26242
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. По вопросам рекламы @Piter_b ; @Arabella_b Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
МАСКИ С МАСЛОМ ШИ #красота #маска
Интенсивно увлажняющая. Прекрасно подходит для ухода за лицом перед сном. Смешайте ½ ч. л. карите, ½ ч. л. меда, 1 - 2 капли эфирного масла герани или апельсина. Равномерно распределите смесь, по истечении 15 минут умойтесь прохладной водой.
Питательная. Приготовьте пасту из 1 ч. л. ши, 2 ч. л. мякоти банана. Длительность процедуры 20 минут. Смесь глубоко питает, тонизирует и повышает упругость эпидермиса.
Омолаживающий и увлажняющий эликсир для лица и области глаз, приготовленный из косметических масел ши, жожоба и макадамии, взятых в равных пропорциях, с добавлением капсулы витамина Е. Эликсир стимулирует выработку коллагена, поддерживает процессы естественной регенерации эпидермиса, защищает от сухости и шелушения. Прекрасно подходит для проблемного и жирного типа кожи.
Применять легкими массажными движениями утром или вечером, желательно после паровой бани, так как раскрытые поры позволяют активным компонентам быстро и легко проникнуть в глубокие дермальные слои. Внимание! Витамин Е можно добавлять только готовую в масляную смесь комнатной температуры.
Антивозрастная маска с шоколадом. Шоколад содержит антиоксиданты, которые замедляют процессы старения и способствуют обновлению клеток. Для приготовления смеси смешайте половину ч. л. масла карите с 1 ч. л. растопленного готового шоколада или приготовьте самим из какао. Оставьте шоколадную пасту на 20 минут и смойте теплой водой. После применения кожа становится гладкой и бархатистой, выравнивается цвет лица, разглаживаются морщинки.
Подтягивающая и питательная маска с маслом ши и сметаной. Смешайте 1 ст. л. густой сметаны с половиной чайной ложки карите. Нанесите на кожу лица и области глаз. Смыть через 20-30 минут.
Прекрасный комплексный эффект дает использование масла ши с обычным готовым картофельным пюре, творогом, мякотью авокадо, алоэ, киви, морковью, соком калины.
Сделайте свой лосьон с маслом какао, ши, 2 капсул аевит и добавлением 3-4 капель эфирного масляного экстракта розы. Такой состав укрепляет капилляры, уменьшает шрамы, глубоко увлажняет и питает, защищает от мороза, ветра и солнечного ультрафиолета, оказывает успокаивающее действие. Эффективно работает в области глаз. Твердые масла нагрейте до мягкости на водяной бане, когда смесь остынет добавьте эфирное масло розы и налейте в чистую емкость.
Будьте здоровы и красивы!
РЕЦЕПТ ОТ ВОСПАЛЕНИЯ ЛЕГКИХ! #совет #здоровье
За этот рецепт нашу семью благодарили уже многие люди. К нам же он попал от одного доброго человека, когда болела наша мама. Состояние у нее было крайне тяжелое, никакого аппетита, дошло до того, что начала кашлять с кровью.
А спасло ее такое лекарство.
Нужно взять по 0,5 кг несоленого сливочного масла, внутреннего смальца и меда, по 250 г алоэ и березовых почек, бутылку водки. Смешать масло, смалец, мед и водку. Измельченное алоэ и почки лучше поместить в мешочек (марлевый или из белой ткани) и опустить смесь в нем (это чтобы в лекарстве не было «мусора»). Смесь довести на слабом огне до кипения, но не кипятить. Когда состав остынет, мешочек вынуть и отжать. Принимать по 1 ст. ложке перед едой 3 раза в день с теплым молоком (0,5 стакана молока плюс ложка состава, который перед употреблением размешать). Потом съесть сырое яйцо или кусочек сливочного масла, после чего уже можно принимать пищу.
Будьте здоровы!
20 ПРИМЕНЕНИЙ УКСУСА #совет #здоровье #быт #лайфхаки
Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам:
1 Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам.
2 Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко.
3 Вылечить ангину. Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и прополощите горло.
4 Сделать волосы послушными. После мытья ополаскивайте волосы раствором яблочного уксуса (1/2 ст. л. на стакан воды).
5 Снять мышечную боль. После интенсивных нагрузок в мышцах накапливается молочная кислота, которая вызывает боль. Снять ее, растворив кислоту, поможет 20-минутный уксусный компресс (2-3 ст. л. на стакан воды).
