26242
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. По вопросам рекламы @Piter_b ; @Arabella_b Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
ЗАМАЧИВАЙТЕ НОГИ В ЭТОМ РАСТВОРЕ!
Ванны с яблочным уксусом издавна использовались для похудения, облегчения проблем с пищеварением, избавления от респираторных проблем и для улучшения состояния кожи.
Он устраняет неприятный запах, лечит грибковые инфекции, смягчает кожу, повышает качество кожи и многое другое. Кроме того, он очень прост и удобен в использовании.
Все, что нужно сделать, это нагреть воду, а когда она станет теплой, налить ее в таз и поместить в него ноги. Туда же добавляется стакан яблочного уксуса и несколько капель вашего любимого эфирного масла (например, лавандового).
Подержите ноги в этой смеси 30 минут, и все готово. Выполняйте эту процедуру один раз в неделю, и вы сразу увидите разницу.
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ЗУБНУЮ ПАСТУ?
При выборе пасты исходите из текущей ситуации с зубами или проблемы, которая вас беспокоит.
🦷Неприятный запах: выбирайте антибактериальную пасту. В составе должны быть активные компоненты, которые устраняют летучие соединения серы. В первую очередь это цинк. Только тогда паста будет не маскировать, а действительно решать проблему.
🦷Чувствительная эмаль: при чувствительных зубах выбирайте пасты с гидроксиапатитом, фтором или кальцием в составе. Они укрепят эмаль, снизят её чувствительность и не дадут проблеме появиться вновь.
🦷Изменение цвета: Потемневшим зубам подойдёт паста с отбеливающим эффектом. Выбирайте пасты с содержанием папаина, бромелаина, пероксида карбамида.
🦷Профилактика кариеса: Используйте пасты, в составе которых есть монофторфосфат натрия, фторид натрия, аминофториды, глицерофосфат кальция, ксилит. Они укрепляют эмаль, заполняют микротрещины и даже способны вылечить кариес на стадии белого пятна.
МОЯ ПОДРУГА В ШОКЕ!🔥
Уже целую неделю спрашивает, где я беру такие открытки!🥰
Открыточка с душой✨ - канал, Благодаря которому вы сможете радовать ваших родных и близких😍
Выбирайте нужный раздел👇👇
Что вам нужно для счастья? 🙃
Мы не гарантируем, что можем осчастливить вас на все 100%, но хорошим контентом обеспечим точно. Свежие каналы без политики и тревожных новостей. Успейте подписаться на все, данное сообщение удалится автоматически через несколько десятков минут:
ОСВЕЖИТЕЛИ ДЛЯ ДОМА
Для приготовления освежителя сначала смешай ароматические масла и вылей смесь на соду, а уж потом раствори получившуюся ароматную основу в воде.
«Сосновый бор»
250 мл воды
1 ст. л. пищевой соды
4 капли эфирного масла ели
4 капли эфирного масла можжевельника
4 капли эфирного масла эвкалипта
«Нежная лаванда»
250 мл воды
1 ст. л. пищевой соды
4 капли эфирного масла лаванды
4 капли эфирного масла мелиссы
1 ст. л. экстракта ванили для выпечки
«Цитрусовый сад»
250 мл воды
1 ст. л. пищевой соды
3 капли эфирного масла апельсина
3 капли эфирного масла лимона
3 капли эфирного масла бергамота
3 капли эфирного масла мяты
«Восточные сказки»
250 мл воды
1 ст. л. пищевой соды
3 капли эфирного масла апельсина
3 капли эфирного масла корицы
3 капли эфирного масла гвоздики
1 ст. л. экстракта ванили для выпечки
«Цветочное изобилие»
250 мл воды
1 ст. л. пищевой соды
3 капли эфирного масла жасмина
3 капли эфирного масла герани
3 капли эфирного масла бергамота
Спреи, приготовленные по этим великолепным рецептам, не только ароматизируют воздух, но и дополнительно увлажняют его, что также улучшает самочувствие.
🤔 Говорят, что краткость - сестра таланта.
Но как же нам кратко рассказать вам о лучших Telegram каналах от @ruschan? Срочно добавьте в свой подписной лист каждый канал, пост удалится автоматически через несколько десятков минут:
ᘇ🧘♀️🌻ᘄ —15 кг за 3 дня
ᘇ🇺🇸🇬🇧ᘄ Проверь свой Английский!
ᘇ📖💙ᘄ Цитаты из книг
ᘇ💵💵ᘄ Business Rocket
ᘇ🎤🎧ᘄ Подкасты каждый День
ᘇ😂🤣ᘄ Убойный Юмор
ᘇ🔞🫣ᘄ Открытки для взрослых
ᘇ📓🖤ᘄ Цитата Дня
ᘇ🦥🇬🇧ᘄ Ленивый English
ᘇ🥘☕️ᘄ Восточная кухня
ᘇ👨🍳🥟ᘄ Рецепты Домашней Кухни
ᘇ🚀📸ᘄ Ретро Фото
ᘇ👳♂️☝️ᘄ Слова Мудрости
ᘇ👨💻👩💻ᘄ СММ Новости Соцсети
ᘇ💅🦋ᘄ Маникюр | для Девочек
ᘇ⬛️⬛️ᘄ Текст На Черном Фоне
ᘇ🍱🍷ᘄ Вкусные рецепты!
