Будь здоров

03 октября 2024 10:25

5 интересных фактов о человеческом теле.

@byd_zdorov

Будь здоров

03 октября 2024 08:11

​​ОВСЯНАЯ ВОДА ДЛЯ ОБНОВЛЕНИЯ КРОВИ

Приготовить очень легко.

Вам понадобится очищенный овес и овес с шелухой. Перемешайте эти два вида овса в одинаковых пропорциях. Очищенный овес можно даже смолоть в кофемолке, чтобы он отдал больше полезных веществ.
3 столовые ложки полученной смеси залейте 0,5 л воды. Доведите до кипения, а потом уменьшите огонь. На слабом огне варите овес 15-20 минут. Затем дайте немного остыть и процедите через марлю, легонько отжимая. Овсяная вода готова!

Пейте ее, когда захочется пить. Я выпиваю около 2 стаканов в день. Это так хорошо для организма! Буквально чувствуется, какие идут перемены. Легкость в теле появляется, бодрость, все функционирует без сбоев.

Конечно, вам придется потратить некоторое время на поиски овса, на приготовление воды по этому рецепту. Но вы получите полностью натуральное, безопасное и эффективное средство для поддержания организма в рабочем состоянии.

Будь здоров

02 октября 2024 19:00

😳 Все слышали последние шокирующие новости?
Сегодня на несколько минут открыт доступ к приватным каналам от @ruschan. Публикуем для вас секретный список, успейте подписаться на все 👇

⫷🇺🇸🇺🇸⫸ Английский Для Чайников

⫷🔞🔞⫸ 9D обои для взрослых

⫷📖📖⫸ Цитаты из книг

⫷🥳🥳⫸ Ню открытки любимым

⫷🧶🧶⫸ Вязание спицами и крючком

⫷😂😂⫸ Мир Юмора Тут

⫷🔞🔞⫸ Открытки для взрослых

⫷🙈🙈⫸ Ёксель-моксель и халам-балам

⫷👨‍💻👨‍💻⫸ СММ Новости Соцсети

⫷🔞🔞⫸ Слив фильмов 18+ 2024

⫷👨‍🏫👨‍🏫⫸ Удалёнка Профессии Обучение

⫷😂😂⫸ Убойный Юмор

⫷📹📹⫸ Фильмы для взрослых ищут все

⫷🌝🌝⫸ Гороскоп на завтра

⫷👳‍♂️👳‍♂️⫸ Слова Мудрости

⫷📸📸⫸ Ретро Фото

⫷🏡🏡⫸ Ремонт от А до Я

⫷😳😳⫸ Факты о которых Вы Не Знали

⫷🦥🦥⫸ Ленивый English

⫷✍🏼✍🏼⫸ Цитаты, которых нет нигде

⫷🤖🤖⫸ Нейросети и ИИ

⫷🌼🌼⫸ Посты для сторис

⫷😺😺⫸ Котики и Животныее

⫷🍓🍓⫸ Факты для Взрослых

⫷💪💪⫸ Фитнес и Качалка

⫷💄💄⫸ Женский Журнал

⫷😍😍⫸ Сочные Красотки

⫷🍋🍋⫸ Бизнес Идеи на Миллион

⫷😍😍⫸ Высмех и потеха ночером

⫷🛍🛍⫸ Wildberries/Ali Находки

⫷🌺🌺⫸ Фоны для контента

⫷🛒🛒⫸ С Ali алиэкспресс | Aliexpress

⫷👜👜⫸ Стильные образы до 100Р

⫷📝📝⫸ Цитата Дня

⫷🤠🤠⫸ Денежное Мышление

⫷🎁🎁⫸ Курсы!Чек-листы бесплатно!

⫷🇺🇸🇺🇸⫸ Английский с носителем

⫷👗👗⫸ Что надеть. Осень 2024!

⫷🟪🟪⫸ Маникюр | Для Девочек!

⫷😻😻⫸ Живые открытки!

⫷💌💌⫸ Мудрые Мысли | Цитаты

⫷🟩🟩⫸ Капсульный Гардероб - Outfits

⫷😜😜⫸ Лайфхаки для Жизни

⫷👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦⫸ Льготы/Пособия и Выплаты

⫷🇬🇧🇬🇧⫸ Английский на 5+

⫷❤️❤️⫸ Секрет Крепких Отношений

⫷👨‍🌾👨‍🌾⫸ Дача Сад Огород

⫷📕📕⫸ Эксклюзивные Книги!

⫷🎉🎉⫸ Открытки и Поздравления

⫷🍕🍕⫸ GIF рецепты

⫷🏕🏕⫸ Красивая Планета

⫷💅💅⫸ Маникюр для Девочек

⫷🦉🦉⫸ Мудрые Мысли

⫷🎬🎬⫸ Новинки кино бесплатно

⫷📚📚⫸ Цитаты на каждый день

⫷🎙🎙⫸ Подкасты каждый День

⫷🎶🎶⫸ Обои и Рингтоны

⫷🇺🇸🇺🇸⫸ Английский с полного 0!

