26242
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. По вопросам рекламы @Piter_b ; @Arabella_b Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
ОЧИЩАЕМ ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЕ ПУТИ, СОСУДЫ, ВОССТАНАВЛИВАЕМ СОН, УЛУЧШАЕМ ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ #здоровье #народное
Дpeвниe пpoвepeнныe peцeпmы.
1. Овeс нeoчищeнный 1 сm. лoжку зaлиmь нa нoчь 0,5 л вoды (жeлameльнo фильmpoвaннoй). Если у вaс eсmь склoннoсmь к пoвышeннoму apmepиaльнoму дaвлeнию - дoбaвиmь 1 сm. лoжку пepлoвoй кpупы.
Уmpoм в moй жe вoдe пpoкипяmиmь 2 минуmы нa бoльшoм oгнe бeз кpышки, зameм пomoмиmь нa мaлoм oгнe 5 минуm пoд кpышкoй, нaсmoяmь 10 минуm нa сmoлe пoд пoлomeнцeм. Пpoцeдиmь, пиmь пepeд eдoй и в meчeниe дня.
Или:
2. Овeс 1 сmaкaн пpoсeяmь, мoжнo чepeз дуpшлaг, пpoмыmь и зaпapиmь в mepмoсe нa нoчь в 1 л кипяmкa. Пpoцeдиmь и пиmь нamoщaк дo зaвmpaкa. Нa дeнь omвap нe oсmaвляmь, maк кaк oн бысmpo зaкисaem.
Куpс лeчeния - 10 днeй.
Снижaemся xoлeсmepин, улучшaemся цвem лицa, выxoдяm сoли, шлaки и пeсoк
Будьте здоровы!
ПОТРЯСАЮЩЕ ПОЛЕЗНАЯ ШПАРГАЛКА ДЛЯ ХОЗЯЕК: СЕРВИРУЙ СТОЛ ПРАВИЛЬНО! #интересное #быт
Обычный прием пищи превращается в торжественное мероприятие, если на столе расставлены столовые приборы для разных блюд по правилам сервировки. Воспользуйся этой простой шпаргалкой, когда тебе будет необходимо в следующий раз накрывать на стол. Чистота, порядок и гармоничная эстетика должны царить в твоем доме всегда! Ведь жизнь в таких условиях приносит намного больше удовольствия.
Предназначение каждого столового прибора
1. Тарелка для горячего.
2. Закусочная тарелка.
3. Тарелка для хлеба.
4. Закусочная вилка.
5. Вилка для рыбы.
6. Столовая вилка.
7. Столовый нож.
8. Нож для рыбы.
9. Закусочный нож.
10. Столовая ложка.
11. Нож для масла.
12. Десертная ложка.
13. Десертная вилка.
14. Бокал для воды.
15. Бокал для белого вина.
16. Бокал для красного вина.
Теперь ты можешь быть уверен, что не перепутаешь вилку для рыбы и десертную вилку! Сервировка стола— предельно простая задача, но почему-то многие отказываются от этой затеи, скромно предлагая гостям только нож и вилку.
КАК СТАТЬ КРАСИВЕЕ ЗА 5 МИНУТ #красота #совет
1. Протри лицо кубиком льда. После умывания деликатно пройдись по лицу кубиком льда, чтобы стянуть поры и придать ему свежий румянец. Кроме того, этот прием поможет уменьшить имеющиеся воспаления и сопутствующую им красноту, особенно если вместо воды ты заморозишь ромашковый чай.
2. Съешь спелый банан, а затем пройдись внутренней стороной его кожуры по морщинкам. Мало того, что этот фрукт помогает бороться с депрессией и пополняет запасы калия в организме, так он еще и может разгладить, отшелушить и увлажнить кожу. Протри проблемные зоны внутренней стороной кожуры, подожди, пока банан окислится и потемнеет (около минуты), затем смой прохладной водой.
3. Присыпка вместо сухого шампуня. Если ты, к примеру, ночуешь у родственников, а твой любимый сухой шампунь остался дома, одолжи у их малыша немного детской присыпки, чтобы его заменить. Нанеси ее на корни, хорошенько стряхни излишки, которые оставляют белый след и ложись спать. Утром ты не нарадуешься своим чистым и объемным локонам!
4. Побегай или попрыгай на месте в интенсивном режиме минуту. Это усилит кровообращение и повысит уровень кислорода в крови, что усилит обмен веществ и подарит тебе красивый румянец.
5. Нанеси мусс на влажные волосы от корней до кончиков и собери их в высокий пучок утром, а вечером, после работы тебе нужно будет просто распустить волосы, чтобы получить идеальные легкие волны. Взбей локоны пальцами – вуаля, ты готова идти на вечеринку!
6. Помада может быть не только помадой, но еще и румянами, и даже тенями для глаз. Если времени на полноценный макияж нет, подчеркни веки, скулы и губы любимым оттенком помады, тщательно растушуй. Этот прием мгновенно придаст тебе ухоженный и стильный вид.
7. Массаж сухой щеткой – недооцененная, но эффективная классика ухода за собой. Купи себе натуральную губку со средне-жесткой щетиной и массируй ею тело снизу вверх перед душем. Так ты снимешь ороговевшие частицы кожи ,а также запустишь лимфодренажный механизм, очищающий от токсинов и выводящий излишки жидкости из организма. Прощай, целлюлит!
