26242
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. По вопросам рекламы @Piter_b ; @Arabella_b Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
Детский лагерь "Бригантина +" в Приозерском районе
Лагерь расположен в 75 км от Петербурга. Площадь лагеря 20 гектар.
Летом в "БРИГАНТИНЕ +" могут одновременно отдыхать до 470 ребят. С каждой группой детей работают 2-3 педагога. Здесь ребятам предлагается активный отдых, во время которого можно приобрести новый образовательный, интеллектуальный, лидерский, творческий опыт, который пригодится им в дальнейшей жизни.
Каждая из 4х смен неповторима. Мы проводим фестивали художественного и технического творчества. Целебный воздух, чистая вода, прекрасное 5-ти разовое питание, оздоровительные мероприятия создают благоприятные условия для отдыха и оздоровления.
Коллективно-творческая деятельность, вечерний огонёк, орлятский круг, символы и ритуалы создают атмосферу доверия и дружбы между детьми и взрослыми.
Забронировать
#реклама
brigantinaplus.ru
О рекламодателе
🔥 Сезон гриппа в разгаре — чем лечиться?
Когда вокруг гуляет вирус, заболеть легко, даже если вы себя бережете. Делимся основными рекомендациями на случай, если ОРВИ все же победила и вы заболели.
🟡 Отдыхайте! Позвольте своему организму восстановиться. Возьмите больничный или несколько выходных и отлежитесь дома, ведь иначе вы заразите коллег. Да и организму будет намного сложнее бороться с болезнью «на ногах», и это подтверждают врачи.
🟡 Боритесь с причиной болезни: не стоит дожидаться, пока болезнь пройдет сама: часто без лечения пациенты могут получить осложнения. Если вы подозреваете, что у вас грипп, принимайте Рафамин — он действует против вирусов и бактерий (причины осложнений) и ускоряет выздоровление.
🟡 Пейте достаточно жидкости: травяные чаи, горячие супы или теплая вода с лимоном и медом отлично поддерживают иммунитет. Они нормализуют обмен веществ, а вирус быстрее уходит из организма.
🟡 Лечите симптомы: пользуйтесь жаропонижающими, если лихорадка выше 38,5 градусов, промывайте нос и полоскайте горло. Это облегчит состояние и поможет быстрее удалить болезнетворные микробы.
А чтобы снизить риск гриппа, не забывайте о вакцинации перед началом сезона. Лучшее лечение — это профилактика 🤗
🤭 Тсссс... user id2568952z, мы знаем Ваш секрет.
Вы еще не подписаны на все топовые каналы от @ruschan. Предлагаем тихонечко это исправить. Ниже список, который удалится автоматически в ближайшее время, поэтому подписаться нужно срочно 🚀
🍿🎥-×-×-Бот с фильмами Бесплатно!
🇺🇸🇬🇧-×-×-Учим Английский
📖💭-×-×-Цитаты из книг
🤩🎁-×-×-Курсы!Чек-листы бесплатно!
🟩✅-×-×-Капсульный Гардероб - Outfits
💋💄-×-×-Женский Журнал
😆🧠-×-×-Мемология разума
🧱🏠-×-×-Строим Правильно
😂👍-×-×-Мир Юмора Тут
🌝🌞-×-×-Гороскоп на завтра
🔥🎥-×-×-Все новинки кино тут 18+ 2024
💅🦋-×-×-Маникюр | Для Девочек!
❤️📽-×-×-Киношка для взрослых
🤓✍️-×-×-Юрист | Право Политен
📹🔞-×-×-Фильмы для взрослых ищут все
🍑🧘♀️-×-×-Подтянуть попу и живот за 5 минут!
🔞📹-×-×-Слив фильмов 18+ 2024
📓🖤-×-×-Цитаты, которых нет нигде
🖼🏠-×-×-Дизайн в Интерьере
🌺☘️-×-×-Фоны для контента
📝🤍-×-×-Цитата Дня
🇺🇸🇬🇧-×-×-Английский с носителем
🙈🍻-×-×-Высмех, юмор и потеха
👜👠-×-×-Базовый гардероб 2024
🌸🌷-×-×-Поздравления и Пожелания
💛💜-×-×-Stories на каждый день!
💟✨-×-×-Эстетика, Цитаты, Атмосферные видео
❤️🔞-×-×-Sex Energy
📗📕-×-×-Эксклюзивные Книги!
⬛️🔲-×-×-Психология В Картинках
🔊🎶-×-×-Обои и Рингтоны
🇺🇸🇬🇧-×-×-Английский для новичков
📚❤️-×-×-Цитаты на каждый день
💥🍭-×-×-Заходите за хорошим настроением
✨🕊-×-×-Эстетика Психологии
📚📕-×-×-Что почитать 2024
🎬🔞-×-×-Новинки кино бесплатно
🥗🥙-×-×-Лучшие салаты
💜✨-×-×-100 целей на 2024 год
🏡🏘-×-×-Дизайн и Интерьер
📕📚-×-×-Эти книги ищут все
🎼🟢-×-×-Музыка для Reels/Stories
🇺🇸🇬🇧-×-×-Английский для глупых
📕📚-×-×-Книги на вечер для тебя
💖❤️-×-×-Психология Отношений
🍓🌼-×-×-Красота И Здоровье
🔞🎬-×-×-Все фильмы 2024
🍔🍕-×-×-Gif рецепты быстро и вкусно
📚🆓-×-×-Весь Литрес бесплатно
Красные флаги ОАК для нутрициолога
Зовем нутрициологов в наше закрытое сообщество! Здесь вы найдете высококлассные материалы, анализ успешных кейсов и обсуждение современных подходов в области питания. Прокачайте свою практику с нами!
