byd_zdorov | Здоровье и спорт

Telegram-канал byd_zdorov - Будь здоров

26242

Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. По вопросам рекламы @Piter_b ; @Arabella_b Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.

Подписаться на канал

Будь здоров

Маска от морщин с омолаживающим действием.

@byd_zdorov

Читать полностью…

Будь здоров

​​ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ДНЕВНОЙ СОНЛИВОСТИ
@byd_zdorov

Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ,укрепляет иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное — имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!

На 0,5 литра воды нам понадобится:
Свежий корень имбиря (3-4 см).
Кардамон — 2 стручка
Щепотка корицы
Чайная ложка зеленого чая
3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше)
Гвоздика (по желанию)
Половина лимона

Доводим воду до кипения и добавляем туда все ингредиенты кроме меда, варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даем немного остыть. Мед добавляем только в теплый чай!

Читать полностью…

Будь здоров

😔 Наш мир рухнул, когда мы узнали, что...
практически в любой закрытый канал можно зайти бесплатно, спасибо
@ruschan. Доступ может закрыться в любой момент, успейте подписаться на каждый:

❯ — 🧘‍♀️ —15 кг за 3 дня

❯ — 🥰 Открытки с пожеланиями!

❯ — 📖 Цитаты из книг

❯ — 😂 Мир Юмора Тут

❯ — 📹 Фильмы для взрослых ищут все

❯ — 🤑 Думай и Богатей

❯ — 👨‍💻 СММ Новости Соцсети

❯ — 🔞 Слив фильмов 18+ 2024

❯ — 🎙 Подкасты каждый День

❯ — 🫦 Сторис для бьюти мастера

❯ — 🧶 Вязание Выкройки Шитье

❯ — 💄 Женский Журнал

❯ — 👨‍🍳 Быстрые Рецепты 10 минут

❯ — 💌 Цитаты, которых нет нигде

❯ — 🍿 Фильмы и Сериалы HD

❯ — 🏠 Икеа Дизайн/Интерьер

❯ — 💙 Про любовь и не только

❯ — 🤖 Нейросети и ИИ

❯ — 🇺🇸 Английский с носителем

❯ — 😺 Котики и Животныее

❯ — 🍓 Факты для Взрослых

❯ — 😍 Ночером высмех и потеха

❯ — 💪 Фитнес и Качалка

❯ — 🍋 Бизнес Идеи на Миллион

❯ — 📝 Цитата Дня

❯ — 🤤 Сочные Красотки

❯ — 🍔 Быстрые Видео Рецепты!

❯ — 👜 Стильные образы до 100Р

❯ — 👗 Что надеть. Лето 2024!

❯ — 🛍 Wildberries/Ali Находки

❯ — 🥳 Открытки и Поздравления

❯ — 🤠 Денежное Мышление

❯ — 🛒 С Ali алиэкспресс | Aliexpress

❯ — 🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!

❯ — 💌 Мотивация | Эстетика из Pinterest

❯ — 😻 Живые открытки!

❯ — 🇬🇧 Английский на 5+

❯ — ✅ Молния — Aliexpress

❯ — 🤍 Мудрые Мысли | Цитаты

❯ — 😜 Лайфхаки для Жизни

❯ — 👨‍👩‍👦 Льготы/Пособия и Выплаты

❯ — 😋 Рецепты Быстро 10 минут

❯ — 🎉 Открытки и Поздравления

❯ — 📕 Эксклюзивные Книги!

❯ — 🍔 GIF рецепты

❯ — 🦋 Заметки Психолога

❯ — 😍 Секрет Крепких Отношений

❯ — 👨‍🌾 Дача Сад Огород

❯ — 🏕 Красивая Планета

❯ — 🇺🇸 Английский с полного 0!

❯ — 🎶 Обои и Ригтоны

❯ — 🦉 Мудрые Мысли

❯ — 💅 Маникюр для Девочек

❯ — 🎬 Новинки кино бесплатно

❯ — 🥵 Откровенные Истории

❯ — 🧘‍♀️ Худеем за Неделю

❯ — 📚 Цитаты на каждый день

❯ — 🛋 Моя Квартира - Дизайн

❯ — 💄 Макияж для Девушек

❯ — 🇬🇧 English с 0 до Профи

❯ — ✨ Мотивация на каждый день

❯ — 📚 Мудрость из книг

❯ — 🍛 Рецепты для Мультиварки

❯ — 🍀 Здоровье и Долголетие

❯ — 😈 Закрой рот одной фразой!!!

❯ — 🥙 Лучшие Салаты

❯ — 😊 Психология Счастья

❯ — 🏡 Дизайн и Интерьер

❯ — 💡 Секреты Хозяйки

❯ — 📕 Отрывки из книг

❯ — 🍝 Готовим дома как в ресторане!

