26242
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. По вопросам рекламы @Piter_b ; @Arabella_b Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
Нутрициолог, ДПО от Первого МГМУ им. И.М. Сеченова
Почему диеты из интернета не работают?
В открытом доступе есть много рационов: чтобы похудеть, быстрее обрести рельефную фигуру, улучшить состояние кожи. Но результат получают далеко не все.
Почему? Всё просто: рацион принесёт пользу в том случае, если он учитывает ваши индивидуальные особенности.
Научитесь составлять персональные планы питания на курсе «Нутрициология» от Сеченовского университета и Skillbox. Вы поймёте, как разбираться в составах на этикетках, находить проблемы в рационе, корректировать пищевые привычки и составлять полезное меню. Узнаете, как через питание улучшить своё здоровье и внешний вид, усилить эффект от тренировок.
Подать заявку
#реклама 16+
courses.skillbox.ru
О рекламодателе
Многие знают, что внешняя красота во многом зависит от правильной работы всего организма.
Важную роль в этом играют витамины. И самый известный из них – витамин С. Сейчас очень много новых исследований, связанных с данным витамином. И порой сложно понять, что из них правда, а что миф.
Например, есть мнение, что Витамин С не связан с сердечно-сосудистым здоровьем, это задача омеги-3 и других веществ. Но на самом деле он не только укрепляет кровеносные сосуды, но и невероятно полезен для кожи лица!
И работает он сразу в нескольких направлениях:
влияет на выработку коллагена, что помогает поддерживать кожу упругой и выглядеть ей здоровой и сияющей.способен снизить негативные последствия от солнечного излучения, тем самым предотвратив появление пигментных пятен. Поэтому это маст-хев компонент в средствах с SPF-защитой.
Такой вот супер витамин С, который важен не только для сердца, но и для красоты и молодости кожи.
@nadin_elize
Репродуктивное здоровье: актуальные вопросы
⚡Как зачать и родить здоровых детей, сохранить красоту и молодость, поддержать организм?
Все о мужском здоровье.
Все о женском здоровье.
Рекомендации и советы.
Витамины и БАДы.
Это и многое другое - в нашем телеграм-канале!
⚡Подпишись и будь в курсе!
Подписаться
Не является лекарством
#реклама
О рекламодателе
Этот психологический тест многое расскажет о вас.
Что первое вы видите на картинке?
Современное отделение пластической хирургии в СГКБ №8
Разные виды пластических операций
Индивидуальный подбор анестезий
Высокий уровень сервиса
Восстановление после пластических операций (широкий спектр физиопроцедур)
Пластика груди. Пластика тела.
Уникальная операция: Эндоскопическое ушивание прямых мышц живота
Узнать больше
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
О рекламодателе
Переподготовка для высшего и среднего мед. персонала
❤️ Внимание врачам!
Минздрав открывает новые возможности для смены специальности высшему медперсоналу.
Доступно более 125 медицинских направлений.
Пора выбирать новую специальность.
🏃♂️ Уже сейчас доступны новые специальности для переподготовки врачей, медицинских сестёр, фельдшеров и акушерок.
Подберем для вас специальность под базовый диплом.
Пройдите переподготовку в дистанционном формате — в комфортном графике без отрыва от работы.
🎓 Вместе с курсом вы получите доступ к тренировочной платформе для подготовки к первичной специализированной аккредитации.
Диплом установленного образца внесём в ФИС ФРДО - отобразится на Госуслугах.
Нажимайте на кнопку "узнать больше" и оставляйте заявку.
Узнать больше
#реклама 16+
institut-medicina.ru
О рекламодателе
ЭТО КОМНАТНОЕ РАСТЕНИЕ - НАСТОЯЩИЙ ДОМАШНИЙ ЛЕКАРЬ!
@byd_zdorov
Толстянка, или денежное дерево, — комнатное растение, которое есть дома практически у каждого. Но не все знают, когда его можно использовать:
✅ Ожоги, ушибы, растяжения, раны, порезы, нарывы
Сделайте из листьев толстянки кашицу, приложите ее к поврежденному участку кожи и закрепите повязкой. Меняй бинты по мере высыхания кашицы — через каждые 2–3 часа.
✅ Артрит, артроз
Из 10–15 листочков толстянки выжмите сок и смазывайте им суставы перед сном.
✅ Ангина, тонзиллит
Выжмите сок из 10 листочков и разведите его в 200 мл воды. Полощите горло 3–5 раз в день.
ВАННОЧКИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ
1. В 250 мл горячей воды растворить 1 ст. л. морской соли.
2. 250 мл воды, 1 ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч. л. соды, 3 капли йода.
3. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина В1 (тиамина).
4. В горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина Витрум.
5. Корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую
соль. Когда немного остынет, можно опускать руки.
6. 250 мл воды, 1 ст. л. морской соли, сок половины лимона.
7. 1 ст. л. меда, 3 капли йода, вода.
8. 100 г подсолнечного масла, 10 капель витамина Е, 10 капель витамина А. Смесь подогреть на водяной бане.
9. 2 капли лимона, 2 капли ладана, 2 капли чайного дерева, 2 капли розы, 10 мл масла зерен пшеницы, 10 мл масла жожоба.
10. 50 г оливкового масла, 50 г подсолнечного масла, 1 ч. л. касторового масла, по 5 капель витамина А и Е.
