265167
حرف‌هایی که ذهن و قلبت باید بشنوند 💬 @Captionads : تبلیغات
در حالی که داری بهش گوش می‌دی به ماه قشنگ امشب هم نگاه کن؛
لذتش دوبرابر میشه 🩵
@Caption
چیز زیبایی نبودی
چشمانم تورا زیبا جلوه دادند🌱
@Caption لاأدري
If you're rejected, accept.
If you feel unloved, let go.
If they chose someone over you, move on.
Remember in ever NO from someone, is a YES to someone better.
اگر دست رد به سینه‌ت میزنن، بپذیرش.
اگر احساس می‌کنی داره بهت بی‌مهری میشه، باهاش کنار بیا.
اگر آدم دیگه‌ای رو به‌جات انتخاب می‌کنن، بیخیالشون شو.
فقط این نکته رو به یاد داشته باش هر 'نه' ای که از جانب کسی می‌شنوی، منجر به یک 'بله' از طرف یه آدم بهتر میشه :)
@Caption
💰 ۱۲۰,۰۰۰ تومان تخفیف غذا برای اولین سفارش از اسنپ‌فود !
⚠️ مهلت استفاده: تا ۲ اسفند
😎 برای دریافت کد تخفیف، از طریق این لینک وارد فودی‌بات بشید، روی دکمه "کد تخفیف غذا (اولین سفارش)" کلیک کنید و کد تخفیف رو کپی کنید.
✅ ثبت نام خودتون رو از طریق این لینک در اسنپ‌فود تکمیل کنید و نهایتاً موقع ثبت اولین سفارش غذا از اسنپ‌فود، در بخش " افزودن کد تخفیف"، کد رو وارد کنید. 👇
⬅️. لینک فودی‌بات برای دریافت کد تخفیف!Читать полностью…
⬅️. لینک ثبت نام در اسنپ‌فود!
آخه «نگران نباش، زندگیش خراب میشه، دل خودشم میشکنه» یعنی چی؟!
خُب مثلاً طرف اگر به خاکِ سیاه بشینه چه فرقی به حال ما داره؟! اعتمادِ ما برمیگرده؟! دل شکسته‌ی ما تکلیفش چی میشه؟!
konnjed @Caption
🌙🍷
نویسنده و عکاس نیستم، ولی دوست دارم نوشته‌ها و عکس‌هام رو به اشتراک بذارم.
@tirdanos
به مکان امن من خوش‌اومدید ❤️
برخی افراد، چه خواسته و چه ناخواسته، هنگام دریافت هدیه حسی ناخوشایند به ما منتقل می‌کنند؛ انگار هدیه ما برایشان اهمیتی ندارد یا ارزش آن را درک نمی‌کنند. شاید از محبت دیدن و هدیه گرفتن گریزان‌اند، شاید هم استرس جبران کردن دارند یا حتی خود را شایسته دریافت محبت نمی‌بینند.
این رفتار یادآور واکنش مادران است؛ زمانی که هدیه‌ای برایشان می‌خریم، اغلب با جملاتی مانند «چه نیازی بود پولت را خرج کنی؟»، «همین‌که بچه خوبی باشی کافی است»، «سلامتی شما برای من بهترین هدیه است» پاسخ می‌دهند. اما درواقع، این نوع برخورد نه‌تنها از ارزش خودشان می‌کاهد، بلکه حس بدی را نیز به فرد هدیه‌دهنده منتقل می‌کند.
بهترین کاری که می‌توانند انجام دهند این است که هدیه را با دل خوش بپذیرند، قدردانی کنند و بگذارند لحظه‌ای که با عشق برایشان خلق شده، زیبا و ماندگار بماند.
-امیر
به من نگو مراقب خودت باش، خودت پاشو بیا مراقبم باش.
mbyna @Caption
اگه دوست داری با پول یک پیتزا مهارت جدید کسب درامد کنی
هنر تکسچر عالیه 👌
I'm sorry if sometimes I make you feel like I don't love you.
But trust me I love you more than you know. I'm just not good at expressing my feelings.
ببخشيد که گاهی باعث می‌شم حس کنی انگار دوست ندارم.
ولی قسم می‌خورم بیشتر از چیزی که فکرش رو بکنی دوست دارم.
فقط تو ابراز احساساتم مشکل دارم.
@Caption
🎊 «جایزه باران» بانک صادرات ایران در عید سعید فطر؛
🎁 ۱۴۰۴ هدیه ۱۰۰ میلیون ریالی برای بازنشستگان کشوری
🔹 بانک صادرات ایران در نوروز ۱۴۰۴ و به مناسبت عید سعید فطر، ۱۴۰۴ هدیه ۱۰۰ میلیون ریالی به بازنشستگان و وظیفه‌بگیران صندوق بازنشستگی کشوری، عیدی می‌دهد.
🌐 برای مطالعه متن کامل خبر، لطفا کلیک فرمایید
✅ بانک صادرات ایران، در خدمت مردم
✅ @bsi_1331
یکی از تذکرهای پدرم این بود که وقتی به کسی بدهکار هستید، نه‌تنها تلفنش را همیشه فوراً جواب بدهید، بلکه خودتان به او یادآوری کنید که حواستان به بدهی هست حتی اگر توان بازپرداختش را نداشته باشید.
