byd_zdorov | Здоровье и спорт

Telegram-канал byd_zdorov - Будь здоров

26242

Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. По вопросам рекламы @Piter_b ; @Arabella_b Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.

Подписаться на канал

Будь здоров

«АПИЛАК»
Снижает активность сальных желез, является прекрасным средством для лечения проблемной кожи. Уменьшает воспаления, делает кожу чрезвычайно нежной.

Читать полностью…

Будь здоров

«БЛЕФАРОГЕЛЬ»
Гиалуроновая кислота поможет избавиться как от мелких, так и от более глубоких морщин.

Читать полностью…

Будь здоров

«БЕПАНТЕН»
Провитамин В5 сделает кожу гладенькой, ровной, поможет быстрой регенерации клеток! Подходит людям с чувствительной кожей лица, успокаивает раздражения.

Читать полностью…

Будь здоров

РАСТВОР ДЛЯ КАПЕЛЬНИЦ «ТИОГАММА»
Это лекарство используют при сильных отравлениях организма, оно является мощным антиоксидантом. «Тиогамма» победит свободные радикалы и обновит клетки, избавит от морщин, прыщей, угрей, выровняет поверхность кожи. Наносить спасительное средство необходимо после умывания тоненьким слоем. Обрати внимание, что оно может подсушить верхний слой эпидермиса — больше подходит обладательницам жирного и комбинированного типа кожи.

Читать полностью…

Будь здоров

КРЕМЫ ИЗ АПТЕКИ #здоровье #совет #лайфхаки

«ЭНТЕРОСГЕЛЬ»
Нанеси это известное средство под глаза на ночь, и наутро не будет мешков под глазами, даже если сон был совсем недолгим. Отеки появляются из-за излишков воды в жировой прослойке, а средство от интоксикации прекрасно уберет их. Гель ощутимо обезвоживает кожу, потому не забудь нанести после утреннего умывания увлажняющий крем под глаза.

Читать полностью…

Будь здоров

ТЕСТО ДЛЯ ЛЕПКИ #дети

Рецепт соленого теста №1:
Нам потребуется 500 г пшеничной муки, лучше, конечно, взять муку высшего сорта, 200 мл холодной воды, и 200 г соли самого мелкого помола.
Тесто, приготовленное по этому рецепту очень удобно тем, что все входящие в тесто компоненты – съедобны. Поэтому, даже если ваш маленький творец решит попробовать свое изделие на вкус – можно не переживать.
Рецепт №2:
Существует ещё один рецепт приготовления соленого теста для лепки. Здесь в состав теста входит: 200 г пшеничной муки высшего сорта, 200 г соли мелкого помола, 200 мл воды и 2 столовые ложки клея для бумажных обоев, можно добавить ПВА.
А как замесить тесто для лепки?
Не думайте, что если вы теперь знаете состав теста для лепки, то этого достаточно для дальнейшей работы. Необходимо ещё знать, как замесить тесто для лепки. Правильность замеса теста играет также очень важную роль в его качестве.
Сначала, в посуду, в которой вы будете месить тесто, нужно насыпать соль, потом залить ее водой и размешать до полного растворения соли. Только потом, постоянно помешивая, нужно добавить муку. Месить такое тесто нужно до тех пор, пока оно не станет мягким и эластичным. Тесто не должно приставать к рукам.
Как замесить тесто для лепки
После замеса теста можно приступать к самому приятному – лепке. Причем из этого материала можно лепить все, что душа пожелает, от простых незамысловатых фигурок, до статуэток и, даже, картин.
После окончания работы, ей нужно дать высохнуть, но лучше, конечно, поместить ее в духовку для обжига. После этой стадии можно приступать к творческому процессу – раскраске работы. Некоторые мастера, правда, предпочитают сразу лепить из разноцветного теста. Для того чтобы придать тесту необходимый цвет можно использовать и пищевые красители, и обычную гуашь, которая добавляется прямо в процессе замешивания теста.

Занимайтесь с удовольствием!

Читать полностью…

Будь здоров

НАШ ОРГАНИЗМ И ЕГО СИГНАЛЫ. #здоровье #совет

Предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.