6 Отклеить ценник. Слегка подогрейте белый уксус, смочите в нем губку и приложите к наклейке. Она отклеится, не оставив липких следов.
7 Снять ржавчину. Мелкие заржавленные предметы (болты, гайки, гвозди и т.п.) прокипятите с уксусом, а потом хорошо промойте водой.
8 Убрать затхлый запах. Протрите поверхности холодильника, шкафа или пищевого контейнера тряпкой, смоченной в уксусе.
9 Удалить накипь. Прокипятите воду с добавлением уксуса в чайнике или добавьте его в отсек для ополаскивателя при стирке. Уксус отлично снимает известковые отложения.
10 Исправить вкус испорченного блюда. Если вы переперчили суп, для нейтрализации пряности добавьте в кастрюлю 1 ч. л. яблочного уксуса.
11 Сохранить цвет одежды. Для этого добавьте 0,5 стакана уксуса в барабан стиральной машины при стирке.
12 Освежить воздух. Магазинные освежители воздуха часто обладают резким запахом, который смешивается с остальными и образует еще более неприятный. Протрите раствором столового уксуса поверхности в комнате, разбрызгайте его по углам, и сами не заметите, как неприятный запах исчезнет.
13 Растворить засохшую краску на кисти. Вскипятите немного уксуса в кастрюле, опустите в нее кисточку и слегка потрите о дно. Краска сойдет.
14 Избавиться от муравьев. Раз-ведите уксус водой пополам и распылите в месте, где появились насекомые. Уксус сотрет следы муравьев, и за ними не потянутся их сородичи.
15 Унять икоту. Смочите в уксусе кусочек сахара, быстро раскусите и проглотите.
16 Помыть стекла, пластик и хром. Разведите уксус водой пополам и протрите загрязненные поверхности. Смешайте немного уксуса с содой, чтобы отчистить до блеска нержавейку и хром.
17 Продлить жизнь букета. Добавив 2 ст. л. на 1 л воды в вазу, где стоят срезанные цветы, вы сможете любоваться ими намного дольше.
18 Вылечить грибок на ногах. Раз в несколько дней в течение 15-20 мин. принимайте ванночку из уксуса с водой (1:5).
19 Приготовить вкусное мясо для шашлыка. Стакан столового уксуса на 2 стакана воды плюс специи - отличный маринад, гарантирующий сочное мягкое мясо.
20 Устранить засор. Помощь сантехника может и не понадобиться, если высыпать в засорившийся сток 3/4 стакана соды и залить ее 1/2 стакана уксуса. Через 30 мин. пролейте сток чайником кипятка. Таким образом удаляются даже стойкие засоры.
Убираем зимние сапоги
Чистим. Если ухаживать за обувью правильно, она прослужит четыре-пять сезонов, а может, еще дольше. Для начала обработаем сапоги специальной пеной-очистителем, которая подходит и для замши, и для гладкой кожи. Даем высохнуть и чистим кремом (читайте обзор лучших средств в посте «Как превратить старые туфли в новые? Выбираем крем для обуви») или красим краской из баллончика. По сапогам из замши нужно предварительно пройтись резиновой щеткой.
Подбирайте крем под цвет обуви. Бесцветный подходит для любой, кроме черной (она может потускнеть).Чтобы устранить неприятный запах, воспользуйтесь раствором марганцовки или перекисью водорода: смочите салфетку и аккуратно протрите сапоги изнутри.
Готовим к хранению.
Чтобы обувь не деформировалась, желательно вставить в нее колодки — иногда они идут в комплекте — либо набить бумагой, включая голенища. Поищите пакетики с силикагелем и положите по одному в каждую коробку или ящик, где хранятся ботинки.
Важно! Никогда не складывайте сапоги пополам, ботфорты, к примеру. На коже останутся некрасивые заломы.
Выбираем место для хранения. Понятно, что сапоги отправятся на «летнюю спячку» в шкаф, но в чем? Подойдет коробка, в которой вы эти сапоги купили. Если вы давно ее выбросили, приобретите специальные коробки с отверстиями для вентиляции (точно есть в IKEA). И кроме силикагеля положите в них средство от моли.
Надеемся, что после нашего материала ваши вещи благополучно доживут до следующей зимы!