Масляные смеси можно использовать несколько раз.
11. 1 ст. л. желатина растворить в 2-х стаканах горячей воды. Остудить до комнатной температуры.
12. 50 гр. любого растительного масла, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. глицерина, вода. Подогреть на водяной бане, добавить 1 ст. л. белой глины.
13. Смешать в равных частях яблочный уксус растительное масло.
14. Отвар из листьев вяза. 1 ст. л. листьев на стакан воды.
15. Ромашка, кора дуба, семя льна, все в равных частях. Заваривать: 1 ст. л. на 400 мл. воды.
16. Календула, мята, кора дуба, крапива, ромашка – в равных частях. Заваривать: 1 ст. л. на 400 мл воды.
17. Молоко (кефир, ряженка) вылить в небольшую емкость, добавить несколько капель йода, опускать кончики пальцев.
18. 1 чайная ложка морской капусты на 100 мл кипятка, настоять в термосе 1 час, процедить.
Ванночки обычно делают 20 – 30 минут, затем ополаскивают руки прохладной водой и мажут питательным кремом для рук.
‼️ Сейчас тот самый случай, когда действовать нужно быстро.
Мы с @ruschan нашли закрытые каналы, на которые можно попасть без какой-либо оплаты. Ссылки работают прямо сейчас и могут быть заблокированы в любую минуту. Успеешь подписаться на все до блокировки? 😲
❮🧘♀️❯ —15 кг за 3 дня
❮🥰❯ Открытки с пожеланиями!
❮📖❯ Цитаты из книг
❮🥳❯ Ню открытки любимым
❮😂❯ Мир Юмора Тут
❮👨💻❯ СММ Новости Соцсети
❮🔞❯ Открытки для взрослых
❮👨🏫❯ Удалёнка Профессии Обучение
❮👻❯ Ёксель-моксель и халам-балам
❮🔥❯ Все новинки кино тут 18+ 2024
❮😂❯ Убойный Юмор
❮👳♂️❯ Слова Мудрости
❮❤️❯ Киношка для взрослых
❮🚀❯ Ретро Фото
❮✨❯ Ежедневный гороскоп
❮📹❯ Фильмы для взрослых ищут все
❮😳❯ Факты о которых Вы Не Знали
❮🦥❯ Ленивый English
❮🔞❯ Слив фильмов 18+ 2024
❮🤖❯ Нейросети и ИИ
❮😺❯ Котики и Животныее
❮🍓❯ Факты для Взрослых
❮🌼❯ Посты для сторис
❮✍🏼❯ Цитаты, которых нет нигде
❮💪❯ Фитнес и Качалка
❮😍❯ Сочные Красотки
❮🍋❯ Бизнес Идеи на Миллион
❮💄❯ Женский Журнал
❮🛍❯ Wildberries/Ali Находки
❮🛒❯ С Ali алиэкспресс | Aliexpress
❮🤡❯ Высмех и потеха ночером
❮💰❯ Деньги и Власть
❮🌹❯ Фоны для контента
❮🟪❯ Фоны/Готовые Stories!
❮✅❯ Молния - Черная Пятница
❮👜❯ Стильные образы до 100Р
❮🦈❯ Рыбалка и Охота
❮🟩❯ Маникюр | Для Девочек!
❮🇺🇸❯ Английский с носителем
❮👗❯ Что надеть. Зима 2024!
❮💌❯ Цитата Дня
❮🧶❯ Вязание Выкройки Шитье
❮😻❯ Живые открытки!
❮😜❯ Лайфхаки для Жизни
❮❤️❯ Секрет Крепких Отношений
❮🇬🇧❯ Английский на 5+
❮👨🌾❯ Дача Сад Огород
❮📕❯ Эксклюзивные Книги!
❮🎉❯ Открытки и Поздравления
❮🏝❯ Красивая Планета
❮💅❯ Маникюр для Девочек
❮🍕❯ GIF рецепты
❮🦉❯ Мудрые Мысли
❮❤️❯ Лучшие цитаты о любви
❮🥵❯ Откровенные Истории
❮📚❯ Цитаты на каждый день
❮🎬❯ Новинки кино бесплатно
❮🧘♀️❯ Худеем за Неделю
❮💄❯ Макияж для Девушек
❮🎶❯ Обои и Ригтоны
❮🇺🇸❯ Английский с полного 0!
❮🛋❯ Моя Квартира - Дизайн
❮🇬🇧❯ English с 0 до Профи
❮✨❯ Мотивация на каждый день
❮📚❯ Мудрость из книг
❮😊❯ Психология Счастья
❮🍜❯ Рецепты для Мультиварки
❮🍿❯ Фильмы и Сериалы HD
❮🎙❯ Подкасты каждый День
❮📕❯ Отрывки из книг
❮🤑❯ Думай и Богатей
❮🥗❯ Лучшие Салаты
❮🏡❯ Дизайн и Интерьер
❮🟩❯ Музыка для Reels/Stories
❮👨🍳❯ Рецепты Быстро и Вкусно
❮🍝❯ Готовим дома как в ресторане!