❯ — 👷‍♂️ Ремонт и Строительство

❯ — 💪 Gif лайфхаки на все случаи

❯ — 🤓 Удаленка и Курсы

❯ — 🟢 Музыка для  Reels/Stories

❯ — 🇺🇸 Английский для ленивых

❯ — 📝 Грамотность Русский язык

❯ — 👑 Premium Проги/Игры

❯ — 📚 Душевные цитаты из книг

❯ — 🔞 Все фильмы 2024

❯ — 🍓 Красота и Здоровье

❯ — ‼️ Эти факты надо знать!!!

❯ — ❤️ Цитаты о любви

❯ — 🍗 Домашние рецептики

❯ — 🔊 Топовые рингтоны

❯ — 🇬🇧 Английский с учителем. Бесплатно

❯ — 🍔 Gif рецепты быстро и вкусно

❯ — 🥗 Салаты и Закуски

❯ — 🍑 Качаем Пресс и Попу

❯ — 😍 Фото для твоих Stories

❯ — 🤬 Фразы для затыкания ртов

Читать полностью…

Будь здоров

​​ОТКУДА БЕРУТСЯ БОРОДАВКИ

Бородавки — это доброкачественные новообразования кожи. Они возникают при избыточном делении клеток эпидермиса, которое, однако, не перерастает в неограниченное, как в раковых опухолях.

Откуда же они берутся?

Чаще всего бородавки вызываются вирусом папилломы человека (ВПЧ), но в редких случаях они могут появляться и в результате внутренних сбоев клеточного деления.

Вирус папилломы человека передается при непосредственном контакте с кожей, слизистыми оболочками, а также через предметы обихода. Проникая в верхний слой кожи через небольшие повреждения, такие как царапины, ссадины или трещины, вирус начинает воздействовать на клетки кожи, стимулируя их рост и деление.

Под воздействием вируса кожные клетки начинают расти чрезмерно, образуя выступающее утолщение — бородавку. Её вид и форма могут варьировать в зависимости от типа вируса папилломы.

Так как бородавки — одно из проявлений вируса, а вирус не может быть "не заразным", бородавками можно заразиться от другого человека. Риск инфицирования возрастает, если в местах контакта есть даже небольшие повреждения кожи, такие как ранки или царапины. Кроме того, можно заразиться бородавками через посуду, дверные ручки, поручни в метро и даже деньги. Такое случается редко, но бывает (особенно с теми, у кого пониженный иммунитет).
Важно отметить, что хотя бородавки часто безвредны, они могут быть неприятными и вызывать дискомфорт. В некоторых случаях, особенно при сомнениях в диагнозе, рекомендуется обратиться к врачу.
Существует также вероятность, хотя и небольшая, перерождения бородавки в злокачественное образование.

Избежать бородавок помогут, прежде всего, гигиеничные меры:
регулярно мойте руки при обращении с посторонними предметами и поездках в общественном транспорте.
Также избегайте прямого контакта с бородавками у других людей

Читать полностью…

Будь здоров

Детокс-вода

@byd_zdorov

Читать полностью…

Будь здоров

​​ЙОДОВАЯ СЕТКА

- нарисованные на теле полоски раствором йода, помогают облегчить целый ряд недомоганий за счет двойного действия, которое йод оказывает на организм.

1. Заболевания дыхательных путей
При насморке сеточку рисуют на крыльях носа и в области переносицы. Чтобы избавиться от сухого кашля, йодную сетку наносят на кожу горла и верхней части груди. Делать это следует осторожно, легкими касаниями. Справиться с любыми простудными явлениями помогает сетка, ежедневно наносимая на икры и ступни ног.

2. Варикозная болезнь
Йодную сетку рекомендуют наносить на проблемные зоны ног на ночь. Процедуры проводят не чаще двух раз в неделю, курс лечения занимает 60 дней.
Терапевтическое воздействие йода в данном случае проявляется уменьшением отечности и улучшением внешнего вида ног. Больные отмечают снижение утомляемости и болевого синдрома.

3. Ушибы и синяки
Йодная сетка помогает избавляться от гематом. Однако сразу наносить ее на синяк, образовавшийся вследствие ушиба, не стоит. Дело в том, что такие повреждения сопровождаются отеками, а йод может мешать их рассасыванию.
Поэтому на пострадавший участок сначала накладывают холодный компресс, а к лечению йодом приступают спустя сутки. Если синяки появляются на месте инъекций, наносить йодную сетку можно сразу, повторяя процедуру не чаще двух раз в сутки!

4. Боли в спине и суставах.
Многих людей с возрастом начинают беспокоить боли в спине, возникающие после долгой ходьбы или при стоячей работе. Решить проблему помогает йодная сетка. Ее наносят три раза в неделю на середину верхней части спины, располагая вертикальные линии вдоль позвоночника.

Важно соблюдать следующие правила:
👉 сетку наносят на чистую, сухую кожу ватной палочкой, легкими движениями, без нажима. Линии должны образовывать клеточки со стороной не менее 1 см;
👉 недопустимо попадание раствора йода на слизистые оболочки, а также на открытые ранки и трещины;
👉 нельзя наносить сетку на области сердца и щитовидной железы.
👉 не наносить при повышенной температуре.

