26242
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. По вопросам рекламы @Piter_b ; @Arabella_b Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
Профессия: Клинический психолог. На базе любого высшего!
✅ 100% дистанционно
За 1 год 3 мес. вы получите базовое психологическое образование и научитесь работать с неврозами, помогать людям в экстремальных ситуациях и состояниях.
Обучение в Институте прикладной психологии это:
🎓 официальный диплом;
🎓 легкость совмещения с работой;
🎓 практика с поддержкой;
🎓 личные консультации и супервизии.
Начните вести частную практику и получать стабильный доход уже во время обучения!
Перейти на сайт
#реклама 16+
pr.ippss.ru
О рекламодателе
ПОЛЬЗА ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ ПО ЦВЕТАМ
Зеленые овощи и фрукты содержат кальций и другие важные витамины, а также растительные соединения лютеин и индол, способствующие укреплению зрения, костей и зубов.
Группа красных и бордовых овощей и фруктов содержит растительные соединения ликопин и антоцианин, способствующие здоровью сердечно-сосудистой системы, мочевыводящих путей, хорошей памяти и понижающие риск возникновения рака груди и простаты.
В желтой и оранжевой группе овощей и фруктов присутствует целый ряд полезных веществ: витамины А и С, каротеноиды, фенолики и биофлавоноиды. Овощи и фрукты желтого и оранжевого цвета способствуют поддержанию сердечной деятельности, зрения, иммунной системы.
В овощах и фруктах фиолетовой группы присутствуют растительные соединения антоцианин и фенолик, способствующие сохранению здоровья мочевыводящих путей, памяти и мозговых функций, снижению уровня стресса.
В бело-коричневой группе овощей и фруктов присутствует растительное соединение аллицина и элемента селения, которое помогает поддерживать работу сердца, понижать уровень "плохого" холестерина в крови.
ЛИСТЬЯ ОБЛЕПИХИ - ПОЛЬЗА И ПРИМЕНЕНИЕ
В сушёном виде их заваривают как чай и пьют при гипертонической болезни и симптоматической гипертонии, расстройствах кишечника, гиповитаминозе, простудных заболеваниях, а в свежем — применяют иногда вместо петрушки или укропа, если нужно посыпать зеленью то или иное блюдо.
1. Настой листьев облепихи используется при заболеваниях суставов (кипятить 1 ст. ложку размельченных листьев облепихи 10 мин. в стакане воды, принимать по 1/2 стакана 2 раза в день).
2. Облепиховый чай при гиповитаминозе.
5 г сухих листьев заварить 1 стаканом кипятка.
3. При расстройствах желудочно-кишечного тракта применяют отвар из листьев и веток облепихи.
4. При кожных заболеваниях принимают ванны с настоем из веток и листьев облепихи.
5. В листьях и плодах растения имеются кумарины, препятствующие образованию тромбов в кровеносных сосудах.
7. При простудных заболеваниях можно заваривать чай из взятых поровну листьев облепихи, цветков ромашки и зверобоя.
8. Чай из листьев облепихи эффективен при лечении стоматита и периодонтита.
9. Отвар листьев облепихи применяется пьют при сахарном диабете (в том числе с сосудистыми осложнениями), анемии, язвенной болезни желудка, заболеваниях печени, простуде, атеросклерозе и гипертонии.
10. Листья облепихи применяются при повышенном содержании холестерина, а также при ожирении.
❤️ Что бывает в жизни только раз, но запоминается навсегда?
Конечно слив новых закрытых каналов от @ruschan. Нашли для вас ссылки, по которым можно зайти на эти каналы абсолютно бесплатно. Доступ будет открыт несколько часов, подпишитесь прямо сейчас.
🥰➽ Открытки с пожеланиями!
🧘♀️➽ —15 кг за 3 дня
📖➽ Цитаты из книг
😂➽ Мир Юмора Тут
📹➽ Фильмы для взрослых ищут все
👨💻➽ СММ Новости Соцсети
👨🏫➽ Удалёнка Профессии Обучение
🔞➽ Слив фильмов 18+ 2024
😂➽ Убойный Юмор
👳♂️➽ Слова Мудрости
🌈➽ Летняя эстетика
🚀➽ Ретро Фото
🔮➽ Мир Эзотерики
💌➽ Цитаты, которых нет нигде
😳➽ Факты о которых Вы Не Знали
💄➽ Женский Журнал
🦥➽ Ленивый English
🤖➽ Нейросети и ИИ
😍➽ Ночером высмех и потеха
😺➽ Котики и Животныее
🍓➽ Факты для Взрослых
💪➽ Фитнес и Качалка
🍋➽ Бизнес Идеи на Миллион
🇺🇸➽ Английский с носителем
👜➽ Стильные образы до 100Р
📝➽ Цитата Дня
👗➽ Что надеть. Лето 2024!
💅➽ Маникюр | Для Девочек!
😍➽ Сочные Красотки
🛍➽ Wildberries/Ali Находки
🥳➽ Открытки и Поздравления
🍿➽ Фильмы и Сериалы HD
✅➽ Капсульный Гардероб - Outfits
🎁➽ Курсы!Чек-листы бесплатно!
😻➽ Живые открытки!
🇬🇧➽ Английский на 5+
🤍➽ Мудрые Мысли | Цитаты
🎙➽ Подкасты каждый День
👨👩👦➽ Льготы/Пособия и Выплаты
🏠➽ Икеа Дизайн/Интерьер
🤖➽ Тренды IT и технологий
🎉➽ Открытки и Поздравления
📕➽ Эксклюзивные Книги!