Убираем пуховик
Чистим. Первый шаг — стирка пуховика. Отправляем его в стиральную машинку, устанавливаем щадящий режим с температурой 30 градусов и обязательно добавляем средство для стирки пуховиков. Их обзор читайте в посте «Чем стирать пуховик? Мы испытали популярные средства». Перед стиркой застегните молнии, пуговицы и снимите с капюшона мех. Самые загрязненные места — боковые швы, манжеты, воротник, подол — можете заранее потереть щеткой, смоченной в мыльном растворе. Маленький лайфхак: положите в машинку 2-3 теннисных мяча — тогда пух не будет скатываться в комки.
После стирки полностью просушиваем пуховик (для этого можно повесить его на широкие плечики), а затем взбиваем слипшийся пух.
Готовим к хранению. Кладем в кармашки пару таблеток от моли, упаковываем пуховик в чехол и убираем в шкаф.
Выбираем место для хранения. Пуховик не требует жестких условий хранения. Его вполне устроит обычная гардеробная. Оптимальный вариант — повесить пуховик на плечики, но половину шкафа уже заняли две ваших шубы. Поэтому теплую куртку разрешается хранить в свернутом виде в проветриваемой коробке или тканевом мешке.
КАК ПРАВИЛЬНО ХРАНИТЬ ТЕПЛЫЕ ВЕЩИ С МАРТА ПО НОЯБРЬ #совет #быт #лайфхаки
Убираем шубу
Чистим. Прежде чем отправлять шубу на зимовку, убедитесь, что на ней нет пятен. Иначе стоит обратиться в химчистку: все-таки мех стоит больших денег, и наверняка вам не хочется своими же руками испортить его бензином или спиртом.
Обнаружили загрязнение, но решили не отправлять шубу в химчистку? Попробуйте пару народных рецептов, но имейте в виду, что результат может вас разочаровать:
подогрейте на сковороде горсть отрубей, затем посыпьте пятно и сметите их щеткой с мягким ворсом;
смочите губку в смеси крахмала и бензина и почистите загрязненное место.
Готовим к хранению. Самый важный этап, от которого и зависит, как ваша шуба «будет жить» до следующей зимы.
1. Проветриваем шубу в прохладном месте. Очевидный вариант — на балконе.
2. Расчесываем мех специальной щеткой — широкой, с частыми и мелкими металлическими зубьями.
3. Находим вешалку по размеру: повесив шубу, проверяем еще раз, что плечики не деформируют изделие.
4. Застегиваем шубу на все крючки и кладем в кармашек таблетку от моли. Не хотите таблетки — изготовьте противомольные мешочки своими руками. Вам потребуются сухая лаванда, герань или сухие цитрусовые корки от апельсина. Положите их в тканевый мешочек, тщательно завяжите и уберите в карман шубы.
5.
Надеваем на шубу тканевый воздухопроницаемый чехол. Не полиэтиленовый — это очень важно, иначе шуба просто «задохнется». Имейте в виду: чехол может полинять, так что не покупайте черные изделия, особенно если шуба белая или светло-серая.
Выбираем место для хранения. Идеальное место — просторное, темное, прохладное. Шубу нужно держать как можно дальше от отопительных приборов, потому что горячий воздух высушивает мех. А под солнечными лучами он выгорает, поэтому соседство с окнами противопоказано даже зимой.
Где же хранить шубу? В шкафу, где ей не будет тесно. Шуба не должна ни с чем соприкасаться: не допускайте, чтобы мех сминался или сдавливался. «Недоброжелательные соседи» — куртки, осенние пальто, дубленки — испортят ее раз и навсегда. Кстати, средства от моли стоит положить не только в карманы, но и на полочки шкафа.
Повесить упакованную шубу в темный шкаф только полдела. Каждые 2-3 месяца устраивайте для нее «прогулку» — доставайте на дневное проветривание.
Что делать, если подходящего места в квартире нет? Многие химчистки предлагают услугу по временному хранению вещей. Отдаете шубу на шесть месяцев — и она будет висеть в специальном холодильнике при температуре от 0 до 10 градусов и влажности около 50%, да еще и в полной темноте. Шубе точно понравится.
ПОДТЯГИВАЮЩЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЛИЦА #красота #маска
Эта домашняя маска быстро сотрет все морщины с лица и освежит цвет кожи! Вы будете выглядеть на много лет моложе.