Читать полностью…

Будь здоров

🙄 Дважды два не всегда четыре...
А у нас всё стабильно, предсказуемо и без высшей математики - лучшие каналы от
@ruschan читает более 1.000.000 человек, они не могут ошибаться 😊 Подпишись на все каналы, чтоб не потерять. Удалим этот пост ранним утром 👇

🔞🔞↝9D обои для взрослых

🇺🇸🇺🇸↝Нецензурный Английский

📖📖↝Цитаты из книг

🔞🔞↝Открытки для взрослых

💅💅↝Маникюр | Для Девочек!

🔥🔥↝Все новинки кино тут 18+ 2024

😂😂↝Мир Юмора Тут

❤️❤️↝Киношка для взрослых

✅✅↝Капсульный Гардероб - Outfits 

📹📹↝Фильмы для взрослых ищут все

🎙🎙↝Подкасты каждый День

🔞🔞↝Слив фильмов 18+ 2024

🌝🌝↝Гороскоп на завтра

👨‍🏫👨‍🏫↝Удалёнка Профессии Обучение

🍿🍿↝Фильмы и Сериалы HD

😂😂↝Убойный Юмор

🪻🪻↝Эстетичные сторис

👳‍♂👳‍♂↝Слова Мудрости

📸📸↝Ретро Фото

💌💌↝Цитаты, которых нет нигде

😳😳↝Факты о которых Вы Не Знали

🦥🦥↝Ленивый English

📚📚↝Книжные полки

🌼🌼↝Посты для сторис

🇺🇸🇺🇸↝Английский с носителем

👨‍🍳👨‍🍳↝Быстрые Рецепты 10 минут

😍😍↝Ночером высмех и потеха

🏠🏠↝Икеа Дизайн/Интерьер

🤑🤑↝Думай и Богатей

📝📝↝Цитата Дня

😍😍↝Сочные Красотки

🔹🔹↝Фоны для контента

👗👗↝Что надеть. Лето 2024!

🛍🛍↝Wildberries/Ali Находки

🧶🧶↝Вязание Выкройки Шитье

🤠🤠↝Денежное Мышление

🇬🇧🇬🇧↝Английский на 5+

🤍🤍↝Мудрые Мысли | Цитаты

👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦↝Льготы/Пособия и Выплаты

🎉🎉↝Открытки и Поздравления

❤️❤️↝Секрет Крепких Отношений

👨‍🌾👨‍🌾↝Дача Сад Огород

🏕🏕↝Красивая Планета

🇺🇸🇺🇸↝Английский с полного 0!

😎😎↝Обои и Ригтоны

🦉🦉↝Мудрые Мысли

💅💅↝Маникюр для Девочек

🎬🎬↝Новинки кино бесплатно

🥵🥵↝Откровенные Истории

🧘‍♀🧘‍♀↝Худеем за Неделю

📚📚↝Цитаты на каждый день

🛋🛋↝Моя Квартира - Дизайн

💄💄↝Макияж для Девушек

✨✨↝Мотивация на каждый день

📚📚↝Мудрость из книг

🍀🍀↝Здоровье и Долголетие

🥙🥙↝Лучшие Салаты

😊😊↝Психология Счастья

🏡🏡↝Дизайн и Интерьер

💡💡↝Секреты Хозяйки

👷‍♂👷‍♂↝Ремонт и Строительство

🤓🤓↝Удаленка и Курсы

👑👑↝Premium Проги/Игры

📝📝↝Грамотность Русский язык

📚📚↝Душевные цитаты из книг

🔞🔞↝Все фильмы 2024

🍓🍓↝Красота и Здоровье

❤️❤️↝Цитаты о любви

🔊🔊↝Топ рингтон на смартфон

🥗🥗↝Салаты и Закуски

📚📚↝Цитаты со смыслом

Читать полностью…

Будь здоров

​​ГРЕЧНЕВАЯ МУКА

- рецепты для здоровья

Свойства гречневой муки:
выводит радионуклиды,
увеличивает мышечную силу и выносливость,
повышает потенцию,
укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему,
помогает при нарушении обмена веществ,
способствует оздоровлению желудочно-кишечного тракта
и многое другое.


1. Желчегонное средство.
Настоять ночь 1 ст. ложки муки в 1 стакане кефира. Утром съесть вместо завтрака.

2. При атеросклерозе.
Дважды в день - на завтрак и ужин - выпивать 100-150 г гречневого киселя: в стакане холодной воды развести 3 ст. ложки гречневой муки до однородного состояния, отдельно вскипятить 1 л воды и постепенно влить в приготовленную смесь. Варить 8-10 мин. при постоянном помешивании. Для улучшения вкуса можно добавить в кисель мед и орехи.