Изменение цвета белков глаз, синяки и темные круги под глазами

Если белки глаз (склеры) покраснели – измерьте давление, скорее всего, оно повышено. Желтизна говорит о высоком содержании билирубина в печени и нарушении ее ферментативной функции. Синяки и темные круги под глазами чаще бывают от усталости и недосыпания, но все же врачи рекомендуют проверить сердце. Очень часто эти признаки оказываются первым симптомом сердечной патологии. Если доктора заболевания исключили, с синяками и мешками можно побороться. Самый лучший способ избавления от мешков под глазами ….мази от геморроя, Но этот способ косметологи не рекомендуют применять часто, такая мазь сильно сужает сосуды: хотя мешки пропадают мгновенно, нежной коже вокруг глаз достается сполна. Еще один способ — массаж. Каждое утро по 5 минут делайте круговые движения вокруг глаз безымянными пальцами, слегка надавливая. Главное правило – делать это очень медленно. Мешки и темные круги под глазами появляются из-за застоя лимфы, ее-то мы и «выгоняем» массажем. А так как течет лимфа очень неторопливо, толку от быстрых круговых движений не будет.

Прыщи и угри на лице

Наша кожа для внутренних органов, словно «записная книжка». И если они не справляются со своими обязанностями, то «пишут» нам об этом высыпаниями. Что удивительно, в этой «книжке» у каждого органа своя страничка, а точнее - свой участок тела. Если в легких скопилась лишняя слизь и жидкость, мелкие красноватые прыщи непременно зацветут вас на щеках. Что делать: приготовить коктейль: 0, 5 стакана измельченного листа алоэ, 0,5 стакана измельченной корки свежего лимона и 2 стакана меда, настоять неделю. Принимать по 3 столовых ложки перед каждой едой не менее 40 дней. Затем сделать перерыв на 10 дней и повторить курс. Максимально сократите потребление молочных продуктов, насыщенных жиров и сахара на время лечения. Если там же, на щеках, появились не красные прыщики, а «гнойнички» с белыми головками, знайте, это «бастует» кишечник, можно смело настаивать и принимать целебный коктейль.

Постоянное высыпание красных угрей на висках - сигнал бедствия от печени и желчного пузыря. Что делать: чистить печень и желчный пузырь (эта процедура не помешает никому, даже людям с чистой кожей). Наливаем в один стакан оливковое или любое другое растительное масло, в другой стакан выдавливаем сок из лимона. Делаем 2-3 глотка масла, запиваем таким же количеством сока, через 15 минут повторяем, и так далее. Когда стаканы опустеют, привязываем горячую грелку на область печени и ложимся на правый бок, прижимая колени к животу. Захотелось в туалет? Грелка больше не понадобится. Посетив WC, вы всё увидите своими глазами.

Любые высыпания на лобовой и волосистой части головы - сигнал от желудка. Что делать: устроить разгрузочный день. Выберите один из этих продуктов: кефир, сок, гречка, рис, огурец или любой фрукт. И ешьте только его целый день в неограниченном количестве. Хорошо бы давать такой «выходной» желудку хотя бы раз в неделю.

Красные угри на подбородке и нижней челюсти свидетельствуют о нарушении в выработке половых гормонов или воспалениях и инфекциях мочеполовой системы. Эту проблему может корректировать только врач, но до визита к нему лучше отказаться от горячей ванны и бани. Тепловые процедуры могут усугубить ситуацию.

Прыщи и угри на спине

Крупные красные высыпания на лопатках и спине, если они идут вдоль позвоночного столба, сигналы проблем с позвоночником, а если такие же прыщи располагаются вдоль ребер - это первый признак мышечной невралгии.
Что делать: выпрямиться! От неправильной осанки расстояние между позвоночными дисками уменьшается, позвонки давят на нервные окончания - кровоснабжение ухудшается, результат –на коже. Скручивания, массаж, упражнения на вытяжение позвоночника и плавание не только приведут кожу спины в порядок, но и прибавят 2-3 сантиметра в росте.

Будьте здоровы!

