26242
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. По вопросам рекламы @Piter_b ; @Arabella_b Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
КАЛЕНДУЛА
Высокое содержание флавоноидов и каротиноидов в цветках календулы нашло отклик в народной медицине.Фармацевтические компании выпускают спиртовую настойку из данного растения, приобрести которую можно в любой аптеке. Календула, прежде всего, уничтожает патогенные микроорганизмы, но также ее применяют против незаживающих ран и свищей, для полоскания при ангине и стоматите. Рецепт заключается в следующем:
Разбавляют спиртовую настойку водой в пропорции 1:10.
Полощут полость рта 2-3 раза в день.
После процедуры запрещается употреблять пищу 1 час.
ОПУХЛА ДЕСНА, ЧТО ДЕЛАТЬ? #здоровье #народное
Конечно, прежде чем приступать к лечению, лучше проконсультироваться у стоматолога-терапевта. Знания и опыт доктора пригодятся для выяснения первопричины заболевания, а правильная постановка диагноза ― половина дела. Но не всегда можно найти время и подходящего врача, поэтому зачастую приходится решать вопрос собственными силами. Народные средства от опухшей десны изобилуют различными рецептами, среди которых каждый подберет и полезный, и вкусный вариант.
РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА
Использовать масла, оказывается, целесообразно не только в кулинарии, но и в медицине. Обволакивая пораженные участки, данные растительные продукты блокируют доступ воздуха для патогенных микроорганизмов и вызывают их гибель. К тому же полезные соединения оказывают заживляющее действие на мягкие ткани. Отличными лекарственными средствами от воспаленной десны станут оливковое и пихтовое масла.
Оливковое масло наносят на мягкую зубную щетку и плавно втирают. Если же припухлость отдает болью при механическом воздействии, то разрешается просто прополоскать полость рта.
Пихтовым маслом аккуратно протирают десну с помощью ватки. Но также можно смочить кусочек марли или бинта и приложить к опухшему месту. Выбрав какое-то одно средство, лечебную процедуру выполняют каждое утро в течение 10 минут до полного избавления от недуга.
ЛЕЧЕНИЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ТРАВАМИ #здоровье #совет #народное
Все заболевания щитовидной железы можно разделить в зависимости от функционального состояния, то есть от уровня гормонов щитовидной железы:
1. Заболевания с повышенной функцией – гипертиреоз.
2. Заболевания с пониженной функцией – гипотиреоз.
В данной статье рассмотрим принципы и рекомендованные алгоритмы лечения заболеваний щитовидной железы с гипертиреозом, гипотиреозом и вспомогательное лечение при раке щитовидной железы.
Цель фитотерапии при заболеваниях щитовидной железы
Общие цели:
1. Повысить эффективность традиционной терапии, то есть усилить действие лекарственных препаратов химической природы.
2. Снизить побочное действие традиционных лекарственных средств, в том числе при необходимости проведения химиотерапии для лечения рака щитовидной железы.
3. Повышение качества жизни пациентов: улучшение общего состояния.
Цели фитотерапии при частных патологиях щитовидной железы
При гипертиреозе:
1. Нормализация функции сердечно-сосудистой системы: помощь в борьбе с тахикардией, аритмией, кардиодистрофией, снижение пульсового давления.
2. Нормализация функции нервной системы: лечение тремора конечностей, снижение возбудимости, нормализация сна, улучшение общего фона настроения.
3. Нормализация функции пищеварительной системы: замедление моторики кишечника, нормализация стула.
4. Снижение выраженности экзофтальма – патологического роста заорбитальной клетчатки.
5. Борьба с патологическим снижением массы тела.
При гипотиреозе:
1. Нормализация функции сердечно-сосудистой системы: помощь в борьбе с замедленным ритмом сердца.
2. Нормализация функции нервной системы: лечение заторможенности, вялости, слабости, общего недомогания.
3. Нормализация функции пищеварительной системы: профилактика запоров, улучшение моторики кишечника
4. Борьба с повышением массы тела.
5. Выведение патологической жидкости из организма, профилактика отёчного синдрома.
6. Вспомогательная терапия анемии.
При раке щитовидной железы:
1. Противоопухолевое и антиметастатическое действие.
2. Повышение иммунитета человека
3. Обезболивание
Травы и сборы для лечения заболеваний щитовидной железы
На кафедре фитотерапии РУДН предложены следующие алгоритмы лечения.
При гипертиреозе:
Сбор:
• Цветки боярышника 20,0 г
• Корень девясила 15,0 г
• Трава донника 5,0 г
• Трава дурнишника 15,0 г
• Трава зюзника европейскиго 15,0 г
• Цветки календулы 0,0 г
• Листья подорожника 10,0 г
• Трава пустырника 20,0 г
Способ применения: 1 чайную ложку сбора залить 200 мл кипятка. Настаивать в термосе 30 минут, принимать по 0,5 стакана 2 раза в день. Длительность курса 3-6 месяцев.