👨🍳➽ Быстрые Рецепты 10 минут
🍕➽ GIF рецепты
🤑➽ Думай и Богатей
🧶➽ Вязание Выкройки Шитье
🎶➽ Обои и Ригтоны
🇺🇸➽ Английский с полного 0!
🦉➽ Мудрые Мысли
💅➽ Маникюр для Девочек
🎬➽ Новинки кино бесплатно
📚➽ Цитаты на каждый день
🥵➽ Откровенные Истории
🧘♀️➽ Худеем за Неделю
🏠➽ Моя Квартира - Дизайн
💄➽ Макияж для Девушек
✨➽ Мотивация на каждый день
🇬🇧➽ English с 0 до Профи
❤️➽ Лучшие цитаты о любви
📚➽ Мудрость из книг
🍯➽ Здоровье и Долголетие
🍜➽ Рецепты для Мультиварки
😊➽ Психология Счастья
🥙➽ Лучшие Салаты
🏡➽ Дизайн и Интерьер
💡➽ Секреты Хозяйки
📕➽ Отрывки из книг
👷♂️➽ Ремонт и Строительство
🍝➽ Готовим дома как в ресторане!
🤓➽ Удаленка и Курсы
🟢➽ Музыка для Reels/Stories
🍔➽ Быстрые Видео Рецепты!
📝➽ Грамотность Русский язык
🇺🇸➽ Английский для ленивых
📚➽ Душевные цитаты из книг
🔞➽ Все фильмы 2024
🍓➽ Красота и Здоровье
‼️➽ Эти факты надо знать!!!
❤️➽ Цитаты о любви
🍖➽ Домашние рецептики
🔊➽ Топовые рингтоны
🥗➽ Салаты и Закуски
🍔➽ Рецепты Вкусняшек
🌹➽ Фото для твоих Stories
🤬➽ Фразы для затыкания ртов
Обучение биохакингу с нуля
Курс «Биохакинг» от Skillbox и МГМУ им. И. М. Сеченова
Научитесь:
- Проводить комплексную проверку организма человека
- Составлять план профилактики старения и возрастных изменений
- Предотвращать распространение возрастных заболеваний
- Понимать все аспекты мужского и женского здоровья
По окончании обучения получите диплом о профессиональной переподготовке Сеченовского университета и 2 дополнительных курса в подарок!
Узнать больше
#реклама 16+
courses.skillbox.ru
О рекламодателе
Угол изгиба большого пальца расскажет всё о тебе!
Самый точный тест на характер личности…
БАДы, готовые схемы, косметика по стандартам GMP.
🗒 Витамины, аминокислоты, адаптогены, пробиотики, безопасные добавки и натуральная косметика.
🚗 В наличии. Оперативная доставка по всей России.
📱 Консультации нутрициолога.
✅ Вся продукция En nutrition производится в России в центре Сибири, на предприятии с международными сертификатами GMP и ISO 22 000 - а это значит, что качество нашей продукции не уступает зарубежному.
Заходите в каталог.
Узнать цену
Не является лекарством.
#реклама
enshop.ru
О рекламодателе
7 МАСОК ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ЛИЦА
№1 Яично-белковая
Яичные белки уже давно применяются в домашних масках для подтяжки лица. Они повышают упругость кожного покрова и способствуют практически мгновенному лифтингу. Смешайте следующие компоненты вместе: один белок, ½ ч. л. масла витамина Е и несколько капель лимонного или апельсинового сока. Массажными движениями наложите смесь на кожу. Эту маску можно также применять в области шеи и декольте. Смыть после полного высыхания теплой водой.
№2 Сахарно-желтковая
Процедура с данными продуктами является одной из самых лучших природных способов омоложения. Взбейте яичный желток с 1 ч. л. сахара. Нанесите смесь мягкими круговыми массирующими движениями. Оставьте на 5-7 минут, затем смойте теплой водой.
№ 3 Сметанная
Подходит для всех типов кожи и просто творит чудеса! Смешайте ст. ложку сметаны и 1 ч. л. сока лимона. Длительность процедуры 20-30 минут. К данным ингредиентам полезно добавлять любое базовое масло, которое подходит для вашего типа кожного покрова и пару капель эфирного масляного экстракта лаванды, апельсина или
герани. Вы сразу заметите укрепляющий эффект и гладкость эпидермиса. Маска также хорошо осветляет возрастные пятна, предотвращает появление прыщей, выравнивает цвет эпидермального слоя.
№4 Мед с авокадо
Данные компоненты делают кожу мягкой, эластичной и гладкой. Половину мякоти авокадо измельчите в блендере или разомните вилкой, добавьте 2 ст. л. меда и 1 взбитый яичный белок, чтобы получилась кашица. Длительность процедуры - 15 - 20 минут.
№5 Банановая домашняя крем-маска для подтяжки лица
Возьмите половину спелого банана и 2 ст. л. сливок и смешайте до образования пасты. Добавьте к ней содержимое капсулы с витамином E и опять хорошенько перемешайте. Смойте по истечении 15 минут.
№6 Крахмальная
Вам потребуется 1 ст. л. крахмала, который следует развести в 100г воды, налейте еще 150г кипятка и варите пока крахмал не загуснет. Добавьте 1 ст. л. ложку сметаны и 5 ст. л. свежего морковного сока. Тонким слоем нанесите полученную смесь и оставьте на 15-20 минут. Хорошенько смойте прохладной водой и смажьте кожу подходящим именно вам кремом. Применяемые продукты отлично устраняют морщинки, увлажняют кожный покров и дают подтягивающий эффект. Для достижения более выраженных результатов используйте смесь для процедуры три дня подряд. Хранить ее следует в холодильнике, но не более трех суток.