3. При болезнях щитовидной железы.
Взять 1 стакан гречневой муки, измельчить 1 стакан грецких орехов. Смешать это все с 1 стаканом гречишного меда. Сложить с стеклянную банку, хранить в холодильнике. Один день в неделю есть только эту смесь и пить чай и воду в любых количествах.

4. При ожогах кожи.
Поджарить до желтого цвета гречневую муку, развести водой до кашеобразного состояния. Этим составом смазывают обожженные места.

5. При отеках ног и судорогах икроножных мышц.
Принимают 1 ст. ложку гречневой муки ежедневно, разбавляя водой.

6. При сахарном диабете
На завтрак и за 30 мин. до ужина развести в стакане кефира 1 ст. ложку гречневой муки. Пить в течение не менее 3 месяцев.

7. Присыпка для младенцев.
Сухая гречневая мука, просеянная через густое сито, считается хорошей присыпкой для младенцев.

8. Анемия.
Приготовьте порошок из прокаленной на сковороде гречневой крупы и принимайте его по 2 ст. ложки 4-5 раз в день, запивая теплым молоком.

Читать полностью…

Будь здоров

Супер-травы, которые помогут вашему сердцу и сосудам.

@byd_zdorov

Читать полностью…

Будь здоров

​​ЛИСТЬЯ СМОРОДИНЫ

— польза и полезные свойства листьев смородины.

👉 Благодаря высокому содержанию витамина C и других активных веществ, листья смородины незаменимы при авитаминозе и ослабленном иммунитете.

👉 Кроме этого листья смородины предотвращают образование онкологии, предупреждает преждевременное старение.

👉 Настои и отвары листьев растения оказывают дезинфицирующее и противовоспалительное действие, не менее сильное, чем при лечении медикаментозными препаратами.

👉 Полезные свойства листьев смородины позволяют использовать их для лечения язвенной болезни и гастритов.

👉 Растение благотворно воздействует на кровеносные сосуды и кроветворение – избавляет от малокровия и атеросклероза.

👉 Польза листьев смородины неоценима при подагре и ревматизме.

👉 Фитонциды, содержащиеся в листьях смородины, делают ее незаменимой при простудных и инфекционных заболеваниях: гриппе, ОРВИ, бронхите, коклюше, ангине.

👉 Чай из листьев смородины — известный народный рецепт от кашля.

👉 Особенно полезны зеленые части растения пожилым людям – они помогают сохранить зрение, сердечно-сосудистую систему, поддерживают мозговую деятельность.

👉 Листья смородины уничтожают дизентерийную палочку, и используются как вспомогательное средство, усиливающее действие антибиотиков.

👉 Зеленые части смородины часто включают в поливитаминные сборы вместе с другими лечебными растениями.

👉 Тибетская медицина рекомендует лечить чаем из листьев смородины туберкулез лимфатических желез, простудные заболевания, недомогания общего характера, болезни мочеполовой системы; а настойкой на вине – болезни сердца.

👉 Настой из листьев применяют при нарушениях обмена веществ и кровотечениях.

👉 Благодаря потогонному и слабительному эффекту, растение используют как мочегонное средство – при заболеваниях почек, отечности, а также для вывода из организма излишков мочевой и пуриновой кислоты.

👉 Регулярное употребление чая из листьев смородины предотвращает такое серьезное заболевание, как сахарный диабет, понижает кровяное давление, повышает аппетит, стимулирует работу желудка, печени и кишечника.

👉 Велика польза листьев смородины и при наличии кожных болезней.

👉 Добавление настоя листьев или отвара в ванны поможет снять раздражение, устранить потничку, избавить деток от диатеза и сыпи. Листья черной смородины используются для купания так же, как и обычная череда. Польза череды для кожи общеизвестна, а вот то, что такими же свойствами обладают смородиновые листья – знают не все.

👉 При дерматитах различного генеза, при кожном зуде, воспалительных процессах на коже – во всех случаях помогут листья смородины.

👉 Используются листья смородины и в кулинарии, при засолке и мариновании овощей, а также их заваривают в виде с листьями других ягодных кустарников (малины, брусники).

Приготовление чая из листьев
Чай лучше всего готовить их высушенного сырья. Но, конечно, в летний сезон вполне можно использовать и свежие листики. Итак, измельчите 1 ст. л. листьев смородины, Обдайте их кипятком. Теперь выложите их в небольшой заварник, долейте пол-литра крутого кипятка. Накройте теплой салфеткой, заваривайте, как обычный чай, минут 10-15. После чего процедите, пейте с медом.

Приготовления настоя
Настой из листьев смородины с добавлением листьев калины, прекрасное средство для удаления излишков мочевой кислоты. Обладает мягкими слабительными свойствами. Его также можно использовать наружно для лечения экземы.

Для приготовления смешайте в миске по 50 г листьев смородины и калины, залейте 1 л кипятка. Накройте крышкой, укутайте, оставьте, пока остынет. Затем процедите, пейте по глотку до еды 3-4 раза на день.