Исключительно по назначению врача:
• Эндокринол принимать по 2 капсулы 2-3 раза в день. Длительность 1-3 месяца.
• Эндонорм принимать по 1 таблетке 3 раза в день. Длительность 1-3 месяца.
Из средств традиционной медицины хорошо себя зарекомендовали следующие рецепты:
Настойку травы зюзника европейского принимать по 20 капель 2 раза в день.
Сбор:
Трава вероники 100 г
Морская капуста 100 г (только по назначению врача и только после полного обследования щитовидной железы)
Трава тысячелистника 50 г
Трава спорыша 50 г
Трава донника 50 г
Листья малины 50 г
Соцветия ромашки 50 г
Корневища пырея 50 г
Способ применения: залить 1 чайную ложку сбора 1 стакана кипятка, настаивать 30 минут в термосе. Пить в тёплом виде 3 раза в день за 30 минут до еды. Длительность приёма 1 месяц.
КАК РАЗНЫЕ ВИДЫ ТРЕНИРОВОК ВЛИЯЮТ НА ВАШ МОЗГ #совет #здоровье #упражнения
Вы тренируетесь, поддерживаете физическую форму, держите себя в спортивном тонусе?
Но может не часто, хоть иногда, но тренируетесь, а может вы, собираетесь начать заниматься спортом, определяетесь, что для вас лучше, что вам, вашему организму и телу, больше подходит? Тогда смотрите, вам будет интересно и полезно!
РЕДКИЙ НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ РОЖИ, КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, РАН #здоровье #совет
Рецепт коллеги Галины Аркадьевны взяли у грузинских врачей.
■ 200 г оливкового масла,
■ 100 г смолы хвойных деревьев (сосна, ель, кедр),
■ 100 г натурального пчелиного воска.
Если смола сухая, её нужно растереть в порошок.
Все компоненты положить в кастрюлю и варить на водяной бане 10 минут.
Затем добавить:
2 ст. л. пчелиного меда и ещё варить 10 минут.
1 - 2 г прополиса и снова прокипятить 10 минут.
Состав всё время мешать. Снять с огня, остудить, перелить в стеклянную банку.
Хранить в холодильнике.
Оливковое масло можно заменить нутряным свиным салом или свежим несоленым коровьим маслом.
Эта мазь лечит даже варикозное расширение вен.
Будьте здоровы!
МАНДАРИНОВЫЕ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС #красота #маска
ДЛЯ ГУСТЫХ И ПЛОТНЫХ ВОЛОС:
2 столовые ложки свежевыжатого и хорошо процеженного мандаринового сока,
2-3 столовые ложки сухого или полусухого шампанского или белого вина,
2-3 столовые ложки ржаной муки,
1 яичный белок,
1 чайная ложка масла виноградной косточки или любого другого легкого косточкового.
Заверните муку в плотную ткань или несколько слоев марли, залейте половиной стакана кипятка и дайте настояться до полного остывания. Мешочек с мукой как следует отожмите.
Смешайте получившийся ржаной кисель с мандариновым соком и шампанским и взбейте вместе с белком в миксере или венчиком, постепенно вливая масло.
Нанесите готовую маску на чистые слегка влажные волосы. Наденьте шапочку для душа или разрезанный по широкому краю пищевой полиэтиленовый пакет.
Смойте прохладной водой через 30-40 минут. Шампунь используйте только если волосы кажутся вам очень жирными.
ДЛЯ БЫСТРОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ:
1 яичный желток,
1 чайная ложка свежевыжатого мандаринового сока (тоже как следует процеженного),
2 столовые ложки касторового масла,
3 столовые ложки масла виноградной косточки (миндального, абрикосового, персикового).
Все как следует смешайте и нанесите на чистые и отжатые полотенцем волосы под шапочку на час или более.
Смойте сначала большим количеством проточной воды, затем «органическим» шампунем на мягких ПАВах. Постарайтесь обойтись лишь одним использованием шампуня.
Курс: 1-2 маски в неделю до получения стойкого результата.
ДЛЯ РОСТА И ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС:
1 желток,
1/3 чайной ложки мелкой морской соли,
1 чайная ложка мандаринового сока,
1 чайная ложка касторового масла,
3-5 капель эфирного масла корицы (если точно нет аллергии).
Разведите эфирное масло корицы в касторовом.
Разотрите желток с солью, добавьте мандариновый сок и, продолжая энергично все смешивать, влейте по капле касторовое масло с корицей. Должна получиться однородная эмульсия.
Вмассируйте готовое средство в чистую и чуть влажную кожу головы за 30-40 минут до мытья. Накройте голову полиэтиленом, но не утепляйте.
Смойте так же, как описано в рецепте выше.