Купить нужно всего лишь 1 простой ингредиент, который есть на полках любого супермаркета.
Записывайте рецепт:
1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.
Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз.
Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально — просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.
Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.
Ваша кожа станет моложе и чище на зависть всем подругам. Используйте это омолаживающее средство регулярно – выглядеть будете на отлично!
Будьте здоровы и красивы!
ГВОЗДИКА И ЕЁ ПРИМЕНЕНИЕ #совет #быт
1. Не всем известно, что эта пряность обладает бактерицидным действием: гвоздика обеззараживает, подавляет размножение микробов, грибков, а также лечит бактериальные инфекции.
2. Гвоздика обладает противовирусным эффектом. Нет, эта пряность не подавляет размножение вирусов, но благодаря витаминам, которые в ней содержатся, обеспечивает отличную профилактику многих заболеваний.
3. Гвоздику издавна используют в качестве глистогонного средства. В бутонах гвоздики содержится особое вещество — эвгенол, которое губительно воздействует на круглых, ленточных и плоских червей. Препараты на основе гвоздики не причиняют вреда нашему организму. Для более быстрого вывода гельминтов и их яиц с каловыми массами врачи рекомендуют дополнительно использовать желчегонные средства.
4. Гвоздика — отличное средство для детоксикации организма. Для достижения такого эффекта необходимо приготовить чай с гвоздикой и имбирем. Помести в чайник 1 чайную ложку измельченных листьев черного чая, такое же количество тертого имбиря, несколько бутонов гвоздики и пару зерен кардамона.
Залей смесь 0,5 л кипятка и настаивай чай в течение 30 минут. Пей напиток небольшими порциями в течение всего дня.
5. Гвоздика также обладает спазмолитическим эффектом: особые вещества, которые в ней содержатся, способны снять спазмирование мышц и сосудов. Этот эффект чрезвычайно полезен при астматическом бронхите, болевом спазме и гипертонии, сопровождающейся напряжением сосудов.
Будьте здоровы!
КАК ОЧИСТИТЬ РУЧКИ У ПЛИТЫ ЗА 2 МИНУТЫ #совет #быт
Надоел жирный, замызганный вид ручек газовой или электрической плиты? Хотите, чтобы они сверкали и выглядели как новые?
Хотим поделиться с вами секретом, как очистить ручки у плиты за 2 минуты! Способ надежный, безопасный и не требует покупки каких-то дорогих моюще-чистящих средств. Смотрите, как можно быстро и просто очистить ручки у газовой плиты! Вся грязь и лишний жир исчезнут буквально за 2-3 минуты!
Итак, чтобы очистить ручки у плиты вам потребуются: - старая и ненужная зубная щетка, - палочки ватные, - несколько нашатырно-анисовых капель (1:1).
1. Возьмите ватную палочку и смочите ее нашатырно-анисовом растворе (можно взять анисовую настойку).
2. Проведите палочкой по проблемным зонам кухонной плиты.
3. Подождите пару минут, и вы увидите как жир начнет «таять», а грязь – исчезать на глазах!
4. Если жир и грязь где-то остались, то обработайте проблемные места дополнительно зубной щеткой.
Попробуйте, не пожалеете!
Хочешь продать, купить или обменять свою вещь на другую? Или просто разместить своё объявление? - тогда тебе к нам. Присоединяйся и размещай своё объявление бесплатно. /channel/kypi_prodai
Читать полностью…
ЛИМОННЫЙ КРЕМ ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА ВСЕХ ТИПОВ #красота
Для приготовления ночного крема для комбинированной кожи лица, нужно хорошенько взбить в миксере 3 яичных желтка, постепенно добавляя к ним 1 стакан сливок средней жирности и по 1 столовой ложке кукурузного, конопляного и льняного масел. Затем нужно выжать сок одного лимона, а цедру залить 200 мл (1 стакан) кипятка и настаивать около двух часов. Настой процедить, добавить к нему сок лимона и 1 чайную ложку натурального меда. Полученную лимонно-медовую смесь нужно постепенно (маленькими порциями) соединить с желтками, маслом и сливками. После того, как все смешалось до однородной консистенции, добавляется 120 мл камфорного спирта. Далее смесь следует процедить, поместить в темную бутылку объемом в 1,5 литра и долить до краев чистой кипяченой воды. Крем нужно хранить обязательно в холодильнике, наносить его надо на очищенную кожу перед сном. Перед каждым нанесением его нужно хорошо взболтнуть. Наносить его нужно на очищенную кожу перед сном. Данный крем с легкостью заменит кремы известных брендов "L’oreal", "VICHY", "OLAY".