№7 Овсяная
Уникальная по своим свойствам природная домашняя маска для подтяжки лица укрепляет эпидермальный слой и тонизирует его. Ее применение на регулярной основе поможет вам избавиться от морщинок и продлить молодость.
Необходимые компоненты: две ст. л. овсянки, полстакана горячей воды, один взбитый белок, 1 ст. л. меда. Залейте горячей водой овсянку и оставьте на 30 минут. Хорошо перемешайте все компоненты, нанесите на лицо и шею на 10-15 минут и смойте молоком. Ополосните лицо водой.
Вы можете использовать эти домашние маски для подтяжки лица 2-3 раза в неделю.
ХЛОРГЕКСИДИН - БЮДЖЕТНОЕ АНТИСЕПТИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО, ЕГО ПРИМЕНЕНИЕ ОЧЕНЬ ШИРОКОЕ.
1. Им лечат больное горло. Сначала нужно прополоскать горло теплой водой. Возьмите столовую ложку хлоргексидина (раствор 0.05%) на 2 столовых ложки воды, прополощите горло.
2. Применяется при лечении заболеваний полости рта, стоматите. Тем же раствором прополощите рот и зубы в течение 3 минут.
3. Глазные болезни животных. Хлоргексидином можно обработать глаза животных, только не капайте его. Нужно протереть смоченным ватным диском.
4. При неприятном запахе ног. Смоченным ватным диском также можно обработать вашу обувь и расстояние между пальцами.
5. Для лица. После депиляции и после косметологических процедур (инъекций) рекомендуют пользоваться хлоргексидином в качестве антисептического средства. А если вы раздавили прыщ, обязательно обработайте им рану.
Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.
🍎 Когда Ньютону упало яблоко на голову, он открыл закон всемирного тяготения. А @ruschan открыли для вас способ попасть на закрытые каналы бесплатно 😵 Эксклюзивные ссылки ниже, успейте подписаться на все каналы, доступ может быть закрыт в любой момент 👇
╚> ❤️😍 Красивые юморные открытки
╚> ✅❇️ Идеальная фигура за 5 минут!
╚> 📖🤍 Цитаты из книг
╚> 🔞🫣 Открытки для взрослых
╚> 😂👍 Мир Юмора Тут
╚> 📹🔞 Фильмы для взрослых ищут все
╚> 👨💻👩💻 СММ Новости Соцсети
╚> 👨🏫👩🏫 Удалёнка Профессии Обучение
╚> 🔞📹 Слив фильмов 18+ 2024
╚> 😂🤣 Убойный Юмор
╚> 🏡👷♂️ Ремонт от А до Я
╚> 👳♂️☝️ Слова Мудрости
╚> 🚀📸 Ретро Фото
╚> ✍🏼📜 Цитаты на каждый день
╚> 💋💄 Женский Журнал
╚> 😳🤯 Факты о которых Вы Не Знали
╚> 🦥🇬🇧 Ленивый English
╚> 🍿🎬 Фильмы и Сериалы HD
╚> 😍🙈 Ночером высмех и потеха
╚> 🎙🎧 Подкасты каждый День
╚> 👨🍳🍔 Быстрые Рецепты 10 минут
╚> 🏠🛋 Икеа Дизайн/Интерьер
╚> 🤑🤠 Думай и Богатей
╚> 🇺🇸🇬🇧 Английский с носителем
╚> 📝💭 Цитата Дня
╚> 👜👗 Стильные образы до 100Р
╚> 👗👜 Что надеть. Лето 2024!
╚> 🍔🌶 Быстрые Видео Рецепты!
╚> 😍🔥 Сочные Красотки
╚> 🛍🛒 Wildberries/Ali Находки
╚> 🛒🎁 С Ali алиэкспресс | Aliexpress
╚> 🧶🧵 Вязание Выкройки Шитье
╚> 💰💎 Деньги и Власть
╚> 🤩🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!
╚> 😻🫶 Живые открытки!
╚> 🇬🇧🇺🇸 Английский на 5+
╚> 💌🕊 Мудрые Мысли | Цитаты
╚> 😜👌 Лайфхаки для Жизни
╚> 👨👩👦💰 Льготы/Пособия и Выплаты
╚> 😋🍗 Рецепты Быстро 10 минут
╚> 🎉🥳 Открытки и Поздравления
╚> 📕📗 Эксклюзивные Книги!
╚> ❤️💖 Секрет Крепких Отношений
╚> 🌭🍔 GIF рецепты
╚> 👨🌾🥕 Дача Сад Огород
╚> 🏕🏝 Красивая Планета
╚> 🎶🔊 Обои и Ригтоны
╚> 🇺🇸🇬🇧 Английский с полного 0!
╚> 🦉👳♂️ Мудрые Мысли
╚> 💅👱🏻♀️ Маникюр для Девочек
╚> 🎬🔞 Новинки кино бесплатно
╚> 📚❤️ Цитаты, которых нет нигде
╚> 🥵💦 Откровенные Истории
╚> 🧘♀️🍏 Худеем за Неделю
╚> 🏠🛋 Моя Квартира - Дизайн
╚> 💄😍 Макияж для Девушек
╚> ✨📔 Мотивация на каждый день
╚> 🇬🇧🇺🇸 English с 0 до Профи
╚> 🤬😈 Закрой рот одной фразой!!!