Курс: 2-3 раза в неделю в течение как минимум месяца.
Будьте здоровы и красивы!
КОЖУРА МАНДАРИНА — ОГРОМНАЯ СИЛА #совет #здоровье
Мандариновая кожура так приятно пахнет! Вдыхаешь этот сильный аромат и сразу же заражаешься праздничным настроением. Уникальный плод отличается не только сочной, аппетитной мякотью, которая даже слаще апельсиновой. Испанское название mandarino образовано от se mondar («легко очищаться»), это сказано о кожуре. Речь пойдет именно о ней! Я долго удивлялась, когда узнала о целительных свойствах сырья, которое обычно выбрасывают.
Применение для профилактики болезней.
1. При дисбактериозе и других проблемах с пищеварением
Высуши мандариновую кожуру. Измельчи в кофемолке. Получится такой нежно-оранжевый порошок. Добавляй его по 1 ч. л. на порцию в любые блюда как полезную приправу. Это средство поможет при метеоризме и сбоях в работе желудка и кишечника. Попробуй сварить кофе с этим порошочком — безумно ароматно получается!
2. При бронхите
2 ст. л. сухой кожуры залей 1,5 ст. кипятка. Подержи напиток на слабом огне 5 минут, сними и дай ему настояться в течение часа.
Принимай это мандариновое лекарство по 0,5 ст. 3 раза в день в подогретом виде за полчаса до еды. Болезнь незаметно отступит!
3. При сухом изматывающем кашле
2 ст. л. сухой измельченной кожуры залей 1 ст. водки и настаивай неделю в темном месте. Процеди целебную настойку.
Принимай по 20 капель настойки, растворив их в воде, 3 раза в день перед едой. Эфирные масла в составе кожуры творят чудеса! Кашель прекратится, мокрота начнет разу же отходить.
4. При простуде
Горсточку нарезанной кожуры мандарина обдай кипятком, помести в сосуд с узким отверстием и дыши паром в течение 10 минут. Не выходи на холод около часа после этой процедуры! Мандариновые пары благодаря свойствам фитонцидов быстро уничтожат инфекцию.
5. При грибковом поражении стоп
Достаточно просто натирать мандариновой кожурой ногти и область между пальцами ног 2 раза в день, и грибок исчезнет!
6. При переутомлении и бессоннице
Нарежь мелко свежую кожуру мандарина, положи в пакет рядом с собой и вдыхай запах в течение 15 минут. Этот способ эффективен даже при головной боли! Запах цитруса и эфирные масла помогут преодолеть усталость, снять нервный стресс, расслабиться и быстро уснуть.
7. При повышенном давлении и аритмии
1 ст. свежей кожуры мандарина залей 3 л кипятка. Доведи до кипения, затем дай жидкости настояться около часа. Процеди настой.
Принимай теплые ванны с мандариновым настоем за час до сна через день. Для лечебного эффекта 15 минут будет достаточно.
Спиртовая настойка мандариновой кожуры, а также водный настой или отвар применялись в восточной медицине еще в древние времена при бронхите, тошноте, как противокашлевое и улучшающее пищеварение средство. У нас есть шанс воспользоваться рецептами здоровья, проверенными временем!
Будьте здоровы!
5 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА НА ЖИВОТЕ И БОКАХ #здоровье #зарядка #совет
1. Приседаем. Начните с 20 раз. Держите спину прямо, мышцы живота напрягайте.
2. Выполняем наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Поднимайте ноги, лёжа на полу на боку на уровень 90 градусов к туловищу. Выполняйте по 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это очень эффективное упражнение.
4. Ложимся на пол, руки за голову. Крутим педали. Упражнение эффективное для живота.
5. Крутим обруч или хулахуп.
Будьте здоровы и красивы!
НИКАКИХ ПРОБЛЕМ С КОЖЕЙ, МОРЩИНОК НЕ ВИДАТЬ #красота #совет
Маска для лица из крахмала
Ингредиенты:
1 ст. л. крахмала
1 ч. л. соли
1 ч. л. мёда
немного теплого молока
Применение:
Смешай все ингредиенты чудо-маски до состояния кашицы. Нанеси маску на очищенную кожу лица.
Подержи маску 30 минут. Аккуратно удали остатки смеси при помощи ватного тампона, умой лицо.
Маска из крахмала и цикория
Маски из крахмала подтягивают кожу, тонизируют ее, активизируют внутренние процессы, проходящие в кожном покрове. Дополнительные ингредиенты, которые присутствуют в данных косметических смесях, лишь усиливают действие крахмала!
Ингредиенты:
4 ст. л. крахмала
4 ст. л. сметаны
3 ст. л. цикория в порошке
Смешай все ингредиенты маски до густого состояния. Нанеси пасту на очищенную кожу лица.
Смой маску через 30 минут после нанесения.
