26747
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. По всем вопросам - @Swazbot Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ
Низкокалорийные продукты
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
Сытные продукты
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
Продукты с пониженным содержанием жира
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
Продукты, которые поддержат вашу внешность
Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.
Продукты, которые вам приятно есть
Овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите - яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п.; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.
Продукты, которые не будут задерживать воду в организме
Зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него.
Продукты, которые будут всегда с вами
Бананы, обезжиренные молочные продукты в пол-литровых упаковках, зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты.
Продукты, которые помогут вам строить новое тело
Нежирный сыр, диетический творог, белая рыба, бобовые, яичный белок.
Продукты, которые вас поддержат
Чёрный шоколад без добавок (в составе должно быть указано не меньше 75% какао), финики, помидоры, оливковое масло, орехи.
‼️ У НАС ДЛЯ ВАС СРОЧНАЯ НОВОСТЬ!
Возможно это какой-то сбой, но сегодня некоторые закрытые каналы стали открытыми. Мы с @ruschan нашли для вас все такие каналы. Успейте подписаться на каждый, ведь вход может быть закрыт в любой момент, а все ссылки сброшены:
≼❤️😍≽ Красивые юморные открытки
≼✅❇️≽ Идеальный вес за 1 День!
≼📖🤍≽ Цитаты из книг
≼🥳🙄≽ Ню открытки любимым
≼🧶🧵≽ Вязание Выкройки Шитье
≼🇬🇧😏≽ Английский без зубрежки!
≼🔞🙀≽ Открытки для взрослых
≼📚📕≽ Лучшие Цитаты | Книги
≼🔥🎥≽ Все новинки кино тут 18+ 2024
≼😂👍≽ Мир Юмора Тут
≼❤️📽≽ Киношка для взрослых
≼🟪💟≽ Идеи | для Фотосессий
≼📹🔞≽ Фильмы для взрослых ищут все
≼🎙🎧≽ Подкасты каждый День
≼🔞📹≽ Слив фильмов 18+ 2024
≼🌜🌛≽ Гороскоп на завтра
≼👨🏫👩🏫≽ Удалёнка Профессии Обучение
≼👨💻👩💻≽ СММ Новости Соцсети
≼😂🤣≽ Убойный Юмор
≼👳♂️☝️≽ Слова Мудрости
≼🚀📸≽ Ретро Фото
≼😳🤯≽ Факты о которых Вы Не Знали
≼🦥🇬🇧≽ Ленивый English
≼✍🏼📜≽ Цитаты на каждый день
≼💄💋≽ Женский Журнал
≼🍓🍌≽ Факты для Взрослых
≼💪🦾≽ Фитнес и Качалка
≼🍋👍≽ Бизнес Идеи на Миллион
≼👜👠≽ Стильные образы до 100Р
≼🇺🇸🇬🇧≽ Английский с носителем
≼🛍🛒≽ Wildberries/Ali Находки
≼😍🔥≽ Сочные Красотки
≼📝💭≽ Цитата Дня
≼💅🦋≽ Маникюр | Для Девочек!
≼🥳🤩≽ Открытки и Поздравления
≼💰💎≽ Деньги и Власть
≼🥳🎁≽ Курсы!Чек-листы бесплатно!
≼🟩✅≽ Капсульный Гардероб - Outfits
≼💌🕊≽ Мудрые Мысли | Цитаты
≼🇬🇧🇺🇸≽ Английский на 5+
≼👨👩👦💰≽ Льготы/Пособия и Выплаты
≼🏡💖≽ Дизайн Интерьера
≼💝🎁≽ Открытки и Поздравления
≼📕📚≽ Эксклюзивные Книги!
≼❤️💖≽ Секрет Крепких Отношений
≼👨🌾🥕≽ Дача Сад Огород
≼🔲⚫️≽ Заметки Пси✘олога
≼🏕🏝≽ Красивая Планета
≼💅👱🏻♀️≽ Маникюр для Девочек
≼🎬🔞≽ Новинки кино бесплатно
≼🦉👳♂️≽ Мудрые Мысли
≼📚❤️≽ Цитаты, которых нет нигде
≼🥵💦≽ Откровенные Истории
≼🧘♀️🍏≽ Худеем за Неделю
≼💄😍≽ Макияж для Девушек
≼🏠🛋≽ Моя Квартира - Дизайн
≼✨💛≽ Мотивация на каждый день
≼📚📕≽ Мудрость из книг
≼🍯🌼≽ Здоровье и Долголетие
≼🍿🎬≽ Фильмы и Сериалы HD
≼🏠🛋≽ Икеа Дизайн/Интерьер
≼🏡🏘≽ Дизайн и Интерьер
≼📕📚≽ Отрывки из книг
≼🤑🤠≽ Думай и Богатей
≼🤓🧑💻≽ Удаленка и Курсы
≼🎹🟢≽ Музыка для Reels/Stories
≼📝🦉≽ Грамотность Русский язык
≼🍱🍔≽ Быстрые Видео Рецепты!