Экспертные знания:
Погружайтесь в мир экспертных знаний, предоставляемых ведущими профессионалами в нутрициологии. Получайте доступ к самым актуальным трендам, методикам и передовым исследованиям, помогающим вам стать востребованным специалистом.
Практические кейсы:
Разбирайтесь в успешных кейсах практики, извлекайте уроки из опыта коллег и делитесь своим опытом.
Присоединяйтесь к закрытому сообществу нутрициологов, где ценится профессионализм, обмен опытом и стремление к постоянному совершенствованию. Вместе мы создаем будущее здорового питания!
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Пришло время вводить прикорм?
С детским пюре «Сады Придонья» ваш малыш узнает и полюбит вкус натуральных овощей и фруктов. Без крахмала, сахара, соли и ГМО.
Овощи и фрукты выращиваются в собственных хозяйствах компании, расположенных Волгоградской области. Контроль осуществляется на всех этапах: выращивание, сбор, переработка, производство готовой продукции.
В линейке детских продуктов «Сады Придонья» есть всё, что нужно для самых маленьких.
Мы растим, а вы растёте!
Узнать больше
Для детей с 4 месяцев. Грудное вскармливание предпочтительнее. Посоветуйтесь с врачом
#реклама
sady-baby.ru
О рекламодателе
🤫 Говорят, что в Telegram все копируют друг у друга, а вот и нет. Команда @ruschan подготовила для вас каналы с исключительно оригинальным контентом. Подпишись на все первоисточники прямо сейчас, скоро удалю 👇
┌⇿🥰⇿┐ Открытки с пожеланиями!
┌⇿🧘♀️⇿┐ —15 кг за 3 дня
┌⇿📖⇿┐ Цитаты из книг
┌⇿📹⇿┐ Фильмы для взрослых ищут все
┌⇿👨🏫⇿┐ Удалёнка Профессии Обучение
┌⇿😂⇿┐ Убойный Юмор
┌⇿🔞⇿┐ Слив фильмов 18+ 2024
┌⇿👨💻⇿┐ СММ Новости Соцсети
┌⇿💌⇿┐ Цитаты на каждый день
┌⇿👳♂️⇿┐ Слова Мудрости
┌⇿📸⇿┐ Ретро Фото
┌⇿😳⇿┐ Факты о которых Вы Не Знали
┌⇿🖼⇿┐Дизайн в Интерьере
┌⇿😍⇿┐ Сочные Красотки
┌⇿🌸⇿┐ Цветы. Растения
┌⇿🦥⇿┐ Ленивый English
┌⇿🐾⇿┐Няшные пушистики
┌⇿🌈⇿┐Психология и эстетика
┌⇿🔊⇿┐ Популярная Музыка 2024
┌⇿📝⇿┐ Цитата Дня
┌⇿💛⇿┐ Мотивация Каждый День
┌⇿🤖⇿┐ Нейросети и ИИ
┌⇿🇺🇸⇿┐ Английский с носителем
┌⇿😺⇿┐ Котики и Животныее
┌⇿💟⇿┐ Всё для | твоих | Сториссс
┌⇿🤡⇿┐ Высмех и потеха
┌⇿👜⇿┐ Базовый гардероб 2024
┌⇿💪⇿┐ Фитнес и Качалка
┌⇿🧣⇿┐ Что надеть. Весна 2024!
┌⇿💅⇿┐ Маникюр | Для Девочек!
┌⇿🍋⇿┐ Бизнес Идеи на Миллион
┌⇿🍓⇿┐ Факты для Взрослых
┌⇿😻⇿┐ Живые открытки!
┌⇿🛍⇿┐ Wildberries/Ali Находки
┌⇿🥳⇿┐ Открытки и Поздравления
┌⇿🤠⇿┐ Денежное Мышление
┌⇿🇬🇧⇿┐ Английский на 5+
┌⇿🎁⇿┐ Курсы!Чек-листы бесплатно!
┌⇿🔞⇿┐ Sec Energy
┌⇿🤍⇿┐ Эстетика, Цитаты, Атмосферные видео
┌⇿🍕⇿┐ GIF рецепты
┌⇿😜⇿┐ Лайфхаки для Жизни
┌⇿🎉⇿┐ Открытки и Поздравления
┌⇿👨👩👦⇿┐ Льготы/Пособия и Выплаты
┌⇿😋⇿┐ Рецепты Быстро 10 минут
┌⇿👨🌾⇿┐ Дача Сад Огород
┌⇿❤️⇿┐ Секрет Крепких Отношений
┌⇿🎶⇿┐ Обои и Ригтоны
┌⇿🏕⇿┐ Красивая Планета
┌⇿🇺🇸⇿┐ Английский для новичков
┌⇿🦉⇿┐ Мудрые Мысли
┌⇿💅⇿┐ Маникюр для Девочек
┌⇿🍲⇿┐ Рецепты для Мультиварки
┌⇿📊⇿┐ Миллион на Крипте!
