265160
حرف‌هایی که ذهن و قلبت باید بشنوند 💬 @Captionads : تبلیغات
🗣 من افسردگی هستم
و علائم من شامل موارد زیر میشه:
۱. بی‌علاقگی به فعالیت‌های روزمره
۲. احساسات غیرقابل کنترل
۳. مشکل در تمرکز
۴. تغییر اشتها و وزن
۵. مشکلات خواب
۶. احساس درماندگی و ناامیدی
۷. دردهای فیزیکی بی‌دلیل
۸. خشم و زودرنجی
۹. رفتارهای بی‌پروا
۱۰. نداشتن انرژی
۱۱. احساس نفرت به خود
@Caption : سلامت روان
یکی باشه باهاش بشینی اینجا و ساعت ها درمورد همه چی صحبت کنید=٬))))
wholelotsofme @Caption
متناش واسه کپشن و استوری عالیهههه:
بزن رو matn👇🏻👇🏻👇🏻
@matn
@caption
موزیک بی‌کلام
If you want sex, make it clear. If you want a relationship, make it clear. If you want somebody to talk, make it clear. If you want timepass, make it clear. If you want someone's help just to move on, make it clear. But don't use someone, I Repeat, Don't use Someone!
اگه دنبال رابطه‌ی جنسی هستی، واضح بیانش کن. اگه دنبال رابطه‌ی جدی هستی، واضح بیانش کن. اگه دنبال یکی هستی که صرفاً همدمت باشه، واضح بیانش کن. اگه دنبال وقت گذرونی هستی، واضح بگو. اگه دنبال کمک یا یه تکیه‌گاه برای فراموش کردن می‌گردی، واضح درخواست کن. ولی هيچ‌وقت از یه آدم سوءاستفاده ابرازی نکن، دوباره میگم از یه نفر به هیچ وجه سوءاستفاده نکن!!
💬 @Caption
در گویش بندرعباسی عبارتی هست برای سیاه‌روزی ابدی آدم‌ها، می‌گن فلانی «دلش سیاهه»، یعنی اونقدر رنج دیده که همه‌ی امیدش رو از دست داده و فقط زنده‌‌ست.
Morteza Niknahad @Caption
از اون بی‌کلام‌هاست که زود قضاوتش می‌کنی ولی بعدش عاشقش می‌شی 🌿
@Caption
تجربه‌ی این حس رو براتون آرزو می‌کنم 🥹
Story @Caption
All Quiet on the Western Front
اثر بی نظیر ژانر درام/جنگی
قشنگ و مفهومیه و از بهترینای این ژانره. بازیگر نقش اصلی عالی بازی کرده و فیلم چهره وحشتناک جنگ رو خیلی خوب به مخاطب نشون میده.
این اثر بهمون میگه که سربازها توی جنگ[در اکثر مواقع] بخاطر هیچ و پوچ کشته میشن در حالی که بزرگان کشورها در امنیت کاملن و بیشترین نفع رو میبرن...
Javad @Caption
یکی از مجردی لذت میبره،
یکی از متاهل بودن؛ مهم اینه شاد و خوشحال باشن.
یکی امروز طلاق گرفته،
یکی امروز مادر شده؛
و هر دو احساس خوشبختی می‌کنند.
یکی بیرون از خونه کار می‌کنه،
یکی توی خونه کار می‌کنه؛
کار هر دو مورد تقدیره.
یکی خوشحاله وزن کم کرده،
یکی خوشحاله وزنش زیاد شده؛
همه برای نتیجه یکسان تلاش نمی‌کنند.
زندگی هیچکدوم از ما کاملا شبیه هم نیست،
برای احساس خوشبختی مجبور نیستیم مثل هم باشیم.
هر کسی مسیر خودشو داره.
Mostafa @Caption
دقیقا الان نیاز دارم تو این عکس باشم.
sepehrrre @Caption
اونایی که نمیدون چرا هیچ وقت اتاق یا خونه‌شون تمیز نمی‌مونه یا مثل من حواس پرتن یا ADHD دارن، در خصوص وسایل، از قانون one touch استفاده کنین. یعنی به هر وسیله یبار میتونین دست بزنین. یعنی وقتی مثلا سشوار رو ورداشتین و موهاتون رو خشک کردین نذاریدش روی میز توالت و بگید بعدا میام میذارمش توی کشو. چون قانون میگه نمیتونین ۲ بار دست به اون وسیله بزنین. پس مستقیم بذارید سر جاش.
Litttle dolphin @Caption
🏔 داستان زندگی تو هنوز تموم نشده!
متوقف نشو و به ماجراجویی‌هات ادامه بده...
🦅 نمی‌دونم تا این جای مسیر زندگیت رو چطور پشت سر گذاشتی! چه خوشی‌ها و موفقیت‌ها و یا احتمالاً سختی‌ها و شکست‌هایی رو تجربه کردی!