≼👨🍳🍔≽ Быстрые Рецепты 10 минут
≼🇺🇸🇬🇧≽ Английский для ленивых
≼📚📕≽ Душевные цитаты из книг
≼🔞🎬≽ Все фильмы 2024
≼🍃🌿≽ Народная медицина
≼🔊🎶≽ Топовые рингтоны
≼🥗🥙≽ Салаты и Закуски
≼🇺🇸🇬🇧≽ Английский По Картинкам
Как стать банкротом? Бесплатно через МФЦ!
Списываем долги от 200 000₽ без штрафов и комиссий. Полная финансовая свобода без каких-либо обременений
Получите бесплатную консультацию арбитражного управляющего!
Подать заявку
#реклама
otmenadolgov.ru
О рекламодателе
Насколько вы счастливы?
Выберите что первое увидели,и узнайте ответ! 👇👇👇
🗻 Всё еще думаете, что здоровье и отличная фигура где-то за горами? Нет! Просто иногда нам нужно чуть больше знаний и поддержки.
❤️ Меня зовут Марина, и я в своем блоге рассказываю о внимании к телу, активности и здоровье! Наше тело знает всё! Ему больше 2 тыс. лет! Деградируем в тело, чтобы больше зарабатывать, стройнеть и красиветь, лучше соображать и становиться счастливее!
Внутри моего канала вас ждут:
🔥 Лайфхаки по похудению (за год избавилась от 17 килограммов жира)
💎 Спорт и крутые активности, которыми можно заняться в Москве и во всем мире
🧠 Необычные идеи и информация, которой вы не окружены (эмоции и их влияние на жизнь, как игры влияют на качество жизни)
👀 Еда без купюр
💞 Важные СМЫСЛЫ
😍 А главное правда! Потому что всё о чем я говорю, я прошла или прохожу сама!
Подписывайся 👉 Nesladko 🍋
/channel/nesladkokakto
Реклама. Физическое лицо, ИНН 212410955000, Erid:2VSb5yLn3GU
Как избавиться от пигментных пятен?
Пигментные пятна могут негативно отразиться на внешности человека и заставить чувствовать себя некомфортно.
К счастью, сегодня существует достаточно много способов избавиться от этой проблемы.
Узнайте о самых действенных из них на канале «300 ЭКСПЕРТОВ. Пластическая хирургия, косметология и красота».
Последние тренды и новинки, советы по уходу за собой , звездные секреты и лайфхаки. Переходите по ссылке, подписывайтесь, будьте в курсе событий!
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА КОНЬЯКА
- можно объяснить содержащимся в нем «букетом» биологически активных веществ. Коньяк можно назвать сильным противомикробным и противовоспалительным средством, в небольших количествах его можно использовать как настойку.
Предлагаю несколько рецептов народной медицины с использованием коньяка:
— При воспалении мочеполовых органов приготовьте настойку из коньяка и базилика, для этого 2 ч. ложки измельченного базилика залить 3 ст. ложками коньяка. Дать настояться раствору 7 дней. После этого можно принимать до еды по 25-30 капель настоя, разбавляя кипяченной водой.
— При гипертонии, ишемической болезни сердца, цистите, мочекаменной болезни хорошо принимать настойку из коньяка и сельдерея. Листья и корни сельдерея нарезать и залить коньяком (2-3 ст. ложки коньяка на 1 ст. ложку сельдерея). Настаивать 3-4 часа в плотно закрытой емкости. После этого настой процедить и принимать перед едой по 1 ч. ложке 3 раза в день, разбавляя кипяченой водой (на 1 ч. ложку настоя 1 ст. ложка воды).
— При неврозах сердца, нервном возбуждении, спазмах кишечника и желудка можно принимать настойку валерианы на коньяке. Готовиться она так: 20 гр измельченных корней валерианы залить 1 стаканом коньяка. Смесь настоять в течении суток. Когда настойка будет готова — принимать от 10 до 20 капель на 1 стакан воды 3 раза в день до еды. Правильное применение настойки валерианы действует успокаивающе на организм.
😴 Самый точный тест, который расскажет вам о себе.
Выберите свою позу сна.
Появился 2-й подбородок? Кожа лица стала терять тонус?
📚Как это исправить самостоятельно без операций, чтобы был виден эффект уже через неделю?
😊Здравствуйте. Меня зовут Дарья Орлова - специалист с медицинским образованием.
❤️Помогу вам вернуть правильный овал лица. Для этого подготовила упражнения, которые опробовали на себе более 5000 девушек:
Какие результаты вы получите?
-Подтянете овал лица
-Сгладите брыли
-Вернёте коже лица тонус и приятный цвет
-Вернёте на место выпирающую шею
✨Всего 10 минут в день, не более. Забирайте упражнения себе и возьмите красоту лица в свои руки!