ᘇ🌈💚ᘄ Психология | эстетика
ᘇ💻📱ᘄ Все о Компах и ИИ
ᘇ🇺🇸🇬🇧ᘄ Простой Английский
ᘇ🖤🖤ᘄ Футажи Для Твоих Сторис
ᘇ🤑🤠ᘄ Думай и Богатей
ᘇ💪🦾ᘄ Фитнес и Качалка
ᘇ🍋👍ᘄ Бизнес Идеи на Миллион
ᘇ👠👗ᘄ Научу быть модной!
ᘇ👗👠ᘄ Твоя мода и стиль 2023
ᘇ📚📕ᘄ Лучшие Цитаты | Книги
ᘇ🥳🤩ᘄ Открытки и Поздравления
ᘇ🍓🍌ᘄ Факты для Взрослых
ᘇ🌭🍔ᘄ GIF рецепты
ᘇ🥳🎉ᘄ Открытки и Поздравления
ᘇ🇬🇧🇺🇸ᘄ Английский на 5+
ᘇ🛍🛒ᘄ Wildberries/Ali Находки
ᘇ💰💎ᘄ Деньги и Власть
ᘇ📗📕ᘄ Эксклюзивные Книги!
ᘇ✅💖ᘄ Твоя Доза Мотивации
ᘇ📚📖ᘄ АудиоКниги Скачать
ᘇ🍿🎬ᘄ Фильмы и Сериалы HD
ᘇ😋🥩ᘄ Рецепты Быстро 10 минут
ᘇ💌🕊ᘄ Цитаты, которых нет нигде
ᘇ🎁🔥ᘄ Курсы!Чек-листы бесплатно!
ᘇ👨👩👦👨👩👧👦ᘄ Пособия Льготы СоцВыплаты
ᘇ👨🌾🥕ᘄ Дача Сад Огород
ᘇ🎶🔊ᘄ Обои и Ригтоны
ᘇ🛋🏠ᘄ Икеа Дизайн/Интерьер
ᘇ🍜🍝ᘄ Рецепты для Мультиварки
ᘇ🇺🇸🇬🇧ᘄ Английский для новичков
ᘇ🏕🏝ᘄ Красивая Планета
ᘇ🦉👳♂️ᘄ Мудрые Мысли
ᘇ🥙🥗ᘄ Лучшие салаты
ᘇ📚📕ᘄ Все Книжные Бестселлеры
ᘇ🥩🍗ᘄ Простые Рецепты пошагово!
ᘇ💅👱🏻♀️ᘄ Маникюр для Девочек
ᘇ🏠🛋ᘄ Моя Квартира - Дизайн
ᘇ🧘♀️🍏ᘄ Худеем за Неделю
ᘇ📖📚ᘄ Книжный Мир
ᘇ🔞💦ᘄ Откровенные Истории
ᘇ📚❤️ᘄ Цитаты на каждый день
ᘇ🍱🌶ᘄ Быстрые Видео Рецепты!
ᘇ🍄🍀ᘄ Здоровье и Долголетие
ᘇ🇬🇧🇺🇸ᘄ English с 0 до Профи
ᘇ💄😍ᘄ Макияж для Девушек
ᘇ💜✨ᘄ Мотивация на каждый день
ᘇ🏡🏘ᘄ Дизайн и Интерьер
ᘇ📕📚ᘄ Рекомендуем Лучшие Книги
ᘇ😊☺️ᘄ Психология Счастья
ᘇ🎬🔞ᘄ Фильмы для взрослых 18+
ᘇ💡😉ᘄ Секреты Хозяйки
ᘇ👷♂️🪚ᘄ Ремонт и Строительство
ᘇ🎼🟩ᘄ Музыка для Макетов
ᘇ👑👾ᘄ Premium Проги/Игры
ᘇ📕📚ᘄ Твой Книжный Клуб
ᘇ👥❤️ᘄ Анонимный чат
ᘇ🇺🇸🇬🇧ᘄ Английский для глупых
ᘇ🤓🧑💻ᘄ Удаленка и Курсы
ᘇ📝🦉ᘄ Грамотность Русский язык
ᘇ🌿🍃ᘄ Народная медицина
ᘇ📚📖ᘄ Книги и Литература
ᘇ🍗🍖ᘄ Домашние рецептики
ᘇ🖼🏠ᘄ Интерьер и Дизайн
ᘇ🔞🎬ᘄ Киношка на вечер 18+
ᘇ📚📕ᘄ Для Читающих книги
ᘇ🔊🎶ᘄ Топовые рингтоны
ᘇ🥗🥙ᘄ Салаты и Закуски
ᘇ‼️✅ᘄ Эти факты надо знать!!!
ᘇ🎃☕️ᘄ Осенние Рецепты
ᘇ🗽🇺🇸ᘄ Американская Эстетика
ᘇ📚🥸ᘄ Цитаты со смыслом
КУБИК ЛЬДА ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ.
👉 Итак, чтобы вылечить головную боль, нужно приложить кубик льда к затылку, к той точке, которая обозначена на фотографии.