Маска из крахмала с яичным белком
Ингредиенты:
1 ст. л. картофельного крахмала
немного кипяченой воды
1 яичный белок
0, 5 ч. л. лимонного сока
Применение:
Смешай крахмал с водой до состояния пасты.
Введи в крахмальную пасту 1 яичный белок и немного лимонного сока. Размешай всё. Должна получится вязкая масса, которую будет удобно наносить на лицо.
Нанеси маску на очищенную кожу лица и оставь на 40 минут.
Сними пасту при помощи ватного тампона, смоченного в теплой воде.
Маска из крахмала от морщин заменит ботокс! Чем раньше ты начнешь делать такие масочки, тем лучше, — не стоит ждать появления возрастных изменений кожи.
Будьте здоровы и красивы!
Возобновляем работу 4 января, Всех с Новым, 2017 годом - удачи, мира и добра
Читать полностью…
НОВОГОДНИЕ БЛЮДА В КИЛОМЕТРАХ #совет
Если ты не хочешь, чтобы новогодние праздники сказались на твоей фигуре, устрой себе небольшую пробежку после оливье и селедки под шубой!
РАСТВОР СОДЫ С ЙОДОМ
Что делать при опухоли десен в домашних условиях, особенно когда ситуация уже зашла слишком далеко и появилось нагноение и сильная боль?
В этом случае хорошо поможет раствор соды с добавление йода. Представляю вашему вниманию, народное средство от опухшей десны проверенное на собственным опытом. Был у меня такой случай: купила разрекламированную зубную пасту, а она оказалась плохого качества и от нее очень сильно воспалилась десна, пошло нагноение. Спасло меня именно это средство – сода с йодом.
Приготовление:
Закипятим воду, нам понадобится один стакан воды.
Воду снимаем с плиты и немного остужаем, на не сильно, вода должна быть горячей.
Добавляем в воду чайную ложечку соды и четыре — пять капель йода. Хорошо перемешиваем.
Применение:
Полученный раствор набираем в рот и держим со стороны больной десны минуту, затем сплевываем и набираем новую порцию и так повторяем, пока раствор в стакане не закончится.
Такие процедуры проводим через каждый час в течение дня, каждый раз готовя свежий раствор соды с йодом.
Это проста процедура поможет уже очень быстро и начнет вытягивать гной из воспаленной десны. Опухоль спадет, а боль утихнет.
Рекомендуется, в целях профилактики, делать такие полоскания два — три дня.
Способ применения: 1 столовую ложку сбора залить 200 мл кипятка. Настаивать в термосе 30 минут, принимать по 100 мл 2-3 раза в день.
• Бетулахит по 1 капсуле 2 раза в день (запивать обезжиренным кефиром).
• Настойка сабельника по 15 капель 3 раза в день (добавлять в чай из трав).
• Отвар дягиля 3 г на 200 мл кипятка, принимать вечером перед сном.
• Фиторен по 2 мл утром и вечером (добавлять в чай из трав).
• Чагален по 1-2 таблетки 3 раза в день перед едой.
Приведённые выше фитопрепараты принимаются одновременно, длительно до 6 месяцев.
Из средств традиционной медицины хорошо себя зарекомендовали следующие рецепты:
• До и после операции на щитовидной железе принимать настой: по 100 г листьев крапивы и подорожника ланцетного, по 50 г травы бодяка овощного, зюзника, спорыша, руты, зверобоя и цветков белой акации смешать и 1 чайную ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20-30 минут. Пить 2 раза в день по 1 стакану.
• По 60 г листьев тополя чёрного и цветков сливы, 40 г мужских серёжек лещины, 5 г корневищ бадана смешать и 2 столовые ложки сбора залить 0,5 л холодной воды, настаивать 4-8 часов, затем кипятить 2-4 минуты на слабом огне, настаивать 1- минут, процедить и добавить немного мёда и лимонного сока. Пить по 150 мл 3 раза в день.
Обратите внимание! Приведены усреднённые длительность и кратность приёма. У каждого конкретного пациента они могут меняться в зависимости от состояния, переносимости препаратов и сборов, достижения ожидаемого результата.
Противопоказания к лечению щитовидной железы травами
Фитотерапия противопоказана, если:
1. У пациента аллергические реакции на компоненты сборов.
2. У пациента аллергические реакции, возникшие при лечении на фитотерапевтические препараты.
3. При беременности и кормлении грудью.
4. В качестве единственной терапии при жизнеугрожающих состояниях, таких как выраженная брадикардия, нарушения ритма сердца, аритмии и т.д.
Фитотерапия может применяться, но с осторожностью:
1. При самостоятельном лечении. Проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом о применении Вами фитотерапии, выбранном фитотерапевтическом препарате, дозировке, длительности лечения и совместимости с ранее назначенной терапией.