Скачать
#реклама
salebot.site
О рекламодателе
ДИАГНОСТИКА ОРГАНИЗМА ПО НОГТЯМ
Руки – единственная часть тела, которую женщины не хотят изменить или уменьшить любой ценой и всегда выдают возраст женщины. Но как за руками мы должны обязательно следить так и обращать внимание на ногти. Именно по ногтям можно определить, какие болезни есть у того или иного человека. Это очень просто, нужно лишь повнимательней приглядеться к своим ногтям. Обращать нужно именно на белые полумесяцы у основания ногтя или на так называемые «лунки».
Большой палец – на нем обычно они достаточно светлые и широкие. У тех людей, которые много курят или имеют какие-то проблемы с легкими – лунки будут очень тонкие и почти не заметные. Если же у человека лунка отсутствует на большом пальце – он или страдает психическими расстройствами, или у него проблемы с нервной системой.
Указательный палец – указывает нам на состояние толстого кишечника. Если лунка на нем очень маленькая или вовсе отсутствует – это говорит о том, что состояние кишечника и печени в плохом состоянии. Также, различные гинекологические заболевания отражаются на указательном пальце.
Средний палец – его ноготь отвечает за кровеносную и сосудистую систему. Отсутствие лунки говорит либо о неполадках с артериальным давлением, либо с венами и капиллярами.
Безымянный палец – говорит о работе эндокринной системы. Если она отсутствует, человек страдает нарушением обмена веществ. Необходимо срочно принять меры, пока не начались у вас проблемы со здоровьем.
Мизинец – отвечает за сердце и тонкий кишечник. Лунка на мизинце отсутствует практически у всех взрослых людей. Дело в том, что с возрастом тонкий кишечник приобретает шлаки ( одним словом зашлаковывается) и лунка, соответственно, исчезает. Все это приводит к нарушениям эндокринной системы, происходят различные изменения в организме и нарушается работа сердца. В последнюю очередь сдается толстый кишечник. Так что, как только вы заметили исчезновение лунки на мизинце и среднем пальце – обратитесь к врачу, не ждите не поладок в организме.
Белые пятна, по которым мы в детстве мы считали и верили в число подаренных нам подарков не являются следствием болезни или, как думают некоторые, недостатка кальция. Это может быть вызвано ранением основания ногтя и по мере роста ногтя эти пятна сходят.
Не маловажную роль играют и цвет ногтей. Ногти здоровых людей всегда ровного розового цвета:
Неестественно желтая их окраска свидетельствует - о слабости печени или желтухе.
Ярко-красный цвет - указывает на излишек красных кровяных телец – эритроцитов.
Голубовато-фиолетовый цвет - говорит о слабом сердце, как и синий.
Бледный цвет ногтей – один из симптомов анемии.
Так, что видите, все в нашем организме взаимосвязано и если вы у себя заметили выше перечисленные признаки, значит ваш организм посылает вам сигнал бедствия или напоминает, что стоит вам обследовать свой организм.
Какие еще сюрпризы ждут нас впереди? 🤔
Мы не гадаем на кофейной гуще и не предсказываем судьбу, но точно можем вам сказать, что если вы еще не подписаны на каналы ниже, то нужно сделать это немедленно. Все самые актуальные тематики, без тревожных новостей и политики. Собрано @ruschan:
✱ ✅❇️ Согнать лишний вес за 5 минут!
✱ ❤️😍 Красивые юморные открытки
✱ 📖🤍 Цитаты из книг
✱ 🥳🫶 Ню открытки любимым
✱ 🤩🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!
✱ 📚📕 Лучшие Цитаты | Книги
✱ 🔞🫣 Открытки для взрослых
✱ 😂👍 Мир Юмора Тут
✱ 🔥🎥 Все новинки кино тут 18+ 2024
✱ 🟪💟 Идеи | для Фотосессий
✱ ❤️📽 Киношка для взрослых
✱ 🎙🎧 Подкасты каждый День
✱ 📹🔞 Фильмы для взрослых ищут все
✱ 🤡🙈 Ёксель-моксель и халам-балам
✱ 🔞📹 Слив фильмов 18+ 2024
✱ 🌜🌛 Гороскоп на завтра
✱ 👨🏫👩🏫 Удалёнка Профессии Обучение
✱ 🍿🎬 Фильмы и Сериалы HD
✱ 😂🤣 Убойный Юмор
✱ 👳♂️☝️ Слова Мудрости
✱ 🚀📸 Ретро Фото
✱ 😳🤯 Факты о которых Вы Не Знали
✱ 🦥🇬🇧 Ленивый English
✱ ✍🏼📜 Цитаты на каждый день
✱ 🌼🌿 Посты для сторис
✱ 👨🍳🍗 Быстрые Рецепты 10 минут
✱ 🏠🛋 Икеа Дизайн/Интерьер
✱ 🤑🤠 Думай и Богатей
✱ 🇺🇸🇬🇧 Английский с носителем
✱ 🛍🛒 Wildberries/Ali Находки
✱ 👗👠 Что надеть. Лето 2024!