⫷🍿🍿⫸ Фильмы и Сериалы HD

⫷❤️❤️⫸ Лучшие цитаты о любви

⫷🛋🛋⫸ Моя Квартира - Дизайн

⫷🤑🤑⫸ Думай и Богатей

⫷🏠🏠⫸ Дизайн/Интерьер Квартиры

⫷✨✨⫸ Мотивация на каждый день

⫷🍤🍤⫸ Рецепты Быстро и Вкусно

⫷📚📚⫸ Мудрость из книг

⫷🍲🍲⫸ Рецепты для Мультиварки

⫷🧶🧶⫸ Вязание Выкройки Шитье

⫷🥙🥙⫸ Лучшие Салаты

⫷📕📕⫸ Отрывки из книг

⫷👷‍♂️👷‍♂️⫸ Ремонт и Строительство

⫷🏡🏡⫸ Дизайн и Интерьер

⫷💪💪⫸ Gif лайфхаки на все случаи

⫷🤓🤓⫸ Удаленка и Курсы

⫷🟢🟢⫸ Музыка для  Reels/Stories

⫷🍝🍝⫸ Готовим дома как в ресторане!

⫷📝📝⫸ Грамотность Русский язык

⫷👑👑⫸ Premium Проги/Игры

⫷📚📚⫸ Душевные цитаты из книг

⫷🔞🔞⫸ Все фильмы 2024

⫷🇺🇸🇺🇸⫸ Английский для ленивых

⫷🍱🍱⫸ Быстрые Видео Рецепты!

⫷‼️‼️⫸ Эти факты надо знать!!!

⫷🌳🌳⫸ Народная медицина

⫷❤️❤️⫸ Цитаты о любви

⫷🎂🎂⫸ Домашние рецептики

⫷🔊🔊⫸ Топовые рингтоны

⫷🍔🍔⫸ Gif рецепты быстро и вкусно

⫷🥗🥗⫸ Салаты и Закуски

⫷😍😍⫸ Видео для твоих Stories

⫷📚📚⫸ Цитаты со смыслом

Будь здоров

02 октября 2024 17:50

Обучение на Клинического психолога. Дистанционно

Программа переподготовки на базе высшего образования: Клиническая (медицинская) психология со специализацией в психологии экстремальных ситуаций и состояний (2030ч)
Московский диплом.

-Вы станете квалифицированным клиническим психологом, компетентным в вопросах нейропсихологии, патопсихологии, психосоматики и психотерапии;
-Благодаря вам пациенты избавляются от стресса, напряжения, страха, тревожности, возвращают вкус к жизни и преодолевают кризисную ситуацию с минимальными потерями.

Преимущества обучения в НИИ ДПО:
- дистанционное обучение;
- институт с гос. лицензией;
- мобильное приложение для удобного обучения;
- бессрочный доступ к лекциям и материалам;
- обратная связь от экспертов-практиков;
-помощь в трудоустройстве или начале частной практики.
- рассрочка 0%.

Подать заявку

#реклама 16+
niidpo.ru
О рекламодателе

Будь здоров

02 октября 2024 13:50

Планшет HUAWEI MatePad Pro

Планшет с 12,2-дюймовым Tandem OLED-экраном FullView с технологией PaperMatte.


Перейти на сайт

#реклама
consumer.huawei.com
О рекламодателе

Будь здоров

02 октября 2024 07:50

MediSpa-отель MAYRVEDA 5 звёзд - Комплексный детокс

MediSpa-отель MAYRVEDA первый открыл для гостей уникальную концепцию оздоровления по системе Майера, аюрведу и локальные природные ресурсы и традиции санкура, объединенные инновациями в превентивной интегративной медицине.

Майер-терапия уделяет ключевое значение детоксикации и регенерации организма через восстановление работы кишечника.

Аюрведа подходит к оздоровлению комплексно – через гармонизацию физической, ментальной и эмоциональной составляющих личности с помощью питания, массажей, йоги.

Ключевую роль в программах играет питание, которое назначается по итогам консультации специалистов и представлено 6 уровнями по системе Майера, соответствует дошам по аюрведе и индивидуальным особенностям организма.


Узнать больше

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

#реклама
mayrveda.ru
О рекламодателе

Будь здоров

01 октября 2024 18:14

​​33 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВА ЧЕСНОКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

1. Способствует лечению атеросклероза.
2. Помогает снизить уровень холестерина.
3. Снижает кровяное давление.
4. Помогает при подагре.
5. Помогает при лечении и профилактике гриппа и инфекций дыхательных путей.
6. Предотвращает рост и распространение бактерий.
7. Помогает при лечении туберкулеза.
8. Используется при лечение гнойных ран.
9. Помогает лечить трихомониаз (инфекция, передающаяся половым путем.)
10. Стимулирует обмен веществ.
11. Предотвращает развитие рака: кишечника, желчного пузыря, прямой кишки, молочной железы, простаты.
15. Помогает пищеварению.
16. Растворяет сгустки крови.
17. Повышает аппетит.
18. Убивает глистов и паразитов.
19. Помогает лечить катаракту.
20. Помогает лечить артрит.
21. Помогает лечить диабет.
22. Помогает лечить стафилококковые инфекции.
23. Избавляет от зубной боли.
24. Лечит акне.
25. Убивает бородавки.
26. Помогает лечить лишай.
27. Помогает при лечении фурункулов на коже.
28. Оказывает успокаивающее действие на кишечник.
29. Фитонциды в чесноке используются для лечения астмы, хронического бронхита, коклюша.
30. Помогает при бессоннице.
31. Замедляет процесс старения.
32. Подавляет рост диплоидного грибка (Candida Albicans.)
33. Укрепляет иммунную систему человека.