Противопоказания
Помните, что, несмотря на пользу черносмородиновых листьев, средства из них нельзя использовать при обострении гастритов, язвенной болезни, обусловленных избытком желудочной кислоты.

Читать полностью…

Будь здоров

☀️ Лето не перестает нас радовать хорошими новостями...
Сегодня на несколько минут открыт доступ к приватным каналам от
@ruschan. Публикуем для вас секретный список, успейте подписаться на все 👇

■►❤️😍 Красивые юморные открытки

■►✅❇️ Идеальный вес на твой рост

■►📖💙 Цитаты из книг

■►😂👍 Мир Юмора Тут

■►📹🔞 Фильмы для взрослых ищут все

■►👨‍🏫👩‍🏫 Удалёнка Профессии Обучение

■►👨‍💻👩‍💻 СММ Новости Соцсети

■►🔞📹 Слив фильмов 18+ 2024

■►😂🤣 Убойный Юмор

■►📱🌠 Готовые stories

■►💄💋 Женский Журнал

■►👳‍♂️☝️ Слова Мудрости

■►🚀📸 Ретро Фото

■►✍🏼📜 Цитаты на каждый день

■►🌈💚 Любовь к себе

■►😳🤯 Факты о которых Вы Не Знали

■►🦥🇬🇧 Ленивый English

■►🌅🏞 Фоны, эстетика

■►🤖💻 Нейросети и ИИ

■►🇺🇸🇬🇧 Английский с носителем

■►😺🐶 Котики и Животныее

■►🍓🍌 Факты для Взрослых

■►😍🙈 Ночером высмех и потеха

■►💪🦾 Фитнес и Качалка

■►🍋👍 Бизнес Идеи на Миллион

■►📝💭 Цитата Дня

■►😍🔥 Сочные Красотки

■►💅🦋 Маникюр | Для Девочек!

■►👜👗 Стильные образы до 100Р

■►👗👜 Что надеть. Лето 2024!

■►🍿🎬 Фильмы и Сериалы HD

■►🟩✅ Капсульный Гардероб - Outfits

■►🥳🎉 Открытки на все Случаи

■►🎙🎧 Подкасты каждый День

■►🤩🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!

■►😻🫶 Живые открытки!

■►🇬🇧🇺🇸 Английский на 5+

■►💌🕊 Мудрые Мысли | Цитаты

■►🏠🛋 Икеа Дизайн/Интерьер

■►👨‍👩‍👦💰 Льготы/Пособия и Выплаты

■►🤑🤠 Думай и Богатей

■►🎉🥳 Открытки и Поздравления

■►📗📕 Эксклюзивные Книги!

■►🍕🍔 GIF рецепты

■►💵💰 Инвестиции в себя

■►🧶🧵 Вязание Выкройки Шитье

■►👨‍🍳🍗 Быстрые Рецепты 10 минут

■►🏕🏝 Красивая Планета

■►🇺🇸🇬🇧 Английский с полного 0!

■►🎶🔊 Обои и Ригтоны

■►🦉👳‍♂️ Мудрые Мысли

■►💅👱🏻‍♀️ Маникюр для Девочек

■►🎬🔞 Новинки кино бесплатно

■►🥵💦 Откровенные Истории

■►🧘‍♀️🍏 Худеем за Неделю

■►📚❤️ Цитаты, которых нет нигде

■►🛋🧸 Моя Квартира - Дизайн

■►💄😍 Макияж для Девушек

■►🇬🇧🇺🇸 English с 0 до Профи

■►✨📔 Саморазвитие на каждый день

■►📚📕 Мудрость из книг

■►🍲🍛 Рецепты для Мультиварки

■►🍯🌼 Здоровье и Долголетие

■►❤️📖 Лучшие цитаты о любви

■►🥙🥗 Лучшие Салаты

■►😊☺️ Психология Счастья

■►🏡🏘 Дизайн и Интерьер

■►💡😉 Секреты Хозяйки

■►📕📚 Отрывки из книг

■►🍝🥩 Готовим дома как в ресторане!

■►👷‍♂️🪚 Ремонт и Строительство

■►🤓🧑‍💻 Удаленка и Курсы

■►🎼🟢 Музыка для  Reels/Stories

■►🍔🌶 Быстрые Видео Рецепты!

■►🇺🇸🇬🇧 Английский для ленивых

■►📝🦉 Грамотность Русский язык

■►📚📕 Душевные цитаты из книг

■►🔞🎬 Все фильмы 2024

■►🍓🌼 Красота и Здоровье

■►‼️✅ Эти факты надо знать!!!