❮🏠❯ Дизайн/Интерьер Квартиры
❮‼️❯ Эти факты надо знать
❮🔞❯ Все фильмы 2024
❮📚❯ Душевные цитаты из книг
❮🇺🇸❯ Английский для ленивых
❮✅❯ Красота и Здоровье
❮❤️❯ Цитаты о любви
❮🍖❯ Домашние рецептики
❮🔊❯ Топ рингтон на смартфон
❮🍔❯ Gif рецепты быстро и вкусно
❮❤️🩹❯ Фото для Пранка
❮🤬❯ Фразы для затыкания ртов
Генетический паспорт 7 999 ₽! Черная пятница в Genotek.
Результаты теста расскажут о происхождении и здоровье Вас и Ваших будущих детей!
Узнайте о предках, здоровье и Ваших возможностях в тесте - Генетический паспорт.
Генетический паспорт включает в себя:
- Происхождение 🏠 (этнический состав, поиск родственников, миграции предков, гены неандертальцев)
- Риски заболеваний ⚡
- Питание
- Спорт ⚽️
- Эффективность лекарств
- Способности и характер 🎓
- Консультация с врачом ✅
Зарегистрируйтесь на сайте и составьте свое семейное древо бесплатно!
Перейти на сайт
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
genotek.ru
О рекламодателе
Идеальный мужчина (парень) для твоего знака зодиака, который будет с тобой всю жизнь: кто он?
Жми на свой знак и читай👇
Появился 2-й подбородок? Кожа лица стала терять тонус?
📚Как это исправить самостоятельно без операций, чтобы был виден эффект уже через неделю?
😊Здравствуйте. Меня зовут Дарья Орлова - специалист с медицинским образованием.
❤️Помогу вам вернуть правильный овал лица. Для этого подготовила упражнения, которые опробовали на себе более 5000 девушек:
Какие результаты вы получите?
-Подтянете овал лица
-Сгладите брыли
-Вернёте коже лица тонус и приятный цвет
-Вернёте на место выпирающую шею
✨Всего 10 минут в день, не более. Забирайте упражнения себе и возьмите красоту лица в свои руки!
Скачать
#реклама
salebot.site
О рекламодателе
Хотите знать больше об уникальных свойствах трав?
Здравствуйте, я Ольга Данилюк. Десятки лет я изучаю уникальные особенности трав. Травы сопровождали человечество с момента его рождения и помогали во все времена. Травы универсальны, многогранны и действительно являются достойными внимания в нашей жизни! Приглашаю Вас в свой Телеграм-канал. Там вас ждут десятки статей и историй о свойствах трав. Нажимайте строку под этим текстом "Узнать больше". Жду Вас. Ваша Ольга Данилюк.
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
😵 *&^#$@%~ О, нет... Мы случайно нажали не ту кнопку и сделали 95 закрытых каналов открытыми 🤧 Программист уже решает проблему, и вход может быть закрыт в любой момент. Успей подписаться на все каналы бесплатно.
С любовью, @ruschan ❤️
🇺🇸🇺🇸։➜ Английский Уроки Бесплатно!
🔞🔞։➜ 9D обои для взрослых
📖📖։➜ Цитаты из книг
😻😻։➜ Ню открытки любимым
🍔🍔։➜ Видеорецепты
🥳🥳։➜ Поздравительные открытки
🎁🎁։➜ Курсы!Чек-листы бесплатно!
🧶🧶։➜ Вязание Выкройки Шитье
😂😂։➜ Мир Юмора Тут
💟💟։➜ Лучшие Цитаты | Книги
🔞🔞։➜ Открытки для взрослых
🟪🟪։➜ Идеи | для Фотосессий
❌❌։➜ Психология | Саморазвитие
🎙🎙։➜ Подкасты каждый День
👨💻👨💻։➜ СММ Новости Соцсети
🔥🔥։➜ Все новинки кино тут 18+ 2024
👨🏫👨🏫։➜ Удалёнка Профессии Обучение
👻👻։➜ Ёксель-моксель и халам-балам
❤️❤️։➜ Киношка для взрослых
😂😂։➜ Убойный Юмор
👳♂️👳♂️։➜ Слова Мудрости
🔞🔞։➜ Слив фильмов 18+ 2024
📸📸։➜ Ретро Фото
‼️‼️։➜ Эстетика криптовалюты!
📹📹։➜ Фильмы для взрослых ищут все
🌝🌝։➜ Ежедневный гороскоп
😳😳։➜ Факты о которых Вы Не Знали
🦥🦥։➜ Ленивый English
🤖🤖։➜ Нейросети и ИИ
🍓🍓։➜ Факты для Взрослых
😺😺։➜ Котики и Животныее
✨✨։➜ Посты для сторис
💪💪։➜ Фитнес и Качалка
✍🏼✍🏼։➜ Цитаты, которых нет нигде
😍😍։➜ Сочные Красотки
🍋🍋։➜ Бизнес Идеи на Миллион
💄💄։➜ Женский Журнал
🛍🛍։➜ Wildberries/Ali Находки
🛒🛒։➜ С Ali алиэкспресс | Aliexpress
🤡🤡։➜ Высмех и потеха ночером
🤠🤠։➜ Денежное Мышление
🌈🌈։➜ Твои Лучшие Stories!
🌺🌺։➜ Фоны для контента
✅✅։➜ Молния - Черная Пятница
👜👜։➜ Стильные образы до 100Р
🇺🇸🇺🇸։➜ Английский с носителем
👗👗։➜ Что надеть. Зима 2024!
