في كل مكان تتواجد فيه اسأل:
في ماذا يتجسد الحب في يومي💕؟
ثم ابحث .. سترى اشخاص تحبهم
سترى كوب قهوتك
وقد ترى رسالة جميلة من أحدهم .
#ليلى_كايزن
شكراً لك ياربِّ الكون يإلٰـهي على كل الأشياء الطيّبة التي في حياتي ،
التي أعلمها والتي لا أعلم عنها شيئاً حتى الآن .
“اقرأ كل يوم شيئاً لا يقرؤه أحد غيرك، فكّر كل يوم بشيء لا يفكّر فيه أحد غيرك، إنه أمر سيّء للعقل أن يكون دائماً جزءاً من الإجماع.”
#كرستوفر_مورلي
لماذا نحن نكره ؟
( تـدمـيـر الكراهـية في دقيقة واحدة )
👏🏻👏🏼👏🏽👏🏾👏🏿
@calmactive 💟
*️⃣ ماهي المرحلة الجديدة في حياتي والتي ستتجلى لي بكل لطف وحب وتنقلني لمسار جديد بأفضل الاحتمالات ☀️ ؟!
#سؤال_صح #توكيدات
https://twitter.com/f9oo/status/896106486098780160
طبّاخة مشهورة وصفها احدهم بالعجوز الشمطاء بسبب اللون الرمادي المنتشر في شعرها فكان هذا الرد الرائع منها.
- التصالح مع الذات شيء عظيم
______
ترجمة #فيصل_المغلوث
أفكار تخطر ببال الأصحاء :
لن تفهم لغة الأكل الصحيحة إلا حينما تستمتع وتستلذ مع تناوله ، و حينما لا ينتابك تأنيب قبل أكله وأثناءه وبعده !👌🏻
كيف تعرف أنك قوي ؟
بثلاثة أمور
طعامك نظيف ، حركتك متوقدة ،متوازن داخلياً ☘
لاحظ الطفل ينام في أي مكان إذا شعر بالنوم ، و يأكل حينما يجوع فقط ، ويتوقف عن اللعب حينما يشبع ، ينقاد لصوته الداخلي فقط 👌🏻😇
متى تحقق التأنيب مع تناول الطعام ؟
١ حينما تنفصل عن التأمل الجسدي
٢ وتنفصل عن الإصغاء للمعدة
٣ ولا تعرف تتحكم في مقدار ما تدخله في جسدك
المتعة
هي منهاج حياة
لا تقتصر على الطعام فقط .
⭐️ ⭐️
لم أجد شخصا يتعاطى الأدوية المزمنة ، أو يُسمّي المرض مزمنا إلا ووجدته ضعيفا أمام قوة الحياة !!
وما الحياة إلا هنا والآن في داخلك 👌🏻
الجوع بحد ذاته لا يؤلم إنما الأفكار المصاحبة للجوع هي المؤلمة،
ربما يكون الألم المصاحب للجوع هو الألم من فكرة النقص والفقر و عدم الوفرة ❗️👌🏻
أمور جعلك تخرج عن اللحظة الآنية:
الفراغ ، الروتين ، عدم معرفة رسالتك في الحياة ، عدم التخطيط للأهداف ، عدم تنفيذها ، عدم تقدير الذات وحبها 🌷 .
شكرا لنشرك قناة إيجابي أنت تساهم بالنماء :
/channel/calmactive
إليك هذا التمرين الروحي :
لا تعطي أفكارك إهتماماً أكثر مما تستحق.
🌸
لا تجعل الاعمال هي من تبعث لك الحياة بل إجعل الحياة تنبعث منك في كل عمل تعمله.
#ايكهارت_تول
#الأمريكان_الأصليين #السكون 🌸 @calmactive
Читать полностью…
#الأمريكان_الأصليين #السكون 🌸 @calmactive
Читать полностью…
#الأمريكان_الأصليين #السكون 🌸 @calmactive
Читать полностью…
مهما تقدمت بك السنين ؛
لا تتوقف عن الامساك بالأيادي..
عن الرقص..
والافصاح بـ.. "أنا احبكم"
تعلق بكل أوقاتك السعيدة ، فسوف تكون لك وسادة جميلة في شيخوختك 🌿
النجاح الوحيد ذو القيمة هو أن تتمكن من عيش حياتك بالطريقة التي ترغب بها🕊
#كريستوفر_مورلي
كحد اقصى:
اذا صدقت فكره.. خلال ٤٠ يوم ستشاهدها
اذا تبنيت مشاعر.. خلال ٢١ يوم ستشاهدها
اذا تبنيت قناعه.. خلال اسبوع ستشاهدها
الواقع تابع لك 👌🏻
سعد الحامد
@calmactive
واجهة مبنى بألمانيا تعزف موسيقى
عند هطول الامطار .
🐾 الفرح كجهد لايحتاج لجهد كبير
ولكن الحزن يحتاج لاستهلاك جهد والبشر شابكين مع الحزن مع انه مؤذي.
🐾 انت قرر تكون طبيعتك
الفرح والابتهاج هذا حقك وصوت روحك اللامنطوق.
🐾تأمل الحيوانات .
التأمل بعواطف الحيوانات يرفع من #هرمون_السعادة والعناية والرفق بها سعادة أخرى .. بالذات اذا كنت أعزب أو عزباء.
