26242
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. По вопросам рекламы @Piter_b ; @Arabella_b Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
ЭФФЕКТИВНЫЙ НAПИТОК ДЛЯ OЧИСТКИ ПЕЧЕНИ
Цитpусовый сок с чесноком, имбирём и кайенским перцeм.
Ингредиенты:
Aпельсины - 4 шт.,
Лимоны - 4 шт.,
Чеснок - 2 зубчика,
Имбирь - 50 гр,
Масло оливковое - 2 ст. л,
Перец кайенский - щепотка
Приготовление:
1. Выжать cок из апельcинoв и лимонов.
2. Натepеть нa терке имбирь.
3. Рaздавить чеcнок чecночной давилкой.
4. Все помeстить в блeндер, добaвить оливковогo мacла, щепоткy кaйенского пepцa и на большой cкороcти пpeвратить в пенистую oранжевую жидкость.
Разлить пo cтaкaнaм и выпить немедленно.
Как избавиться от заложенности носа за 2 минуты
@byd_zdorov
НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ КАШЛЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
🔅 Редьку можно использовать и в рецептах против кашля для взрослых. Возьмите круглую черную редьку, удалите у нее верхушку и вырежьте третью часть сердцевины. Заполните редьку медом, оставив немного места для образующегося сока. Положите редьку в емкость с водой таким образом, чтобы вырезанная часть находилась вверху. Через несколько часов поверх меда проступит сок, который и является эффективным средством против кашля, его нужно выпить. Затем в углубление снова следует положить мед и повторить всю процедуру.
🔅 Известно, что при кашле взрослым и детям очень хорошо помогает горячее молоко с медом (1 ч. ложка меда на стакан молока). Горячее молоко также можно разбавить щелочной минеральной водой или морковным фрешем в пропорции 1:1. Еще один народный вариант против кашля, больше подходящий взрослому человеку: натертую на мелкой терке небольшую луковицу смешивают с 1 стаканом горячего молока, дают настояться 5 минут и затем выпивают. Не менее как народное средство от кашля эффективен чеснок с молоком: 5 зубчиков чеснока пропускают через пресс, заливают стаканом молока и доводят до кипения. Чесночно-молочную смесь пьют теплой по 1 ч. ложке 3-4 раза в день.
🔅 Смешайте 2 ч. ложки сливочного масла, 2 десертные ложки меда, 2 желтка и 1 десертную ложку муки – это народное средство следует принимать перед едой для скорейшего прекращения кашля.
🔅 Можете приготовить лечебный «леденец» от сухого кашля. Растопите 1 ст. ложку сахара (без горки) на огне. Когда сахар станет коричневым, опустите его в емкость с молоком. Готовый леденец положите под язык и медленно рассасывайте.
🔅 При кашле взрослым хорошо помогает смесь из 60 г корней перца и стакана белого вина. Смесь доводят до кипения, процеживают и пьют в горячем виде 3-4 раза в день.
🔅 Есть народное средство от кашля для наружного и внутреннего применения: смесь животного жира (лучше гусиного) с мелко натертым луком. Ею натирают грудь и шею, после чего обматывают чем-нибудь теплым, а 1 ст. ложку смеси съедают утром на голодный желудок.
ꔫ Режем все ваши стереотипы одним махом! ꔫ
Говорят, что в Telegram все копируют друг у друга, а вот и нет. Команда @ruschan подготовила для вас каналы с исключительно оригинальным контентом. Подпишись на все первоисточники прямо сейчас, скоро удалю 👇
➜|🧘♀️ —15 кг за 3 дня
➜|🥰 Открытки с пожеланиями!