■►❤️📚 Цитаты о любви

■►🍖🍗 Домашние рецептики

■►🔊🎶 Топ рингтон на смартфон

■►🥗🥙 Салаты и Закуски

■► 💪🏻🍑 Качаем пресс и попу

■► 😍😱 Фото для твоих Stories

■►🇺🇸🇬🇧 Маты на Английском

Читать полностью…

Будь здоров

Выиграйте подписку на Яндекс Музыку

✨Ответьте на 1 вопрос и получите в подарок доступ к Яндекс Музыке до конца лета бесплатно!✨
Слушайте любимые треки и подкасты в HQ качестве без рекламы.
Для 4 аккаунтов и 10 устройств. Кинопоиск тоже в подписке!
Попробуйте!👍


Попробовать

#реклама 18+
music.yandex.ru

О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

🥰 ВОПРОС ОТ АДМИНА: 🥰

Сколько вам лет? Анонимно‼️

Читать полностью…

Будь здоров

Ваше желание легко исполнить с помощью данной техники 🙏
Здесь книга «Квантовое смещение».
Она находится в боте в меню, там же аудио запись и видео презентации ❤️
Очень рекомендую, самый действенный и быстрый способ просто сместиться в другого Я где моёжелание исполнено, а не пытаться изменить текущего Я, все варианты Я существует одномоментно!
Там дана техника. Она очень действенная. Глава 11-13, но лучше сначала прослушать или прочитать.

https://my.winwinbot.com/bot/1/SuperEgoGame_Bot?REFID=4866199

Читать полностью…

Будь здоров

-25% на анализы в ИНВИТРО по подписке Газпром Бонус.

1 142 ₽! Именно столько сэкономила Настя при сдаче анализов. Будьте как Настя.
Экономьте 25% в Инвитро на сдаче медицинских анализов по подписке Газпром Бонус.

Получите по промокоду KINV всего за 2 ₽ в первый месяц!

Узнать больше

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

#реклама
invitro.gazprombonus.ru

О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

Выгода до 20% с повышенным кешбэком с картой Пэй

Выбирайте категории с повышенным кешбэком баллами и получайте выгоду до 20%
Больше баллов Плюса с картой Пэй в июне

✅ Скидка 50% по карте Пэй и 20% по любой карте на доставку в Яндекс Еде
✅ Кешбэк 2% на покупки по QR с картой Пэй
✅ Кешбэк баллами 15% за поездки на такси во всех тарифах Яндекс Go
✅ Кешбэк 5% в категории в кафе и ресторанах с картой Пэй
✅ Скидка до 30% на покупки в Яндекс Маркете

А еще больше категорий в приложении Яндекс Пэй или на сайте
Настройте выгоду под себя

Выбрать

#реклама 16+
bank.yandex.ru

О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

Институт Дополнительного Медицинского Образования

🎓Высший медперсонал.
Для средних медицинских работников.
Стоматологи.
Косметологи.
Специалисты УЗИ.
Провизоры и фармацевты.
Специалисты физкультуры и спорта.
Нутрциологи.
Без медобразования 🎓

✅Диплом 100% установленного образца

Узнать больше

#реклама
institut-medicina.ru

О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

🔥Сауна «Пальмира» - это хороший план на свободный вечер или выходной день
🔥Финская сауна - сухая баня с сухим горячим воздухом.
🔥Турецкий хамам- мягкий микроклимат в парной заряжает посетителей хорошим настроением, укрепляет иммунитет. Посещение хамама поможет вам улучшить здоровье, позаботиться о гладкости и упругости кожи. В сауне приятно отдохнуть после сложного городского ритма, расслабиться, окунуться в теплоту чистого воздуха, насладиться покоем и чистотой.
🔥Большое джакузи с гидромассажем- заключает в себе не только оздоровительные, но и расслабляющие свойства. Массаж способен оказывать бодрящее воздействие на организм, он помогает достигнуть гармонии, приносит пользу.

Также наших гостей ждут:
🔥Уютная гостиная
💃Профессиональное Караоке
🔥Отличная акустическая система
💃Танцпол с световыми эффектами

Звоните. Бронируйте. Отдыхайте. 84958856410 saunapalmira.ru

ИП Мантуровский Дмитрий Викторович ОГРНИП 323774600584154
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста (18+)

Читать полностью…

Будь здоров

Ответ на вопрос и Музыка ваша до конца лета бесплатно

Яндекс Музыка до конца лета бесплатно (вместо 299 ₽ в месяц) для вас и 3-х ваших близких.
Попробуйте сейчас!


Попробовать

#реклама 18+
music.yandex.ru

О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

⚠️Важная информация⚠️
Все до единого должны указать кто вы по знаку зодиака!!! Астрологи были в ужасе, от того что они увидели по зведам, посмотри и ты 👇

Читать полностью…

Будь здоров

Репродуктивное здоровье: актуальные вопросы

⚡Как зачать и родить здоровых детей, сохранить красоту и молодость, поддержать организм?
Все о мужском здоровье.
Все о женском здоровье.
Рекомендации и советы.
Витамины и БАДы.

Это и многое другое - в нашем телеграм-канале!
⚡Подпишись и будь в курсе!



