Telegram-канал byd_zdorov - Будь здоров: Здоровье и спорт

Будь здоров

20 декабря 2023 06:37

СНАДОБЬЕ 3В1 СВОИМИ РУКАМИ: ОМОЛОЖЕНИЕ, ПОХУДЕНИЕ, ОТ ПРОСТУДЫ СПАСЕНИЕ

Ингредиенты:
апельсин,
льняное семя или льняная мука.

При желании можно добавить мёд и кунжутное семя, лучше черное. Последнее особенно рекомендуется женщинам для крепости костей, ногтей и волос.

Готовится наше снадобье тоже просто.
Перемалываем апельсин в блендере вместе со шкуркой, предварительно вынув косточки (натираем на мелкой терке или просто мелко нарезаем).

Измельчаем в блендере, кофеварке, ступке льняное семя (льняную муку измельчать не надо).

Добавляем лен к апельсину так, чтобы получилась густая паста.

Добавляем, по желанию и по вкусу, кунжут и мёд.

Ставим на сутки в холодильник, чтобы дать пропитаться и настояться

Применение
Для внутреннего употребления для укрепления иммунитета снадобье рекомендуют принимать по 2-3 чайные ложки, запивая стаканом (минимум 200 мл) воды, 2-3 раза в день перед едой.
Есть рекомендации принимать прямо с утра, минут за 30 до еды, выпив предварительно стакан воды и запив еще одним стаканом.
Курс: весь сезон простуд и гриппа или минимум месяц.
Точно так же принимают нашу кашицу и для похудения и очищения кишечника.
Наружно применять проще всего: взяли немного снадобья, поелозили им по влажной коже, оставили минут на 10-15 и смыли.
То-же получается эффект 3-в-1: кислотный пилинг, скраб и питание.
Храним готовое снадобье в холодильнике, 10-14 дней, в стеклянной банке с плотной крышкой.
УФ-защита при наружной применении обязательна. Предварительный тест на аллергию и прочие случаи индивидуальной непереносимости обязательны во всех случаях. Здравый смысл, как и всегда, настоятельно необходим.