╚> 📚📕 Мудрость из книг
╚> 🍯🌼 Здоровье и Долголетие
╚> 🍜🍝 Рецепты для Мультиварки
╚> 😊☺️ Психология Счастья
╚> 🥙🥗 Лучшие Салаты
╚> 🏡🏘 Дизайн и Интерьер
╚> 💡😉 Секреты Хозяйки
╚> 📕📚 Отрывки из книг
╚> 👷♂️🪚 Ремонт и Строительство
╚> 💪🖐 Gif лайфхаки на все случаи
╚> 🍝🥩 Готовим дома как в ресторане!
╚> 🤓🧑💻 Удаленка и Курсы
╚> 🎹🟢 Музыка для Reels/Stories
╚> 📝🦉 Грамотность Русский язык
╚> 👑👾 Premium Проги/Игры
╚> 🇺🇸🇬🇧 Английский для ленивых
╚> 📚📕 Душевные цитаты из книг
╚> 🔞🎬 Все фильмы 2024
╚> 🍓🌼 Красота и Здоровье
╚> ‼️✅ Эти факты надо знать!!!
╚> ❤️📚 Цитаты о любви
╚> 🍖🍗 Домашние рецептики
╚> 🔊🎶 Топовые рингтоны
╚> 🍔🍕 Gif рецепты быстро и вкусно
╚> 🥗🥙 Салаты и Закуски
╚> 🧁🍰 Рецепты Вкусняшек
╚> 🥵❤️🩹 Фото для Storiesss
╚> 🇺🇸🇬🇧 Английские Маты
Актуальные знания для врачей. Забирай бесплатные лекции!
Откройте для себя "Медицинскую шкатулку" с 8 бесплатными лекциями от ТОПовых врачей!
📚Получите практические рекомендации по ведению пациентов, современные знания о диагностике и лечении, и сертификат после прослушивания
💻Регистрируйтесь сейчас и получите подарок - гайд "ТОП-3 мифа об анемии"
👍Почему стоит открыть "Шкатулку":
- ТОПовые врачи-спикеры
- Опыт ориентированный на практику
- Актуальные знания и удобная подача материала
✨Для вас, если вы:
- Врач с высшим образованием
- Хотите расширить специализацию и развить клиническое мышление
- Желаете увеличить доход и иметь очередь из пациентов
❤️Присоединяйтесь к "Медицинской шкатулке" сейчас! Открывайте новые горизонты знаний вместе с ТОПовыми экспертами от Академии UniProf
Узнать больше
#реклама 16+
kurs.uniprof-med.com
О рекламодателе
• Что о тебе скажут твои глаза? 👀
Узнать ответ 👇🏻 Ты будешь в ШОКЕ...
Как избавиться от пигментных пятен?
Пигментные пятна могут негативно отразиться на внешности человека и заставить чувствовать себя некомфортно.
К счастью, сегодня существует достаточно много способов избавиться от этой проблемы.
Узнайте о самых действенных из них на канале «300 ЭКСПЕРТОВ. Пластическая хирургия, косметология и красота».
Последние тренды и новинки, советы по уходу за собой , звездные секреты и лайфхаки. Переходите по ссылке, подписывайтесь, будьте в курсе событий!
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Не тяни хвоста за кот. По многочисленным просьбам подписчиков публикуем тот самый скандальный слив закрытых Telegram каналов. Подпишись на каждый канал прямо сейчас, удалим этот пост через несколько часов.
P.S. Собрано @ruschan с любовью ❤️
❤️😍 ~ ʚĭɞ ~ Красивые юморные открытки
✅❇️ ~ ʚĭɞ ~ Идеальная фигура за 5 минут!
📖🤍 ~ ʚĭɞ ~ Цитаты из книг
😍❤️ ~ ʚĭɞ ~ Канал для Девушек
🔞🫣 ~ ʚĭɞ ~ Открытки для взрослых
🤩🎁 ~ ʚĭɞ ~ Курсы!Чек-листы бесплатно!
📚📕 ~ ʚĭɞ ~ Лучшие Цитаты | Книги
🔥🎥 ~ ʚĭɞ ~ Все новинки кино тут 18+ 2024
😂👍 ~ ʚĭɞ ~ Мир Юмора Тут
❤️📽 ~ ʚĭɞ ~ Киношка для взрослых
🟪💟 ~ ʚĭɞ ~ Идеи | для Фотосессий
🎙🎧 ~ ʚĭɞ ~ Подкасты каждый День
📹🔞 ~ ʚĭɞ ~ Фильмы для взрослых ищут все
🌜🌛 ~ ʚĭɞ ~ Гороскоп на завтра
🔞📹 ~ ʚĭɞ ~ Слив фильмов 18+ 2024
👨💻👩💻 ~ ʚĭɞ ~ СММ Новости Соцсети
👨🏫👩🏫 ~ ʚĭɞ ~ Удалёнка Профессии Обучение
😹😂 ~ ʚĭɞ ~ Смех продлевает жизнь| Юмор
😂🤣 ~ ʚĭɞ ~ Убойный Юмор
🍔🥘 ~ ʚĭɞ ~ Рецепты Вкусняшки
👳♂️☝️ ~ ʚĭɞ ~ Слова Мудрости
🚀📸 ~ ʚĭɞ ~ Ретро Фото
✍🏼📜 ~ ʚĭɞ ~ Цитаты на каждый день
😳🤯 ~ ʚĭɞ ~ Факты о которых Вы Не Знали
🦥🇬🇧 ~ ʚĭɞ ~ Ленивый English
💫🔥 ~ ʚĭɞ ~ Посты для сторис
🤖💻 ~ ʚĭɞ ~ Нейросети и ИИ
😺🐶 ~ ʚĭɞ ~ Котики и Животныее
🤑🤠 ~ ʚĭɞ ~ Думай и Богатей
🍿🎬 ~ ʚĭɞ ~ Фильмы и Сериалы HD
🏠🛋 ~ ʚĭɞ ~ Икеа Дизайн/Интерьер
🇺🇸🇬🇧 ~ ʚĭɞ ~ Английский с носителем
👜👗 ~ ʚĭɞ ~ Стильные образы до 100Р
📝💭 ~ ʚĭɞ ~ Цитата Дня
🌺❤️ ~ ʚĭɞ ~ Фоны для контента
😍🔥 ~ ʚĭɞ ~ Сочные Красотки
🧶🧵 ~ ʚĭɞ ~ Вязание Выкройки Шитье
👨🍳🍗 ~ ʚĭɞ ~ Быстрые Рецепты 10 минут
💰💎 ~ ʚĭɞ ~ Деньги и Власть
💛💜 ~ ʚĭɞ ~ Твои Лучшие Stories!