Читать полностью…

Будь здоров

МАСКА ДЛЯ ВОЛОС ИЗ ОБЫЧНОГО АСПИРИНА #красота #маска

ПОНАДОБИТСЯ:
● 5 таблеток аспирина
● 120 мл теплой кипяченой воды
● 1 ст. л. мёда
● 1 ст. л. оливкового масла

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смешай все ингредиенты таким образом, чтобы мёд полностью растворился. Вотри маску в кожу головы и подожди 15 минут, затем смой ее теплой водой. Такая маска увеличит объем волос и предаст им насыщенный цвет.

Также аспирин используют при борьбе с перхотью. Для этого возьми 2 таблетки аспирина и хорошенько размельчи их. Затем добавь лекарство в то количество шампуня, которое ты используешь при повседневном мытье волос. Вотри смесь в кожу головы и подожди 10 минут, потом тщательно смой ее. Результат не заставит себя ждать: перхоти станет намного меньше!

Будьте здоровы и красивы!

Читать полностью…

Будь здоров

ДЕЛАЕМ КРУТЯЩУЮСЯ ВЕШАЛКУ ДЛЯ УКРАШЕНИЙ #лайфхаки

Читать полностью…

Будь здоров

@byd_zdorov #здоровье

Читать полностью…

Будь здоров

@byd_zdorov #здоровье

Читать полностью…

Будь здоров

@byd_zdorov #здоровье

Читать полностью…

Будь здоров

НАШ ОРГАНИЗМ И ЕГО СИГНАЛЫ. #здоровье #совет

Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.

Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.

Белый налет на языке
Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.

Бледно-серый налет на языке
Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа. Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.

Сухость во рту
Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах.
К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.

Запах изо рта
Если он не связан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).

Шелушащаяся кожа
Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания.
Синеватые пятна, когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы.

Припухлые веки
Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.

Болезненная чувствительность глаз к яркому свету
Расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов.

Увеличение лимфатических узлов
В организме идут воспалительный процесс: от обычной простуды до более серьезного, когда необходимо вмешательства медиков.

Темная моча
Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Но если выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью, то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог.

Частые кровотечения из носа
Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено – причина найдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вам не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.

Повышенная потливость
Обследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью – это признак нервного истощения.

Медленное заживление ран
У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми.

Поперечная бороздка на ногте (одна)
Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за авитаминоза или тяжелого хронического стресса.

Продольные бороздки на ногте
Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.

Будьте здоровы!

Читать полностью…

Будь здоров

НЕМНОГО СОВЕТОВ ПО ЧИСТКЕ ДОМА #совет #лайфхаки #быт

1. Мгновенное удаление пятен с ковра
В следующий раз, когда вы посадите огромное пятно на ваш ковёр, не паникуйте! Наполните брызгалку водой и уксусом (в пропорции 2 к 1). Побрызгайте на пятно на ковре, а затем накройте его влажной тряпкой. Прогладьте тряпку горячим утюгом с функцией пара (приблизительно одну минуту). Если пятно очень трудно выводимое, то потребуется немного больше времени, но, в конце концов, пятно обязательно сойдёт.

2. Как очистить рвотные массы
Рвотные масса на ковре это ужасно, не говоря уже о запахе, тем не менее, у нас есть решение для такой щекотливой проблемы. Смешайте пищевую соду с водой до такой степени, чтобы у вас получилась пастообразная консистенция. Распределите смесь по пятну, чтобы оно полностью его покрывало. Оставьте смесь на ночь, а утром просто пропылесосьте!

3. Осколки стекла
Всё, что вам понадобится для собирания мелких осколков, это кусочек хлеба. Нажмите им на область с мелкими осколками.

4. Как освежить кожаную мебель
Возьмите немного крема для обуви и хорошенько натрите, у вас исчезнут все потёртости и пятна.

5. Как очистить решётку от воздуховода
Принцип такой же, как и в случае суперноска, только на этот раз нам понадобится более тонкий материал. Обверните нож тонкой влажной тряпкой, опрыскайте средством для очистки и с лёгкостью удаляйте грязь на решётке!