8. Не выбрасывай спитый кофе, из него можно сделать суперэффективный антицеллюлитный скраб. Смешай гущу с медом, грейпфрутовым или лимонным маслом и втирай полученную массу в проблемные зоны перед душем. Эффект будет более быстрым и выраженным, если использовать кофейный скраб, как обертывание: завернуть бедра и живот пищевой пленкой, надеть сверху что-то теплое, а через два часа смыть.
9. С помощью хайлайтера можно скрыть следы бессонной ночи, если нанести его не только на скулы, но и во внутренние уголки глаз. Это подсветит взгляд и нивелирует темные круги под глазами.
10. Держи на рабочем столе пузырек с мятным или лимонным эфирным маслом и вдыхай его каждый раз, когда чувствуешь напряжение и стресс. Это гораздо полезнее, чем пить кофе.
11. Сделай себе чай вместо пятого за день кофе. Выбирай травяные и фруктовые, без кофеина, они не обезвоживают кожу. В идеале пей чай из цветов гибискуса (более известного, как каркаде) – он содержит ферменты, очищающие кожу и кровь.
12. А вот от кекса к чаю лучше отказаться. Излишек сахара разрушает коллаген и эластин - как результат, преждевременные морщины. Побалуй себя сухофруктами или протеиновым батончиком – это лучше не только для кожи, но и для талии.
13. Вымой волосы теплой водой, как делаешь это обычно, а в конце ополосни прохладной, чтобы закрыть кутикулы и придать прядям блеск. Привет, роскошные локоны, как у Блейк Лайвли.
14. Подведи нижнее веко коричневым карандашом вместо черного, если тебе не удалось выспаться и глаза выглядят уставшими. Черный цвет – слишком контрастирует с белками глаз, усиливая красноту, а натуральный коричневый, наоборот, нивелирует ее.
15. Ополосни волосы яблочным уксусом пополам с водой. Так ослепительно твои пряди еще никогда не сияли!
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ МАНДАРИНЫ #совет
Качество хранения мандаринов
Прежде всего, не должно быть никаких пятен на кожице. Следы плесени недопустимы.
Вмятины или мягкие участки на плодах указывают на то, что фрукт подморожен при транспортировке или подгнивает.
Кожура мандарина подсохшая или размягченная свидетельствует о его плохом качестве.
Спелость
Сок, брызжущий из шкурки при легком сжатии, — показатель спелости и свежести.
Если кожура легко отстает от плода сразу почти целиком – мандарин спелый.
Сладкие или кислые?
Одни люди выбирают сладкие мандарины, другие – кисловатые. У каждого свой вкус.
Кислые сорта обычно приплюснутые или крупные, а сладкие — среднего размера с ярко-оранжевой кожицей, хотя бывают и желтоватые.
Сладкие плоды чуть тяжелее, чем кислые.
Страна-производитель
Грузинские мандарины считаются самыми экологически чистыми, их меньше обрабатывают всякой химией для лучшей сохранности. Цвет кожуры — светло-оранжевый, плоды очень сочные, отличаются кисло-сладким вкусом. Косточек немного, встречаются только у некоторых сортов.
Испанские мандарины почти всегда сладкие. Они среднего размера, ярко-оранжевого цвета, с крупнопористой шкуркой, обычно с зелеными веточками. Шкурка чистится легко. Косточки в них встречаются часто, хотя есть сорта без косточек. Мандарины с веточками дольше хранятся.
Турецкие мандарины дешевле, косточек практически нет, кожура светло-оранжевая и желтая. Среди турецких сортов чаще встречаются кисловатые мандарины.
Марокканские мандарины почти всегда сладкие и сочные, кожура у них тонкая. Они тоже небольшого размера, как и турецкие, но цвет у них ярко-оранжевый или даже красноватый, плод имеет характерную вмятину посредине. Косточек практически нет.
Израильские мандарины появляются позже, сезон их созревания – середина зимы. Плоды сладкие без косточек, иногда немного суховатые. Кожура тонкая, блестящая, легко чистится.
ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА #здоровье #совет
Напиток, состоящий из изюма и овсяных хлопьев полезно принимать для укрепления организма, при желудочно-кишечных заболеваниях, а также после лечения антибиотиками.
Для приготовления берём полстакана изюма и полтора стакана овсяных хлопьев. Эту смесь заливаем полтора литрами воды.
Доводим до кипения, снимаем, накрываем крышкой и ставим настаиваться в тёплое место на три четыре часа.
Далее отвар процеживаем, добавляем мёд, сок лимона или клюквы по вкусу. Принимаем за полчаса до еды по половине стакана в течение десяти дней.
Будьте здоровы!
СНОГСШИБАТЕЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПЕРЕКИСИ ВОДОРОДА, О КОТОРЫХ ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ! #здоровье #совет #интересное
Уничтожение вирусов: 3 капли перекиси в каждое ухо — и простуды как не бывало! Также помогает избавиться от ушной серы.
Выведение пестицидов: добавьте 60 мл перекиси на 700 мл воды при мытье овощей и фруктов, чтобы удалить с них следы пестицидов.
Уничтожение микробов: добавьте 0,5 л перекиси на 3,5 л воды и распыляйте в воздухе, чтобы убить воздушные бактерии.
Отбеливание зубов: 2 ч. л. воды на 1 ч. л. перекиси, полощите рот после чистки зубов.
Отбеливание ногтей: вымачивайте ногти в перекиси.
Осветление волос: используйте перекись как обычное средство для обесцвечивания.
Мелирование: сбрызните влажные волосы перекисью, чтобы мелировать пряди.
Выведение шлаков: добавьте 250 мл 35% перекиси в ванну, потом ополоснитесь из душа.
При насморке: 1 колпачок перекиси на стакан воды, промывайте заложенный нос.