👉 В китайской медицине эта точка называется фэн-фу. Когда лед касается тела, в кровь выбрасывается большое количество эндорфинов.
👉 Главное, почувствовать холодное прикосновение, тогда реакция организма последует незамедлительно.
‼ Многие люди уже отказались от таблеток, ведь так и проще, и безопаснее для организма. Кроме того, такой метод помогает улучшить общее самочувствие и вернуть крепкий здоровый сон.
РАННИЕ И НЕОЧЕВИДНЫЕ ПРИЗНАКИ ПРОБЛЕМ С СЕРДЦЕМ.
❗️На них стоит обратить внимание.
1️⃣ Одышка
Насторожить должна одышка при незначительных физических нагрузках, которой раньше не было. Не хватает воздуха, сбивается дыхание, учащается сердцебиение, сложно разговаривать — и все это при неспешном подъеме по лестнице или ходьбе с небольшим уклоном вверх? Посетите терапевта или кардиолога в течение месяца.
2️⃣Кашель
Причинами кашля могут быть не только бронхиты и другие заболевания дыхательных путей. «Сердечный» кашель имеет затяжной характер, не проходит после лечения отхаркивающими и другими средствами, усиливается в положении лежа.
3️⃣Бледность
При сердечно-сосудистых заболеваниях нарушается кровообращение. Кожа становится бледной, приобретает сероватый оттенок, иногда появляется синева кожи в области носогубного треугольника, рук.
ИНГАЛЯЦИИ
Небулайзер – это не «чудо-машина» от всех болезней, это всего лишь аппарат, с помощью которого доставляется лекарство в легкие.
Показаний к ингаляциям всего несколько:
- обстуктиция (обструктивный бронхит)
- острый обструктивный (стенозирующий) ларинготрахеит
- бронхиальная астма
- муковисцидоз
- ОРВИ
- ГРИПП
- СОПЛИ
- КАШЕЛЬ, который не попадает под категории выше
- ПРОФИЛАКТИКА
- НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ДОКАЗАННЫМИ ПОКАЗАНИЯМИ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ НЕБУЛАЙЗЕРА!
ЧЕМ ТОЧНО НЕ ДЕЛАТЬ ИНГАЛЯЦИЮ:
Боржоми – это питьевая вода, а не стерильный раствор, который без вреда можно доставлять в свои легкие
Задумайтесь, пожалуйста
Лорде – вообще не медицинский препарат, а изделие медицинского назначение. Понятное дело, что качественных исследований нет
АКК (Аминокапроновая кислота) – кровоостанавливающее. Да, действительно, указывается противовирусные эффект, но об ингаляциях ни слова.Производитель сам пишет в показаниях: применять интраназально (капать в нос)
или внутрь. Ни слова об ингаляциях! Это должно настораживать!
Декасан – антисептик, в показаниях к которому, правда, есть ингаляции, только при хроническом бронхите в фазе обострения у детей от 12 лет. Но, также, указано, что в иных случаях опыт применения у детей до 18 лет отсутствует.
Муколитики (Амброксол) для ингаляций детям не желательно. Как и в общем прием муколитиков. Из-за слабого кашлевого рефлекса, дети до 6 лет не смогут откашлять ту «жижу», которую сделают муколитики.
Мы — команда BeSeed. Вы наверняка слышали о нас — мы создали эффективный маркетплейс нативной рекламы в Telegram!
С помощью BeSeed администраторам можно зарабатывать, не только размещая рекламу, но и привлекая коллег!
Для участия в реферальной программе вам нужно только зарегистрироваться в BeSeed и подключать друзей или коллег с помощью уникальных ссылок.
Вы получите 5% от стоимости рекламных кампаний рекламодателей или доходов администраторов, которые придут по вашей ссылке.
Переходи на наш сайт BeSeed.ru, регистрируй площадку и участвуй в самой выгодной реферальной программе!
🔥 Сегодня ночью будет очень жарко...
А все потому, что некоторые закрытые каналы стали открытыми. Мы с @ruschan нашли для вас все такие каналы. Успейте подписаться бесплатно, ведь доступ может быть закрыт в любой момент 👇
↝📚📚↝Скачать книги бесплатно
↝🙄🙄↝Пошлые открытки 18+
↝📖📖↝Цитаты из книг
↝💭💭↝Цитаты, которых нет нигде
↝🎤🎤↝Подкасты каждый День
↝😂😂↝Убойный Юмор
↝✈️✈️↝Авиабилеты туры со скидками
↝🔞🔞↝Открытки для взрослых
↝🦥🦥↝Ленивый English
↝✍🏼✍🏼↝Цитата Дня
↝🥘🥘↝Восточная кухня
↝👨🏫👨🏫↝Удалёнка Профессии Обучение
↝📸📸↝Ретро Фото
↝🎬🎬↝Фильмы и Сериалы HD
↝🍹🍹↝Рецепты Алко коктейлей
↝👨💻👨💻↝СММ Новости Соцсети
↝💅💅↝Маникюр | для Девочек
↝⚫️⚫️↝Текст На Черном Фоне
↝💟💟↝Всё для | твоих | Сториссс
↝🌈🌈↝Музыка | эстетика
↝💻💻↝Все о Компах и ИИ
↝🇺🇸🇺🇸↝Простой Английский
↝⬛️⬛️↝Футажи Для Твоих Сторис
↝💖💖↝Мотивация Для Тебя
↝😺😺↝Котики и Животныее
↝💪💪↝Фитнес и Качалка
↝🍋🍋↝Бизнес Идеи на Миллион
↝👠👠↝Научу быть модной!