┌⇿🌿⇿┐Эстетика мотивации
┌⇿📚⇿┐ Цитаты, которых нет нигде
┌⇿🍿⇿┐ Фильмы и Сериалы HD
┌⇿🛋⇿┐ Моя Квартира - Дизайн
┌⇿📚⇿┐ Что почитать 2024
┌⇿🎬⇿┐ Новинки кино бесплатно
┌⇿🤑⇿┐ Думай и Богатей
┌⇿🥙⇿┐ Лучшие Салаты
┌⇿🏠⇿┐ Икеа Дизайн/Интерьер
┌⇿🎙⇿┐ Подкасты каждый День
┌⇿🍿⇿┐ Вдохновляющие фильмы
┌⇿🏡⇿┐ Дизайн и Интерьер
┌⇿🍝⇿┐ Готовим дома как в ресторане!
┌⇿👨🍳⇿┐ Быстрые Рецепты 10 минут
┌⇿🤬⇿┐ Закрой рот одной фразой!!!
┌⇿📕⇿┐ Эти книги ищут все
┌⇿💡⇿┐ Секреты Хозяйки
┌⇿🍔⇿┐ Быстрые Видео Рецепты!
┌⇿👷♂️⇿┐ Ремонт и Строительство
┌⇿🟢⇿┐ Музыка для Reels/Stories
┌⇿🤓⇿┐ Удаленка и Курсы
┌⇿👑⇿┐ Premium Проги/Игры
┌⇿🇺🇸⇿┐ Английский для глупых
┌⇿📕⇿┐ Книги на вечер для тебя
┌⇿📝⇿┐ Грамотность Русский язык
┌⇿💖⇿┐ Психология Отношений
┌⇿🍓⇿┐ Красота и Здоровье
┌⇿🔞⇿┐ Все фильмы 2024
┌⇿🍖⇿┐ Домашние рецептики
┌⇿📚⇿┐ Большой слив Литрес 2024
┌⇿‼️⇿┐ Эти факты надо знать!!!
┌⇿🥗⇿┐ Салаты и Закуски
┌⇿🔊⇿┐ Топовые рингтоны
┌⇿🥗⇿┐ Рецепты для Похудения
┌⇿🌷⇿┐ Фото для твоих Stories
┌⇿✅⇿┐ Твоя Доза Мотивации
┌⇿📚⇿┐ Бот с книгами бесплатно
Аппаратный массаж Эндо-терапия в Москве всего за 2000₽
Похудей без тренировок и диет с Эндо-терапией в центре красоты "Secret"! Эффект после 1й процедуры!
г. Москва м.Цветной бульвар
Эндо-терапия поможет:
- Избавиться от целлюлита
- Убрать объемы и снизить вес
- Убрать тяжесть в ногах, отечность и сосудисты звездочки.
Преимущества процедуры:
- Безболезненность. Бережное механическое воздействие
- Высокая эффективность. Дл - 2см уже после 1го сеанса.
- Не растягивает кожу, можно даже при варикозе.
- Подходить для всех частей тела: ягодицы, живот, бедра, руки.
Фигура мечты станет реальностью!
Попробуй Эндо-терапию за 4000₽ 2000₽. Предложение действует 3 дня! Успейте забронировать место!
Узнать больше
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
secretclinic.ru
О рекламодателе
Что первым вы увидели на картинке?
Этот тест расскажет какие ваши главные качества, чем вы руководствуетесь при принятии решений и какие чувства влияют на это.
Выберите свой вариант ответа👇🏻
Как подготовиться к контрольным без слёз и стресса?
Весна. Дети уже считают дни до летних каникул, а родители в панике думают о годовых оценках. Да, порой бывает тяжело заставить подростка взяться за учебники. Но вместо того, чтобы бороться с этим, почему бы не сделать учёбу более увлекательной?
В журнале «Думай» каждая страница — это приключение! Здесь вы найдёте интересные статьи, головоломки, и даже игры, которые помогут вашему ребенку разобраться с материалом и весело провести время.
Теперь не придётся уговаривать вашего школьника решить задачку по математике или провести время за чтением. А подготовка к годовым контрольным пройдёт без скандалов и наказаний.
Оформляйте подписку на журнал прямо сейчас и пусть итоговые оценки всегда радуют.
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
Возможно это какой-то технический сбой, но сегодня некоторые закрытые каналы стали открытыми. Спасибо @ruschan. Спеши подписаться, этот пост удалится автоматически в течение нескольких десятков минут 👇
📚📚 ∾ Скачать книги бесплатно
🤬🤬 ∾ Фразы для затыкания ртов
📖📖 ∾ Цитаты из книг
🤩🤩 ∾ Секреты WoW Контента
🎙🎙 ∾ Подкасты каждый День
✅✅ ∾ Капсульный Гардероб - Outfits
💄💄 ∾ Женский Журнал
🧱🧱 ∾ Строим Правильно
🔥🔥 ∾ Все новинки кино тут 18+ 2024
🌝🌝 ∾ Гороскоп на завтра
❤️❤️ ∾ Киношка для взрослых
😂😂 ∾ Мир Юмора Тут
📹📹 ∾ Фильмы для взрослых ищут все
💅💅 ∾ Маникюр | Для Девочек!