✱ 📝💭 Цитата Дня
✱ 😍🔥 Сочные Красотки
✱ 🌹☘️ Фоны для контента
✱ 🧶🧵 Вязание Выкройки Шитье
✱ 💰💎 Деньги и Власть
✱ 💌🕊 Мудрые Мысли | Цитаты
✱ 👨👩👦💰 Льготы/Пособия и Выплаты
✱ 🎉🥳 Открытки и Поздравления
✱ 🔥📕 Эксклюзивные Книги!
✱ ❤️💖 Секрет Крепких Отношений
✱ 👨🌾🥕 Дача Сад Огород
✱ 🏕🏝 Красивая Планета
✱ 🎶🔊 Обои и Ригтоны
✱ 💅👱🏻♀️ Маникюр для Девочек
✱ 🎬🔞 Новинки кино бесплатно
✱ 🦉👳♂️ Мудрые Мысли
✱ 🇺🇸🇬🇧 Английский с полного 0!
✱ 📚❤️ Цитаты, которых нет нигде
✱ 🥵💦 Откровенные Истории
✱ 🧘♀️🍏 Худеем за Неделю
✱ 💄😍 Макияж для Девушек
✱ 🪑🧸 Моя Квартира - Дизайн
✱ ✨💛 Мотивация на каждый день
✱ 📚📕 Мудрость из книг
✱ 🍯🌼 Здоровье и Долголетие
✱ 😊☺️ Психология Счастья
✱ 🍓 😈 Грех и Смех
✱ 💡😉 Секреты Хозяйки
✱ 🏡🏘 Дизайн и Интерьер
✱ 👷♂️🪚 Ремонт и Строительство
✱ 🤓🧑💻 Удаленка и Курсы
✱ 📝🦉 Грамотность Русский язык
✱ 👑👾 Premium Проги/Игры
✱ 🇺🇸🇬🇧 Английский для ленивых
✱ 📚📕 Душевные цитаты из книг
✱ 🔞🎬 Все фильмы 2024
✱ 🍓🌼 Народная медицина
✱ ❤️📚 Цитаты о любви
✱ 🔊🎶 Топовые рингтоны
✱ 🥗🥙 Салаты и Закуски
✱ 🇺🇸🇬🇧 Английский Для Двоечников
Лучшие витамины для женского здоровья.
@byd_zdorov
ТЕСТ: Вы сильный, смелый или импульсивный человек?
Какая из модниц привлекла ваше внимание?
Обучение биохакингу с нуля
Курс «Биохакинг» от Skillbox и МГМУ им. И. М. Сеченова
Научитесь:
- Проводить комплексную проверку организма человека
- Составлять план профилактики старения и возрастных изменений
- Предотвращать распространение возрастных заболеваний
- Понимать все аспекты мужского и женского здоровья
По окончании обучения получите диплом о профессиональной переподготовке Сеченовского университета и 2 дополнительных курса в подарок!
Узнать больше
#реклама 16+
courses.skillbox.ru
О рекламодателе
ПИХТОВОЕ МАСЛО ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ
ПИХТОВОЕ МАСЛО - СРЕДСТВО ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ
Этот экстракт является экологически чистым продуктом, так как пихта растет только там, где кристально чистый воздух и нет загрязненности и дыма от промышленных районов.
1. Ангина.
При помощи ватного тампона, пипетки или шприца без иглы нанесите чистое масло на глоточные миндалины. Повторяйте 2-5 раз в день через 4-6 часов.
2. Затяжной насморк, гайморит.
Закапывать масло в нос по 1-2 капли несколько раз в день. Не пугайтесь жжения, слезотечения, чихания и выделение мокроты из носа, потому что через 15-20 мин. подобные ощущения проходят.
3. Воспаление легких, бронхит.
Капните 3-4 капли масла в эмалированную кастрюлю с кипящей водой и вдыхайте пар, накрыв полотенцем голову. После процедуры разотрите грудь маслом и укройтесь теплым одеялом.
4. Грипп, ОРЗ.
Сделайте массаж с втиранием масла в грудь, воротниковую зону спины, стопы 4-5 раз каждые 5-6 часов. После этого обернуться компрессной бумагой, накрыться теплым одеялом, надеть теплые носки и выпить потогонный настой из сбора трав.
Кроме этого закапайте масло в каждую ноздрю по капле. Если болезнь сопровождается сильным кашлем, то можно капать чистое масло по 3-5 капель на корень языка утром и перед сном.
5. Диатез у детей.
Соедините 1 долю пихтового масла и 3 доли детского крема и смазывайте пораженные участки кожи. Можно сделать другой состав: по 3 части пихтового масла и серной мази и 4 части детского крема.
6. Повреждения кожи.
Пихтовое масло эффективно в качестве ранозаживляющего средства. Для лечения ран надо промочить салфетку и приложить ее к ране. Также можно делать и при небольших ожогах.
Пародонтоз, стоматит.