↝👗👗↝Твоя мода и стиль 2023
↝📚📚↝Лучшие Цитаты | Книги
↝🥳🥳↝Открытки и Поздравления
↝🍓🍓↝Факты для Взрослых
↝🍔🍔↝GIF рецепты
↝🎉🎉↝Открытки и Поздравления
↝🇬🇧🇬🇧↝Английский на 5+
↝🛍🛍↝Wildberries/Ali Находки
↝🤠🤠↝Денежное Мышление
↝📗📗↝Эксклюзивные Книги!
↝🎧🎧↝АудиоКниги Скачать
↝✅✅↝Нейросети для работы
↝😜😜↝Лайфхаки для Жизни
↝👨🍳👨🍳↝Рецепты Быстро 10 минут
↝💌💌↝Эстетика, Цитаты, Атмосферные видео
↝🎁🎁↝Курсы!Чек-листы бесплатно!
↝👨👩👦👨👩👦↝Пособия Льготы СоцВыплаты
↝🅿️🅿️↝Психология | Мотивация
↝🟪🟪↝Саморазвитие | Мотивация
↝🥟🥟↝Рецепты Русской Кухни
↝🎶🎶↝Обои и Ригтоны
↝❤️❤️↝Секрет Крепких Отношений
↝🍜🍜↝Рецепты для Мультиварки
↝🇺🇸🇺🇸↝Английский для новичков
↝🏕🏕↝Красивая Планета
↝🦉🦉↝Мудрые Мысли
↝🥙🥙↝Лучшие салаты
↝📚📚↝Все Книжные Бестселлеры
↝🥩🥩↝Простые Рецепты пошагово!
↝🇺🇸🇺🇸↝Разговорный английский
↝🏠🏠↝Моя Квартира - Дизайн
↝💅💅↝Маникюр для Девочек
↝🧘♀️🧘♀️↝Худеем за Неделю
↝🤑🤑↝Думай и Богатей
↝🔞🔞↝Откровенные Истории
↝📚📚↝Цитаты на каждый день
↝🍔🍔↝Быстрые Видео Рецепты!
↝🍀🍀↝Здоровье и Долголетие
↝🛋🛋↝Икеа Дизайн/Интерьер
↝💄💄↝Макияж для Девушек
↝💜💜↝Мотивация на каждый день
↝🏡🏡↝Дизайн и Интерьер
↝📕📕↝Рекомендуем Лучшие Книги
↝😊😊↝Психология Счастья
↝🎬🎬↝Фильмы для взрослых 18+
↝💡💡↝Секреты Хозяйки
↝👷♂️👷♂️↝Ремонт и Строительство
↝🎼🎼↝Музыка для Макетов
↝👑👑↝Premium Проги/Игры
↝📕📕↝Твой Книжный Клуб
↝👥👥↝Анонимный чат
↝🇺🇸🇺🇸↝Английский для глупых
↝🤓🤓↝Удаленка и Курсы
↝📝📝↝Грамотность Русский язык
↝🌿🌿↝Народная медицина
↝📚📚↝Книги и Литература
↝🍖🍖↝Домашние рецептики
↝🖼🖼↝Интерьер и Дизайн
↝🔞🔞↝Киношка на вечер 18+
↝📚📚↝Для Читающих книги
↝🔊🔊↝Топовые рингтоны
↝🇬🇧🇬🇧↝Английский с учителем. Бесплатно
↝🥗🥗↝Салаты и Закуски
↝‼️‼️↝Эти факты надо знать!!!
↝🍑🍑↝Канал для Похудения
↝🤡🤡↝ Маски для Инстаграма
↝🥵🥵↝Открытки без цензуры 18+
УБИРАЕМ ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА!
⠀
Ингредиенты:
Луковый сок - 2 ст.л.
Уксус 9 %. - 2 ст.л.
Приготовление и применение:
Смешайте указанные ингредиенты и перелейте смесь в какую-нибудь аптекарскую бутылочку коричневого стекла (так оно будет лучше храниться). Ежедневно наносите средство на проблемные участки и через пару недель они исчезнут. Самое главное правило (как и в любом лечении) — регулярность и последовательность.
Просто, бюджетно, натурально. Чтобы быть совершенно уверенными в том, что ваша кожа не получит химикатов, вместо белого столового возьмите натуральный яблочный уксус. А запах лука с кожи, если для вас это принципиально, можно убрать, потерев ее кусочком цедры лимона, который, кстати, также благотворно влияет на ее отбеливание.
ПОЗА ЙОГИ, КОТОРАЯ АКТИВНО СЖИГАЕТ КАЛОРИИ
✅ Позитивное действие упражнения на здоровье:
1️⃣ Укрепление мышц вокруг колена – обязательна к практике для профилактики при повреждении подколенных связок
2️⃣ Укрепление всех мышц ног, боковых мышц тела, поясницы и даже мышцы брюшного пресса – для подтянутого тела
3️⃣ Снятие стресса и улучшение пищеварения.