6. Как убрать шерсть домашних любимцев
Резиновый валик сможет вытащить даже самые упорно держащиеся за ковёр волоски шерсти вашего любимца из ковра в гостиной.

7. Быстрая сушка обуви
После прогулки под дождём просто затолкайте в свою обувь газеты и небольшой мешочек сырого риса. Обувь просохнет очень быстро!

8. Удаление жира
Совсем неважно, где именно находится жирное пятно (на стене или одежде), этот метод работает всегда! Просто покройте пятно мелом и спустя несколько минут сотрите мел влажным полотенцем. Жира больше нет!

9. Отличный способ очистки матраса
Возможно, вы никогда не думали о том, что можно почистить матрас, но это вполне реально! Просто залейте бутылку водки (да, водки) в брызгалку и обрызгайте те места, где вы спите. После того как матрас просохнет, в нём больше не будет бактерий.

10. Очистка засорившейся раковины
Возможно, эта процедура является одной из самых раздражающих дел по дому, тем не менее, благодаря нашему совету его станет намного легче выполнить. Киньте 4 таблетки Алка-Зельцера и вылейте одну чашку дистиллированного уксуса в слив. Подождите 10 минут и смойте эту смесь кипящей водой.

Читать полностью…

Будь здоров

@byd_zdorov #зарядка #здоровье

Читать полностью…

Будь здоров

«АРНИКА»
Поможет уменьшить мимические морщины, увеличит тонус кожи. Мазь используется для рассасывания синяков, обладает очень сильным действием за счет увеличения циркуляции крови.

Читать полностью…

Будь здоров

«КАПСИКАМ»
«Капсикам» — разогревающее средство с очень хитрым действием. При помощи этого крема можно замаскировать целлюлит! Нанеси мазь, оставь на 20 минут, затем смой теплой водой, и эстетическая проблема исчезнет на несколько часов. Средство улучшает кровообращение, так что является полезной профилактикой неприятной апельсиновой корки.

Читать полностью…

Будь здоров

«КУРИОЗИН-ГЕЛЬ»
Заживляющий крем, который используют для лечения акне, обладает волшебным антивозрастным действием и замечательно подходит для зрелой кожи! Гиалуроновая кислота высокой концентрации, присутствующая в креме, увлажнит глубокие слои кожи и разгладит морщины, а также сделает цвет лица здоровее.

Читать полностью…

Будь здоров

КРЕМ «Ф 99»
Если кожа обветрилась, шелушится, лучше средства не найти! В состав крема входят полиненасыщенные жирные кислоты и витамин F. Можно использовать чудо-крем для лечения огрубелостей на стопах и трещин на пятках, очень эффективный! Обладает свойством регулировать работу сальных желез, очень полезен для тех, у кого проблемная кожа.

Читать полностью…

Будь здоров

УБИРАЕМ МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ #здоровье #красота #маска

Возникновение под глазами мешков, как правило, связано с возрастными изменениями кожи.
Упругость мышц утрачивается, а это приводит к тому, что под глазами нависает кожа в виде мешковидных образований или складок.
Избавиться от мешков можно в косметологическом учреждении с помощью хирургического вмешательства, а можно прибегнуть к народным рецептам, приведенным ниже, или маскам под глаза.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ

Шалфей.
Маленькую ложку листьев шалфея нужно залить 100 миллилитрами кипящей воды, настоять на протяжении 30 минут, процедить. Далее одну часть настоя необходимо остудить, а вторую, наоборот, подогреть. Далее в горячий и холодный отвар необходимо положить по одному ватному диску и по очереди прикладывать их к векам. Процедура должна проделываться через день по вечерам. После этого кожу под глазами необходимо смазать кремом для век.

Свежий картофель нужно натереть на терке, 2 большие ложки получившейся кашицы положить на марлю, которая в свою очередь должна расположиться на «мешках» и оставаться там 10 минут. Потом марлю нужно снять и нанести на кожу век питательный крем. Через 10 минут ватным диском, смоченным в чайной заварке следы крема необходимо снять.
Картофель, сваренный в мундире остудить и разрезать пополам. Половинки картофеля необходимо приложить к глазам и оставить на 30 минут.