🔞🔞 ∾ Слив фильмов 18+ 2024
👨🏫👨🏫 ∾ Удалёнка Профессии Обучение
😂😂 ∾ Убойный Юмор
🍑🍑 ∾ Подтянуть попу и живот за 5 минут!
⛳️⛳️ ∾ Подборки
👨💻👨💻 ∾ СММ Новости Соцсети
💌💌 ∾ Цитаты на каждый день
👳♂️👳♂️ ∾ Слова Мудрости
📸📸 ∾ Ретро Фото
😳😳 ∾ Факты о которых Вы Не Знали
🖼🖼 ∾ Дизайн в Интерьере
😍😍 ∾ Сочные Красотки
🦥🦥 ∾ Ленивый English
🚀🚀 ∾ Популярная Музыка Новинки
📝📝 ∾ Цитата Дня
🇺🇸🇺🇸 ∾ Английский с носителем
🤡🤡 ∾ Кожный оргазм
🧣🧣 ∾ Что надеть. Весна 2024!
💪💪 ∾ Фитнес и Качалка
🍋🍋 ∾ Бизнес Идеи на Миллион
🖇🖇 ∾ Лучшие Артикулы
🍓🍓 ∾ Факты для Взрослых
🛍🛍 ∾ Wildberries/Ali Находки
🥳🥳 ∾ Открытки и Поздравления
🤠🤠 ∾ Денежное Мышление
🇬🇧🇬🇧 ∾ Английский на 5+
🎁🎁 ∾ Курсы!Чек-листы бесплатно!
💜💜 ∾ Эстетика, Цитаты, Атмосферные видео
🔞🔞 ∾ Sex Energy
👨👩👦👨👩👦 ∾ Льготы/Пособия и Выплаты
📕📕 ∾ Эксклюзивные Книги!
❤️❤️ ∾ Секрет Крепких Отношений
👨🌾👨🌾 ∾ Дача Сад Огород
🔊🔊 ∾ Обои и Рингтоны
🏕🏕 ∾ Красивая Планета
🇺🇸🇺🇸 ∾ Английский для новичков
🦉🦉 ∾ Мудрые Мысли
🍿🍿 ∾ Женские Посиделки | Загляните к нам
💅💅 ∾ Маникюр для Девочек
🧘♀️🧘♀️ ∾ Худеем за Неделю
📚📚 ∾ Цитаты, которых нет нигде
🥵🥵 ∾ Откровенные Истории
🛋🛋 ∾ Моя Квартира - Дизайн
📚📚 ∾ Что почитать 2024
🎬🎬 ∾ Новинки кино бесплатно
💄💄 ∾ Макияж для Девушек
🥗🥗 ∾ Лучшие салаты
🍀🍀 ∾ Здоровье и Долголетие
✨✨ ∾ 100 целей на 2024 год
🏡🏡 ∾ Дизайн и Интерьер
😊😊 ∾ Психология Счастья
🚀🚀 ∾ Миллион на Крипте!
🍿🍿 ∾ Фильмы и Сериалы HD
🟢🟢 ∾ Музыка для Reels/Stories
🤑🤑 ∾ Думай и Богатей
🏠🏠 ∾ Икеа Дизайн/Интерьер
📕📕 ∾ Книги на вечер для тебя
👨🍳👨🍳 ∾ Быстрые Рецепты 10 минут
💖💖 ∾ Психология Отношений
🍓🍓 ∾ Красота И Здоровье
🔞🔞 ∾ Все фильмы 2024
📚📚 ∾ Большой слив Литрес 2024
🇺🇸🇺🇸 ∾ Проверь свой Английский!
Жидкое мыло подарочный набор пачули черный перец ваниль
В наборе для рук от Завод братьев Крестовниковых Жидкое мыло Купаж представлены три разных аромата - Купаж №1
Апельсин, ваниль, белый кедръ,
Купаж №2 Пачули, лаванда, цветы груши и
Купаж №3 Мускатное дерево, ангелика, мята. Жидкое мыло нежно очищает и смягчает кожу рук, создавая ощущение полного комфорта.