✨ صرف نظر از اتفاقاتی که تجربه کردی، مهم‌ترین کاری که الان باید انجام بدی اینه که با خودت آشتی کنی، بند پوتین‌هات رو محکم ببندی، کوله‌ات رو آماده و دوباره شروع به حرکت کنی...
🛖 و تو دیگه در این مسیر تنها نیستی...
ما یه «قبیله» ساختیم؛
قبیله‌ای که در اون هر کدوم از هم‌قبیله‌ای‌هامون قصد دارند کار نیمه‌تموم‌شون رو تموم کنند و داستان زندگی‌شون رو جوری که می‌خوان رقم بزنند. اگه می‌دونی از چی حرف می‌زنم، به قبیله‌ی خودت خوش اومدی...
🌱 کسب اطلاعات بیشتر و حضور در قبیله:
👉🏻 @masireto_support
🔥 کانال عمومی‌مون:
🆔 @masiretoCom
💿 قطعه جدید «درّ دردانه»
🎙 با صدای همایون شجریان
و
😀 آهنگسازی پویا سرایی
🔹 با حمایت بانک صادرات ایران
🎶 برای شما که عاشق موسیقی هستید
🎵 بزودی آماده شنیدن یک اثر زیبا باشید.
📤 دانلود رایگان از: sepino.bsi.ir
✅ بانک صادرات ایران، در خدمت مردم
✅ @bsi_1331
شخصیتِ آدمی‌رو که رابطه‌تون باهاش تموم شده تخریب نکنید، درباره‌ش بد نگید، بهش توهین نکنید، سرتاپای اون آدمو به لجن نکشید، پشت‌سرش، چه راست چه دروغ، صحبت نکنید؛
داستانِ زندگیِ شما و آدمای زندگیتون قابل احترامن، حتی اگر تهش به جای خوبی ختم نشده باشه...
konnjed @Caption
درد من پیش از من وجود داشت؛
به دنیا آمدم تا صاحب تن شود.
#ژوئه_بوسکه
بعضی از آدما فکر می‌کنن قوی بودن یعنی اینکه هرگز درد رو احساس نکنی.
ولی در حقیقت قوی‌ترین آدم‌ها اونایی هستن که درد رو احساس می‌کنن، درکش می‌کنن و اونو می‌پذیرن.
@Caption
شما فکر می کنی تو باشگاه عضله می سازی.
ولی در واقع تو در باشگاه فقط بافت عضلانیتو پاره می کنی.
با غذا خوردن، مواد لازم برای بازسازی رو آماده می کنی.
و در خواب، عضله می سازی!!!!
هورمون رشد یا HGH در خواب ترشح می شه که مهم ترین عامل عضله سازیه.
پس اگه مثل من دچار بی خوابی هستی هیچ اهمیتی نداره چقدر وزنه می زنی، پیشرفت بسیار کند و نامحسوسه 😑😑😑.
اگه عضله می سازین، خوب و کامل بخوابین.
Vanadium @Caption
Dear self,
Things aren't going well with you right now. That doesn't mean it will always be this way. It will get better. It will.
منِ عزیزم،
اکنون اوضاع با تو به‌خوبی پیش نمی‌رود. اما به این معنی نیست که برای همیشه این‌گونه بماند. اوضاع بهتر می‌شود. خواهد شد. ✨
@Caption
یکی از نگرانیام اینه که تا آخر عمرم کسی رو پیدا نکنم که لایق آهنگای داریوش باشه.
مثلاً "ای به داد من رسیده، تو روزای خود شکستن..."
i don ya @Caption
🤝 اعتبار، اعتبار میاره
🖌 با #چکنو و #سفته_الکترونیک بانک صادرات ایران، هم اعتبار حسابت بهتره و هم بدون مراجعه به شعبه و غیرحضوری می‌تونی تسهیلات بگیری یا ضمانت انجام بدی
✅ بانک صادرات ایران، در خدمت مردم
✅ @bsi_1331
از این خونه‌های کوچیک، که بعد از کلی وقت تلاش، به مرور وسیله‌هاشو دوتایی باهم میخرید و کم‌کم مستقل شدنتون شروع میشه>>>>>
konnjed @Caption
اگه توام دوست داری طراحی کنی
ولی پولِ کلاس نداری :)
این کانال مخصوص توعه
طراحی چهره
طراحی چهره
طراحی چهره
خیلی طول کشید تا به این جمله برسم،
«افرادی رو انتخاب کن، که انتخابشون تویی»
چقدر دوستی‌های یه طرفه، روابط کاری یه طرفه، پیگیری‌های یه طرفه با همین قانون ساده از زندگیم کنار رفت.
theamiraligh @Caption
Do something today that your future self will thank you for it!
امروز یه کاری انجام بده که خودِ آینده‌ات به خاطرش ازت تشکر کنه!
💬 @Caption
وقتی تو استاک کردن چیزی رو میبینی که نباید میدیدی
pinkynitt @Caption