Подписаться

Не является лекарством

#реклама
О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

🐞 Стикеры Телеграм 🐞- /channel/stykers

Читать полностью…

Будь здоров

Клиника красоты и здоровья BeautyMed


Клиника красоты и здоровья «BeautyMed»
Скидка 30% на первый визит
Доверьте себя профессионалам, у нас широкий спектр услуг

Перейти на сайт

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

#реклама
sedova13.ru

О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

Дебетовая карта от Яндекс Пэй — оформите за 1 минуту

Мгновенный выпуск. 2% кешбэка при оплате через NFC или по QR-коду и 5 категорий на выбор с повышенным кешбэком до 20%. Кешбэк до 20% в сервисах Яндекса и у партнеров. Скидка до 50% в сервисах Яндекса и на Яндекс Маркете. 60 дней подписки Плюс в подарок.


Попробовать

#реклама
plus.yandex.ru

О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

Три причины купить Пептиды Хавинсона на сайте Peptid.ru

1. Оригинальные Пептиды Хавинсона с гарантией производителя ✅

2. Бесплатный подбор курса и консультация эксперта 👍

3. Система начисления бонусов 💰

А еще... Ежемесячные скидки до 50% и быстрая доставка по всей России!

Заказывайте оригинальные Пептиды Хавинсона на официальном сайте производителя!

Купить

Не является лекарством.

#реклама
peptid.ru

О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

​​ИМБИРНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЗАМЕНЫ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИХ

Имбирное масло становится все более распространенной и популярной альтернативой для замены обезболивающих. Это масло имеет характеристики, которые показывают его как выгодный вариант по-разному, особенно в области здравоохранения.

Использование имбирного масла
 Среди разнообразных и выгодных применений, которые приписываются имбирю, можно упомянуть следующее: он может облегчить боль и дискомфорт, приносит пользу кровообращению и может лечить проблемы с пищеварением, среди многих других применений.

Использование:
👉 Чтобы улучшить уровень энергии и оживить ум и тело, необходимо использовать 2-3 капли.
👉 Для облегчения артрита, болей в спине, мышечной и кровеносной системы, 2-3 капли смешиваются и применяются нежным массажем.
👉 Чтобы успокоить газы и понос, нанесите каплю на живот, делая массаж.
👉 Чтобы успокоить боль в горле, синусит, необходимо вдыхать от одной до двух капель масла.
Преимущества имбирного масла
 Благодаря разнообразию свойств, содержащихся в масле, мы можем лечить различные болезни. Срединаиболее известных, мы можем упомянуть, что это мощное масло: противовоспалительное, пищеварительное, антисептическое, обезболивающее, отхаркивающее средство.

Вот несколько способов облегчить боль:
Имбирное масло для желудка и кишечника
 Из-за свойств, которые он имеет, мы можем использовать его для лечения диспепсии, спазмов, метеоризма и расстройства желудка. Это также полезно для тех, кто хочет набрать вес, потому что он помогает разжечь аппетит.

Имбирное масло для детоксикации организма
 Масло также предлагает свои преимущества в случае продуктов, которые нас отравляют. Его характеристики делают его альтернативой для лечения проблем пищевого отравления, бактериальной дизентерии и некоторых инфекций в кишечнике.

Масло может функционировать как отталкивающее средство для комаров (Anopheles culicifacies), которые являются причиной малярии.

При растяжках
 Противовоспалительные и антиоксидантные свойства имбиря стимулируют кровообращение и способствуют восстановлению поврежденной кожи, если мы будем сочетать его с кокосовым маслом, мы добьемся лучшего результата.

Имбирное масло для лечения респираторных проблем
 Некоторые из самых распространенных заболеваний, — это кашель, бронхит, одышка, грипп, астма.

Имбирное масло при болезни сердца
 Масло обладает свойствами, которые помогут вам свести к минимуму риск возникновения атеросклероза, сгустков крови и уровня плохого холестерина в крови.
Имбирное масло при гипертонии
 Часто употребление имбирного масла позволяет свести к минимуму риск развития проблемы гипертонии.
Имбирное масло для лечения хронических заболеваний
 Различные хронические заболевания можно лечить, а другие можно предотвратить при ежедневном потреблении 2-4 граммов имбиря.

КАК ГОТОВИТСЯ ИМБИРНОЕ МАСЛО
Ингредиенты, которые вам понадобятся:
— сырой имбирь
— 1 ½ стакана оливкового масла
— подставка для духовки
— терка для сыра


Как использовать:
Чашку свежего имбиря, включая кожуру, следует ополоснуть и высушить на подставке. Налейте оливковое масло в форму для выпечки. Имбирь измельчают, для этого используется чистая терка. Затем добавьте его к оливковому маслу, и вы должны обязательно хорошо перемешать. Поместите смесь в духовку и запекайте на медленном огне в течение 2 часов.
Вы должны процедите смесь через ткань для удаления осадка. Затем выжать оставшееся масло из ткани и поместить масло в бутылку. Удостоверьтесь, что оно остается в прохладном и сухом месте. Таким образом, вы можете гарантировать свежесть маслу до 6 месяцев.