Взять тампон из ваты или бинта, смочить маслом и приложить к воспаленной десне или больному зубу на 15-20 мин. Если зуб продолжает болеть, то повторить через 1,5-2 часа. При парадонтозе надо сделать 15-20 аппликаций и повторить курс через полгода. Тяжелая форма парадонтоза требует повтора курса еще через полгода. Применяйте масло аккуратно, чтобы не получить ожога слизистой оболочки.
Переломы и ушибы.
Если втирать пихтовое масло 2 раза в день в область перелома или ушиба, то можно ускорить процесс заживления и срастания кости.
Радикулит, миозит, растяжения связок, боли в голеностопе, коленном суставе.
Возьмите немного масла и втирайте в область сильных болевых ощущений. После втирания желательно принять ванну или прогреть больные места. Повторять 10-15 дней.
Фурункулы, панариции и другие гнойные заболевания кожи.
Соедините 3 части мази Вишневского и 7 частей пихтового масла. Нанесите смесь на бинт, приложите к пораженному месту, сверху компрессную бумагу и завяжите бинтом. 2-3 раза в сутки повязку надо менять.
Не стоит применять препарат во время беременности и людям с сердечными заболеваниями.
ДВА ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ТРАВЯНЫХ ЧАЯ
1. Чай из ромашки и липы
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка сушеных цветков ромашки
- 1 столовая ложка сушеных цветков липы
- 500 мл воды
Приготовление:
1. Вскипятите воду в чайнике или кастрюле.
2. Добавьте ромашку и липу в чайник или кастрюлю с кипящей водой.
3. Выключите огонь и дайте чаю настояться в течение 5-10 минут.
4. Процедите чай через сито или марлю, чтобы удалить цветы ромашки и липы.
5. Подавайте чай горячим или охлажденным, по желанию добавив мёд или лимон.
2. Чай из шиповника и имбиря
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка сушеных ягод шиповника
- 1 столовая ложка свежего имбиря, нарезанного тонкими ломтиками
- 500 мл воды
Приготовление:
1. Вскипятите воду в чайнике или кастрюле.
2. Добавьте шиповник и имбирь в чайник или кастрюлю с кипящей водой.
3. Уменьшите огонь и подержите чай на огне 5 минут, после чего выключите огонь и дайте настояться в течение 10-15 минут.
4. Процедите чай через сито или марлю, чтобы удалить ягоды шиповника и имбирь.
5. Подавайте чай горячим или охлажденным, по желанию добавив мед или лимон.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМ С ПИЩЕВАРЕНИЕМ
Эти средства помогают при любых неполадках в желудке – и вздутие снимают, и изжогу останавливают, и пищеварение улучшают.
👉 2–3 ст. ложки сухих цветков календулы залить 1 л кипятка и настаивать в термосе 4 часа. Затем процедить через марлю и пить 3–4 раза в день до еды.
👉 Залить 1 чашкой кипятка 2–3 ч. ложки сухих цветков ромашки и настаивать их 10–20 минут. Выпить чашку вместо чая.
👉 100 гр сухой (измельченной) травы укропа залить 1 л кипятка, дать настояться в течение 2–3 часов и пить по 1 ст. ложке 3–4 раза в день до еды.
На старт... внимание, пуск 🚀
Для вас открыт доступ в несколько платных каналов. Мы с @ruschan дарим вам ровно 100 мест. Успейте занять бесплатно, подпишитесь прямо сейчас 👇
⋐🧘♀️⋑ —15 кг за 3 дня
⋐🥰⋑ Открытки с пожеланиями!
⋐📖⋑ Цитаты из книг
⋐🥳⋑ Ню открытки любимым
⋐😂⋑ Мир Юмора Тут
⋐🫦⋑ Треки в машину
⋐🔞⋑ Открытки для взрослых
⋐✨⋑ Гороскоп на завтра
⋐📹⋑ Фильмы для взрослых ищут все
⋐👨🏫⋑ Удалёнка Профессии Обучение
⋐👨💻⋑ СММ Новости Соцсети
⋐🔞⋑ Слив фильмов 18+ 2024
⋐😂⋑ Убойный Юмор
⋐👳♂️⋑ Слова Мудрости
⋐📸⋑ Ретро Фото
⋐😳⋑ Факты о которых Вы Не Знали
⋐🦥⋑ Ленивый English
⋐✍🏼⋑ Цитаты, которых нет нигде
⋐🌹⋑ Женский Журнал
⋐🤖⋑ Нейросети и ИИ
⋐😺⋑ Котики и Животныее
⋐🌹⋑ Посты для сторис
⋐🍓⋑ Факты для Взрослых
⋐💪⋑ Фитнес и Качалка
⋐🍋⋑ Бизнес Идеи на Миллион
⋐👜⋑ Стильные образы до 100Р
⋐🇺🇸⋑ Английский с носителем
⋐👗⋑ Что надеть. Лето 2024!