Набор для рук ЗБК Жидкое мыло Купажъ подарит вам сеанс ароматерапии при каждом использовании. Идеальный подарочный набор для ваших близких на 8 марта, день рождения и на все праздники. Формула жидкого мыла на основе тропических масел нежно очищает и смягчает кожу рук,
Узнать больше
#реклама
wildberries.ru
О рекламодателе
Скажите честно, что вам нужно для счастья? 🙃
Мы не гарантируем, что можем осчастливить вас на все 100%, но хорошим контентом обеспечим точно. Свежие каналы от @ruschan, без политики и тревожных новостей. Успейте подписаться на все, данное сообщение удалится автоматически через несколько десятков минут:
❤️😍|⟷|Красивые юморные открытки
🇺🇸🇬🇧|⟷|Английский для тупых
📖💭|⟷|Цитаты из книг
📹🔞|⟷|Фильмы для взрослых ищут все
🥰🌞|⟷|Подборки
👨🏫👩🏫|⟷|Удалёнка Профессии Обучение
🔞📹|⟷|Слив фильмов 18+ 2024
🌼🌿|⟷|Посты для сторис
👨🍳🍗|⟷|Быстрые Рецепты 10 минут
👨💻👩💻|⟷|СММ Новости Соцсети
📓🖤|⟷|Цитаты, которых нет нигде
👳♂️☝️|⟷|Слова Мудрости
🚀📸|⟷|Ретро Фото
🤑🤠|⟷|Думай и Богатей
🏠🛋|⟷|Икеа Дизайн/Интерьер
🌸🪴|⟷|Цветы. Растения
🖼🏠|⟷|Дизайн в Интерьере
🦥🇬🇧|⟷|Ленивый English
🔊🔕|⟷|Популярная Музыка Новинки
🌈💚|⟷|Психология и эстетика
📝🤍|⟷|Цитата Дня
🤖💻|⟷|Нейросети и ИИ
🇺🇸🇬🇧|⟷|Английский с носителем
❗️😻|⟷|Лучшие Артикулы
🟪💟|⟷|Всё для | твоих | Сториссс
😺🐶|⟷|Котики и Животныее
👜🧣|⟷|Базовый гардероб 2024
🙈🤡|⟷|Гомерический юмор
💪🦾|⟷|Фитнес и Качалка
🧣👜|⟷|Что надеть. Весна 2024!
💅🦋|⟷|Маникюр | Для Девочек!
🍋👍|⟷|Бизнес Идеи на Миллион
🍓🍌|⟷|Факты для Взрослых
😻🫶|⟷|Живые открытки!
🛍🛒|⟷|Wildberries/Ali Находки
🥳🤩|⟷|Открытки и Поздравления
💰💎|⟷|Деньги и Власть
🇬🇧🇺🇸|⟷|Английский на 5+
🤩🎁|⟷|Курсы!Чек-листы бесплатно!
🔞❤️|⟷|Sex Energy
💟✨|⟷|Эстетика, Цитаты, Атмосферные видео
🟩✅|⟷|AliExpress Скидки
🍕🍔|⟷|GIF рецепты
📊📈|⟷|Миллион на Крипте!
🎉🥳|⟷|Открытки и Поздравления
👨👩👦💰|⟷|Льготы/Пособия и Выплаты
📗📕|⟷|Эксклюзивные Книги!
🍿🎬|⟷|Фильмы и Сериалы HD
👨🌾🥕|⟷|Дача Сад Огород
❤️💖|⟷|Секрет Крепких Отношений
🎶🔊|⟷|Обои и Ригтоны
🏕🏝|⟷|Красивая Планета
🇺🇸🇬🇧|⟷|Английский для новичков
🦉👳♂️|⟷|Мудрые Мысли
💅👱🏻♀️|⟷|Маникюр для Девочек
🍜🍛|⟷|Рецепты для Мультиварки
🧘♀️🍏|⟷|Худеем за Неделю
📚❤️|⟷|Цитаты на каждый день
🥵💦|⟷|Откровенные Истории
🏠🛋|⟷|Моя Квартира - Дизайн
📚📕|⟷|Что почитать 2024
🎬🔞|⟷|Новинки кино бесплатно
💄😍|⟷|Макияж для Девушек
🥙🥗|⟷|Лучшие Салаты
🎙🎧|⟷|Подкасты каждый День
🍯🌼|⟷|Здоровье и Долголетие
💜✨|⟷|100 целей на 2024 год
🏡🏘|⟷|Дизайн и Интерьер
🍝🥩|⟷|Готовим дома как в ресторане!
😊☺️|⟷|Психология Счастья
😈🤬|⟷|Закрой рот одной фразой!!!
📕📚|⟷|Эти книги ищут все
🍔🍷|⟷|Быстрые Видео Рецепты!
💡😉|⟷|Секреты Хозяйки
👷♂️🪚|⟷|Ремонт и Строительство
🎼🟢|⟷|Музыка для Reels/Stories
🤓🧑💻|⟷|Удаленка и Курсы
🇺🇸🇬🇧|⟷|Английский для глупых
📕📚|⟷|Книги на вечер для тебя
📝🦉|⟷|Грамотность Русский язык
🍓🌼|⟷|Красота и Здоровье
🔞🎬|⟷|Все фильмы 2024
🍖🍗|⟷|Домашние рецептики
📚📕|⟷|Большой слив Литрес 2024
‼️✅|⟷|Эти факты надо знать!!!
🔊🎶|⟷|Топовые рингтоны
🥗🥙|⟷|Салаты и Закуски
🍑🥑|⟷|Канал для Похудения
😻🔥|⟷|Фото для твоих Stories
📚📗|⟷|Цитаты со смыслом
А у вас есть портрет вашего дитя?
Дети - счастье нашей Жизни!
Но они так быстро взрослеют и скоро останутся лишь воспоминания о том, какие они были маленькие и сладкие.
Фото в телефоне есть у всех и оно не имеет такой ценности, как большой портрет любимого дитя на стене.
Представьте, когда у вас будут внуки, вы будете подходить к этому портрету и показывать им, какая их мама была маленькой.