Вообще это упражнение способствует раскрытию тела в груди и в тазу. Поэтому дарит ощущение, как будто вы собираетесь взлететь. И это потрясающе!
😻😼😽 Не успели зайти на закрытые каналы бесплатно в прошлый раз? Делайте выводы и заходите быстрее. Время пошло ⏳, новые ссылки того самого скандального слива, о котором все говорят 👇
Читать полностью…
‼️ Сейчас тот самый случай, когда действовать нужно быстро.
Мы с @ruschan нашли закрытые каналы, на которые можно попасть без какой-либо оплаты. Ссылки работают прямо сейчас и могут быть заблокированы в любую минуту. Успеешь подписаться на все до блокировки? 😲
🍿 ∾ Бот с фильмами Бесплатно!
🤬 ∾ Фразы для затыкания ртов
📖 ∾ Цитаты из книг
🥸 ∾ Секреты ведения бизнеса
😳 ∾ Факты о которых Вы Не Знали
✈️ ∾ Авиабилеты туры со скидками
😂∾ Убойный Юмор
🔞 ∾ Открытки для взрослых
✍🏼 ∾ Цитата Дня
🦥 ∾ Ленивый English
👨🏫 ∾ Удалёнка Профессии Обучение
📸 ∾ Ретро Фото
👳♂️ ∾ Слова Мудрости
👨💻 ∾ СММ Новости Соцсети
🍹 ∾ Рецепты Алко коктейлей
🍱 ∾ Вкусные рецепты!
💅 ∾ Маникюр | для Девочек
⚫️ ∾ Текст На Черном Фоне
💻 ∾ Все о Компах и ИИ
🇺🇸 ∾ Простой Английский
😺 ∾ Котики и Животныее
🖤 ∾ Футажи Для Твоих Сторис
💪 ∾ Фитнес и Качалка
🍋 ∾ Бизнес Идеи на Миллион
👗 ∾ Твоя мода и стиль 2023
👠 ∾ Научу быть модной!
📚 ∾ Лучшие Цитаты | Книги
🥳 ∾ Открытки и Поздравления
🍓 ∾ Факты для Взрослых
🍔 ∾ GIF рецепты
🥳 ∾ Открытки и Поздравления
🇬🇧 ∾ Английский на 5+
🛍 ∾ Wildberries/Ali Находки
🤠 ∾ Денежное Мышление
🎧 ∾ АудиоКниги Скачать
💖 ∾ Твоё Вдохновение
✅ ∾ Нейросети для работы
😜 ∾ Лайфхаки для Жизни
💌 ∾ Цитаты, которых нет нигде
😋 ∾ Рецепты Быстро 10 минут
🎁 ∾ Курсы!Чек-листы бесплатно!
👨🌾 ∾ Дача Сад Огород
🎶 ∾ Обои и Ригтоны
❤️ ∾ Секрет Крепких Отношений
🍜 ∾ Рецепты для Мультиварки
🏕 ∾ Красивая Планета
🇺🇸 ∾ Английский для новичков
🦉 ∾ Мудрые Мысли
🥙 ∾ Лучшие салаты
🥩 ∾ Простые Рецепты пошагово!
📚 ∾ Все Книжные Бестселлеры
💅 ∾ Маникюр для Девочек
🧘♀️ ∾ Худеем за Неделю
🏠 ∾ Моя Квартира - Дизайн
📖 ∾ Книжный Мир
🔞 ∾ Откровенные Истории
📚 ∾ Цитаты на каждый день
🍔 ∾ Быстрые Видео Рецепты!
🍀 ∾ Здоровье и Долголетие
🇬🇧 ∾ English с 0 до Профи
💄 ∾ Макияж для Девушек
💜 ∾ Мотивация на каждый день
🏡 ∾ Дизайн и Интерьер
📕 ∾ Рекомендуем Лучшие Книги
😊 ∾ Психология Счастья
🎬 ∾ Фильмы для взрослых 18+
💡 ∾ Секреты Хозяйки
👷♂️ ∾ Ремонт и Строительство
🟩 ∾ Музыка для Макетов
👑 ∾ Premium Проги/Игры
👥 ∾ Анонимный чат
📕 ∾ Твой Книжный Клуб
🇺🇸 ∾ Английский для глупых
🤓 ∾ Удаленка и Курсы
📝 ∾ Грамотность Русский язык
🌿 ∾ Народная медицина
📚 ∾ Книги и Литература
🎂 ∾ Домашние рецептики
🖼 ∾ Дизайн в Интерьере
🔞 ∾ Киношка на вечер 18+
📚 ∾ Для Читающих книги
🔊 ∾ Топовые рингтоны
🥗 ∾ Салаты и Закуски
‼️ ∾ Эти факты надо знать!!!
🥑 ∾ –7 кг за неделю
📲 ∾ Обои на iPhone и Android
🔥 ∾ 777 Правил Успеха!
ЭТИ ПРОДУКТЫ РАЗЖИЖАЮТ КРОВЬ И ЗАЩИЩАЮТ ОТ ТРОМБОЗОВ.