➜|📖 Цитаты из книг
➜|🥳 Ню открытки любимым
➜|😂 Мир Юмора Тут
➜|👨🏫 Удалёнка Профессии Обучение
➜|🔞 Открытки для взрослых
➜|👨💻 СММ Новости Соцсети
➜|👻 Ёксель-моксель и халам-балам
➜|🔞 Слив фильмов 18+ 2024
➜|😂 Убойный Юмор
➜|👳♂️ Слова Мудрости
➜|📹 Фильмы для взрослых ищут все
➜|🌝 Гороскоп на завтра
➜|🚀 Ретро Фото
➜|😳 Факты о которых Вы Не Знали
➜|🦥 Ленивый English
➜|🌹 Посты для сторис
➜|✍🏼 Цитаты, которых нет нигде
➜|🤖 Нейросети и ИИ
➜|😺 Котики и Животныее
➜|🍓 Факты для Взрослых
➜|💪 Фитнес и Качалка
➜|🍋 Бизнес Идеи на Миллион
➜|💄 Женский Журнал
➜|😍 Сочные Красотки
➜|🛍 Wildberries/Ali Находки
➜|🛒 С Ali алиэкспресс | Aliexpress
➜|😍 Высмех и потеха ночером
➜|🍁 Фоны для контента
➜|💰 Деньги и Власть
➜|🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!
➜|📝 Цитата Дня
➜|👜 Стильные образы до 100Р
➜|🇺🇸 Английский с носителем
➜|👗 Что надеть. Зима 2024!
➜|🟪 Маникюр | Для Девочек!
➜|💌 Мудрые Мысли | Цитаты
➜|😻 Живые открытки!
➜|😜 Лайфхаки для Жизни
➜|👨👩👦 Льготы/Пособия и Выплаты
➜|🇬🇧 Английский на 5+
➜|❤️ Секрет Крепких Отношений
➜|👨🌾 Дача Сад Огород
➜|📕 Эксклюзивные Книги!
➜|🎉 Открытки и Поздравления
➜|🏕 Красивая Планета
➜|🍕 GIF рецепты
➜|💅 Маникюр для Девушек
➜|🦉 Мудрые Мысли
➜|🎙 Подкасты каждый День
➜|🎬 Новинки кино бесплатно
➜|📚 Цитаты на каждый день
➜|🍿 Фильмы и Сериалы HD
➜|📲 Обои и Ригтоны
➜|🇺🇸 Английский с полного 0!
➜|🤑 Думай и Богатей
➜|🛋 Моя Квартира - Дизайн
➜|🏠 Дизайн/Интерьер Квартиры
➜|✨ Мотивация на каждый день
➜|📚 Мудрость из книг
➜|👨🍳 Рецепты Быстро и Вкусно
➜|🍲 Рецепты для Мультиварки
➜|🧶 Вязание Выкройки Шитье
➜|🥙 Лучшие Салаты
➜|📕 Отрывки из книг
➜|👷♂️ Ремонт и Строительство
➜|💪 Gif лайфхаки на все случаи
➜|🤓 Удаленка и Курсы
➜|🏡 Дизайн и Интерьер
➜|🎹 Музыка для Reels/Stories
➜|🍝 Готовим дома как в ресторане!
➜|📝 Грамотность Русский язык
➜|👑 Premium Проги/Игры
➜|📚 Душевные цитаты из книг
➜|🔞 Все фильмы 2024
➜|🇺🇸 Английский для ленивых
➜|‼️ Эти факты надо знать
➜|🍃 Народная медицина
➜|❤️ Цитаты о любви
➜|🎂 Домашние рецептики
➜|🔊 Топовые рингтоны
➜|🍔 Gif рецепты быстро и вкусно
➜|🤡 Фэйк фотки для сторис
➜|🤬 Фразы для затыкания ртов
Нутрициолог, ДПО от Первого МГМУ им. И.М. Сеченова
Многие люди пытаются сидеть на диетах, следить за своим питанием. Но при этом не имеют никаких знаний в этой сфере и могут принести себе больше вреда, чем пользы. А чтобы исключить такие последствия, каждый из вас может стать экспертом по питанию. И не только следить за собственным рационом, но и зарабатывать своими знаниями от 80 000 рублей в месяц. Именно столько может получать нутрициолог, по данным сайта hh.ru.