💌💌։➜ Цитата Дня
👨👩👦👨👩👦։➜ Льготы/Пособия и Выплаты
😻😻։➜ Живые открытки!
😜😜։➜ Лайфхаки для Жизни
🟩🟩։➜ Быстрые Видео Рецепты!
🍿🍿։➜ Фильмы и Сериалы HD
🇬🇧🇬🇧։➜ Английский на 5+
👨🌾👨🌾։➜ Дача Сад Огород
📕📕։➜ Эксклюзивные Книги!
🎉🎉։➜ Открытки и Поздравления
🏠🏠։➜ Дизайн/Интерьер Квартиры
💅💅։➜ Маникюр для Девочек
🍕🍕։➜ GIF рецепты
🤑🤑։➜ Думай и Богатей
🥵🥵։➜ Откровенные Истории
📚📚։➜ Цитаты на каждый день
🧘♀️🧘♀️։➜ Худеем за Неделю
🎬🎬։➜ Новинки кино бесплатно
💄💄։➜ Макияж для Девушек
🎶🎶։➜ Обои и Ригтоны
🇺🇸🇺🇸։➜ Английский с полного 0!
👨🍳👨🍳։➜ Рецепты Быстро и Вкусно
🇬🇧🇬🇧։➜ English с 0 до Профи
✨✨։➜ Мотивация на каждый день
📚📚։➜ Мудрость из книг
😊😊։➜ Психология Счастья
🍲🍲։➜ Рецепты для Мультиварки
💡💡։➜ Секреты Хозяйки
👷♂️👷♂️։➜ Ремонт и Строительство
💪💪։➜ Gif лайфхаки на все случаи
📕📕։➜ Отрывки из книг
🤓🤓։➜ Удаленка и Курсы
🥗🥗։➜ Лучшие Салаты
🏡🏡։➜ Дизайн и Интерьер
🎹🎹։➜ Музыка для Reels/Stories
📝📝։➜ Грамотность Русский язык
🍝🍝։➜ Готовим дома как в ресторане!
👑👑։➜ Premium Проги/Игры
‼️‼️։➜ Эти факты надо знать
🔞🔞։➜ Все фильмы 2024
📚📚։➜ Душевные цитаты из книг
🇺🇸🇺🇸։➜ Английский для ленивых
🌹🌹։➜ Красота и Здоровье
❤️❤️։➜ Цитаты о любви
🎂🎂։➜ Домашние рецептики
🔊🔊։➜ Топ рингтон на смартфон
🍔🍔։➜ Gif рецепты быстро и вкусно
🥵🥵։➜ Идеи для твоих Stories
📚📚։➜ Цитаты со смыслом
КАК ПОВЫСИТЬ ГЕМОГЛОБИН
Несколько эффективных, проверенных рецептов для повышения гемоглобина.
1. Пропустить через мясорубку, потом смешать по 0,5 кг кураги, изюма, очищенных грецких орехов и лимонов (с кожурой). Добавить 0,5 л меда. Хранить в холодильнике. Принимать по одной столовой ложке 3 раза в день. Можно намазывать на батон или хлеб и запивать чаем с лимоном.
2. Сначала измельчить, а затем смешать по 0,5 кг грецких орехов, изюма, и 0,5 стакана меда. Есть ежедневно по 1 ст. ложке натощак.
3. 1—2 луковицы нужно натереть на терке, отжать сок. Одну часть сока лука смешать с тремя частями сока алоэ. Лекарство хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
4. 5 ст. ложек измельченных сухих плодов шиповника залить 1 л крутого кипятка, настаивать в термосе 8—10 часов. Пить как чай в любое время в течение дня.
5. Обязательно ешьте свежие гранаты, и пейте гранатовый сок.
Летом каждый день полезно есть веточки травы мокрицы (известный сорняк) по 100 г. в день.
Не бесполезно обратить внимание на свой режим, как ни странно, но наш организм лечится при спокойном 8-ми часовом сне, время которого должно соответствовать природному механизму смены дня и ночи. Полезный сон начинается задолго до полуночи, т.е. с 22-00 и до 6-00 или до 7-00. В это время вырабатываются полезные вещества, сон более спокойный и даже лечебный
Напиток для очищения организма и укрепления здоровья
@byd_zdorov
Растения, которые должны быть в каждом доме
@byd_zdorov
СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Льняное семя для снижения холестерина.
Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени (ознакомьтесь с противопоказаниями), которое продается в аптеках. Постоянно добавляйте его в пищу, которую едите. Предварительно его можно перемолоть на кофемолке. Давление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно. Конечно и питание должно быть здоровым.
Целебный порошок.
Купите в аптеке цветки липы. Смелите их на кофемолке. Каждый день 3 раза принимайте по 1ч ложке порошка. Курс 1 месяц. Этим вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете. У некоторых потеря 4 кг. Улучшится самочувствие и внешний вид.
Корни одуванчика при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина в крови.
Cухой порошок измельченных сухих кореньев употребляют при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина и удаления вредных веществ. Достаточно 1 ч.л. порошка перед каждой едой, и через 6 месяцев наступает улучшение. Никаких противопоказаний нет.
Квас из желтушника для выведения "плохого" холестерина.