2. При ухудшение общего состояния. Это может быть как признак прогрессирования Вашего заболевания, так и аллергия или реакция индивидуальной непереносимости фитотерапевтического лечения.
Прогноз излечения травами
Какого эффекта возможно добиться в лечении и почему так важно и традиционное лечение, назначенное врачом? Лечение травами широко и с хорошим эффектом применяется при заболеваниях щитовидной железы, помогая бороться повышенной и пониженной функцией щитовидной железы. Правильно подобранное лечение улучшает общее самочувствие, нормализует работу сердца, будь то учащение или урежение ритма сердца, аритмии, кардиомиопатии. Включение фитотерапии в комбинированное лечение заболеваний щитовидной железы нормализует работу нервной и пищеварительной систем, помогает в борьбе с метаболическими нарушениями, повышенной или пониженной массой тела.
На фоне лечения травами отмечается положительная динамика гормонов щитовидной железы с возможностью снижения дозировок гормонзамещающей терапии.
При раке щитовидной железы оказывает противоопухолевое и антиметастатическое действие.
При всех патологиях щитовидной железы улучшает прогноз по заболеванию, общее состояние пациента, снижает выраженность побочных эффектов от лечения препаратами химической природы, травы усиливают лечебный эффект лекарств, назначенных врачом.
Проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом о добавлении к терапии заболевания щитовидной железы фитотерапевтических препаратов.
Врач фитотерапевт Акимова Н.С.
День 8. Уменьшите употребление сахара Мы уже поработали над тем, чтобы исключить из своего рациона сладкие напитки. Но теперь пришло время, чтобы уменьшить количество сахара и в других областях. Я знаю, это может оказаться большой проблемой для некоторых. Но я не прошу вас резко отказаться от сахара навсегда. Уменьшайте по чуть-чуть день за днём. Есть сотни статей и исследований, которые говорят о вреде чрезмерного употребления сахара. На самом деле, что угодно в больших количествах — это плохо.
День 9. Добавьте побольше овощей и фруктов в ваш рацион Вы уже знаете, что употребление в пищу большого количества фруктов и овощей улучшает ваше самочувствие. Так что же вас останавливает? Сделайте список овощей и фруктов, которые вам нравятся, и укажите, каким образом вы планируете добавить их в свой рацион. Пара советов: храните готовые к употреблению фрукты там, где они могут попасться вам на глаза. Добавьте фрукты и овощи в каждый свой приём пищи. Покупайте небольшое количество сезонных фруктов, чтобы они были у вас всегда. Насладитесь всеми преимуществами, которые вы увидите и почувствуете, когда начнёте включать в рацион эти продукты.
День 10. Ешьте белок по утрам Я считаю, что здоровый белковый завтрак помогает контролировать аппетит и помогает ясному мышлению. «Высокопротеиновый завтрак уменьшает количество грелина (гормона, который стимулирует чувство голода) в крови более эффективно, чем это делают завтраки с высоким содержанием углеводов», — отмечают в Институте пищевых технологий. Попробуйте поесть протеин (яйца, греческий йогурт, фрукты, мясо) и посмотрите, как вы будете себя чувствовать. Затем сравните ощущения с теми, которые у вас бывают после обычного завтрака. Я думаю, вы будете удивлены, увидев разницу. Теперь, делая себе завтрак, следите за тем, чтобы в нём было поменьше сахара и переработанных злаков.
День 11. Поменяйте свою зубную щётку Стоматологи рекомендуют менять зубные щётки каждые три-четыре месяца. Ваша зубная щётка — это дом для микроорганизмов из вашего рта. Регулярно меняйте свою зубную щётку. Это позволит уменьшить количество бактерий, вредному воздействию которых вы подвергаетесь. Убедитесь, что вы всегда хорошо чистите свои зубы.
День 12. Побольше физкультуры Настало время, чтобы заставить ваше замечательное тело побольше двигаться. Никаких поблажек и оправданий! Вы знаете, что вам нужно это сделать. Просто возьмите на себя это обязательство и сделайте это. Несколько идей по добавлению физических упражнений в вашу рутину: Всегда ходите по лестнице. Вы в ванной? Сделайте 20 приседаний. Используйте свой обеденный перерыв, чтобы прогуляться. Припаркуйте свою машину подальше от работы и насладитесь пешей прогулкой. Прежде чем сесть вечером на диван, сделайте 25 приседаний, 25 отжиманий, 25 скручиваний (пресс). Танцуйте во время приготовления еды, уборки, работы, да чего угодно! Да, может, со стороны это смотрится немного странно, но кого это волнует? Это весело!
День 13. Заготавливайте еду Готовка еды — это один из лучших способов, который позволит вам оставаться на диете. Ведь, когда у вас в холодильнике стоят вкуснейшие блюда, вы выберете их, а не фастфуд или полуфабрикаты. Выделите один день в неделю (выходной?) и решите, что вы будете есть в течение недели. Закупите продукты и сделайте всевозможные приготовления для быстрой готовки в нужный день.