Стать таким специалистом можно на курсе «Нутрициология», который Skillbox разработал совместно со специалистами МГМУ им. И. М. Сеченова и ФИЦ питания и биотехнологии. И для этого совсем не нужно иметь медицинское образование.
До конца месяца курс можно приобрести со скидкой 10%. Также можно вернуть до 13% стоимости курса, оформив налоговый вычет.
Подать заявку
#реклама 16+
courses.skillbox.ru
О рекламодателе
🌀 Сколько кругов вы видите на данной фигуре?
Правильный ответ знает только человек с психологическими расстройствами 🤫
Амбиарт Кожа, волосы, ногти
Формула с гиалуроновой кислотой, МСМ, витаминами C и D3, а также кремнием помогает улучшить внешний вид кожи, поддержать здоровье волос, а также сделать ногти более крепкими и блестящими. Почувствуйте уверенность в своей красоте с Амбиарт!
Узнать больше
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
elamed.com
О рекламодателе
Переподготовка для высшего и среднего мед. персонала
Внимание врачам! Минздрав открывает новые возможности для смены специальности высшему медперсоналу.
Доступно более 125 медицинских направлений.
Пора выбирать новую специальность.
Уже сейчас доступны новые специальности для переподготовки врачей, медицинских сестёр, фельдшеров и акушерок.
Подберем для вас специальность под базовый диплом.
Пройдите переподготовку в дистанционном формате — в комфортном графике без отрыва от работы.
Вместе с курсом вы получите доступ к тренировочной платформе для подготовки к первичной специализированной аккредитации.
Диплом установленного образца внесём в ФИС ФРДО - отобразится на Госуслугах.
Оригинал доставим бесплатно и предоставим пакет документов для налогового вычета.
Нажимайте на кнопку "узнайть больше" и оставляйте заявку.
Узнать больше
#реклама 16+
institut-medicina.ru
О рекламодателе
ПОЛЬЗА ОГУРЦА
1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк.
2. Чувствуете усталость во второй половине дня? Напитки с кофеином вам не помогут. Для восстановления сил вам нужен продукт, который содержит витамины группы В и углеводы. Все витамины группы В содержатся в огурцах, но, оказывается, огурец содержит и углеводы. Достаточно съесть один огурец, чтобы восстановить силы.
3. Вам надоело вытирать запотевшее зеркало в ванной после принятия душа? Перед принятием ванны смажьте зеркало кружочком огурца — оно не запотеет, и в ванной будет стоять приятный запах.
4. Если ваш сад часто посещают вредные насекомые, положите кружочки огурца в одноразовую алюминиевую посуду. Соединение огурца с алюминием вызовет химическую реакцию, в результате появится запах, который не чувствует человек, но для насекомых он невыносим.
5. Вы собрались идти в бассейн, но стесняетесь целлюлита на ногах? Возьмите 1-2 кружочка огурца и смажьте эти места. Огурец обладает косметическим свойством стягивать кожу на некоторое время. Морщины на лице также разглаживаются с помощью огурца на некоторое время, кожа становится более упругой.
6. Вы выпили алкогольный напиток, и у вас сильно заболела голова. Не пейте больше — во-первых, а во-вторых, съешьте огурец и идите спать. Утром проснетесь свежим, без головной боли. Огурец содержит и сахар, и электролит, которые вместе с витамином В регулируют обмен веществ, нарушенный принятием алкоголя и вызвавшим головную боль.
7. Вы хотите избавиться от вредной привычки перекусывать перед сном? Огурцы сослужили добрую службу путешественникам, охотникам и коробейникам, которым нужна была полноценная пища на скорую руку.
8. Вам предстоит важная встреча, но вы не успеваете начистить обувь.
Возьмите кружочек огурца и пройдитесь им по поверхности обуви один раз. Ботинки тут же заблестят, как новые. Кроме того, огурец содержит водоустойчивые вещества, и в случае дождя ноги не промокнут.
9. Заскрипело колесо или дверь, а масло WD-40 закончилось. Возьмите огурец, смажьте ось и скрип прекратится.