⋐🛍⋑ Wildberries/Ali Находки
⋐🧶⋑ Вязание Выкройки Шитье
⋐📝⋑ Цитата Дня
⋐☘️⋑ Фоны для контента
⋐🍱⋑ Быстрые Видео Рецепты!
⋐🥳⋑ Открытки и Поздравления
⋐💰⋑ Деньги и Власть
⋐🎁⋑ Курсы!Чек-листы бесплатно!
⋐😻⋑ Живые открытки!
⋐💌⋑ Мудрые Мысли | Цитаты
⋐✨⋑ Мотивация на каждый день
⋐🇬🇧⋑ Английский на 5+
⋐😜⋑ Лайфхаки для Жизни
⋐👨👩👦⋑ Льготы/Пособия и Выплаты
⋐😋⋑ Рецепты Быстро 10 минут
⋐🎁⋑ Открытки и Поздравления
⋐📕⋑ Эксклюзивные Книги!
⋐💖⋑ Секрет Крепких Отношений
⋐👨🌾⋑ Дача Сад Огород
⋐🍕⋑ GIF рецепты
⋐🏕⋑ Красивая Планета
⋐😈⋑ Обои и Ригтоны
⋐💅⋑ Маникюр для Девочек
⋐🎬⋑ Новинки кино бесплатно
⋐🦉⋑ Мудрые Мысли
⋐🇺🇸⋑ Английский с полного 0!
⋐📚⋑ Цитаты на каждый день
⋐🥵⋑ Откровенные Истории
⋐🍏⋑ Худеем за Неделю
⋐💄⋑ Макияж для Девушек
⋐🛋⋑ Моя Квартира - Дизайн
⋐🤬⋑ Закрой рот одной фразой!!!
⋐🇬🇧⋑ English с 0 до Профи
⋐📚⋑ Мудрость из книг
⋐🌼⋑ Здоровье и Долголетие
⋐🍲⋑ Рецепты для Мультиварки
⋐😊⋑ Психология Счастья
⋐🥙⋑ Лучшие Салаты
⋐💡⋑ Секреты Хозяйки
⋐🏡⋑ Дизайн и Интерьер
⋐📕⋑ Отрывки из книг
⋐👷♂️⋑ Ремонт и Строительство
⋐🤑⋑ Думай и Богатей
⋐🍝⋑ Готовим дома как в ресторане!
⋐🎹⋑ Музыка для Reels/Stories
⋐👨🍳⋑ Быстрые Рецепты 10 минут
⋐👑⋑ Premium Проги/Игры
⋐🇺🇸⋑ Английский для ленивых
⋐📚⋑ Душевные цитаты из книг
⋐🔞⋑ Все фильмы 2024
⋐💫⋑ Красота и Здоровье
⋐‼️⋑ Эти факты надо знать!!!
⋐❤️⋑ Цитаты о любви
⋐🎂⋑ Домашние рецептики
⋐🔊⋑ Топовые рингтоны
⋐🥗⋑ Салаты и Закуски
⋐😻⋑ Фото для твоих Stories
⋐🤬⋑ Фразы для затыкания ртов
Канал про пользу натуральных сыродавленных масел
Наше здоровье во многом зависит от питания и в правильном рационе растительные масла должны занимать важную часть. Регулярное употребление живых масел позволяет предотвратить многие болезни
В нашем Telegram канале мы рассказываем про уникальные свойства каждого масла и как с их помощью укрепить наше здоровье
Топ 6 постов из канала
1 Чёрный тмин: масло от всех болезней
2 Льняное масло - номер 1 в рационе каждой женщины
3 Подборка масел для мужского здоровья
4 Не всякое масло полезно
5 Польза масел для детского здоровья
6 Масла помогают похудеть и сохранить красоту
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
СПЕЦИИ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ, ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА, НОРМАЛИЗАЦИИ САХАРА В КРОВИ
1. Гвоздика
Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях.
2. Чабрец
Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка.
3. Имбирь
Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОРВИ, гриппа.
4. Корица
Приводит в норму содержание сахара в крови, поэтому чаем с корицей неплохо запивать сладости и хлеб с сыром.
5. Чай с мятой
Поможет заснуть и проснуться с восстановленными силами, так как имеет свойство успокаивать нервы, снимать стресс.
6. В этих специях: ваниль, корица, чабрец, имбирь, гвоздика уровень антиоксидантов выше, чем в грибах, овощах и даже свежих ягодах.
А вот чаи с фруктами не могут похвастаться столькими полезными свойствами. Даже лимон, который как известно содержит большое количество витамина С, утрачивает его, попадая в кипяток.
@byd_zdorov
🤫 Эти каналы ищут все, а находят единицы?
Публикуем для вас секретный список, спешите подписаться на каждый, пост удалится автоматически в ближайшее время. Собрано @ruschan:
❁ 🇺🇸🇺🇸 ═ Английский Весь За 30 Минут!