برای من در کار یکی از کلیدی‌ترین توصیه‌ها بوده، حالا بدهی مالی باشد یا کار عقب‌افتاده
این توصیه را بیشتر برای بعضی همکاران جوان‌ترم نوشتم که فریلنسر هستند. همیشه ممکن است به دلایلی در کار تاخیر ایجاد شود. فرار نکنید و هی فکر نکنید بگذار کار را تمام کنم بعد زنگ می‌زنم :)
پاسخ‌گو باشید و وضعیتِ کار را توضیح بدهید
تمام اعتبار شما به پاسخ‌گویی است
Nafise @Caption
دوست دارم ؟ قلب منی ؟ تو همه زندگیمی ؟
اینارو رو همه بلدن دست بردار
سعی کن یکم متفاوت باشی
ی سری متنا و جملاتی هستن که میتونی باهاش بشدت طرف مقابلتو تحت تاثیر قرار بدی
اینجا منبع این جملات عاشقانست :
@hariim_amn ❤️🔥
یه جا نوشته بود:
مرسی که دیگه برنگشتی،
اگر به من بود باز میبخشیدمت…
@Caption
🎞 اگه مود سفرت یه فیلم بود...
هرکسی تو سفر یه مودی داره، مود تو چیه؟
🎁 تو بازی «مود سفر تا خود سفر» شرکت کن تا حال‌و‌هوای سفری خودت رو تو سه نمای سینمایی ببینی و در کنار کلی جایزه، تو قرعه‌کشی ۲۰ میلیون اعتبار «شب» شرکت کنی.
همین حالا تو این بازی شرکت کن ✨
🌘 همیشه به گردش
@shab_ir
ازت می‌خوام به مدت یک هفته:
•جنگ با خودتو تموم کنی و از سرزنش کردن خودت دست برداری.
•به دنبال سؤال‌های که چرا رفت؟ چرا فلانی اون کار رو کرد؟ یا چرا فلان اتفاق افتاد نباشی!
•همه‌ی حسرت‌ها و کمبودهات رو فراموش کنی.
•خودت رو با دیگران مقایسه نکنی.
•منتظر آینده بهتر نباشی و سعی کنی از الانت لذت ببری.
•تو این یه هفته نه حسرت گذشته رو بخور نه به آینده فکر کن، تنها چیزی که باید برات وجود داشته باشه زمان حاله.
•و تو باید از تک تک نفس‌هات و تمام کار هایی که می‌کنی لذت ببری.
این چالش یه هفته‌ای رو امتحان کن.
@Caption
منِ ۵ ساله وقتی تو بازی رام ندادن و گفتن نخودی:
mabyefati @Caption
بیا چشمامونو ببندیم و بلند بلند به هم دیگه فکر کنیم و غرق خواب بشیم ♥️
@Caption
یه تیکه از کتاب پستی نوشته محمّدرضا کاتب هست که میگه:
«گاهی آدم به خاطر عبور از مرحله‌ای چنان درد می‌کشد و تغییر می‌کند که دیگر خودش هم نمی‌تواند خودش را بشناسد.»
@Caption
تاثیر ویتامین ها روی روان ما
ویتامین D : کاهش افسردگی فصلی
ویتامین B9 : کاهش افکار خودکشی
امگا۳ : تاثیر در کاهش افسردگی
ویتامین c : کاهش خستگی و اضطراب
زینک zinc : موثر در ADHD
درسته که اینها درمان اختلالات روانی نیستن اما تاثیری که برکاهش اونها میذارن هم غیرقابل انکاره، بهترین منبع استفاده از این ویتامین ها منابع غذایی اونهاست که بهتر جذب بدنتون میشه
Mohammad @Caption
یه‌نقطه از زندگی هست که میفهمی هیچکس تو این دنیا وجود نداره که لایه‌های عمیقِ وجودتو دیده باشه؛
کسی از سکوتت حرفاتو نمیفهمه،
هیچکس نیست که بدونه واقعاً تو سرت چی میگذره و دلت چی میگه؛
امیدوارم اون نقطه رو قبل از سی‌سالگی تجربه کنی، چون پیدا کردنِ این آدم خیلی سخته :))
konnjed @Caption
افسردگی سن خاصی نداره، حملات پانیک یه نمایش نیست، اضطراب اغراق آمیز نیست، عزت نفس پایین یه بازی نیست، به امید روزی که مردم بفهمند سلامت روان به اندازه سلامت جسم
MehdiMohraz @Caption
اگه دوست داری تابلو دکوراتیو و تکستچر درست کنی و ازش درامد زایی کنی بیا اینجا
@honar
خود پسراهم میدونن که زندگیشون با یه دختری که دوسشون داره چقدر رنگ و بو میگیره اما رابطه مسئولیت داره، تخم میخواد، که متاسفانه خیلیا ندارنش
zahramz @Caption
از کتاب من پیش از تو:
"یه شبایی تو جام دراز می‌کشم و به معنای واقعی نفسم بالا نمیاد..."
چقدر شبیه حال این روزهای ماست :))
@Caption
به همه‌ی ما دو دست برای نگهداشتن، دو پا برای راه رفتن، دو چشم برای دیدن و دو گوش برای شنیدن عطا شده.
اما چرا فقط یه قلب داریم؟ چون اون یکی قلب به یه نفر دیگه داده شده که ما پیداش کنیم ♥️
Story @Caption
God is the best listener and you don’t need to shout, nor cry out loud. Because he hears even the very silent prayer of a sincere heart.
خدا بهترین شنونده‌ست و نیازی نیست که فریاد بزنی، یا گریه زاری بکنی. چون او، حتی صدای بی صداترین دعای یک قلب پاک و بی‌ریا رو می‌شنوه❤️
💬 @Caption