Будь здоров

01 октября 2024 14:01

ОТЛИЧНЫЙ ЧАЙ ОТ ПРОСТУДЫ


Состав:
Чёрный чай
Смородина, облепиха
Чабрец
Сахарный сироп
Горячая вода

@byd_zdorov

Будь здоров

01 октября 2024 08:12

​​​​ЧАЙ ОТ 50-И БОЛЕЗНЕЙ

Ингредиенты:
Имбирь — ½ ст. л.
Корица — ½ ст. л.
Куркума — 1/6 ч. л.
Кардамон — 1 щепотка
Вода — 500 мл
Мёд — 1 ч. л.

Приготовление:
Возьмите 500 мл воды и закипятите на медленном огне. Добавьте ½ столовые ложки имбиря, корицы в кипяченую воду. Добавьте 1/6 чайной ложки куркумы и 1 щепотку кардамона к смеси и размешайте хорошо. Вскипятить воду со всеми ингредиентами в течение 5-10 минут. Процедите воду и добавьте 1 чайную ложку мёда. Выпивайте этот чай каждый день утром, и вы будете оставаться здоровыми всегда!

Будь здоров

30 сентября 2024 19:00

⚡️СРОЧНАЯ НОВОСТЬ ДЛЯ ВАС!
Анонимус или кто-то еще? Мы не знаем, кто это сделал, но сегодня некоторые закрытые каналы стали открытыми. Мы с @ruschan нашли для вас все такие каналы. Успейте подписаться бесплатно, ведь доступ может быть закрыт в любой момент 👇

• ᐅ🧘‍♀️ —15 кг за 3 дня

• ᐅ🥰 Открытки с пожеланиями!

• ᐅ📖 Цитаты из книг

• ᐅ🥳 Ню открытки любимым

• ᐅ😂 Мир Юмора Тут

• ᐅ🤡 Ёксель-моксель и халам-балам

• ᐅ🔞 Открытки для взрослых

• ᐅ👨‍💻 СММ Новости Соцсети

• ᐅ🧶 Вязание Выкройки Шитье

• ᐅ🔞 Слив фильмов 18+ 2024

• ᐅ🤑 Думай и Богатей

• ᐅ💫 Ежедневный гороскоп

• ᐅ📹 Фильмы для взрослых ищут все

• ᐅ👳‍♂️ Слова Мудрости

• ᐅ🚀 Ретро Фото

• ᐅ🏠 Дизайн/Интерьер Квартиры

• ᐅ👨‍🍳 Рецепты Быстро и Вкусно

• ᐅ✍🏼 Цитаты, которых нет нигде

• ᐅ🤖 Нейросети и ИИ

• ᐅ🌼 Посты для сторис

• ᐅ😺 Котики и Животныее

• ᐅ🍓 Факты для Взрослых

• ᐅ💪 Фитнес и Качалка

• ᐅ💄 Женский Журнал

• ᐅ🍋 Бизнес Идеи на Миллион

• ᐅ🎙 Подкасты каждый День

• ᐅ🙈 Высмех и потеха ночером

• ᐅ🛍 Wildberries/Ali Находки

• ᐅ🌺 Фоны для контента

• ᐅ🛒 С Ali алиэкспресс | Aliexpress

• ᐅ👜 Стильные образы до 100Р

• ᐅ📝 Цитата Дня

• ᐅ💰 Деньги и Власть

• ᐅ🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!

• ᐅ🇺🇸 Английский с носителем

• ᐅ👗 Что надеть. Осень 2024!

• ᐅ🟪 Маникюр | Для Девочек!

• ᐅ😻 Живые открытки!

• ᐅ💌 Мудрые Мысли | Цитаты

• ᐅ😜 Лайфхаки для Жизни

• ᐅ🍿 Фильмы и Сериалы HD

• ᐅ🇬🇧 Английский на 5+

• ᐅ❤️ Секрет Крепких Отношений

• ᐅ👨‍🌾 Дача Сад Огород

• ᐅ📕 Эксклюзивные Книги!

• ᐅ🎉 Открытки и Поздравления

• ᐅ🍕 GIF рецепты

• ᐅ🏕 Красивая Планета

• ᐅ💅 Маникюр для Девочек

• ᐅ🦉 Мудрые Мысли

• ᐅ🎬 Новинки кино бесплатно

• ᐅ📚 Цитаты на каждый день

• ᐅ🥵 Откровенные Истории

• ᐅ🎶 Обои и Ригтоны

• ᐅ🇺🇸 Английский с полного 0!

• ᐅ🧘‍♀️ Худеем за Неделю

• ᐅ❤️ Лучшие цитаты о любви

• ᐅ💄 Макияж для Девушек

• ᐅ🛋 Моя Квартира - Дизайн

• ᐅ🇬🇧 English с 0 до Профи

• ᐅ✨ Мотивация на каждый день

• ᐅ📚 Мудрость из книг

• ᐅ😊 Психология Счастья

• ᐅ🍲 Рецепты для Мультиварки

• ᐅ💡 Секреты Хозяйки

• ᐅ🥙 Лучшие Салаты

• ᐅ📕 Отрывки из книг

• ᐅ👷‍♂️ Ремонт и Строительство

• ᐅ🏡 Дизайн и Интерьер

• ᐅ💪 Gif лайфхаки на все случаи

• ᐅ🤓 Удаленка и Курсы

• ᐅ🟢 Музыка для  Reels/Stories

• ᐅ🍝 Готовим дома как в ресторане!