Будьте красивы!
КАК ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ ОТ ШЛАКОВ И ТОКСИНОВ #совет #здоровье #народное
5 очищающих напитков.
1. Чай из душицы и мелиссы (для очищения кишечника) Высушенные побеги и листья душицы (десять грамм) необходимо смешать с листьями мелиссы (пятнадцать грамм). Затем нужно добавить в смесь пять грамм цедры и всё тщательно перемешать. После этого залейте смесь кипящей водой и проварите около пяти минут на слабом огне. По истечению времени, снимите чай с плиты, отфильтруйте и разлейте по чашкам.
2. Чай из подорожника и эстрагона (для очищения ЖКТ) Для приготовления этого очищающего чая Вам понадобится 15-20 грамм листьев подорожника обыкновенно и 10 грамм листьев и побегов эстрагона. Для вкуса Вы можете добавить щепотку привычного Вам сорта чёрного чая. Процесс приготовления чая предельно прост: промойте тщательно траву, измельчите и высушите в тени. Приготовленную смесь необходимо залить кипятком и немного проварить на слабом огне (5-7 минут). Затем, снимите чай с огня, накройте его полотенцем и настаивайте около 15-20 минут.
3. Рябиновый чай (для очищения почек) Заварите одну столовую ложку рябиновых ягод одним стаканом кипятка и дайте чаю настояться около 5 минут. Употребляют чай по половине стакана трижды в день.
4. Смородиновый чай (для очищения почек) Нужно смешать в одинаковых количествах высушенные плоды шиповника и смородины. Залейте одну столовую ложку смеси двумя стаканами кипящей воды. Настаивать один час. Употребляют по половине стакана четырежды в день. 5. Чай из шести компонентов Ингредиенты: десять грамм мяты, десять грамм укропа, двадцать грамм листьев крапивы, двадцать грамм лекарственного одуванчика и по столько же листьев свежей петрушки и листа сены. Приготовление: смешайте, измельчите и заварите кипятком все ингредиенты. Затем оставьте настаиваться на 5 минут под полотенцем, отфильтруйте и разлейте по чашкам. Этот чай рекомендуется употреблять с долькой лимона или ложкой мёда.
Будьте здоровы!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ КРЕМ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ #красота #маска
Данное средство полезно как для профилактики, так и устранения целлюлита. Компоненты входящие в его состав активизируют обменные процессы и снимают отечность в проблемных зонах
Ингредиенты:
Крем для тела – 30 мл;
Эфирное масло можжевельника – 3 капли;
Масло кайенского перца – 1-2 капли;
Экстракт кофе или гуараны – 1 ч. ложка.
Можжевельник, кофе и перец – это наиболее эффективные вещества для борьбы с целлюлитом. Их часто используют производители в готовой косметике, но в домашней их действие намного выше. Перец и кофе создают согревающий эффект, который способствует рассасыванию бугорков подкожного жира. Соединять все компоненты рекомендуется в стеклянной или керамической посуде. Для начала в нее нужно выдавить порцию основы. В нем не должно быть парафинов, учтите этот момент. Добавьте указанное количество масленых растворов и тщательно размешайте смесь до однородной консистенции. Перед использованием необходимо обязательно принять душ и тщательно очистить кожу. После чего нужно разогреть порцию средства в ладонях до подтающего состояния. Наносят продукт на проблемные участки, обязательно массируя кожу в течение 10 минут. Массаж необходим для большего эффекта. Если просто нанести его на кожу и ждать пока все впитается, то результата не будет.
Будьте здоровы и красивы!
Убираем шерстяные вещи (свитеры, шарфы, шапки)
Чистим. Вещи из шерсти стирают вручную, при температуре не выше 30 градусов, либо в стиральной машине в режиме деликатной стирки. Главное — не менять температуру воды, от таких перепадов шерстяные вещи теряют форму. Используйте средства для стирки шерсти (есть у брендов Nordland, Sodasan), бережно отжимайте и сушите в расправленном виде при комнатной температуре.