🇬🇧🇺🇸 ~ ʚĭɞ ~ Английский на 5+
💌🕊 ~ ʚĭɞ ~ Мудрые Мысли | Цитаты
😜👌 ~ ʚĭɞ ~ Лайфхаки для Жизни
👨👩👦💰 ~ ʚĭɞ ~ Льготы/Пособия и Выплаты
😋🍗 ~ ʚĭɞ ~ Рецепты Быстро 10 минут
🐻💰 ~ ʚĭɞ ~ Весь Мёд здесь!
🎉🥳 ~ ʚĭɞ ~ Открытки и Поздравления
📕📚 ~ ʚĭɞ ~ Эксклюзивные Книги!
❤️💖 ~ ʚĭɞ ~ Секрет Крепких Отношений
👨🌾🥕 ~ ʚĭɞ ~ Дача Сад Огород
🏕🏝 ~ ʚĭɞ ~ Красивая Планета
🎶🔊 ~ ʚĭɞ ~ Обои и Ригтоны
🇺🇸🇬🇧 ~ ʚĭɞ ~ Английский с полного 0!
🦉👳♂️ ~ ʚĭɞ ~ Мудрые Мысли
💅👱🏻♀️ ~ ʚĭɞ ~ Маникюр для Девочек
🎬🔞 ~ ʚĭɞ ~ Новинки кино бесплатно
📚❤️ ~ ʚĭɞ ~ Цитаты, которых нет нигде
🥵💦 ~ ʚĭɞ ~ Откровенные Истории
🧘♀️🍏 ~ ʚĭɞ ~ Худеем за Неделю
🛌🧸 ~ ʚĭɞ ~ Моя Квартира - Дизайн
💄😍 ~ ʚĭɞ ~ Макияж для Девушек
✨📔 ~ ʚĭɞ ~ Мотивация на каждый день
🇬🇧🇺🇸 ~ ʚĭɞ ~ English с 0 до Профи
📚📕 ~ ʚĭɞ ~ Мудрость из книг
🍯🌼 ~ ʚĭɞ ~ Здоровье и Долголетие
😊☺️ ~ ʚĭɞ ~ Психология Счастья
💡😉 ~ ʚĭɞ ~ Секреты Хозяйки
🏡🏘 ~ ʚĭɞ ~ Дизайн и Интерьер
📕📚 ~ ʚĭɞ ~ Отрывки из книг
👷♂️🪚 ~ ʚĭɞ ~ Ремонт и Строительство
🤓🧑💻 ~ ʚĭɞ ~ Удаленка и Курсы
🎹🟢 ~ ʚĭɞ ~ Музыка для Reels/Stories
📝🦉 ~ ʚĭɞ ~ Грамотность Русский язык
👑👾 ~ ʚĭɞ ~ Premium Проги/Игры
🔞🎬 ~ ʚĭɞ ~ Все фильмы 2024
🍓🌼 ~ ʚĭɞ ~ Красота и Здоровье
❤️📚 ~ ʚĭɞ ~ Цитаты о любви
🔊🎶 ~ ʚĭɞ ~ Топовые рингтоны
🥗🥙 ~ ʚĭɞ ~ Салаты и Закуски
🇺🇸🇬🇧 ~ ʚĭɞ ~ Простой Английский с полного 0!
Нутрициолог, ДПО от Первого МГМУ им. И.М. Сеченова
Многие люди пытаются сидеть на диетах, следить за своим питанием. Но при этом не имеют никаких знаний в этой сфере и могут принести себе больше вреда, чем пользы. А чтобы исключить такие последствия, каждый из вас может стать экспертом по питанию. И не только следить за собственным рационом, но и зарабатывать своими знаниями от 80 000 рублей в месяц. Именно столько может получать нутрициолог, по данным сайта hh.ru.
Стать таким специалистом можно на курсе «Нутрициология», который Skillbox разработал совместно со специалистами МГМУ им. И. М. Сеченова и ФИЦ питания и биотехнологии. И для этого совсем не нужно иметь медицинское образование.
До конца месяца курс можно приобрести со скидкой 10%. Также можно вернуть до 13% стоимости курса, оформив налоговый вычет.
Подать заявку
#реклама 16+
courses.skillbox.ru
О рекламодателе
Жаркий бьюти-сезон — повод разыгрывать призы!
У нас есть 14 сертификатов и очень простые условия участия:
1. Подписаться на каналы «Гримерка» /channel/grimerkaa и «На примерке» /channel/lowfashion
2. Нажать кнопку «Участвую»
3. Верить в свою удачу и ждать результатов 11 августа в 12:00
А дарить мы будем сертификаты в «Золотое яблоко». 1 счастливчик получит сертификат номиналом 10 000 рублей, трое — сертификаты на 5 000 рублей, и 10 победителей получат сертификаты по 1 000 рублей.