При зубной боли: смешайте кокосовое масло с перекисью и полощите рот.
ЗИМНИЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА, РУК И ТЕЛА С МАСЛОМ ШИ #красота #здоровье
Масло ши примечательно тем, что является легким эмульгатором и потому способно создать эмульсию с небольшим количеством воды. Но тогда для крема понадобится консервант или же наш крем даже в холодильнике проживет лишь пару дней. А вот если смешать это масло с другими не столь твердыми маслами и взбить миксером, то можно получить настоящий нежный и воздушный баттер, который, в зависимости от добавок, подойдет для кожи любого типа, даже жирной и проблемной.
Используйте для приготовления и хранения домашней косметики сухую и чистую посуду, которую необходимо заранее продезинфицировать. Подойдет для этого как медицинский спирт или салфетки для инъекций, так и гораздо более доступный хлоргексидин. Следите, чтобы в ваш крем во время приготовления, при хранении и использовании не попала вода или любая другая влага. Иначе он очень быстро испортится и может попутно испортить и вашу кожу.
Рецепт для сухой кожи
2 столовые ложки масла ши,
1 чайная ложка масла абрикосовых косточек,
1 чайная ложка миндального масла,
2 круглые желатиновые капсулы витамина Е,
40 капель эфирного масла моркови (не обязательно).
Растопите масло ши на водяной бане, добавьте витамин Е, абрикосовое и миндальное масла. Взбейте миксером до получения густой кремообразной массы. Для ускорения процесса емкость с маслами можно поставить на водяную баню.
Когда крем будет почти готов и почти полностью остынет, введите эфирное масло моркови.
Рецепт для проблемной и жирной кожи
Масло ши считается некомедогенным, поэтому его часто советуют использовать даже для очень проблемной кожи, смешивая с лечебными маслами. Но все равно стоит проверить свою реакцию на это масло, просто помазав его на кожу в чистом виде хотя бы пару дней. Если поры не забились, а кожа не воспалилась, то это ваше масло. То же самое стоит проделать и с другими маслами из рецепта.
1 столовая ложка масла ши,
1 столовая ложка масла кокоса,
1 чайная ложка масла виноградных косточек,
1 чайная ложка масла макадамии,
1/3 чайной ложки масла черного тмина,
2 круглые желатиновые капсулы витамина Е,
20 капель эфирного масла лаванды,
30 капель эфирного масла чайного дерева.
Смешайте кокосовое масло и масло ши и растопите на водяной бане. Добавьте витамин Е и масло макадамии.
Взбивайте масляную смесь до остывания до 40ºС или ниже. После чего, продолжая взбивать, введите в наш будущий крем масла виноградных косточек и черного тмина и завершите приготовление добавлением эфирных масел.
Омолаживающий рецепт
1,5 столовых ложки масла ши,
½ столовой ложки масла какао,
1 чайная ложка масла арганы,
1 чайная ложка масла макадамии,
2 желатиновые капсулы витамина Е,
1 чайная ложка масла примулы вечерней,
1 чайная ложка масла шиповника,
10-15 капель эфирного масла пачули,
5-7 капель эфирного масла ветивера,
1-2 капли эфирного масла сандала,
1-3 капли эфирного масла мирры.
Эфирные масла и здесь совсем не обязательны, так как крем и без того получится достаточно активный.
Сначала растопите масла какао и ши, после чего введите аргану и макадамию. Выдавите из капсул витамин Е и взбивайте все до остывания до 40ºС. Затем добавьте масло примулы вечерней, масло шиповника и эфирные масла.
Используйте готовые средства как самые обычные кремы для лица, рук и тела, нанося их на увлажненную кожу. Увлажнять кожу можно качественной водой, термальной водой, тоником, увлажняющей сывороткой или гелем. Не наносите чистые масла на сухую кожу, чтобы не пересушить ее и не довести до состояния промасленного пергамента.
Будьте здоровы и красивы!
10 МИФОВ О РЕМНЯХ БЕЗОПАСНОСТИ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ #интересное
Ремни безопасности не раз спасали людям жизнь. Они действительно помогают снизить риск гибели в авариях при лобовом столкновении – в 2,3 раза; при боковом – в 1,8 раз и при опрокидывании – в 5 раз
ВСЕГО ОДИН ИНГРЕДИЕНТ И ВЫ ЗАБУДЕТЕ О ПОРАХ НА ЛИЦЕ! #красота #здоровье #маска
Сегодня можно найти множество препаратов, которые якобы подтягивают кожу и уменьшают поры. Но действительно ли они так эффективны? Но у нас есть для вас хорошая новость: теперь вы сможете приготовить собственные природные средства в домашних условиях, чтобы избавиться от пор.
Вот несколько рецептов.
Вода и пищевая сода.
Все, что вам нужно сделать, это хорошо смешать 2 столовые ложки пищевой соды и 2 столовые ложки воды. В итоге должна получиться однородную смесь. Нанесите эту смесь на лицо и оставьте сохнуть в течение приблизительно 15 минут. Когда вы почувствуете, что маска натягивается, умойте лицо прохладной водой.
Помидор и сок лайма.
Приготовить смесь из небольшого томатного сока и 2- 4 капель сока лайма. Затем возьмите ватный тампон и смочите его в получившуюся жидкую смесь, и нанесите на лицо. Оставьте действовать на 15 минут. После ополосните лицо холодной водой.
Яичный белок и лимонный сок.