Готовим к хранению. Свитеры не стоит развешивать в шкафу — они займут много места, а шерстяная ткань деформируется. Возьмите обычные коробки или пластиковые контейнеры. Сложите вещи так, чтобы по центру не образовывались заломы. Дальше кладите их друг на друга, начиная с тяжелых свитеров и заканчивая легкими жилетами и шарфами.
Если зимние вещи занимают слишком много места, используйте вакуумные пакеты. Все просто: закрываете пакет, удаляете из него воздух насосом, который часто идет в комплекте, или пылесосом. Пять секунд — и пакет уменьшается почти в три раза. К тому же он надежно защищает вещи от пыли, грязи и насекомых.
Кстати, о насекомых. Обязательно положите в коробки несколько таблеток от моли. В вакуумные пакеты класть ничего не нужно.
Выбираем место для хранения. Закрываем коробки и прячем в шкаф до следующей зимы.
Убираем дубленку
Чистим. Как вы уже поняли, первый шаг для любой вещи будет один и тот же. Снова предлагаем химчистку. Решили устранить загрязнения домашними средствами? Используйте смесь мыльного раствора и небольшого количества нашатырного спирта. Особое внимание уделите манжетам, воротнику и низу изделия: эти части дубленки пачкаются сильнее всего.
Готовим к хранению. После чистки дубленку следует просушить естественным образом — без фена или батареи. Затем проветриваем ее на балконе в течение 2-3 дней (не нужно вывешивать на все три дня, лучше отправлять «подышать» на 2-3 часа ежедневно). Запомните: дубленку нужно прятать от яркого солнца, так что опустите шторы или жалюзи.
Далее действуйте так же, как и с шубой: в карманы — таблетки от моли, надеваем на правильно подобранную вешалку, закрываем тканевым чехлом.
Выбираем место для хранения. И вновь ищем темное и прохладное местечко, где дубленке будет просторно и уютно.
📣 #Продам
🌏 #Россия
🌏 #Симферополь #Крым
🚚 Отправка по России транспортными службами
📄 Парфюмированная мужская вода.
🛠 Новое
💵 900 руб
☎️ @Jay_Ray
#красота #духи
НЕОБЫКНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ ОТ УМЫВАНИЯ РОМАШКОЙ!
#совет #здоровье #красота
Ромашка лекарственная обладает широким спектром воздействия на организм человека. Потому и применяют ее как в медицине (народной и официальной), так и в косметологии. Кто из женщин не старается как можно дальше отодвинуть процесс старения, а также избавиться от различных высыпаний и образований на коже? Одним из способов сделать это — соблюдение элементарных правил чистоты, и очень важно научиться правильно умываться.
И поможет нам в этом целебные цветы ромашки. Умывание ромашкой: несколько рецептов
Настой ромашки для умывания Чтобы кожа лица, была нежной и бархатистой, умывайтесь по утрам настоем ромашки.
Готовится настой следующим образом: сухие соцветия ромашки в количестве 100 граммов заливают половиной литра кипятка, настаивают до полного охлаждения и процеживают.
Такое количество отвара хватит вам на одноразовое умывание. Можно увеличить содержание отвара, сохраняя пропорции и хранить его в холодильнике, но не дольше 3-х суток.
Умывание кубиками льда из настоя ромашки
Кубики льда, приготовленные из настоя ромашки, с успехом используют для протирания лица, груди и шеи после умывания, после приема душа. Такой своеобразный домашний криомассаж разглаживает морщинки, снимает раздражение, тонизирует кожу.
Отвар готовят таким образом: 2 столовые ложки сушеной ромашки аптечной заваривают 1 стаканом крутого кипятка, ждут 25-30 минут, процеживают и разливают в формочки. Убирают в морозилку, через несколько часов кубики льда готовы к использованию.
Умывание ромашкой перед сном
На ночь полезно умываться и очищать лицо настоем ромашки с добавлением любого одеколона. Такое очищение особенно благоприятно для увядающей кожи. Отвар готовится описанными ранее способами. Потом в готовый охлажденный отвар добавляется чайная ложечка одеколона. В приготовленном составе смачиваются ватные диски, которыми лицо протирается. Поры лица открываются, кожа тонизируется. Перед сном кожа смазывается увлажняющим кремом.
Лосьон для умывания жирной и проблемной кожи
Если кожа лица жирная с угрями, то рекомендуется протирать ее лосьоном, который приготавливают следующим образом.