Рецепт кваса (автор Болотов). 50 г сухой измельченной травы желтушника положить в марлевый мешочек, прикрепить к нему небольшой грузик и залить 3 л остуженной кипяченой воды. Добавить 1 ст. сахарного песка и 1 ч.л. сметаны. Поставить в теплое место, ежедневно помешивать. Через две недели квас готов. Пить целебное снадобье по 0,5 ст. три раза в день за 30 мин. до еды. Каждый раз доливать в сосуд с квасом недостающее количество воды с 1 ч.л. сахара. Уже после месячного курса лечения можно сдать анализы и убедиться, что «плохой» холестерин значительно снизился. Улучшается память, уходят плаксивость и обидчивость, исчезает шум в голове, постепенно стабилизируется давление. Конечно, во время лечения желательно снизить потребление животных жиров. Предпочтение отдавать сырым овощам, фруктам, семечкам, орехам, кашам, растительным маслам.
Прополис для выведения "плохого" холестерина.
Чтобы очистить кровеносные сосуды от холестерина, надо 3 раза в день за 30 минут до еды употреблять по 7 капель 4% настойки прополиса, растворенной в 30 мл воды. Курс лечения - 4 месяца.
📆 На календаре 21 ноября 2024 года. Запомните этот день. Ведь сегодня @ruschan подготовили для вас самый масштабный слив закрытых каналов. Вход может быть закрыт в любой момент. Подпишись, чтоб не потерять 👇
✅❇️ ∾ Идеальное тело за 3 дня!
❤️😍 ∾ Красивые юморные открытки
📖🤍 ∾ Цитаты из книг
🥳🤡 ∾ Ню открытки любимым
😂👉 ∾ Мир Юмора Тут
👨💻👩💻 ∾ СММ Новости Соцсети
🔞🫣 ∾ Открытки для взрослых
👨🏫👩🏫 ∾ Удалёнка Профессии Обучение
👻🎸∾ Ёксель-моксель и халам-балам
🔥🎥 ∾ Все новинки кино тут 18+ 2024
😂🤣 ∾ Убойный Юмор
👳♂️☝️ ∾ Слова Мудрости
❤️📽 ∾ Киношка для взрослых
🚀📸 ∾ Ретро Фото
🔥🎁 ∾ Эстетика криптовалюты!
📹🔞 ∾ Фильмы для взрослых ищут все
🌜🌛 ∾ Ежедневный Гороскоп
😳🤯 ∾ Факты о которых Вы Не Знали
🔞📹 ∾ Слив фильмов 18+ 2024
🦥🇬🇧 ∾ Ленивый English
🤖💻 ∾ Нейросети и ИИ
🍓🍌 ∾ Факты для Взрослых
😺🐶 ∾ Котики и Животныее
🍂🍁 ∾ Посты для сторис
✍🏼📜 ∾ Цитаты на каждый день
💪🦾 ∾ Фитнес и Качалка
😍🔥 ∾ Сочные Красотки
🍋👍 ∾ Бизнес Идеи на Миллион
💄💋 ∾ Женский Журнал
🛍🛒 ∾ Wildberries/Ali Находки
💰💎 ∾ Деньги и Власть
🔹🌼 ∾ Фоны для контента
💛💜 ∾ Твои Лучшие Stories!
👜👗 ∾ Стильные образы до 100Р
🟪💟 ∾ Маникюр | Для Девочек!
🇺🇸🇬🇧 ∾ Английский с носителем
👗👜 ∾ Что надеть. Зима 2024!
💌🕊 ∾ Цитата дня
👨👩👦💰 ∾ Льготы/Пособия и Выплаты
😻🫶 ∾ Живые открытки!
😜👌 ∾ Лайфхаки для Жизни
❤️💖 ∾ Секрет Крепких Отношений
🇬🇧🇺🇸 ∾ Английский на 5+
👨🌾🥕 ∾ Дача Сад Огород
📕📚 ∾ Эксклюзивные Книги!
🎉🥳 ∾ Открытки и Поздравления
🏕🏝 ∾ Красивая Планета
🍿🎬 ∾ Фильмы и Сериалы HD
🍕🍔 ∾ GIF рецепты
🦉👳♂️ ∾ Мудрые Мысли
🏠🛋 ∾ Дизайн/Интерьер Квартиры
📚❤️ ∾ Цитаты, которых нет нигде
🎙🎧 ∾ Подкасты каждый День
🎬🔞 ∾ Новинки кино бесплатно
👨🍳🍔 ∾ Рецепты Быстро и Вкусно
🎶🔊 ∾ Обои и Ригтоны
🇺🇸🇬🇧 ∾ Английский с полного 0!
🧸🛋 ∾ Моя Квартира - Дизайн
🤑🤠 ∾ Думай и Богатей
✨💛 ∾ Мотивация на каждый день
📚📕 ∾ Мудрость из книг
🧶🧵 ∾ Вязание Выкройки Шитье
🍜🍝 ∾ Рецепты для Мультиварки
💡😉 ∾ Секреты Хозяйки
👷♂️🪚 ∾ Ремонт и Строительство
📕📚 ∾ Отрывки из книг
🤓🧑💻 ∾ Удаленка и Курсы
🥗🥙 ∾ Салаты и Закуски
🏡🏘 ∾ Дизайн и Интерьер
🔥🎁 ∾ Курсы!Чек-листы бесплатно!
📝🦉 ∾ Грамотность Русский язык
🍝🥩 ∾ Готовим дома как в ресторане!