День 14. Будьте счастливы Счастливые люди счастливы не потому, что всё и всегда блестяще и замечательно в их жизни. Счастливые люди выбирают быть счастливыми, искать позитив в любой ситуации. Они сделали счастье приоритетом в своей жизни. Поэтому выбирайте хотя бы одну вещь в день, которой вы будете счастливы и за которую вы будете благодарны.
Будьте счастливы и здоровы!
Хотим поздравить всех с грядущим праздником Рождества Христова!
Ночь Святая опустилась,
На небе вспыхнула звезда.
Она всех нас оповестила,
Что Бог Спасителя создал.
Пусть Рождество волшебным светом
Путь озаряет нам всегда!
Любовью будем пусть согреты,
Всем счастья, мира и добра!
БЮДЖЕТНЫЕ ТРЮКИ ДЛЯ КРАСОТЫ #лайфхаки #совет #красота
Систематичная небрежность в уходе за собой может негативно отразиться на внешнем виде женщины. Чтобы избежать неприятных последствий, воспользуйся этими простыми хитростями!
СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ
Всем давно известно, что чайные пакетики являются отличным средством от кругов под глазами. Чтобы эффект был более действенным, достаточно заварить пакетики зеленого чая вечером и поместить их в морозилку. На следующее утро можно смело использовать холодный компресс.
Убрать небольшие покраснения на лице поможет маска из овсяных хлопьев. Для этого достаточно залить небольшое количество крупы кипятком и дать ей остыть до комнатной температуры. Маску нужно наносить непосредственно на проблемные зоны и, прикрыв бумажной салфеткой, оставить действовать в течение 5–10 минут.
Убрать солнечный ожог поможет действенная смесь из воды и эфирных масел.
Мало кто знает, что яблочным уксусом можно заменить такое средство, как тоник для лица. Он тонизирует, очищает кожу и подсушивает прыщи. Чтобы не пересушить кожу, добавь в уксус немного мёда и 2–3 капли эфирного масла лаванды.
Сделать губы более пухлыми поможет гигиеничная помада и эфирное масло мяты перечной. Чтобы добиться такого эффекта, достаточно извлечь из помады красящий стержень, поместить его в небольшую емкость, измельчить и добавить 2–3 капли мяты перечной. Полученное средство нужно наносить тонким слоем на губы.
Лучшая альтернатива матирующим салфеткам — обычные бумажные салфетки. Главное, чтобы они были многослойными и мягкими.
Когда мы собираемся в путешествие, не всегда есть возможность взять с собой большой косметический набор. Поэтому в походных условиях румяна можно заменить обычной помадой, которая близка к розовому или персиковому оттенку.
Если во время окрашивания волос едкая краска случайно попала на кожу лица, воспользуйся мицеллярной водой или тоником, чтобы убрать загрязнения.
Продлить аромат любимого парфюма поможет обычный вазелин. Для этого необходимо нанести духи на область шеи, запястий и декольте, а затем закрепить аромат с помощью тонкого слоя вазелина.
Придать лицу сияние поможет маска из овсянки, клубники и оливкового масла. Свари кашу на воде, добавь пюре из нескольких ягод и одну столовую ложку оливкового масла. Дай средству остыть, затем нанеси на кожу лица и оставь действовать в течение 10–15 минут.
Будьте здоровы и красивы!
ЕДИНСТВЕННЫЙ ПРОДУКТ, КОТОРЫЙ УБИВАЕТ ВИРУСЫ, ГРИБОК И БАКТЕРИИ ОДНОВРЕМЕННО! #здоровье #совет
При смешивании пищеварительных ферментов пчел и смолистых веществ растений образуется клейкое вещество с уникальной формулой — прополис. Пчелам прополис нужен для защиты и обеззараживания медовых сот и улья, а человеку — для лечения. Несмотря на то, что прополис известен с начала времен, современная медицина продолжает открывать всё новые и новые его свойства. А употреблять этот продукт можно самыми различными способами: просто разжевывая, добавляя в молоко (отлично лечит кашель) или в виде спиртовой настойки наружно и внутрь.
ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА НАСТОЙКИ ПРОПОЛИСА
При внутреннем приеме настойка прополиса способствует укреплению иммунитета, снимает воспалительные процессы, действует как антиоксидант. Спектр действия при наружном применении еще шире: обеззараживает и заживляет раны, регенерирует кожу, обезболивает, убивает грибок.
Врачи назначают препарат при самых различных состояниях и заболеваниях: для лечения тонзиллита, фарингита, синусита, отита, при трахеите, бронхите, пневмонии, для устранения вирусной инфекции (грипп, герпес), при всех стоматологических патологиях, в гинекологии при эрозии шейки матки и даже для лечения желудочных заболеваний.