Подписывайтесь на стиль /channel/lowfashion и красоту /channel/grimerkaa и получайте призы и подарки!
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
Онлайн-школа народной медицины Славица - все о здоровье!
Как работают Диафрагмальные практики?
Коллеги, давайте обсудим на простом языке принцип работы наших практик!
- Головная боль. Болят виски.
Что мы привыкли делать в этом случае? Таблеточку, ну и в лучшем случае идем к доктору, чтобы обследовать нашу голову.
А в чем же первопричина боли?
Например, часто это застрой в желчном пузыре и печени! И зная, куда поддавить в животе, вы можете помочь убрать тот самый застой, который и являлся причиной боли в висках!
Да вот так просто!
С помощью наших практик мы находим и устраняем причину болей и дисфукций, а не боремся со следствием!
Устраняйте причину, а не «лечите» следствие, коллеги!
Присоединятйесь к нам, смотрите полезные прямые эфиры бесплатно.
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
ОГУРЕЦ – ПРОТИВ ПИГМЕНТАЦИИ
👉 Издавна этот овощ применялся для отбеливания лица. Его можно даже просто наложить кружками на некоторое время, минуя область глаз, и полежать. Особенно это полезно с первым мартовским солнышком, когда начинается период веснушек. Огурец прекрасно увлажняет и тонизирует кожу, а ведь пигментации чаще всего подвержено именно сухое обезвоженное лицо.
👉 Ещё лучше измельчить огурец и капнуть в него немного масла чайного дерева, если его нет – можно оливкового. Также огурец сочетается со сметаной, такая маска тоже будет обладать отбеливающим и освежающим эффектом. Если кожа очень сухая, сметану лучше выбирать пожирней. Длительность этой процедуры обычно составляет около 20 минут.
👉 В огуречную маску можно добавить мед, если на него нет аллергии. Больше такая смесь подойдет для кожи с первыми признаками старения. При регулярном применении удалить пигментные пятна и «помолодеть» можно довольно быстро. Маска гарантирует коже упругость и подтянутость. Смывать ее надо тёплой водой.
ЧАЙ ОТ НЕВРОЗОВ, ГАСТРИТОВ, АНЕМИИ, СТЕНОКАРДИИ И ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Если почаще пить чай из садовых листьев летом и зимой, и затраты на покупку обычного чая снизятся, и чай будет разнообразным, вкусным и полезным.
Чай из листьев земляники получается с очень приятным ароматом, а главное, очень полезный, так как содержит витамин С, так же как и чай из листьев черной смородины ароматный и очень вкусный.
Чай из листьев черной смородины полезен при гастрите, простуде.
Чай из листьев березы, ежевики и брусники стимулирует выведение мочи из организма.
Чай с листьями крапивы очищает кровь, улучшает работу печени, почек, полезен при анемии.
Листья малины прекрасное жаропонижающее средство.
Отвар цветков клевера восстанавливает клетки организма, а чай с клевером так пахнет медом!
Иван чай укрепляет иммунитет, помогает при бессоннице и головной боли.
Обязательно посадите у себя на участке мяту. Мята способствует лечению неврозов и стенокардии, обладает желчегонным, успокаивающим и болеутоляющим действием. Чай с листьями мяты помогает от головной боли, снижает артериальное давление, стимулирует работу сердца. Мятный чай утром взбодрит, а вечером подарит расслабление.
Высушенную мяту можно сложить в красивый мешочек (саше), подвесить над изголовьем кровати и вы навсегда забудете о бессоннице.
Мяту можно добавлять к чаю из любых садовых листьев для ароматизации, так как не все листья обладают очень выраженным вкусным ароматом, а мята как раз компенсирует этот недостаток.
Облагораживают любой чай сушеные лепестки роз или шиповника, а также жасмина. Кроме того, роза повышает работоспособность, а жасмин особенно полезен при умственной деятельности, так как улучшает работу мозга.
🤯 Говорят, что соцсети вызывают зависимость.
@ruschan сэкономили твое время и собрали все самые актуальные каналы в одном посте. Не благодарите, а просто подпишитесь на каждый ❤️
❯ — 🔞🔞 9D обои для взрослых
❯ — 🇺🇸🇺🇸 Английский с носителем бесплатно!
❯ — 📖📖 Цитаты из книг
❯ — 🔞🔞 Открытки для взрослых
❯ — 🎁🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!
❯ — 📚📚 Лучшие Цитаты | Книги
❯ — 🔥🔥 Все новинки кино тут 18+ 2024
❯ — 💟💟 Идеи | для Фотосессий
❯ — ❤️❤️ Киношка для взрослых
❯ — 😂😂 Мир Юмора Тут
❯ — 🎙🎙 Подкасты каждый День
❯ — 📹📹 Фильмы для взрослых ищут все
❯ — 🌝🌝 Гороскоп на завтра
❯ — 🔞🔞 Слив фильмов 18+ 2024
❯ — 👨💻👨💻 СММ Новости Соцсети
❯ — 😂😹 Смех продлевает жизнь
❯ — 👨🏫👨🏫 Удалёнка Профессии Обучение
❯ — 😂😂 Убойный Юмор
❯ — 👳♂️👳♂️ Слова Мудрости
❯ — 🌈🌈 Личный психолог
❯ — 📸📸 Ретро Фото
❯ — 💌💌 Цитаты, которых нет нигде
❯ — 😳😳 Факты о которых Вы Не Знали
❯ — 🦥🦥 Ленивый English
❯ — 🌺🌺 Посты для сторис
❯ — 😍😍 Ночером высмех и потеха
❯ — 🍓🍓 Факты для Взрослых
❯ — 💪💪 Фитнес и Качалка
❯ — 🍋🍋 Бизнес Идеи на Миллион
❯ — 🇺🇸🇺🇸 Английский с носителем
❯ — 📝📝 Цитата Дня
❯ — 🌼🌼 Фоны для контента
❯ — 👗👗 Что надеть. Лето 2024!