Сначала готовят отвар ромашки, заливая кипятком 1 столовую ложку соцветий, полчаса настаивают и процеживают. В приготовленный отвар добавляют сок, выжатый из одного лимона. Используют при этом только эмалированную или стеклянную посуду. Режут мелко лимонную корку и помещают в другую посуду. Добавляют 2 столовые ложки сушеной аптечной ромашки и заливают 1 стаканом крутого кипятка. Настаивают в продолжение одного часа в посуде с закрытой крышкой. Процеживают жидкость через сито. Два состава сливают в одну бутылку из темного стекла. Добавляют 35 мл столового уксуса, 95 мл камфорного спирта и 55 мл водки. Такой смесью протирают проблемную кожу 1-2 раза за день, пока не закончится лосьон.
Настойка для умывания пористой кожи
При пористой проблемной коже лица полезно протирать его такой настойкой: сухие цветы аптечной ромашки в количестве 1 столовой ложки заливают 10 ложками водки и настаивают в продолжение 10 дней в посуде из темного стекла с крышкой. Состав фильтруют и используют для протирания лица 2-3 раза за неделю. Очищающее умывание отваром ромашки Возьмите 5 пакетиков ромашкового чая и положите в 0,7 литра кипящей воды, кипятите в течение 1-ой минуты. Когда отвар полностью охладится, добавьте в него несколько капелек эфирного масла любого цитрусового и хорошенько перемешайте.
Готово отличное средство для умывания, которое сделает вашу кожу лица чистой и гладкой.
Будьте здоровы и красивы!
КАК ДОБАВИТЬ К СВОЕЙ ЖИЗНИ МИНИМУМ 7 ЛЕТ #совет #здоровье #красота
В журнале The Psychological Science американские психологи опубликовали 10 рецептов, которые, по их исследованиям, добавляют минимум 7 лет жизни.
Ну а для нас это еще одно подтверждение известных истин.
1. Хвалите себя как можно чаще. Но — про себя.
Внутренняя ваша самооценка есть то главное, что помогает выжить. Верьте себе. В конце концов, вы лучше знаете, что реально можете.
2. Анализируйте самые приятные свои воспоминания.
Особенно хороши воспоминания из детства. Ученые относят детские воспоминания к наиболее устойчивым, идущим через всю жизнь, вот и пользуйтесь этим.
Заодно, анализируя приятное, вы поймете механизм его возникновения и будете ловить в жизни «флюиды счастья» и с удовольствием развивать их внутри себя.
3. Обязательно замечайте и отмечайте значительные моменты своей жизни.
4. Постоянно сосредотачивайтесь внутренне на приятных ощущениях.
А в помощь вот такая внутренняя формула: «...а зато!..» Пример: «Потерял телефон... А зато теперь есть повод обновить его, все равно это уже пора было сделать!»
5. Гоните от себя мрачные мысли и страхи.
«Делай, что должно, и будь, что будет» Л.Н. Толстой.
Расслабьтесь. Всякие страхи, мраки и сомнения — по закону фатальности — обходят тех, кто о них не думает и не напрягается по их поводу.
6. Думайте, что у вас все устраивается лучше, чем могло бы быть.
Просто оглянитесь вокруг и оцените, как много вам удалось в жизни! Как много хорошего вокруг! Как минимум, вы живы. :)
7. Не держите в себе счастливые мысли, а обязательно делитесь ими с окружающими.
8. Ныряйте с головой в занятия, которые нравятся.
9. Обманите всех — притворяйтесь счастливым даже если в настоящее время это не совсем так.
Психологи считают, что, например, если вы утром улыбнетесь своему отражению в зеркале, у вас поднимется настроение. Оказывается, когда вы заставляете мышцы лица работать в режиме улыбки, они заставляют мозг активировать сигналы хорошего настроения. Примерно так же действует просто самоубеждение: «У меня все классно!» Кроме того, окружающие успокаиваются и веселеют, если видят, что человек радостен и счастлив, и общий фон тревожности и напряга вокруг вас снижается, что вам только на руку!
10. Говорите как можно чаще простое слово — «Спасибо!».
Оно вернется к вам многократно.
Как утверждают исследователи, счастье и ощущение несчастья распространяются, как инфекционные болезни. Если вы бодры, веселы и азартны, то вокруг вас будет распространяться хорошее психологическое поле.
Будьте здоровы и красивы!