Это будет больше чем фото, это будет ваша семейная реликвия.
Нажмите узать больше , что получить размеры и цены.
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Работаете ортопедом/ подологом/ массажистом/ остеопатом?
Здоровье ваших клиентов зависит от вас!
Стельки RootFoot разработаны докторами наших клиник и идеально подойдут для повседневного использования.
Вы получаете полностью готовую систему дополнительного заработка:
от продуманного и уже готового маркетинга в социальных сетях и индивидуальной дизайнерской рекламной полиграфии, до постоянно обновляющейся базы знаний и поддержки профессионалов.
Становитесь изготовителем Rootfoot и вы получите:
- специальный плантоскоп;
- фен для формовки стелек;
- запас заготовок;
- обучение по методике RootFoot;
- рекламные материалы, скрипты продаж.
Узнать больше
#реклама
lprootfoot.ru
О рекламодателе
🥳 Хороших выходных, друзья. Мы сняли все сливки с отборных Telegram каналов и выложили для вас здесь 👇
Читать полностью…
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ФИНИКОВ
1. Финики укрепляют сердце, печень и почки.
2. Поддерживают кислотный баланс организма.
3. Питают кровь, полезны при анемии и гипертонии.
4. Повышают иммунитет.
5. Способствуют поддержанию полезной микрофлоры в кишечнике.
6. Способствуют работе легких.
7. Успокаивают кашель и выводят мокроты.
8. Стимулируют деятельность сердца.
9. Служат тонизирующим и укрепляющим средством.
10. Восстанавливают силы после продолжительной болезни.
11. Помогают при переутомлении и физической усталости.
12. Финики можно принимать при сахарном диабете.
13. Снижают риск раковых заболеваний.
14. Помогают при параличе лицевого нерва.
15. Особенно полезны при беременности, облегчают роды, способствуют началу выработки организмом молока.
16. 1 финик содержит примерно 23 калории.
17. Финики великолепно заменяют сладости для желающих снизить вес.
18. Финики способствуют развитию корневых окончаний мозга.
19. Великолепно стимулируют мозговую деятельность.
20. Человек долгое время может питаться одними финиками, получая от них весь необходимый комплекс питательных веществ.
КАК ЛЕГКО ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ ЛЬНЯНОГО МАСЛА
Способ первый.
Для запуска в организме процессов, которые отвечают за сжигание жира и очищение кишечника необходимо ежедневно по утрам натощак принимать по одной чайной ложечке чистого льняного масла, запивая его прохладной очищенной, талой или минеральной водой без газа. После этого можно заняться обычными утренними процедурами, однако завтракать следует не ранее, чем спустя тридцать – пятьдесят минут после употребления масла. Для того чтобы усилить жиросжигательный эффект масла рекомендуется употреблять вместе с льняным маслом масло расторопши (в равных количествах).
Способ второй.
Следующий способ употребления льняного масла является более эффективным, чем предыдущий, но он потребует от вас времени и выдержки. Итак, необходимо принимать дважды в день (за тридцать минут до завтрака и за час до ужина) по одной чайной ложечке немного подогретого на водяной бане льняного масла. Примерно через неделю после первого приёма увеличьте дозировку до десертной ложечки, а ещё через неделю до большой (столовой) ложки. Выходить из такого метода похудания необходимо с точностью наоборот, то есть, снижать дозировку с каждой неделей. Повторно курс можно проходить через каждые два – три месяца.
Способ третий.
Этот метод похудения с льняным маслом считается самым простым, ведь для его осуществления всего лишь следует добавлять половинку чайной ложечки масла в первые, вторые блюда и салаты. Специфический вкус чистого льняного масла прекрасно сочетается с овощами, рыбой и мясом. Но помните, что поддавать этот продукт термообработке крайне нежелательно, ведь она может свести на нет все полезные и лечебные свойства льняного масла.
Способ четвёртый.
Для того чтобы быстро сбросить пару лишних килограмм вам необходимо провести один-два разгрузочных дня на льняном масле. В этот период нельзя ничего есть, но необходимо постоянно пополнять свой водный баланс, выпивая стакан воды с лимонным соком в час. Всего вы должны за день принять пять – шесть чайных ложечек масла (желательно через одинаковый временной период). Если вам очень захочется кушать, то можно выпить пол стакана кефира.
ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ И ЛЕЧЕНИЕ ДЕСЕН ПО НЕУМЫВАКИНУ
Рецепт по Неумывакину помогает практически при любых заболеваниях десен, растворяет камень, сразу же отбеливает зубы и залечивает ранки во рту. Эффективен при пародонтозе, воспалении десен, зубном камне, устраняет плохой запах изо рта.
Сделаем пасту: 0,5 чайной ложки соды добавим 10-20 капелек аптечной перекиси водорода и несколько капелек сока лимона.
Ватку обмакнем в пасту и натрём зубы и десны. Лимон нейтрализует соду и придаст свежесть, сода очистит зубы от налета, а перекись водорода продезинфицирует и отбелит. Зубы станут чистыми и блестящими, запах изо рта исчезнет. Применять не часто, чтобы не повредить эмаль. 1-2 раза в неделю достаточно, чтобы поддерживать красоту и здоровье десен и зубов, до устранения желтизны и воспаления.