• ᐅ📝 Грамотность Русский язык

• ᐅ👑 Premium Проги/Игры

• ᐅ📚 Душевные цитаты из книг

• ᐅ🔞 Все фильмы 2024

• ᐅ🇺🇸 Английский для ленивых

• ᐅ‼️ Эти факты надо знать!!!

• ᐅ🍓 Красота и Здоровье

• ᐅ❤️ Цитаты о любви

• ᐅ🍖 Домашние рецептики

• ᐅ🔊 Топовые рингтоны

• ᐅ🍔 Gif рецепты быстро и вкусно

• ᐅ🥗 Салаты и Закуски

• ᐅ😍 Фото для твоих Stories

• ᐅ🤬 Фразы для затыкания ртов

Будь здоров

30 сентября 2024 17:50

Подписывайтесь на Repeat

Здесь об актуальных прическах, грамотном окрашивании и уходе.


Подписаться

#реклама
О рекламодателе

Будь здоров

30 сентября 2024 13:00

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ, ЧТО ВЫ ВИДИТЕ НА КАРТИНКЕ ???

Будь здоров

30 сентября 2024 07:42

4 октября начнётся семинар по ТКМ и иглам

Курс по традиционной китайской медицине и иглорефлексотерапии пройдёт в Санкт-Петербурге. Обучение проводит профессор У Цзихуа (Доктор Томас). Подойдёт начинающим.

За 3 дня вы освоите базовые техники и основные принципы иглотерапии. Дополните свои навыки новыми знаниниями и методиками.

Узнать больше

#реклама
О рекламодателе

Будь здоров

29 сентября 2024 18:15

​​ОЧИЩAEМ ГOPЛO OТ CЛИЗИ И МOКPOТЫ
⠀
ΜЁД И ЛИМOН
Этa мoщнaя кoмбинaция веcьмa эффективнa пpи лечении пpoблем c дыхaнием, из-зa их пpoтивoгpибкoвых и aнтибaктеpиaльных cвoи‌cтв.

Ингредиенты:
1 cтoлoвaя лoжкa opгaничеcкoгo медa
2 cтoлoвые лoжки лимoннoгo coкa

Πpигoтoвление:
Смешaи‌те двa ингpедиентa в миcке и упoтpебляи‌те cмеcь тpи paзa в день.
⠀
ИМБИPЬ
Имбиpь, неcoмненнo, являетcя caмым мoщным oтхapкивaющим, aнтибaктеpиaльным и пpoтивoвиpуcным cpедcтвoм.

Ингредиенты:
2 cтaкaнa вoды
1 чaи‌нaя лoжкa пеpцa
6 или 7 лoмтикoв имбиpя
1 чaи‌нaя лoжкa медa
⠀
Πpигoтoвление:
Ηaгpеи‌те вoду и дoбaвьте пеpец и имбиpь, кoгдa oнa зaкипит. Ηaкpoи‌те кacтpюлю кpышкoи‌ нa пapу минут. Снимите c oгня и дaи‌те cмеcи ocтыть. Πocле этoгo дoбaвьте мед. Πить пo 2-3 чaшки чaя ежедневнo.
⠀
ΚУPКУМA
Κуpкумa coдеpжит куpкумин, кoмпoнент c мoщными aнтибaктеpиaльными и aнтиcептичеcкими cвoи‌cтвaми. Κopень куpкумы oчень эффективен в уcтpaнении cлизи, бaктеpии‌ и мoкpoты.

Ингредиенты:
1 cтaкaн теплoи‌ вoды
1/2 чaи‌нoи‌ лoжки coли
1 чaи‌нaя лoжкa куpкумы

Πpигoтoвление:
Смешaи‌те вcе ингpедиенты и пoлoщите гopлo неcкoлькo paз в день, в течение неcкoльких минут. Этoт пpocтoи‌ метoд быcтpo удaлит мoкpoту и вылечит любую pеcпиpaтopную инфекцию.

Будь здоров

29 сентября 2024 14:01

Полезые упражнения от боли в спине.
Улучшается кровообращение и улучшаются обменные процессы.

@byd_zdorov

Будь здоров

03 октября 2024 09:23

Друзья, выигрывайте крутые коферы в конкурсе от любимого сериала на НТВ! 🔥

Для участия в розыгрыше вам необходимо:
✔️ Подписаться на канал НТВ Развлекательное
✔️ Правильно отвечать на вопросы конкурсных постов, написав нашему боту свой ответ @NTVwin_bot

Всю информацию, которая вам понадобится для ответов, мы собрали в статье с материалами по сериалу «Невский. Близкий враг» 👈🏻

Всего будет 10 постов. Среди всех ответов, мы случайным образом выберем 10 счастливчиков, которых наградим классными коферами 🎉
Итоги конкурса подведём 11 октября 👍🏻

Внимательно ознакомьтесь с материалами и скорее принимайте участие в розыгрыше! 😉
Не пропустите премьеру сериала «Невский. Близкий враг» - с 7 октября в 20:00 на НТВ 🎊

Будь здоров

03 октября 2024 07:49

Репродуктивное здоровье: актуальные вопросы

⚡Как зачать и родить здоровых детей, сохранить красоту и молодость, поддержать организм?
Все о мужском здоровье.
Все о женском здоровье.
Рекомендации и советы.
Витамины и БАДы.