Чаще всего применяют 10%-ю настойку прополиса. Удобнее всего препарат приобрести в аптеке (стоит он копейки, а пузырька емкостью 25 мл хватит надолго), но можно приготовить и самостоятельно.
КАК ПРИМЕНЯТЬ НАСТОЙКУ ПРОПОЛИСА
При фарингите и тонзиллите полощите горло на настойкой, разбавленной физраствором в пропорции 1 : 10.
С такой же концентрацией нужно готовить раствор для полоскания полости рта при стоматологических заболеваниях.
При синусите и гайморите: закапывание и промывание носа разбавленной настойкой прополиса в пропорции, указанной выше.
При отите помести в ухо смоченный в препарате ватный тампон. Если процедуру проводишь ребенку, настойку нужно разбавить теплой кипяченой водой в соотношении 1 : 1.
Взрослым также можно закапывать в каждое ухо по 2 капли настойки 5%-й концентрации до полного выздоровления.
Ингаляции с настойкой прополиса (в расчете 1 капля настойки на 5 мл физраствора) применяют при заболеваниях дыхательных путей. Приготовленную жидкость нужно залить в ингалятор.
Как общеукрепляющее средство: 15–20 капель настойки растворить в ложке молока или воды и пить за 30 минут до еды.
Для лечения желудочных заболеваний 15–20 капель настойки нужно разбавить в 100 мл теплой воды и пить за 30 минут до еды.
Повреждения кожи, раны, герпетические высыпания, грибковое поражение стоп и ногтей, перхоть лечат неразбавленным препаратом посредством повязок, примочек или смазыванием.
Прополис противопоказан людям с аллергией на продукты пчеловодства. Детям, беременным женщинам и автомобилистам, употребление лекарства на спиртовой основе внутрь также противопоказано (можно использовать только наружно). Из-за высокого риска аллергических реакций малышей до 3 лет вообще не рекомендуют лечить любыми препаратами на основе прополиса.
Будьте здоровы!
ПЬЮ КОФЕ, ЧТОБЫ СПАСТИ ПЕЧЕНЬ ОТ ТОКСИНОВ! ВАЖНО ПОСЛЕ ПРИЕМА АЛКОГОЛЯ… #совет #здоровье
Как правильно пить кофе
Лучший способ пить кофе для очищения печени — средиземноморский. Так делает множество долгожителей Средиземноморья, даже не подозревающих о том, что такое проблемы с печенью.
Выпей утром чашку свежесваренного молотого кофе без сахара, затем заешь ее небольшим количеством сливочного масла. Дозы масла, которая помещается на кончике ножа, будет вполне достаточно. Лучше всего завтракать через 1 час после чашки целительного напитка.
Кофе — прекрасное желчегонное средство и сработает утром как нельзя лучше: желчный пузырь полностью опорожнится. Никакой цирроз, никакая желчнокаменная болезнь после такой регулярной процедуры не грозят твоему организму!
Также кофе с маслом способствует снижению холестерина в крови и является профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Если ты категорически не приемлешь кофе без сахара, не беспокойся: можно пить напиток с сахаром в оздоровительных целях, но обязательно — со сливками или молоком в таком случае. Печень, как и мозг, любит сахар и любит полезные жиры, содержащиеся в молоке.
Будьте здоровы!
ПЕЧЕНЬ. 5 ПРОВЕРЕННЫХ ТЫСЯЧАМИ ЛЮДЕЙ РЕЦЕПТОВ #здоровье #совет
ТРАВЫ ДЛЯ ПЕЧЕНИ
Полынь
Горечь полыни помогает даже при холецистите и гепатите! 2 ч. л. сухой травы настаивай с 1,5 ст. кипятка. Принимай 3 раза в день за полтора часа до еды. Курс лечения полынью — 2–3 недели. Это растение также улучшает пищеварение и помогает справиться с аскаридами и другими паразитами в организме!
Мята
1 стакан кипятка и 5 г листьев мяты настаивай в течение 15 минут. Принимай напиток по 1 ст. л. каждые 3 часа. Мята чрезвычайно полезна при отравлении, поможет печени очиститься о токсических веществ и выработать больше желчи.
Календула
Календула ускорит обменные процессы в печени, улучшит секреторную функцию, усилит процесс выработки желчи. 2 ч. л. цветков залей 2 ст. кипятка, настаивай 1 час, затем процеди. Выпивай по половине стакана целебного напитка 4 раза в день.
Ромашка
1 ст. л. сухой ромашки залей 1 ст. кипятка, настаивай в течение 20 минут. Процеди и пей по половине стакана утром и вечером. Ромашка хорошо помогает при болях в печени, быстро снимает спазмы, оказывает успокаивающее действие на весь организм.