10. Вы волнуетесь перед экзаменом? Возьмите огурец, порежьте кружочками и вылейте на него кипяток и подышите парами — успокоитесь сразу.
11. У вас неприятный запах изо рта. Возьмите дольку огурца и пожуйте ее в течение 30 секунд. Запах исчезнет.
12. Краны и газовая плита нуждаются в чистке. Возьмите дольку огурца и протрите нужное место несколько раз. Поверхность не только заблестит, но и не останется следов. Кроме того, ваши руки и ногти соприкоснутся с природным материалом, а не химией.
13. Вы написали что-то ручкой и ошиблись? Возьмите шкурку огурца и осторожно сотрите ненужную букву. Огурец может стереть даже фломастер.
99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом , некоторые лекарства имеют противопоказания и могут навредить вашему здоровью!
читать дальше...
👀 Кто здесь заказывал хорошие новости?
Сегодня @ruschan подготовили для вас ссылки, по которым можно зайти на закрытые каналы абсолютно бесплатно. Торопитесь подписаться, все ссылки могут быть аннулированы в любой момент:
↝✅❇️↝Идеальная фигура без диет!
↝❤️😍↝Красивые юморные открытки
↝📖🤍↝Цитаты из книг
↝🥳🤡↝Ню открытки любимым
↝😂👉↝Мир Юмора Тут
↝🧶🧵↝Вязание Выкройки Шитье
↝🔞🫣↝Открытки для взрослых
↝👨💻👩💻↝СММ Новости Соцсети
↝💛✅↝Твоя Мотивация Тут
↝👻🤡↝Ёксель-моксель и халам-балам
↝🔞📹↝Слив фильмов 18+ 2024
↝🤑🤠↝Думай и Богатей
↝👳♂️☝️↝Слова Мудрости
↝📹🔞↝Фильмы для взрослых ищут все
↝🌜🌛↝Гороскоп на завтра
↝🚀📸↝Ретро Фото
↝🏠🛋↝Дизайн/Интерьер Квартиры
↝👨🍳🍔↝Рецепты Быстро и Вкусно
↝🍂✨↝Посты для сторис
↝✍🏼📜↝Цитаты на каждый день
↝🤖💻↝Нейросети и ИИ
↝😺🐶↝Котики и Животныее
↝🍓🍌↝Факты для Взрослых
↝💪🦾↝Фитнес и Качалка
↝🍋👍↝Бизнес Идеи на Миллион
↝💄💋↝Женский Журнал
↝🎙🎧↝Подкасты каждый День
↝🛍🛒↝Wildberries/Ali Находки
↝🌹🍀↝Фоны для контента
↝💰💎↝Деньги и Власть
↝🤩🎁↝Курсы!Чек-листы бесплатно!
↝📝💭↝Цитата Дня
↝👜👗↝Стильные образы до 100Р
↝🇺🇸🇬🇧↝Английский с носителем
↝👗👜↝Что надеть. Зима 2024!
↝🟪💟↝Маникюр | Для Девочек!
↝💌🕊↝Мудрые Мысли | Цитаты
↝😻🫶↝Живые открытки!
↝🟩✅↝Капсульный Гардероб - Outfits
↝😜👌↝Лайфхаки для Жизни
↝🍿🎬↝Фильмы и Сериалы HD
↝🇬🇧🇺🇸↝Английский на 5+
↝❤️💖↝Секрет Крепких Отношений
↝👨🌾🥕↝Дача Сад Огород
↝📕📚↝Эксклюзивные Книги!
↝🎉🥳↝Открытки и Поздравления
↝🏕🏝↝Красивая Планета
↝🌭🍔↝GIF рецепты
↝💅👱🏻♀️↝Маникюр для Девочек
↝🦉👳♂️↝Мудрые Мысли
↝🥵💦↝Откровенные Истории
↝🎬🔞↝Новинки кино бесплатно
↝📚❤️↝Цитаты, которых нет нигде
↝🧘♀️🍏↝Худеем за Неделю
↝📱📲↝Обои и Ригтоны
↝🇺🇸🇬🇧↝Английский с полного 0!