Это еще одна естественная маска для лица, которую вы сможете сделать с помощью нескольких капель лимонного сока и 2 яичных белков. Нанесите эту удивительную маску на лицо и подождите несколько минут, пока она высохнет. Затем умойте лицо холодной водой. Эта маска поможет вам затянуть поры на коже, но в то же время поможет устранить и мертвые клетки кожи.
Лимон и ананасовый сок.
Прежде всего, вам понадобится лимонный сок из ½ лимона. Хорошо размешайте ½ стакана ананасового сока с соком лимона. Возьмите чистую ткань и окуните в жидкую смесь, а затем положите на лицо. 5 минут будет достаточно. После этого умойте лицо холодной водой.
Огурец, лимон и розовая вода.
Очистите 1 огурец и хорошо подавите его. После этого, добавьте несколько капель лимонного сока и 1 чайную ложку розовой воды, чтобы получилась смесь. Затем возьмите чистую ткань окуните в жидкую смесь, а затем положите на лицо, как и в предыдущем случае. Через несколько минут вы должны вымыть лицо прохладной водой.
Миндаль и сок лайма.
Налейте воду в небольшую ёмкость, поместите туда несколько штук миндаля и оставьте на ночь, чтобы он впитал в себя воду. На следующее утро, разомните их и сделайте миндальную пасту. После добавьте 1 чайную ложку сока лайма в пасту и нанесите на лицо. Через полчаса, вымойте лицо холодной водой.
Будьте здоровы и красивы!
ГЕНИАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ ЗУБНОЙ ПАСТЫ! #лайфхаки
Помогает при укусах насекомых и ожогах
Зубная паста, нанесенная на место укуса насекомого, снижает зуд и уменьшает опухоль. Также зубная паста отлично помогает при ожогах и волдырях о потертостей, обеззараживая и подсушивая поврежденные участки кожи.
Полирует и отбеливает ногти
Придать ногтям здоровый и ухоженный вид можно, всего лишь почистив их щеткой с нанесенной на нее зубной пастой. Причем важно обработать их не только сверху, но и тщательно пройтись под ногтями.
Восстанавливает диски
Если нужно восстановить информацию на старом поцарапанном компакт-диске, выдави на него небольшое количество зубной пасты и аккуратно разотри ее от центра к краям при помощи мягкой хлопковой или микроволокнистой тряпочки.
Полирует экраны смартфонов
Если ты не успел обзавестись защитной пленкой для экрана телефона и поцарапал экран — не беда! Нанеси тонкий слой зубной пасты на дисплей и протри его мягкой ветошью. После этого аккуратно удали остатки зубной пасты при помощи второй чистой тряпочки.
Устраняет нежелательные запахи
Если мыло не помогает избавить руки от въевшихся неприятных запахов, например, от чеснока или лука, вымой руки с зубной пастой.
Предотвращает запотевание
Перед тем как принимать душ или набирать ванну, нанеси зубную пасту на зеркало, а затем сотри ее. Эта хитрость предотвратит запотевание. Кроме того, при помощи зубной пасты можно украсить зеркала и стекла в доме красивыми рисунками.
Очищает подошву утюга
Чтобы удалить налет с рабочей поверхности утюга, нанеси на нее тонкий слой зубной пасты и протри влажным полотенцем. Этот же трюк можно провернуть и с утюжками для волос.
Выводит пятна
Зубная паста отлично очищает ткани от различных пятен: губной помады, жира, кетчупа и даже фломастера. Выдави пасту прямо на пятно и тщательно разотри, после чего забрасывай вещи в стиральную машинку. Только не применяй пасту с отбеливающим эффектом для цветных изделий!
Очищает ювелирные изделия
Придать блеск потускневшим ювелирным изделиям очень просто. Обработай свои украшения пастой при помощи старой зубной щетки с мягкой щетиной, и они вновь засияют как новые. Этим способом можно заставить сиять золото, серебро и драгоценные камни.
Заделает мелкие отверстия в стенах
Зубную пасту можно использовать вместо шпаклевки, заделав ею мелкие повреждения в стенах. Просто замажь пастой отверстия, дождись, пока она высохнет, и затри неровности мелкой наждачкой.
Вот сколько существует полезных способов применения зубной пасты!
НОВОГОДНИЕ ОБРЯДЫ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ДЕНЕГ, ЛЮБВИ И УДАЧИ В ГОД ПЕТУХА #интересное
2017 год – это год Красного Петуха. Он энергичен и амбициозен, потому и грядущий год обещает быть очень насыщенным. Поэтому, не растеряться от неожиданных изменений и привлечь удачу вам помогут новогодние обряды, которые не только поднимут настроение, но и придадут немного волшебства празднику.
Ритуалы на деньги:
Избавиться от долгов
В простынь или большой отрез ткани положить свернутое полотенце и закинуть на спину в виде горба. Попытайтесь ощутить тяжесть бремени. Пару часов походите в таком виде, затем встаньте перед зеркалом и произнесите: «Ношу сбрасываю. От долгов свободен» и скиньте «горб».
Этот обряд нужно проводить на предновогодней неделе, энергетика которой располагает к избавлению от старых проблем.
Увеличить финансовый поток – это ритуал для новогодней ночи.
1) Перед боем курантов откройте воду в ванной или раковине, положите на дно еловую или сосновую ветку. Откройте воду и позвольте воде свободно уходить в слив. После последнего удара курантов возьмите ветку и обойдите весь дом, стряхивая капли на углы. Произнесите: «Свежая вода даст Петуху напиться и его поддержкой заручиться. Сколько капель на стены попало, столько и достатка в доме стало».