Маска из сырого картофеля, натертого на терке, также отлично борется с мешками под глазами. Для ее приготовления женщина должна натереть среднюю картофелину на терке, добавить к получившейся кашице две ложки муки и такое же количество молока. Все ингредиенты данного народного средства тщательно перемешиваются и наносятся на закрытые глаза на 15 минут. Затем маску смывают, а кожу век смазывают кремом.

Зелень петрушки нарезают, добавляют к ней две маленькие ложки сметаны и прикладывают получившееся средство к векам приблизительно на 15 минут, а сверху кладут влажный тампон. Еще одно эффективное средство для избавления от мешков под глазами с использованием петрушки заключается в следующем: листья петрушки хорошо измельчают и кладут на припухшие веки. Далее сверху листьев необходимо положить влажные ватные тампоны приблизительно на 15 минут.
Разовые пакетики с чаем необходимо обдать кипящей водой, охладить в морозилке и приложить на 15 минут к глазам.

Ромашка.
Если мешки под глазами сопровождаются такими неприятными симптомами, как раздражение и покраснение, то можно делать примочки из чая или отвара ромашки с добавлением слабого раствора борной кислоты. Держать примочки на глазах нужно около пяти минут.

Листья березы.
Если веки начали отекать, то можно делать примочки из прохладного настоя березовых листьев. Для приготовления данного народного средства необходимо большую ложку измельченных листьев залить стаканом кипящей воды, в течение 30 минут настоять и процедить. В получившемся настое необходимо смочить ватный диск и приложить его на некоторое время к векам.

Зеленая маска.
От отечности глаз можно избавиться с помощью специальных масок, которые применяются по утрам и вечерам. Например, чтобы сделать зеленую маску, женщина должна две маленькие ложки натертого картофеля смешать с измельченными листьями петрушки и тщательно перемешать. Далее смесь нужно завернуть в кусок марли и положить маску на мешки и припухшие веки. На коже маска должна находиться не менее 15 минут, затем необходимо нанести жирный крем.

Ледяная маска.
Кусочки мелко наколотого льда необходимо завернуть в пластиковый пакетик и положить под глаза минут на пять. Если люда нет, то его можно заменить на одноразовые бумажные пакетики с чаем. Сначала их необходимо заварить горячей водой, а затем остудить в холодильнике. Когда чайные пакетики станут достаточно холодными их нужно положить на веки на несколько минут.

Будьте здоровы и красивы!

Читать полностью…

Будь здоров

КУРИНОЕ ЯЙЦО ВАМ ПОМОЖЕТ!
#здоровье #народное #совет

Если вы заболели - откройте холодильник. Куриное яйцо вам поможет!

1. Средство от кашля.

Перемешать 2 ст. л. качественного сливочного масла, 2 свежих яичных куриных желтка, 1 ч. л. пшеничной муки и 2 ч. л. натурального мёда. Принимайте внутрь по 1 ч. л. 3 - 4 раза в день.

2. От термических ожогов.

Сварить вкрутую 2 - 3 куриных яйца, желтки пережарить на сковороде без масла на медленном огне, пока не получится темная тягучая масса. Смазывать обожженные места для быстрого заживления. Хранить в холодильнике.


3. При затяжных бронхитах и бронхиальной астме.

* Скорлупу от 10 куриных яиц подсушивают и растирают в порошок.
* Выжимают сок из 10 лимонов и заливают им порошок из яичной скорлупы.
* Ставят в темное место на 10 дней, затем процедить смесь через марлю.
* 10 куриных желтков сбить с 10 ст. ложками сахара и вылить в смесь 1 бутылку коньяка.
* Перемешать сок лимона с порошком из скорлупы, коньяк с сахаром и желтками.
* Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
* Начиная прием, не забудьте о приготовлении следующей порции, чтобы не было перерыва в курсе лечения.

4. При простуде и гриппе.

500 мл свежего слегка подогретого молока смешать со свежим куриным яйцом. Добавить 1 ч. л. мёда и 1 ч. л. сливочного масла. Тщательно перемешать и принять на ночь. Уже на следующий день у вас не будет ни кашля, ни насморка.