❯ — 😍😍 Сочные Красотки
❯ — 🛍🛍 Wildberries/Ali Находки
❯ — 🥳🥳 Открытки и Поздравления
❯ — 🤠🤠 Денежное Мышление
❯ — 💜💜 Твои Лучшие Stories!
❯ — 🇬🇧🇬🇧 Английский на 5+
❯ — 🤍🤍 Мудрые Мысли | Цитаты
❯ — 👨👩👦👨👩👦 Льготы/Пособия и Выплаты
❯ — 🎉🎉 Открытки и Поздравления
❯ — 📕📕 Эксклюзивные Книги!
❯ — ❤️❤️ Секрет Крепких Отношений
❯ — ⚫️⚫️ Заметки Пси✘олога
❯ — 👨🌾👨🌾 Дача Сад Огород
❯ — 🏕🏕 Красивая Планета
❯ — 👾👾 Стикеры Телеграм
❯ — 🍿🍿 Фильмы и Сериалы HD
❯ — 🏠🏠 Дизайн/Интерьер Ремонт
❯ — 🎬🎬 Новинки кино бесплатно
❯ — 📚📚 Цитаты на каждый день
❯ — 👨🍳👨🍳 Быстрые Рецепты 10 минут
❯ — 🤑🤑 Думай и Богатей
❯ — 🛋🛋 Моя Квартира - Планировка
❯ — 💄💄 Макияж для Девушек
❯ — ✨✨ Саморазвитие на каждый день
❯ — 🧶🧶 Вязание Выкройки Шитье
❯ — 😊😊 Психология Счастья
❯ — 🏡🏡 Дизайн и Интерьер
❯ — 💡💡 Секреты Хозяйки
❯ — 📕📕 Отрывки из книг
❯ — 👷♂️👷♂️ Ремонт и Строительство
❯ — 🤓🤓 Удаленка и Курсы
❯ — 🟢🟢 Музыка для Reels/Stories
❯ — 📝📝 Грамотность Русский язык
❯ — 👑👑 Premium Проги/Игры
❯ — 🇺🇸🇺🇸 Английский для ленивых
❯ — 📚📚 Душевные цитаты из книг
❯ — 🔞🔞 Все фильмы 2024
❯ — 🌼🌼 Красота и Здоровье
❯ — ❤️❤️ Цитаты о любви
❯ — 🔊🔊 Топ рингтон на смартфон
❯ — 🥗🥗 Салаты и Закуски
❯ — 📚📚 Цитаты со смыслом
Интеграция чат-ботов с МИС для медицинских клиник!
Кейс: Интеграция чат-бота с МИС Медиалог для медицинских клиник — новый этап в развитии сервисов
Узнать больше
#реклама
chatme.ai
О рекламодателе
Технология глубокого сна от SOVERANN
Эргономичная подушка с наполнителем «PE/TPE» на Маркете с доставкой по России.
Разработана путем объединения цилиндрической и прямоугольной подушки.
⚡Подушку полностью можно стирать в стиральной машине.
⚡В комплект поставки входят два дополнительных пакета с наполнителем.
⚡Наполнитель имеет высокую эластичность, термостойкость и прочность, способствует циркуляции воздуха, уменьшает среду для размножения бактерий.
Закажите на Маркете!
Узнать больше
#реклама
ozon.ru
О рекламодателе
Отменяем бесплатную подписку на сервисы по опросу
И отдаём доступ к Музыке и Кинопоиску на 3 месяца всем
✨Для новых пользователей — 90 дней бесплатно
✨Для вернувшихся пользователей — 60 дней бесплатно
✨Для активных Плюсовиков — бесплатные периоды опций на выбор
Попробовать
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе
ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ ПЕЧЕНИ
Кофе. Не дает накапливаться жиру и коллагенам – главным провокаторам болезней печени. Известно даже, что кофе может замедлить прогрессирование уже имеющейся патологии.
Зеленый чай. Поистине чудесное средство для печени, действующее на этот орган как мощный антиоксидант. Если выпивать по 10 чашек зеленого чай в день в течение 12 недель, то состояние печени значительно улучшится. В том числе уменьшатся жировые отложения в печени и возрастет уровень печеночных ферментов.
Виноград, виноградный сок, виноградные косточки. Все здесь полезно. Красный и фиолетовый виноград обладает действенными противовоспалительными свойствами, повышает уровень антиоксидантов. Виноградные же косточки всего за три месяца улучшают работу печени в целом.
Грецкие орехи. Особо полезны в случае жировой болезни печени. Этому способствует большое содержание Омега-3, Омега-6 и антиоксидантов.
👉 Также в числе полезных для печени продуктов специалисты Роскачества назвали оливковое масло, крестоцветные овощи, жирную рыбу, свекольный сок, чернику и клюкву, грейпфрут, авокадо. Кроме того, рекомендуется добавить в меню цельнозерновой хлеб и макароны, дикий и коричневый рис, овсянку, булгур, кукурузу
ГЛИЦИН
Фармацевты поделились интересными фактами про самый продаваемый ноотроп в России.
