشور در جریان جنگ تحمیلی رژیم متخاصم صهیونی، از تلاش همه جهادگران صنعت و معدن که با حضور مداوم و مسئولانه، اجازه ندادند چرخ تولید از حرکت بایستد. قدردانی می‌کنم. این روحیه مسئولیت‌پذیر، ادامه همان مسیر پرافتخاری است که در سال‌های دفاع مقدس و پس از آن، همواره شاهدش بوده‌ایم.
🔹فعالان بخش معدن و صنعت، نه‌تنها در برابر فشار تحریم‌ها ایستادگی کرده‌اند، بلکه در شرایط بحرانی نیز بار اقتصاد کشور را بر دوش کشیده‌اند. امروز نیز همان روحیه جهادی و تعهد در میان آنان جاری است.
🔹در این روز، وظیفه خود می‌دانم از همه عزیزان این حوزه، به‌ویژه همکاران ارزشمندم در شرکت معدنی و صنعتی چادرملو، صمیمانه سپاسگزاری کنم. نقش‌آفرینی مؤثر و مسئولانه شما در تمامی این سال‌ها، به‌ویژه در شرایط دشوار اخیر، جای تقدیر و احترام دارد.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
کارتال از پرسپولیس جدا شد
🔹رضا درویش، مدیرعامل باشگاه پرسپولیس به صورت رسمی، جدایی اسماعیل کارتال از این تیم را اعلام کرد.
🔹از مهدی تارتار و وحید هاشمیان به عنوان گزینه‌های جانشینی کارتال نام برده میشود.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
مهر در گزارشی آورده است
خریداران واقعی بازار مسکن، منتظر کاهش هیجانی قیمت‌ها نباشند
منصور غیبی کارشناس بازار مسکن:
🔹قضاوت در خصوص بهبود یا افت قیمت اجاره مسکن به دلیل خروج اتباع، در شرایط فعلی زودهنگام است.
🔹تفاوت اساسی میان محل سکونت اتباع خارجی و تقاضای ایرانی‌ها وجود دارد. اغلب اتباع در مناطقی با امکانات محدود و شرایط خاص ساکن بودند که نه از نظر محل، نه قیمت و نه کیفیت با ذائقه خانواده‌های ایرانی همخوانی ندارد. بنابراین نمی‌توان گفت با خروج آنها فایل‌های اجاره‌ای مورد نظر برای مردم افزایش یافته است.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
روزنامه شرق: نصب نماد آرش کمانگیر در شهر یعنی اینکه بعد از ۴۵ سال فهمیدیم هویت ملی ایرانی مهم است
🔹کم‌توجهی به هویت ملی یکی از آسیب‌های بزرگ بعد از انقلاب بوده است. ده‌ها افسانه کره‌ای از تلویزیون ما به تکرار پخش شده، اما دریغ از اسطوره‌ها و قهرمانان ایرانی.
🔹در جنگ تحمیلی ۱۲ روزه دیدیم عشق به ایران و ایرانی‌بودن کاری کرد کارستان.
🔹پس از ۴۵ سال است که می‌بینیم تندیس آرش کمانگیر در شهر نصب میشود. مردم یکپارچه آمدند و نقشه‌های شوم دشمنان را نقش بر آب کردند.
🔹مراقب باشیم این حضور سرنوشت‌ساز را مصادره نکنیم. مردم با همه انتقادهای بجایی که داشتند، پای میهن ایستادند؛ لطفا با رفتارهای نابخردانه با اعصاب و روان جامعه بازی نکنیم و این مهم‌ترین سرمایه ملی را محافظت و صیانت کنیم.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
برشی از گزارشی که فرارو منتشر کرد
چه کسی واقعاً از «جنگ» سود می‌برد؟
🔹 در حالی که تردیدهای جدی نسبت به صحت ادعاهای دونالد ترامپ درباره موفقیت‌آمیز بودن حملاتش به سایت‌های هسته‌ای ایران وجود دارد، جنگ مشترک آمریکا و اسرائیل علیه تهران موجی از مخالفت‌های گسترده با جنگ را در ایالات متحده آشکار ساخته است.
🔹 باوجود برقراری یک آتش‌بس شکننده، نتایج چندین نظرسنجی ملی نشان می‌دهد اقدام نظامی ترامپ که بار دیگر آمریکا را وارد یک ماجراجویی نظامی در خاورمیانه کرد در سطح افکار عمومی کشور با استقبال روبه‌رو نشده است.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news