↝💄😍↝Макияж для Девушек
↝🏠🛋↝Моя Квартира - Дизайн
↝🇬🇧🇺🇸↝English с 0 до Профи
↝✨💛↝Мотивация на каждый день
↝📚📕↝Мудрость из книг
↝😊☺️↝Психология Счастья
↝🍜🍝↝Рецепты для Мультиварки
↝💡😉↝Секреты Хозяйки
↝🥗🥙↝Лучшие Салаты
↝📕📚↝Отрывки из книг
↝👷♂️🪚↝Ремонт и Строительство
↝🤓🧑💻↝Удаленка и Курсы
↝🏡🏘↝Дизайн и Интерьер
↝🎹🥁↝Музыка для Reels/Stories
↝🍝🥩↝Готовим дома как в ресторане!
↝📝🦉↝Грамотность Русский язык
↝📚📕↝Душевные цитаты из книг
↝🔞🎬↝Все фильмы 2024
↝🇺🇸🇬🇧↝Английский для ленивых
↝‼️✅↝Эти факты надо знать
↝☘️🍀↝Народная медицина
↝❤️📚↝Цитаты о любви
↝🍗🍖↝Домашние рецептики
↝🔊🎶↝Топовые рингтоны
↝🤡🤡↝Фэйк фотки для сторис
↝🇺🇸🇬🇧↝Английский С Матом
Рекомендую авторский канал визажиста с большим опытом!
Всё покажу и расскажу как есть, мой путь в макияже — делюсь секретами без воды, реальные и веселые истории из практики и жизни⚡
Огромный опыт на тв (расскажу подробно в статьях очень много интересного), мероприятиях, клубах, свадьбах, съемках клипов, съемках блогеров, и прочих мероприятий в нашей сфере!
Покажу, как самостоятельно делать классный макияж👌
Присоединяйся к каналу, читай интересные статьи, смотри классные видео, получай полезные советы и лайфхаки в мире макияжа, ведь это искусство, которое легко освоить🎓 Подписывайся!
Смотреть
#реклама 16+
О рекламодателе
👁《Глаза это зеркало души》-а какого цвета твои глаза?
Выбери свой цвет глаз и читай что о тебе скажут твои глаза😌
Origin Beauty - в интернет магазине...
Магазин на wildberries стильные и комфортные вещи для любого случая ждут тебя в ORIGIN BEAUTY
Перейти на сайт
#реклама
wildberries.ru
О рекламодателе
Открытый урок: Безопасное очищение организма дома
Начинаем создавать ваше стройное и чистое тело без диет и запретов.
Участие бесплатно.
Всего за 3 дня и 15 мин/день вы:
✅ Узнаете, как вывести шлаки, токсины и лишнюю воду из организма;
✅ Запустите процесс снижения веса и отечности;
✅ Освоите методики для подъема энергии;
✅ Узнаете о лучших продуктах для красоты и молодости кожи;
Практики и упражнения работают и если вам 50+ лет, и если вы уже 100 раз худели и набирали вес.
Чтобы зарегистрироваться на практикум - переходите по ссылке.
⚡Уроки бесплатные, поэтому количество мест ограничено.
Зарегистрироваться
#реклама 16+
t.chistkaives.ru
О рекламодателе
ОДИН ИЗ СПОСОБОВ ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ
На 1 стакан холодной воды
5 капель йода
1 ст.л. меда
1 ст.л. яблочного/виноградного уксуса.
Все хорошо размешиваем.
Пьем 2 стакана в день:
1-й утром в 6 часов, и до 12 не кушаем! Потом можно есть все, что хотите и любите!
2-й стакан в 22 часа (т.е. вечером) и после этого тоже уже не кушаем! Все.
На вкус это больше напоминает просто стакан сока! Пропить желательно месяц, при этом очищается кровь, лимфотическая система вся, уходят простудные заболевания, головные боли, нормализуется обмен веществ, и т.д.
ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА – УНИКАЛЬНЫЕ МЕТОДИКИ
Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга
1-я методика: мед и грецкие орехи
Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки.
2-я методика: луковый сок и мед
Необходимо выжать треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять целебную смесь следует по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до приема пищи. Целебная смесь не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет.
3-я методика: натуральные соки
Ежедневно за полчаса до обеда и ужина употребляйте по половине стакана гранатового сока (чередуйте с яблочным соком и морковным) — выбирая сок в магазине, обратите внимание на то, что сок должен быть максимально натуральным, либо делайте свежевыжатые соки.
4-я методика: настой лопуха
Необходимо залить кипятком в термосе горсть (около 10 грамм) высушенных корней лопуха, дать настояться в течение 8-10 часов, после чего процедить и поставить в холодное место. Принимать целебный настой следует по 4 столовые ложки за полчаса до завтрака. Курс приема – один месяц.
5-я методика: полезные продукты
Для общего оздоровления организма и очищения сосудов следует ежедневно за полчаса до завтрака съедать по одному мандарину, горсти изюма и грецких орехов, через 15-20 минут выпить стакан воды смешанный с одной чайной ложкой меда и долькой лимона, еще через 10-15 минут можете приступать к завтраку.
Возможно это какой-то технический сбой, но сегодня некоторые закрытые каналы стали открытыми. Спасибо @ruschan. Спеши подписаться, этот пост удалится автоматически через несколько десятков минут 👇
✫ 🇺🇸🇺🇸⦂ Английский С Репетитором Бесплатно
✫ 🔞🔞⦂ 9D обои для взрослых
✫ 📖📖⦂ Цитаты из книг
✫ 🍎🍎⦂ Дача. Сад. Растения
✫ 🥳🥳⦂ Ню открытки любимым
✫ 🎁🎁⦂ Курсы!Чек-листы бесплатно!
✫ 🧶🧶⦂ Вязание Выкройки Шитье
✫ 🔞🔞⦂ Открытки для взрослых
✫ 😂😂⦂ Мир Юмора Тут
✫ 🟩🟩⦂ Лучшие Цитаты | Книги
✫ ⭕️⭕️⦂ Психология | Саморазвитие
✫ 💟💟⦂ Идеи | для Фотосессий
✫ 🔥🔥⦂ Все новинки кино тут 18+ 2024
✫ 🎙🎙⦂ Подкасты каждый День
✫ 👨🏫👨🏫⦂ Удалёнка Профессии Обучение
✫ ❤️❤️⦂ Киношка для взрослых
✫ 👨💻👨💻⦂ СММ Новости Соцсети
✫ 👻👻⦂ Ёксель-моксель и халам-балам
✫ 🔞🔞⦂ Слив фильмов 18+ 2024
✫ 😂😂⦂ Убойный Юмор
✫ 👳♂️👳♂️⦂ Слова Мудрости
✫ 📹📹⦂ Фильмы для взрослых ищут все
✫ 🌜🌜⦂ Гороскоп на завтра
✫ 📸📸⦂ Ретро Фото
✫ 😳😳⦂ Факты о которых Вы Не Знали
✫ 🦥🦥⦂ Ленивый English
✫ 🍁🍁⦂ Посты для сторис
✫ ✍🏼✍🏼⦂ Цитаты, которых нет нигде
✫ 🤖🤖⦂ Нейросети и ИИ
✫ 😺😺⦂ Котики и Животныее
✫ 🍓🍓⦂ Факты для Взрослых
✫ 💪💪⦂ Фитнес и Качалка
✫ 🍋🍋⦂ Бизнес Идеи на Миллион
✫ 💄💄⦂ Женский Журнал
✫ 😍😍⦂ Сочные Красотки
✫ 🛍🛍⦂ Wildberries/Ali Находки
✫ 🌿🌿⦂ Фоны для контента
✫ 🤠🤠⦂ Денежное Мышление
✫ 💜💜⦂ Stories на каждый день!