1. Глицин – заменимая аминокислота, то есть кроме получения ее с пищей (около 2 г. в день), организм способен самостоятельно производить небольшое количество глицина.
2. Важное свойство глицина – участие в обменных процессах головного мозга. С его помощью нервные импульсы быстрее движутся по волокнам.
3. И еще важное свойство - защита нервных клеток от свободных радикалов и токсинов.
4. Глицин способствует выработке гормонов роста.
5. Глицин обладает свойством замедлять выброс адреналина при сильном стрессе.
6. Глицин принимает участие в торможении электрических импульсов и защищает мышечную систему от перенапряжения и судорог.
7. Рекомендуемая предельная доза глицина - не более 5,6 г в сутки по рекомендации Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека.
8. Если отмечаются проблемы со сном, то принимать глицин нужно за 20 минут до сна. В остальных случаях врачи рекомендуют принимать 2-3 раза в день по 1-3 таблетке. Длительность курса - от 2 недель до 2 месяцев.
9. Отмечается большая популярность глицина среди бодибилдеров. В комплексе с другими аминокислотами его употребляют для увеличения мышечной массы.
10. Глицин не является снотворным и успокоительным средством! Он регулятор обмена веществ в мозге, благодаря чему и происходит положительный эффект.
🙃👻 Спорим, что следующие 2 часа кардинально изменят твою жизнь?
Да-да, подписавшись на лучшие каналы от @ruschan, ты навсегда избавишься от скуки и информационного мусора. Ссылки ниже, время на подписку ограничено, поторопись:
🐾🥰 Открытки с пожеланиями!
🐾🧘♀️ —15 кг за 3 дня
🐾📖 Цитаты из книг
🐾😂 Мир Юмора Тут
🐾📹 Фильмы для взрослых ищут все
🐾👨💻 СММ Новости Соцсети
🐾👨🏫 Удалёнка Профессии Обучение
🐾🔞 Слив фильмов 18+ 2024
🐾😂 Убойный Юмор
🐾🐶 Милые животные
🐾👳♂️ Слова Мудрости
🐾📸 Ретро Фото
🐾💌 Цитаты, которых нет нигде
🐾💄 Женский Журнал
🐾😳 Факты о которых Вы Не Знали
🐾🦥 Ленивый English
🐾🤖 Нейросети и ИИ
🐾😺 Котики и Животныее
🐾🍓 Факты для Взрослых
🐾💪 Фитнес и Качалка
🐾🍋 Бизнес Идеи на Миллион
🐾🇺🇸 Английский с носителем
🐾📝 Цитата Дня
🐾👜 Стильные образы до 100Р
🐾👗 Что надеть. Лето 2024!
🐾💅 Маникюр | Для Девочек!
🐾😍 Сочные Красотки
🐾🍿 Фильмы и Сериалы HD
🐾🛒 С Ali алиэкспресс | Aliexpress
🐾🥳 Открытки и Поздравления
🐾🎙 Подкасты каждый День
🐾✅ Капсульный Гардероб - Outfits
🐾🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!
🐾😻 Живые открытки!
🐾🇬🇧 Английский на 5+
🐾🤍 Мудрые Мысли | Цитаты
🐾🏠 Икеа Дизайн/Интерьер
🐾👨👩👦 Льготы/Пособия и Выплаты
🐾🤑 Думай и Богатей
🐾😻 Спасение котов с улиц
🐾🥳 Открытки и Поздравления
🐾📚 Эксклюзивные Книги!
🐾🧶 Вязание Выкройки Шитье
🐾🍕 GIF рецепты
🐾👨🍳 Быстрые Рецепты 10 минут
🐾🏕 Красивая Планета
🐾😈 Обои и Ригтоны
🐾🇺🇸 Английский с полного 0!
🐾🦉 Мудрые Мысли
🐾💅 Маникюр для Девочек
🐾🎬 Новинки кино бесплатно
🐾📚 Цитаты на каждый день
🐾🥵 Откровенные Истории
🐾🧘♀️ Худеем за Неделю
🐾🛋 Моя Квартира - Дизайн
🐾💄 Макияж для Девушек
🐾✨ Мотивация на каждый день
🐾🇬🇧 English с 0 до Профи
🐾❤️ Лучшие цитаты о любви
🐾📚 Мудрость из книг
🐾🍀 Здоровье и Долголетие
🐾🍜 Рецепты для Мультиварки
🐾😊 Психология Счастья
🐾🥙 Лучшие салаты
🐾🏡 Дизайн и Интерьер
🐾💡 Секреты Хозяйки
🐾📕 Отрывки из книг
🐾👷♂️ Ремонт и Строительство
🐾💪 Gif лайфхаки на все случаи
🐾🍝 Готовим дома как в ресторане!
🐾🤓 Удаленка и Курсы
🐾🟢 Музыка для Reels/Stories
🐾🍔 Быстрые Видео Рецепты!
🐾📝 Грамотность Русский язык
🐾👑 Premium Проги/Игры
🐾🇺🇸 Английский для ленивых
🐾📚 Душевные цитаты из книг
🐾🔞 Все фильмы 2024
🐾🍓 Красота и здоровье
🐾‼️ Эти факты надо знать!!!
🐾❤️ Цитаты о любви
🐾🍖 Домашние рецептики
🐾🔊 Топовые рингтоны
🐾🥗 Салаты и Закуски
🐾🧁 Рецепты Вкусняшек
🐾🥵 Фото для Storiesss
🐾🤬 Фразы для затыкания ртов