🔺Морская капуста - Природные антикоагулянты. Способны уменьшать вязкость крови.
🔺Чеснок - содержит фитонциды. Не только устраняет вязкость крови, но и помогает обезвредить широкий спектр токсинов. Оздоравливает сердечно сосудистую систему.
🔺Куркума - разжижает и очищает кровь.
🔺Оливковое масло - Благодаря антиоксидантным веществам в составе, снижает активность тромбоцитов.
🔺Ромашка - подавляет активность тромбоцитов и предотвращает свертывание крови.
🔺Горчица - Омега 3 и витамин Б6 в составе снижают вязкость крови, очищают кровеносную систему и укрепляют сосуды.
🔺Жирная рыба - благодаря Омега 3, улучшает обменные функции между клетками. Тем самым предупреждает тромбоз.
🔺Имбирь - нормализирует кровообращение. Понижает давление и обеспечивает нормализацию кровотока. Содержит салицилат - натуральный аналог аспирина.
НИКОГДА НЕ ПЕЙТЕ ВЧЕРАШНИЙ ЧАЙ.
Ценители и производители чая рекомендуют употреблять этот напиток свежезаваренным. И дело здесь не только в том, что так лучше проявляется вкус и аромат чая. Если напиток оставить на несколько часов на открытом воздухе, то под воздействием кислорода в нем начинают образовываться бактерии и вредные соединения. На поверхности чая они выглядят как плотная темная пленка, от которой на кружке остается налет.
Наиболее разрушительное воздействие эти вещества оказывают на органы желудочно-кишечного тракта, главным образом – печень.
❗Чай, который постоял сутки, японцы считают «хуже укуса змеи», а китайцы сравнивают с ядом.
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА ИМЕЕТ СВОЙ ВЗГЛЯД НА РЕШЕНИЕ ЭТОЙ ДОСАДНОЙ ПРОБЛЕМЫ.
1. Для начала следует очистить организм от лишних солей. Залей вечером 1 ст.л. измельчённых лавровых листьев 300 мл воды, доведи до кипения и вари 5 мин. Перелей отвар в термос и оставь настаиваться до утра. Утром лекарство процеди и употребляй в течение дня по чуть-чуть, маленькими глотками (весь отвар сразу не пей).
2. За два месяца ты избавишься от выросшей косточки на ноге, если будешь смазывать её таким настоем: 5 больших лавровых листов залей 100 мл водки и оставь на неделю, средство периодически взбалтывай. Распарь ноги в горячей воде с содой (1 ст. л. соды наЗл воды) и приложи к косточке на ночь компресс из марли, смоченной в настое. Спать отправляйся в носках.
3. Измельчи 5 таблеток аспирина и раствори в 10 мл йода. Смазывай полученным лекарством не только шишки на ногах. Благотворно оно влияет на все проблемные суставы: колени, локти, лодыжки.
НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ КОЖУРУ ОТ МАНДАРИНОВ.
‼ Не все знают, что в корках продукта пользы даже больше, чем в мякоти - в итоге ценная часть продукта попадает в мусорку.
👉 Кожура цитрусовых всегда содержит больше витаминов С, А, Е, чем мякоть!
👉 Мандариновая шкурка, насыщенная эфирными маслами, пектином, калием и фосфором, полезна для сердца, желудочно-кишечного тракта, иммунной системы.
👉 Применять высушенную кожуру можно в качестве приправы или ароматизатора, использовать для напитков.
👉 Один из самых простых вариантов - приготовить отвар из корочек мандарина и ромашки. Он способствует улучшению работы кишечника и поджелудочной. Отмечается, что мандариновые корочки сначала нужно высушить, а потом уже готовить из них отвар.
👉 Также заваривать кожуру мандарина можно и при заболеваниях дыхательной системы. Дайте напитку настояться и пейте его с медом.
🚑Современная медицина шагнула далеко вперед. Еще 100 лет тому назад диабетики умирали. Так как не было инсулина. Около 20 лет назад вросшие ногти, стержневые мозоли и ногти с грибком вырывали и резали. Но сейчас есть подология.
🦶Подология — это наука о ногтях и стопах.
Без боли, уколов и страха можно решить такие неловкие проблемы.
А еще сейчас она дарит гайд “Средства для профилактики от грибка ногтей” за подписку. Напишите в сообщения "хочу гайд" и вам его вышлют.
- Пиши в директ или тг "ХОЧУ ГАЙД"
Тг /channel/podologeva
Инстаграмм @podolog__eva
🦠Артикул на капли 15948178
(@eurofoot.moscow)
📍 Москва, Мукомольный проезд 7, корпус 2
📝 Запись в WhatsApp или по телефону
+7 985 489-45-86 ТГ - ( @g2f_center)
Всё, что нужно для хорошего отдыха, ждёт вас здесь👇
Читать полностью…
Иммуностимуляторы и восстановление водно-электролитного баланса: новый подход к лечению ОРВИ
В рамках нового подхода к лечению острых респираторных вирусных инфекций Минздрав России предлагает отказаться от антибиотиков и использовать противовирусные препараты, такие как Кагоцел, Риамиловир, Рафамин.