В профилактических целях можно полоскать рот раствором перекиси водорода: на 50 мл теплой воды 2 чайные ложки перекиси.
После такой содовой чистки зубов 15 минут нельзя ничем полоскать, а также употреблять воду и пищу. Достаточно собрать лишнее ваткой, остальное - выплюнуть. Губы можно смыть водой.
КУРКУМА С МЕДОМ И СУСТАВЫ НЕ БОЛЯТ @byd_zdorov
Ингредиенты:
Вода кипячённая теплая — 130 мл.
Куркума — 1 ч.л.
Мёд — 1 ч.л.
Пить утром натощак 10 дней очень хорошо помогает при болезни суставов, полезно для кишечника и крови.
ОТЛИЧНЫЙ ЧАЙ ОТ ПРОСТУДЫ
Состав:
Чёрный чай
Смородина, облепиха
Чабрец
Сахарный сироп
Горячая вода
@byd_zdorov
МЕНОВАЗИН: СТОИТ КОПЕЙКИ, А ЛЕЧИТ 13 БОЛЕЗНЕЙ
1. Ангина. При ангине советуют натереть больное горло меновазином и укутаться. От насморка также полезно нюхать меновазин, поочерёдно закрывая ноздри.
2. Бессонница. Смочите ватный тампон меновазином и протрите шею в затылочной части от уха до уха. Это позволит вам быстро заснуть без приёма снотворного.
3. Боли в молочных железах. При болях и покалывании в груди женщинам рекомендуется смазывать больное место меновазином. Он быстро устранит воспаление, являющееся причиной неприятных ощущений. Внимание: не следует использовать меновазин при раковых опухолях!
4. Варикоз. При варикозном расширении вен меновазин поможет снять боли, ощущение тяжести и отёчность ног. Наносите препарат поглаживающими круговыми движениями от стоп вверх.
5. Воспаления. При воспалении ушей можно пропитывать меновазином турунды, а угревую сыпь легко вывести, прикладывая к угрям пропитанный меновазином ватный тампон. Подходит меновазин и для дезинфекции ран.
6. Гайморит. При гайморите меновазин помогает снять боль и отёчность, хотя и не борется с самой инфекцией. Достаточно нанести немного препарата на область гайморовых пазух и сделать лёгкий массаж. Для усиления действия меновазина накройте лицо сложенной несколько раз марлей.
7. Геморрой. Это не самое приятное, но исключительно эффективное средство от геморроя. Оберните указательный палец бинтом, пропитанным меновазином, и проверните палец в анальном отверстии. Достаточно повторить процедуру 5 раз (по разу в день), чтобы полностью избавиться от геморроя.
8. Герпес. Если у вас на губе выскочил герпес, приложите к нему ватный тампон, пропитанный меновазином, либо намажьте его меновазиновой мазью.
9. Малоподвижность. В пожилом возрасте, когда ноги постоянно затекают и устают, рекомендуется раз в день смазывать меновазином ступни и подколенные выемки. Это быстрый способ облегчить страдания и вернуть подвижность.
10. Простуда. Растирка меновазином — эффективное средство против простуды с кашлем. Натрите спину и грудную клетку, затем укутайтесь и лягте в постель. Двух–трёх растирок обычно достаточно, чтобы купировать болезнь и прогнать кашель.
11. Радикулит. При радикулите следует смазать меновазином затылочную часть шеи, позвоночник и область тела по ходу седалищного нерва. Это принесёт существенное облегчение.
12. Различные боли. Меновазин отлично помогает при болях в сердце с отдачей в плечо, головных и зубных болях. Смазывайте окружности уха два раза в день. При мигренях также полезно втирать меновазин в лоб и виски.
13. Соли в суставах. При отложении солей в суставах рекомендуется регулярно втирать меновазин в больные места. Это не только снимет боль, но и поспособствует полному избавлению от солей.
Сколько алкоголь выводится из организма
@byd_zdorov
ПОЛЬЗА КАЛАНХОЭ
1. Мазь
40 мл сока каланхоэ, 0,25 г фуразолидона, 0,25 мл 2% новокаина и около 100 г ланолина безводного. Все тщательно смешать. Хранить при комнатной температуре.
Можно обрабатывать любые раны, лечить пролежни, свищи. Она быстро снимает острую боль, отлично помогает при обморожении, нарывах, кожной сыпи, экземе. В косметологии мази из каланхоэ используют для борьбы с угрями и пятнами на лице, а также при варикозном расширении вен нижних конечностей.
2. Настойка
0,5 л бутылка заполняется нарезанными листьями, затем в нее наливается 70 % спирт. Закрыть и поместить в темное место на неделю. Периодически встряхивайте. Готовую настойку процеживают и переливают в другую емкость, хранить в холодильнике.
Применяют при варикозном расширении вен, при гнойном воспалении ногтевой сумки (панариции), мастопатии, заболеваниях полости рта и гнойничковых воспалениях.
3. Кашица из листьев
Листья пропустить через мясорубку с крупной решеткой. Отжать сок. Смесь поместить на сложенную в несколько слоев марлю и приложить к тому участку тела, который нуждается в лечении. Кашица из листьев каланхоэ является основой для примочек и припарок.