5. При болях в суставах.

* Сварить вкрутую куриное яйцо, отделить желток, взять его половинку.
* Вторая половина сваренного желтка и белок не понадобятся.
* Размять желток вилкой на блюдце.
* В кастрюльку влить 1 ст. рафинированного подсолнечного масла. Туда же положить кусок пчелиного воска размером примерно со спичечный коробок.
* Поставить на небольшой огонь, чтобы воск растаял.
* Брать крупинки яичного желтка и бросать в кипящим подсолнечное масло.
* С первыми порциями желтка масло станет «убегать» - отставляйте кастрюльку в сторону от огня, чтобы масло перекипело вне его.
* Так поступайте до тех пор, пока не израсходуете весь желток.
* Остудите и процедите через капрон (марля не годится).

Больные суставы смазывать мазью и делать компрессы на 2 часа ежедневно. Можно делать и на ночь. Хранить в стеклянной посуде в холодильнике 10 месяцев.

Будьте здоровы!

Читать полностью…

Будь здоров

СОВЕТЫ ПО ОЧИСТКЕ ПРЕДМЕТОВ В ДОМЕ #быт #совет #лайфхаки

Избавьтесь от пыли с помощью салфеток, пропитанных антистатиком
Очищение пыльных поверхностей с помощью салфеток, пропитанных антистатиком, на самом деле защитит поверхность от пыли в будущем. Статическое электричество, ребята!

Очистите головку вашего душа с помощью уксуса
Налейте дистиллированного белого уксуса в полиэтиленовый пакет и обверните его вокруг головки душа. Оставьте его обёрнутым на ночь и просто сотрите грязь с утра!

Очистите гарь со сковородок
Наполните вашу пригоревшую сковородку тонким слоем воды и добавьте чашку уксуса. Оставьте сковороду прогреться на огне в течение нескольких минут, а затем добавьте 2 столовые ложки пищевой соды, как только вы выльете воду. Вот теперь попробуйте соскрести гарь!

Очистите свой блендер
Это, может, и звучит очевидно, но вы будете удивлены тем, что многие люди об этом даже не догадываются. Наполните свой блендер тёплой мыльной водой, включите его и вуаля! Блендер блестит как новенький!

Очищение вентилятора
Если вы накинете наволочку на каждую лопасть вентилятора, а затем стянете её – пыль на самом деле останется в наволочке и не упадёт на пол.

Грейпфрут + Соль = Чистая ванна
В следующий раз, когда вы захотите очистить грязь в вашем душе/ванной, просто разрежьте грейпфрут напополам и посыпьте половинки солью. Намочите свою ванну и также посыпьте её солью. Очистите её с помощью половинок грейпфрута и смойте всё водой, чтобы получить чистую ванну и приятный цитрусовый запах!

Фольга
Для того чтобы отполировать ваше серебро (настоящее!), возьмите фольгу и большую сковороду. Наполните её горячей водой, добавьте полчашки соли и полчашки пищевой соды. Оставьте на 30 минут и затем просушите серебро. Только полюбуйтесь, как оно сверкает!

Очистка гриля
После приготовления пищи отключите свой гриль из розетки и накройте его мокрыми полотенцами. Закройте крышку, и образовавшийся пар очистит поверхность!

Как продезинфицировать свою губку
Несмотря на то, что покупка новой губки не проделает дыры в вашем бюджете, бывает такое, что нет времени на поход по магазинам, поэтому просто закиньте свою губку в микроволновку на несколько минут! Когда вы её вытащите из микроволновки, 99 процентов микробов будут мертвы.

Удаление пятен со стеклянных жаростойких форм для выпечки в духовке
Всё, что вам понадобится это шарик фольги, смоченный в жидком средстве для мытья посуды!

Автоматическая очистка духовки
Этот способ очень простой. Оставьте миску, наполненную половиной чашки нашатырного спирта в духовке на ночь (не включайте её!). Утром вы сможете просто протереть грязь тряпкой.