Это и многое другое - в нашем телеграм-канале!
⚡Подпишись и будь в курсе!



Подписаться

Не является лекарством

#реклама
О рекламодателе

Будь здоров

02 октября 2024 18:12

РЕЦЕПТ РИСОВОЙ ВОДЫ ДЛЯ ЛИЦА

Ингредиенты:
- стакан риса
- чистая минеральная (негазированная) вода

Насыпать в емкость стакан риса и залить минеральной водой, затем помешать деревянной ложкой.
Когда вода помутнеет, перелейте ее в чистый пульверизатор, бутылочку или другую удобную емкость. Храните в холодильнике не дольше 2 дней.

Эффект:
Она содержит витамины В, С, Е и минералы. Этот состав сужает поры, смягчает кожу, подсвечивает и защищает ее от солнца.

Благодаря рисовой воде можно избавиться от воспалений на коже лица, от угрей, высыпаний и прыщей. Также рисовая вода поможет избавиться от первых признаков старения, уменьшит результаты солнечного ожога и придаст коже сияние. Ее можно использовать вместо дорогих тоников.

Будь здоров

02 октября 2024 14:05

Точечный массаж от головной боли.

@byd_zdorov

Будь здоров

02 октября 2024 08:10

​​ЖАРЕННЫЕ ЗУБЧИКИ ЧЕСНОКА #здоровье #народное

Чеснок — это один из самых полезных продуктов на планете! И все мы знаем, что многие люди во всем мире используют сырой чеснок как традиционное средство, чтобы контролировать высокое и низкое кровяное давление, высокий уровень холестерина; чтобы бороться с ишемической болезнью сердца; предостеречь себя от инфаркта, снижения кровотока из-за суженных артерий и атеросклероза.

Считается, что чеснок предотвращает образование ангиотензина – гормона, а также помогает расслабить кровеносные сосуды. Чеснок также является чрезвычайно полезным и эффективным в контроле холестерина ЛПНП.

В первый час после переваривания, чеснок в вашем теле начинает процесс глубокой очистки, в том числе следующие процессы:
1. Поможет вам регулировать уровень холестерина в крови.
2. Очищает артирии и защищает организм от сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Снижает уровень и повышает уровень кровяного давления.
4. Повышает естественные защитные силы организма и укрепляет иммунную систему.
5. Чеснок помогает предотвратить попадание тяжелых металлов в Ваш организм.
6. Помогает увеличить прочность костей.
7. Благодаря своей высокой питательной ценности, чеснок помогает устранить усталость.
8. Улучшает спортивные результаты.
9. Поможет вам продлить деятельность клеток.

Будь здоров

01 октября 2024 19:00

🙄 Дважды два не всегда четыре...
А у нас всё стабильно, предсказуемо и без высшей математики - лучшие каналы от @ruschan читает более 1.000.000 человек, они не могут ошибаться 😊 Подпишись на все каналы, чтоб не потерять. Удалим этот пост ранним утром 👇

✁ ✅❇️ - - - Идеальный вес за 3 дня!

✁ ❤️😍 - - - Красивые юморные открытки

✁ 📖🤍 - - - Цитаты из книг

✁ 🥳🤡 - - - Ню открытки любимым

✁ 🍕🌯 - - - Видео рецепты

✁ 💜🔊 - - - Твой Вайбовый Плейлист!

✁ 🧶🧵 - - - Вязание Выкройки Шитье

✁ 🤩🎁 - - - Курсы!Чек-листы бесплатно!