❁ 🔞🔞 ═ 9D обои для взрослых
❁ 📖📖 ═ Цитаты из книг
❁ 🥳🥳 ═ Ню открытки любимым
❁ 😂😂 ═ Мир Юмора Тут
❁ 🔞🔞 ═ Открытки для взрослых
❁ 🌝🌝 ═ Гороскоп на завтра
❁ 🤑🤑 ═ Думай и Богатей
❁ 📹📹 ═ Фильмы для взрослых ищут все
❁ 👨💻👨💻 ═ СММ Новости Соцсети
❁ 🔞🔞 ═ Слив фильмов 18+ 2024
❁ 🎙🎙 ═ Подкасты каждый День
❁ 🐶🐶 ═ Милые животные
❁ 🧶🧶 ═ Вязание Выкройки Шитье
❁ 👨🍳👨🍳 ═ Быстрые Рецепты 10 минут
❁ 🔮🔮 ═ Мир Эзотерики
❁ 🍿🍿 ═ Фильмы и Сериалы HD
❁ 🏠🏠 ═ Икеа Дизайн/Интерьер
❁ ✍🏼✍🏼 ═ Цитаты, которых нет нигде
❁ 💋💋 ═ Женский Журнал
❁ 🤖🤖 ═ Нейросети и ИИ
❁ 😺😺 ═ Котики и Животныее
❁ 🌼🌼 ═ Посты для сторис
❁ 🍓🍓 ═ Факты для Взрослых
❁ 💪💪 ═ Фитнес и Качалка
❁ 🍋🍋 ═ Бизнес Идеи на Миллион
❁ 👜👜 ═ Стильные образы до 100Р
❁ 🇺🇸🇺🇸 ═ Английский с носителем
❁ 🛍🛍 ═ Wildberries/Ali Находки
❁ 👗👗 ═ Что надеть. Лето 2024!
❁ 📝📝 ═ Цитата Дня
❁ 😍😍 ═ Сочные Красотки
❁ 🌺🌺 ═ Фоны для контента
❁ 🛒🛒 ═ С Ali алиэкспресс | Aliexpress
❁ 💟💟 ═ Маникюр | Для Девочек!
❁ 🥳🥳 ═ Открытки и Поздравления
❁ 🤠🤠 ═ Денежное Мышление
❁ 🎁🎁 ═ Курсы!Чек-листы бесплатно!
❁ ✅✅ ═ Капсульный Гардероб - Outfits
❁ 😻😻 ═ Живые открытки!
❁ ❇️❇️ ═ Молния - Халява
❁ 💌💌 ═ Мудрые Мысли | Цитаты
❁ 🇬🇧🇬🇧 ═ Английский на 5+
❁ 😜😜 ═ Лайфхаки для Жизни
❁ 👨👩👦👨👩👦 ═ Льготы/Пособия и Выплаты
❁ 😋😋 ═ Рецепты Быстро 10 минут
❁ 🎁🎁 ═ Открытки и Поздравления
❁ 📕📕 ═ Эксклюзивные Книги!
❁ ❤️❤️ ═ Секрет Крепких Отношений
❁ 👨🌾👨🌾 ═ Дача Сад Огород
❁ 🍕🍕 ═ GIF рецепты
❁ 🏕🏕 ═ Красивая Планета
❁ 👻👻 ═ Обои и Ригтоны
❁ 💅💅 ═ Маникюр для Девочек
❁ 🎬🎬 ═ Новинки кино бесплатно
❁ 🦉🦉 ═ Мудрые Мысли
❁ 🇺🇸🇺🇸 ═ Английский с полного 0!
❁ 📚📚 ═ Цитаты на каждый день
❁ 🥵🥵 ═ Откровенные Истории
❁ 🧘♀️🧘♀️ ═ Худеем за Неделю
❁ 💄💄 ═ Макияж для Девушек
❁ 🛋🛋 ═ Моя Квартира - Дизайн
❁ ❤️❤️ ═ Лучшие цитаты о любви
❁ 🇬🇧🇬🇧 ═ English с 0 до Профи
❁ ✨✨ ═ Мотивация на каждый день
❁ 📚📚 ═ Мудрость из книг
❁ 🍀🍀 ═ Здоровье и Долголетие
❁ 🍲🍲 ═ Рецепты для Мультиварки
❁ 😊😊 ═ Психология Счастья
❁ 🥙🥙 ═ Лучшие Салаты
❁ 💡💡 ═ Секреты Хозяйки
❁ 🏡🏡 ═ Дизайн и Интерьер
❁ 📕📕 ═ Отрывки из книг
❁ 👷♂️👷♂️ ═ Ремонт и Строительство
❁ 💪💪 ═ Gif лайфхаки на все случаи
❁ 🤓🤓 ═ Удаленка и Курсы
❁ 🍝🍝 ═ Готовим дома как в ресторане!
❁ 🎹🎹 ═ Музыка для Reels/Stories
❁ 📝📝 ═ Грамотность Русский язык
❁ 🍱🍱 ═ Быстрые Видео Рецепты!