✫ 📝📝⦂ Цитата Дня
✫ 👜👜⦂ Стильные образы до 100Р
✫ 🇺🇸🇺🇸⦂ Английский с носителем
✫ 👗👗⦂ Что надеть. Зима 2024!
✫ 💌💌⦂ Мудрые Мысли | Цитаты
✫ 😻😻⦂ Живые открытки!
✫ 😜😜⦂ Лайфхаки для Жизни
✫ 🟪🟪⦂ Быстрые Видео Рецепты!
✫ 👨👩👦👨👩👦⦂ Льготы/Пособия и Выплаты
✫ 🇬🇧🇬🇧⦂ Английский на 5+
✫ ❤️❤️⦂ Секрет Крепких Отношений
✫ 👨🌾👨🌾⦂ Дача Сад Огород
✫ 📕📕⦂ Эксклюзивные Книги!
✫ 🎉🎉⦂ Открытки и Поздравления
✫ 🏕🏕⦂ Красивая Планета
✫ 🍔🍔⦂ GIF рецепты
✫ 💅💅⦂ Маникюр для Девочек
✫ 🦉🦉⦂ Мудрые Мысли
✫ 🥵🥵⦂ Откровенные Истории
✫ 🎬🎬⦂ Новинки кино бесплатно
✫ 📚📚⦂ Цитаты на каждый день
✫ 🧘♀️🧘♀️⦂ Худеем за Неделю
✫ 📱📱⦂ Обои и Ригтоны
✫ 🇺🇸🇺🇸⦂ Английский с полного 0!
✫ 💄💄⦂ Макияж для Девушек
✫ 🛋🛋⦂ Моя Квартира - Дизайн
✫ 😍😍⦂ Осторожно бот раздевает
✫ 🇬🇧🇬🇧⦂ English с 0 до Профи
✫ ✨✨⦂ Мотивация на каждый день
✫ 📚📚⦂ Мудрость из книг
✫ 😊😊⦂ Психология Счастья
✫ 🍲🍲⦂ Рецепты для Мультиварки
✫ 💡💡⦂ Секреты Хозяйки
✫ 🥗🥗⦂ Лучшие Салаты
✫ 📕📕⦂ Отрывки из книг
✫ 🍿🍿⦂ Фильмы и Сериалы HD
✫ 💪💪⦂ Gif лайфхаки на все случаи
✫ 🤑🤑⦂ Думай и Богатей
✫ 🏡🏡⦂ Дизайн и Интерьер
✫ 🟢🟢⦂ Музыка для Reels/Stories
✫ 🍝🍝⦂ Готовим дома как в ресторане!
✫ 👨🍳👨🍳⦂ Рецепты Быстро и Вкусно
✫ 🏠🏠⦂ Дизайн/Интерьер Квартиры
✫ 📚📚⦂ Душевные цитаты из книг
✫ 🔞🔞⦂ Все фильмы 2024
✫ 🇺🇸🇺🇸⦂ Английский для ленивых
✫ ‼️‼️⦂ Эти факты надо знать
✫ ☘️☘️⦂ Народная медицина
✫ ❤️❤️⦂ Цитаты о любви
✫ 🍖🍖⦂ Домашние рецептики
✫ 🔊🔊⦂ Топовые рингтоны
✫ 🤡🤡⦂ Фэйк фотки для сторис
✫ 📚📚⦂ Цитаты со смыслом
Ответ на 1 вопрос и подписка на Яндекс Музыку ваша
✨Ответьте на 1 вопрос и получите в подарок доступ к Яндекс Музыке до конца осени бесплатно!✨
Слушайте любимые треки и подкасты в HQ качестве без рекламы.
Для 4 аккаунтов и 10 устройств. Кино и книги тоже в подписке!
Попробуйте!👍
Попробовать
#реклама 18+
mrqz.me
О рекламодателе
Тест на психологический возраст 🧠
Что вы первым увидели на картинке?
8 лекций о медицине только для врачей! Бесплатно
Раскройте секреты диагностики и лечения с "Медицинской шкатулкой" – 8 бесплатных лекций от ведущих врачей
Узнайте, как выявлять первопричины болезней, а не просто бороться с симптомами!