✁ 🔞🫣 - - - Открытки для взрослых

✁ ❌⭕️ - - - Психология | Саморазвитие

✁ 📚📕 - - - Лучшие Цитаты | Книги

✁ 😂👉 - - - Мир Юмора Тут

✁ 🟪💟 - - - Идеи | для Фотосессий

✁ 💛✅ - - - Твоя Мотивация Сегодня

✁ 🔥📽 - - - Все новинки кино тут 18+ 2024

✁ 🎙🎧 - - - Подкасты каждый День

✁ 🤡🙈 - - - Ёксель-моксель и халам-балам

✁ ❤️🎥 - - - Киношка для взрослых

✁ 👨‍💻👩‍💻 - - - СММ Новости Соцсети

✁ 👨‍🏫👩‍🏫 - - - Удалёнка Профессии Обучение

✁ 📹🔞 - - - Фильмы для взрослых ищут все

✁ 😂🤣 - - - Убойный Юмор

✁ 🌜🌛 - - - Гороскоп на завтра

✁ 🔞📹 - - - Слив фильмов 18+ 2024

✁ 👳‍♂️☝️ - - - Слова Мудрости

✁ 🚀📸 - - - Ретро Фото

✁ 😳🤯 - - - Факты о которых Вы Не Знали

✁ 😇😘 - - - ЗОЖ-мания

✁ 🦥🇬🇧 - - - Ленивый English

✁ ✍🏼📜 - - - Цитаты на каждый день

✁ 🤖💻 - - - Нейросети и ИИ

✁ 🌺🌼 - - - Посты для сторис

✁ 😺🐶 - - - Котики и Животныее

✁ 🍓🍌 - - - Факты для Взрослых

✁ 💪🦾 - - - Фитнес и Качалка

✁ 💄💋 - - - Женский Журнал

✁ 🍋👍 - - - Бизнес Идеи на Миллион

✁ 😍🔥 - - - Сочные Красотки

✁ 🛍🛒 - - - Wildberries/Ali Находки

✁ 🌺🔹 - - - Фоны для контента

✁ 🛒👉 - - - С Ali алиэкспресс | Aliexpress

✁ 👜👗 - - - Стильные образы до 100Р

✁ 💰💎 - - - Деньги и Власть

✁ 💜💛 - - - Stories на каждый день!

✁ 🇺🇸🇬🇧 - - - Английский с носителем

✁ 👗👜 - - - Что надеть. Осень 2024!

✁ 😻🫶 - - - Живые открытки!

✁ 💌🕊 - - - Цитаты, которых нет нигде

✁ 🍱🌶 - - - Быстрые Видео Рецепты!

✁ 😜👌 - - - Лайфхаки для Жизни

✁ 👨‍👩‍👦💰 - - - Льготы/Пособия и Выплаты

✁ 🇬🇧🇺🇸 - - - Английский на 5+

✁ ❤️💖 - - - Секрет Крепких Отношений

✁ 👨‍🌾🥕 - - - Дача Сад Огород

✁ 📕📚 - - - Эксклюзивные Книги!

✁ 🥳🎉 - - - Открытки и Поздравления

✁ 🍔🌭 - - - GIF рецепты

✁ 🏕🏝 - - - Красивая Планета

✁ 💅👱🏻‍♀️ - - - Маникюр для Девочек

✁ 🦉👳‍♂️ - - - Мудрые Мысли

✁ 🎬🔞 - - - Новинки кино бесплатно

✁ 🥵💦 - - - Откровенные Истории

✁ 📱📲 - - - Обои и Рингтоны

✁ 🧘‍♀️🍏 - - - Худеем за Неделю

✁ 🇺🇸🇬🇧 - - - Английский с полного 0!

✁ 😈🤬 - - - Закрой рот одной фразой!!!

✁ 💄😍 - - - Макияж для Девушек

✁ 🧸🛋 - - - Моя Квартира - Дизайн

✁ 🇬🇧🇺🇸 - - - English с 0 до Профи

✁ ✨💛 - - - Мотивация на каждый день

✁ 📚📕 - - - Мудрость из книг

✁ 😊☺️ - - - Психология Счастья

✁ 🍜🍝 - - - Рецепты для Мультиварки

✁ 💡😉 - - - Секреты Хозяйки

✁ 🥙🥗 - - - Лучшие Салаты

✁ 📕📚 - - - Отрывки из книг

✁ 🍿🎬 - - - Кино Новинки 2024

✁ 🏡🏘 - - - Дизайн и Интерьер

✁ 🤑🤠 - - - Думай и Богатей

✁ 🎹🟢 - - - Музыка для  Reels/Stories

✁ 🍝🥩 - - - Готовим дома как в ресторане!

✁ 🍟🍕 - - - Рецепты Быстро и Вкусно

✁ 🏠🛋 - - - Дизайн/Интерьер Квартиры

✁ 📚📕 - - - Душевные цитаты из книг

✁ 🔞🎬 - - - Все фильмы 2024

✁ 🇺🇸🇬🇧 - - - Английский для ленивых

✁ ‼️✅ - - - Эти факты надо знать!!!

✁ 🌱🍃 - - - Народная медицина

✁ ❤️📚 - - - Цитаты о любви

✁ 🎂🧁 - - - Домашние рецептики

✁ 🔊🎶 - - - Топовые рингтоны

✁ 🥗🥙 - - - Салаты и Закуски

✁ 😍🔥 - - - Видео для твоих Stories

✁ 🇺🇸🇬🇧 - - - Крутой Английский

Будь здоров

01 октября 2024 17:49

Пытаетесь избавиться от стресса, но он возвращается?

Вы уже перепробовали тысячу способов избавления от стресса, но в каждой непривычной ситуации ладошки потеют, к горлу подступает тошнота, а в глазах темнеет? При этом реакции тела и ума одинаково сильны вне зависимости от причин.

На бесплатном курсе «Анатомия стресса» от сертифицированного телесного практика с 12-летним опытом Виктории Хорош вы:
✅ узнаете первопричины такой реакции.
✅ поймете, что делать, чтобы вырваться из замкнутого круга «проблемная ситуация — сильнейший стресс».
✅ увидите взаимосвязь тела, ума и психики и сформируете новый образ себя.
❤️ Научитесь простым техникам возвращения «к себе» в моменте.

Всего 15 минут в день, чтобы понять истинные причины стресса и научиться действовать по-другому.

Узнать больше

#реклама 16+
О рекламодателе

Будь здоров

01 октября 2024 13:00

Что вы увидели первым на картинке?

Этот психологический тест помогает психологам выявлять психическое расстройство

Готовы расшифровать себя?