Как очистить кофемолку
Ручная чистка может повредить кожу рук, а очистка в посудомоечной машине тоже не приносит хороших результатов. Вместо этого перемелите в ней сырой белый рис (чтобы убрать запах). Затем перемелите 1 столовую ложку пищевой соды и протрите!

Удаление подсолнечного масла
В следующий раз, когда капли подсолнечного масла заляпают всю вашу варочную поверхность, просто добавьте несколько капель масла на бумажное полотенце и протрите заляпанную жиром поверхность. Теперь на ней нет масла!

Очистка посудомоечной машины
Иногда очистка требуется даже посудомоечной машине. Как же это сделать? Просто оставьте миску с укусом на верхней полке и запустите свою посудомоечную машину на самой высокой температуре. После этого насыпьте немного пищевой соды на нижнюю полку и опять запустите цикл с самой высокой температурой воды (на этот раз вам не понадобится долгий цикл). Итак, ваша посудомоечная машина засверкает изнутри!

Суперносок
При помощи носка, смоченного водой и уксусом, вы сможете легко очистить пыль в углах и узких пространствах мебели. Этот способ особенно хорош для очистки жалюзи.

Читать полностью…

Будь здоров

5 ПРИЧИН ВЫПИТЬ ВОДУ С ЛИМОНОМ УТРОМ НАТОЩАК #здоровье #совет #красота

💧 Иммунитет
Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

💧 Баланс рН
Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

💧 Фигура
Ты сможешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

💧 Кожа
Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

💧 Антикофе
Если у вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!

💧 Причина Бонусная!
Стакан воды — это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь — надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

Будьте здоровы!

Читать полностью…

Будь здоров

4-я методика: настой лопуха

Необходимо залить кипятком в термосе горсть (около 10 грамм) высушенных корней лопуха, дать настояться в течение 8-10 часов, после чего процедить и поставить в холодное место. Принимать целебный настой следует по 4 столовые ложки за полчаса до завтрака. Курс приема – один месяц.

5-я методика: полезные продукты

Для общего оздоровления организма и очищения сосудов следует ежедневно за полчаса до завтрака съедать по одному мандарину, горсти изюма и грецких орехов, через 15-20 минут выпить стакан воды смешанный с одной чайной ложкой меда и долькой лимона, еще через 10-15 минут можете приступать к завтраку.

Читать полностью…

Будь здоров

3-я методика: натуральные соки

Ежедневно за полчаса до обеда и ужина употребляйте по половине стакана гранатового сока (чередуйте с яблочным соком и морковным) — выбирая сок в магазине, обратите внимание на то, что сок должен быть максимально натуральным, либо делайте свежевыжатые соки.

Читать полностью…

Будь здоров

2-я методика: луковый сок и мед

Необходимо выжать треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять целебную смесь следует по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до приема пищи. Целебная смесь не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет.

Читать полностью…

Будь здоров

ПРИГОВОР ГОЛОВНЫМ БОЛЯМ #здоровье #совет

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза.

Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.

Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга:

Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики:

1-я методика: мед и грецкие орехи

Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки.

Читать полностью…

Будь здоров

СНИЖАЕМ САХАР В КРОВИ #здоровье #совет

Понадобится:

Корень хрена длиной 20 см, толщиной 1,5-2 см, 9 зубчиков чеснока, свежее качественное пиво, стеклянная бутылка (банка) емкостью 1л.

* Корень хрена тщательно вымыть, но не чистить.
* Мелко измельчить и засыпать в бутылку.
* Очистить и вымыть чеснок, измельчить и засыпать в бутылку с хреном.
* Всю массу залить свежим пивом по " плечики" бутылки и поставить в тёмное место на 10 дней.
* После этого - процедить.

Принимать первые 2 дня по 1 ч. ложке 2-3 раза в день, в последующие дни - по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Этой смесью можно "сбить" высокий сахар в течение месяца.

Будьте здоровы!

Читать полностью…

Будь здоров

@byd_zdorov #зарядка #здоровье

Читать полностью…

Будь здоров

@byd_zdorov #зарядка #здоровье

Читать полностью…
Подписаться на канал