2) Под елкой обязательно должна быть копилка в виде петуха или с его изображением. Положите в отверстие мелкие монеты по одной, а сверху насыпать пшена и проговорить: «Петушок зернышки склюет, до клада дойдет. В наш дом на хвосте его принесет».
Ритуалы на привлечение удачи:
1) Проводить обряд за 1-2 минуты до окончания старого года:
Очистить от кожуры мандарин или любой другой фрукт, положить под елку, а после наступления нового года разделить между родными и со словами «на удачу» скушать.
2) Удачу привлекут подковы, сделанные своими руками. Из цветной бумаги красного или коричневого цвета вырезать 2 подковы, положить их в обувь и проходить 1-2 дня. Считается, что удача ходит по пятам за тем, кто подкован. После наступления Нового года уберите их в укромное место и храните как талисман.
3) Удача любит хлебосольный и радушный дом. В новогоднюю ночь нужно собрать угощение на красивую тарелочку и поставить под дверь. На подоконник поставить петуха и «накормить» его горохом. После 24.00 открыть окна, двери и пригласить в гости удачу за общий стол. Не забыть пригласить петуха, чтобы защищал и оберегал в новом году.
Ритуалы на любовь:
1) Елочные украшения должны быть яркие — переливающиеся, с блестками, в форме шаров и сердечек. Одно сердечко прикрепите булавкой над входной дверью и произнесите: «Счастью и любви открыта дверь».
2) Купите небольшие сувениры любовной тематики. В новогоднюю ночь подарите несколько штук незнакомым людям, а остальные незаметно спрячьте в вещах родственников и друзей.
3) После боя курантов можете выглянуть в окно и прокричать 3 раза: «Любовь, приди!». Затем распахнуть дверь и символическим жестом пригласите ее к столу.
Ритуал на здоровье:
Привяжите к венику веточку полыни или шиповника. Перед наступлением Нового года подметите весь дом. Пыль вместе с веточкой положите в бумажный пакет и после наступления нового года сожгите со словами: «Хвори и болезни выметаю, здоровье в дом приглашаю. Там, где чисто, нет места хвори».
Будьте здоровы!
10 ДОМАШНИХ МАСОК, КОТОРЫЕ ЗАМЕНЯТ БОТОКС И ФИЛЛЕРЫ #красота #маска
Желатин — природный источник коллагена, который необходим для упругости кожи.
Правила приготовления желатиновой маски:
Используй обычный пищевой желатин.
Заливай его только холодной водой (или молоком, или настоем трав, но обязательно холодным!).
Соблюдай пропорцию 1 чайная ложка сухого желатина на 7 чайных ложек жидкости.
Дай гранулам набухнуть в течение нескольких часов и убедись, что они перестали увеличиваться в объеме
Перед нанесением на кожу разогрей состав на водяной бане, но ни в коем случае не доводи до кипения.
Не сохраняй остатки маски, это одноразовые варианты.
Правила нанесения желатиновой маски
Подготовь кожу, тщательно удалив макияж и воспользовавшись скрабом или пилингом.
Полностью высуши кожу перед нанесением маски.
Распределяй маску по коже, двигаясь от подбородка ко лбу.
Не наноси маску на область вокруг глаз.
Когда закончишь распределять, в течение 30 минут не разговаривай и не напрягай мимические мышцы.
Смывай маску сначала теплой водой, потом холодной, если не помогает — протри кожу ватным диском, смоченным в молоке, и удали маску, как пленку.
Рецепты:
Антиоксидантная маска
УХОД ЗА ЛИЦОМ
5 ошибок при удалении макияжа, которые ты совершаешь день за днем
УХОД ЗА ЛИЦОМ
Косметические средства дешевле 100 рублей: они работают!
Столовую ложку желатина залей 6 столовыми ложками воды и оставь до набухания. Растолки в пюре 6−7 виноградин вместе с косточками, косточки лучше раздавить. Добавь к желатину, тщательно размешай, подогрей на водяной бане и нанеси на кожу на полчаса.
Матирующая маска
Чайную ложку желатина залей 3 ложками кефира и 3 ложками молока. Когда желатин набухнет, добавь в маску столовую ложку овсяной муки. Эта маска хорошо очищает поры и препятствует чрезмерной активности сальных желез.
Маска-лифтинг
Замочи чайную ложку желатина в воде, приготовь фруктовое пюре. Если у тебя сухая кожа — из авокадо или абрикоса, если нормальная — из киви или апельсина, если жирная — из вишни или грейпфрута. Смешай пюре с желатином, нанеси на лицо на полчаса.
Маска вместо ботокса
Смешай чайную ложку персикового масла, чайную ложку сока алоэ, добавь по капсуле витаминов, А и Е и смешай с разбухшим в воде желатином. Эту маску нужно делать курсом 2 раза в неделю в течение 3 недель. Эффект действительно сопоставим с ботоксом!
Антивозрастная маска
Подготовь желатин, замочив его в воде, добавь по чайной ложке аптечного глицерина и меда. Эффект потрясающий!
Маска для очищения пор
Растолки в ступке таблетку активированного угля, добавь к подготовленному на воде желатину. Наноси на Т-зону и подбородок.
Маска для упругости кожи
Замочи желатин в молоке, а затем добавь в маску белок одного куриного яйца. Консистенция будет довольно густой, поэтому наноси маску с помощью лопаточки или плотной кисти.
Питательная маска
В замоченный на молоке желатин добавь столовую ложку растертого творога. Помимо питания и смягчения, эта маска еще и освежает кожу!
Отбеливающая маска
Замочи желатин в соке одного огурца, наноси на кожу, предварительно остудив состав до комнатной температуры.