Будь здоров

01 октября 2024 07:49

База по нутрициологии за 0 рублей

❤️ Как худеть так, чтобы не навредить здоровью?

Как не портить здоровье несочетаемыми продуктами?

На эти и другие вопросы отвечает интесив "Основы правильного питания".

Вы узнаете:

✅ Как составлять сбалансированный рацион

✅ Будете укреплять здоровье через питание

✅ Сможете разрабатывать индивидуальные планы питания

✅ Сделаете первые шаги к карьере нутрициолога

Ведущие:

- Павел Новиков. Врач ЛФК, реабилитолог, кинезиотерапевт, спортивный нутрициолог

- Ольга Шестакова. Врач-диетолог, гастроэнтеролог, специалист по коррекции нарушений пищевого поведения

- Екатерина Алексеева. Нутрициолог, выпускница курса "Нутрициология PRO 2.0" от НАМО имени Н. А. Бородина

Нажимайте на кнопку "Узнать больше" и оставляйте заявку, чтобы узнать подробнее

Узнать больше

#реклама 16+
education.institut-medicina.ru
О рекламодателе

Будь здоров

30 сентября 2024 18:25

​​15 ЧУДЕСНЫХ ПРИМЕНЕНИЙ БАЗИЛИКА

1. Поднимает общий тонус, что так важно для нас осенью и зимой, когда мы частенько начинаем впадать в хандру и засыпать на ходу.

2. Восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта. Он стимулирует пищеварение, не позволяя пище застаиваться в желудке.

3. Народная медицина рекомендует использовать базилик как успокаивающее средство в виде ванн.

4. Отвары пьют при кашле (особенно затяжном), головной боли, воспалении мочеполовых органов.

5. Эфирное масло базилика обладает бактерицидным действием.

6. Во время стресса достаточно нескольких капель эфирного масла базилика в аромакурильнице — и общее состояние значительно улучшается.

7. Не менее целительно действует масло при бессоннице, мигрени, потере обоняния.

8. Эфирное масло базилика избавляет от зубной боли, если капнуть 1 каплю масла на 1/2 стакана кипячёной воды и применять такое полоскание 4-6 раз в день.

9. При заболеваниях нервной системы используется чай из базилика. 1 ст. ложка измельчённого растения вместе со стеблями и цветами заливается 1 стаканом кипятка, кипятится 5-10 мин, 30 мин. настаивается. Принимается по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.

10. Этот же чай останавливает рвоту и снимает тошноту.

11. Если по утрам пить чай из базилика с мёдом, то днём появится масса новых идей, а работоспособность не иссякнет до самого вечера.

12. Тем, кого укачивает в транспорте, можно разжевать листик базилика и держать его во рту во время путешествия.

13. Базилик повышает защиту организма против свободных радикалов, которые способны привести к онкологическим заболеваниям.

14. Добавлять в пищу базилик ежедневно или хотя бы при первой возможности.

15. И не забудьте несколько сухих листиков базилика поместить в платяной шкаф. Это не только гарантирует приятный запах, но и убережёт одежду от моли.

Будь здоров

30 сентября 2024 14:01

Упражнения для снятия усталости с пальцев. Также мелкая моторика улучшает работу мозга!

@byd_zdorov

Будь здоров

30 сентября 2024 08:08

​​ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ ТВОЕМУ ОРГАНИЗМУ

Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).

Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.

Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут

Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог

Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина
Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.

Хочется: кислого
Не хватает: витамина С
Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.

Будь здоров

29 сентября 2024 19:00

🤯 Говорят, что соцсети вызывают зависимость.
@ruschan сэкономили твое время и собрали все самые актуальные каналы в одном посте. Не благодарите, а просто подпишитесь на каждый ❤️

彡🇺🇸🇺🇸彡 Английский Бесплатно Курсы!

彡🔞🔞彡 9D обои для взрослых

彡📖📖彡 Цитаты из книг

彡🥳🥳彡 Ню открытки любимым

彡🌭🌭彡 Видео рецепты

彡🧶🧶彡 Вязание Выкройки Шитье

彡🎁🎁彡 Курсы!Чек-листы бесплатно!