👑👾 ∾ Premium Проги/Игры
‼️✅ ∾ Эти факты надо знать
🔞🎬 ∾ Все фильмы 2024
📚📕 ∾ Душевные цитаты из книг
🇺🇸🇬🇧 ∾ Английский для ленивых
🍓🌼 ∾ Красота и Здоровье
❤️📚 ∾ Цитаты о любви
🍖🍗 ∾ Домашние рецептики
❌⭕️ ∾ Топовые рингтоны
🥵❤️🩹 ∾ Идеи для твоих Stories
🇺🇸🇬🇧 ∾ Английский Без Цензуры
Чем болеют женщины, которые для всех хотят быть хорошими
Думаете язвы желудка, гастрит, синдром раздраженного кишечника, проблемы с кожей, псориаз и разные страхи берутся из ниоткуда? Нет.
Эти проблемы - частые спутники тех, кто делает все для других, а сам по ночам рыдает в подушку и все время игнорирует свои желания и подавляет свои эмоции.
Когда человек копит эмоции в себе, они начинают разрушать его изнутри. Иногда даже на физическом уровне. Подавленная злость, обида, тревожность могут привести к язвам, воспалениям, раздражениям и другим проблемам.
Что делать? Понять, как работает психосоматика, и как научиться успокаивать свои эмоции и договариваться со своим телом. Начать можно с мастер-класса по психосоматике
👍Чтобы занять место жми кнопку "Зарегистрироваться" ниже
Зарегистрироваться
#реклама 16+
mikedaschool.ru
О рекламодателе
Простой тест покажет вам, уравновешенный ли вы человек
Кто первым вам бросился в глаза?
Только для врачей! 8 бесплатных лекций по медицине!
"Медицинская шкатулка" от ТОПовых врачей!
Актуальные и современные знания, соответствующие последним тенденциям и достижениям в области здоровья и медицины.
Темы лекций:
Лекция 1. Заболевания щитовидной железы. Мифы и реальность.
Лекция 2. Инсулинозависимый диабет.
Лекция 3. Дисбиотические нарушения ЖКТ. Чтение анализов методом масс-спектрометрии.
Лекция 4. Гомоцистеин, холестерин и миелин.
Лекция 5. Гормезис в нашей жизни (гормезис и микроэлементы: селен, литий и др).
Лекция 6. Синдром раздраженного кишечника.
Лекция 7. Современный взгляд на анемию.
Лекция 8. Лечим пациента, а не болезнь.
Хотите получить практические навыки и четкие алгоритмы составления индивидуальных и пошаговых программ для пациентов? Переходите!
Узнать больше
#реклама 16+
kurs.uniprof-med.com
О рекламодателе
Витамин С - один из самых обсуждаемых ингредиентов в мире красоты и здоровья, но вокруг него немало мифов.
🔍Основной миф - витамин C важен только для иммунитета. Но на самом деле он делает гораздо больше!
Его суперсила – улучшение состояния кожи! 🌟
Мне всегда хотелось иметь ровный и сияющий тон лица, но стресс, недостаток сна и плохая экология ухудшают его. По совету подруги, я попробовала сыворотку для лица с витамином С. И уже через месяц использования моя кожа стала упругой и начала сиять, а тон заметно выровнялся!
🔍 Чем полезен витамин C для кожи?
💧 Он защищает кожу от негативного влияния окружающей среды.
🌿 Борется с признаками преждевременного старения.
☀️ Придает здоровое сияние и борется с пигментацией.
✨ Кому нужен витамин C?
Практически всем! Если вы стремитесь улучшить состояние кожи, то средства для ухода с витамином C - это мастхэв в вашей косметичке.🍊
⠀
Как вы используете витамин С в своей повседневной жизни?
@misscossmos
ТРИ ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТА
Смесь для полоскания горла
Берётся 1-2 ст. л. молока и нагревается до температуры 30-36 градусов по Цельсию. На 1 ст. л. жидкости надо взять 4 капли шалфейного или тимьянового масла и 3-4 капли лимонного сока. Все компоненты заливаются в стакан с теплой водой и используется для полоскания горла. При этом нужно помнить, что в этом способе используются те эфирные масла, которые нельзя давать детям. Для них подойдет масло, сделанное из лаванды, чайного дерева или ромашки.
Водочный компресс при воспалениях горла или носа
На полрюмки качественной водки или спиртового раствора берется 3-4 капли мятного или пихтового эфирного масла. Смесью пропитывается марлевый компресс и накладывается на пораженную область. Поверх желательно повязать теплый шарф. Компресс удерживается в течение получаса, затем снимается. Его рекомендуется накладывать вечером перед сном. После снятия желательно укрыться теплым одеялом. Процедуру повторяют в течение недели или до полного излечения. Принимать смесь внутрь запрещено.
Капли от насморка
Капли для носа готовятся из экстракта тимьяна и оливкового масла. Можно использовать и любое другое эфирное масло, помогающее при насморке, например, эвкалиптовое, сосновое или кедровое. На 2 капли экстракта берется 2 ч. л. оливкового масла. Смесь закапывается в пазухи носа, по 2-3 капли. Перед использованием она нагревается до температуры 32-35 градусов по Цельсию. Применяется средство 3 раза в сутки, каждые 3-4 часа.