Препараты с иммуностимулирующим действием, например, Циклоферон и Эргоферон, помогут укреплять иммунную систему для эффективной борьбы с вирусами.
А восстановление водно-электролитного баланса с помощью меглюмина натрия сукцината позволит быстрее избавиться от обезвоживания и усталости, характерных для ОРВИ.
Эти методы позволят пациентам быстрее восстановиться после болезни и сократить продолжительность лечения ОРВИ с 15 до 7 дней.
Симптоматическое лечение, рекомендуемое Минздравом, облегчит неприятные симптомы и улучшит качество жизни в период болезни.
5 ПРИЧИН, ЧТОБЫ ЕСТЬ ШПИНАТ
👉 Молодые (не прошедшие тепловую обработку) листья шпината обладают способностью защищать слизистую оболочку желудка, тем самым уменьшая возникновение язвы.
👉 Шпинат является богатым источником бета-каротина, лютеина и зеаксантина — веществ, полезных для глаз и улучшающих зрение.
Благодаря противовоспалительным свойствам, шпинат может уменьшить отек и раздражение глаз.
👉 Высокое содержание калия и низкое содержание натрия в шпинате — это подарок для страдающих гипертонией.
Фолиевая кислота также способствует снижению гипертензии и расслабляет сосуды, поддерживая оптимальную работу сердечно-сосудистой системы.
👉 В шпинате найдено более десяти противовоспалительных соединений. Зеленые листья — это своего рода фабрика по очистке организма от различных воспалений.
👉 Шпинат является хорошим источником витамина К, который способствует удержанию кальция в костной системе, как и другие полезные вещества, в частности, марганец, медь, магний, цинк и фосфор, помогающие сохранить кости крепкими и предотвращая остеопороз. Эти же минералы поддерживают здоровье зубов и ногтей.
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ ПРО ОБЪЯТИЯ
✅ По мнению ученых, ежедневные объятия от 3 до 7 раз укрепляют иммунную систему и психику, а более 8 раз – позволяют человеку обрести полное счастье
✅ Учеными доказано, что объятия в раннем возрасте помогают сформировать в человеке умение любить. Если ребенка до 7 лет лишить объятий, то он будет не способен любить других. Из него может вырасти психически неуравновешенный человек или социопат.
✅ В современном мире мы подвержены стрессам и стараемся разными способами им противостоять. Один из самых простых и доступных — обыкновенные объятия!!! Научные исследования подтвердили, что они действуют на нас умиротворяюще и делают счастливее.
СВОЙСТВА ДЕГТЯРНОГО МЫЛА!
⠀
ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА
Если ты уже устала лечить воспаления и выводить прыщики с кожи лица, обязательно попробуй включить в уход дегтярное мыло. Это проверенное средство имеет прекрасные подсушивающие и заживляющие свойства.
⠀
ОТ ПЕРХОТИ
Данное мыло способствуют заживлению мелких трещин на коже головы. Оно очень эффективно при избавлении от перхоти, благодаря высокому содержанию уникальных природных компонентов. Кроме того, дегтярное мыло — отличное профилактическое средство от выпадения волос. Для применения необходимо хорошо намочить волосы, нанести дегтярное мыло на корни, а затем вспенить по всей длине волос.
Кожные заболевания
Дерматит, экзема, псориаз, себорея и многие другие болезни будут тебе нипочём! Мыло из дегтя отлично заживляет кожу и способствует быстрой регенерации клеток. Благодаря дегтярному мылу усиливается приток крови к коже.
😳 МЫ В ШОКЕ, А ВЫ?
Сегодня на несколько минут открыт доступ к приватным каналам. Публикуем для вас секретный список, успейте подписаться на все 👇
⫸ —15 кг за 3 дня 🧘♀️🌻
⫸ Проверь свой Английский! 🇺🇸🇬🇧
⫸ Цитаты из книг 📖💭
⫸ Авиабилеты туры со скидками ✈️⛵️
⫸ Подкасты каждый День 🎤🎧
⫸ Вкусные Рецепты Русской Кухни 😋🥟