Зверобой
1 ст. л. зверобоя залей 1 ст. кипятка и кипяти в течение 15 минут. Настаивай напиток 20 минут, процеди и принимай 3 раза в день. Эта трава снимет воспаление, а также поможет укрепить весь организм и успокоить нервную систему.
Травы для лечения печени могут применяться в качестве отличной профилактики! Если чувствуешь, что с организмом что-то не так, испытываешь дискомфорт — завари настой из природного сырья, и сразу же полегчает!
Будьте здоровы!
ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС ДЛЯ ВОЛОС #красота #совет #маска
С каждым днем всё больше людей отказывается от косметических средств с агрессивными составляющими при ежедневном уходе за собой. Особенно это касается волос. Сейчас многие стали использовать такой известный всем натуральный продукт, как яблочный уксус, который не содержит никаких химических добавок и хорошо питает волосы!
Его можно недорого приобрести в любом супермаркете. Яблочный уксус имеет много преимуществ, которые помогут сделать твои волосы красивыми и блестящими.
Яблочный уксус можно использовать в качестве шампуня или ополаскивателя. Также ты можешь заполнить водой с уксусом распылитель (3:1), а затем разбрызгать жидкость на волосы и корни, подождать 10 минут, а затем смыть прохладной водой.
Преимущества яблочного уксуса
Яблочный уксус обладает антибактериальным эффектом и может устранить перхоть. Если у тебя сухая кожи головы и зуд, то яблочный уксус поможет в борьбе с раздражением. Состояние кожи головы значительно улучшится.
Для того чтобы волосы не запутывались, используй уксус. Тебе станет намного легче расчесываться.
Каждая использованная пластиковая бутылка загрязняет окружающую среду, но с домашним ополаскивателем для волос из уксуса и воды (4:1) ты сможешь использовать ту же бутылку снова и снова. Помоги окружающей среде!
Благодаря ополаскиванию волос уксусом, они будут иметь гораздо больший объем и лучше поглощать влагу.
Поскольку волосы имеют показатель рН в среднем от 4,5 до 5,5, уровень рН яблочного уксуса является идеальным для них. Применение уксуса поможет восстановить естественный рН-баланс волос.
Яблочным уксусом можно заменить шампунь и кондиционер, и тебе не нужно будет использовать дополнительные средства для мытья волос.
Яблочный уксус стимулирует рост волос и делает их визуально толще.
Яблочный уксус помогает разгладить волосы и сделать их более прямыми.
После мытья шампунем часто остаются химические частички независимо от того, насколько ты хорошо их потом ополаскиваешь. Яблочный уксус может легко смыть с волос всю «химию».
Тот факт, что яблочный уксус помогает избежать секущихся кончиков, — абсолютная правда.
Будьте здоровы и красивы!
МЕНЮ НОВОГОДНЕГО СТОЛА 2017: ЧЕГО БЫТЬ НЕ ДОЛЖНО #совет
Ни в коем случае не готовь блюда из курятины! Ведь Петух может всерьез обидеться, если за праздничным столом примутся поедать его сородичей.
От куриных яиц тоже желательно отказаться, во всяком случае, от таких блюд, как фаршированные яйца. Но не запрещается использовать этот продукт в салатах, можно приготовить и другие новогодние закуски 2017 с нарезанными яйцами. Кроме того, многие заменяют их перепелиными — получается не хуже.
Что приготовить на Новый 2017 год?
Если ты решила задобрить Огненного Петуха и сделать ему приятное, постарайся, чтобы новогоднее меню 2017 включало в себя как можно больше разнообразных овощей. Подойдут и салаты, и гарниры, и простая нарезка.
Меню новогоднего стола 2017, кроме того, не обойдется без обилия фруктов. А вот слишком тяжелые блюда отложи до другого случая. Выбирая рецепты на Новый год 2017, не перестарайся с жирными и жареными деликатесами, убери слишком соленое, и поосторожнее с алкоголем — пусть его не будет слишком много.
Новогодние закуски и салаты 2017
Как известно, праздничный стол начинается с закусок — легких блюд, призванных разжечь аппетит. Выберите подходящие новогодние закуски 2017, учитывая вкусы нового «хозяина года».
Огненному Петуху обязательно придутся по вкусу закуски из морепродуктов: креветок, мидий, крабов и т. д. К ним можно подать свежие овощи или овощные рагу, всевозможные запеканки — например, рисовую.
И если уж мы заговорили о рисе, - почему бы не включить в новогоднее меню 2017 суши? Можно приготовить самой или заказать, - неважно, главное, что составляющие суши — рыба и рис, которые понравятся и Петуху, и гостям.
Если ты предпочитаешь русскую кухню — сделай новогодние закуски 2017 в русском стиле: заливную рыбу, запеки карпа или приготовь традиционную селедку под шубой. Все эти рецепты на Новый год 2017 общеизвестны и популярны.
С наступающим Новым Годом!