📚 Что вы получите:
- Современные практические рекомендации
- Сертификат по окончании
- Подарок – гайд "ТОП-3 мифа об анемии"
🎓 Для кого:
- Врачи с высшим образованием, желающие углубить знания и улучшить клиническое мышление
- Те, кто хочет эффективно лечить пациентов и развиваться профессионально
👍 Почему стоит присоединиться:
- ТОПовые врачи-спикеры
- Глубокое понимание заболеваний
- Прямо к делу: только актуальная и полезная информация
❤️ Присоединяйтесь и станьте врачом, который лечит причины, а не симптомы!
Узнать больше
#реклама 16+
kurs.uniprof-med.com
О рекламодателе
Правильное питание для здоровья
❤️ Восстановите себе полноценное здоровье и получите базовые и продвинутые знания по нутрициологии.
Углубленный курс профессиональной переподготовки Нутрициология про 2.0
Подходит для:
Любителей
Всем, кому интересен здоровый образ жизни. Специалистом может стать любой желающий: мы начинаем обучение с азов.
Профессионалов
Фитнес-тренерам, коучам, специалистам бьюти-сферы. Сможете расширить клиентскую базу, начнёте преподавательскую или экспертную деятельность.
Медицинским специалистам
В любом направлении медицины знания по нутрициологии помогут достичь лучшего терапевтического эффекта в лечении пациентов — отличная возможность для развития!
Оставьте заявку, чтобы узнать больше
Узнать больше
#реклама 16+
pro.nutriciologiya.com
О рекламодателе
КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ ВИРУСОВ И ПРОСТУД
Рецепт 1. Имбирный чай
В холодное время года обязательно добавляйте в чай щепотку порошка имбиря (можно и больше).
Еще эффективней, если вы добавите в чай свежий корень имбиря. Небольшой кусочек, размером с ноготь большого пальца, натрите на терке или мелко порежьте и добавьте в чашку с чаем. Температура воды должна быть 80 градусов. Если вы легко переносите такую дозу, то можете постепенно ее увеличивать. Можете добавить в такой чай пару ломтиков лимона.
Обязательно пейте этот напиток утром и вечером, когда придете с работы. Этот чай полезен и малым, и старым. Поите таким чаем своих деток, родных и близких. Помните, порошок имбиря работает слабее, чем свежий корень.
Рецепт 2. Квашеные продукты
Зимой особенно полезно употреблять в пищу квашеные продукты. Именно так и поступали наши предки, они понимали в этом толк.
Особенно полезна квашенная капуста с клюквой и морошкой, черемша и моченые яблоки. Эти продукты позволяли нашим предкам поддерживать иммунную систему в отличном состоянии в холодный период в разгар эпидемий.
Рецепт 3. Чеснок
Ежедневно съедайте вечером зубчик чеснока.
Рецепт 4. Повышаем защитные силы
Смешайте по полстакана морковного и клюквенного/лимонного сока. В полученную смесь добавьте 1 столовую ложку меда. Принимайте по 1 столовой ложке перед сном.
Рецепт 5. Еловый рецепт
Отличный витаминный напиток для поднятия защитных сил организма.
2 столовые ложки хвойных иголок промойте и прокипятите в 1 стакане питьевой воды в течение 15-20 минут на медленном огне. Во время кипячения закройте кастрюльку крышкой. После кипячения снимите кастрюлю с плиты и, не снимая крышку, дайте напитку немного настояться в теплом месте. Затем процедите и выпейте.
Перед употреблением вы можете добавить в него немного рассола от квашеной капусты или чайную ложечку мёда.
Рецепт 6. Алоэ
Ежедневно с утра разжевывайте небольшой, размером с ноготь большого пальца, кусочек алоэ.
6 ПОЗ ДЛЯ ЙОГИ, КОТОРЫЕ ПОЛНОСТЬЮ РАССЛАБЯТ ТЕЛО
@byd_zdorov