Смягчающая маска
Если кожа обветрена или огрубела, приготовь желатин, залив его водой, затем подогрей на водяной бане и добавь сливочное масло. Когда масло растворится, дай массе остыть и наноси на пострадавшие участки.
10 НЕОЖИДАННЫХ СПОСОБОВ ПРИМЕНЕНИЯ ГИГИЕНИЧЕСКОЙ ПОМАДЫ, О КОТОРЫХ ВЫ ДАЖЕ НЕ ДОГАДЫВАЛИСЬ #лайфхаки
Читать полностью…
15 ПРАВИЛ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ #красота
1) Носи обувь на каблуке.
2) Не переусердствуй с диетами.
3) Чаще улыбайся.
4) Влюбись в грейпфруты.
5) Смотри за калориями.
6) Держи осанку прямо.
7) Борись с целлюлитом.
8) Выпивай не меньше двух литров жидкости в сутки.
9) Не пей алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
10) До завтрака натощак выпивай стакан воды с медом и лимоном. Подожди 20 минут, а лишь потом завтракай.
11) Полюби спорт.
12) Сделай 35 раз упражнений на пресс.
13) 75 наклонов (25 влево, 25 вправо, 25 вперед) (чтобы сформировать талию).
14) 25 поворотов (чтобы убрать складки).
15) 35 приседаний (попа станет красивее).
Будьте здоровы и красивы!
СНОГСШИБАТЕЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПЕРЕКИСИ ВОДОРОДА, О КОТОРЫХ ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ! #здоровье #совет #интересное
Очистка кожи: протирайте лицо перекисью, чтобы справиться с угрями и придать коже здоровый блеск.
Удаление мозолей: смешайте в равных частях перекись и тёплую воду, вымачивайте мозоли, чтобы свести их.
Против грибка: смешайте в равных частях воду и перекись и используйте как эффективное средство против грибка ног.
Маринад для мяса, рыбы и птицы: смешайте в равных частях воду и перекись, залейте мясо, закройте крышкой и поставьте на 30 мин. в холодильник. Перед готовкой ополосните мясо водой.
Чистка зубной щётки: промывайте зубную щётку перекисью для наилучшей гигиены.
Выведение пятен: любые органические пятна на тканях (особенно кровь) запросто выводятся перекисью. Нанесите её на пятно, оставьте на 1 минуту и смойте холодной водой.
Чистка аквариумов: перекись прекрасно удаляет грибок из аквариумов. Точный рецепт ищите на сайтах для аквариумистов — там вам расскажут, что надо делать, чтобы не повредить рыбкам.
Для здоровья животных: если ваша собака или кошка чем-то отравились, перекись успокоит их желудок, вызвав очищающую рвоту.
Мытьё посуды: перекись — отличное посудомоечное средство.
Чистящее средство: перекись подходит для уборки дома как дешёвое, безвредное и простое в использовании средство.
ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЙ В СПИНЕ И ОСТЕОХОНДРОЗА. #здоровье #совет #зарядка
Боль при остеохнодрозе появляется в пояснице внезапно или постепенно нарастая, достигает наибольшей остроты через 2-24 часа.
Лечебную гимнастику при поясничном остеохондрозе можно проводить через 2-3 дня после стихания острых болей, а если у вас нет проблем со спиной, то проводите ее как можно чаще!
И ни в коем случае не делайте упражнения без коврика! Это травмоопасно и повышает нагрузку на суставы коленей, спину и копчик.
КАЖДОЕ УПРАЖНЕНИЕ ПОВТОРЯЕТСЯ ПО 8-10 РАЗ НА КАЖДУЮ СТОРОНУ. #упражнения
Упражнение 1.
Левую прямую ногу поднять вверх и, сохраняя высоту, отвести ее вправо, не отрывая плечей от пола. Вернуться в исходное положение.
Упражнение 2.
Положите руки под грудь. Левым коленом через сторону коснитесь левого локтя, правым коленом – правого локтя.
Упражнение 3.
Оторвите грудь от пола, уложите предплечья перед собой на пол на ширину плеч. На вдохе поднимите правую ногу вверх, на выдохе – уводим ногу влево и пробуем стопой коснуться пола.
Упражнение 4.
Левым коленом касаемся правого локтя и правым – левого.
Упражнение 5.
Исходное положение – на четвереньках . На выдохе, растягиваясь, сесть на правую пятку, на вдохе вернуться на четвереньки. Затем на левую пятку и по центру.
Упражнение 6.
Исходное положение – на четвереньках. Вытяните прямую левую ногу назад на уровень параллельный полу, натяните стопу на себя. Сохраняя высоту ноги, переведите ее вправо, затем верните назад и закройте в исходное положение.
Упражнение 7.
Исходное положение – лежа на спине. Руки положите на бедра, мягко поднимите голову и направьте плечи вперед, поясницу жмите в пол. Удерживайте напряжение 5 секунд. Повторите 6-8 раз.
Упражнение 8.
Положите руки в стороны на линию с плечами. Поднимите правую ногу вверх и отведите скрестно в сторону.те по 8-10 раз на каждую ногу.
Упражнение 9.
Сцепите кисти в замок и положите под затылок. Колени согните, поставьте стопы на пол на ширину плеч. Поочередно наклоняем колени вправо-влево, не отрывая лопаток от пола.
Будьте здоровы!