С помощью этих простых шагов вы можете использовать имбирное масло, приготовленное дома, чтобы заменить обезболивающие таблетки, а также избежать побочных эффектов лекарств.

Читать полностью…

Будь здоров

Чудесные точки для зрения

@byd_zdorov

Читать полностью…

Будь здоров

Как делать уколы

@byd_zdorov

Читать полностью…

Будь здоров

​​12 ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ СОКОВ

1. Морковь + Имбирь + Яблоко — Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.

2. Яблоко + Огурец + Сельдерей — Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .

3. Помидор + Морковь + Яблоко — Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

4. Горький перец + Яблоко + Молоко — предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.

5. Апельсин + Имбирь + огурец — Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.

6. Ананас + Яблоко + Арбуз — Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.

7. Яблоко + Огурец + Киви — Улучшает цвет и влажность кожи.

8. Груша и банан — регулирует уровень сахара в крови.

9. Морковь + Яблоко + Груша + Манго — Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.

10. Виноград + Арбуз — Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.

11. Папайя + Ананас — Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.

12. Банан + Ананас — Богатый витаминами с питательными
веществами, предотвращает запоры.

Читать полностью…

Будь здоров

Кто, если не мы? 😔
Кто, если не мы, откроет для вас доступ к закрытым каналам бесплатно. Подпишитесь, пока ссылки не заблокировали. Собрано
@ruschan с любовью ❤️

🥰-×-×-Открытки с пожеланиями!

🧘‍♀️-×-×-Минус 15 кг за 3 дня

📖-×-×-Цитаты из книг

🔞-×-×-Открытки для взрослых

🎁-×-× Секреты топ Фото/Reels

🔥-×-×-Все новинки кино тут 18+ 2024

💅-×-×-Маникюр | Для Девочек!

❤️-×-×-Киношка для взрослых

😂-×-×-Мир Юмора Тут

✅-×-×-Капсульный Гардероб - Outfits

📹-×-×-Фильмы для взрослых ищут все

🎙-×-×-Подкасты каждый День

🔞-×-×-Слив фильмов 18+ 2024

🌜-×-×-Гороскоп на завтра

👨‍🏫-×-×-Удалёнка Профессии Обучение

👨‍💻-×-×-СММ Новости Соцсети

😂-×-×-Убойный Юмор

👳‍♂️-×-×-Слова Мудрости

📸-×-×-Ретро Фото

💌-×-×-Цитаты, которых нет нигде

🌈-×-×-Любовь к себе

😳-×-×-Факты о которых Вы Не Знали

🦥-×-×-Ленивый English

🇺🇸-×-×-Английский с носителем

🍓-×-×-Факты для Взрослых

😍-×-×-Ночером высмех и потеха

💪-×-×-Фитнес и Качалка

🍋-×-×-Бизнес Идеи на Миллион

📝-×-×-Цитата Дня

😍-×-×-Сочные Красотки

👜-×-×-Стильные образы до 100Р

🛍-×-×-Wildberries/Ali Находки

🥳-×-×-Открытки и Поздравления

🤠-×-×-Денежное Мышление

🇬🇧-×-×-Английский на 5+

📚-×-×-Книжная шкатулка

🤍-×-×-Мудрые Мысли | Цитаты

🧠-×-×-Неврология и Психиатрия

👨‍👩‍👦-×-×-Льготы/Пособия и Выплаты

🎉-×-×-Открытки и Поздравления

❤️-×-×-Секрет Крепких Отношений

👨‍🌾-×-×-Дача Сад Огород

🍿-×-×-Фильмы и Сериалы HD

😎-×-×-Обои и Ригтоны

🏠-×-×-Икеа Дизайн/Интерьер

👨‍🍳-×-×-Рецепты Быстро и Вкусно

🧜‍♀️-×-×-Психология по мультикам

🎬-×-×-Новинки кино бесплатно

🥵-×-×-Откровенные Истории

🧶-×-×-Вязание Выкройки Шитье

📚-×-×-Цитаты на каждый день

🤑-×-×-Думай и Богатей

💄-×-×-Макияж для Девушек

✨-×-×-Мотивация на каждый день

📚-×-×-Мудрость из книг

🍀-×-×-Здоровье и Долголетие

🥙-×-×-Лучшие Салаты

😊-×-×-Психология Счастья

🏡-×-×-Дизайн и Интерьер

💡-×-×-Секреты Хозяйки

📕-×-×-Отрывки из книг

👷‍♂️-×-×-Ремонт и Строительство

🤓-×-×-Удаленка и Курсы

🇺🇸-×-×-Английский для ленивых

👑-×-×-Premium Проги/Игры

📝-×-×-Грамотность Русский язык

🔞-×-×-Все фильмы 2024

🍓-×-×-Красота и Здоровье

❤️-×-×-Цитаты о любви

🔊-×-×-Топ рингтон на смартфон

🥗-×-×-Салаты и Закуски

🤬-×-×-Фразы для затыкания ртов

Читать полностью…
Подписаться на канал