彡🔞🔞彡 Открытки для взрослых

彡⭕️⭕️彡 Психология | Саморазвитие

彡📚📚彡 Лучшие Цитаты | Книги

彡😂😂彡 Мир Юмора Тут

彡🔥🔥彡 Все новинки кино тут 18+ 2024

彡💟💟彡 Идеи | для Фотосессий

彡💛💛彡 Твоя Доза Мотивации

彡❤️❤️彡 Киношка для взрослых

彡🎧🎧彡 Подкасты каждый День

彡🤡🤡彡 Ёксель-моксель и халам-балам

彡🔞🔞彡 Слив фильмов 18+ 2024

彡🤑🤑彡 Думай и Богатей

彡👨‍🏫👨‍🏫彡 Удалёнка Профессии Обучение

彡📹📹彡 Фильмы для взрослых ищут все

彡😂😂彡 Убойный Юмор

彡🌝🌝彡 Гороскоп на завтра

彡🏠🏠彡 Дизайн/Интерьер Квартиры

彡🍿🍿彡 Фильмы и Сериалы HD

彡😳😳彡 Факты о которых Вы Не Знали

彡🦥🦥彡 Ленивый English

彡✍🏼✍🏼彡 Цитаты, которых нет нигде

彡👨‍🍳👨‍🍳彡 Рецепты Быстро и Вкусно

彡🌹🌹彡 Посты для сторис

彡😺😺彡 Котики и Животныее

彡🍓🍓彡 Факты для Взрослых

彡💪💪彡 Фитнес и Качалка

彡💄💄彡 Женский Журнал

彡🍋🍋彡 Бизнес Идеи на Миллион

彡😍😍彡 Сочные Красотки

彡🙈🙈彡 Высмех и потеха ночером

彡🛍🛍彡 Wildberries/Ali Находки

彡☘️☘️彡 Фоны для контента

彡🛒🛒彡 С Ali алиэкспресс | Aliexpress

彡👜👜彡 Стильные образы до 100Р

彡📝📝彡 Цитата Дня

彡🤠🤠彡 Денежное Мышление

彡💜💜彡 Stories на каждый день!

彡🇺🇸🇺🇸彡 Английский с носителем

彡👗👗彡 Что надеть. Осень 2024!

彡😻😻彡 Живые открытки!

彡🍱🍱彡 Быстрые Видео Рецепты!

彡💌💌彡 Мудрые Мысли | Цитаты

彡😜😜彡 Лайфхаки для Жизни

彡👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦彡 Льготы/Пособия и Выплаты

彡🇬🇧🇬🇧彡 Английский на 5+

彡❤️❤️彡 Секрет Крепких Отношений

彡👨‍🌾👨‍🌾彡 Дача Сад Огород

彡📕📕彡 Эксклюзивные Книги!

彡🎉🎉彡 Открытки и Поздравления

彡🍕🍕彡 GIF рецепты

彡🏕🏕彡 Красивая Планета

彡💅💅彡 Маникюр для Девочек

彡🦉🦉彡 Мудрые Мысли

彡🎬🎬彡 Новинки кино бесплатно

彡📚📚彡 Цитаты на каждый день

彡🥵🥵彡 Откровенные Истории

彡📱📱彡 Обои и Ригтоны

彡🇺🇸🇺🇸彡 Английский с полного 0!

彡🧘‍♀️🧘‍♀️彡 Худеем за Неделю

彡😈😈彡 Закрой рот одной фразой!!!

彡💄💄彡 Макияж для Девушек

彡🛋🛋彡 Моя Квартира - Дизайн

彡🇬🇧🇬🇧彡 English с 0 до Профи

彡✨✨彡 Мотивация на каждый день

彡📚📚彡 Мудрость из книг

彡😊😊彡 Психология Счастья

彡🍲🍲彡 Рецепты для Мультиварки

彡💡💡彡 Секреты Хозяйки

彡🥙🥙彡 Лучшие Салаты

彡📕📕彡 Отрывки из книг

彡👷‍♂️👷‍♂️彡 Ремонт и Строительство

彡🏡🏡彡 Дизайн и Интерьер

彡💪💪彡 Gif лайфхаки на все случаи

彡🤓🤓彡 Удаленка и Курсы

彡🟢🟢彡 Музыка для  Reels/Stories

彡🍝🍝彡 Готовим дома как в ресторане!

彡📝📝彡 Грамотность Русский язык

彡👑👑彡 Premium Проги/Игры

彡📚📚彡 Душевные цитаты из книг

彡🔞🔞彡 Все фильмы 2024

彡🇺🇸🇺🇸彡 Английский для ленивых

彡‼️‼️彡 Эти факты надо знать!!!

彡🍓🍓彡 Народная медицина

彡❤️❤️彡 Цитаты о любви

彡🎂🎂彡 Домашние рецептики

彡🔊🔊彡 Топовые рингтоны

彡🍔🍔彡 Gif рецепты быстро и вкусно

彡🥗🥗彡 Салаты и Закуски

彡😍😍彡 Фото для твоих Stories

彡📚📚彡 Цитаты со смыслом

Будь здоров

29 сентября 2024 17:42

Актуальные знания для врачей. Забирай бесплатные лекции!

Откройте для себя "Медицинскую шкатулку" с 8 бесплатными лекциями от ТОПовых врачей!

📚Получите практические рекомендации по ведению пациентов, современные знания о диагностике и лечении, и сертификат после прослушивания

💻Регистрируйтесь сейчас и получите подарок - гайд "ТОП-3 мифа об анемии"

👍Почему стоит открыть "Шкатулку":
- ТОПовые врачи-спикеры
- Опыт ориентированный на практику
- Актуальные знания и удобная подача материала


✨Для вас, если вы:
- Врач с высшим образованием
- Хотите расширить специализацию и развить клиническое мышление
- Желаете увеличить доход и иметь очередь из пациентов

❤️Присоединяйтесь к "Медицинской шкатулке" сейчас! Открывайте новые горизонты знаний вместе с ТОПовыми экспертами от Академии UniProf

Узнать больше

#реклама 16+
kurs.uniprof-med.com
О рекламодателе

Будь здоров

29 сентября 2024 13:00

✅ ОТЛИЧНЫЕ КАНАЛЫ ДЛЯ ВАС ✅
✅ ОТЛИЧНЫЕ КАНАЛЫ ДЛЯ ВАС ✅