⫸ Открытки для взрослых 🔞🫣
⫸ Цитата Дня 📓🖤
⫸ Думай и Богатей 🤑🤠
⫸ Удалёнка Профессии Обучение 👨🏫👩🏫
⫸ Ретро Фото 🚀📸
⫸ Слова Мудрости 👳♂️☝️
⫸ Рецепты Алко коктейлей 🍹🥃
⫸ СММ Новости Соцсети 👨💻👩💻
⫸ Текст На Черном Фоне ⬛️◾️
⫸ Маникюр | для Девочек 💅🦋
⫸ Всё для | твоих | Сториссс 🟪💟
⫸ Песни | эстетика 🌈💚
⫸ Красивые Поздравления 🌹🌷
⫸ Все о Компах и ИИ 💻📱
⫸ Футажи Для Твоих Сторис ⚫️🖤
⫸ Икеа Дизайн/Интерьер 🏠🛋
⫸ Фитнес и Качалка 💪🦾
⫸ Твоя Доза Мотивации 💛✅
⫸ Бизнес Идеи на Миллион 🍋👍
⫸ Твоя мода и стиль 2023 👗👠
⫸ Лучшие Цитаты | Книги 📚📕
⫸ Оппенгеймер HD 🎬🎥
⫸ GIF рецепты 🍔🌭
⫸ Открытки и Поздравления 🥳🤩
⫸ Pinterest | Мир Эстетики и Вдохновения 💌🦋
⫸ С Ali алиэкспресс | Aliexpress 🛒🎁
⫸ Открытки и Поздравления 🥳🎉
⫸ Английский на 5+ 🇬🇧🇺🇸
⫸ AliExpress/Wildberries Находки 🛒🎉
⫸ Деньги и Власть 💰💎
⫸ Эксклюзивные Книги! 📕📗
⫸ Пси✘ология 🆔☯️
⫸ АудиоКниги Скачать 📚📖
⫸ Нейросети для работы ✅🎮
⫸ Лайфхаки для Жизни 😜👌
⫸ Рецепты Быстро 10 минут 👨🍳🥩
⫸ Цитаты, которых нет нигде 💌🕊
⫸ Курсы!Чек-листы бесплатно! 🤩🎁
⫸ Психология | Мотивация 🅿️Ⓜ️
⫸ Пособия Льготы СоцВыплаты 👨👩👦👨👩👧👦
⫸ Саморазвитие | Мотивация 🟦🔵
⫸ Дача Сад Огород 👨🌾🥕
⫸ Обои и Рингтоны 🎶🔊
⫸ Секрет Крепких Отношений ❤️💖
⫸ Рецепты для Мультиварки 🍜🍝
⫸ Ржу ни Магу | Юмор 🤣😂
⫸ Английский для новичков 🇺🇸🇬🇧
⫸ Красивая Планета 🏕🏝
⫸ Мудрые Мысли 🦉👳♂️
⫸ Лучшие салаты 🥗🥙
⫸ Все Книжные Бестселлеры 📚📕
⫸ Простые Рецепты пошагово! 🥩🍗
⫸ Моя Квартира - Дизайн 🏠🛋
⫸ Маникюр для Девочек 💅👱🏻♀️
⫸ Худеем за Неделю 🧘♀️🍏
⫸ Книжный Мир 📖📚
⫸ Откровенные Истории 🔞💦
⫸ Цитаты на каждый день 📚❤️
⫸ Быстрые Видео Рецепты! 🍔🌶
⫸ Здоровье и Долголетие 🍄🍀
⫸ English с 0 до Профи 🇬🇧🇺🇸
⫸ Макияж для Девушек 💄😍
⫸ Мотивация на каждый день 💜✨
⫸ Дизайн и Интерьер 🏡🏘
⫸ Рекомендуем Лучшие Книги 📕📚
⫸ Психология Счастья 😊☺️
⫸ Фильмы для взрослых 18+ 🎬🔞
⫸ Gif лайфхаки на все случаи 💪🖐
⫸ Секреты Хозяйки 💡😉
⫸ Ремонт и Строительство 👷♂️🪚
⫸ Музыка для Макетов 🎼🟩
⫸ Premium Проги/Игры 👑👾
⫸ Твой Книжный Клуб 📕📚
⫸ Анонимный чат 👥❤️
⫸ Омар Хайям ⭕️❌
⫸ Английский для глупых 🇺🇸🇬🇧
⫸ Удаленка и Курсы 🤓🧑💻
⫸ Грамотность Русский язык 📝🦉
⫸ Народная медицина 🌿🍃
⫸ Книги и Литература 📚📖
⫸ Домашние рецептики 🍗🍖
⫸ Дизайн в Интерьере 🖼🏠
⫸ Киношка на вечер 18+ 🔞🎬
⫸ Для Читающих книги 📚📕
⫸ Топовые рингтоны 🔊🎶
⫸ Английский с 0 до разговорного 🇺🇸🇬🇧
⫸ Салаты и Закуски 🥙🥗
⫸ Gif рецепты быстро и вкусно 🍔🍕
⫸ Эти факты надо знать!!! ‼️✅
⫸ Рецепты на каждый день 🥑🍔
⫸ Фото для твоих сториссс 💋😍
⫸ Цитаты со смыслом 📚🥸
ПОЧЕМУ СТАКАН ВОДЫ МОЖЕТ СПАСТИ ВАШУ ЖИЗНЬ?
Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!
⠀
Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:
⠀
2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов;
⠀
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;
⠀
1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;
⠀
1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
ПРИЧИНЫ СЪЕСТЬ КИВИ ПРЯМО СЕЙЧАС!
1. Витамин С. Средний киви содержит 92,7 мг аскорбиновой кислоты. Как известно, витамин С – сильный антиоксидант, препятствует развитию утомляемости, повышает иммунитет.
2. Витамин В в содружестве с витамином С способны усиливать действие друг друга. Витамины группы В (по большей части В1 и В2) способствуют нормальному функционированию нервной системы, влияют на обменные процессы.
3. Фолиевая кислота, содержащаяся в киви, является профилактикой анемии и поражения слизистых оболочек.
4. Калий, способствующий работе сердечно-сосудистой системы, содержится в киви в количестве 3 гр, а суточная норма для здорового человека колеблется в переделах 3–4 гр.
5. Магний, содержащийся в 100 гр. киви – это 50% суточной потребности в этом микроэлементе.