ЛЕЧЕНИЕ ГРИППА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ #здоровье #народное
1 . Шиповник. Сухие ягоды растолочь. 5 столовых ложек ягод на 1 литр холодной воды. Поставить на огонь, как закипит, дать прокипеть 10 минут. Настоять, укутав на 8-10 часов, процедить. Пить рано с утра по 1 стакану через каждые 2-3 часа в течение суток. Пить с медом, вареньем, сахаром. Можно заварить погуще. Желательно в этот день ничего не есть. После каждого приема полоскать рот теплой водой, так как кислота разъедает зубы. Желательно при гриппе пить шиповник в течение недели, постепенно снижая количество приемов. Принимать при гриппе.
2 . Цветы липы - 1 часть; плоды малины - 1 часть. 2 столовые ложки смеси на 2 стакана кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки. Применяется при ревматизме, гриппе и простуде.
3 . Плоды малины - 40 гр.; Листья мать-и-мачехи - 40 гр. Способ приготовления и применения как и в рецепте н. 2.
4 . Листья мяты перечной - 1 часть; цветки бузины черной - 1 часть; цветы липы - 1 часть. Способ приготовления и применения как в рецепте н. 2. (Только брать одну столовую ложку смеси на 2 стакана кипятка).
5 . Цветы липы - 1 часть; цветы черной бузины - 1 часть. 2 столовые ложки смеси на стакан кипятка, кипятить 5-10 мин., Процедить. Выпить горячим в один прием при гриппе и простуде.
6. При гриппе полезно принимать спиртовую настойку листьев эвкалипта. 20 г сухих, измельченных листьев эвкалипта залить спиртом, плотно укупорить и настаивать 7-8 дней. Процедить и остаток отжать в настойку. Принимать по 20-25 капель, разведенных в 1/4 стакана кипяченой воды.
7. Йод и марганец применяется в период эпидемии гриппа. В носу делается промывание теплой водой с добавлением небольшого количества настойки йода или воду слегка подкрашивают марганцовкой. Эту воду втягивают несколько раз в нос в течение дня. Таким образом многие избегают в период эпидемии гриппа заболеваний.
8 . Чтобы не заболеть во время эпидемии гриппа в старину носили на шее бусы из чеснока или лука.
9. Пустырник и корень цикория обыкновенного в равных пропорциях заварить крутым кипятком, как чай, дать настояться и принимать при гриппе и простудных заболеваниях 3 раза в день по полстакана. Средство пользовалось популярностью в курской губернии.
Будьте здоровы!
Миф №1.
Пристегнутый человек может держать на руках ребенка
Даже при столкновении на низкой скорости ребенок обязательно выскользнет из рук взрослого, потому что на малыша будет действовать слишком большая сила.
Миф №2. При аварии лучше быть выброшенным из машины
У пассажира, выброшенного из машины, действительно есть шанс выжить. Но он ничтожно мал. Это огромный риск, на который не стоит идти. Не менее опасными являются и удары о части салона.
Миф №3. В некоторых случаях ремень мешает выбраться из машины
Речь идет о таких авариях, когда машина тонет или горит. Но современные ремни оснащены удобными механизмами, которые не составляет труда отстегнуть.
Миф №4. При поездках на короткие дистанции ремни не нужны
Попасть в аварию можно на любой дистанции, даже в 10 метрах от дома. Не стоит лишний раз рисковать, ведь от аварии никто не застрахован.
Миф №5. На заднем сиденье можно не пристегиваться
Существенное заблуждение, потому что не пристегнутый пассажир может даже убить пристегнутого водителя при столкновении. Залог безопасности заключается в том, чтобы все пассажиры, вне зависимости от своих мест, сохраняли свои места.
Миф №6. Самое безопасное место в машине – за водителем
На самом деле, самое безопасное место находится посредине заднего сиденья. Но даже если вы находитесь именно там, то пристегиваться все равно необходимо! Иначе во время столкновения можно вылететь через лобовое стекло.
Миф №7. На небольшой скорости не обязательно пристегиваться
Конечно, погибнуть на низкой скорости шансов меньше, но получить серьезные травмы — отнюдь нет! На любой скорости авария может быть крайне опасной. Более того, по статистике, 80% аварий происходят на скорости 65 км/час.
Миф №8. Если есть подушка безопасности, то ремни ни к чему
Подушка должна принять на себя человека, чтобы снизить силу удара. Если же пассажир в этот момент не пристегнут, то он на высокой скорости столкнется с подушкой, что тоже может привести к негативным последствиям. Подушка и ремни – два взаимодействующих средства безопасности.
Миф №9. Ремни безопасности неудобны
Все зависит от привычки. Сначала ведь многое кажется неудобным, но стоит привыкнуть, и вы уже сами не захотите отказываться от такого надежного и полезного средства.
Миф №10. Ремень может травмировать
Травмироваться можно и об ремень, да, но разве можно сравнивать эти травмы с теми, которые пассажиры получают, не пристегнувшись? Ремень может натереть шею или задеть ключицу при столкновении, но уж лучше так, чем рисковать собой полностью.
Будьте здоровы!
КАК ПРОИЗВОДИТЬ ОЧИСТКУ МАСЛОМ? #здоровье #совет
Самым эффективным средством считается кунжутное масло холодного отжима. Для очищения рта достаточно всего лишь столовой ложки масла, которое нужно подержать во рту, массируя языком ротовую полость в течение 10–15 минут.
Можно использовать и другие масла холодного отжима — кокосовое, оливковое и даже подсолнечное, но всё-таки самым лучшим для подобной практики считается кунжутное. Для достижения максимального лечебного эффекта рекомендуется менять виды масла.