Великолепно помогает остановить небольшие кровотечения, снимает зубную и другую боль. Неплохо справляется с гнойной инфекцией и зудом кожи. И как утверждают народные лекари, ускоряют процесс заживления послеоперационных швов и ран.
4. Сок
Свежевыжатый сок довольно быстро пропадает. Поэтому нужно либо применять его сразу, либо осуществлять стабилизацию – выдерживание зелени растения в холодильнике 7 дней, перед тем как выжимать сок. Затем консервировать его 20 % спиртом.
Это незаменимое средство при лечении артрозов, конъюнктивита, пародонтоза, ожогов, гнойных ран, стоматита, гингивита, полиартрита. Он великолепно регулирует в организме метаболические процессы, оказывает противовоспалительное действие, очищает раны и ускоряет их заживление. В среднем лечение соком каланхоэ длится от 15 до 20 дней.
Сок каланхоэ можно использовать как отличное профилактическое средство во время эпидемий гриппа: смазывать слизистую оболочку носа или же закапывать в каждую ноздрю по несколько капель. При заболеваниях полости рта его наносят на слизистые оболочки в виде аппликаций по 3 раза в день.
5. Настой
Поместить нарезанные листья в эмалированную посуду и залить кипятком в соотношении: для внешнего использования – 1:5, для внутреннего – 1:10. После чего накрыть крышкой и поместить на водяную баню на 15-20 минут.
Настоем лечат варикозное расширение вен, ожоги, гнойные раны. Можно использовать в виде примочек при кожных заболеваниях, воспалении век, десен, для полоскания горла. Неплохо помогает он при гастрите с пониженной кислотностью и хроническом колите: пить по 1 ст. ложке на протяжении месяца по 2 раза в день за полчаса до еды.
6. Экстракт.
Свежеприготовленный настой процеживают и, поместив на водяную баню, выпаривают его до половины первоначального объема.
Экстракт каланхоэ служит незаменимым лекарством при воспалении десен, хроническом тонзиллите. Неплохо справляется он и с болезнями желудочно-кишечного тракта.
ОБЁРТЫВАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер
Ингредиенты:
- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
-мед (1 ст.л. )
Мед разогреваем до температуры не выше 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.
Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу
Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.
Смываем. Можно принять солевую ванну. После - молочко для тело.
На утро радуемся гладенькой коже и отвесу
Рекомендуется к применению 2 раза в неделю!
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев следует употреблять:
- 1 плод инжира
- 5 сушеных абрикосов
- 1 плод чернослива.
Эти плоды содержат вещества, которые способствуют восстановлению тканей, составляющих межпозвоночные диски. Они делают их более устойчивыми и упругими. Позвонки начинают сами располагаться на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
Попробуйте — и вы не узнаете свой позвоночник!
Определенные элементы содержатся в каждом плоде по отдельности, а их смешение создает лекарство. Это крайне полезно как для мужчин, так и для женщин.
РЕЦЕПТЫ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ КОКТЕЙЛЕЙ
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда и овсяные хлопья. Также все смешать и перетереть блендером.
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл мороженого, стевия, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
- Стакан молока, стевия, 1 яйцо.
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
- 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, стевия.
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
- 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером.
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
- 200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка йогурта. Измельчить блендером.
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
- 500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г йогурта, изюм, курага. Измельчить блендером.
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
- 250 мл топлёного молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла.
УПРАЖНЕНИЕ «ВЛЮБЛЕННАЯ ОБЕЗЬЯНА»
Укрепляет мышцы шеи и области декольте, улучшает тонус кожи, убирает дряблость и двойной подбородок. Оздоравливает горло и мочеполовую систему.
Исходная позиция: примите основную дыхательную позу – ноги на ширине плеч, колени согнуты, ладони на 2-3 см выше колен, ягодицы в таком положении, словно вы собираетесь сесть на стул, голова смотрит вперед. Сделайте дыхательное упражнение, втяните живот и примите основную позицию.
Основная позиция: встаньте прямо, руки откидываются назад для удержания равновесия. Подошвы должны полностью касаться пола. Выведите нижние зубы за передние (неправильный прикус) и выпятите губы, как будто пытаетесь кого-то поцеловать. Выпячивая губы, вытягивайте шею, пока не почувствуете в ней напряжение. Теперь поднимите голову и представьте, что вы собираетесь поцеловать потолок, но не прямо над собой, а немного по диагонали. Вы должны чувствовать растяжение от кончика подбородка до самой грудины. Сделайте упражнение 5 раз, каждый раз задерживая дыхание на 8 счетов.
Что надо и чего не надо делать
1. Не закрывайте рот – прикройте нижними зубами верхние и выпятите обе губы, как мартышка.
2. Не поднимайтесь на цыпочки, когда вы тянетесь к потолку. Вы можете не только потерять равновесие, но и слишком плохо растянуть мышцы.
3. Не задирайте голову слишком сильно – не будет натяжения в области декольте, тянитесь вверх и вперед, как бы по диагонали.
4. Не напрягайте и не поднимайте плечи; плечи и руки должны быть расслаблены.
5. Между повторениями обязательно возвращайтесь в основную дыхательную позу.