❁ 👑👑 ═ Premium Проги/Игры
❁ 🇺🇸🇺🇸 ═ Английский для ленивых
❁ 📚📚 ═ Душевные цитаты из книг
❁ 🔞🔞 ═ Все фильмы 2024
❁ 🌼🌼 ═ Красота и Здоровье
❁ ‼️‼️ ═ Эти факты надо знать!!!
❁ ❤️❤️ ═ Цитаты о любви
❁ 🎂🎂 ═ Домашние рецептики
❁ 🔊🔊 ═ Топовые рингтоны
❁ 🍔🍔 ═ Gif рецепты быстро и вкусно
❁ 🥗🥗 ═ Салаты и Закуски
❁ 🤤🤤 ═ Фото для твоих Stories
❁ 📚📚 ═ Цитаты со смыслом
Институт Дополнительного Медицинского Образования
🎓Высший Медперсонал
Для Средних Медицинских Работников
Стоматологи
Косметологи
Специалисты УЗИ
Провизоры и Фармацевты
Специалисты Физкультуры и Спорта
Нутрициологи
Без Медобразования 🎓
✅Диплом 100% установленного образца✅
Узнать больше
#реклама
institut-medicina.ru
О рекламодателе
7 СЕКРЕТОВ БЫСТРОГО РОСТА ВОЛОС
Красивые, длинные волосы – это гордость каждой девушки, женщины. Здоровый вид волос во многом станет довершением общей красоты и стиля, поэтому за ними важно внимательно ухаживать.
1) Сок Алоэ:
Если у вас дома растет Алоэ, то стоит его применить не только для лечения насморка или кашля, но для волос. Сок Алоэ стимулирует рост волос и ухаживает за кожей головы.
Маска:
— Отрезать несколько листьев Алоэ и разрезать вдоль. Этими кусочками листьев натереть корни волос. Оставить на 30-40 минут. В это время желательно массировать кожу головы, чтобы сок Алоэ лучше впитывался.
2) Маска с пантенолом:
На чистые, влажные волосы нанести Д-пантенол с начала на корни, а затем и на всю длину.
Д-пантенол — это синтетический витамин В5, который при попадании в кожу превращается в пантотеновую кислоту, нормализующую состояние эпидермиса. Среди его свойств восстановление волосяных луковиц и лечение выпадения волос.
3) Ополаскивать голову холодной водой после мытья:
Холодная вода закрывает поры и улучшает циркуляцию крови, что, приводит к более быстрому росту волос. Плюс к этому — волосы обретут здоровый блеск.
4) Яблочный уксус:
Ополаскивать волосы яблочным уксусом достаточно 1 раз в неделю. Уксус пробуждает волосяные фолликулы, что улучшает рост волос.
5) Белковая маска:
— Взять 2 яйца, отделить белки от желтков. Взбить белки и нанести на корни волос закутать голову полиэтиленом, сверху махровым полотенцем или надеть теплую шапочку. Маску держать 30-40 минут, смывать прохладной водой.
6) Маска с яйцом и коньяком:
— 2 яйца
— 50гр коньяка
— 1 чайная ложка оливкового масла
Взбить яйца с коньяком, добавить оливковое масло и нанести на корни волос на 30-40 минут.
Яйца содержат протеины, а коньяк — дубильные вещества, которые делают волосы гуще, толще и стимулируют их рост.
7) Эфирные масла:
Масла жожоба, миндаля, лаванды, розмарина и чабреца благотворно влияют на волосяные луковицы благодаря огромному количеству витаминов и растительных компонентов.
— Смешайте эфирные масла между собой или добавить в кондиционер для волос. Делать это надо перед каждым мытьем волос.
РЕЦЕПТ НАПИТКА ДЛЯ МЕТАБОЛИЗМА И ИММУНИТЕТА
Ингредиенты 1 порция – 300-350 мл:
2 средних апельсина или 8 небольших мандаринов,
долька лимона,
щепотка корицы,
кусочек имбиря,
100 мл кипяченой воды,
1 чайная ложка мёда по вкусу (необязательно).
Приготовление
Выжать сок из цитрусовых.
В сотейник/ковшик налить 100 мл кипяченой воды. Добавить свежевыжатый сок, добавьте дольку лимона, корицу, кусочек очищенного имбиря. Подогрейте на плите на медленном огне, не доводя до кипения. Получившийся напиток налейте в чашку и употребляйте тёплым. По вкусу также можно добавить чайную ложечку мёда.
Ваши кулинарные творения может оценить сам Рамзи!
Мы про Константина Рамзи. Он тоже гастрокритик, да ещё какой, ведь он — нейросеть.
ИИ-шеф от Яндекс Еды оценивает блюда по фотографиям: ставит баллы и даёт свой честный комментарий.
Говорят, после отпуска (отель он, конечно, бронировал на Яндекс Путешествиях) его чувство юмора стало еще острее.
Попробовать
#реклама
О рекламодателе