Просто упражнение от холки, сутулости, усталости в шейно-воротниковой зоной и между лопатками.
@byd_zdorov
МЫСЛИ И БОЛЕЗНИ: ПРЯМАЯ СВЯЗЬ
Чтобы избавиться от болезни, нужно избавиться от негативных мыслей, страхов, беспокойства – нужно привести в порядок свою душу. Давайте же разберемся, на какие органы влияют наши конкретные мысли и страхи и к каким заболеваниям это может привести.
Болезни сердца зачастую возникают как следствие недостатка любви и безопасности, а также от эмоциональной замкнутости. Человек, не верящий в возможность любви или же запрещающий себе проявить свою любовь к другим людям, непременно столкнется с проявлениями сердечно-сосудистых заболеваний. Контакту со своими истинными чувствами, с голосом собственного сердца, в значительной мере облегчает течение сердечных болезней, со временем приводя к частичному или полному выздоровлению.
Артриты, как замечено, поражают людей, которые не могут сказать "нет" и обвиняют других в том, что их эксплуатируют.
Гипертония нередко возникает по причине самоуверенного желания взять на себя непосильную нагрузку, трудиться без отдыха, потребностью оправдать ожидания окружающих людей, остаться значимым и уважаемым в их лице, в связи с чем происходит вытеснение собственных глубинных чувств и потребностей. Проблемы с почками бывают вызваны осуждением, разочарованием, неудачей в жизни, критицизмом. Этим людям постоянно кажется, что их обманывают и попирают. Подобные чувства и эмоции приводят к нездоровым химическим процессам в теле. Сбой иммунной системы и, как следствие, простуда являются для человека сигналом со стороны организма: "Остановись, сделай передышку, ты слишком многое пытаешься успеть!"
Астма, проблемы с легкими бывают вызваны неумением (или нежеланием) жить самостоятельно.
Желудочные проблемы - язвенный колит, запоры - являются следствием переживания ошибок прошлого, нежелания раскрепостить старые идеи и взять ответственность за настоящее. Желудок чутко реагирует на наши проблемы, страхи, ненависть, агрессивность и зависть. Подавление этих чувств, нежелание признаться себе в них, попытка проигнорировать и "забыть" их вместо осмысления, осознания и разрешения могут стать причиной различных желудочных расстройств.
Длительное раздражение, имеющее место в состоянии стресса, ведет к гастриту.
Запоры свидетельствуют об избытке накопленных чувств, представлений и переживаний, с которыми человек не может или не желает расстаться, не может освободить место для новых.
Изжога, свидетельствует о вытесненной агрессивности.
Проблемы со зрением - нежелание что-то видеть, неприятие окружающего мира таким, каков он есть. Аналогично - проблемы со слухом. Недослышание, глухота наступают тогда, когда мы пытаемся игнорировать информацию, которая приходит к нам на аудиальном уровне.
Инфекционные заболевания. Пусковыми механизмами являются раздражение, злость, досада. Любая инфекция указывает на неизжитый душевный разлад. Слабая сопротивляемость организма, на которую накладывается инфицирование, связана с нарушением душевного равновесия.
Ожирение - проявление тенденции защищаться от чего-то. Чувство внутренней пустоты часто пробуждает аппетит. Процесс поглощения пищи обеспечивает многим людям ощущение "приобретения". Но душевный дефицит не заполнишь едой.
Проблемы с зубами чаще всего бывают вызваны нерешительностью, неумением принимать самостоятельные решения. Такой человек страшится последствий своих решений. Кариес отнимает у зубов твердость. Именно таким образом иммунная система человека реагирует на внутреннюю нестойкость желаний, неуверенность в достижении избранной цели, сознание "непреодолимости" жизненных трудностей.
Проблемы со спиной могут быть следствием переживаемого недостатка поддержки, внутреннего перенапряжения, излишней требовательности к себе.
Бессонница - бегство от жизни, нежелание признавать ее теневые стороны. Нужно найти истинную причину беспокойства, научиться подводить итоги дня, вернуть себе нормальный ритм, разрешить себе вечером уход в сон - все это поможет разрешению проблемы.
Полоса несчастных случаев, свидетельствуют о том, что человек чувствует себя в чем-то виноватым и рефлекторно наказывает себя.
В мире творится что-то странное...
Зато у нас полный штиль 🤗 Забегай к нам на островок безопасности с лучшими каналами от @ruschan. На каждый канал сможет подписаться только 100 человек, после этого сообщение удалится автоматически. Занимай места прямо сейчас 👇
ᘇ🇺🇸🇺🇸ᘄ Английский С Англичанами
ᘇ🔞🔞ᘄ 9D обои для взрослых
ᘇ📖📖ᘄ Цитаты из книг
ᘇ🥳🥳ᘄ Ню открытки любимым
ᘇ🎁🎁ᘄ Курсы!Чек-листы бесплатно!