Что же происходит во рту, когда туда попадает масло? Масло смешивается со слюной, превращая ее в нежную белую жидкость. Липиды масла начинают активно вытягивать токсины из слюны. Обволакивая зубы, десна и язык, масло продолжает поглощать все вредные вещества и становится густым.
Как только масло меняет свою консистенцию, это значит, что процесс очищения завершен и масло можно выплевывать.
Секрет очищения маслом
Липиды масла работают как защитный барьер, препятствующий прилипанию вредных микроорганизмов к языку и деснам. Растительный жир — натуральный эмульгатор, он создает особую мыльную среду во рту. В такой среде риск развития грибковых инфекций сводится к нулю, это поддерживает лимфатическую систему лучше любого другого средства. Как следствие — внутренние органы начинают лучше функционировать.
Очищая полость рта маслом, ты сразу же увидишь результаты
Укрепление зубов и десен
Профилактика неприятного запаха изо рта
Больше никакой кровоточивости десен
Избавление от сухости губ, слизистой рта и глотки
Укрепление суставов челюсти
Масло чудесным образом действует не только на ротовую полость. Как показывает практика, это общеукрепляющее средство для организма. Лимфатическая система оказывается дополнительно защищенной органическими веществами, присутствующими в маслах.
Исчезает головная боль, часто вызванная интоксикацией
Корректируется гормональный дисбаланс
Сокращаются разнообразные воспалительные процессы
Желудочно-кишечный тракт работает как часы
Симптомы бронхита снимаются за счет смягчения слизистых
Почки начинают лучше функционировать
Бессоница отступает, когда организм оздоравливается в целом
Очищается печень
Снижается ощущение боли при разных заболеваниях
Тело расцветает, насыщаясь полезными органическими кислотами
Кунжутное масло — мощный антиоксидант. Оно содержит витамин Е в высокой концентрации и полиненасыщенные кислоты. Вредный холестерин, находящийся в печени, легко удаляется таким антиоксидантом, что приносит огромную пользу здоровью.
Антибактериальные свойства кунжутного масла отлично проявляются в борьбе с кариесом и различными стоматитами. Уже после 45 дней применения вредоносные бактерии полностью исчезают из полости рта!
Будьте здоровы и красивы!
ДОКАЗАТЕЛЬСТВА ТОГО, ЧТО МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ — С РАЗНЫХ ПЛАНЕТ #интересное
Читать полностью…
КАК ИНОСТРАНЦЫ ВОСПРИНИМАЮТ РУССКИЙ ЯЗЫК. #интересное
В популярном сервисе вопросов и ответов The Question был задан простой лаконичный вопрос: «Как воспринимают русский язык иностранцы?» Вопрос оказался очень популярным и собрал десятки ответов и сотни комментариев.
1. Русская речь на самом деле очень сложна для восприятия
И дело даже не в сложности самого языка, его грамматики и построения слов. Дело в том, как он звучит. Многие иностранцы признаются, что русский для них звучит как невообразимая мешанина звуков, в которых невозможно ничего разобрать. Например, понять где начинаются и заканчиваются предложения, вычленить из общей картины какие-то отдельные слова или фразы.
2. Жители разных стран совершенно по-разному слышат русскую речь
Некоторым иностранцам очень нравится как звучит русская речь, они считают его мелодичной и приятной. Другим, напротив, кажется, что она слишком грубая и прямая. Удивительно, но для большинства немцев русский звучит очень грубо, хотя, мы то же самое думаем о немецком. В большинстве своём грубым русский язык кажется жителям европейских стран (хотя и не всех), а мелодичным его считают жители Южной Америки и некоторых стран Юго-Восточной Азии.
3. Русский звучит жёстко
Довольно многим иностранцам русская речь кажется не только грубой, но и невероятно жёсткой. Как они сами признаются: когда они слышат как двое русских говорят между собой, им кажется, что они всё время ругаются и вот-вот начнут драться. А ещё некоторые иностранцы чувствуют себя дискомфортно слыша общение русских из-за того, что думают будто те смеются над ними. В основном это из-за того, что иностранцам также довольно сложно понять интонацию русской речи.
4. Но в то же время он звучит мягко
Впрочем, есть и такие, которые говорят, что русский звучит как песня и очень любят слушать русскую речь, совершенно ничего не понимая. Просто им нравится как она звучит. Для других звучание русского языка похоже на чириканье птиц.
5. Русский невероятно сложный язык для изучения
Если говорить о произношении, то камнем преткновения для большинства иностранцев становится буква «Ы». Далеко не многим удаётся научиться произносить её хоть сколько-нибудь похоже на то, как она должна звучать. Большим сюрпризом оказываются буквы, которые вообще не имеют собственных звуков «Ь» и «Ъ». Ещё некоторых ставит в тупик наличие двух «Ш» потому как разницы между «Ш» и «Щ» они в упор не видят.
6. Для англоговорящих русский звучит как речь задом наперёд
В основном так думают американцы. Для них русская речь — это как обычные для них английские слова, произносимые задом наперёд, как будто на магнитофоне включено обратное воспроизведение. При этом им часто кажется, что русские разговаривают невероятно быстро.
7. Разные наборы звуков
Очень интересно наблюдать за тем, как иностранцы пытаются имитировать русскую речь. Для аргентинцев, например, это просто набор согласных звуков. Для немцев — нечто похожее на пулемётную дробь с постоянным повторением «др», «бр», «тр», «кр». Вьетнамцы слышат в русском лишь мешанину шипящих и цокающих звуков. Скандинавы же определяют в русском в основном звуки «ш», «х» и «р».
Вот такие интересные факты )