بعض الدراسات الحديثه تثبت أن الحيوانات تملك عواطف ومشاعر عميقة وطويلة المدى ، وبل قد تكون متقدمة بمشاعرها عن الانسان .
تذكرت ماقاله شاعر من الجاهليه :
أحبها وتحبني ، ويحب ناقتها بعيري .
@calmactive
تمرين 🍃:
(مراقبة الصفات السلبيه)
1⃣// الصفه السلبيه الاولى :
تضخيم الأفكار وعكسها تبسيط الأفكار وذالك يكون بالطريقة التاليه :
( انا ابسط الامور •—• الموضوع مايستاهل التضخيم •—• انا استصغر افكاري السلبيه •—• انا اهون علاقاتي المقلقه )
—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—
2⃣// الصفه السلبيه الثانيه:-
سوء الظن هو عكسها حسن الظن وذالك بالصوت بالطريقة التاليه :
( انا احسن الظن •—• انا أتفاعل بالخير •—• انا انظرللامور بايجابيه •—•
انا اتوقع الخير بشكل دايم )
—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—
*ملاحظه*
————
تطبق هذا التدريب باليوم (5) مرات
بمعدل قراءه داخليه (5) مرات بالمره الواحده فقط
/channel/calmactive
https://twitter.com/f9oo/status/894546246320435201
اي فتاة صينية تتجاوز عمر ٢٥ سنة ولم تتزوج يطلق عليها مسمى امرأة منسيّة او مهملة.
هنا فتيات يتحدثون بفخر عن قدرتهم على تجاوز هذا الامر.
________
ترجمة #فيصل_المغلوث
يوم جديد .. أنفاس جديدة
أتعلم شيء جديد واختيارات جديدة
اقدار جديدة
* *
في كل يوم جديد فرص جديدة
مشاعر جديدة وأنفاس صباحية متجددة
* *
انا إيجابي أنا واثق من نفسي
ليس هناك صعوبات لصقل خبراتي
أتعلم كل يوم معلومة جديدة
* *
يوم جديد .. وروح جديدة
نقطة لكل ماحدث بالأمس و أنا أفتح صفحة جديدة اليوم
أنوي لي ولمن حولي يوم يملؤه السلام والتصالح .
* *
هذا يومٌ جديد ، يوم لم أعشه من قبل ، أنا أبقى في الآن وأستمتع بكل #لحظة.
* *
غدا يوم جديد💖
أنا أحب نفسي واﻵخرين وأنا شخص مبدع ولى جاذبية مميزة💖
أتعامل مع المشكلات بهدوء وتفهم💖.
/channel/calmactive ☀️
الذي لا يستمتع بالطعام هو:
١- شخصٌ متخم يأكل كل مأكول أمامه
يريد تجربة كل الأطعمة
٢- شخصٌ لديه ضغوطات نفسية ويلجأ للطعام للتنفيس والنسيان .
#الأمريكان_الأصليين #السكون 🌸 @calmactive
Читать полностью…
#الأمريكان_الأصليين #السكون 🌸 @calmactive
Читать полностью…
#الأمريكان_الأصليين #السكون 🌸 @calmactive
Читать полностью…
"استمع إلى الريح إنها تتحدث ، استمع إلى الصمت إنه يتكلم ، استمع إلى قلبك، فهو يعلم".
"Listen to the wind it talks. Listen to the silence, it speaks. Listen to your heart, it knows."
@calmactive ☘️
#الأمريكان_الأصليين
أكبر ثلاث خرافات بالعالم
يصرح عنها ويؤكدها
✨ بيل جيتس... ✨
☄ كشف ✨بيل غيتس✨
في تقريره السنوي عن أكبر ثلاث خرافات شائعة بالعالم 🌎
🌐 وأولها
📌 أن الدول الفقيرة محكوم عليها بالبقاء في الفقر،
🌐والثانية
📌 أن المساعدات للدول النامية إهدار للمال،
🌐 والثالثة
أن إنقاذ الأرواح أدى إلى إكتظاظ سكاني.
〽️⚜ وتوقع غيتس أن يتمكن العالم من القضاء على الفقر المدقع في المستقبل القريب،
وبالتحديد في عام 2035،
👈🏻منطلقاً في توقعاته من احصائيات البنك الدولي،
👈🏻ومن قناعته بأن الدول الفقيرة ليس محكوماً عليها أن تبقى فقيرة، فبعض ما يطلق عليها الأمم النامية قد أصبحت بالفعل متقدمة.
وامتاز تقرير غيتس بجرعة كبيرة من التفاؤل👍🏻، فهو يجد أن الحياة في تحسن مستمر،
وأن متوسط عمر الإنسان أطول
وبصحة أفضل من ذي قبل،
وأن معدلات الفقر المدقع انخفضت إلى النصف خلال آخر 25 عاماً،
اضافة لانخفاض وفيات الأطفال ،
وأن العديد من الأمم التي كانت تتلقى المعونات تعد حاليا مكتفية ذاتيا.
وبيل غيتس هو مؤسس شركة “ميكروسوفت” المتربع على رأس قائمة ” أكثر الشخصيات المثيرة للإعجاب بالعالم” التي أصدرتها مجلة فوربس في الشهر الجاري، ويحافظ للمرة العشرين عل الصدارة في قائمة أغنياء الولايات المتحدة الأمريكية..
pep#
/channel/calmactive
☘️ ☘️