ᘇ🍔🍔ᘄ Видеорецепты
ᘇ🥳🥳ᘄ Поздравительные открытки
ᘇ🧶🧶ᘄ Вязание Выкройки Шитье
ᘇ😂😂ᘄ Мир Юмора Тут
ᘇ💟💟ᘄ Лучшие Цитаты | Книги
ᘇ🔞🔞ᘄ Открытки для взрослых
ᘇ🟪🟪ᘄ Идеи | для Фотосессий
ᘇ❌❌ᘄ Психология | Саморазвитие
ᘇ🎙🎙ᘄ Подкасты каждый День
ᘇ👨💻👨💻ᘄ СММ Новости Соцсети
ᘇ🔥🔥ᘄ Все новинки кино тут 18+ 2024
ᘇ🤑🤑ᘄ Думай и Богатей
ᘇ👻👻ᘄ Ёксель-моксель и халам-балам
ᘇ❤️❤️ᘄ Киношка для взрослых
ᘇ🤣🤣ᘄ Убойный Юмор
ᘇ😢😢ᘄ Для Грустных
ᘇ📹📹ᘄ Фильмы для взрослых ищут все
ᘇ👨🍳👨🍳ᘄ Рецепты Быстро и Вкусно
ᘇ🌝🌝ᘄ Ежедневный гороскоп
ᘇ🔞🔞ᘄ Слив фильмов 18+ 2024
ᘇ🏠🏠ᘄ Дизайн/Интерьер Квартиры
ᘇ🤖🤖ᘄ Нейросети и ИИ
ᘇ🍿🍿ᘄ Фильмы и Сериалы HD
ᘇ🌺🌺ᘄ Посты для сторис
ᘇ😺😺ᘄ Котики и Животныее
ᘇ🍓🍓ᘄ Факты для Взрослых
ᘇ✍🏼✍🏼ᘄ Цитаты, которых нет нигде
ᘇ💪💪ᘄ Фитнес и Качалка
ᘇ😍😍ᘄ Сочные Красотки
ᘇ🍋🍋ᘄ Бизнес Идеи на Миллион
ᘇ💄💄ᘄ Женский Журнал
ᘇ🛍🛍ᘄ Wildberries/Ali Находки
ᘇ🤠🤠ᘄ Денежное Мышление
ᘇ🌼🌼ᘄ Фоны для контента
ᘇ🟪🟪ᘄ Фоны/Готовые Stories!
ᘇ👜👜ᘄ Стильные образы до 100Р
ᘇ🇺🇸🇺🇸ᘄ Английский с носителем
ᘇ👗👗ᘄ Что надеть. Зима 2024!
ᘇ💌💌ᘄ Цитата Дня
ᘇ👨👩👦👨👩👦ᘄ Льготы/Пособия и Выплаты
ᘇ😻😻ᘄ Живые открытки!
ᘇ😜😜ᘄ Лайфхаки для Жизни
ᘇ🟩🟩ᘄ Быстрые Видео Рецепты!
ᘇ❤️❤️ᘄ Секрет Крепких Отношений
ᘇ🇬🇧🇬🇧ᘄ Английский на 5+
ᘇ👨🌾👨🌾ᘄ Дача Сад Огород
ᘇ📕📕ᘄ Эксклюзивные Книги!
ᘇ🎉🎉ᘄ Открытки и Поздравления
ᘇ🏕🏕ᘄ Красивая Планета
ᘇ💅💅ᘄ Маникюр для Девочек
ᘇ🍕🍕ᘄ GIF рецепты
ᘇ🦉🦉ᘄ Мудрые Мысли
ᘇ🥵🥵ᘄ Откровенные Истории
ᘇ📚📚ᘄ Цитаты на каждый день
ᘇ🧘♀️🧘♀️ᘄ Худеем за Неделю
ᘇ🎬🎬ᘄ Новинки кино бесплатно
ᘇ💄💄ᘄ Макияж для Девушек
ᘇ🎶🎶ᘄ Обои и Ригтоны
ᘇ🇺🇸🇺🇸ᘄ Английский с полного 0!
ᘇ🛋🛋ᘄ Моя Квартира - Дизайн
ᘇ🇬🇧🇬🇧ᘄ English с 0 до Профи
ᘇ✨✨ᘄ Мотивация на каждый день
ᘇ📚📚ᘄ Мудрость из книг
ᘇ😊😊ᘄ Психология Счастья
ᘇ🍲🍲ᘄ Рецепты для Мультиварки
ᘇ💡💡ᘄ Секреты Хозяйки
ᘇ👷♂️👷♂️ᘄ Ремонт и Строительство
ᘇ📕📕ᘄ Отрывки из книг
ᘇ🤓🤓ᘄ Удаленка и Курсы
ᘇ🥗🥗ᘄ Лучшие Салаты
ᘇ🏡🏡ᘄ Дизайн и Интерьер
ᘇ🟩🟩ᘄ Музыка для Reels/Stories
ᘇ📝📝ᘄ Грамотность Русский язык
ᘇ🍝🍝ᘄ Готовим дома как в ресторане!
ᘇ👑👑ᘄ Premium Проги/Игры
ᘇ‼️‼️ᘄ Эти факты надо знать
ᘇ📚📚ᘄ Душевные цитаты из книг
ᘇ🔞🔞ᘄ Все фильмы 2024
ᘇ🇺🇸🇺🇸ᘄ Английский для ленивых
ᘇ🌹🌹ᘄ Красота и Здоровье
ᘇ❤️❤️ᘄ Цитаты о любви
ᘇ🎂🎂ᘄ Домашние рецептики
ᘇ🔊🔊ᘄ Топ рингтон на смартфон
ᘇ❤️🩹❤️🩹ᘄ Фото для Пранка
ᘇ📚📚ᘄ Цитаты со смыслом
